RF - všetko pre vaše výročie
Výročie môžete ozdobiť rôznymi spôsobmi. mozes napr. Zaveste balóny a farebné stuhy. Môžete to pripraviť pre hrdinu dňa...
Lipové kvety boli známe svojimi liečivými vlastnosťami. Pomôžu vám vyrovnať sa s nádchou a bolesťou hrdla. Čaj z lipového kvetu treba piť, keď sa objavia prvé príznaky nachladnutia. Okrem liečby prechladnutia sa rastlinné materiály zo stromu používajú na starostlivosť o pokožku.
Lipa je dlhoveký listnatý strom patriaci k druhu Rastie obyčajne na severnej pologuli, v miernom pásme, najmä v nížinách. Niekedy vytvára veľké lesné zhluky. Často sa vysádza v parkoch, v obývaných oblastiach, pri cestách a v záhradách ako okrasná rastlina. V Európe sú najbežnejšími druhmi lipa malolistá (Tilia cordata Mill.) a lipa veľkolistá (Tilia platyphyllos Scop.).
V priaznivých podmienkach strom rastie niekoľko stoviek rokov a môže dosiahnuť výšku 35 metrov. Staré exempláre sa vyznačujú veľmi hrubým kmeňom a hnedou kôrou. Mladé stromy majú hladkú kôru a zelenkastý povlak. Stonka je jednoduchá a začína sa vetviť v strednej výške. Listy sú okrúhle, srdcovité so zúbkovaným okrajom, mierne asymetrické. Svetložlté kvety zhromaždené v dáždnikových kvetenstvách vyžarujú silnú medovú vôňu. Lipu milujú včely pre jej vzácny nektár. Lipový med je medzi včelármi považovaný za najlepší produkt.
Liečivou surovinou je súkvetie lipy. Treba ho zbierať spolu so stopkami a metličkami vo forme kopijovitého listu. Súkvetia sa zbierajú mimo hlavných ciest, najlepšie z miest, kde stromy neboli postriekané chemikáliami. Mali by sa zbierať v suchých, slnečných dňoch a potom sušiť na vetraných a tienených miestach. Správne usušený kvet má príjemnú medovú vôňu a žltobielu farbu.
Kvety lipy sa objavujú na prelome júna a júla. Sú známe vysokým obsahom prospešných látok, ako sú flavonoidy, organické kyseliny, vitamíny (C, PP) a minerálne soli.
Vitamín C obsiahnutý v lipovom kvete je ľudový názov pre kyselinu askorbovú. Pomáha v boji proti prechladnutiu tým, že posilňuje imunitný systém, a tým uľahčuje priebeh ochorenia a znižuje vplyv dráždivých prejavov. Podporuje rýchlejšie hojenie rán a znižuje krvácanie. Kyselina askorbová spolu s ďalšími zložkami a živinami stimuluje tvorbu kolagénu v tele, čím ovplyvňuje tvorbu spojivového tkaniva.
Vitamín PP sa používa pri liečbe aterosklerózy a tiež ovplyvňuje zvýšenie hladiny syntézy hormónov štítnej žľazy a pankreasu a steroidných hormónov.
Sliz z kvetov lipy pôsobí expektoračne a zjemňujúco pri zápalových ochoreniach hrdla a tíši kašeľ. Nálev z lipového kvetu pôsobí močopudne a stimuluje trávenie zvýšením sekrécie žalúdočných štiav.
Lipový kvet má diaforetické, spazmolytické, choleretické a analgetické účinky. Hlavné indikácie na použitie lipových kvetov sú:
Nie je náhoda, že mnohé sirupy proti bolesti hrdla obsahujú lipu. Kvety používali aj naše staré mamy, lieky z nich utišujú bolesť hrdla, pomáhajú zbaviť sa chrapotu a kašľa, keďže látky obsiahnuté v rastline podporujú vykašliavanie hlienov.
Spôsobuje potenie, ktoré rýchlo odstraňuje toxíny z tela. Lipa pôsobí močopudne – čo tento proces ešte urýchli.
Pozor: diaforetický a diuretický účinok lipového nálevu môže byť veľmi intenzívny! Nezabudnite preto počas dňa vypiť pár pohárov minerálnej vody navyše.
Nečakajte, že sa obyčajná nádcha rozvinie v niečo horšie. Hneď ako pocítite prvé príznaky choroby, ihneď si pripravte lipový čaj.
Výhody lipových kvetov sú zrejmé aj pri problémoch s trávením. Éterické oleje obsiahnuté v súkvetiach stromu stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy, ktorá je potrebná pre normálny priebeh trávenia a vstrebávania živín. Spôsobuje tiež uvoľnenie napätia hladkého svalstva a zvyšuje prietok žlče. Chráni tak pred stagnáciou a ukladaním kameňov v žlčníku.
Po ťažkých vysokokalorických jedlách by sa mali užívať lipové infúzie. Predídete tak vzniku nepríjemných neduhov ako je nevoľnosť či pálenie záhy.
Lipa je rastlina, ktorá pomáha bojovať proti nespavosti a nadmernému stresu. To všetko vďaka esenciálnym olejom prítomným v jeho zložení. Spôsobujú relaxáciu, pomáhajú znižovať svalové napätie a zmierňujú únavu spôsobenú psychickým stresom. Čaj z lipového kvetu pomôže zmierniť nervové napätie a minimalizovať nepríjemné následky stresu v podobe zníženej koncentrácie či nadmernej vzrušivosti.
Upokojenie a uvoľnenie tela vedie k rýchlejšiemu a ľahšiemu zaspávaniu. Pri takýchto problémoch sa odporúčajú ako výluhy z lipového kvetu, tak aj kúpele s jeho pridávaním. Účinok nálevov z rastliny je veľmi mierny a úplne bezpečný, preto ich možno v prípade potreby použiť aj u detí a starších ľudí.
Keďže vyššie bolo spomenuté, že lipový nálev možno použiť pri kúpaní, spomeňme si aj na vonkajšie použitie lipových kvetov.
Tradičná medicína vždy používala infúziu tejto rastliny na obklady, pleťové vody, zavlažovanie alebo umývanie. Je dôležité poznamenať, že lipa nielen pomáha pokožke regenerovať, ale aj tonizuje a hydratuje. Pri použití v starostlivosti o pokožku hlavy sa môžete zbaviť lupín.
Lipová infúzia by sa mala používať v prípadoch svrbenia kože, podráždenia, veľmi závažných zápalových procesov (napríklad po uštipnutí hmyzom). Niektorí ľudia používajú infúziu rastliny na odstránenie pieh alebo ju pridávajú do masiek na tvár a vlasy.
Aby ste z lipových kvetov získali liečivé vlastnosti, mali by ste vedieť, ako ich správne variť. Tu sú základné odporúčania pri varení čaju:
Čaj z lipových kvetov je výborným liekom pri prechladnutí, kožných a tráviacich problémoch. Pri prechladnutí by sa mal užívať trikrát denne medzi jedlami.
Na prípravu odvaru na vonkajšie použitie je potrebné zaliať 8 polievkových lyžíc lipového kvetenstva 2 pohármi horúcej vody a vložiť na 20 minút do vodného kúpeľa. Po uplynutí tejto doby by mal byť vývar ochladený a napnutý. Kvapalina sa môže použiť ako výplach úst a hrdla alebo na kúpanie. Produkt je možné použiť na prípravu obkladu na oči. Gáza namočená v odvare alebo náleve sa prikladá na zatvorené viečka. Lipový kvet upokojuje neduhy spojené so zápalom očných spojoviek a viečok a tiež zmierňuje opuchy a tmavé kruhy okolo očí.
Zmiešajte 50 g súkvetí lipy, 30 g rozdrvených odnoží kalamusu a 20 g kvetov levandule a kvetov vresu (alebo trávy). Byliny nalejte do 2 litrov vriacej vody a vložte do vodného kúpeľa na 30 minút, zahrievajte bez privedenia do varu. Precedíme a nálev nalejeme do vane naplnenej z 1/3 vodou s teplotou 37-38 °C. Kúpanie by malo trvať 15-20 minút. Po plávaní by ste sa mali zabaliť do uteráka, ísť spať a teplo sa prikryť.
Na prípravu sirupu proti kašľu z lipových kvetov je potrebné pripraviť 100 g čerstvých kvetenstiev rastlín, 1 liter vody, 1 kg cukru, 20 g kyseliny citrónovej alebo šťavu z 2/3 citróna. Kvety treba očistiť od hmyzu, pri zbere je najlepšie potriasť konárom stromu. Nie je vhodné oplachovať súkvetia pod vodou, pretože môžete stratiť ich prospešné vlastnosti. Zmes vody s cukrom a citrónovou šťavou by sa mala zapáliť. Keď sa všetok cukor rozpustí a sirup mierne povarí, treba doň pridať lipové súkvetia. Tento sirup s kvetmi sa nechá 2 dni. Po tejto dobe sa musí precediť. Hotový sirup má svetlozelenú priehľadnú farbu. Produkt sa naleje do sklenených nádob a užíva sa v zime s čajom na prechladnutie.
Tinktúra z lipových kvetov pomáha pri prechladnutí, zlepšuje náladu, zmierňuje nespavosť a iné neduhy.
Ingrediencie:
Príprava:
20-30 ml lipovej tinktúry môžete vypiť pri liečbe prechladnutia, kašľa, počas chrípkovej epidémie a nedostatku vitamínov. Liek by nemali užívať ľudia so srdcovým ochorením, pretože to môže zhoršiť pohodu pacienta.
Hneď začiatkom júla rozkvitajú na stromoch prvé voňavé kvety, ktoré sa v ľudovom liečiteľstve využívajú od nepamäti. Lipa je skutočne „zelený lekár“, ktorý vám môže pomôcť zotaviť sa bez piluliek alebo injekcií.
Kedy zbierať, aby si zachovala svoju jedinečnosť? Ako užívať a pri akých ochoreniach sa má užívať? Môžu existovať nejaké kontraindikácie pre užívanie tohto ľudového lieku? Skúsme na to všetko pomaly prísť.
Je čas zbierať
V teplom a suchom počasí, keď ranná rosa uschne, sa zbiera lipový kvet, ktorého prospešné vlastnosti sa inokedy môžu stratiť. Najoptimálnejší čas na zber je, keď sú niektoré kvety v súkvetí už otvorené, no väčšina z nich je ešte v štádiu pučania. A keďže lipa kvitne veľmi rýchlo, tento moment nemôže chýbať! Najlepšie je sušiť kvety v tieni na čerstvom vzduchu alebo vo vetraných priestoroch. Môžete použiť aj elektrické sušičky, ale udržujte teplotu nie vyššiu ako 40-45 o C. Nevadí, ak ste tejto jedinečnej suroviny nazbierali priveľa. Môže sa pripraviť na budúce použitie, pretože pri správnom skladovaní môžu prospešné vlastnosti lipového kvetu trvať dva roky. Kvalita závisí od toho, kde rastlina rastie. Lipové kvety by ste nemali zbierať v mestách, na okrajoch ciest a na iných miestach, ktoré sú z environmentálneho hľadiska považované za nepriaznivé.
Užitočné vlastnosti lipy
Aký je prínos lipového kvetu a ako ho využiť? Faktom je, že zloženie púčikov tejto rastliny je skutočne jedinečné. Lipový kvet je obzvlášť bohatý na éterické oleje, flavonoidy a triesloviny, takže ho možno s istotou považovať za vynikajúce prírodné antiseptikum. Aj keď vám pod oknom rastie len lipa, to absolútne zaručí, že vzduch v dome bude čistý. Surovina obsahuje veľa vitamínu C a karoténu, ktorý stimuluje v tele tvorbu veľmi dôležitého a potrebného vitamínu A. Okrem toho je lipa považovaná za silný prírodný antioxidant a používa sa na liečbu rôznych zápalových ochorení.
Liečivá vôňa lipového čajuVarený lipový kvet, ktorého prospešné vlastnosti netreba nikomu dokazovať, sa považuje za výborný liek na prechladnutie. Ide o ideálne antipyretikum, ktoré zlepšuje imunitu, doslova „vymýva“ škodlivé mikróby z tela a normalizuje metabolické procesy. Preto ho pijú s medom pri prechladnutí, chrípke a ARVI. A ak pridáte listy mäty piepornej do zbierky sušených kvetov v pomere jedna k jednej, potom doslova za pár dní nezostane po týchto „ochoreniach“ žiadna stopa.
Lipa – liek na sto chorôb
Málokto však vie, na aké choroby sa dá ešte využiť lipový kvet. Priaznivé vlastnosti tejto rastliny sa využívajú na čistenie pečene od toxínov. Na tento účel pripravte jednoduchý lipový čaj: 1 polievková lyžica suchej suroviny sa zaleje 300 ml prevarenej vody a lúhuje sa 5-7 minút. Tento nápoj by ste mali piť na lačný žalúdok raz denne, bez cukru a medu. Ak varíte lipu 20 minút, výsledný nálev zriedi krv.
Pre tých, ktorí majú gastrointestinálne problémy, lekári odporúčajú nahradiť bežný čaj lipovým čajom aspoň raz denne, a to len po jedle. To napomáha jeho rýchlejšiemu a úplnejšiemu vstrebávaniu a zároveň čistí obličky od toxínov a odpadu.
Pri rôznych ochoreniach žlčníka sa lipový čaj pije pred spaním, pár hodín po večeri.
Ak pravidelne pijete varený lipový kvet v malých množstvách (150-200 ml) v noci bez medu a cukru, jeho prospešné vlastnosti vám pomôžu zbaviť sa nespavosti a prekonať chronickú únavu.
Aj ľudia s rakovinou by urobili dobre, keby tento čaj zaradili do svojho jedálnička, keďže táto rastlina má výborné regeneračné účinky.
Môžete ho použiť proti ateroskleróze a kŕčovým žilám, na omývanie veľmi hnisavých rán, ako odvary na hemoroidy, obklady pri liečbe radikulitídy, pleťové vody na popáleniny a na dermatitídu.
Pozor: škody spôsobené lipovým čajom!
Lahodný sa odporúča tehotným ženám a deťom, starým ľuďom a mladým ľuďom. Ale nie všetci. Veda dokázala, že ak ho pijete denne a vo veľkých množstvách, problémom so zrakom sa nedá vyhnúť. Preto by ľudia s rôznymi oftalmologickými ochoreniami mali byť liečení lipovým čajom mimoriadne opatrne.
Tí, ktorí majú vážne problémy so srdcovým svalom, by sa týmto nápojom nemali nechať uniesť. V dôsledku diaforetického účinku lipového čaju bude srdce skutočne vystavené ďalšiemu stresu. Lekári hovoria, že by ste sa nemali nechať unášať liečbou lipovým liekom: po mesiaci pitia tohto nádherného aromatického nápoja je čas na prestávku.
Lipový čaj sa najčastejšie používa pri prechladnutí a nedostatku vitamínov, ktorý sa objavuje v mimosezónnom období. Pridaním medu do horúceho nápoja môžete dokonale posilniť imunitný systém a prekonať prvé príznaky ARVI. Čaj má príjemnú vlastnosť upokojiť nervovú sústavu, preto sa pije po náročnom dni v práci. Čaj má oveľa viac prospešných vlastností, pozrime sa na ne.
Uvedené prospešné vlastnosti nie sú úplným zoznamom. Aby ste lepšie pochopili lipový čaj, zvážte jeho prínos pre telo.
Lipový čaj má nepochybne benefity pre ľudský organizmus. Najlepšie sa používa na prevenciu a liečbu prechladnutia, nedostatku vitamínov, nespavosti a vysokého krvného tlaku. Nápoj prospeje mužom, ženám, tehotným ženám, deťom a starším ľuďom. Ale aby ste sa nedostali do problémov, pozorne si preštudujte možné kontraindikácie.
RADY Ak chcete zväčšiť objekty na obrazovke, stlačte súčasne Ctrl + Plus a ak chcete objekty zmenšiť, stlačte Ctrl + Mínus
Lipový kvet je vynikajúce diaforetikum, každý o tom vie už od detstva, no málokto pozná ostatné vlastnosti lipy. V skutočnosti kvety a listy tohto stromu obsahujú obrovskú hodnotu, ktorú ľudia od nepamäti využívali v prospech svojho zdravia. Aký poklad sa skrýva v lipe, lipovom čaji? Presne o tom sa čitatelia Popular Health dozvedia práve teraz. Budeme hovoriť o výhodách a škodách jeho kvetov, ako aj samotného stromu a povieme vám o obsahu kalórií v čaji.
Aké sú výhody lipy?
Čo je na lipe také pozoruhodné? Aký cenný a užitočný obsah obsahujú jeho listy a kvety? Výhody častí tohto stromu sú spôsobené ich špeciálnym chemickým zložením. Okrem vitamínov a minerálnych zložiek sa tu nachádzajú éterické oleje, ktoré obsahujú látky tiliacin, quercetin a kempforol. Ich názvy hovoria málo, ale majú antibakteriálny, antipyretický a hojivý účinok. Kvety a listy stromu okrem iného obsahujú antioxidanty a rôzne aminokyseliny, ktoré človek potrebuje pre normálne fungovanie celého tela.
Tento súbor chemických prvkov a zlúčenín robí lipu mimoriadne užitočnou v mnohých ohľadoch. Napríklad odvary a nálevy zo zelenej časti stromu a kvetov pomáhajú v boji proti vírusovým ochoreniam a nachladnutiu. Teplota pacienta rýchlo klesá a rýchlejšie sa zotavuje. Lipa má tiež diuretický a diaforetický účinok, čiže zmierňuje opuchy, riedi krv, uvoľňuje kŕče a zabraňuje kŕčom. Na kašeľ je účinný aj lipový kvet, nálev z kvetenstva sa pije pri zápale priedušiek na uľahčenie prechodu viskózneho spúta.
Benefitom lipy je jej sedatívny účinok, vďaka ktorému vás zbaví nespavosti a pomôže odbúrať stres. Lipa prináša ženám veľké výhody. Obsahuje prírodné zložky, ktoré ovplyvňujú hormonálnu hladinu, čím zmierňujú príznaky menopauzy a zlepšujú menštruačný cyklus. A na koliku jednoducho nenájdete lepší liek ako odvar z lipového kvetu a listov. Čo je známe o škodlivosti lipy?
Akú škodu má lipa??
Poškodenie z lipy je možné, ak ste alergický na bylinky. Je prísne zakázané užívať lipové nálevy dlhodobo, najmä pre tých, ktorí majú problémy so srdcom alebo narušený metabolizmus elektrolytov, keďže čaje a lipové výluhy podporujú zvýšené močenie a spolu s močom sa vyplavuje aj draslík. Kontraindikácie lipy sú tiež urolitiáza a adenóm.
Aké sú výhody lipového čaju??
Čaj z lipových kvetov dokáže zázraky - jeho jemná medová aróma a jemná chuť prinášajú potešenie a spolu s ním aj prospešnosť pre telo. Je jednoduchý na prípravu – lyžicu lipových súkvetí vložte do čajníka a zalejte vriacou vodou. Po krátkom lúhovaní čaj pite malými dúškami bez pridania cukru. Môžete pridať trochu medu do teplého nápoja, aby ste zažili ešte väčšie výhody a získali dávku vitamínov. Ako je tento nápoj užitočný?
1. Šálka tohto čaju pomáha zmierniť únavu, napätie a upokojiť sa pred spaním.
2. Ženy vďaka fytohormónom zažijú benefity čaju z lipových kvetov v podobe pravidelného cyklu a menej bolestivej menštruácie.
3. Lipový čaj vám pomôže rýchlo sa zotaviť, ak vás bolí hrdlo alebo máte horúčku.
4. Nápoj pomáha zmierniť opuchy, po rannom vypití čaju si všimnete, že vačky pod očami zmizli.
5. Čaj pomôže zlepšiť trávenie, normalizuje činnosť žlčníka, odstraňuje toxíny z pečene, zmierňuje koliku a kŕče.
Aj tehotným ženám a deťom je dovolené piť čaj z lipových súkvetí namiesto liekov proti horúčke chemického pôvodu. V tomto prípade by sa však malo variť v zníženej koncentrácii, to znamená, že namiesto polievkovej lyžice na 200 ml vriacej vody vezmite čajovú lyžičku suroviny. Pre tehotné dievčatá je tento liek najlepším spôsobom, ako pomôcť zbaviť sa opuchov, ktoré sa často vyskytujú počas tehotenstva.
Mimochodom, lipový čaj sa používa aj zvonka, ak máte zapálenú alebo podráždenú pokožku na tvári. Stačí zmraziť časť nápoja v miske na ľad a potom si každé ráno utrieť tvár.
Aký je obsah kalórií v lipovom čaji??
Škodlivosť čaju
Bez ohľadu na to, aký príjemný a zdravý je tento prírodný nápoj, nemali by ste sa ním príliš unášať, inak sa prínos zmení na škodu. Šálku čaju stačí vypiť raz denne, viac už nie je potrebné. Ak toto odporúčanie zanedbáte, zvyšuje sa zaťaženie obličiek a srdca a metabolizmus elektrolytov je narušený. Ak vám boli diagnostikované obličkové kamene alebo kamene v močovom mechúre, úplne sa tomuto nápoju vyhnite – hrozí riziko, že sa kamene začnú hýbať a upchajú vývody.
Berte tento nápoj ako liek, nie ako spôsob, ako uhasiť smäd, a pamätajte na jeho vlastnosti a účinky na organizmus. Potom nebudú žiadne problémy.
Lipový čaj nie je len príjemný nápoj, ale liek daný prírodou, ktorý vám v niektorých prípadoch umožňuje zlepšiť vašu pohodu. Ale ak to zneužívate, potom existuje riziko spôsobenia problémov vo forme ochorení obličiek a srdca. Pamätajte na to a vychutnajte si chuť aromatického čaju nie viac ako raz denne.
Olga Samoilova pre Popular about Health (www.site)
Jedinečné liečivé a liečivé vlastnosti lipy, jej priaznivé účinky na zdravie žien a kontraindikácie použitia.
O liečivých vlastnostiach lipy ľudia vedia už po stáročia. Starí Slovania považovali tento strom za posvätný: sadili ho pri chrámoch a kostoloch, schovávali sa pod ním pred hromom, pretože si boli istí, že blesk nezasiahne lipu, nazývali sa stromom krásnej Lady - bohyne lásky a krásu. Dievčatá tancovali okolo starých líp a mladí oteckovia, keď sa narodili bábätká, zasadili do zeme lipové semienko, aby ochránili svojho drobca pred chorobami a neúspechom.
Plínius, Ovídius a Vergilius nazvali lipu „zlatým stromom“. V západoeurópskych krajinách bola lipa stromom bohyne jari Freyi, ochrankyne kozuba. Bol vysadený na hradných nádvoriach a na námestiach miest.
Dnes je lipa veľmi cenená pre jej mnohé zdravotné benefity. Liečivé vlastnosti a liečivý účinok lipy spočíva v jej bohatom zložení a najlepšie sa prejaví v čaji, odvaroch a mede z lipových súkvetí a krídel.
Kôra, púčiky, listene a kvety rastliny obsahujú vitamín C, éterické oleje, karotén, antioxidanty, fytoncídy, bioflavonoidy, glukózu, bielkoviny, mikro- a makroprvky, triesloviny, aminokyseliny a mnoho ďalších biologicky aktívnych zlúčenín. Vďaka tomuto skutočne bohatému zloženiu je lipa nádhernou liečivou rastlinou. V rôznych krajinách sa používa vo farmakológii aj v ľudovom liečiteľstve na liečbu mnohých ochorení. A teraz o prospešných vlastnostiach lipy podrobnejšie.
1. Prechladnutie
2. Problémy s gastrointestinálnym traktom
3. Nervové poruchy
4. Bolesť hlavy a únava
5. Bolesť kĺbov
6. Zdravie žien
7. Močový mechúr a obličky
8. Štíhla postava
9. Krásna pleť
10. Niečo iné
Všetky prospešné vlastnosti lipy sa nedajú opísať. Tento zázračný liek dokonca lieči aj nádory. Je tiež veľmi cenné, že táto rastlina nestráca svoje prospešné vlastnosti v žiadnej forme. Ukazuje sa, že lipa nie je falošný liek, ale skutočný, veľmi účinný, pretože ho vyrobila sama príroda.