Susituokę jaunavedžiai savo būsimą gyvenimą kartu įsivaizduoja tik vaivorykštės atspalviais. Jiems atrodo, kad jokios aplinkybės negali sugadinti jų laimės ir klastingas išsiskyrimas jų neaplenks. Tačiau ne kiekviena susituokusi pora sugeba išlaikyti meilę visą gyvenimą. Remiantis 2013 metų statistika, 50% santuokų Rusijoje baigiasi skyrybomis. Dauguma santuokinių sąjungų išyra pirmaisiais metais po vestuvių, tačiau tarp daugiau nei keliolika metų kartu gyvenančių žmonių pastaruoju metu padaugėjo ir skyrybų.

Norint tinkamai išgyventi išsiskyrimą su savo sielos draugu, skyrybų metu žmogui reikalinga psichologinė pagalba, kurią galima gauti visuose didžiuosiuose mūsų šalies miestuose.

Kodėl besiskiriančioms poroms reikalingas psichologas?

yra skirtingi. Santuoka gali nutrūkti dėl priešingų sutuoktinių požiūrių į gyvenimą, buities netvarkos, nusivylimo partneriu, charakterių nesuderinamumo, išdavystės, pavydo. Tačiau net jei gyvenimas kartu vyrui ir žmonai atnešė daugiau sielvarto nei džiaugsmo, išsiskyrę jie dažnai atsiduria depresijos būsenoje. Išsiskyrimas su santuokos partneriu yra sunki psichologinė trauma žmogui, jos stiprumą galima palyginti su artimo giminaičio mirtimi. Išsiskyrę žmonės bijo nežinomybės, kuri jų laukia ateityje, vienatvės baimės ir jausmo, kad bus nepriimtini.

Sunkiausia po išsiskyrimo su savo sielos draugais yra moterims, kurios turi vaikų ant rankų. Mūsų šalyje taip atsitiko, kad daugiausia vyrai užsiima finansiniu šeimų aprūpinimu. Vyrų apleisti silpnosios lyties atstovai dažnai atsiduria sunkioje finansinėje padėtyje ir nežino, kaip gyventi toliau. neigiamos mintys visiškai juos įvaldyti. Po skyrybų žmogus ieško artimųjų palaikymo, tikisi jų nuoširdžios užuojautos. Artimieji tikrai palaikys ir gailėsis. Tačiau išsiskyrusiam žmogui tai nepalengvės, nes jis jausis nepelnytai įžeistas, nuviltas ir paliktas auka. Savęs gailėjimasis dar labiau įvarys žmogų į depresiją.

nėra taip paprasta, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Nepriklausomai nuo to, ar asmuo pasirodė esąs santuokos iširimo iniciatorius, ar tas, kuris buvo paliktas, išsiskyrimą jis išgyvens vienodai emociškai. Kad būtų visiškai nepriklausomi, žmonėms reikia 3–5 gyvenimo metų. Pasinaudoję psichologo konsultacija, išsiskyrimą su sutuoktiniu jie ištvers palyginti neskausmingai, iš šios sunkios kasdienės situacijos išėję su minimaliais nuostoliais sau.

Psichologo pagalba žmonėms reikalinga per visą skyrybų laikotarpį: nuo to momento, kai jie suprato, kad tolesnis gyvenimas kartu yra neįmanomas, iki to laiko, kai buvę sutuoktiniai supranta, kad gali gana patogiai gyventi vienas be kito. Bet psichologinės konsultacijos reikalingos ne tik ant skyrybų slenksčio atsidūrusiems vyrams ir žmonoms, jos ne mažiau reikalingos ir poros vaikams, nes jie labai emocingai išgyvena tėvų išsiskyrimą.

Šeimos psichologo pagalba prieš skyrybas

Apsisprendusiems sutuoktiniams verta apsilankyti pas šeimos psichologą skyrybos. Jei žmonės vis dar abejoja, ar jiems reikia skirtis, ar vis dar bando išsaugoti šeimą, specialisto konsultacija padės subalansuotai, be nereikalingų emocijų spręsti problemas. Psichologas neduos vyrui ir žmonai patarimų, ar paduoti skyrybų prašymą, ar ne. Jis pastūmės porą priimti teisingą sprendimą, dėl kurio vėliau ji nesigailės. Iki skyrybų dar yra šansų išsaugoti šeimą, todėl apsilankymas pas psichologą dažnai leidžia sutuoktiniams į savo prieštaravimus ir problemas pažvelgti iš kitos pusės ir pagerinti santykius atsisakius išsiskirti. Jei situacija pasirodytų tokia sunki, kad išvengti santuokos iširimo nebeįmanoma, specialistas padės porai ją išgyventi be nereikalingų neramumų, išlaikydamas psichinę sveikatą ir tikėjimą ateitimi.

Dažniausiai apsilankymo pas šeimos psichologą, kilus sunkumų santuokiniuose santykiuose, iniciatorius yra vienas iš santuokos partnerių. Jei jam nepavyks įtikinti savo sielos draugo atvykti į susitikimą pas specialistą kartu, jis gali tai padaryti individualiai. Ypač svarbu registruotis psichologinei konsultacijai, kai:

• žinia apie skyrybas vienam iš sutuoktinių pasirodė netikėta, ir jis nežino, ką daryti šioje situacijoje;
• vyras ir žmona, nepaisant esamų prieštaravimų tarp jų, nori išsaugoti savo sąjungą;
• žmogus, su kuriuo nori išsiskirti, myli savo sielos draugą.

Pagalba skyryboms yra vienodai svarbi poroms. Skyrybų procesas mūsų laikais retai vyksta civilizuotai. Abipusiai įžeidinėjimai, nusivylimai ir priekaištai, turto dalybos, kova dėl bendrų vaikų net labiausiai subalansuotą žmogų gali išvesti iš emocinio stabilumo būsenos. Šiame etape susisiekimas su psichologine konsultacija padės žmogui gauti kvalifikuotą pagalbą skyrybų metu, susidedančią iš individualaus bendravimo su specialistais ir mokymų, kurių dėka jis galės neskausmingai išgyventi išsiskyrimą su mylimuoju ir išmokti drąsiai žvelgti į ateitį.

Skyrybų atveju tėvai turi rūpintis savo vaikais. Psichologinė trauma, kurią vaikas patiria, kai jo tėvai skiriasi, gali palikti gilų pėdsaką jo sieloje visam gyvenimui. Vaikai iki 10 metų ypač jautriai reaguoja į savo mylimų tėvų skyrybas. Matydami tėvų kivirčus, pasąmonėje jie laiko save kaltininkais to, kas vyksta, ir yra tikri, kad mama ir tėtis nebereikalingi.

Be to, suaugusieji dažnai griebiasi uždraustų gudrybių, bandydami patraukti vaikus į savo pusę, nuteikdami juos prieš antrąjį tėvą. Patekę tarp dviejų gaisrų, vaikai patiria stiprų stresą. Besiskiriantys sutuoktiniai turėtų atsižvelgti į tai, kad ir kokios stiprios būtų jų nuoskaudos, susidoroti su vaiku neįmanoma. Kūdikis turi būti kuo labiau apsaugotas nuo šeimos skandalų, prisimenant jo trapią psichiką.

Norint suteikti vaikui psichologinę pagalbą, nebūtina jo asmeniškai vesti į konsultaciją pas specialistą. Užteks, jei pas psichologą lankysis kūdikio mama ir tėtis arba bent vienas iš tėvų. Bendraudami su specialistu sutuoktiniai supras, kokią elgesio liniją jie turėtų sukurti, kad išsiskyrimas mažiausiai neigiamai paveiktų bendrų vaikų psichiką. Patartina apsilankyti pas šeimos psichologą, jei:

• išsiskyrę sutuoktiniai negali nuspręsti, su kuriuo iš jų vaikas gyvens po skyrybų;
• tėvai ginčijosi dėl bendravimo su vaikais tvarkos po santuokos iširimo;
• antrasis tėvas nenori bendrauti su kūdikiu.

Psichologinis darbas su žmonėmis po skyrybų

Į rankas gavę skyrybų dokumentą žmonės iki šiol priversti bendrauti su buvusiais sutuoktiniais. To priežastys dažniausiai yra bendras vaikų auklėjimas, bendra gyvenamoji erdvė, darbas toje pačioje įmonėje ir pan. Dėl to žmonės labai dažnai negali nutraukti ankstesnių santykių ir pradėti naujo gyvenimo. Neretai išsiskyrusio žmogaus širdyje vis dar blykčioja meilė tam, su kuriuo daug metų gyveno kartu. Dėl seno prisirišimo neįmanoma rasti naujos meilės. Norėdami susitikti ir mylėti kitą žmogų, turite visiškai paleisti buvusį sutuoktinį ir palikti praeityje visą su juo susijusį gėrį ir blogį. Tik tada išsiskyrę žmonės turi galimybę rasti laimę su kitu partneriu (o jis tikrai bus), užmegzti su juo harmoningus santykius, kokybiškai skirtingus nuo ankstesnių.

Jei žmogus supranta, kad yra įstrigęs mintyse buvusiuose santykiuose ir negali įveikti savęs, kad galėtų nuo jų atsiriboti ir pradėti naują savo gyvenimo puslapį, psichologinė pagalba po santuokos iširimo labai pravers. Jo prireiks ir tam, kuris, išsiskyręs su buvusiu vyru, paniro į gilią depresiją ir pats neranda jėgų iš jos išsikapstyti. Individualių seansų su psichologu metu pacientas išmoks atskirti praeitį nuo dabarties, pradės elgtis su meile ir pagarba, įgis pasitikėjimo ateitimi ir įvaldys sėkmingų santykių modelių kūrimo techniką.

Kai kurios poros praėjus kuriam laikui po skyrybų pradeda suprasti, kad jų išsiskyrimas buvo klaida. Žmonės vėl suartėja tikėdamiesi, kad šį kartą jiems pasiseks. Tačiau dažnai senasis sutuoktinių santykių modelis išlieka ir neleidžia jiems vėl kurti bendro gyvenimo. Suaugę žmonės nesikeičia, vadinasi, problemos, kažkada jau sugriovusios jų šeimą, artimiausiu metu vėl iškils. Kvalifikuota pagalba po skyrybų poroms, kurios vėl susigyveno, padės suprasti ankstesnio išsiskyrimo priežastis ir užmegzti santykius kitu, konstruktyvesniu lygmeniu.

Jei žmogus, po skyrybų likęs vienas, nedrįsta apsilankyti pas psichologą, jis gali pasinaudoti patarimais, kurie padės vėl pajusti gyvenimo skonį.

1. Negalite užsidaryti savo išgyvenimuose ir užsidaryti keturiose sienose. Kad po skyrybų neapimtų liūdnos mintys, reikia pasistengti užimti save darbu, kelionėmis, pokalbiais su draugais abstrakčiomis temomis. Jei norisi verkti, nereikia savęs varžyti. Ašaros veikia raminamai, po jų visada tampa lengviau.
2. Nereikia keršyti buvusiam partneriui. Grasinimai, skandalai, vaikų šantažas, bandymas užmegzti naujus santykius, tiesiog įskaudinti kadaise mylimą sutuoktinį, nieko gero neprives. Pirmą kartą po santuokos iširimo reikėtų vengti bet kokių neapgalvotų veiksmų.
3. Skyrybos – tai galimybė išmokti to, ko neturėjote laiko padaryti savo santuokoje. Užuot žudę save dėl nesėkmingo šeimyninio gyvenimo, geriausia pradėti mokytis užsienio kalbos, išmokti groti muzikos instrumentu, užsiimti joga, rizikuoti šuoliu parašiutu.
4. Svarbu atsiminti, kad vaikai po skyrybų kenčia ne mažiau nei jų tėvai. Norėdami sumažinti jų stresą, turite praleisti su jais kuo daugiau laiko, visu savo požiūriu parodydami, kad jie vis dar mylimi.

Pasibaigus skyrybų procesui, turite nusiteikti teigiamam ateities scenarijui. Svarbu atsiminti, kad skyrybos su sutuoktiniu nėra gyvenimo pabaiga, o tik tam tikro jo laikotarpio pabaiga. Įgavęs laisvę žmogus turi puikią galimybę susikurti savo gyvenimą naujai, ir tik nuo jo priklauso, kokia ji bus laiminga.

KAIP IŠGYVYTI Skyrybas?

PSICHOLOGINĖ PAGALBA SKYRYBOSMS

Skyrybos yra viena iš labiausiai traumuojančių situacijų. kurią, deja, patiria kone kas antra šeima. Skyrybų metu patiriamas stresas savo jėga priartėja prie sielvarto dėl mylimo žmogaus mirties.
Vyras išėjo – kažkokiu nesąmoningu lygmeniu, tarsi mirė. Skyrybos yra sielvartas, netektis, net jei santuoka nebuvo įregistruota, net jei meilės praktiškai nebeliko. Neįmanoma išgyventi skyrybų vienam, šiuo laikotarpiu reikalinga parama ir dalyvavimas.

Skausmą, patiriamą skyrybų metu, daugelis besiskiriančių ir po skyrybų lygina su dalies savęs praradimu – „tarsi nukirsdavo ranką“, arba su visišku savęs praradimu – „tai tarsi manęs nebūtų“. Labai skaudu, kai griauna lūkesčius, skaudu, kad nebėra bendros ateities, gaila prarasto laiko, baisu pabūti vienam.

Sakoma, kad laikas gydo visas žaizdas. Tyrimai parodė, kad vidutiniškai žmonės savarankiškai (be psichologo pagalbos) išgyvena skyrybas nuo 3 iki 5 metų. Tačiau mūsų praktika rodo, kad kai kurie žmonės negali išsikraustyti po skyrybų 10 ar daugiau metų.

Štai kodėl skyrybų konsultacijos būtinas visiems šeimos nariams, o ypač paliekamam sutuoktiniui. Ypač jei skyrybos jam buvo netikėtos, arba jis yra prieš skyrybas ir myli savo partnerį.

Psichologinė pagalba skyrybų metu taip pat svarbi tiems, kuriems priklauso skyrybų iniciatyva.. Skyrybų iniciatorius, kaip taisyklė, patiria didžiulį kaltės jausmą, sunkumą, spaudimą iš palikto sutuoktinio ir kitų artimųjų. Žinoma, į psichologinės pagalbos skyrybų metu reikia ir labiausiai nukentėjusiai šaliai – vaikams.

Skyrybos – ilgas psichologinis procesas, kuris prasideda apsisprendimu skirtis ir baigiasi pilnai užbaigus emocinius, teisinius, ekonominius santykius. Tradiciškai ją galima suskirstyti į tris etapus: etapą prieš skyrybas, pačių skyrybų stadiją ir etapą po skyrybų.

Psichologinė pagalba laikotarpiu iki skyrybų. Ant skyrybų slenksčio.

Jei esate ant skyrybų slenksčio ir abejojate, žengti kitą žingsnį ar ne, pasitraukti iš santykių ar ne, jums reikia psichologinės pagalbos, kad priimtumėte pagrįstą, pagrįstą sprendimą. Žinoma, tokio sprendimo už jus niekas nepriims, tačiau kartu su psichologu galėsite suprasti, ko iš tikrųjų norite.

Šiame etape šeima dar gali būti išsaugota. O gal suprasite, kad gelbėti nebėra ko ir galėsite susitaikyti su tokia situacija, kokia ji yra, ir skyrybas išgyventi ne taip skausmingai. Priešskyrybiniu laikotarpiu jums padės šeimos konsultacijos, kai atvyksite pas psichologą.

Psichologinė pagalba ypač reikalinga, jei abu nežinote, skirtis ar ne, ir dėl to gyvenate nuolatiniame įtampoje. Esant tokiai įtampai, neįmanoma priimti teisingo sprendimo. Kuo anksčiau kreipsitės į psichologinę pagalbą, tuo geriau.

Jei antroji pusė nesutinka kreiptis į psichologą, tuomet padės individualus psichologinis konsultavimas.

Ypač svarbu apsilankyti pas psichologą, jei

• – „antrosios pusės“ priimtas sprendimas skirtis jums pasirodė visiška staigmena
• - jeigu esate prieš skyrybas
• - jei mylite savo sutuoktinį

Mūsų psichologai turi 15 metų patirtį teikiant psichologinę pagalbą iki skyrybų ir skyrybų metu.

Psichologinė pagalba skyrybų metu. Meilės slenkstis.

Šiame etape galutinai priimamas sprendimas skirtis, prasideda pats skyrybų procesas. Atsidūrėte ant santykių slenksčio – skausmingiausio santykių etapo ir pradėjote atverti duris naujam gyvenimui. Niekas nežino, kas tavęs laukia už šio slenksčio.
Kaip išgyventi skyrybas? Psichologinė pagalba skyrybų metu būtina tiek sutuoktiniams, tiek vaikams.

Šiame etape siūlome atlikti veiksmingą mūsų centre sukurtą trumpalaikę programą. Ši programa leidžia sutrumpinti skyrybų laiką (nuo 3 iki 5 metų) iki šešių mėnesių.

• Ne visada būtina vaiką atsivežti pačiam. Kartais, norint padėti vaikams, užtenka atlikti šeimos konsteliaciją (galima atvykti pas vieną iš tėvų) ir pasikonsultuoti su pačiais tėvais (ar vienu iš tėvų).

  Psichologinė pagalba po skyrybų

  Labai dažnai daugeliui porų visiškas santykių užbaigimas po skyrybų neįvyksta. Teisinės skyrybos ir net sutuoktinių išsiskyrimas dar nereiškia, kad įvyko psichologinės skyrybos ir santykiai nutrūko. Tačiau neužbaigti santykiai trukdo mums (ir ypač moterims) toliau kurti savo asmeninį gyvenimą.

  Kol širdis užimta sena meile, neįmanoma sutikti naujos. Bet kita vertus, galima rasti surogatinę meilę (senos meilės panašumas) ir dar kartą užlipti ant to paties grėblio, tik su kitu žmogumi.

  Kodėl tai vyksta? Nes konfliktas iš nebaigtų santykių perkeliamas į naujus santykius ir vėl žaidžiamas su kitu žmogumi. Be to, šiuo atveju naujasis partneris dažnai būna panašus į ankstesnįjį. Ir dažniausiai taip pat traumuojama ankstesnių santykių, kaip ir jūs. Galbūt nauji santykiai gali būti dar blogesni nei ankstesni.

  Jie sako: „Išeik, eik šalin“. Jei esate išsiskyrę, išsiskirkite visiškai, atsiskirkite vienas nuo kito, neįklimpkite į skyrybų būseną. Tada galite atverti duris naujam gyvenimui.

  Labai dažnai poros atsiduria saviapgaulės spąstuose. Jiems atrodo, kad jie visiškai išsiskyrė, tačiau iš tikrųjų kiekvieno buvusio sutuoktinio (ar vieno sutuoktinio) sieloje vis dar gyvena jausmai partneriui ir viltis atkurti santykius. Pavyzdžiui, po skyrybų kai kurios poros seksualinius santykius tęsia dar keletą metų. Daugelis mano, kad liko tik draugais, iš tikrųjų tai yra saviapgaulė. Daugeliu atvejų santykiai nėra užbaigti.

  Neužbaigtų santykių požymis yra tai, kad jūs negalite jokiu būdu išvykti ir gyventi tame pačiame name (bute), kad negalite dalytis nuosavybės. Seksualinis potraukis partneriui (net ir slapta), noras jam atkeršyti, pavydas, pavydas jo sėkmės, skausmas, susierzinimas, pyktis ir bet kokie kiti jausmai buvusiam partneriui rodo, kad santykių neužbaigėte.

  Fazėje po skyrybų siūlome jums efektyvią trumpalaikę programą skyrybų konsultacijos sukurta mūsų centre. Ši programa padės užbaigti santykius, atsiskirti (atskirti) nuo sutuoktinio.

  Mūsų siūloma programa apima

  
  - individualios konsultacijos,
  - susitarimas dėl išsiskyrimo
  - šiuos mokymus:

  • Psichologinė pagalba po skyrybų dalijant turtą

    Jei iš pradžių nepasirašėte vedybų sutarties, o po skyrybų nėra susitarimo dėl turto padalijimo, tuomet psichologinę pagalbą teikiame ir šiuo atveju. Norėdami tai padaryti, rekomenduojame apsilankyti individualios konsultacijos arba šeimos žvaigždynas. Kartais užtenka vienos pamokos, kad išsispręstų turto padalijimo problema po skyrybų ir abi pusės susitartų.

    Kodėl skyrybų konsultacijos yra svarbios?

    Neįmanoma nepatirti sielvarto, paslėpti galvą smėlyje, apsimesti, kad nieko nevyksta. O psichologinė pagalba skyrybų metu yra neįkainojama. Sielvartas skyrybų metu yra svarbus norint išgyventi, gyventi.

    Skyrybų metu yra keletas gedėjimo etapų.

    Pirmoji sielvarto skyrybų stadija yra neigimas.
    Tai šokas. Šioje stadijoje įsijungia psichikos gynybiniai mechanizmai, žmogus, stengdamasis išvengti skausmo, neigia skyrybų situaciją. Apleistas sutuoktinis viską suvokia kaip košmarą: dabar jis pabus, ir viskas bus taip pat, arba jis (ji) supras, kad klysta, persigalvos ir grįš. Jis netiki tuo, kas vyksta, kad galimos skyrybos, kad visa tai vyksta jam, jo ​​šeimai. Jis nesitaiko su skyrybų situacija ir kartais net elgiasi taip, lyg nieko nebūtų nutikę.

    Antroji sielvarto skyrybų stadija yra agresija.
    Kai žmogus vis dėlto prisipažįsta, kad jį paliko, jis, bėgdamas nuo skausmo, jaučia stiprų pyktį, pyktį, įniršį, o kartu ir baimę, atsiranda minčių apie kerštą. Šioje stadijoje žmogus linkęs kaltinti kitą sutuoktinį dėl skyrybų ir jų priežasčių, neigia savo indėlį į tai, kas įvyko. Prieš partnerį girdimi įžeidinėjimai, pravardžiavimas, gali pasireikšti agresyvūs veiksmai. Tada agresija, nerasdama išeities, apsiverčia pati, žmogus kaltina save skyrybomis. Jį apima kaltės jausmas. Jokiu būdu negalima slopinti agresijos, svarbu kompetentingai reaguoti, o mūsų psichologai jums tai padės.

    Trečioji sielvarto skyrybų stadija – depresija.
    Neįmanoma visą laiką apsisaugoti nuo skausmo, o šiame etape žmogų apima skausmas, ilgesys, neviltis, neviltis, apatija, beviltiškumas. Šių jausmų negalime išvengti, svarbu jais gyventi. Atsiranda minčių apie savo nenaudingumą (aš niekam nereikia), krenta savivertė.
    Šioje sielvarto stadijoje skyrybų metu būtina psichologinė pagalba. Šių jausmų gyvenimo dėka viskas, kas įvyko, nutolsta į praeitį. Žmogus gyvena prisiminimais gyvenimas kartu, jo atmintyje išgyvena įvairius epizodus ir pamažu „mes“ nublanksta į praeitį.

    Ketvirtasis etapas – skyrybų priėmimas.
    Šiame etape pasitvirtina šeimos netektis, pasitvirtina santykių slenkstis. „Taip, šeima buvo, bet ji iširo, išsiskyrė, nebėra „mes“, yra „aš“ ir „tu“. Pats slenkstis jau peržengtas, tu išėjai iš santykių ir durys užsidaro už jūsų. Į šiuos santykius nebegrįžtama. Bet jūs vis tiek laikotės už durų, uždarytų už jūsų, rankenos.
    Skausmas palaipsniui mažėja, nuobodu. Viskas, kas įvyko, kas buvo ir yra permąstoma, vyksta prisitaikymas prie naujo savarankiško gyvenimo būdo. Tai savęs reabilitacijos, atsigavimo etapas. Žmogus vėl išmoksta džiaugtis gyvenimu, atsiveria pasauliui ir ruošiasi į savo gyvenimą įsileisti naujus, naujus santykius.

    MEILĖS slenkstis

    
    

    	Mokymų metu geriau suprasite savo santykiai, priežastys, kurios jus paskatino skyrybos, supranti, kad šis žmogus tau davė gerų dalykų. Tu gali pasiimk išteklius kas tau tai davė santykiai, viso geriausio, kas buvo juose, į jūsų ateitį, į kitą santykiai. Juk po to atsisveikinimas likti sužeistu paukščiu sudegintais sparnais, bet tu gali, išgyveno išsiskyrimą, palikite praeitį ir

Kai jauna pora išeina iš metrikacijos biuro susikibę į rankas, jie tiki, kad viskas nuspręsta, ir niekas jų gyvenimo neužgoš. Deja, daugiau nei 50% porų grįžta į šią įstaigą, bet dėl ​​kitos priežasties. Nesvarbu, kieno iniciatyva žmonės nusprendžia žengti tokį sunkų žingsnį, svarbu, kad jie patirtų šį laikotarpį.

Mokslininkai ne kartą įrodė, kad vyrai ir moterys neranda bendros kalbos vien dėl to, kad jie skirtingai suvokia, kas vyksta, skiriasi mąstymas, logika ir globalizacija. Trumpai tariant, jie yra visiškai skirtingi. Tačiau gyvenimas būtų neįdomus, jei visi mąstytų vienodai. Nuspėjamumas daro santykius silpnus.

Skirtingai nei moterys, vidutinis vyras stengiasi slėpti savo emocijas, dažniausiai nemėgsta aptarinėti asmeninių problemų net vyriškoje kompanijoje, todėl retas kuris žino, kas su juo vyksta skyrybų metu ir po jų.

Kaip vyrai išgyvena skyrybas ir ar apskritai tai daro

Tačiau stiprioji lytis, iš esmės, pažeidžiami žmonės ir net menkiausios bėdos jiems gali atrodyti kaip tragedija. Nors kartais merginos susimąsto, ar vyrai apskritai išgyvena skyrybas. Už ramios išvaizdos slypi pasipiktinimas, liūdesys ir net skausmas. Tačiau prieš kalbant apie jų išgyvenimus, verta pasilikti ties kiekvieno psichologiniu portretu. Vyrų psichiką galima suskirstyti į keturis pagrindinius tipus (sistemą):

• gyvūnų struktūra remiasi instinktais ir refleksais;
• biorobotų sistema laikosi savo įpročių ir automatizmo;
• demoniška žmonių tvarka klauso jų proto;
• žmogaus sistemos psichika pasitiki intuicija.

Visi vyrų išgyvenimai priklauso nuo to, kokia psichika juose dominuoja. Sunkiausia yra gyvūniškos psichikos vyrams, nes jiems sunku atsispirti lovos agresijai. Baimė prarasti įprastą gyvenimą užgožia protą, o jei skyrybos neišvengiamos, tuomet be psichologo pagalbos neapsieina. Priešingu atveju jo laukia nuožulni linija arba dar blogiau.

Biorobotų sistema be proto vadovaujasi visuomenėje priimtais stereotipais, įpročiais ir tradicijomis. Santuokos žlugimas jiems yra praktiškai pasaulio pabaiga, tačiau juos galima suvaldyti apeinant sąmonę, padedant bendražygiams ar svariais mylimos motinos argumentais. Jų nėra – televizija jam padėtų.

Žmogui, kurio pirmame plane dominuoja demoniška sistema, asmeniniai ar planiniai skaičiavimai, todėl in skyrybų procesas jie tikrai ras savo susidomėjimą, toks demonų renginys kainuoja mažai kraujo. Ir jei žmonos pakaitalo vis dar nėra, artimiausiu metu jis užpildys šią spragą.

Žmogaus psichikos sandaros forma yra gana reta. Šio tipo vyrai bus tam pasiruošę gerokai prieš skyrybas. Negana to, jiems pavyks paruošti ir žmoną. Intuityvios įžvalgos ir sielos raginimai leidžia vyrui priimti sprendimus ir daryti išvadas be niekieno pagalbos.

Kaip išgyventi skyrybas su žmona?

Nepaisant naujai sukurtos psichologijos bandymų teigti, kad laikas laužyti stereotipus, vyras gali puikiai apsieiti be žmonos, ir atvirkščiai, žmogaus prigimtis nepakenčia vienatvės. Ir kad ir kaip vyras tvirtintų, kad po skyrybų jaučiasi puikiai, jį kankina mintys apie šeimos ryšius. Kiekvienas vyras skyrybas išgyvena savaip, tačiau naudos niekam neatnešė. Neištrinami dvasiniai randai lieka, net jei buvo rastas laikinas pakaitalas.

Paradoksas, bet dažniausiai skyrybų iniciatorius yra vyras, o moteris – užkulisiuose. Ir jos kaltinamos dažniau nei moterys išsiskyrimu: „Negalėjau išsaugoti židinio, nesirūpinau tinkamai, nebuvau pakankamai protinga ...“. Emociškai moterys veda vyrus per gyvenimą, bet kaip sumaniai, byloja skyrybų statistika.

Išgyventi skyrybas, kaip vėliau paaiškėjo, vyrui nelengva, bet jei kelio atgal nėra, tuomet reikia išmokti su tuo gyventi!

Bendravimas

Stenkitės neatsiriboti, šnekučiuokitės su draugais, lankykitės renginiuose. Vienatvė nėra Geriausias būdas patirtys. Mintys nuolatos užpildo smegenis, prasideda savęs plakimas, priežasčių ieškojimas, o dėl to – susirėmimas ar nervų suirimas. Nesijaudink, vakar praėjo, o rytojus dar neatėjo. Padovanokite sau ir savo draugams – leiskitės į kelionę.

Darbas

Vyrai moka savo laisvalaikį užpildyti darbu, komandiruotė gali blaškytis. Produktyvumas padidėja, kai visą savo emocinį nusivylimą perkeliate į darbo akimirkas. Likite darbe viršvalandžius, stenkitės atiduoti viską, ką galite, kad namuose neturėtumėte jėgų apie nieką galvoti. Be to, kad galimas paaukštinimas, toks gyvenimo tempas visiškai blaško.

Palaikymas

Tikri draugai neleis savo draugui vienam išgyventi skyrybų. Su jais galite žiūrėti futbolą ir žvejoti. O tomis dienomis, kai draugai negali atkreipti dėmesio, tėvai ar artimi giminaičiai visada ateis į pagalbą.

Prisiminti! Skyrybos – ne pabaiga, o naujas gyvenimo ratas, o koks jis bus, priklauso tik nuo jūsų.

Kaip padėti vyrui išgyventi skyrybas

Kad ir kokia būtų stiprioji lytis, bet tarp jo brolio yra asmenybių, kurios itin sunkiai išgyvena skyrybas, sielvartą užpildo žalia žalčiu, atsiduoda viskam rimtam ir net bando atsisveikinti su gyvenimu. Tokiems žmonėms reikia psichologo pagalbos arba stiprios artimųjų ir draugų paramos. Tačiau palaikyti kompaniją įsisavinant alkoholį nėra išeitis. Reikia padėti žmogui išmokti gyventi kitaip. Tam reikia atsižvelgti į kai kuriuos niuansus:

1. Paprastai po skyrybų šeimos draugai pasiskirsto į dvi stovyklas. Vieni palaiko vyrą, kiti – žmoną. Kad konfliktas neįsiplėstų, patartina teisingai elgtis su priešingos stovyklos draugais. Stenkitės nekaitinti situacijos pildami purvą buvusi žmona. Geriausias pasirinkimas būtų užmegzti draugiškus santykius tarp buvusių sutuoktinių ir jos draugų tolesniam civilizuotam bendravimui.
2. Nepageidautina ieškoti naujo partnerio iš karto po skyrybų, nes akimirkos įkarštyje vėl galite tapti auka arba sugadinti nekaltos moters gyvenimą. Mažai tikėtina, kad visi žingsniai bus svarstomi emocijų pagrindu. Laikas gydo, gyvenimas daro savo korekcijas, svarbu neskubėti ir priimti tai, kas vyksta, kaip pamoką būsimiems santykiams. Draugai reikalingi tam, kad kantriai išklausytų visus įžeisto sutuoktinio nusiskundimus, bet neleistų iš jo pusės manipuliuoti, nesigailėtų, o bendromis pastangomis bandytų rasti kompromisą.
3. Alkoholis kuriam laikui padeda užsimiršti, tačiau išblaivinimas sustiprina ir paaštrina skausmą, kurį vėl tenka nuplauti alkoholiu. Atitinkamai, be rimtų sveikatos problemų ir situacijos pablogėjimo, alkoholis neatneš. Artimi žmonės turėtų užpildyti tuštumą pakeisdami dekoracijas ar emociniais pokalbiais.
4. Pyktis, pasipiktinimas ir neapykanta gali tapti blogais pagalbininkais. Jei skyrybos įvyko, santykių aiškinimasis pakeltu tonu nepadės pagerinti santykių, sumažinti skausmo ar pagerinti nuotaiką. Negatyvumo priepuolius galima užgesinti fiziniu darbu.

Kaip išgyventi skyrybas vyrui, jei jis turi vaiką

Nuosprendis jau priimtas, viskas nuspręsta, pora išsiskyrė. Nervai, ašaros, pasipiktinimas – viskas yra nereikšminga, palyginti su vaikų išgyvenimais. Jiems sunku suprasti, kodėl jų šeima žlugo. Bet tai jau atskiras pokalbis, bet ką daryti vyrui, kuris myli savo vaiką? Moterų gudrumas yra nesuprantamas, o vaikų manipuliacijos ir šantažas yra pagrindiniai jų ginklai. Vyras neturi kito pasirinkimo, kaip tik eiti toliau, kad neprarastų ryšio su vaiku.

Taigi, praktinių patarimų:

Jei žmona neleis vyrui matytis su vaiku, skandalai nepadės. Čia reikia protingos taktikos. Visų pirma, ji turi duoti laiko atvėsti. Į pagalbą gali ateiti draugai ar artimieji, kurie įtikins žmoną tėvo ir vaiko bendravimo būtinybe. Sveiko proto moteris neatims iš vaiko mylinčio tėvo. Na, o jei viskas sunkiau, tuomet geriau pasikliauti laiku. Vaikai auga, o jų atmintyje kaupiasi geri, šilti prisiminimai apie tėvą. Ir anksčiau ar vėliau vaikas pats ras būdą, kaip bendrauti su tėčiu.

Kiek laiko vyrai išgyvena skyrybas ir ar sunkus šis procesas vyrui?

Kaip minėta aukščiau, vyrai skirstomi į keletą psichologinės struktūros tipų. Kiekviena sistema tragediją išgyvena skirtingai. Kai kurie vyrai gali be galo tuoktis ir išsiskirti nepatirdami didelio diskomforto skyrybų metu. Kiti vyrai kenčia tol, kol randamas guodėjas. O kai kuriems pasisekė daug mažiau ir jie gali nešiotis savo patirtį visą likusį gyvenimą.

Dažnai pasitaiko savižudybių ar lėto savęs plakimo iki proto praradimo atvejų, taip pat daug atvejų, kai staiga patenkama į alkoholio ar narkotikų bedugnę. Šio tipo vyrams neapsieina be psichologo pagalbos.

Skausmui, tiek fiziniam, tiek psichiniam, reikia laiko, ir niekas negali nustatyti, kiek jo prireiks. Daug kas priklauso nuo vyro prigimties, nuo jo užimtumo ir nuo aplinkybių, susijusių su skyrybomis. Todėl labai svarbus individualus požiūris.

Įžeidžiama savigarba, nuosavybės jausmas, vyriškas pasididžiavimas, sumažėja savigarba – tai svarbūs aspektai vyrui. Tokioje situacijoje abejingas nesugebės likti net pats nepakeliamiausias ir šaltakraujiausias vyras. Tačiau kiekvienas turėtų suprasti, kad galima išgyventi skyrybas, tai nėra nelaimė.

Praktiniai mūsų psichologės Natalijos Goriunovos patarimai.

1. Be jokios abejonės, vyrui skyrybas išgyventi bus lengviau, jei visas laisvas laikas bus užpildytas. Susitvarkyti su esama situacija padės darbas, pomėgiai, draugai, artimieji. Ypač mėgstamas darbas.

Sveiki, toks klausimas. Noriu pasirašyti su moterimi, bet ji iš Lugansko ir gyvena Sankt Peterburge jau 7 metus be registracijos, kaip tai išspręsti? Registracijos įstaiga prašo pateikti notaro patvirtintus dokumentus, o notaras prašo įregistruoti, kad patvirtintų pasą ir ...

2020 m. vasario 28 d., 20:45, klausimas Nr. 2700152 Dmitrijus, Sankt Peterburgas

Jo šalyje įvyko skyrybos, ar jums reikia skyrybų Rusijoje?

Skyrybos su užsieniečiu. Ar įmanoma išsiskirti be jo, o ne mieste, kuriame buvo sudaryta santuoka? Ar jo šalyje buvo skyrybos, o ar jums reikia skyrybų Rusijoje?

Ką daryti, jei vyras nesiskiria?

nesibaigiantys skandalai noriu išsiskirti vyras skyrybos neduoda bendrų vaikų nėra įmanoma išsiskirti be jo sutikimo

Kaip gauti skyrybų liudijimą?

Laba diena. Su žmona išsiskyrėme 2015 m. arba 16 m. Rostovo srityje, Rostove prie Dono, buvo surengtas teismas ir išsiskyrėme, tik liepė ateiti priimti sprendimą po kelių dienų. Šiuo metu gyvenu Podolske, Maskvos srityje ir negaliu nuvykti į...

2020 m. vasario 28 d., 09:26, klausimas #2699386 Aleksandras Puntusas, Maskva

Per kiek laiko po bendro prašymo padavimo santuoka gali būti nutraukta?

Bendrų nepilnamečių vaikų neturintys Galkinai nusprendė santuoką nutraukti metrikacijos skyriuje. Dėl išvykimo į komandiruotę Galkinas įteikė žmonai prašymą dėl skyrybų, pasirašytą organizacijos, kurioje dirbo, vadovo, ...

Ar rusės santuoka Rusijoje laikoma galiojančia, jei ji ištekėjo Ukrainoje turėdama ukrainietišką pasą?

Labas vakaras! Sudėtingas klausimas! Aš esu Ukrainos pilietis, taip pat turiu Rusijos pilietybę, gyvenu Rusijoje. Noriu ištekėti už kanadiečio, bet Ukrainoje, nes taip lengviau ir greičiau. Bet tada jaunikis nori nuvežti mane su savimi į Kanadą. Ar bus sudaryta santuoka...

2020 m. vasario 27 d., 22:30, klausimas Nr. 2699096 Olga, Sankt Peterburgas

Kaip parašyti prašymą dėl skyrybų tarp Rusijos Federacijos piliečio ir Vokietijos piliečio?

Kaip parašyti prašymą dėl skyrybų tarp Rusijos Federacijos piliečio ir Vokietijos piliečių

Ar galima tuoktis 17 metų be tėvų sutikimo?

sveiki turiu tokia problema,man 23m mergaitei 17m,mama prieš musu tapyba,yra bendras vaikas,ar galima pasirašyti be jos sutikimo?O kur kreiptis?

Antspaudas Rusijos pase po santuokos registracijos Ukrainoje

Sveiki. Aš esu Baltarusijos Respublikos pilietis, mano vyras yra Rusijos Federacijos pilietis, ištekėjau už jo Ukrainos teritorijoje su jo Ukrainos pasu, kur man reikia kreiptis ir kokių dokumentų reikia norint patekti į jį Rusijos pasas...

Kokia informacija turi būti pateikta skyrybų liudijime?

Sveiki, siandien gavau istuokos liudijimą, parašyta mano duomenys gimimo data ir metai bei gimimo vieta, ir buvęs vyras Nr. Ar taip turi būti?

Kaip šiuo atveju išsiskirti dabar?

1982 metais mama ištekėjo už kubiečio.... 1985 metais išsiskyrė, jis išvažiavo į Kubą... Vaikų neaugino ir alimentų taip pat nemokėjo... Bet mama antspaudą laikė pase. Kaip dabar galime išsiskirti? Nėra ryšio su kubiečiu. Kur...

Ar jie priims 17-metės prašymą, jei jai santuokos registravimo metu yra 18 metų?

Sveiki! Norėčiau žinoti. Su jaunuoliu norime kreiptis i registratura. Bet pateikimo metu man bus 17, o ne pačiai registracijai 18 (nustatykite datą, kai jau bus 18). Ar mūsų paraiška bus priimta?