Keď sa chlapcom začnú lámať hlasy. Prechodný vek u chlapcov. Kedy sa končí zmena hlasu?

Keďže deti rastú nerovnomerne, jeden chlap je možno ešte malý, ale jeho basový hlas už preráža zo všetkých síl, zatiaľ čo druhý narástol o kilometer a hrtan je stále malý, jeho hlas je stále detský. Títo chlapci to majú najťažšie; sú najviac zahanbení ako ostatní. Čo sa deje s hlasom a v akom veku?

Otorinolaryngológ a foniater, MD, hovorí: Gennadij Ivančenko.

Píšťaly a flauty

Hlas sa rodí pomocou niekoľkých systémov tela: hrtan, hlasové záhyby (v každodennej reči sa nazývajú väzy), pľúca, hrudník a nosohltan. Prúd vzduchu unikajúci z pľúc spôsobuje, že hlasivky vibrujú s určitou frekvenciou, pričom hrudník a nosohltan slúžia ako rezonátory. Čím väčšie a hrubšie sú vokálne záhyby, tým je zvuk nižší. Nie však vždy. Caruso mal napríklad hlasivky dvakrát väčšie ako iné basové profundo a Caruso spieval v tenore.

U chlapcov, podobne ako u dievčat, je hrtan malý, záhyby sú malé a iba ich okraje sa chvejú pod vplyvom prúdu vzduchu. Odborníci tomu hovoria falzetový mechanizmus tvorby zvuku. Hrtan je ako píšťalka. Príroda to tak navrhla, aby bolo stále počuť aj dieťa, ktorého systémy produkujúce zvuk sú ešte malé. A v skutočnosti je piskot detí tak zreteľne počuteľný, že ak vojdete do školy napríklad cez prestávku, môžete jednoducho ohluchnúť.

Záhyby sú hormonálne závislá štruktúra

Ale vo veku 13-14 rokov, pod vplyvom rôznych hormónov, najmä pohlavných, začnú chlapčenské hlasivky rásť, predlžovať sa a hrubnúť. Tieto záhyby sú hormonálne závislou štruktúrou. Nie nadarmo majú eunuchovia vysoký, detský hlas – sami majú postavu úplne dospelých mužov a hlasivky nedosahujú veľkosť pre dospelých, pretože telo neprodukuje pohlavné hormóny.

Z rovnakého dôvodu sa hlasy starších ľudí zvýrazňujú – pretože v tele je čoraz menej pohlavných hormónov. A u žien, v starobe, zase hlas znie v nižších tónoch, nie je dostatok hormónov, len ženských, ktoré menia záhyby, aby bol zvuk vysoký a zvonivý;

Dospelý vie rozprávať a spievať vo falzete aj s normálne vyvinutým hlasovým aparátom. Je pravda, že bez zvyku to nie je príliš pohodlné. Ale je to módne, nie nadarmo to hovoria niektorí rozhlasoví moderátori a spieva Presnyakov ml. Pre dospelého človeka je predsa len prirodzenejší takýto mechanizmus tvorby zvuku, keď sa rozvibruje celý záhyb, hlasová vlna ide horizontálne aj vertikálne. Preto sa dospelý hlas ukazuje ako hlbší, krajší a farebne rozmanitejší. V bežnej reči používame 2-3 tóny nad a pod našim základným tónom. A spevák si vezme dve oktávy.

Strach z nového

Pre tínedžera je prechod z falzetu na plnohodnotný proces tvorby zvuku náročný. Ale problém tu pravdepodobne nie je problém, ale psychologický: chlapec je zvyknutý na zvuk svojho detského hlasu, ale nový hlas - barytón alebo bas - ho desí. Pri rozprávaní využíva buď starý mechanizmus generovania zvuku, alebo nový.

Keďže deti rastú nerovnomerne, jeden chlap je možno ešte malý, ale jeho basový hlas už preráža zo všetkých síl, zatiaľ čo druhý narástol o kilometer a hrtan je stále malý, jeho hlas je stále detský. Títo chlapci, ktorí sú pred svojimi rovesníkmi alebo za nimi, to majú najťažšie, najviac sa hanbia za svoje hlasy. Ale pre väčšinu ľudí je strata hlasu normálnym fyziologickým procesom: hlas sa stáva nižším a drsnejším - dobre, dobre. Najrýchlejšie objavíte nový mechanizmus na vytváranie zvukov. V zriedkavých prípadoch potrebuje každý teenager pomoc fonopéda - hlasového špecialistu, ktorý zvyčajne pracuje so spevákmi. Snáď len málokto z tých, ktorí vyrastajú obklopení ženami osamote. Títo chlapci nemajú koho ani len napodobňovať, od koho by si brali príklad. Väčšinou im ale stačí jedna lekcia, počas ktorej vám lekár alebo fonoped ukáže cviky na ustálenie a posilnenie normálneho mužského hlasu.

Tri funkcie

Existujú tri vlastnosti tínedžerskej mutácie, ktoré sú užitočné pre rodičov.

● Pri lámaní hlasu nie je potrebné zaťažovať hlasivky. Ale chlapci sa o nich, žiaľ, nestarajú, namáhajú ich na každom kroku: buď pri futbale kričia ako blázni, alebo si z plných pľúc spievajú pesničky s gitarou... Prepätím sa uzlíky sa môžu objaviť na záhyboch, lekári ich tak nazývajú - kričiace uzly. Tieto uzliny menia vibráciu záhybov a hlas sa stáva chrapľavým. Niektoré uzliny sa potom vyriešia samy, ak sa záťaž zníži, ale niekedy ich musíte odstrániť - mikrochirurgické operácie.

● Prechladnutie môže predĺžiť mutáciu. Červené hrdlo u tínedžera nie je vždy znakom infekcie dýchacích ciest. Keď hrtan rastie, zvyšuje sa v ňom krvný obeh, tkanivá sú červenšie a zdá sa, že dieťa má laryngitídu. Chlapca začnú liečiť na prechladnutie, dajú mu lieky, vodia ho k lekárom... Ale je to len normálny fyziologický proces.

Ak bola mutácia predĺžená, to znamená, že chlapec už prestal rásť a jeho hlas neznížil ako muž, musí byť tínedžer predvedený foniatrovi. Čím dlhšie chlap hovorí falzetom, tým ťažšie bude prechádzať do dospelých tónov.

● Nie je nám súdené vedieť, aký „dospelý“ hlas bude mať krásne spievajúci malý chlapec. V detstve je vysoký, jasný hlas, ale došlo k mutácii a hlas sa ukázal byť najbanálnejším - vo farbe, v zafarbení a v sile. Známym príkladom je Robertino Loretti. A nedá sa nič robiť: čo je dané, to je dané.

zaujímavé

Kuriózny prípad. Raz sa dôstojník, a nie najnižšia hodnosť, obrátil na foniatrov - lekárov, ktorí študujú zvláštnosti fungovania hlasového aparátu. Celkom dospelý a jeho hlas je ako chlapčenský. Ukazuje sa to ako frivolné. Lekári mu pomohli a naučili ho rozprávať barytónovým hlasom.

Naše deti sa vždy nejako nečakane zmenia z batoliat takmer na tínedžerov. Ako chápete, že proces dospievania chlapa sa začal? Spolu so zjavnými zmenami fyzického vzhľadu začne hlas znieť úplne inak. Pre chlapca to môže byť na chvíľu zvláštne a ťažko sa s tým vyrovnáva a pri rozprávaní bude vydávať všelijaké zvláštne zvuky.

Hrtan dieťaťa sa zväčšuje a hrubne - to sa stáva u chlapcov aj dievčat, ale zjavné zmeny sa objavujú iba u chlapcov. Hlasy dievčat sa o niekoľko tónov prehĺbia a tieto zmeny sú sotva badateľné.

Prečo sa chlapom menia hlasy?

Kým chlapec dosiahne pubertu, jeho hrtan je dosť malý a jeho hlasivky sú malé a tenké. Preto je jeho hlas vyšší ako hlas dospelého. Ale ako prechádza pubertou, jeho hrtan sa zväčšuje a jeho hlasivky sa predlžujú a zhrubnú, takže jeho hlas sa prehĺbi. Spolu s hrtanom rastú hlasivky oveľa dlhšie a o niečo neskôr sa stávajú hrubšími. Okrem toho začnú rásť kosti tváre. Dutiny v dutinách, nose a zadnej časti hrdla sa zväčšujú, čím vzniká viac priestoru v tvári – čo dáva hlasu väčší priestor na rezonanciu.

Proces vytvárania zvuku je riadený tým, ako pevne sú svaly vokálneho kanála zovreté, keď na ne zasiahne vzduch z pľúc. Ak ste si niekedy natiahli malú tenkú gumičku, počuli ste, ako sa naťahuje, keď sa naťahuje. Hrubá gumička robí zvuk hlbším a nižším. Ide o rovnaký proces, ktorý sa vyskytuje pri hlasivkách.

Keď sa telo chlapca prispôsobí týmto zmenám, môže sa mu zlomiť hlas. Tento proces trvá len niekoľko mesiacov. Akonáhle sa hrtan vytvorí, hlas vášho syna nebude produkovať tieto nepredvídateľné zvuky.

Normálne štádium rastu

Tieto rachoty v chlapčenskom hlase sú len súčasťou normálneho a prirodzeného štádia rastu. Keď si na tieto veľké zmeny ešte len zvyká, môže byť ťažké vyrovnať sa s hlasom a vášmu synovi môže vyžadovať veľa úsilia, aby ho udržal pod kontrolou. Tak ako sa prispôsobuje zmenám vo svojom tele, musí sa prispôsobiť aj zvuku toho, čo hovorí.

Spolu s ďalšími zmenami vo vzhľade vášho syna dochádza k významným zmenám v oblasti hrdla. Keď sa jeho hrtan zväčšuje, nakláňa sa pod iným uhlom vo vnútri krku, pričom jeho časť vyčnieva pred hrdlo. Toto je Adamovo jablko. Dievčenský hrtan sa tiež mení, ale nie tak ako chlapčenský, takže dievčatá nemajú Adamove jablká.

Keď sa hlas zlomí

Vývoj každého človeka je iný, preto sa hlas niektorých chlapcov môže začať meniť skôr, zatiaľ čo u iných sa môžu začať meniť o niečo neskôr. Chlapčenský hlas sa zvyčajne začína meniť medzi 11. a 14. rokom života, zvyčajne hneď po raste. Hlas niektorých chlapcov sa môže meniť postupne, zatiaľ čo iní sa môžu meniť rýchlo.

Ak je váš syn úzkostný, sebavedomý alebo v rozpakoch zo zvuku svojho hlasu, dajte mu vedieť, že je to dočasná vec, ktorou si prechádzajú všetci chlapi. Nechajte ostatných mužov vo vašej rodine, aby sa s ním o tom porozprávali, podelili sa o svoje skúsenosti.

Už o pár mesiacov bude mať zrejme zvučný, hlboký a silný hlas ako dospelý!

O mutačných zmenách v hlase chlapcov bolo napísaných veľa vedeckých prác, hoci tento jav je pomerne bežný. Počas rastu hlasového aparátu dochádza k zmene zafarbenia hlasu. Hrtan sa najskôr výrazne zväčšuje, zatiaľ čo chrupavka štítnej žľazy sa ohýba dopredu. Hlasivky sa predlžujú a hrtan sa posúva smerom nadol. V tomto ohľade dochádza k anatomickej zmene v hlasových orgánoch. Ak hovoríme o mutácii hlasu u chlapcov, tak na rozdiel od dievčat je u nich všetko výraznejšie.

Mechanizmus zlyhania hlasu u chlapcov

Ako už bolo uvedené, zmena hlasu nastáva zväčšením hrtana počas rastu. Počas puberty sa však u chlapcov hrtan zväčšuje o 70%, na rozdiel od dievčat hlasivková trubica, ktorá sa len zdvojnásobí.

1. Obdobie pred mutáciou.

Táto fáza sa prejavuje ako príprava tela na reštrukturalizáciu hlasového aparátu. Ak hovoríme o hovorenom hlase, môžu sa vyskytnúť poruchy hlasu, chrapot, kašeľ a nepríjemný „bolestivý pocit“. Spevácky hlas je v tomto prípade informatívnejší: poruchy hlasu pri extrémnych tónoch rozsahu mladého muža, nepríjemné pocity v hrtane počas hlasových hodín, „špinavá“ intonácia a niekedy strata hlasu. Pri prvom zvonení by ste mali prestať cvičiť, pretože toto obdobie si vyžaduje odpočinok vokálneho aparátu.

1. Mutácia.

Toto štádium je charakterizované opuchom hrtana, ako aj nadmernou alebo nedostatočnou tvorbou hlienu. Tieto faktory spôsobujú zápal, čím povrch väzov získava charakteristickú farbu. Preťaženie môže viesť k sipotom a následne k „neuzavretiu hlasiviek“. Preto sa v tomto období oplatí venovať zvýšenú pozornosť, vrátane prevencie prechladnutia a vírusových ochorení. Existuje nestabilita hlasu, skreslenie zvuku, ako aj charakteristický chrapot. Pri speve sa pozoruje napätie v hlasovom aparáte, najmä pri preskakovaní širokých intervalov. Preto by ste sa na hodinách mali prikláňať skôr k spevu ako skladbám.

1. Postmutačné obdobie.

Ako každý iný proces, ani hlasová mutácia u chlapcov nemá jasnú hranicu dokončenia. Napriek konečnému vývoju môže dôjsť k únave a napätiu väzov. Počas tohto obdobia sa konsolidujú zmeny, ktoré nastali. Hlas získava pevný zafarbenie a silu. Pódium je však nebezpečné pre svoju nestabilitu.

Vlastnosti mutácie u chlapcov

Známky rozpadu hlasu u mladých mužov sú výraznejšie a je to spôsobené predovšetkým tým, že mužský hlas je v skutočnosti oveľa nižší ako ženský. Obdobie mutácie prebieha v krátke termíny. Sú prípady, keď sa to stane takmer okamžite. Vo väčšine prípadov sa však reštrukturalizácia tela oneskorí o niekoľko mesiacov. Ešte včera sa z chlapčenských výšok mohol vyvinúť tenor, barytón či mohutný bas. Všetko závisí od geneticky podmienených ukazovateľov. U niektorých mladých mužov dochádza k výrazným zmenám, zatiaľ čo u iných nie je prechod na dospelý hlas vyjadrený v jasnom kontraste.

Mutácia hlasu u chlapcov sa najčastejšie vyskytuje vo veku 12-14 rokov. Nemali by ste sa však spoliehať na tento vek ako na normu. Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu ovplyvniť dátum začiatku aj trvanie procesu.

Po prvé, prirodzená klíma nepochybne ovplyvňuje. Vykonané štúdie preukázali, že v rôznych klimatických podmienkach prebieha proces „dozrievania“ hlasu rôznymi spôsobmi a vek reštrukturalizácie sa pohybuje od 11 do 20 rokov.
Po druhé, genetický faktor. Pôvodné nastavenia v tele sa nedajú zmeniť.
Po tretie, mechanický faktor. To znamená, že reštrukturalizácia môže byť z nejakého dôvodu narušená. Môžu to byť napríklad poruchy hlasového aparátu, somatické ochorenia.

Hygiena spevu v období mutácie u chlapcov

Mutácia speváckeho hlasu je zložitý proces, ktorý si vyžaduje veľkú pozornosť vokálnych pedagógov či foniatrov sprevádzajúcich výchovno-vzdelávací proces. Opatrenia na ochranu a hygienu hlasu by sa mali vykonávať komplexne a začať s nimi už v predmutovanom období. Vyhnete sa tak narušeniu vývoja hlasu, a to na fyzickej aj mechanickej úrovni.

Hlasové lekcie by mali byť vedené jemným spôsobom. Počas tohto obdobia je však lepšie odmietnuť jednotlivé hodiny, pretože takéto triedy sú určené na komplexný rozvoj hlasových schopností. A počas obdobia zlyhania hlasu u chlapcov je zakázané akékoľvek prepätie väzov. Existuje však alternatíva – ide o zborové triedy a súbory. Mladí muži dostávajú spravidla ľahkú časť, rozsah nepresahujúci kvinty, zvyčajne v malej oktáve. Všetky tieto podmienky nie sú platné, ak je proces sprevádzaný periodickými poruchami hlasu, sipotom alebo nestabilitou jednohlasnej výslovnosti.

Mutácia u mladých mužov je nepochybne zložitý proces, ale keď správny prístup a pri dodržaní postulátov hlasovej ochrany a hygieny to môžete „prežiť“ bez následkov as úžitkom.

Dospievanie chlapcov je pomerne zložitý a zdĺhavý proces. To trvá niekoľko rokov. Deje sa vonkajšie zmeny, sa radikálne mení vnútorný svet tínedžerov a ich správania. V tomto veku sa vyrastajúci kocúri najčastejšie dopúšťajú hlúpych, neuvážených činov, správajú sa ako chuligáni a snažia sa fajčiť za rohom školy so stredoškolákmi. Tínedžeri často strácajú záujem o učenie. Dobrí chlapci spadajú do triedy C.

Stávajú sa drzými, niekedy nekontrolovateľnými a môžu byť nečakane drzí k učiteľovi alebo rodičom. Navonok sa to prejavuje tak, že vo veku asi 12 rokov sa chlapcom zlomia hlasy a začnú rásť vlasy tam, kde predtým žiadne neboli. To všetko sú znaky vážnej reštrukturalizácie rastúceho organizmu.

Čo je to zlomenie hlasu

Každý tínedžer si prejde skúškou straty hlasu. Toto je nevyhnutný proces, keď sa chlapčenská výška alebo alt zázračne premení na lyrický tenor, zamatový barytón alebo mužný bas. Nikto nevie presne povedať, aký bude timbre nakoniec. To určuje príroda v procese dospievania.

Kedy začínajú zmeny u chlapcov?

Tento proces je čisto individuálny. Rodičia, ktorých syn je jediným alebo prvým dieťaťom v rodine, sa často pýtajú, v akom veku sa chlapcom lámu hlasy. Aby som bol presný, hlas tínedžerov sa neláme, ale mení. Najčastejšie sa to deje vo veku 12-14 rokov. Toto obdobie však nemožno považovať za normu, pretože môže dôjsť k posunu v načasovaní začiatku procesu a jeho trvania.

Závisí to od viacerých faktorov:

• genetické kritérium;
• poruchy (zmeny) hlasového aparátu;
• somatické choroby;
• klimatické podmienky.

Majú dievčatá problémy s hlasom?

Zmeny hlasu pozorujeme aj u dievčat na strednej škole, jednoducho nie sú také výrazné a zjavné ako u chlapcov a vyskytujú sa skôr. Toto neovplyvní vašu hudobnú kariéru pri nácviku vokálov. Obdobie mutácie u dievčat je oveľa kratšie - od 2 do 6 týždňov, aj keď samotný hrtan postupne rastie a prestáva sa zväčšovať do 30 rokov.

• transformácia hlasového aparátu;
• osifikácia chrupavkových tkanív;
• rast jazyka;
• hormonálny nárast.

Dôvody zmeny hlasu

Dospievanie u dospievajúcich nie je len obdobím puberty, ale aj rozpadom hlasu, ktorý sa pozoruje, keď začne rásť hrtan. V tomto prípade sa pod vplyvom hormónov hlasivky zahustia a predĺžia. Vyvíja sa samec Adamovo jablko (Adamovo jablko). Tón hlasu sa zníži o 5-6 tónov.

V takýchto chvíľach je dôležité sa o väzy starať a nenamáhať ich. Je lepšie dočasne sa zdržať spievania. Nemôžete kričať alebo sa snažiť nasilu zmeniť výšky na barytón. Toto je vek chlapcov, keď potrebujú rodičovskú podporu, a tá musí byť poskytnutá vysvetlením synovi, aké zmeny sa dejú v jeho tele.

Ako dôjde k stiahnutiu?

Zmena zafarbenia hlasu nastáva počas rastu hlasového aparátu, keď sa hrtan zväčší o 70%. V tomto prípade prechádzajú hlasové orgány výraznými anatomickými zmenami. Väzy sa predlžujú. Hrtan klesá. Štítna chrupavka sa ohýba dopredu. Tieto vlastnosti vždy sprevádzajú dospievanie a samotný prechod zahŕňa 3 etapy.

Premutačné obdobie

Orgán sa pripravuje na nadchádzajúcu reštrukturalizáciu.

• nepríjemná bolesť hrdla;
• kašeľ, chrapot;
• poruchy hlasu;
• speváci majú slabú intonáciu;
• strata hlasu.

Toto sú zvončeky, ktoré naznačujú, že hodiny spevu je potrebné zastaviť, hoci niektorí odborníci sa domnievajú, že musíte pokračovať v cvičení, ale jemne.

Mutácia

Toto štádium spojené s pubertou sa niekedy nazýva aj puberta, ktorá sa vyznačuje zápalom a opuchom hrtana. Musíte byť veľmi opatrní na svoj hlas. Akékoľvek nadmerné namáhanie je spojené so sipotom a neschopnosťou uzavrieť hlasivky. V zime sa treba teplejšie obliecť. Na jar sa postarajte o vírusové infekcie, ktoré vedú k akútnym respiračným infekciám a chrípke.

Študenti hudobnej školy by sa mali na hodinách vokálu obmedziť na stupnice. Spev je užitočný, ale predvádzanie árií pri vysokých tónoch je prísne zakázané. Netreba namáhať rečový aparát. Všetky vyššie uvedené preventívne opatrenia možno nazvať jednou všeobecnou frázou – hlasovou hygienou.

Postmutačné obdobie

Chlapci nemajú jasnú hranicu definujúcu koniec mutácie. Niekedy sa zdá, že nastal konečný vývoj mladého muža, ale naďalej pociťuje napätie vo väzoch, rýchlo sa unaví, čo ovplyvňuje jeho všeobecný stav telo. Napriek tomu, že postmutačné obdobie dokončuje hlasové zmeny, vyznačuje sa nestabilitou, a to je nebezpečné, hoci mladistvý hlas je Do tejto doby získava pevné zafarbenie.

Ako dlho trvá strata hlasu?

Každé telo je úplne individuálne, takže načasovanie je u každého iné. Toto sa míňa hlavne na od dvoch do štyroch mesiacov. Pre niektorých sa toto obdobie zvyšuje na šesť mesiacov. Navyše proces súvisiaci s vekom môže začať náhle. Práve včera to bol chlapec s vysokými výškami a zrazu začal hrať.

Niektorí tínedžeri sa snažia vynútiť zmeny v rečovom aparáte. Za žiadnych okolností by sa to nemalo robiť. Nadmerné napätie povedie k tvorbe uzlín na väzivách, čo zase môže viesť k rozvoju chrapotu. Niekedy to ide samo, ale v niektorých prípadoch je potrebná chirurgická intervencia na zmenu situácie.

Aký bude hlas?

Toto nikto nevie predpovedať. Ale podľa štatistík je väčšina mužov na zemi tenormi. Dievčatám sa páčia chlapci s barytónovým hlasom, no sú oveľa menej rozšírení a basa je jednorázová záležitosť, ktorú nemá ani každý zbor. Nemali by sme zabúdať, že vonkajšie faktory, napríklad prechladnutie, môžu zasahovať do transformácie rečového aparátu.

Otázka premeny hlasu je bolestivá najmä pre chlapčenských spevákov a ich rodičov. Mnohí z nich totiž vidia svojho syna v budúcnosti ako veľkého operného speváka či popovú hviezdu. Robiť ďalekosiahle plány je v tomto prípade nevďačná úloha. Po stiahnutí sa hlas tínedžera môže stať obyčajným a vokálny úspech bude musieť byť navždy zabudnutý.

Sčervenanie hrdla

Keď väzy začnú rásť, vyžadujú si veľký prietok krvi. Hrtan sa zapáli a opuchne. U niektorých tínedžerov sa množstvo hlienu zvyšuje, u iných sa spomalí a sťažujú sa na bolesť. Pri pohľade na červené hrdlo dieťaťa sa mnohí rodičia okamžite ponáhľajú, aby ho ošetrili a uchýlili sa k nemu lieky než urobiť veľkú chybu.

Nie je potrebné zasahovať do prírody, aby ste urobili to, čo považuje za potrebné. Časom opuch ustúpi, začervenanie zmizne a dieťa sa vráti do normálneho života. Je pravda, že nejaký čas sa bude sťažovať, že väzy sa rýchlo unavia. Aj to je dočasný jav, ktorý treba zažiť.

Zmeny v dospievaní

Chlapci vstupujú do fázy rastu, keď dosiahnu 12-13 rokov. Budúci muž prejde vážnou reštrukturalizáciou tela, ktorá sa prejavuje vo fyziologických aj psychologických zmenách. Ťažká etapa spôsobuje nepríjemnosti, spôsobuje vnútorné zážitky, s ktorými nie je ľahké sa vyrovnať.

Tento vek sa nazýva prechodný, ťažký, krízový, pretože detstvo sa už skončilo a dospelý život ešte nezačala. Neistý stav vyvoláva pocit nepohodlia, študent sa cíti „nemiestne“, má už iný hodnotový systém a zoznam priorít.

Ako sa mení fyziológia

Vonkajšie zmeny u teenagera, ktorý začal dozrievať, sú viditeľné voľným okom. Jeho telo sa rýchlo mení.

Toto obdobie sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

• zvýšený rast (3-7 cm za rok);
• tvorba mužského hrudníka;
• zrýchlený metabolizmus;
• zvýšený objem pľúc;
• aktívna práca štítnej žľazy a pohlavných žliaz;
• zmeny v činnosti hypofýzy.

Srdce a tubulárne kosti končatín rastú najrýchlejšie, čo vedie k disproporčnej kostre. V dôsledku toho niektoré deti pociťujú zhoršenú koordináciu pohybov. S vekom to odchádza.

Včerajší chlapci sa nám naťahujú doslova pred očami. Zmení sa im hlas, objaví sa tínedžerské akné, začnú vytekať potné žľazy zlý zápach. Akné na tvári je možné znížiť pomocou špeciálnych kozmetika. Rodičia, ktorí tiež kedysi zažili dospievanie, by mali svojmu dieťaťu pomôcť vyrovnať sa s problémami, ktoré ho postihli.

Psychologické zmeny

Keď sa mladý muž stal majiteľom „nového“ tela, čelí veľkému množstvu ťažkostí a úloh, ktoré musí vyriešiť, ale nevie, ako to urobiť správne. Spontánnosť detstva je nenávratne preč. Objavuje sa ambivalentný postoj k sebe samému. Na jednej strane je za seba rád a hrdý na rastúce bicepsy, na druhej strane sa hanbí za svoje telo a bolestne vníma každý nový pupienok na tvári.

To isté sa pozoruje v spoločnosti rovesníkov. Ten chlap sa bojí vyzerať ako čierna ovca, hlavnou vecou pre neho je byť ako všetci ostatní. Zároveň chce naozaj vyniknúť. Na jednej strane si chce získať rešpekt a autoritu ostatných členov spoločnosti, na druhej strane dáva najavo svoje nedostatky.

Toto obdobie je u dospievajúcich charakterizované nasledujúcimi znakmi:

• agresívne správanie;
• odvážne činy;
• hrubosť voči rodičom a učiteľom;
• neúcta k štúdiu;
• túžba po autonómii a nezávislosti;
• nedbalosť v oblečení.

Práve v tomto veku tínedžeri prvýkrát skúšajú cigarety, alkohol a drogy. Narodeniny a sviatky oslavujú ako dospelí, alkoholom. Zároveň sa usilujú o to, aby rodičia na večierkoch chýbali. Často sa takéto stretnutia končia bozkami a prvou sexuálnou skúsenosťou.

Prvé známky puberty

Obdobie puberty zahŕňa nielen premenu rečového aparátu, ale aj štádium puberty. Školáčky sledujú s úsmevom, Ako rastie brada u tínedžerov? To znamená, že pohlavné hormóny chlapcov dosiahli vrchol sexuálnej aktivity.

Objavujú sa sekundárne sexuálne znaky:

• dochádza k rastu vlasov na tvári (chmýří);
• vlasy na tele začínajú rásť;
• Objaví sa Adamovo jablko;
• hlas mutuje;
• vyskytujú sa vlhké sny (spontánna ejakulácia počas spánku).

Chlapci sa začínajú holiť, hoci skutočné mužské strnisko je ešte ďaleko. Fyziologické zmeny môžu priniesť zdravotné problémy. Tínedžeri sa začínajú sťažovať na stratu chuti do jedla, časté bolesti hlavy a nespavosť. Pociťujú prudký nárast krvného tlaku, zníženú koncentráciu a zvýšenú únavu.

Ako sa mení mladý muž

Predpubertálne obdobie začína u chlapcov vo veku 9-10 rokov, kedy sa ich telo ešte len pripravuje na vážnu reštrukturalizáciu. Prvé zmeny sú pozorované vo veku 10-12 rokov vo forme akné na tvári, zvýšenej mastnoty vlasov a často sa objavujú lupiny. Súčasne môže dôjsť k strate hlasu. Chlapci buď začnú hovoriť hlbokým hlasom, alebo sa zrazu prepadnú do škrípania.

Puberta

Súčasne dochádza k procesu puberty. Vo veku 13-14 rokov začínajú tínedžeri pociťovať silnú príťažlivosť k predstaviteľom opačného pohlavia. Chlapcom rastie penis, ktorý sa stáva predmetom ich veľkej pozornosti. V tomto období začína aktívna masturbácia. Školáci sa zoznamujú so sexuálnou rozkošou.

Tí najzúfalejší majú sexuálne vzťahy s dievčatami.

Pri samovyšetrení pohlavných orgánov možno v miešku pozorovať iba jeden semenník. Druhý ide hore. To je normálne, takže sa nemusíte obávať.

Vo veku 15 rokov sa tínedžer už nemôže nazývať chlapcom. Premení sa na mladého muža a definitívna premena na muža sa končí vo veku 22-23 rokov.

Známky patológií

Niekedy chlapčenský hlas zostáva vysoký aj vo veku 15 a 17 rokov. Tento príznak naznačuje, že telo nemá dostatok testosterónu, mužského pohlavného hormónu. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s odborným lekárom. Možné sú aj iné porušenia.

Keď je sexuálny vývoj oneskorený, dieťa nezaznamenáva aktívny rast, penis a semenníky zostávajú malé. Tu budete potrebovať aj konzultáciu s lekárom, diagnostiku a správnu liečbu. Niekedy, keď je hlava penisu odhalená, je zovretá (fimóza). Problém sa dá ľahko odstrániť chirurgicky: vykoná sa pitva predkožky.

mimochodom, puberta Môže to byť aj predčasné, napríklad v 9-10 rokoch.

Ako sa správať ako rodičia

Prechodný vek je náročný nielen pre tínedžerov, ale aj pre ich rodičov, od ktorých sa vyžaduje maximálna trpezlivosť, výdrž a pochopenie. V tomto ťažkom období je lepšie snažiť sa držať dieťa bližšie k domovu. Nechajte ho prísť s priateľmi, pozvite ich do svojej izby.

Morálne učenie a vnucovanie svojich názorov rodičmi iba odcudzí tínedžera a spôsobí horkosť. V tomto veku je kritika nevhodná. Musíte sa snažiť porozumieť svojmu dieťaťu, cítiť, čo dýcha, čo ho zaujíma, aj keď to nie je ľahké. Chlapci sa snažia dištancovať od mamy a otca všetkými možnými prostriedkami.

V období dospievania je veľmi dôležité, aby si rodičia so svojím tínedžerom udržiavali dôverný vzťah, ktorý sa musí nadviazať už v ranom detstve. Obtiažnosť spočíva v tom, že dieťa si už vytvorilo dospelé chápanie života, no príležitostí na sebarealizáciu je stále veľmi málo. Ale úroveň emocionálnej citlivosti je neúmerná.

Ak sa syn stiahne a nechce komunikovať, musia iniciatívu prevziať samotní rodičia a vyrozprávať svoj tajný príbeh. Možno toto bude príbeh o tom prvom školská láska- dojemný, ale neopätovaný. Keď sú tínedžer a rodičia aj kamaráti, ťažké tínedžerské obdobie sa prežíva ľahšie.

Agresívne správanie tínedžera

Pomerne často sa chlapci v dospievaní správajú vzdorovito. Môžu byť drzí voči učiteľovi a hrubo reagovať na rodičov. Vo firmách chlapci podstupujú „chlapský test“, niekedy dosť tvrdý. Práve v tomto veku sa pozoruje týranie zvierat a rovesníkov. Chlapci to všetko natáčajú na video a uverejňujú na internete, čo sa niekedy stáva dôvodom na začatie trestného konania.

Agresivita tínedžerov má demonštratívny charakter a podľa psychológov je reakciou na agresivitu dospelých (všelijaké zákazy a tresty, obmedzenia a ultimáta). Tínedžeri sa ľahko stretávajú v spoločnostiach a skupinách, kde sami určujú normy správania - akýsi „kódex cti“.

Konzumácia alkoholu a cigariet

Alkoholizmus a drogová závislosť u dospievajúcich sú zriedkavé.

Chlapca, ktorý vezme do ruky cigaretu, pohár alebo injekčnú striekačku, poháňajú v zásade tieto motívy:

• cítiť sa uvoľnene vedľa dievčaťa alebo v spoločnosti rovesníkov;
• zistite schopnosti svojho tela;
• zažiť predtým neznáme pocity;
• základná zvedavosť;
• stávka uzavretá.

Ak sa alkohol, cigarety a drogy stanú vo firme normou, objaví sa skupinová závislosť. Chlapci to starostlivo skrývajú, často klamú dospelým a zavádzajú ich. Úlohou rodičov je vytiahnuť dieťa z takejto skupiny a pokúsiť sa zmeniť jeho záujmy na niečo iné, napríklad zapísať ho do športového oddielu.

Video

Toto video vysvetľuje, ako chrániť svojho tínedžera pred negatívnym vplyvom sociálnych sietí.