Recept na levanduľový čaj. Vlastnosti a recepty na čaj s levanduľou - na vlne inšpirácie. Priaznivé vlastnosti levanduľového čaju

Chcete sa konečne dobre vyspať, vyliečiť kožné choroby alebo? K tomu pomôže levanduľa, bylinka, ktorej liečivé vlastnosti pokrývajú celé telo, od hlavy až po päty. Čo sú liečivé vlastnosti a kontraindikácie levandule, pri akých zdravotných problémoch je vhodné ju užívať?

O čom to je?

Levanduľa dorastá do výšky 50-60 cm. Kvety sa vyznačujú typickou modrofialovou farbou a jedinečnou arómou. Rastlina sa používa hlavne v sušenej forme. Levanduľa má rada teplo a sucho. Neznáša dobre mrazy a nízke teploty. Preto sa pestuje v teplých klimatických pásmach.

Zbierka

Súkvetia sa zbierajú počas prvého kvitnutia, listy - v júli a auguste. Na zber je najlepšie použiť záhradnícke nožnice.

Sušenie sa vykonáva vo zväzkoch zavesených v tieni. Teplota umelého sušenia by nemala presiahnuť 40°C. Sušená bylinka má štipľavú vôňu a horkú chuť a skladuje sa v uzavretej nádobe (ideálne papierové vrecká alebo sklo).

Nutričné ​​zloženie

IN ľudová medicína Levanduľa sa používa vďaka svojmu vitamínovému a minerálnemu zloženiu.
Energetická hodnota (100 g):

• KJ – 193,2;
• kcal - 46.

Nutričné ​​hodnoty (g/100g):

• uhľohydráty - 9;
• tuky - 0,9;
• bielkoviny – 1.1.

Ďalšie užitočné látky (mg/100 g):

• vitamín A – 270 IU;
• vitamín C – 11;
• železo – 2,5;
• vápnik – 210;
• sodík - 5.

Chemické zloženie

Čerstvé a sušené kvety obsahujú éterický olej (0,5-1%). Najvyšší obsah éterických olejov je v nich prítomný v plnom kvete. Estery obsahujú triesloviny (asi 10%), linylacetát (30-60%), linylestery, octan bóru atď.

Formy prírodnej medicíny

Levanduľa sa zvyčajne predáva v týchto formách:

1. Sušená tráva.
2. Spice.
3. Esenciálny olej(na aromaterapiu).
4. Tinktúra.
5. Aroma sviečky.
6. Voňavé vrecúška.
7. kozmetika (šampón, mydlo, telové mlieko, masážny olej, sprchový gél, balzam, parfum).

Vplyv na telo

Výhody levandule pre telo (a možné škody vyplývajúce z účinkov na telo uvedených nižšie) možno zhrnúť do nasledujúcich bodov:

• zlepšená liečba kožných ochorení (akné, psoriáza, ekzémy, alergie);
• urýchlenie hojenia rán (popáleniny, rezné rany, iné otvorené rany);
• upokojenie nervového systému;
• zlepšený prietok krvi;
• pomoc pri problémoch so spánkom;
• zlepšenie trávenia;
• zlepšenie funkcie pečene;
• odstránenie plynatosti a bolesti brucha;
• podpora pravidelnej (a stabilizačnej) stolice;
• podpora imunity;
• antibakteriálne a antiseptické účinky;
• zníženie vysokého krvného tlaku;
• diuretické účinky - odstránenie prebytočnej vody z tela;
• zmiernenie kašľa (astma, bronchitída, alergie, chrípka) a urýchlenie odstraňovania hlienu;
• zlepšenie stavu a elasticity pokožky (vrátane zlepšenia pokožky hlavy).

Levanduľa je jemná a voňavá kvetina, ktorá je široko pestovaná pre svoj voňavý esenciálny olej. Aktívne sa používa v parfumérskom a kozmetickom priemysle. Levanduľu milujú aj krajinní dizajnéri – v oblastiach, kde v tuhých zimách nemrzne, sa z nej vytvárajú veľkolepé obruby a záhony.

Existuje však ďalšia oblasť použitia levandule, o ktorej nie všetci ľudia vedia. Ide o využitie rastliny na vytvorenie aromatických, chutných a liečivých čajov.

Vlastnosti a zloženie levandule

Levanduľový čaj vám pomôže relaxovať a spať. Dá sa použiť pri bolestiach brucha, žalúdočných kŕčoch a bolestivej menštruácii.

Kvety levandule majú nielen protikŕčový účinok, ale aj schopnosť zlepšiť krvný obeh, zmierniť bolesti hlavy a opuchy, liečiť depresie, prechladnutie a bronchitídu, bronchiálnu astmu, migrény, neurasténiu, závraty a zrýchlený tep.

Použitie levanduľového čaju

Pri rôznych tráviacich problémoch pomáha levanduľa zmierniť kŕče, znižuje bolestivosť a zvyšuje kyslosť.
Prechladnutie rýchlejšie vyliečite horúcim levanduľovým čajom s medom. Rovnaký liek funguje dobre pri palpitáciách, bolestiach hlavy, kŕčoch a závratoch.

Ľahký, voňavý nápoj možno piť ako chutné mierne sedatívum pri zvýšenej úzkosti, zlom spánku alebo vzrušení pred dôležitým stretnutím alebo udalosťou. Levanduľa pôsobí veľmi jemne, bez toho, aby spôsobovala ospalosť alebo brzdila proces myslenia.

Recepty

Na ten istý účel sa levanduľa varí nie vriacou vodou, ale ako zelený čaj- „biely kľúč“.

Nápoj vyrobený zo samotnej levandule je veľmi ľahký a jemne sladký. Jeho chuť a vôňu môžete obohatiť pridaním ďalších zdravých byliniek, napríklad mäty, medovky, harmančeka. Pri prechladnutí je dobré do tohto nápoja pridať lyžicu prírodného medu, najlepšie lipového alebo akáciového.

Druh levandule patrí do čeľade Lamiaceae, ktorá nám dala množstvo liečivých rastlín. Starí Rimania pomenovali túto bylinu od slova „lava“, čo znamená „umývať sa“, čo odráža jej použitie v staroveku. V skutočnosti sa rastlina pridávala do vody do kúpeľa a hádzala sa na podlahu v termálnych kúpeľoch, aby aromatizovala miestnosť. V stredoveku sa alchymisti naučili sublimovať esenciálny olej z rastliny a ten sa rozšíril v medicíne, kozmeteológii a každodennom živote.

Priaznivé vlastnosti levandule

Dnes sú zaujímavé dve rastliny tohto druhu - levanduľa širokolistá a levanduľa lekárska. Oba sa používajú v každodennom živote av medicíne. Levanduľa širokolistá je populárna na juhu Francúzska. Pripravuje sa z nej aj éterický olej.

Esenciálny olej tejto rastliny má upokojujúce a mierne hypnotické vlastnosti. Používa sa ako do lámp, tak aj ako roztok niekoľkých kvapiek oleja v pohári plnotučného mlieka. Zmes sa naleje do teplého kúpeľa, čo len umocňuje upokojujúce a relaxačné vlastnosti tejto rastliny. Levanduľové kúpele si robte pri nespavosti, strese, preťažení nervovej sústavy v dôsledku aktívneho tréningu.

Na mierne spálenie od slnka sa používa zmes levandule a olivového oleja v pomere 1:1. Oleje by sa mali zmiešať, ochladiť a naniesť na pokožku ľahkými pohybmi.

Levanduľový esenciálny olej sa často natiera na modriny a boľavé kĺby. Produkt zlepšuje lokálny krvný obeh a pomáha zmierniť bolesť.

V kozmeteológii sa levanduľový esenciálny olej používa v krémoch na zmiernenie opuchov a niektorých kompozíciách proti starnutiu. Používa sa aj v telových prípravkoch, najmä v krémoch, ktoré zlepšujú krvný obeh – proti celulitíde, napínajú pokožku.

V domácej kozmeteológii sa levanduľový olej niekedy pridáva do anticelulitídnych masiek s ďalšími zložkami. Známy je nasledujúci recept: 1 pohár modrej hliny, 3-4 kvapky borievkového esenciálneho oleja, 2 kvapky levanduľového oleja. Pohár mlieka. Esenciálne oleje sa rozpustia v mlieku, zmiešajú sa s hlinkou a kompozícia sa aplikuje na problémové oblasti, pričom vrchná časť sa pokryje lepiacou fóliou. Udržujte masku 20-30 minút, vykonajte procedúru každý druhý deň pred spaním.

Levanduľové vetvičky spolu s kvetmi, čerstvé alebo sušené, sa varia ako čaj. Nápoj vyrobený z 1 polievkovej lyžice suchých surovín vylúhovaných v 300 ml horúcej, ale nie vriacej vody, má antispazmodické, antipyretické a imunomodulačné vlastnosti. Levanduľový „čaj“ sa používa pri prechladnutí. V ľudovom liečiteľstve sa často používa pri rôznych bolestiach kĺbov a svalov.

Levanduľa sa pridáva aj do priemyselne vyrábaného zeleného čaju. Tento nápoj má silný antioxidačný účinok, jeho konzumácia dokáže vyrovnať hladinu cukru v krvi a upokojiť nervový systém. Levanduľový čaj sa odporúča každému, kto sa snaží kontrolovať telesnú hmotnosť a chuť do jedla, a má tiež mierne diuretické vlastnosti.

Zelené listy levandule sa používajú ako širokospektrálne antiseptikum pri varení. Používajú sa na prekladanie namočených jabĺk, aby nekysli, niekedy sa pridávajú do kapusty po vykvasení. Listy levandule sa používajú ako korenie pri varení jahňacieho mäsa.

Okrem toho sa na oblečenie a bielizeň sypú sušené kvety alebo len vrecúška s trávou, aby boli veci chránené pred moľami.

Rastlina môže spôsobiť alergie, a to aj vtedy, ak je jednoducho uložená v skrini s podstielkou. Levanduľový esenciálny olej je veľmi prchavý a dobre drží na oblečení.

Levanduľový olej má choleretické vlastnosti a schopnosť zvyšovať kyslosť žalúdočnej šťavy. Preto sa neodporúča používať pri ochoreniach spojených s vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy a niektorých ochoreniach žlčníka.

Užívanie levanduľového čaju, oleja alebo konzumácia bežných potravín s týmto produktom ako korením môže vyvolať kyslý reflux alebo pálenie záhy, preto sa neodporúča pre tých, ktorí už mali takéto reakcie.

Levanduľový olej sa považuje za bezpečný pre deti, ale iba pri vonkajšom použití. Kúpele a potieranie olejovými zmesami sú povolené, ale požitie sa neodporúča.

Je známe, že kombinované užívanie doplnkov železa a jódu s levanduľovým olejom znižuje účinnosť minerálov. Preto by ste nemali piť vitamín-minerálny komplex súčasne s čajom na báze alebo s prídavkom levandule. Interval medzi užitím dvoch liekov by mal byť aspoň 3-4 hodiny.

Levanduľový olej sa neodporúča pri nízkom krvnom tlaku a vegetatívno-vaskulárnej dystónii hypotonického typu. Priebeh týchto ochorení sa skomplikuje len vtedy, ak do jedla pridáte produkt, ktorý má diuretické vlastnosti a vlastnosti znižujúce krvný tlak. V opačnom prípade by ste mali byť umiernení, nemali by ste jesť levanduľový nálev s jahňacím mäsom vareným s bylinkami a možno sa vyhnúť tlakovým skokom.

Špeciálne pre – fitness trénerku Elenu Selivanovu.

Čas čítania: 5 minút

A A

Čo môže byť lepšie ako večerný čaj? Najmä ak ide o úžasný levanduľový čaj, po ktorom príde pokoj a mier. Tento nápoj je nielen aromatický a chutný, ale má aj liečivé vlastnosti. Levanduľa sa používa aj ako prísada pri varení a kozmeteológii. Je široko používaný na terapeutické účely. Levanduľový čaj, jeho výhody a škody, recepty sú témou nášho dnešného článku.

Lilac svetlé kvety možno nájsť v Afrike, Amerike, na Kryme a v Európe. Rastlina dosahuje výšku až osemdesiat centimetrov. Hrotovité súkvetia sú drobné a majú výraznú vôňu. Rastlina je ľahko rozpoznateľná podľa jej krásnych fialových kvetov.

História levandule

Rastlina je pomenovaná podľa slova Lava, čo v preklade do ruštiny znamená „Umývať“. V minulosti si obyvatelia Ríma pridávali levanduľu do kúpeľa pre sviežosť a vôňu. Katolíci ju považovali za posvätnú rastlinu, verili, že kvety dokážu odohnať čarodejnice a satana.

Obyčajní ľudia si chránili svoje obydlia tak, že pri vchode zavesili zväzok levandule. Verili, že Panna Mária dala kríku takú nádhernú vôňu potom, čo na ňom uschli Ježišove šaty.

Priaznivé vlastnosti levanduľového čaju

Levanduľa má liečivú silu, chráni pred zlými ľuďmi a bojuje proti zlým duchom. Kvety sú tiež široko používané pri liečbe niektorých ochorení. Výhody čaju:

Na nespavosť

Od staroveku sa čaj používal na zlepšenie spánku a ako sedatívum. Šálka ​​nápoja večer pomáha uvoľniť sa a zmierniť stres. Pri nespavosti treba vdýchnuť aj vôňu esenciálneho oleja a suchej levandule.

Pri cievnych a srdcových ochoreniach

Levanduľový čaj je prospešný pre ľudí trpiacich vysokým krvným tlakom. Kvety obsahujú antioxidanty a látky, ktoré znižujú riziko infarktu a mŕtvice. Nápoj má pozitívny vplyv na cievy, posilňuje ich. Kvety levandule v čaji sa používajú ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení a zlepšujú krvný obeh.

Liečivé vlastnosti levandule majú relaxačný účinok na celé telo. Prítomnosť antioxidantov v čaji znižuje hladinu stresových hormónov. Na zmiernenie napätia a únavy si robia aj kúpele na báze bylinkového odvaru. Na tieto účely pomáhajú čerstvé listy a kvety, ktoré je potrebné rozdrviť prstami, aby uvoľnili šťavu a vtierať do oblasti spánku.

Pre gastrointestinálny trakt

Látky, ktoré tvoria levanduľový čaj, priaznivo ovplyvňujú činnosť vnútorných orgánov. Nápoj sa často používa pri črevných poruchách, nadúvaní a poruchách trávenia.

Pre urogenitálny systém

Rastlina má diuretický účinok, vďaka čomu zmierňuje opuchy. Levanduľový čaj sa predpisuje pri ochoreniach obličiek a močového mechúra. Infúzie sú veľmi užitočné pre mužov, pretože pomáhajú pri liečbe prostatitídy a adenómu prostaty.

Pre deti

Pre deti sa bylinné kúpele na báze odvarov používajú pri poruchách trávenia, excitabilite a nadmernej aktivite. Čaj s levanduľou pomáha ako inhalácia pri ochoreniach dýchacích ciest. Pred začatím liečby by sa deti mali poradiť s lekárom.

Pre ženské telo

Čaj prospieva nežnému pohlaviu. Uľahčuje stav počas menštruácie, zmierňuje úzkosť a podráždenosť počas menopauzy.

Pre svoje analgetické vlastnosti sa čaje predpisujú na svalové kŕče. Na zmiernenie únavy sa používajú kúpele s odvarmi. Pri artritíde a bolestiach kĺbov sa odporúča potierať levanduľovým olejom.

Pri vypadávaní vlasov pomáhajú levanduľové nálevy, ktoré sú dobré na oplachovanie vlasov. Takto môžete posilniť korienky a dodať vlasom krásu a lesk.

Recepty na levanduľový čaj

Infúzia kvetov levandule

Rastlina sa môže variť buď v čistej forme alebo ako súčasť iných čajov. Na prípravu jednej porcie nápoja budete potrebovať:

• Jedna polievková lyžica sušených kvetov levandule;
• Dvesto mililitrov vriacej vody.

Čajové lístky nasypte do kanvice a zalejte vriacou vodou. Zakryte pokrievkou a počkajte pätnásť minút. Hotový nálev precedíme a podľa chuti pridáme cukor.

Ibištek a levanduľa

Pre tento recept budete potrebovať nasledujúce zložky:

• Jedna čajová lyžička čierneho čaju;
• Niekoľko vetvičiek levandule;
• Pol čajovej lyžičky kvetov ibišteka;
• Pohár vody.

Uvarte si čierny čaj s kvetmi ibišteka. Nechajte desať minút lúhovať a potom sceďte. Do pohára vložte vetvičky levandule a zalejte pripraveným nálevom, prikryte a nechajte desať hodín odležať. V prípade potreby sa do nápoja pridáva med, ktorý sa môže piť teplý alebo studený.

Existuje aj ďalší recept na prípravu bylinkového čaju. Zmiešajte rovnaké množstvo kvetov sudánskej ruže a levandule. Zalejte vriacou vodou a nechajte asi päť minút odstáť.

Levanduľový a harmančekový čaj

Kombinácia týchto dvoch rastlín dodáva nápoju ešte väčšie sedatívne vlastnosti. Tento recept vytvára aromatický nálev, ktorý pomáha zmierniť únavu a nervový stres. Budete potrebovať:

• Čajová lyžička kvetov harmančeka;
• Rovnaké množstvo levandule;
• Pohár vriacej vody.

Bylinky nasypte do kanvičky a zalejte horúcou vodou. Zakryte a nechajte stáť sedem minút.

Feniklový čaj

Ak chcete pripraviť zdravý aromatický nálev, pripravte si tieto ingrediencie:

• Pol čajovej lyžičky semien feniklu;
• Rovnaký počet kvetov levandule;
• Šesťsto mililitrov vody.

Semienka feniklu opražíme na suchej panvici do žlta. Ďalej ich zmiešame s orgovánovými kvetmi a zalejeme vriacou vodou. Nechajte päť minút pôsobiť, potom sceďte a môžete piť. Tento čaj urýchľuje metabolizmus a zlepšuje činnosť gastrointestinálneho traktu.

Ponúkame vám jednoduchý spôsob prípravy zdravého sirupu. Môže sa použiť ako prísada do čaju, zmrzliny a dezertov. Sirup by sa mal uchovávať v chladničke nie dlhšie ako tridsať dní. Budete potrebovať:

• dvesto gramov cukru;
• Pohár vody;
• Tri polievkové lyžice kvetov levandule;
• Jedna kvapka fialového potravinárskeho farbiva.

Vložte všetky ingrediencie okrem farbiva do nádoby a zapálte. Keď sa cukor rozpustí, varte ďalších päť minút. Získate sirup bledofialového odtieňa. Pre bohatú farbu pridajte farbivo. Vychladnutý vývar precedíme a skladujeme v uzavretej sklenenej nádobe.

V článku diskutujeme o levanduli - jej výhodách a škodách pre telo. Dozviete sa liečivé vlastnosti kvetu a kontraindikácie používania produktov, ktoré ho používajú. Prezradíme vám, prečo sa levanduľa používa v ľudovom liečiteľstve, varení a kozmeteológii. Podľa našich rád sa naučíte pripraviť čaj, nálev, odvar z rastliny a použiť ju do masiek na tvár, telo a vlasy.

Vzhľad (foto) levandule

Levanduľa je rod bylinných rastlín z čeľade Lamiaceae. Latinský názov: Lavandula.

Levanduľa dosahuje výšku 75-100 cm.Výhonky na báze sú vysoko rozvetvené. Stonky vždyzeleného kríka sú pokryté sivastou pubertou. Všetky časti rastliny majú silnú korenistú vôňu.

Listy sú protistojné, podlhovasté, na okrajoch podvinuté. Dĺžka listovej dosky je od 2 do 6 cm.

Skrutkovité kvety sa zhromažďujú v klasovitých kvetenstvách. Každý klások má až 10 fialových kvetov. Levanduľa kvitne od júna do augusta.

Ako liečivé suroviny sa používajú kvety a tráva. V liečiteľstve sa používa levanduľa úzkolistá (lat. Lavandula angustifolia) alebo levanduľa pravá, klasnatý. Bežné názvy rastliny: horčica, indické klásky, levanduľa, klásky levanduľa, motýľ, farebná tráva.

Druhy

Rod levanduľa zahŕňa 47 druhov rastlín. Najznámejší z nich:

• multi-rez;
• úzkolistý;
• širokolistý;
• stopkaté;
• ozubený;
• Stehadskaja;
• vlnený.

Kde rastie?

Vlasťou levandule je Stredozemné more. Vo voľnej prírode sa vyskytuje v Európe, Afrike, Austrálii, Indii a Arábii. V Rusku rastie na Kaukaze a pobreží Čierneho mora.

Chemické zloženie

Rastlina obsahuje:

• estery;
• flavonoidy;
• terpénové alkoholy;
• taníny;
• fytosteroly;
• živice;
• organické kyseliny;
• kumaríny;
• taníny;
• horkosť.

Užitočné vlastnosti

Liečivé vlastnosti levandule a kontraindikácie spočívajú v chemickom zložení rastliny. V ľudovom liečiteľstve sa ako liečivá surovina používajú kvety a zriedkavejšie tráva.

Kvety levandule majú sedatívny účinok a normalizujú cerebrálny obeh. Bylina je užitočná pri nervových poruchách a tachykardii.

Suchá levanduľa sa používa na vonné kúpele. Vôňa rastliny upokojuje a uvoľňuje.

Levanduľa má antikonvulzívne a diuretické účinky. Tieto liečivé vlastnosti sú užitočné pri poruchách urogenitálneho systému, napríklad pri cystitíde a pyelonefritíde.

Levanduľa má regeneračné, baktericídne a antiseptické vlastnosti. Tieto prospešné vlastnosti byliny a jej kvetov sa využívajú pri liečbe kožných chorôb a rán. Pri pravidelnom používaní vyhladzuje hrubé jazvy.

Liečivé vlastnosti byliny sa využívajú v zubnom lekárstve. Produkty na báze rastliny dezinfikujú ústnu dutinu a osviežujú dych. Používajú sa pri stomatitíde a zápale ďasien.

Alkoholové produkty s bylinkami sa používajú na liečbu ochorení pohybového aparátu. Používajú sa na potieranie bolestivých miest. Lieky zmierňujú zápal a bolesť svalov a kĺbov. Tieto vlastnosti sú účinné pri neuralgii, paralýze, pomliaždeninách a reumatizme.

Olej sa získava z kvetov. Liečivo sa pridáva do roztokov na inhaláciu. Prípravok sa používa na prevenciu a liečbu chrípky, laryngitídy a zápalu pľúc.

Levanduľový olej sa používa zvonka v čistej forme a ako súčasť kozmetických kompozícií na starostlivosť o pleť a vlasy. Olej má výživné, posilňujúce a ochranné vlastnosti.

Liečivé vlastnosti sa využívajú nielen v ľudovom liečiteľstve a kozmeteológii, ale aj pri varení. Povedzme si o tom podrobnejšie.

Použitie pri varení

Pri varení sa korenie používa pri príprave polievok, šalátov, jedál z rýb, omáčok a pri varení čaju. Bylina sa používa pri údení mäsa. Kvety sú kombinované s kôprom, šalviou a saturejkou.

Čaj

Levanduľový čaj upokojuje nervy a celkovo má posilňujúci účinok na organizmus.. Tieto liečivé vlastnosti čaju sa využívajú pri prevencii a liečbe nervových porúch, stresu, depresie a neuróz.

Ingrediencie:

1. Sušené kvety a listy - 2 lyžičky.
2. Voda - 250 ml.

Ako variť: Suché suroviny pomelieme valčekom, zalejeme vriacou vodou, prikryjeme pokrievkou a necháme 10-15 minút odstáť.

Ako použiť: Pite teplý čaj po malých dúškoch pred spaním ako sedatívum. Ak chcete normalizovať trávenie, vezmite si ⅓ pohára. Pite 1 polievkovú lyžičku denne.

Výsledok: Nápoj normalizuje činnosť nervového systému a gastrointestinálneho traktu. Ak do čaju pridáte lyžicu medu, dostanete všeobecné tonikum.

Zmrzlina

Toto jedlo má úžasnú chuť a vôňu. Urobí vašim hosťom skutočné potešenie.

Budete potrebovať:

• smotana 35% - 3 polievkové lyžice;
• kvety - 2 lyžice;
• žĺtky - 4 ks;
• cukor - 1 polievková lyžica;
• múka - 2 lyžičky.

Ako variť:

1. Do krému pridáme kvety a zapálime.
2. Zmes povarte, potom odstavte a nechajte vychladnúť.
3. Žĺtky vyšľaháme s cukrom, postupne pridávame múku.
4. Smotanu precedíme a spojíme s vaječnou zmesou.
5. Na miernom ohni zahrievame, kým zmes nezhustne.
6. Precedíme, dáme do chladničky, potom do mrazničky.

Obsah kalórií: na 100 g produktu - 230 kcal.

Aplikácia v kozmeteológii

Sušená levanduľa a esenciálny olej z rastliny sa používajú v kozmeteológii a medicíne.

Kvety a éterické oleje z nich sú široko používané v kozmeteológii. Rastlinný extrakt sa používa na ochutenie kozmetických výrobkov: šampóny, balzamy, krémy. Používa sa na prípravu masiek na starostlivosť o pleť doma. Odvar z rastliny sa používa na oplachovanie vlasov. Pozrime sa bližšie na to, ako je levanduľa užitočná v kozmeteológii.

Maska na tvár

Bylina má antiseptické a regeneračné vlastnosti. Esenciálny olej sa pridáva do pleťových masiek. Vo svojej čistej forme sa olej používa spot-on na kauterizáciu akné. Levanduľové masky sú vhodné pre problematickú a mastnú pleť.

Ingrediencie:

1. Modrá hlina - 1 polievková lyžica.
2. Levanduľový olej - 1 lyžička.
3. Voda - 1 lyžička.

Ako variť: Hlinku zriedime vodou, miešame do hladka. Olej zohrejte na teplotu 37 stupňov, zmiešajte s hlinou.

Ako použiť: Naneste masku na tvár po dobu pol hodiny. Keď hlina zaschne, opláchnite ju teplou vodou.

Výsledok: Maska zmierňuje zápaly pokožky, odstraňuje akné, hojí a vyhladzuje jazvy.

Telový olej

Levanduľový olej sa používa na výživu pokožky. Prípravok sa používa na masáže a pridáva sa do kozmetických zmesí na telo - krémy, mlieka.

Ingrediencie:

1. Kvety levandule - 20 g.
2. Olivový olej - 100 ml.

Ako variť: Nasekajte kvety, zalejte olivovým olejom, nádobu prikryte gázou a nechajte 1 mesiac na tmavom mieste. Hotový výrobok preceďte cez dvojitú vrstvu gázy.

Ako použiť: Olej aplikujte priamo na poškodené miesta pokožky alebo ho použite ako zložku hotovej telovej kozmetiky.

Výsledok: Olej lieči a dezinfikuje poškodenú pokožku. Kozmetika na jej základe zmäkčuje a vyživuje epidermis.

Odvar na vlasy

Levanduľa sa používa na prípravu prípravkov na posilnenie vlasov. Rastlinný olej sa kombinuje s ricínovým alebo lopúchovým olejom a na ich základe sa pripravujú výživné masky. Zo sušených kvetov sa vyrába odvar na oplachovanie vlasov. Zvážte recept na tento liek.

Ingrediencie:

1. Sušené kvety - 50 g.
2. Voda - 500 ml.

Ako variť: Kvety zalejeme vodou, vložíme do vodného kúpeľa, privedieme do varu a varíme 10 minút. Odstráňte výrobok z tepla, ochlaďte a preceďte cez sitko.

Ako použiť: Umyte si vlasy šampónom, potom ich opláchnite levanduľovým nálevom.

Výsledok: Produkt odstraňuje mastné vlasy a posilňuje vlasové folikuly.

Ľudové recepty

Produkty na báze levandule sa široko používajú pri liečbe chorôb. Normalizujú činnosť kardiovaskulárneho, nervového a tráviaceho systému.

Liečivé vlastnosti levandule pomáhajú pri liečbe cievnych chorôb a chorôb nervového systému. Produkty založené na ňom zmierňujú cievne kŕče, odstraňujú bolesti hlavy a normalizujú spánok.

Bylina levandule sa používa na liečbu chorôb gastrointestinálneho traktu a urogenitálneho systému. Liečivé nálevy a odvary z rastliny majú protizápalové, hojivé, močopudné a spazmolytické účinky.

Olej sa používa na liečbu rôznych kožných ochorení: ekzém, trofické vredy, vši. Prípravok má antiseptické a regeneračné účinky.

Infúzia na spánok

Pri nespavosti a nervových poruchách sa používa infúzia. Pri pravidelnom užívaní normalizuje spánok, upokojuje nervový systém, odstraňuje neurózy, depresie a stres.

Ingrediencie:

1. Suchá levanduľa - 3 lyžičky.
2. Valerian - 1 lyžička.
3. Voda - 400 ml.

Ako variť: Bylinku nasypte do termosky, zalejte vriacou vodou, zatvorte vekom a nechajte 30 minút odstáť.

Ako použiť: Vezmite ¼ šálky produktu. Denná dávka - 1 pohár.

Výsledok: Nálev pomáha proti migréne, upokojuje a pôsobí sedatívne.

Tinktúra na nohy

Levanduľa sa v medicíne využíva pri liečbe pohybového aparátu. Potieranie liehovou tinktúrou rastliny má analgetické a protizápalové účinky.

Ingrediencie:

1. Bylina levanduľa - 10 g.
2. Vodka - 50 gr.

Ako variť: Trávu nalejte vodkou, pevne zatvorte veko, nechajte týždeň, denne pretrepávajte.

Ako použiť: Tinktúrou potierajte boľavé miesta 3x denne.

Výsledok: Prípravok odstraňuje bolesti svalov a kĺbov, zvyšuje ich pohybovú aktivitu a zmierňuje zápaly.

Dozvedeli ste sa, na čo pomáha levanduľa a ako ju využiť na prípravu liečivých prípravkov. Napriek mnohým cenným vlastnostiam má rastlina množstvo kontraindikácií, s ktorými sa treba oboznámiť pred začatím liečby.

Doma

Rastlina našla široké uplatnenie v každodennom živote:

• Zasaďte trávu do záhona alebo pozdĺž okraja: zvýrazní obrysy krajinného dizajnu a vynikne vďaka svojmu jasnému odtieňu.
• Umiestnite kríky medzi kríky zemiakov: Zemiakové chrobáky v Colorade nemajú radi vôňu kvetov.
• Aromatizácia miestnosti.
• Ochrana proti moliam a iným domácim škodcom, ktorí nemajú radi vôňu rastliny.

Kontraindikácie

Levanduľa narúša vstrebávanie železa a jódu. Lieky s touto bylinkou by ste preto mali užívať opatrne, najmä ak je týchto prvkov nedostatok.

Ak si kúpite hotové výrobky v lekárni, prečítajte si spôsoby použitia a kontraindikácie uvedené na obale. Ak si plánujete vyrobiť liek z levandule, ktorú ste si sami pripravili, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom. Špecialista zvolí vhodné dávkovanie a priebeh podávania.

Kontraindikácie:

• individuálna intolerancia;
• Počas tehotenstva a dojčenia;
• hormonálna nerovnováha;
• onkológie.

Naučili ste sa prospešné vlastnosti levandule a kontraindikácie používania produktov s ňou. Teraz vám povieme, kde kúpiť liečivú rastlinu.

Viac informácií o levanduli nájdete vo videu:

Kde môžem kúpiť

Suché bylinky alebo rastlinný olej je možné zakúpiť v každej lekárni alebo objednať online. Cena 50 gr. sušené kvety je asi 100 rubľov. Olej s objemom 10 ml stojí 120-150 rubľov, v závislosti od výrobcu.

Ako si ho pripraviť sami

Ak tráva rastie vo vašej oblasti blízko vášho domu, zbierajte kvety týždeň po začiatku kvitnutia. Najlepšie je zbierať ráno. Klásky zviažte do zväzkov a zaveste ich na tmavé, vetrané miesta. Nedovoľte, aby slnko dopadalo na obrobok.

Zbierajte listy pred začiatkom kvitnutia. Suroviny sušte v tmavej miestnosti. Keď je pripravený, rozdrvte na práškovú konzistenciu.

Čo si zapamätať

1. Levanduľa sa používa v ľudových receptúrach, varení a kozmeteológii.
2. Priaznivé vlastnosti čaju sa využívajú na liečbu a prevenciu nervových porúch, stresu, depresie a neuróz.
3. Olej sa používa na vonkajšie použitie ako súčasť kozmetických prípravkov na pokožku a vlasy.
4. Korenie narúša vstrebávanie železa a jódu, preto sa má liek používať opatrne.