Kai pradeda trūkinėti berniukų balsai. Pereinamasis berniukų amžius. Kada baigiasi balso pasikeitimas?

Kadangi vaikai auga netolygiai, vienas vaikinas dar gali būti mažas, bet jo bosinis balsas jau prasiveržia iš visų jėgų, o kitas užaugo kilometrą, o gerklos dar mažos, balsas dar vaikiškas. Tai berniukams, kuriems sekasi sunkiausi, jiems labiausiai gėda dėl savo balso. Kas nutinka balsui ir kokio amžiaus?

Gydytojas otorinolaringologas ir foniatras pasakoja: Genadijus Ivančenka.

Švilpukai ir fleitos

Balsas gimsta naudojant kelias kūno sistemas: gerklas, balso klostes (kasdienėje kalboje jos vadinamos raiščiais), plaučius, krūtinę ir nosiaryklę. Iš plaučių išeinantis oro srautas priverčia balso klostes vibruoti tam tikru dažniu, o krūtinės ląsta ir nosiaryklė atlieka rezonatorių funkciją. Kuo didesnės ir storesnės balso klostės, tuo garsas žemesnis. Nors ne visada. Pavyzdžiui, Caruso balso klostės buvo dvigubai didesnės nei kito boso profundo, o Caruso dainavo tenoru.

Berniukams, kaip ir merginoms, gerklos yra mažos, raukšlės mažos, o veikiant oro srovei vibruoja tik jų kraštai. Ekspertai tai vadina falsetiniu garso kūrimo mechanizmu. Gerklos yra kaip švilpukas. Gamta taip suprojektavo, kad vaikas, kurio garsą skleidžiančios sistemos dar mažos, būtų girdimas. Ir iš tikrųjų vaikų ūžesys taip aiškiai girdimas, kad, pavyzdžiui, įeidamas į mokyklą per pertrauką, gali tiesiog apkurti.

Raukšlės yra nuo hormonų priklausoma struktūra

Tačiau 13-14 metų amžiaus, veikiami įvairių hormonų, daugiausia lytinių hormonų, berniukų balso klostės pradeda augti, ilgėti ir storėti. Šios raukšlės yra nuo hormonų priklausoma struktūra. Ne veltui eunuchai turi aukštą, vaikišką balsą – jie patys yra visiškai suaugusių vyrų kūno sudėjimo, o balso klostės nepasiekia suaugusiųjų dydžio, nes organizmas negamina lytinių hormonų.

Dėl tos pačios priežasties vyresnio amžiaus žmonių balsai tampa aukštesni – nes organizme vis mažiau lytinių hormonų. O moterims senatvėje, atvirkščiai, balsas skamba žemesniais tonais, vėlgi nėra pakankamai hormonų, tik moteriški, kurie keičia klostes taip, kad garsas būtų aukštas ir skamba.

Suaugęs žmogus gali kalbėti ir dainuoti falsetu net ir turėdamas normaliai išvystytą balso aparatą. Tiesa, be įpročio tai nėra labai patogu. Bet tai madinga, ne veltui kai kurie radijo laidų vedėjai taip sako ir Presniakovas jaunesnysis dainuoja. Suaugusiam žmogui visgi natūralesnis toks garso susidarymo mechanizmas, kai virpa visa klostė, balso banga sklinda ir horizontaliai, ir vertikaliai. Todėl suaugusio žmogaus balsas yra gilesnis, gražesnis ir įvairesnių spalvų. Įprastoje kalboje mes naudojame 2–3 tonus aukščiau ir žemiau mūsų pagrindinio tono. O dainininkė paima dvi oktavas.

Baimė dėl naujo

Paaugliui sunku pereiti nuo falceto prie visaverčio garso formavimo proceso. Tačiau čia greičiausiai problema ne problema, o psichologinė: vaikinas yra pripratęs prie vaikystės balso skambesio, tačiau naujas balsas – baritonas ar bosas – jį gąsdina. Kalbėdamas naudoja arba seną garso generavimo mechanizmą, arba naująjį.

Kadangi vaikai auga netolygiai, vienas vaikinas dar gali būti mažas, bet jo bosinis balsas jau prasiveržia iš visų jėgų, o kitas užaugo kilometrą, o gerklos dar mažos, balsas dar vaikiškas. Sunkiausia sekasi tiems berniukams, kurie lenkia savo bendraamžius arba atsilieka nuo jų; jie labiausiai gėdijasi dėl savo balso. Tačiau daugumai žmonių balso praradimas yra normalus fiziologinis procesas: balsas tampa žemesnis ir šiurkštesnis – gerai, gerai. Greičiausiai atranda naują garsų gavimo mechanizmą. Retais atvejais bet kuriam paaugliui prireikia fonpedisto – balso specialisto, kuris dažniausiai dirba su dainininkais, pagalbos. Galbūt tik keli iš tų, kurie auga vieniši moterų apsuptyje. Šie berniukai neturi kam net mėgdžioti, nėra iš ko imti pavyzdžio. Tačiau jiems dažniausiai užtenka vienos pamokos, kurios metu gydytojas ar fonpedas parodys pratimus normaliam vyriškam balsui įtvirtinti ir stiprinti.

Trys savybės

Yra trys paauglių mutacijos ypatybės, kurias naudinga žinoti tėvams.

● Sulaužant balsą nereikia apkrauti balso klosčių. Bet berniukai, deja, jais nesirūpina, įtempia kiekviename žingsnyje: arba žaisdami futbolą rėkia kaip pamišę, arba su gitara dainuoja iš visų jėgų... Dėl pervargimo – mazgeliai. gali atsirasti ant klosčių, gydytojai jas vadina taip – ​​klykiančiais mazgais. Šie mazgeliai keičia raukšlių vibraciją ir balsas užkimsta. Kai kurie mazgeliai tada išnyksta savaime, jei apkrovos nukrenta, bet kartais tenka juos pašalinti – mikrochirurginės operacijos.

● Peršalimas gali pailginti mutaciją. Raudona gerklė paaugliui ne visada yra kvėpavimo takų infekcijos požymis. Kai gerklos auga, jose sustiprėja kraujotaka, paraudo audiniai, atrodo, kad vaikas serga laringitu. Berniuką pradeda gydyti nuo peršalimo, duoda vaistų, veža pas gydytojus... Bet tai tik normalus fiziologinis procesas.

Jei mutacija užsitęsė, tai yra, berniukas jau nustojo augti aukštyn, o jo balsas nepasidarė žemas kaip vyro, paauglį reikia parodyti foniatrui. Kuo ilgiau vaikinas kalba falcetu, tuo sunkiau jam bus pereiti prie suaugusiųjų tonų.

● Mums nelemta žinoti, kokį „suaugusio“ balsą turės gražiai dainuojantis berniukas. Vaikystėje yra aukštas, aiškus balsas, bet įvyko mutacija, ir balsas pasirodo pats banaliausias – ir spalva, ir tembru, ir stiprumu. Gerai žinomas pavyzdys yra Robertino Loretti. Ir nieko negalima padaryti: kas duota, tas duota.

Įdomus

Keistas atvejis. Kartą karininkas, o ne žemiausio rango, kreipėsi į foniatrus – gydytojus, kurie tiria balso aparato veikimo ypatumus. Gana suaugęs, o jo balsas kaip berniuko. Pasirodo, nerimta. Gydytojai jam padėjo ir išmokė kalbėti baritono balsu.

Mūsų vaikai visada kažkaip netikėtai iš mažylių virsta beveik paaugliais. Kaip suprasti, kad vaikino augimo procesas prasidėjo? Kartu su akivaizdžiais fizinės išvaizdos pokyčiais balsas pradeda skambėti visiškai kitaip. Vaikui kurį laiką gali būti keista ir sunku su tuo susidoroti, o kalbėdamas jis skleis įvairiausius keistus garsus.

Vaiko gerklos tampa didesnės ir storesnės – taip nutinka ir berniukams, ir mergaitėms, tačiau ryškūs pokyčiai atsiranda tik berniukams. Merginų balsai tampa pora tonų gilesni, o šie pokyčiai vos pastebimi.

Kodėl vaikinų balsai keičiasi?

Dar nesulaukus brendimo, jo gerklos yra gana mažos, o balso stygos mažos ir plonos. Štai kodėl jo balsas yra aukštesnis nei suaugusiojo. Tačiau jam per brendimą jo gerklos tampa didesnės, o balso stygos pailgėja ir sustorėja, todėl jo balsas tampa gilesnis. Kartu su gerklomis balso stygos pailgėja, o kiek vėliau sustorėja. Be to, pradeda augti veido kaulai. Ertmės sinusuose, nosyje ir užpakalinėje gerklės dalyje didėja ir susidaro daugiau erdvės veide – tai suteikia balsui daugiau erdvės rezonuoti.

Garso kūrimo procesą kontroliuoja tai, kaip stipriai suspaudžiami balso kanalo raumenys, kai į juos patenka oro iš plaučių. Jei kada nors traukėte mažą ploną guminę juostelę, girdėjote, kaip ji tempiasi. Stora guminė juosta daro garsą gilesnį ir žemesnį. Tai yra tas pats procesas, kuris vyksta su balso stygomis.

Kai berniuko kūnas prisitaiko prie šių pokyčių, jo balsas gali nutrūkti. Šis procesas trunka tik kelis mėnesius. Kai susiformuos gerklos, jūsų sūnaus balsas neskleis šių nenuspėjamų garsų.

Normalus augimo etapas

Šie vaikino balso rėžiai yra tik normalaus ir natūralaus augimo etapo dalis. Kai jis tik pripranta prie šių didelių pokyčių, su balsu gali būti sunku susidoroti, o sūnui gali prireikti daug pastangų, kad jį suvaldytų. Kaip jis prisitaiko prie savo kūno pokyčių, jis turi prisitaikyti prie to, ką sako.

Kartu su kitais sūnaus išvaizdos pokyčiais pastebimi reikšmingi pokyčiai gerklės srityje. Kai jo gerklos tampa didesnės, jos pakrypsta skirtingu kampu kaklo viduje, o dalis jų išsikiša prieš gerklę. Tai Adomo obuolys. Keičiasi ir mergaičių gerklos, bet ne tiek, kiek berniukų, todėl mergaitės neturi Adomo obuolių.

Kai balsas nutrūksta

Kiekvieno žmogaus raida yra skirtinga, todėl vienų berniukų balsai gali pradėti keistis anksčiau, o kitų – kiek vėliau. Berniuko balsas paprastai pradeda keistis nuo 11 iki 14 metų, dažniausiai iškart po augimo spurto. Kai kurių berniukų balsai gali keistis palaipsniui, o kitų – greitai.

Jei jūsų sūnus nerimauja, susimąstęs ar susigėdęs dėl savo balso, praneškite jam, kad tai laikinas dalykas, kurį išgyvena visi vaikinai. Leiskite kitiems jūsų šeimos vyrams pasikalbėti su juo apie tai ir pasidalyti savo patirtimi.

Po kelių mėnesių jis tikriausiai turės skambų, gilų ir stiprų balsą kaip suaugęs!

Apie mutacinius berniukų balso pokyčius parašyta daug mokslinių darbų, nors šis reiškinys gana dažnas. Balso tembro pokytis vyksta balso aparato augimo metu. Pirmiausia gerklos žymiai padidėja, o skydliaukės kremzlė pasilenkia į priekį. Balso klostės pailgėja, o gerklos juda žemyn. Šiuo atžvilgiu įvyksta anatominis balso organų pokytis. Jei kalbėsime apie berniukų balso mutaciją, tai skirtingai nei mergaitėse, pas juos viskas yra ryškesnė.

Balso sutrikimo mechanizmas berniukams

Kaip minėta anksčiau, balso pasikeitimas atsiranda dėl gerklų išsiplėtimo augimo metu. Tačiau brendimo metu berniukams gerklos padidėja 70%, priešingai nei mergaitėms, balso vamzdelis, kuris tik padvigubėja.

1. Premutacijos laikotarpis.

Šis etapas pasireiškia kaip kūno pasirengimas balso aparato pertvarkymui. Jei kalbame apie ištartą balsą, gali atsirasti balso sutrikimų, užkimimas, kosulys ir nemalonus „skausmingas jausmas“. Dainavimo balsas šiuo atveju yra informatyvesnis: balso lūžiai imant ekstremalias jauno vyro diapazono natas, nemalonūs pojūčiai gerklose vokalo pamokų metu, „nešvari“ intonacija, kartais balso praradimas. Skambant pirmajam skambučiui, turėtumėte nustoti treniruotis, nes šis laikotarpis reikalauja balso aparato poilsio.

1. Mutacija.

Šiam etapui būdingas gerklų patinimas, taip pat per didelė arba nepakankama gleivių gamyba. Šie veiksniai sukelia uždegimą, todėl raiščių paviršius įgauna būdingą spalvą. Per didelis krūvis gali sukelti švokštimą, o vėliau „balso klosčių neužsivėrimą“. Todėl šiuo laikotarpiu verta skirti daug dėmesio, įskaitant peršalimo ir virusinių ligų prevenciją. Yra balso nestabilumas, garso iškraipymas, taip pat būdingas užkimimas. Dainuojant pastebima balso aparato įtampa, ypač šokinėjant dideliais intervalais. Todėl užsiėmimuose verčiau stenkitės dainuoti, o ne kompozicijas.

1. Postmutacijos laikotarpis.

Kaip ir bet kuris kitas procesas, berniukų balso mutacija neturi aiškios užbaigimo ribos. Nepaisant galutinio vystymosi, gali atsirasti raiščių nuovargis ir įtempimas. Per šį laikotarpį įvykę pokyčiai yra konsoliduojami. Balsas įgauna fiksuotą tembrą ir stiprumą. Tačiau scena pavojinga dėl savo nestabilumo.

Berniukų mutacijos ypatybės

Jaunų vyrų balso sutrikimo požymiai yra labiau pastebimi ir tai visų pirma dėl to, kad vyriškas balsas iš tikrųjų yra daug žemesnis nei moteriškas. Mutacijos laikotarpis įvyksta per trumpą laiką. Pasitaiko atvejų, kai tai įvyksta beveik akimirksniu. Tačiau daugeliu atvejų organizmo restruktūrizavimas vėluoja kelis mėnesius. Dar vakar berniukiškas diskantas galėjo išsivystyti į tenorą, baritoną ar galingą bosą. Viskas priklauso nuo genetiškai nulemtų rodiklių. Kai kuriems jauniems vyrams įvyksta reikšmingų pokyčių, o kitiems perėjimas prie suaugusio balso nėra išreikštas ryškiu kontrastu.

Balso mutacija berniukams dažniausiai pasireiškia 12-14 metų amžiaus. Tačiau neturėtumėte pasikliauti šiuo amžiumi kaip norma. Yra daug veiksnių, galinčių turėti įtakos proceso pradžios datai ir trukmei.

Pirma, neabejotinai turi įtakos natūralus klimatas. Atlikti tyrimai įrodė, kad skirtingomis klimato sąlygomis balso „brendimo“ procesas vyksta skirtingai, o restruktūrizavimo amžius svyruoja nuo 11 iki 20 metų.
Antra, genetinis veiksnys. Iš pradžių korpuse nustatytų nustatymų pakeisti negalima.
Trečia, mechaninis veiksnys. Tai yra, restruktūrizavimas dėl kokių nors priežasčių gali būti sutrikdytas. Tai gali būti, pavyzdžiui, balso aparato sutrikimai, somatinės ligos.

Berniukų dainavimo balso higiena mutacijos laikotarpiu

Dainuojančio balso mutacija yra sudėtingas procesas, reikalaujantis daug vokalo mokytojų ar foniatrų dėmesio, lydinčio ugdymo procesą. Balso apsaugos ir higienos priemonės turėtų būti atliekamos visapusiškai, o jos turėtų prasidėti prieš mutaciją. Taip išvengsite balso raidos sutrikimų tiek fiziniu, tiek mechaniniu lygiu.

Vokalo pamokos turėtų vykti švelniai. Tačiau šiuo laikotarpiu geriau atsisakyti individualių pamokų, nes tokios klasės yra skirtos visapusiškam balso gebėjimų ugdymui. O berniukų balso sutrikimo laikotarpiu draudžiamas bet koks raiščių pertempimas. Tačiau yra ir alternatyva – tai chorinės klasės ir ansambliai. Paprastai jauniems vyrams suteikiama lengva dalis, diapazonas, kuris neviršija kvintų, dažniausiai mažoje oktavoje. Visos šios sąlygos negalioja, jei procesą lydi periodiniai balso sutrikimai, švokštimas ar unisono tarimo nestabilumas.

Jaunų vyrų mutacija neabejotinai yra sudėtingas procesas, tačiau laikantis teisingo požiūrio ir balso apsaugos bei higienos postulatų galite ją „išgyventi“ be pasekmių ir naudos.

Berniukų augimas yra gana sudėtingas ir ilgas procesas. Tai užtrunka kelerius metus. Vyksta išoriniai pokyčiai, radikaliai transformuojasi vidinis paauglių pasaulis, jų elgesys. Šiame amžiuje užaugę berniukai dažniausiai daro kvailus, neapgalvotus veiksmus, elgiasi kaip chuliganai ir bando rūkyti už mokyklos kampo su gimnazistais. Paaugliai dažnai praranda susidomėjimą mokymusi. Geri vaikinai patenka į C klases.

Jie tampa įžūlūs, kartais nevaldomi ir netikėtai gali būti nemandagūs mokytojui ar tėvams. Išoriškai tai pasireiškia tuo, kad maždaug 12 metų berniukų balsai nutrūksta ir plaukai pradeda augti ten, kur jų nebuvo anksčiau. Visa tai yra rimto augančio organizmo restruktūrizavimo požymiai.

Kas yra balso nutrūkimas

Kiekvienas paauglys išgyvena balso praradimo išbandymą. Tai neišvengiamas procesas, kai berniukiškas aukštas ar altas stebuklingai virsta lyriniu tenoru, aksominiu baritonu ar vyrišku bosu. Niekas negali tiksliai pasakyti, koks galiausiai bus tembras. Tai augimo procese lemia gamta.

Kada berniukuose prasideda pokyčiai?

Šis procesas yra visiškai individualus. Tėvai, kurių sūnus yra vienintelis ar pirmas vaikas šeimoje, dažnai stebisi, kokio amžiaus berniukų balsai nutrūksta. Tiksliau sakant, paauglių balsai ne lūžta, o keičiasi. Dažniausiai tai atsitinka 12-14 metų amžiaus. Tačiau šis laikotarpis negali būti laikomas norma, nes gali pasikeisti ir proceso pradžios, ir trukmės laikas.

Tai priklauso nuo kelių veiksnių:

• genetinis kriterijus;
• balso aparato sutrikimai (pokyčiai);
• somatinės ligos;
• klimato sąlygos.

Ar merginos turi balso problemų?

Vidurinės mokyklos mergaičių balso pokyčiai taip pat pastebimi, jie tiesiog nėra tokie ryškūs ir akivaizdūs kaip berniukų, o atsiranda anksčiau. Tai neturės įtakos jūsų muzikinei karjerai praktikuojant vokalą. Mergaičių mutacijos laikotarpis yra daug trumpesnis – nuo ​​2 iki 6 savaičių, nors pačios gerklos auga palaipsniui ir nustoja didėti iki 30 metų.

• balso aparato transformacija;
• kremzlinių audinių kaulėjimas;
• liežuvio augimas;
• hormoninis antplūdis.

Balso pasikeitimo priežastys

Paauglystė paaugliams – tai ne tik brendimo laikotarpis, bet ir balso skilimas, kuris stebimas, kai pradeda augti gerklos. Tokiu atveju, veikiant hormonams, balso stygos sustorėja ir pailgėja. Vystosi patinas Adomo obuolys (Adomo obuolys). Balso tonas sumažėja 5-6 tonais.

Tokiais laikais svarbu prižiūrėti raiščius ir jų neįtempti. Geriau laikinai susilaikyti nuo dainavimo. Jūs negalite šaukti ar bandyti per jėgą pakeisti aukšto dažnio garsą į baritoną. Tai berniukų amžius, kai jiems reikia tėvų paramos, kuri turi būti suteikta paaiškinant sūnui, kokie pokyčiai vyksta jo kūne.

Kaip atsiranda pasitraukimas?

Balso tembro pokytis vyksta balso aparato augimo metu, kai gerklos padidėja 70 proc. Šiuo atveju balso organuose vyksta reikšmingi anatominiai pokyčiai. Raiščiai tampa ilgesni. Gerklos nusileidžia. Skydliaukės kremzlė pasilenkia į priekį. Šios savybės visada lydi paauglystę, o pats perėjimas apima 3 etapus.

Premutacijos laikotarpis

Organizacija ruošiasi būsimai pertvarkai.

• nemalonus gerklės skausmas;
• kosulys, užkimimas;
• balso gedimai;
• vokalistai turi prastas intonacijas;
• balso praradimas.

Tai varpeliai, rodantys, kad dainavimo pamokas reikia nutraukti, nors kai kurie ekspertai mano, kad reikia tęsti pratimus, tačiau švelniai.

Mutacija

Šis etapas, kartu su brendimu, kartais dar vadinamas brendimu, kuriam būdingas gerklų uždegimas ir patinimas. Turite būti labai atsargūs dėl savo balso. Bet koks per didelis krūvis yra kupinas švokštimo ir nesugebėjimo uždaryti balso klosčių. Žiemą reikia apsirengti šilčiau. Pavasarį pasirūpinkite virusinėmis infekcijomis, kurios sukelia ūmias kvėpavimo takų infekcijas ir gripą.

Muzikos mokyklų mokiniai vokalo pamokose turėtų apsiriboti gamelėmis. Dainuoti naudinga, tačiau griežtai draudžiama atlikti arijas pataikant aukštomis natomis. Nereikia įtempti kalbos aparato. Visas minėtas prevencines priemones galima pavadinti viena bendra fraze – balso higiena.

Postmutacijos laikotarpis

Berniukai neturi aiškios ribos, apibrėžiančios mutacijos pabaigą. Kartais atrodo, kad įvyko galutinis jauno žmogaus vystymasis, tačiau jis ir toliau patiria raiščių įtampą ir greitai pervargsta, o tai turi įtakos bendrai organizmo būklei. Nepaisant to, kad pomutacijos laikotarpis užbaigia vokalo pokyčius, jam būdingas nestabilumas, o tai pavojinga, nors jaunatviškas balsas Iki to laiko jis įgauna fiksuotą tembrą.

Kiek laiko trunka balso praradimas?

Kiekvienas organizmas yra visiškai individualus, todėl laikas kiekvienam yra skirtingas. Tai daugiausia išleidžiama nuo dviejų iki keturių mėnesių. Kai kuriems šis laikotarpis pailgėja iki šešių mėnesių. Be to, su amžiumi susijęs procesas gali prasidėti staiga. Kaip tik vakar tai buvo berniukas su aukštu aukštu garsu ir staiga pradėjo groti.

Kai kurie paaugliai bando priversti keisti kalbos aparatą. Jokiomis aplinkybėmis tai neturėtų būti daroma. Dėl per didelio įtempimo ant raiščių susidarys mazgeliai, o tai savo ruožtu gali sukelti užkimimą. Kartais tai praeina savaime, tačiau kai kuriais atvejais, norint pakeisti situaciją, prireikia chirurginės intervencijos.

Koks bus balsas?

Niekas to negali numatyti. Tačiau pagal statistiką dauguma vyrų žemėje yra tenorai. Merginoms patinka vaikinai su baritono balsu, tačiau jų pasitaiko daug rečiau, o bosas – vienetinis daiktas, kurį turi net ne kiekvienas choras. Neturėtume pamiršti, kad išoriniai veiksniai, pavyzdžiui, peršalimas, gali trukdyti kalbos aparato transformacijai.

Balso transformacijos problema ypač skaudi berniukams dainininkams ir jų tėvams. Juk daugelis jų savo sūnų mato kaip puikų operos dainininką ar estrados žvaigždę ateityje. Toli siekiančių planų kūrimas šiuo atveju yra nedėkingas darbas. Po pasitraukimo paauglio balsas gali tapti įprastas, o vokalinę sėkmę teks pamiršti amžiams.

Gerklės paraudimas

Kai raiščiai pradeda augti, jiems reikia daug kraujotakos. Gerklos tampa uždegusios ir patinusios. Vieniems paaugliams gleivių kiekis padaugėja, o kitiems sulėtėja, jie skundžiasi skausmu. Pamatę vaiką raudonąja gerkle, daugelis tėvų nedelsdami puola jį gydyti, griebiasi vaistų, o tai daro didelę klaidą.

Nereikia kištis į gamtą, norint daryti tai, ką ji laiko esant reikalinga. Laikui bėgant patinimas atslūgs, paraudimas išnyks, vaikas grįš į normalų gyvenimą. Tiesa, kurį laiką jis skųsis, kad greitai pavargsta raiščiai. Tai irgi laikinas reiškinys, kurį reikia patirti.

Pokyčiai paauglystėje

Berniukai patenka į augimo fazę, kai jiems sukanka 12-13 metų. Būsimas žmogus patirs rimtą kūno pertvarką, kuri išreiškiama tiek fiziologiniais, tiek psichologiniais pokyčiais. Sunkus etapas sukelia nepatogumų, sukelia vidinių išgyvenimų, su kuriais nelengva susitvarkyti.

Šis amžius vadinamas pereinamuoju, sunkiu, krizine, nes vaikystė jau praėjo, o suaugusiųjų gyvenimas dar neprasidėjo. Neaiški būsena sukelia diskomforto jausmą, mokinys jaučiasi „ne vietoje“, jis jau turi kitokią vertybių sistemą ir prioritetų sąrašą.

Kaip keičiasi fiziologija

Pradėjusio bręsti paauglio išoriniai pokyčiai matomi plika akimi. Jo kūnas greitai keičiasi.

Šiam laikotarpiui būdingos šios savybės:

• padidėjęs augimas (3-7 cm per metus);
• vyriškos lyties krūtinės formavimas;
• pagreitėjusi medžiagų apykaita;
• padidėjęs plaučių tūris;
• aktyvus skydliaukės ir lytinių liaukų darbas;
• hipofizės veiklos pokyčiai.

Sparčiausiai auga širdis ir vamzdiniai galūnių kaulai, todėl susidaro neproporcingas skeletas. Dėl to kai kuriems vaikams sutrinka judesių koordinacija. Tai praeina su amžiumi.

Vakarykščiai berniukai tiesiogine prasme išsitiesia prieš mūsų akis. Pasikeičia jų balsas, atsiranda paauglių spuogai, prakaito liaukos pradeda skleisti nemalonų kvapą. Spuogus ant veido galima sumažinti specialios kosmetikos pagalba. Tėvai, kurie taip pat kadaise patyrė paauglystę, turėtų padėti savo vaikui susidoroti su jį užklupusiomis problemomis.

Psichologiniai pokyčiai

Tapęs „naujo“ kūno savininku, jaunuolis susiduria su daugybe sunkumų ir užduočių, kurias turi išspręsti, tačiau nežino, kaip tai padaryti teisingai. Vaikystės spontaniškumas dingo visam laikui. Atsiranda ambivalentiškas požiūris į save. Viena vertus, jis džiaugiasi savimi ir didžiuojasi augančiais bicepsais, kita vertus, gėdijasi savo kūno ir skausmingai suvokia kiekvieną naują spuogelį ant veido.

Tas pats pastebimas bendraamžių kompanijoje. Vaikinas bijo atrodyti kaip juoda avis, jam svarbiausia būti kaip visi kiti. Tuo pačiu jis labai nori išsiskirti. Viena vertus, jis nori užsitarnauti kitų įmonės narių pagarbą ir autoritetą, kita vertus, puikuojasi savo trūkumais.

Šis laikotarpis paaugliams būdingas šiomis savybėmis:

• agresyvus elgesys;
• drąsūs veiksmai;
• grubumas tėvų ir mokytojų atžvilgiu;
• nepaisymas studijoms;
• savarankiškumo ir nepriklausomybės troškimas;
• aplaidumas drabužiuose.

Būtent tokio amžiaus paaugliai pirmą kartą išbando cigaretes, alkoholį ir narkotikus. Gimtadienius ir šventes, kaip ir suaugusieji, švenčia su alkoholiu. Tuo pačiu metu jie stengiasi užtikrinti, kad tėvai nedalyvautų vakarėliuose. Dažnai tokie pasibuvimai baigiasi bučiniais ir pirmąja seksualine patirtimi.

Pirmieji brendimo požymiai

Brendimo laikotarpis apima ne tik kalbos aparato transformaciją, bet ir brendimo stadiją. Moksleivės žiūri su šypsena, Kaip barzda auga paaugliams? Tai reiškia, kad berniukų lytiniai hormonai pasiekė seksualinio aktyvumo viršūnę.

Atsiranda antrinės seksualinės savybės:

• yra veido plaukų augimas (pūkas);
• pradeda augti kūno plaukai;
• Pasirodo Adomo obuolys;
• balsas mutuoja;
• atsiranda šlapių sapnų (spontaniška ejakuliacija miego metu).

Berniukai pradeda skustis, nors iki tikrų vyriškų ražienų dar toli. Fiziologiniai pokyčiai gali sukelti sveikatos problemų. Paaugliai pradeda skųstis apetito praradimu, dažnais galvos skausmais ir nemiga. Jie patiria kraujospūdžio padidėjimą, susilpnėjusią koncentraciją ir padidėjusį nuovargį.

Kaip keičiasi jaunas žmogus

Priešbrendimo laikotarpis berniukams prasideda 9-10 metų amžiaus, kai jų kūnas dar tik ruošiasi rimtam pertvarkymui. Pirmieji pokyčiai pastebimi 10-12 metų amžiaus – spuogai ant veido, padidėjęs plaukų riebalavimasis, dažnai atsiranda pleiskanų. Tuo pačiu metu gali atsirasti balso praradimas. Berniukai arba pradeda kalbėti giliu balsu, arba staiga pradeda cypti.

Lytinis brendimas

Tuo pačiu metu vyksta brendimo procesas. Būdami 13-14 metų paaugliai pradeda jausti stiprų trauką priešingos lyties atstovams. Berniukams auga varpa, kuri tampa jų dėmesio objektu. Būtent šiuo laikotarpiu prasideda aktyvi masturbacija. Moksleiviai supažindinami su seksualiniu malonumu.

Patys beviltiškiausi turi lytinių santykių su merginomis.

Atlikus lytinių organų savityrą, kapšelyje galima pastebėti tik vieną sėklidę. Antrasis kyla aukštyn. Tai normalu, todėl nereikia jaudintis.

Sulaukęs 15 metų paauglio jau nebegalima vadinti berniuku. Jis virsta jaunuoliu, o galutinis virsmas vyru baigiasi sulaukus 22-23 metų.

Patologijos požymiai

Kartais berniuko balsas išlieka aukštas net sulaukus 15 ir 17 metų. Šis simptomas rodo, kad organizme nėra pakankamai testosterono – vyriško lytinio hormono. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju specialistu. Galimi ir kiti pažeidimai.

Uždelsus lytiniam vystymuisi, vaikas nejaučia aktyvaus augimo, varpa ir sėklidės lieka mažos. Čia taip pat reikės gydytojo konsultacijos, diagnozės ir tinkamo gydymo. Kartais, atidengus varpos galvutę, ji suspaudžiama (fimozė). Problema nesunkiai pašalinama chirurginiu būdu: atliekama apyvarpės išpjaustymas.

Beje, brendimas gali būti ir priešlaikinis, pavyzdžiui, 9-10 metų.

Kaip elgtis kaip tėvai

Pereinamasis amžius sunkus ne tik paaugliams, bet ir jų tėvams, iš kurių reikia maksimalios kantrybės, ištvermės, supratimo. Šiuo sunkiu laikotarpiu geriau stengtis, kad vaikas būtų arčiau namų. Leisk jam ateiti su draugais, pakviesk juos į savo kambarį.

Moralinis mokymas ir savo nuomonės primetimas tik atstums paauglį ir sukels kartėlį. Šiame amžiuje kritika yra netinkama. Reikia stengtis suprasti savo vaiką, jausti, kuo jis kvėpuoja, kas jį domina, nors tai nėra lengva. Berniukai visomis įmanomomis priemonėmis stengiasi atsiriboti nuo mamos ir tėčio.

Augimo laikotarpiu tėvams labai svarbu išlaikyti pasitikėjimą grįstą ryšį su paaugliu, kuris turi būti užmegztas dar ankstyvoje vaikystėje. Sunkumas slypi tame, kad vaikas jau yra susiformavęs suaugusiųjų gyvenimo supratimą, tačiau galimybių save realizuoti dar labai mažai. Tačiau emocinio jautrumo lygis yra per didelis.

Jei sūnus atsiriboja ir nenori bendrauti, patys tėvai turi imtis iniciatyvos ir papasakoti savo slaptą istoriją. Galbūt tai bus istorija apie pirmąją mokyklinę meilę – jaudinančią, bet nelaimingą. Kai paauglys ir tėvai taip pat yra draugai, sunkų paauglystės laikotarpį lengviau išgyventi.

Agresyvus paauglio elgesys

Gana dažnai vaikinai augdami elgiasi iššaukiančiai. Jie gali būti įžūlūs mokytojui ir grubiai reaguoti į tėvus. Įmonėse berniukai patiria „berniukų testą“, kartais gana sunkų. Būtent šiame amžiuje pastebimas žiaurus elgesys su gyvūnais ir bendraamžiais. Vaikinai visa tai filmuoja vaizdo įraše ir skelbia internete, o tai kartais tampa priežastimi iškelti baudžiamąsias bylas.

Paaugliška agresija yra demonstratyvaus pobūdžio ir, pasak psichologų, yra atsakas į suaugusiųjų agresiją (visokiausi draudimai ir bausmės, apribojimai ir ultimatumai). Paaugliai lengvai susiburia į įmones ir grupes, kuriose patys nustato elgesio normas – savotišką „garbės kodeksą“.

Alkoholio ir cigarečių vartojimas

Paauglių alkoholizmas ir priklausomybė nuo narkotikų yra reti.

Iš esmės berniuką, kuris paima cigaretę, stiklinę ar švirkštą, skatina šie motyvai:

• jaustis atsipalaidavęs šalia merginos ar bendraamžių kompanijoje;
• išsiaiškinti savo kūno galimybes;
• patirti anksčiau nežinomus pojūčius;
• pagrindinis smalsumas;
• padarytas statymas.

Jei įmonėje alkoholis, cigaretės ir narkotikai tampa norma, atsiranda grupinė priklausomybė. Vaikinai tai kruopščiai slepia, dažnai meluoja suaugusiems ir juos klaidina. Tėvų užduotis yra ištraukti vaiką iš tokios grupės, bandant pakeisti jo pomėgius į ką nors kitą, pavyzdžiui, įrašyti jį į sporto skyrių.

Vaizdo įrašas

Šiame vaizdo įraše paaiškinama, kaip apsaugoti savo paauglį nuo neigiamos socialinių tinklų įtakos.