- Zakaj so negativne misli škodljive?
Izkazalo se je, da obstaja kar nekaj metod, ki bodo pomagale preprečiti pojav slabih misli ali se spopasti z njimi, če so že...
Dolgi nohti so elegantni in lepi. Manikura na njih izgleda bolj impresivno, podoba se izkaže za bolj ženstveno in seksi. Dekletom ni tuje, da si odrekajo udobje. Ko izbirajo med modnim in praktičnim, dajo predstavnice poštene polovice človeštva prednost prvemu. Dolgi nohti so luksuz. Čakanje, da dolžina doseže želeno oznako, ni enostavno. Notranji in zunanji dejavniki igrajo proti ženskam. Spodnje informacije vam bodo pomagale hitro zrasti nohte, da bodo močni in lepi dolgo časa.
Oseba, ki je seznanjena z osnovami zgradbe telesa, razume: velikih in močnih nohtov je nemogoče zrasti v nekaj dneh. Da vpliva na presnovne procese, traja vsaj 3-4 tedne. Rezultati so vidni v 30 dneh, trajen učinek pa je dosežen v 2-3 mesecih.
Znanstveniki-dermatologi so ugotovili: stopnja povečanja dolžine nohtne plošče ni enaka pri moških in ženskah, odraslih in otrocih, proces pa je odvisen od številnih dejavnikov. Povprečna vrednost rasti nohtov na mesec je približno 4,5 mm.
Zanimiva dejstva o hitrosti rasti nohtov:
Komentiraj! Nekadilci imajo več možnosti za hitro rast nohtov doma kot ljudje, ki trpijo za odvisnostjo. Opustitev cigaret ne pomeni le povrnitve zdravja, podaljšanja življenja, ampak tudi izboljšanja videza nohtne plošče.
Vraščanje nohtov je za nekatere nemogoča naloga, za druge pa stvar potrpljenja in kratkega časa. Znanstveniki, ki se ukvarjajo z dermatologijo, so identificirali številne dejavnike, ki vplivajo na hitrost rasti nohtne plošče, in jih pogojno razdelili v dve skupini:
Komentiraj! Strokovnjaki pravijo: na hitrost rasti nohtne plošče ne vplivajo le zgornji notranji in zunanji dejavniki. Strokovnjaki za nohte verjamejo, da je najhitrejši način za rast nohtov pravilna nega: naredite manikuro pravočasno, ne pozabite na medicinski premaz.
Če želite doma doseči dolge in močne nohte, morate k vprašanju pristopiti celovito. Proces je treba spodbujati od znotraj in od zunaj. Osnovna pravila:
Nasvet! Pri pospeševanju rasti je priporočljivo, da nohtom daste obliko, ki zmanjša tveganje za zlom. Bolje se je izogibati obrisom mandljev, balerink in stiletto. V tem primeru se najbolj stabilen šteje oval ali mehak kvadrat - takšne silhuete se ne oprijemajo ničesar in imajo največjo površino.
Nerealno je vplivati na rast nohtne plošče v 1-3 dneh, vendar je v tem obdobju mogoče izboljšati videz nohtov in začeti pot do ponovne rasti. Če na koži prstov ni poškodb, naredite masko naslednje sestave:
Vzemite 1 čajno žličko sestavin, dodajte 1 ml vode (približno 20 kapljic, izmerite s pipeto), premešajte. Pasto segrejemo v vodni kopeli in nanesemo na nohte in kožo okoli njih 10-20 minut.
Pozor! Pri nanašanju maske se pojavi pekoč občutek. Če so občutki sprejemljivi, lahko postopek nadaljujete, ko pa se zelo segreje, je treba sestavo sprati s toplo tekočo vodo in milom ter se vzdržati ponovne uporabe.
V 14 dneh je možno vplivati na procese obnove celic od znotraj in od zunaj. Za gojenje ognjiča zdravniki priporočajo jemanje vitaminskega pripravka AEvit in drugih lekarniških vitaminsko-mineralnih kompleksov, zasnovanih posebej za ženske.
Postopek pospešijo:
Pol desetletja je kratka doba, da lahko bistveno vplivamo na rastne procese, vendar zadostna za pridobitev koristnih higienskih negovalnih navad. Za rast nohtov seznam domačih postopkov vključuje:
Pozor! Eterična olja uporabljajte strogo v skladu z navodili, v toplo vodo dodajte le nekaj kapljic. Prekomerna koncentracija bo povzročila poškodbe nohtov in kože rok!
Doma je težko zrasti dolge nohte v enem tednu, vendar jih je v tem kratkem času mogoče okrepiti. K dnevni negi dodamo jod-solne kopeli (kožo prstov lahko predhodno obdelamo z bogato kremo, ne da bi jo vtirali, da jod ne obarva dermisa). Posebne kreme za roke in nohte, ki vsebujejo vitamine in posebne sestavine, se uporabljajo 2-3 krat na dan.
Da bi povečali znatno dolžino, so v prehrano vključeni izdelki, ki vsebujejo želatino: želeno meso, žele, marmelada. Vitamina A in E jemljemo peroralno in z drobljenjem kapsul vtremo vsebino v nohte in kožo.
V enem tednu lahko zraste dolge nohte le, če z njimi ravnate previdno:
Če je hitra rast nohtov v enem tednu precej mit, potem je mesec dovolj časa, da vplivamo na hitrost procesa delitve celic in rast zahtevane dolžine.
Redna manikura: oblikovanje nohtov, ostrenje robov, nanos posebnega premaza bodo naredili ploščo močnejšo in bolj odporno na zunanje dejavnike.
Da bi povečali njihovo dolžino, strokovnjaki za nego nohtov priporočajo krepitev nohtov z gel lakom: to bo preprečilo luščenje in lomljenje. Z odstranitvijo premaza po mesecu dni dekleta dobijo dolge in zdrave nohte.
Parafin, kopeli, maske, kreme - pogosteje kot se izvajajo negovalne manipulacije, hitrejši so lokalni presnovni procesi in bolj aktivna je delitev celic.
Prehrana lahko dolgoročno pomembno vpliva na zdravje vaših nohtov, kar pomeni, da jih je veliko lažje gojiti.
Če je pred vami pomemben dogodek, na katerem morate biti prisotni s popolno manikuro, vendar je vaš noht polomljen, obstajata 2 hitra in učinkovita načina, da to "popravite". Prvi je manj energijsko potraten, vendar zahteva investicijo. To je izlet do strokovnjaka za nail art, ki bo podaljšal zlomljen noht in utrdil preostale.
Druga metoda vključuje izvajanje manipulacij doma, njena uporaba je priporočljiva, če se je odlomil majhen košček. Potrebovali boste pilo, škarje, super lepilo in vrečko čaja.
Opozorilo! Metoda je neučinkovita pri velikih zlomih in v primerih, ko je žebelj poškodovan blizu linije rasti.
Mikoza (glivice) je bolezen, ki se razvije kot posledica okužbe s sporami patogenih mikroorganizmov. Onihomikoza je lezija nohtne plošče.
Nohtov, okuženih z glivicami, ne bo mogoče vzgojiti v kratkem času.
Pomembno! Glivična bolezen, če je ne zdravimo, povzroči hude zaplete.
Če sumite na glivice na nohtih, se morate posvetovati z mikologom ali dermatologom. Šele po popolnem okrevanju je mogoče izvesti postopke za krepitev plošče.
Po zaključku zdravnika, da je glivična bolezen premagana, lahko poskusite gojiti nohte. V ta namen prehrana vključuje:
Ko vam uspe zrasti zdrava nohtna plošča, lahko uporabite zeliščne kopeli in maske.
Pri gojenju grizljivih nohtov ni posebnih odtenkov, razen ene stvari. Za otroke je običajno značilna ta nenavadnost, težko jim je razložiti primernost različnih postopkov (parafinoterapija, kopeli).
V primeru pogrizenih nohtov pravilna prehrana in krepitev s posebnimi spojinami pomagata pri njihovi rasti in obnovi.
Nasprotniki podaljševanja navajajo dejstvo, da nohti pod gel lakom ne rastejo. To je napačno prepričanje, ki nima podlage v realnosti.
Premaz nohtne plošče z gelnim lakom ne samo, da ne vpliva na proces rasti, ampak tudi ohrani noht nedotaknjen, ko se podaljša. Ni se vam treba bati podaljškov ali nanašanja lakov na osnovi gela.
Z integriranim pristopom lahko hitro zraste nohte doma. potrebno od znotraj in od zunaj, pri čemer poskušamo čim bolj zmanjšati travmatične dejavnike.
Nohti so eden najboljših okraskov za žensko. Navsezadnje lepe in negovane roke kažejo, da je dekle urejeno in elegantno. Če skrbi zase, pomeni, da je njena hiša urejena. Mnoge ženske se že leta trudijo, da bi si gojile naravne nohte, vendar zaradi številnih razlogov to ne uspe vedno. Lastnicam lepe manikure je seveda nekoliko lažje, njihova struktura nohtne plošče je zasnovana za hitro rast in lepo obliko. močno in dolgo v nekaj dneh?
Nekatera dekleta so manj srečna, vendar to sploh ne pomeni, da morate takoj teči v kozmetični salon in si narediti podaljške. Gradnja je zaključena faza. Ne samo, da izgleda grobo in grdo, ampak tudi močno pokvari osnovo vaših krempljev, ki se potem težko obnovijo. Kako ga gojiti, če vam njihova oblika ni ravno všeč? To je mogoče storiti zelo enostavno, če upoštevate nekaj pravil.
Najprej morate biti pozorni na svojo prehrano. Prav tako močno vpliva na rast in krhkost. Kako gojiti nohte, če se nenehno lomijo in rastejo počasi? Za rast je potreben cel kompleks vitaminov, če pa ne želite uporabljati farmacevtskih zdravil, jih lahko nadomestite z domačimi izdelki, ki bodo še bolje pomagali. Mlečni izdelki zagotavljajo kalcij, ki je ključnega pomena za močne nohte. Zato so skuta, maslo, kisla smetana, mleko in sir vaši najboljši prijatelji.
Če v telesu ni dovolj kalcija, se nohti zlomijo, še preden bodo imeli čas zrasti. Pri rasti je zelo pomemben tudi vitamin C, zato morate enkrat na teden pojesti vsaj manjšo mandarino. Kako zrasti noht v enem tednu? Ne bi moglo biti lažje! Svojim nohtom, ne glede na prehrano, posvetite nekaj nege in vaši kremplji bodo začeli hitro rasti.
Prvi korak je, da jim daste obliko. Malo premikanja s pilico za nohte - in končali ste! Ne pozabite pa, da je železni manikirni set popolnoma neprimeren za lomljive nohte. Če ga uporabljate, bo to povzročilo razslojevanje. Najboljša je steklena pila ali pila iz blaga. Tovrstni izdelki so nežni do strukture nohtov in ne poškodujejo njihove osnove.
Naslednji korak je jod. Vsak dan morate namazati dno nohta z vatirano palčko. Ta postopek vpliva na strukturo od zunaj, zaradi česar je plošča močnejša in po dveh tednih uporabe daje naravni sijaj. Vaša manikura se bo izboljšala skoraj po nekaj dneh postopka.
Kako zrasti noht v enem tednu? S toplimi kopelmi. Nekaj kapljic joda, ki se raztopi v vodi, odlično vpliva na strukturo. Ta vsakodnevni postopek ne le krepi temelje, ampak s pomočjo morske soli spodbuja hitro rast.
Drugo pomembno pravilo pri negi nohtov je, da jih ne izpostavljamo prekomerni vlagi. Posodo je najbolje pomivati v njej, saj tako preprečimo vdor večjih količin vode, zaradi česar je sam noht mehak in nagnjen k cepljenju. To velja tudi za čiščenje tal.
Obstaja posebna krema, ki jo je treba nanesti neposredno na dno kremplja, ki ga tudi krepi in spodbuja hitro rast. Prav tako ščiti pred zunanjimi dražilnimi dejavniki, kar je lahko zelo koristno v domači sferi.
Na žalost ne bodo mogli rasti s tako hitrostjo, a če jih pravilno negujete, bodo hitro zrasli šele, ko bodo že dosegli določeno dolžino. Zelo dobro na rast vpliva tudi piljenje krempljev za pol milimetra vsake 3-4 dni, vendar ne smete biti preveč vneti.
Kako zrasti noht v enem tednu, če nimate veliko časa? Vsako dekle ima svoje strukturne značilnosti, tako da lahko le vi opazujete, kaj vašim krempljem primanjkuje in jim zagotovite največjo zalogo tega vitamina. Vedeti morate, da pravilna prehrana ne le izboljša stanje vašega telesa kot celote, ampak tudi spodbuja razvoj nohtov.
Kako vzgojiti noht? V enem tednu je to povsem mogoče. V hladni sezoni bi morali bolj skrbno spremljati svojo prehrano in potrebne vitamine, kar bi moralo koristiti krempljem. Najbolj potrebni so A, C in E.
Vitamin A se dobro absorbira iz maščob, zato ga je treba skoraj nenehno uživati. Jajčni rumenjak je precej bogat s tem vitaminom, prav tako jetra, mesni izdelki in nekaj sadja. Naribano sveže korenje bo zelo dobro napolnilo vaše telo s to snovjo, glavna stvar je, da ji dodate kislo smetano.
Vitamin C prihaja iz citrusov. Preprečujejo ga hranijo s koristnimi snovmi. Najpomembneje je, da ne pretiravate, saj lahko na ta izdelek postanete alergični. Ena ali dve pomaranči na teden vam bosta zagotovili potrebne vitamine in izboljšali vaše zdravje.
Vitamin E prihaja iz orehov in sončničnega olja. Jejte več solat, ki jih je treba začiniti z oljem, in vaši nohti bodo v kratkem času videti veliko bolje. Semena vsebujejo tudi ta koristni vitamin, vendar je bolje biti z njimi previden, da ne izzovete vnetja slepiča.
Kako zrasti noht v enem tednu? Jejte več morske hrane! Vsak tak živilski izdelek vsebuje velike količine joda in morske soli. To ne bo le izboljšalo vašega zdravja, ampak bo dobro vplivalo tudi na rast nohtov. Kozice, hobotnice, školjke, raki, lignji - to je najboljša možnost za obogatitev vašega telesa. Ima tudi ogromno joda, ki bo okrepil strukturo nohta od znotraj.
Negujte svoje nohte skoraj ves čas, vsaj dokler se ne okrepijo. To se zgodi, ko nohti zrastejo do določene dolžine. Do takrat pa zanje dobro skrbite in jim zagotovite ustrezno nego.
Ste ljubiteljica dolgih, modnih in elegantnih nohtov? Mnoge ženske, tako kot vi, sanjajo o rasti dolgih nohtov - vsekakor svojih, naravnih, saj je naravna lepota danes na vrhuncu mode.
Postopke za rast nohtov je treba uporabljati celovito, potem boste dosegli neverjetne rezultate.
1. Vsak dan si naredite tople kopeli za roke, pri čemer izmenjujte sestavine (na primer 1 dan - sol, 2 dan - olje, 3 dan - želatina, 4 dan - poper).
2. Nohtno ploščo in obnohtno kožico vsak dan masirajte z negovalnimi olji. Olju je priporočljivo dodati tekoče vitamine in 1-2 kapljici eteričnega olja.
3. Če je mogoče, si vso noč nanesite hranilne maske iz olj ali parafina, pri tem pa nosite bombažne rokavice.
4. Obogatite svojo prehrano z živili, ki vsebujejo kalcij in vitamine, jejte hrano na osnovi želatine in jemljite vitaminsko-mineralne komplekse za lase in nohte.
Morska sol – eno najmočnejših sredstev za krepitev in rast nohtov. Za pripravo kopeli razredčite 15-20 g soli v dveh kozarcih tople vode, lahko dodate tudi nekaj kapljic joda. Roke potopite v raztopino za 15 minut. Postopek ponovite 2-3 krat na teden.
Tople kopeli s soljo in eteričnimi olji.
Dodajte 2 žlici. žlice morske ali kuhinjske soli v 0,5 litra tople vode, nato vlijemo 2-3 kapljice eteričnega olja (sivka, bergamotka, rožmarin, citrusi). Roke namočite v raztopino približno 15 minut. Kopel krepi nohte in pospeši njihovo rast.Soda kopeli s soljo za nohte: v kozarec tople vode dodajte žlico sode bikarbone, dodajte žlico soli, po želji lahko dodate nekaj kapljic joda. Roke držite v kopeli 10-15 minut, nato jih namažite s smetano ali oljčnim oljem. Kopeli lahko naredite večkrat na teden.
Oljna kopel s soljo vam bo pomagal hitro zrasti nohte. Zmešajte žlico soli s tremi žlicami oljčnega ali katerega koli kozmetičnega olja. Mešanico rahlo segrejte v vodni kopeli in nanesite na nohte z masažnimi gibi pol ure ali čez noč.
Limonin sok vsebuje bogat kompleks koristnih snovi za nohte, blagodejno vpliva na njihovo rast in krepi strukturo. Nohte namažite z limoninim sokom, nato pa v obnohtno kožico vtrite hranilno kremo ali kozmetično olje. Postopek lahko ponovite vsak drugi dan.
Limonine kopeli. Za pospešitev rasti nohtov so zelo koristne redne kopeli z limono. Če želite to narediti, vzemite 1 limono in jo prerežite na pol. Eno polovico uporabimo za nohte na desni roki, drugo za nohte na levi roki. Čiste, dobro oprane nohte potopite v limonino kašo in jih držite 2-3 minute. Nato roke obrišite z mehko brisačo in nanesite kremo.
Limona + jod. Vzemite 1 žlico limoninega soka in ji dodajte 5-7 kapljic joda. To kopel je treba narediti vsak dan 15-20 minut in vaši nohti bodo neustavljivi.
Limona + olje. Iz ene limone iztisnite sok, dodajte žlico morske ali kuhinjske soli. Izdelek vtrite v nohtno ploščo in obnohtno kožico ter pustite 20 minut. Postopek ponavljajte 1-2 krat na teden in vaši nohti bodo postali dolgi, močni in lepi.
Za pripravo zeliščne kopeli dodajte 2 žlici mešanice kamilice, šentjanževke in korenine repinca v kozarec vrele vode. Vse dobro premešamo in pustimo vreti pol ure. Za okrepitev blagodejnega učinka lahko zeliščni kopeli dodate pol kozarca mleka in žlico medu. Nato potopite prste v juho za 15-20 minut. Pogostost postopka je 2-krat na teden.
Parafinska terapija je učinkovita metoda za pospešitev rasti nohtov. Med postopkom se na nohte in obnohtno kožico nanese stopljeni vosek ali kozmetični parafin. Njegov učinek je podoben masaži – izboljša se prekrvavitev in spodbudi se dotok kisika v nohtno ploščo. Parafin ima segrevalne in vlažilne lastnosti ter ščiti nohte pred agresivnimi učinki gospodinjskih kemikalij.
Čebelji vosek. Za pospešitev rasti nohtov lahko uporabite tudi čisti čebelji vosek, ki ga kupite pri čebelarjih na tržnici. Postopek je treba izvesti pred spanjem. Vosek je treba segreti do tekoče konsistence in tam za nekaj sekund spustiti nohte. Nato pustite, da se vosek na nohtih ohladi, nastale maske zavijte s filmom ali vrečkami, nadenite rokavice in pustite 20 minut ali čez noč. Zjutraj slecite rokavice. Priporočeni potek postopka je 10 sej.
Hranljivo mazilo. Uporaba mazila za rast nohtov izjemno pomaga. Za pripravo morate vzeti 40 ml olja ognjiča, 5 g čebeljega voska in 1 kuhan rumenjak. Vosek segrejemo v vodni kopeli, nato pa mu dodamo olje in rumenjak. Nato zmes segrevamo ob stalnem mešanju in dovedemo do konsistence kisle smetane, nato pa jo previdno nanesemo na nohte in območje obnohtne kožice.
Vosek + aromatična olja Zmešajte vosek in čebelji med v enakih delih, dodajte nekaj kapljic eteričnega olja pomaranče (tudi katero koli drugo olje po vaši izbiri). Mešanico nanesite na nohte, si nadenite bombažne rokavice in pustite čez noč.
Masaža nohtov v predelu obnohtne kožice bo izboljšala prekrvavitev nohtne plošče, posledično bodo nohti hitreje rasli in se prenehali luščiti. Pri masaži je priporočljiva uporaba oljčnega ali mandljevega olja ali negovalne kreme. Vaši nohti bodo ob rednem tipkanju in igranju klavirja deležni popolne masaže, posledično pa bodo rasli hitreje.
Masaža nohtov z vitamini . Za izvedbo vitaminske masaže morate kupiti vitamina A in E v tekoči obliki ali v kapsulah. Zmešajte vitamine v enakih razmerjih (na primer 1 čajna žlička ali 2-3 kapsule), dodajte čajno žličko mandljevega ali oljčnega olja in vtrite v nohtno ploščo in obnohtno kožico. Mešanice ni treba izpirati. Bolje bo, če se masirate ponoči in nosite platnene rokavice.
Pekoče lastnosti popra vam bodo pomagale hitro okrepiti nohte in pospešiti njihovo rast. Četrt žličke mlete rdeče paprike v prahu zmešajte z žlico hranilne kreme. Mešanico nanesite na obnohtno kožico in vmasirajte. Mešanico pustite na rokah 15-20 minut, nato sperite s toplo vodo in nanesite kremo. Pazite, da vam poper med postopkom ne pride v oči. Masko naredite največ enkrat na teden.
Maska iz želatine vam bo pomagala hitro zrasti dolge, lepe nohte kot dekleta z naslovnic revij. Želatina je naravni vir kolagena, zato bo pomagala hitro obnoviti zdravo nohtno ploščo. 100 ml želatine raztopite v kozarcu tople vode in premešajte, da ni grudic. Roke držite v sestavi približno 20 minut. Ponavljajte 1-2 krat na teden, dokler ne dosežete želenega rezultata.
Mimogrede, uživanje izdelkov, ki vsebujejo želatino, bo pomagalo pospešiti rast nohtov.
Odličen izdelek za krepitev nohtov je "Smart Enamel". To je medicinski lak za krepitev in rast nohtov, ki ga lahko kupite v lekarni ali kozmetični trgovini. Ta možnost je primerna za tiste, ki jim vedno primanjkuje časa za kozmetične postopke. Uporabljajte ga redno in posledično boste imeli močne in dolge nohte.
Oljne kopeli za rast nohtov: V segreto rastlinsko olje (olivno, mandljevo, ricinusovo ali katero koli drugo) dodajte nekaj kapljic joda in glicerina. Konice prstov potopite v oljno raztopino za 20 minut, nato pa roke obrišite s prtičkom. Nohti bodo postali močni, sijoči, njihova rast pa se bo pospešila.
Masaža z oljko. Pospešuje rast nohtov z rednim nanašanjem oljčnega olja na njihovo površino. Čeprav je precej drago, vsebuje veliko količino vitaminov in mikroelementov, ki so koristni za zdrave nohte. Zato 1-2 krat na teden nohte in kožo namažite z oljčnim oljem, si nadenite bombažne rokavice in pustite čez noč. Za nego in rast nohtov lahko uporabite tudi tekoči vitamin E, ki ga prodajajo v lekarnah.
Vroča manikura. Postopek vroče manikure odlično neguje in zdravi nohte ter pomaga pospešiti njihovo rast. Dodajte žlico hranilnega olja (olivno, ricinusovo, mandljevo, pšeničnih kalčkov itd.) v majhno kopel vroče vode. V nastalo raztopino potopite prste za 15 minut. Koristno je narediti takšno manikuro enkrat na teden, vaši nohti bodo postali močni in sijoči, nohti bodo izginili, koža prstov pa bo gladka.
1. Če nenehno nosite barvni lak za nohte, morate nohte občasno počivati, vsaj 2 tedna večkrat na leto. Tudi vaši nohti morajo dihati kisik!
Obstaja več načinov za rast nohtov, tega ne morete storiti v 1 dnevu, vendar lahko svoje roke uredite v 1-2 tednih doma. Večina postopkov temelji na izboljšani prehrani nohtne plošče in kože rok ter izpostavljenosti lokalnim sredstvom za segrevanje.
Na stanje nohtov in hitrost njihove rasti, poleg zunanje nege rok, vplivajo naslednji dejavniki:
Ker brez ustrezne nege ne bo mogoče gojiti dolgih nohtov, je treba redno izvajati kozmetično manikuro, ročne masaže, kopeli in maske ter uporabljati rokavice za zaščito pred gospodinjskimi kemikalijami.
Človeški nohti rastejo počasi: njihova dolžina se poveča le za 0,5 mm na dan. Težko je pospešiti ta fiziološki proces. Ker rast nohtov doma ni enostavna, se lahko zatečete k postopku podaljševanja, ki vam bo omogočil, da v samo nekaj dneh postanete lastnik čudovite manikure.
Različni domači tretmaji vam bodo pomagali rasti naravne nohte. Med njihovim izvajanjem ne smete uporabljati lakov, emajlov in podobne kozmetike.
Koristne snovi, ki jih vsebujejo domače maske, krepijo nohtno ploščo, spodbujajo njeno rast in izboljšajo stanje kože rok. Vidne rezultate je mogoče doseči po tedenskem ciklu postopkov.
Parafinska maskaZ uporabo voska ali parafina lahko nohte podaljšate v 10-14 dneh. Zaradi delovanja teh mešanic se aktivira krvni obtok v prstih, struktura plošče se obnovi in koža se pomladi. Postopek:
S tem izdelkom si lahko nohte zraste v 3-4 postopkih. Pekoča paprika deluje stimulativno, pospešuje podkožno prekrvavitev in obnavlja poškodovano tkivo. Poleg tega snovi, ki jih vsebuje ta izdelek, preprečujejo rast glivic na nohtih. Maska je narejena takole:
Ta izdelek ima tudi dražilni učinek, ki pospešuje rast nohtov. Z uporabo gorčične maske 2-krat na teden boste svojim rokam v enem mesecu dali negovan videz. Postopek priprave in uporabe:
S pomočjo takšnih postopkov lahko nohte nekoliko zraste in jih v nekaj dneh spravite v red. Po 10-dnevni kuri kopeli bo plošča postala 3-4 mm daljša. Trajanje posamezne seje ne sme presegati 30 minut. Naslednji postopki vam bodo pomagali pravilno negovati vaše roke.
Limonina kopelKomponente, ki jih vsebuje limona, dajejo nohtni plošči trdnost in zdrav sijaj ter pospešujejo njeno rast. Poleg tega imajo kopeli s tem citrusom belilni učinek, kar se vidi že po prvi uporabi. Ker Limonin sok je agresivno zdravilo, uporabljajte ga 1-2 krat na teden. Postopek se izvede na naslednji način:
Ta postopek pomaga izboljšati pretok krvi v žilah rok, obnovi strukturo plošče in vam omogoča rast nohtov v 2 tednih. Solna kopel se naredi na naslednji način:
Rastlinska olja negujejo nohte, pospešujejo njihovo rast, preprečujejo cepljenje in ščitijo pred glivičnimi okužbami. Postopek se izvede na naslednji način:
Nohtov s pomočjo kislih jagod ne bo mogoče gojiti tako hitro kot z drugimi sredstvi. Kopeli iz brusnic ali brusnic krepijo ploščo, obogatijo kožo rok z vitamini in preprečujejo njeno zgodnje staranje. Izvajajo se enkrat na teden, izmenično z drugimi postopki. Postopek:
Izdelki, ki jih lahko kupite v lekarni ali specializirani trgovini, vam bodo pomagali hitro rasti nohte. Ti vključujejo naslednje:
Za pospešitev rasti nohtov lahko uporabite različne recepte tradicionalne medicine:
V enem dnevu ne bo mogoče zrasti dolgih nohtov, vendar lahko s pomočjo kozmetičnih postopkov in ljudskih zdravil izboljšate njihovo strukturo in videz v 1-2 tednih.
Sodeč po fotografskih poročilih z rdeče preproge, številne zvezde zdaj "nosijo" dolge nohte z gracioznimi zožitvami na konicah. Trend je priljubljen tudi v življenju - zlahka ga opazite, če ste pozorni na manikuro deklet okoli sebe. Če se sprašujete, kako jim je uspelo rasti dolge in močne nohte, bomo v tem gradivu razkrili skrivnost in dali nasvete, ki vam bodo omogočili, da dosežete enak rezultat.
Vsakodnevni prehrani dodajte živila, bogata z vitamini A, B, C in E: zelenjava, korenje, pomaranče, grenivke in drugi citrusi, jajca, jetra, mleko, skuta, jogurti. To bo spodbudilo rast zdravih in močnih, močnih nohtov.
Redno delajte kopeli za roke z rahlo ogretim oljčnim oljem in morsko soljo. Obstajajo preprosti recepti za domače kopeli s sodo (žlico raztopimo v majhni posodi tople vode), z jodom (nekaj kapljic dodamo v toplo oljčno ali sezamovo olje), z zelišči (2-3 žlice suhe kamilice prelijemo). z vrelo vodo in infundiramo pol ure) . Če postopek izvajate 2-3 krat na teden, bodo nohti postali močnejši in začeli rasti hitreje.
© iStock
Masirajte nohte ob dnu. Gre za zelo preprost lepotni ritual: na obnohtno kožico najprej nanesemo posebno olje, nato pa ga nežno vtremo v kožo. To bo izboljšalo krvni obtok in nohti bodo bolj aktivno prejemali hranila, kar bo vodilo do hitrejše rasti.
Uporabite "pomožne" premaze. To so najprej laki, namenjeni neposredno rasti nohtov - kot je Help Me Grow iz Essie (obljublja rezultate že peti dan po nanosu).
Drugič pa laki, ki utrdijo nohte, saj ti jih ne boš mogla več zrasti, če se lomijo in luščijo. Bodite pozorni predvsem na dr. Rescue 3-in-1 iz Maybelline New York - ta premaz revitalizira nohtno ploščo.
Na splošno bodite bolj pozorni na svoje nohte in negujte svoje roke!
Med čiščenjem nosite gumijaste rokavice. Lak odstranite z nežnimi izdelki brez acetona, da preprečite dehidracijo nohtov. Roke pa redno mažite z zaščitno kremo.
Običajno nohti zrastejo za približno 1 mm v enem tednu. Lahko poskušate pospešiti rast, vendar te številke ne boste mogli bistveno "preseči". Vendar pa je ta čas dovolj, da občutno okrepite svoje nohte - in potem se ne bodo zlomili, zaradi česar jih boste morali obrezati in začeti celoten postopek znova.
Za delovanje v hitrem načinu potrebujete:
© maybelline.com.ru
Dva ali trikrat naredite kopeli. V začetku tedna bo idealno delovalo "šok" okrevanje s toplim oljčnim oljem, sredi - mehkejši postopek z morsko soljo.
Vmes med kopelmi preizkusite še en lepotni ritual – parafinsko terapijo. Topel staljeni parafin se nanese na obnohtno kožico. Temperaturna razlika ustvari učinek masaže - postopek zagotavlja prekrvavitev dna nohta, kar spodbuja pospešeno rast.
Vsak dan najdite čas za nego svojih nohtov. Poleg tega naredite posebne maske za roke (še posebej priročne so tiste, ki so v obliki tkaninskih rokavic s hranilnim polnilom), nanesite posebne serume in druge uporabne spojine na obnohtno kožico.
Rezultat bo veliko bolj opazen, če boste imeli na voljo več kot en teden – na primer cel mesec. Tudi če nekoliko zmanjšate intenzivnost nege, boste po 4-5 tednih dobili ne le dolge, ampak tudi močne nohte.
Prilagodite prehrano. Zelo pomembno je vzdrževati vodno ravnovesje. In jejte več sveže in naravne hrane, bogate z vitamini. Po posvetovanju z zdravnikom lahko začnete jemati vitaminske komplekse - to bo zagotovo pomagalo pospešiti rast nohtov.
Pri manikuri uporabite utrjevalno podlago, kot je Essie As Strong As It Gets, ali zaključek s podobnimi lastnostmi.
Kopeli in druge postopke je mogoče izvajati nekoliko manj pogosto kot med tedenskim tečajem, vendar še vedno redno - približno vsake tri dni.
Vadite vsakodnevno nego obnohtne kožice. Priporočljivo je, da ne samo nanesete olje, ampak tudi masirate kožo okoli nohtne plošče.
Nič ne krepi nohtov bolje kot kompetentna in sistematična nega.
© iStock
Vam uspe zrasti dolge nohte? Napišite komentar in delite svoje nasvete.