Jaučiu blogą nuojautą dėl tolimesnio kelio. Blogas jausmas: kodėl taip nutinka ir kaip to atsikratyti? Nuojauta ir kūrybiškumas – kas laimės

Kiekvienas nujaučia savaip, tačiau būtinai reikia atkreipti dėmesį į signalus. Galbūt išvengsite rimto pavojaus. Be to, kaupiama patirtis, kuri taip pat pravers ateityje. Reikia klausytis savo kūno ir sielos. Tada sprendimai bus pagrįsti.

Yra nuojauta. Daugelis žmonių apie tai žino; Kai kuriems tai buvo nuojauta, kažkada išgelbėjusi gyvybę. Tie, kurie klauso „vidinio balso“, yra geriau apsaugoti nuo pavojų. Amerikiečių psichologė Marsha Emery rašo, kad tie, kurie pasitiki nuojautomis„5 kartus mažesnė tikimybė patekti į avarijas, 7 kartus mažesnė tikimybė susižaloti, 5 kartus rečiau patirti staigius širdies priepuolius dėl nervingumo (jie yra labiau pasirengę sunkumams ir problemoms), 3 kartus rečiau kenčia nuo neurozės (dėl intuityvių nuojautų jie paprasčiausiai mažiau nervinasi ir bijo), 2 kartus rečiau apsinuodija maistu ir užsikrečia infekcinėmis ligomis (nes intuityviai nesiliečia nekokybiško maisto). Taigi nuojautų naudingumas akivaizdus. Verta jų klausytis!

Nuojautos požymiai

Remiantis tyrimais, sudužusiuose traukiniuose ir lėktuvuose buvo mažiau keleivių nei įprastai – tarsi kažkas žmonėms būtų pasakęs: „Geriau nekeliauti ir neskristi!

Nuojauta leidžia iš karto atpažinti pavojingą asmenį. Tai yra „senovės biologinės žinios“, kaip sako mokslininkai; Būtent dėl ​​sugebėjimo numatyti naujo pažįstamo elgesį žmonija išgyveno. Kažkada tiesiog nebuvo laiko racionaliam mąstymui, visų už ir prieš pasverti. Sprendimas bėgti ar pulti priešą buvo priimtas intuityviai, per sekundės dalį. Daug parašyta apie nuojautą; ir aprašomos įvairios to, kas vadinama „nuojauta“, apraiškos. Šiais pojūčiais ir įvykiais reikia ypač pasitikėti!

Tikras nuojauta pasireiškia kūno lygmeniu. Kūnas į galimą pavojų reaguoja greičiau nei protas. Kūnas nemeluoja. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas „įsiurbimo skrandžio duobėje“ jausmui, pojūčiams virškinamajame trakte.Čia yra autonominės nervų sistemos enterinė dalis. Jis taip pat vadinamas „antromis smegenimis“. Kol „pirmosios smegenys“ vis dar apdoroja informaciją, skrandis ir žarnynas gali siųsti pavojaus signalą. Skausmas ar staigus virškinimo sutrikimas yra svarbus ženklas, kurio nereikėtų ignoruoti. Tai yra pavojaus pranašas. Turime ramiai išanalizuoti situaciją ir atsisakyti bet kokių veiksmų ar sprendimų...

Kiti pojūčiai taip pat gali atsirasti kūno lygmeniu. Yra posakis: „kojos nejudės“. – Ranka nekyla. Romėnai apleisdavo svarbias užduotis ir pasilikdavo namuose, jei išeidami suklupdavo per slenkstį. Silpnumas kojose, dėmesio praradimas yra svarbus žymeklis, pavojaus signalas. Dėl tam tikrų priežasčių jūsų kūnas nenori eiti ten, kur ketinote eiti. Greičiausiai ten jūsų laukia problemos ar pavojai. Turime padvigubinti savo budrumą, jei negalime atsisakyti nuvykti į kurią nors vietą ar susitikti su kuo nors.

Galite patirti jėgų praradimą, staigų silpnumą, tarsi iš jūsų būtų „išsiurbta“ visa energija. Jei taip nutinka bendraujant su kai kuriais žmonėmis, reikia būti atsargiems – greičiausiai tai toksiški žmonės, turintys slaptų ketinimų. Jei tokia būsena prasidėjo nuo minties, kad reikia ką nors padaryti, priimti kokį nors sprendimą – greičiausiai tai neteisingas ir pavojingas sprendimas.

Nuojauta gali būti išreikšta staigiu nerimo ir baimės priepuoliu.Šios būklės nereikėtų painioti su panikos priepuoliu. Nuojauta visada asocijuojasi su kažkuo konkrečiu. Su kokiu nors būsimu renginiu. Jūs tiesiog turite pasakyti sau: „Aš to nedarysiu!“ ir nerimas išnyks. Kaip vaikystėje, žaidime „karšta ir šalta“; Kai galvojate apie jums pavojingą veiksmą ar asmenį, nerimas grįš. Pavyzdžiui, jei atsisakysite susitikimo, jūsų nerimas išnyks. Šiek tiek kaip dozimetro girgždėjimas artėjant prie radioaktyvios zonos...

Nuojauta gali pasireikšti sapno pavidalu.Įspėjamasis sapnas dažniausiai priverčia pabusti vidury nakties. Tai palieka ypatingą jausmą, kurio negalima pamiršti. Tai labai ryškus sapnas.

Nuojauta gali būti išreikšta nenugalimu noru pakeisti buvimo vietą. Išeikite iš kambario, eikite į kitą gatvę, eikite kitu keliu, pasukite ten, kur paprastai nepasukate... Tai „geografinė nuojauta“, privalai jai paklusti. Dažnai žmonės tada pamato sudaužytą automobilį būtent ten, kur ketino važiuoti, tačiau kažkodėl pakluso „kvailui norui“ ir pasirinko kitą, saugų maršrutą.

Nuojauta gali pasireikšti staigiu prietaro priepuoliu. Paprastai nekreipiate dėmesio į ženklus, bet staiga pradedate jais tikėti. Per kelią perbėgo juoda katė, prieš jus atvažiavo automobilis su „nelaimingu“ valstybiniu numeriu, druska išsiliejo... Ši pasąmonė bando įsiveržti į jūsų mintis ir prieinamu būdu nukreipti jūsų dėmesį į pavojaus signalus. Tai ne ženklų, o signalų, kuriuos siunčia senovinė smegenų dalis, klausimas.

Kiekvienas nujaučia savaip, tačiau būtinai reikia atkreipti dėmesį į signalus. Galbūt išvengsite rimto pavojaus. Be to, kaupiama patirtis, kuri taip pat pravers ateityje. Reikia klausytis savo kūno ir sielos. Tada sprendimai pasirodys pagrįsti...paskelbti.

nuotrauka ©Micky Hoogendijk

P.S. Ir atminkite, kad vien pakeitę savo sąmonę, mes kartu keičiame pasaulį! © econet

Daug kas mūsų gyvenime nepaiso aprašymo, todėl dažnai pasitaiko situacijų, kai geriausia vadovautis intuicija. Vidinis balsas dažnai padeda išvengti bėdų ir nepraleisti sėkmės.

Ligos nuojauta arba jausmas, kad tau kažkas negerai

Dažnai negalavimo jausmas nėra pati liga. Žmonės pradeda jausti, kad kažkas negerai, bet negali paaiškinti savo jausmo žodžiais. Neretai šis organizmas duoda signalus, kad laikas savo sveikatą patikėti profesionalams, siekiant išvengti nenumatytų ligų. Ligos jausmas ne visada pasireiškia skausmu konkrečioje vietoje. Dažniausiai tai yra nuojauta ir jaudinantis nerimas, rodantis harmonijos trūkumą jūsų kūne. Jei greitai imsitės veiksmų ir nenusivilsite tokių jausmų, galite greitai išgydyti artėjančią ligą.

Nerimo ir gresiančio pavojaus jausmas

Ignoruoti pavojaus jausmą, jei jis jus aplankė, švelniai tariant, kvaila. Dažnai žmonės jaučia neaiškų nerimą, kai išeina iš namų arba ruošiasi keliauti transportu. Jei tokia situacija atsitiko jums, įsiklausykite į savo jausmus. Jei nerimas nepraeina, nustokite vairuoti ir būkite labai atsargūs už savo namų sienų. Pavojaus nuojauta gali išgelbėti mūsų gyvybes, atitolinti nuo bėdų ir neleisti daryti kvailų dalykų.

Potraukio jausmas

Potraukis gali pasireikšti įvairiai. Tai gali būti staigus impulsas, noras padėti, nesavanaudiškas ir be jokios priežasties. Potraukis gali kilti ir sutikus nepažįstamą žmogų. Jūs neturėtumėte atstumti šio jausmo. Pabandykite suprasti savo jausmus, tada suprasite, ką jums sako jūsų vidinis balsas. Galite pamatyti gestus ir veido išraiškas, unikalius signalus, kurie padės atpažinti žmogų, kuris jums gali padėti. Dažnai potraukis kyla prieš lemtingą susitikimą su savo sielos draugu. Jei jaučiate poreikį pasikalbėti net su nepažįstamu žmogumi, pabandykite su juo pasikalbėti, ir jums daug kas taps aiškiau.

Teisingai jaučiasi

Žinokite, kad intuicija negali apgauti žmogaus, kuris pirmiausia nori išgirsti save. Kad ir koks sprendimas jums ateitų į galvą, analizuokite jį remdamiesi savo jausmais, o ne kitų žmonių argumentais ir įsitikinimais. Atminkite, kad jūsų širdis visada žino teisingą kelią, o tai padės išvengti daugelio rūpesčių. Dažnai jausmai yra stipresni už logiką ir daug greičiau suteikia žmonėms galimybę rasti vienintelį teisingą atsakymą.

Pokyčiai gyvenime daugiausia susiję su intuicija, todėl stebėkite savo jausmus ir emocijas, kad kiekviena diena būtų jums laiminga. Išmokite valdyti save ir lavinkite šeštąjį pojūtį. Ekstrasensai rekomenduoja neignoruoti savo paties, nes jūsų pasąmonė gali daug ką daryti, ko jūs nežinote. Linkime jums laimės ir nepamirškite paspausti mygtukų ir

18.01.2018 23:02

Jei norite įsisavinti telepatijos pagrindus ir išmokti skaityti žmogaus mintis net per atstumą, tuomet...

Tikrai yra buvę akimirkų, kai patyrėte blogą nuojautą – bėdų nuojautą prieš prasidedant kokiems nors nemaloniems jūsų gyvenimo įvykiams. Ką daryti, jei jaučiatės blogai?

Apie artėjančias problemas galite spėti pagal daugybę ženklų ar net tiesiog susitelkę į savo blogą nuotaiką. Bėdos nuojauta. Psichologijoje tokia nuojauta vadinama „pasąmonės įspėjimu“, o okultizme - „astraliniu signalu“.

Pacituosiu vieną iš laiškų: " Sveiki, brangus Vladimiras Petrovičiau! Noriu tavęs šito paklausti. Visą praėjusią savaitę, iki vakar, buvau labai blogos būklės, abejingas, sunkumas sieloje, apatija ir bloga savijauta. Vakar negalėjau atsispirti ir nuėjau pas pažįstamą specialistą. Jis paėmė iš manęs labai stiprų, kaip pats sakė, „signalą“. Būklė iš karto žymiai pagerėjo. Noriu paklausti, koks tai galėtų būti "signalas"?"

Taigi, jei teisingai suprantu termino „signalas“ reikšmę okultiniame kontekste, tai reiškia įspėjimą apie kai kuriuos nemalonius įvykius, kurie gali įvykti artimiausiu metu. Tuo pačiu žmonės, turintys pakankamai išvystytą intuiciją, gali jausti viską, kas aprašyta laiške (blogas jausmas, tarsi „katės drasko sielą“). Atitinkamai, frazė „pašalinti signalą“ reiškia blogos savijautos simptomų pašalinimą.

Bet jei žmogus nustojo jausti blogą bėdą, tai visiškai nereiškia, kad bėdos nebus. Juk pirmiausia reikia neutralizuoti tai, kas galėjo sukelti būtent šį „signalą“ (t.y. neutralizuoti būsimus neigiamus įvykius). Beje, visa tai, kaip taisyklė, neturi nieko bendra su jokia raganavimo veikla. Dažniau numanomi tam tikri natūralios kilmės negatyvūs įvykiai (liga, nelaimingas atsitikimas, šeimos krizė, problemos darbe ir kt.), o jų nujautimas taip pat gana natūralus.

Atsiradus aprašyto pobūdžio „signalams“ (nuotaikos pablogėjimas, psichikos sunkumas, bėdų nujautimas, kažko blogo tikėjimasis), prasminga pasitelkti profesionalaus specialisto pagalbą arba bent jau savarankiškai perskaityti apsauginius ir apsauginius burtus bei maldos.

Cituoju čia vieno iš šių sąmokslų tekstą: „Jėzus Kristus nužengė iš dangaus, pakėlė gyvybę teikiantį kryžių. Jis užgožia mus gyvybę teikiančiu kryžiumi, savo stebuklais saugo nuo vaikščiojančio žvėries, nuo skrendančio žvėries. gyvatė, nuo vagies, nuo plėšiko, išgelbėk mane, Viešpatie, savo tarną (vardas) „Aplink mūsų kiemą stovi Sinajaus kalnas, o mūsų brangūs angelai, padedantys, stovi formuojantis“.

Ir čia yra apsauginis siužetas „nuo piktų žmonių“: „Aš, Dievo tarnas (vardas), atsikelsiu, būsiu palaimintas ir eisiu kirsdamas į atvirą lauką, nusiprausiu ryto rasa ir šviesia aušra. , nusišluostykite raudona saule, apsijuoskite šviesiu mėnuliu ir atstumkite save mažomis dažnomis žvaigždutėmis, aš būsiu padengtas vario dangumi, aš melsiuosi keturiasdešimt kankinių, Arkangelas Mykolas, Arkangelas Gabrielius. , Viešpatie, iš gryno lauko nuožmus žvėris; eik, žiaurus žvėre, pas piktus žmones, išimk širdį karštomis kepenimis, atnešk ją man, Dievo tarnui (vardas). Kaip ir tarnams tai neįmanoma. Dievo, pikti žmonės, atsidūsti po akmeniu, todėl man, Dievo tarnui (vardas), neįmanoma nešti savo širdies ir galvoti bei prisiminti blogį - amžinai, amen.

Ir dar viena paprasta, bet veiksminga priemonė: norint apsisaugoti nuo ašarų, reikia nuimti keptuvės, kurioje verda vanduo, dangtį ir pakratyti į visas puses. Tokiu atveju ašaras pakeičia nuo dangtelio krentantys lašai.

Nemenką kiekį kitų apsauginių ir apsauginių ritualų bei sąmokslų galite rasti mano knygoje „Stebuklinga pinigų trauka“ (spausti ant knygos pavadinimo).

Ir galiausiai norėčiau pažymėti, kad tokiomis aplinkybėmis daugelis žmonių sugalvoja standartinę ir, atvirai kalbant, gana kvailą idėją eiti į bažnyčią, uždėti žvakę ant ikonostazės ir pan. Bet jei šis veiksmas gali jus šiek tiek nuraminti, galite tai padaryti.

Jei jums reikia susisiekti su manimi asmeniškai dėl bet kokio paaiškinimo, konsultacijos ar būtinybės išspręsti tam tikras problemas, spustelėkite mygtuką ir parašykite man laišką:

Ką daryti, jei be aiškios priežasties užklumpa kažkoks nerimas, nujaučiama, kad gyvenime yra kažkas blogo? ir gavo geriausią atsakymą

Atsakymas iš Outsiders_In[guru]
Kai ugnis artėja, ji iš pradžių šviečia, tada sušyla, o tada dega.
Jei tai nėra pakankamai aišku, štai jums dar viena analogija: vairuotojai turi bendrą posakį - geras beldimas pasireikš.
Nereikia užsiimti sielos ieškojimu.... rasti laisvą valandą... laisva nuo reikalų ir žmonių... atsisėsti į kėdę, atsigulti ant grindų, jaustis sraute, pasinerti, leisti eik savo mintimis... leisk tekėti su srove, aplenkti, atsilieka... nesikibk prie jų... paleisk... priežastis atsiras savaime... suprasi ... jei, žinoma, pats supranti...

Atsakymas iš Jurgius Carkovas[guru]
Saugokis! Asmeniškai mano nuojauta manęs niekada neapgauna! Pabandykite pajusti, kas yra laimikis, ir stenkitės to išvengti!

Atsakymas iš Artiomas Bajevas[guru]
Man taip nutinka kartą per metus – aš tiesiog einu aplinkui ir sakau visiems, kad artėja apokalipsė – tik tuo atveju, kad vėliau jie nepasakytų, kad aš jūsų neįspėjau

Atsakymas iš Vartotojas ištrintas[guru]
Niekas nevyksta be priežasties, galbūt jūs tiesiog to nematote. Išanalizuokite situaciją, bet kuri mūsų būsena yra atspindys to, kas su mumis vyksta, bet gal ir ne tiesioginis atspindys.

Atsakymas iš Yergey Yu. Kamenevas[guru]
Dirbkite su savo savigarba ir savimi.

Atsakymas iš Marina[guru]
Taip atsitinka...mes visi gyvename pagal bioritmus...Tu esi jautresnis...jautresnis...lankstesnis...

Atsakymas iš Tatynikol[guru]
Skaitykite savo maldas. eik į bažnyčią.

Atsakymas iš Andrius Ali[guru]
Viskas daug paprasčiau! Tai tavo bliuzas arba pervargimas. Nerimo jausmas dažniausiai kyla dėl per didelio krūvio. Išgerkite vitaminų ir atsipalaiduokite!

Atsakymas iš Vartotojas ištrintas[guru]
Tokia būsena atsiranda tada, kai žmogus pajunta, kad laikas bėga, net išskrenda iš po kojų, o gyvenimo tikslas ne tik lieka nepasiektas, bet dar net nelabai apibrėžtas.
Tai varpas iš mūsų sielos gelmių, bandantis pažadinti mus iš materialių idėjų apie gyvenimą letargijos. .
nuoroda

Atsakymas iš Michailas Vasiljevas[meistras]
Eik į bažnyčią, prisimink išėjusiuosius, melskis už gyvųjų sveikatą, ir Dievas tau padės.

Atsakymas iš Alžanas Ismagulovas[guru]
Manau, kad mūsų nuojautos mūsų neapgauna. Jums tiesiog reikia psichiškai pasiruošti viskam, nesvarbu, ar tai gerai, ar blogai. Turite patys suprasti, kad gyvenimas susideda ne tik iš pergalių. Pasitaiko ir nesėkmių. Be jų neįmanoma. Jie daro mus dvasiškai turtingesnius. Kai suprasi, atsipalaiduoji viduje. Su nesėkme bus lengviau susidoroti. Žinai, ant vieno žiedo kažkoks išminčius buvo išgraviravęs užrašą: „Tai irgi praeis...“. Taikydami šį požiūrį jūs tapsite stipresni. Sėkmės. Mes dėl tavęs nerimaujame... :)

Atsakymas iš Nada[guru]
Man tai buvo... net susirgau dėl to ir galvojau, kad mirštu... nuėjau atsisveikinti su visais artimaisiais... bet... mirė mano brangus ir mylimas brolis... tą dieną dėl jo mirties aš buvau toks liūdnas ir 10 valandą ryto ašaros pradėjo tekėti be jokios aiškios priežasties – ir nebuvo jokios matomos priežasties, negalėjau suprasti, kad mane apėmė neįtikėtina melancholija, ir 6 val. ryte paskambino ir sake kad brolis mire 10val...( infarktas)... Praejo jau 4 metai ir liūdesys širdyje... Esu tikinti ir viską suprantu.. . bet... jis buvo nuostabus zmogus... taigi ziurekite i savo artimuosius - gal sutaupysite pagalbos, jei laiku suteiksite savo artimiesiems... musu intuicija neapgauna - mes jai nepavyksta.. .
yra ir kitas variantas - gal jusu jausmai yra susieti su nuostabiais ateities ivykiais jusu gyvenime, tik vienareikšmiškai atsakyti galite po laiko...
Sėkmės ir viso ko geriausio!
(į ankstesnį atsakymą - Saliamonas turėjo užrašą: tai irgi praeis)

Atsakymas iš Diva[guru]
Turime melstis Viešpaties, prisiminti, kad Jis visada šalia mūsų, ir visiškai pasikliauti Jo valia. Baimė kyla iš piktojo. Jei turite tikėjimą: pasitikėjimą, lojalumą ir pasitikėjimą – visos baimės praeis.

Atsakymas iš Natalija[guru]
Tai priklauso nuo nerimo laipsnio. Yra tokia liga – panikos priepuolio sindromas, kuris lengvai gydomas tabletėmis.
Jei jums tai tikrai rimta, patariu pasikalbėti su psichologais internetu. Čia yra nemokamos psichologinės pagalbos svetainės
nuoroda

Kiekvienas žmogus vienu ar kitu metu yra patyręs nerimą. Traukianti ir varginanti būsena išveda iš psichinės pusiausvyros. Tokie pojūčiai neleidžia susikaupti kasdienei veiklai ir atima jėgų. Iš kur sieloje atsiranda blogas jausmas?

Primityvių metų atmintis

Žmogaus prigimtis yra jausti baimę. Tokiu būdu gamta pasirūpino savisaugos instinkto išlaikymu. Tai adekvati organizmo reakcija į pavojų, skirta apsisaugoti nuo nereikalingų traumų ir klaidų. Protėvių patirtis perduodama genetiškai, paverčiama žiniomis instinktų lygmeniu.

Yra daug panašių pavyzdžių:

• naujagimis bijo garsių garsų;
• vaikas, neturintis kritimo patirties, sviedžiamas;
• ošiantis garsai įtempia raumenis;
• tamsa gąsdina nežinia ir t.t.

Visa tai skirta nuo gimimo, kad apsaugotų žmonių rasę nuo išnykimo.

Tačiau pagrindinis skirtumas tarp baimės ir vidinio nerimo yra blogo jausmo atsiradimas sieloje be jokios priežasties. Tokiu atveju akivaizdžios grėsmės gyvybei ir sveikatai nėra, tačiau organizmas nuolat jaučia streso simptomus. Ši būklė pasireiškia šiomis organizmo reakcijos ypatybėmis:

• kardiopalmusas;
• apsunkintas kvėpavimas;
• pilvo skausmai;
• galvos skausmas;
• pykinimas;
• prakaitavimas

Panašūs ženklai atsiranda bet kokio amžiaus abiejų lyčių atstovams. Ryškesnė jų išraiška galima tik jautriems žmonėms ir hormonų svyravimų periodais.

Kodėl bloga savijauta tapo tokiu dažnu reiškiniu?

Psichologų požiūriu, šiuolaikinis žmogus yra perkrautas informacija. Dažnai tai turi ryškiai neigiamą ir agresyvią konotaciją. Televizija ir internetas tiesiogine prasme užpildyti žinutėmis apie tragedijas ir nelaimes. Smegenys nevalingai perkelia kažkieno patirtį į save. Dėl to blogas jausmas kyla dėl supratimo, kad taip gali nutikti bet kam.

Gydytojai psichinį nerimą priskiria prie neurologinių ligų ir atitinkamai siūlo vaistus su jais kovoti. Vaistai parenkami griežtai po asmeninės konsultacijos, nustatant individualią dozę. Esant lengvam nerimui, skiriamas minimalus bandomasis antidepresantų kursas. Esant teigiamai dinamikai, vaistų vartojimo laikotarpis gali būti padidintas iki šešių mėnesių, palaipsniui pereinant prie pagalbinių raminamųjų vaistų.

Esant tokiai situacijai, kai bloga savijauta yra stipri ir smarkiai pablogina gyvenimo kokybę, pacientui skiriamas stacionarinis gydymas. Visą parą prižiūrint specialistams, pacientui skiriamas antipsichozinių vaistų kursas kartu su padidinta antidepresantų doze.

Esant nedideliam nerimo laipsniui, palengvėjimą galima pasiekti naudojant švelnius raminamuosius vaistus, parduodamus vaistinėse be recepto.

• "Valerijonas" tabletėse, vartojamas 2-3 savaites.
• "Novo-Passit" skiriamas 10-14 dienų.
• "Persen" rekomenduojama naudoti ne ilgiau kaip du mėnesius.

Be to, jei kyla klausimas, kaip atsikratyti blogos savijautos, reikėtų prisiminti psichoterapijos galimybes.

Neigiamo mąstymo modelių atsikratymo metodai

Ekspertai žino daugybę veiksmingų metodų, skirtų visam laikui pašalinti blogus jausmus. Išlaikius specializuotų tyrimų seriją ir išlaikius tam tikrus tyrimus, pacientas parenkamas šiam konkrečiam atvejui tinkamu metodu. Kursas gali trukti 10-15 seansų. Psichoterapiniuose susitikimuose pacientas dirba per savo baimes ir neigiamus lūkesčius. Saugi aplinka ir profesionalus palaikymas leidžia susidurti su giliausiais jausmais. Pakartotinas nerimą keliančių situacijų išgyvenimas ir emocinio atsako į jas koregavimas padeda suvaldyti savo baimes.

Hipnozė – netikėtas būdas pamiršti blogą savijautą

Šio metodo pradininku laikomas vokiečių gydytojas Franzas Mesmeris. Jis tikėjo, kad žmogus sugeba numatyti ateitį ir užsiimti savigyda būdamas tam tikros dvasios būsenos, arti transo. Šių idėjų įtakoje jis sukūrė doktriną, kuri vėliau jo garbei buvo pavadinta hipnotizmu. Pagrindinė gija buvo pagrįsta tuo, kad žmogaus kūne slypi neįtikėtina jėga, vadinamasis skystis. Jei ši energija organizme pasiskirsto netolygiai, atsiranda tiek fizinio, tiek psichologinio pobūdžio sutrikimų. Mesmeris tikėjo, kad kontroliuojant skystį galima išgydyti sielą ir kūną.

Įdomu tai, kad hipnozė, kuri dar palyginti neseniai buvo laikoma keiksmažodžiu, dabar oficialiai pripažįstama kovojant su nerimo sutrikimais ir panikos priepuoliais.

Atgal į praeitį

Baimės atsikratyti naudojant šį metodą vyksta dviem pagrindiniais etapais:

• Pagrindinės priežasties radimas. Dažnai žmogus nesugeba savarankiškai suprasti, kuo grindžiamas jo nerimas. Pasinerimas į pasąmonę iš atminties gelmių iškelia situacijas, kurios lėmė šių dienų psichikos sutrikimus.
• Paciento savo emocinių reakcijų priėmimas. Trauminių prisiminimų apdorojimas padeda sukurti baimės kontrolės jausmą. Čia reikia pasirinkti pratimus saviterapijai, jei ateityje ištiktų netikėti panikos priepuoliai.

Blogas jausmas. Netradiciniai požiūriai

Pastaraisiais dešimtmečiais ezoterikos ir energetinių struktūrų sampratos tvirtai įsitvirtino kasdieniniame gyvenime. Šių sričių požiūriu psichinis nerimas neturi nieko bendra su psichikos ar smegenų ligomis. Pasak šiuolaikinių ezoterikų, tam yra daugiau aiškesnių priežasčių:

• intuityvios įžvalgos;
• prisiminimai iš praėjusių gyvenimų;
• asmeninės energijos perteklius.

Ateities nuojautos

Vieningo informacijos lauko teorija sulaukia vis daugiau patvirtinimų. Šios koncepcijos dėka tapo įmanoma paaiškinti pačius neįtikėtiniausius įvykius ir sutapimus. Visų pirma, prognozių fenomenas. Siela prisijungia prie bendros bazės ir skaito informaciją apie galimus variantus. Ir jei bent vienas iš scenarijų turi neigiamą rezultatą, suveikia pavojaus signalas. Nebūtina, kad tragiškas siužetas būtų įgyvendintas. Bet šis variantas įmanomas. Tai reiškia, kad baimės jausmas yra garantuotas.

Blogas jausmas prieš kelionę ypač dažnai prisiverčia jaustis. Juk būtent kelyje, toli nuo namų, nenumatytų įvykių tikimybė yra didesnė nei bet kada. Atskirti tikrąsias baimių priežastis nuo saviinfliacijos po kriminalinių kronikų tampa beveik neįmanoma. Tačiau žmogus, įpratęs pasitikėti savo intuicija, tokių baimių tikrai nepaliks be deramo dėmesio.

Reinkarnacija

Reinkarnacijos samprata kilo iš Rytų religijų ir atnešė daugelio atgimimų skirtinguose kūnuose filosofiją. Ir nebūtinai kaip žmogus. Tie, kurie ypač pasižymėjo nepadoriais veiksmais, gali nusipelnyti įsikūnyti kaip gegužinės drugys ar akmenimis apleisto šulinio dugne. Šiuo atveju manoma, kad siela sugeba prisiminti savo ankstesnius išgyvenimus. Tuo labiau nesėkmingi. Atsidūrusi panašioje situacijoje, pasąmonė piešia analogiją su įvykiu iš praėjusio gyvenimo ir įtraukia įspėjimą apie galimą nelaimės pasikartojimą. Sieloje atsiranda blogas jausmas. Asmuo nesupranta, ką tokiu atveju daryti, nes nėra akivaizdžių priežasčių nerimauti. Tačiau ne visada įmanoma ignoruoti tokias apraiškas. Juk net nesąmoningas nerimas gali sukelti gana pastebimą fizinį diskomfortą.

Energetinis vampyrizmas ir egregorai

Tačiau paplitusi ir priešinga versija. Amoralaus ir nesveiko gyvenimo būdo visuomenės atstovai nuolat patiria emocinio krūvio trūkumą. Be to, asmeninės tragedijos taip pat gali sukelti staigų jėgų praradimą ir energijos atsargų suvartojimą. Bendravimas su tokiais žmonėmis, ypač jei jie yra artimi ir kelia empatiją, sukelia laisvos energijos nutekėjimą. Tai sukuria neaiškaus nerimo ir neramumo jausmą.

Pavojingi naikinimo krateriai

Kiekvienas žmogus turi ne tik savo krūvį, bet ir tokios struktūros kaip egregoriai geba generuoti energiją. Energijos švytuoklės, kurias sukuria kolektyvinės žmonių emocijos, egzistuoja dėl to, kad jie pasikrauna iš savo šalininkų. Kuo destruktyvesnė struktūra, tuo didesnę krūvio dalį ji atima.

Labiausiai destruktyvios švytuoklės yra šios:

• alkoholizmas;
• priklausomybė;
• religinis fanatizmas;
• terorizmas.

Nebūtina asmeniškai dalyvauti tokiuose veiksmuose. Pakanka aktyvių diskusijų nerimą keliančiomis temomis. Bet kokia emocinė reakcija sukels laisvos energijos nutekėjimą į egregoro piltuvą. Dėl to sieloje netenka jėgos ir atsiranda nerimo jausmas.

Pagrindiniai savigynos principai

Ką daryti, jei sąmonės neapleidžia bloga nuojauta?

Nerimą keliančios sąlygos, kurios išlieka per ilgai, tikrai reikalauja pasitarti su gydytoju. Yra nemažai ligų, kurių baimė yra tik lydintis simptomas. Kiekviena save gerbianti klinika kreipiasi bent pas neurologą. Jei priežastys slypi medicinos srityje, specialistas iškart tai įtars.

Tais atvejais, kai blogų nuojautų išvakarėse buvo užsiminta apie kokius nors blogus įvykius, turėtumėte nuoširdžiai sau pripažinti, kad tai tik įtarumas ir nieko daugiau. Norėdami nuraminti savo sielą, galite surengti meditacijos seansą arba apsilankyti bažnyčioje.

Reikėtų atidžiai peržiūrėti blogą savijautą prieš skrydį ir panašius rimtus įvykius. Kai gresia mirtis, geriau tūkstantį kartų išjuokti save, nei būti teisiam ir suvokti tai per vėlai.

Statistika gerai žinoma: į nelaimes patekusiuose lėktuvuose ir traukiniuose bilietus grąžino daugiau keleivių nei saugiuose skrydžiuose. To negalima paaiškinti niekuo kitu, kaip tik išsipildžiusia nuojauta.

Sunkiausia įtarti nuojautą, kurią sukelia laisvos energijos praradimas.

Netekus jėgų, žmogus vaikščiodamas pusiau miega. Beveik neįmanoma pastebėti, kad kažkas negerai, neturint įpročio kontroliuoti save ir savo minčių eigą. Reguliarus nuovargis ir nervingumas pradeda atrodyti normalūs. Reikia daug prisiversti analizuoti, kas vyksta.

Jei taip atsitiks, žmogus turi galimybę rasti priežastį ir amžiams pakeisti savo gyvenimą.