Ką daryti prieš planuojant vaiką. Kada ir nuo ko pradėti planuoti nėštumą? Bazinės temperatūros matavimas

Nėštumas yra labai svarbus momentas moters ir visos šeimos gyvenime. Tai atneša ne tik džiaugsmingą vaiko laukimą, bet ir rimtą psichologinį bei fizinį krūvį kūnui. Todėl norint išvengti problemų ir streso, kūdikio gimdymui reikia pasiruošti iš anksto. Be to, tai turi daryti atsakingai abu tėvai – ir vyrai, ir moterys. Kaip ir ką reikia žinoti planuojant nėštumą - apie tai kalbėsime toliau.

Pasiruošimas susilaukti kūdikio

Šiuolaikinės priemonės padeda teisingai planuoti nėštumą ir kruopščiai pasiruošti gimdymui bei kūdikio gimimui.

Ekspertai duoda naudingų patarimų planuojant nėštumą, kurio patartina įsiklausyti.

Ką moteris turi daryti prieš nėštumą, kuo rūpintis.

Pradėkite planuoti nėštumas vyksta laikantis psichologinių ir fizinių priemonių:

• apsispręskite dėl noro turėti vaiką, kad partneriams tai nebūtų staigmena;
• susirasti gerą gydytoją;
• atsikratyti neigiamų įpročių;
• išmatuoti bazinę temperatūrą makštyje ir turėti ovuliacijos kalendorių.

Svarbu suprasti, kad neišspręstų problemų buvimas prieš pastojimą gali sukelti rimtų vaiko patologijų, motinos sveikatos problemų, priešlaikinis gimdymas ir net persileidimas.

Atkreipkite dėmesį! Jei mama nesirgo raudonuke, būtina nuo jos pasiskiepyti, nes užsikrėtus ja nėštumo metu ji gali mirti įsčiose.

Patarimai dėl nėštumo planavimo apima patikrinimą su specialistais:

• odontologas – esamoms problemoms spręsti;
• oftalmologas - akių problemos gali būti pagrindiniai rodikliai
• genetika – pašalinti genetines mutacijas arba gauti tinkamą gydymą;
• endokrinologas - pašalinti visus hormoninius sutrikimus.

Pastoti ir pagimdyti vaiką - nėra lengvas procesas, jis turi tiek daug spąstų, kad geriausia būti viskam pasiruošus ir padaryti viską, kas įmanoma prieš pastojimą, kad palengvintumėte nėštumo laikotarpį ir išvengtumėte nepageidaujamų problemų.

Etapai

Yra tam tikri nėštumo planavimo etapai. Šį procesą galima suskirstyti į keletą svarbių laikotarpių, kurių turi laikytis abu partneriai.

Kaip planuoti nėštumą.

Visų pirma, jūs turėtumėte atsikratyti blogi įpročiai:

• pašalinti alkoholį ir nikotiną bent 90 dienų iki pastojimo;
• Moteriai geriausia vartoti metus iki nėštumo;
• valgyti teisingai, į racioną įtraukti baltymų, riebalų ir angliavandenių tinkamomis proporcijomis, kad organizmas gausiai gautų visų reikalingų medžiagų ir mikroelementų. Tuo pačiu metu turite stebėti savo svorį ir bendra būklė sveikata;
• Dietoje turi būti: pienas, mėsa ir žuvis, sūris, sėlenų duona, žolelės, vaisiai, šviežios daržovės;
• sportuoti: moterys, kurių kūnas buvo tonizuotas ir fiziškai išlavintas, daug lengviau ištveria gimdymą ir greičiau atsigauna.

Naudinga vartoti vitaminus: vaiko organai ir skeletas formuojasi pirmosiomis savaitėmis po pastojimo.

Kai moteris sužino, kad tapo mama, jos kūdikiui jau apie 3 savaites, todėl reikia vartoti reikiamus vitaminus 1-1,5 mėnesio iki planuojamos pastojimo.

Geriausia vartoti multivitaminus – tai vitaminų kompleksas, kuriame yra visos reikalingos medžiagos, nors esant alergijai ar finansų trūkumui, galima apsiriboti ir folio rūgštimi.

Gydytojo pasirinkimas taip pat yra labai svarbus. Nuo specialisto profesionalumo ir įgūdžių dažnai priklauso ne tik mamos, bet ir jos kūdikio sveikata, todėl verta iš anksto pasirinkti gerą ginekologą ateinantiems 9 mėnesiams. Verta prisiminti, kad brangus gydytojas ne visada gali pasirodyti geras specialistas.

Daryk būtini skiepai Taip pat svarbu, nes kai kurios ligos gali būti pražūtingos vaikui gimdoje, jei motina vaikystėje jomis nesirgo.

Į sąrašą įtraukta:

• vėjaraupiai,
• raudonukė,
• hepatitas B,
• gripas.

Išsami medicininė apžiūra leis jums:

• ginekologo patikrinkite savo reprodukcinę sistemą;
• išsitirti dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų, antikūnų prieš virusines ligas ir toksoplazmozę (AIDS ir hepatitas – būtini!);
• nustatyti Rh faktorių (tiria ir tėvas);
• patikrinti geležies kiekį kraujyje;
• ištirti endokrininę sistemą, hormonų lygį, atlikti skydliaukės echoskopiją, atlikti cholesterolio ir insulino tyrimus;
• susirgusius dantis gydykite apsilankę pas odontologą, vartokite papildomų vitaminų, kad palaikytumėte normalų kalcio kiekį organizme, kad vaisiaus vystymosi metu nebūtų sunaikintas dantų emalis.

Laikykitės duomenų planavimo etapai labai svarbu. Tik savalaikis pasiruošimas gali užtikrinti sveiko kūdikio gimimą be komplikacijų, o partneriams – pasiruošti psichologiškai.

Būsimo tėvo paruošimas yra toks pat svarbus kaip ir mamos paruošimas. Juk jis yra aktyvus vaiko kūrimo dalyvis, daug kas priklauso ir nuo jo. Vyras turėtų nustoti gerti alkoholį ir nikotiną.

Atkreipkite dėmesį! Sveiko vyro spermoje yra apie 30% patogeninių ląstelių, tačiau reguliariai rūkant ir vartojant alkoholį, jų skaičius gerokai padidėja.

Reikės atlikti reikiamus tyrimus, taip pat keisti gyvenimo būdą, pasirūpinti žmona, kuriai kūdikio gimdymo laikotarpiu reikės ypatingo dėmesio.

Vyro reprodukcinė sistema turi būti patikrinta.

Paprastai jauniems, sveikiems vaikinams atliekami tik bendri tyrimai ir papildomi tyrimai dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų (hepatito, sifilio ir ŽIV).

Be to, būtina:

1. patikrinti, ar nėra antikūnų, galinčių atsispirti virusinėms ligoms, jei jų nėra, pasiskiepyti;
2. išsiaiškinti Rh faktorių, kad būtų išvengta rezus faktorių konflikto: jei jie skiriasi, moteriai reikia atlikti specialią injekciją;
3. išgydyti visus lėtinių infekcijų, ypač karieso, židinius, nes tai yra stafilokokų ir streptokokų kaupimosi šaltinis;
4. Sperogramą reikėtų daryti tik tuo atveju, jei pora negalėjo susilaukti kūdikio ilgiau nei metus arba partneris jau patyrė persileidimus.

Jei vyras serga lėtinėmis ligomis ar reguliariai vartoja vaistus, jis turėtų pasitarti su gydytoju. Be to, labai patartina pasikonsultuoti su genetiku.

Svarbu! Ką gerti planuojant nėštumą?

Mityba

Ne mažiau svarbi yra būsimo tėvo mityba, nes jo spermos kokybė tiesiogiai priklauso nuo to, ką jis valgo. Jo organizmui reikia vitaminų ir būtinų mikroelementų, kad apvaisinimas būtų sėkmingas.

Nėštumo planavimo specialistai patarti išskirti iš meniu:

• greitas maistas,
• konservuotas maistas,
• riebus maistas
• prieskoniai,
• rūkytos mėsos

Ir atvirkščiai, vartoti daugiau:

• daržovės ir vaisiai,
• mėsa,
• žuvis,
• sėklos ir riešutai,
• kepenys,
• ikrai ir austrės.

Jeigu vyras antsvorio, turėtų būti padaryta mankšta, kadangi riebalų sankaupos skatina moteriškų lytinių hormonų gamybą ir blokuoja vyriškų hormonų gamybą, nuo kurių lygio priklauso spermos lygis ir kokybė.

Vyras turėtų rūpintis savo mityba ir įtraukti maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų.

Reikalingos medžiagos:

• folio rūgštis (400 mg per dieną) – žymiai sumažina neteisingą chromosomų skaičių spermoje, taip padidindama tikimybę pastoti sveiką kūdikį;
• B grupės vitaminai – teigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus ir gerina spermatozoidų aktyvumą;
• vitaminas E – gerina spermos kokybę ir pailgina spermatozoidų gyvybingumą;
• selenas – skatina sunkiųjų druskų pasišalinimą iš organizmo ir padeda reguliariai atsinaujinti spermai;
• cinkas – skatina testosterono gamybą, o jo atveju žemas lygis padidėja vyro nevaisingumo rizika.

Tačiau svarbiausia – mylėti moterį, su kuria vyras planuoja susilaukti vaikų. Jei santykiuose yra meilė, vaiko gimimas bus džiugus įvykis abiems.

Kas svarbu besilaukiančiai mamai

Ką reikia padaryti prieš nėštumą, kur moteris turėtų pradėti.

Nepaisant to, kad pastojimas priklauso nuo poros, vaiko gimimas visiškai krenta ant moters pečių, ir tai verčia ją būti atidesne savo sveikatai.

Nuo ko pradėti: turėtumėte apsilankyti pas ginekologą ir atlikti išsamų tyrimą.

Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie anksčiau patyrė abortus ar persileidimus arba patyrė dubens uždegimą ar infekcijas.

Klinika paprastai skiria šiuos tyrimus:

• bendras kraujo tyrimas,
• už cukrų
• Rh faktorius,
• hormonai,
• šlapimas,
• makšties tepinėlis.

Tyrimai leis gydytojui susidaryti pirminį vaizdą apie sveikatos būklę ir, jei reikia, paskirti gydymą.

Vitamininiai preparatai

Ką gerti planuojant nėštumą. Labai svarbu palaikyti organizmą atitinkamais vitaminais, kad jis būtų pasiruošęs priimti vaiką ir turėtų pakankamai jėgų jį ištverti.

Būtinai turėtumėte vartoti vitaminus:

• C - imunitetui ir sveikatos palaikymui, taip pat geram geležies pasisavinimui ir anemijos prevencijai;
• E - už efektyvus darbas reprodukcinė sistema ir persileidimų prevencija pirmosiomis savaitėmis;
• B grupė – už geresnis įsisavinimas naudingų medžiagų organizmą.

Folio rūgštis svarbi organizmui, nes joje yra visi būtini mikroelementai visaverčiam vaiko vystymuisi ir moters organizmo stiprinimui. Jo yra šviežiuose žalumynuose, žirniuose, sėlenose, riešutuose ir burokėliuose.

Mityba

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas duoti maisto Yu, nes iš jo nėščia moteris gauna visas reikalingas medžiagas, perduodama jas vaikui.

Ką reikia valgyti ir įtraukti į savo dienos meniu:

• bet kokios formos daržovės ir vaisiai (švieži, šaldyti ir džiovinti);
• pieno produktai, kuriuose gausu kalcio (jogurtas, kefyras, sūriai);
• baltyminiai produktai (kiaušiniai, žuvis, mėsa, paukštiena);
• maistas, kuriame gausu geležies (viso grūdo mišiniai, salotų lapai, žalios daržovės, ankštiniai augalai).

Reikėtų vengti gazuotų gėrimų, kofeino vartojimo, taip pat suvartoto kakavos ir šokolado kiekio. Nereikėtų užsikrėsti miltiniais gaminiais, riebiu maistu ir rūkyta mėsa, be rėmens, tokie produktai didina toksikozę ir sukelia sveikatai pavojingą nutukimą.

Nėštumo planavimas yra be galo svarbus, jis ne tik leidžia būsimiems tėveliams pasiruošti susitikimui su kūdikiu, bet ir užtikrina gerą sveikatą.

Naudingas vaizdo įrašas: pradėti planuoti nėštumą

Yra nuomonė, kad šeima atsiranda tuo metu, kai sutuoktiniai pirmą kartą nusprendžia išbandyti save mamos ir tėčio vaidmenyje. Nuo ko pradėti planuoti nėštumą? Visų pirma, su protingu ir atsakingu požiūriu į būsimą tėvų statusą. Svarbu planuoti nėštumą prieš jam įvykstant, kad būtų pašalintos visos rizikos ir pavojai, taip padidinant sveiko vaiko pastojimo, vystymosi ir gimimo galimybes.

Prieš kelis dešimtmečius didelis noras tapti tėvais buvo tai, kad planuodami kūdikį sutuoktiniai tiesiog nustojo vartoti kontraceptines priemones. Šiuo metu to nepakanka. Dauguma sutuoktinių turi imtis rimtų žingsnių, kad pagerintų savo kūną, nes būsimas vaikas formuojasi būtent iš jų genetinės medžiagos.

Planuodami kūdikio gimimą būsimi tėvai turėtų iš anksto pasirūpinti jo sveikata. Norėdami tai padaryti, jie turi pasikliauti šiais pagrindiniais punktais:

1. Atsisakyti žalingų įpročių.Ši taisyklė galioja abiem tėvams. Svarbu pašalinti alkoholį ir nikotiną bent 1 mėnesį prieš bandant pastoti. Kalbant apie narkotikus, organizmas nuo jų turi atsigauti mažiausiai 3 metus, nepriklausomai nuo to, kas vartojo vaistus – būsimas tėtis ar mama. Šiuo metu jūs negalite pastoti.
2. Sveika mityba. Maistinga mityba svarbi tik moterims. Kasdien rekomenduojama valgyti baltyminį maistą, daržoves ir vaisius, kad iki pastojimo organizmas turėtų pakankamai mikroelementų ir vitaminų.
3. Apsilankymas pas ginekologą apžiūrai, visų rūšių tyrimų paskyrimas ir dubens organų ultragarsinis tyrimas. Jei nustatomos ginekologinės ligos, lytinių organų infekcijos ir uždegiminiai procesai intymioje srityje, jums reikės atlikti atitinkamą gydymo kursą.
4. Vakcinacijos. Prieš planuodamas nėštumą, gydytojas gali rekomenduoti pasiskiepyti nuo galimos pavojingos infekcijos, pavyzdžiui, raudonukė. Ši liga gali sukelti ne tik vaisiaus apsigimimus, bet ir mirtį.
5. Genetinė konsultacija. Planuojant vaiką, genetiko apžiūra niekada nėra nereikalinga. Specialistas, naudodamas abiejų tėvų kraujo tyrimą, galės iš anksto apskaičiuoti tikėtiną vaisiaus patologijų riziką ir, remdamasis ja, pateikti rekomendacijas dėl nėštumo planavimo ir nešiojimo.

Kada reikėtų pradėti ruoštis pastojimui?

Nėštumą galite planuoti bet kuriuo metu, tačiau specialistai rekomenduoja į šią užduotį žiūrėti atsakingai ir pradėti ruoštis likus bent 3 mėnesiams iki galimo pastojimo. Abu sutuoktiniai turi pereiti parengiamuosius etapus. Infantilus vyro elgesys, su kuriuo dažnai susiduriama šiuo klausimu, vėliau gali neigiamai paveikti būsimas nėštumas, tampa savotišku rizikos veiksniu.

Kai nėštumas įvyksta, logiška, kad jo planavimas baigiasi. Tačiau yra ir kitas požiūris. Jei ruošiantis pastojimui daugelis moterų kartais leidžia sau gurkšnį vyno ar kelis gurkšnius cigaretės, tai nėštumo metu tokie „sutrikimai“ turėtų būti uždrausti. Todėl net ir baigus planuoti, turite suprasti, kad jūsų gyvenimo būdas išliks toks pat 9 mėnesius.

Būtini testai

Kiekviena moteris, nusprendusi pastoti, turi atlikti šiuos laboratorinius tyrimus:

• bendrieji ir biocheminiai kraujo tyrimai;
• Rh faktoriaus ir kraujo grupės nustatymas (rekomenduojama tirti abu sutuoktinius);
• bendras šlapimo tyrimas;
• kraujo tyrimas ir tepinėlis dėl lytiniu keliu plintančių infekcijų (paimtas abiem sutuoktiniams);
• kraujo tyrimas dėl antikūnų prieš chlamidiją, herpesą, toksoplazmozę, raudonukę, citomegalovirusinę infekciją, hepatitą B ir C, ŽIV, sifilį;
• cukraus kiekio kraujyje tyrimas;
• koagulograma;
• kolposkopija.

• lytinių hormonų kraujo tyrimas, skirtas visoms sutrikusioms moterims menstruacinis ciklas, pastojimo problemos ir spontaniškų persileidimų istorija;
• kraujo ir šlapimo tyrimai skydliaukės hormonams nustatyti (jei yra endokrininių sutrikimų);
• imunologinis tyrimas.

Kokius vaistus turėčiau vartoti?

Šiuolaikiniai gydytojai įsitikinę, kad planuojant nėštumą nereikia vartoti multivitaminų kompleksų. Net ir šaltuoju metų laiku ir esant menkai mitybai, embrionui užteks vitaminų ir kitų naudingų medžiagų formavimuisi ir augimui. Tačiau kai kurių mikroelementų paėmimas vis tiek bus naudingas. Pažvelkime į juos atidžiau.

Folio rūgštis

Pilnai DNR struktūrų sintezei ir embrioninių ląstelių dalijimuisi būsimos mamos organizme turi būti pakankamai vandenyje tirpaus mikroelemento – folio rūgšties. Jei jo trūksta, vaisiui gali atsirasti nervinio vamzdelio vystymosi anomalijų, stuburo apsigimimų, lūpos plyšimo ir kt.

Jokiame maisto produkte folio rūgšties nėra reikiamu kiekiu. Todėl gydytojai rekomenduoja pradėti vartoti sintezuotą folio rūgštį likus bent mėnesiui iki numatomos pastojimo. Po nėštumo vaistas vartojamas dar 4 mėnesius. Folio rūgšties galite nusipirkti vaistinėje.

Kalio jodidas

Kalio jodidas taip pat svarbus negimusio vaiko sveikatai. Jo yra tokiuose vaistuose kaip Jodomarinas, Jodo Aktyvus ir kt. Prieš pastojimą ir po jo rekomenduojama suvartoti 200 mcg jodo per dieną. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti įprastą druską pakeisti joduota druska.

Šis mikroelementas turi gydomąjį ir profilaktinį poveikį. Kalio jodido vartojimas pagerina moterų reprodukcinės sistemos būklę, todėl padidėja pastojimo tikimybė. Be to, užkertamas kelias psichikos ir psichikos patologijoms psichinis vystymasis negimusiam vaikui, atsirandantis dėl lėtinio jodo trūkumo motinos organizme.

Vitaminas E

Vitaminas E arba tokoferolis apsaugo nuo nėštumo komplikacijų, įskaitant ankstyvą savaiminį persileidimą. Vitaminas E taip pat teigiamai veikia moters organizmo veiklą, skatina sveikų kiaušinėlių brendimą.

Vyrams tokoferolis teigiamai veikia sėklinio skysčio sudėtį. Kad poveikis pasireikštų, jį reikia vartoti likus mažiausiai 3 mėnesiams iki galimo pastojimo.

Inofertas

Kartais norint pastoti vien vitaminų neužtenka. Kai kuriais atvejais moteriai, jei ji negali pastoti ilgą laiką, reikia normalizuoti menstruacinį ciklą ir koreguoti hormonų lygį.

Viena iš tokioje situacijoje naudojamų priemonių yra Inofert. Tai nehormoninis vaistas, reguliuojantis moters mėnesinių ciklą. Jis normalizuoja prolaktino, liuteotropino ir testosterono, reikalingų normaliam kiaušinėlio brendimui, gamybą.

Jei to nepakanka norint normalizuoti būklę ir pasiekti nėštumą, naudojami hormonų turintys vaistai: Duphaston, Utrozhestan ir kt. Jų paskyrimą, dozavimo režimo parinkimą ir optimalias dozes turėtų tvarkyti gydantis gydytojas.

Kaip padidinti nėštumo tikimybę?

Paprastai pastojimas įvyksta nuo antrosios mėnesinių ciklo savaitės pabaigos iki trečios savaitės pradžios. Būtent šiuo metu daugumai moterų paprastai įvyksta ovuliacija.

Likus 2-3 dienoms iki ovuliacijos, rekomenduojama pailsėti nuo intymių santykių, atsisakyti alkoholinių gėrimų, apsilankyti pirtyje, net išsimaudyti karštoje vonioje. Nepageidautina patirti stresą ir konfliktus su sutuoktiniu. Vyriškos reprodukcinės ląstelės – spermatozoidai gali prarasti savo natūralų aktyvumą net ir esant nestipriam streso veiksniui, tačiau neigiamiausiai jas veikia alkoholis, sumažindamas pastojimo tikimybę 15 kartų!

Prieš lytinį aktą makšties plauti negalima, nes tai gali pakeisti gleivinės rūgštingumą. Dėl to spermatozoidai gali mirti nepasiekę tikslo, jei aplinkos cheminė sudėtis neatitinka normos. Pavyzdžiui, net seilės jas veikia neigiamai.

Po ejakuliacijos moteris gali padidinti savo šansus pastoti, kurį laiką būdama gulimoje padėtyje, po apatine nugaros dalimi pasidėjusi pagalvę.

Nėštumo planavimas besilaukiančiam tėvui

Būsimo tėčio sveikata vaikui ne mažiau svarbi nei mamos. Deja, apie vyrų reprodukcinę sveikatą kalbama išskirtiniais atvejais, ypač jei moteris neturi problemų pastoti.

Reikia atsižvelgti į tai, kad vyrų spermatozoidai gali ne tik apvaisinti, bet ir turėti įvairių patogeninių mikroorganizmų, tarp jų ir lytiškai plintančių infekcijų sukėlėjus. Ne visi vyrai žino, kad kenčia nuo lėtinio prostatito, nes ilgą laiką ši liga pasireiškia latentiniu pavidalu.

Kai kurios patologijos, kurias patyrė jauni vyrai paauglystė, gali neigiamai paveikti reprodukcinę sveikatą.

Taip pat šiuolaikinių vyrų bendra ir reprodukcinė sveikata beveik 75% priklauso nuo aplinkos situacijos, gyvenimo būdo, ekonominių ir socialinių sąlygų, kurios kartu dažnai palieka daug norimų rezultatų. Likę 25% sudaro medicininiai aspektai, įskaitant žmogaus genetiką.

Štai kodėl vyras, prieš planuodamas nėštumą su žmona, turėtų pasitikrinti pas urologą ar andrologą. Be to, vyrui patartina pasidaryti spermogramą – pilną spermos analizę, kuri leidžia įvertinti vyro gebėjimą apvaisinti.

Laikui bėgant susituokusios poros galvoja apie vaiko gimimą. Į šį klausimą jie žiūri atsakingai, stengiasi viską apgalvoti ir suplanuoti. Dėl nepatyrimo ne visi gali tai padaryti. Todėl aš jums pasakysiu, nuo ko pradėti planuoti nėštumą moteriai ir vyrui.

Nėštumo planavimas padeda iš anksto nustatyti pavojų būsimos motinos ir naujagimio sveikatai. Ne visada susituokusioms porai pavyksta susilaukti vaiko be išankstinio pasiruošimo, tačiau kruopščiai išnagrinėjus klausimą pavyksta pasiekti tikslą.

Medicininė apžiūra

• Pirmiausia kreipkitės į savo terapeutą . Aptarkite lėtines ligas su gydytoju ir nustatykite gydymo galimybes. Paimkite šlapimo ir kraujo tyrimą, diagnozuokite savo organizmą dėl infekcijų, kurios prisideda prie hepatito B, pūslelinės ir raudonukės išsivystymo.
• Nustatykite Rh faktorių ir kraujo grupę . Tai svarbu, nes skirtingi Rh veiksniai yra jaunų tėvų nesuderinamumo priežastis. Jei vaikas paveldi savo tėvo Rh, gali kilti Rh konfliktas tarp kūdikio ir motinos.
• Apsilankykite pas oftalmologą ir patikrinkite tinklainę . Ar vaikas gali gimti natūraliai, parodys tyrimo rezultatai.
• Stomatologas. Jei vargina danties skausmas, atsikratykite jo prieš nėštumą. Iš anksto pasikonsultuokite su savo odontologu ir išspręskite savo dantų problemas. Jei paliksite jį be priežiūros, jie jums apie save primins pačiu netinkamiausiu momentu.
• Endokrinologo kabinetas . Pasidarykite echoskopiją, patikrinkite skydliaukės hormonų, TSH, T3 lygį. Gali būti, kad norint susilaukti kūdikio teks išgyventi hormonų terapija, nes netinkama endokrininės sistemos veikla trukdys pagimdyti vaiką.
• Gydytojai pataria porai apsilankyti pas genetiką . Gydytojas nustatys chromosomų anomalijas. Jie dažnai būna žmonėms, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo sveiki. Visiems tėvams, kurių amžius peržengė 35 metų ribą, geriau atlikti procedūrą.
• Urologas ir ginekologas . Abu partneriai turėtų apsilankyti pas urologą ir ginekologą, kad užtikrintų savo reprodukcinių organų sveikatą. Apžiūros metu gydytojas apžiūrės lytinius organus, nustatys defektus, nustatys, ar nėra ar nėra lytiškai plintančių ligų, paskirs gydymą.

Norėdami gauti rezultatą medicininė apžiūra neužtenka. Nėštumo planavimas namuose apima vyro ir moters gyvenimo būdo peržiūrą, kasdienės mitybos koregavimą.

Vaizdo įrašų patarimai

Kad kūdikiui neatsirastų patologijų, tėvai turėtų pradėti nuo žalingų įpročių atsisakymo. Moteris turėtų nustoti vartoti kontraceptines priemones ir pereiti prie vitaminų.

Vitaminai ir dieta

Atkreipkite dėmesį į vitaminą "E" ir folio rūgšties, kurios trūkumas neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Atminkite, kad folio rūgšties dideliais kiekiais yra jautiena, grikiai, žalios daržovės, sėklos, kopūstai ir sūriai. Jame yra vitamino E augalinis aliejus, špinatai ir brokoliai.

Nepamirškite apie vitaminą C, kuris neutralizuoja toksinus ir stiprina imuninę sistemą. Citrusiniai vaisiai, erškėtuogės, saldžiosios paprikos ir juodieji serbentai laikomi natūraliais vitamino šaltiniais.

Moteriai reikia jodo siekiant išvengti skausmingų skydliaukės anomalijų ir normalios vaiko raidos. Tačiau svarbus elementas, randamas daugelyje produktų didžiausias skaičius koncentruota žuvyje ir jūros dumbliuose.

Daugelis moterų šiuos vitaminus vartoja tablečių pavidalu. Šis metodas nėra draudžiamas, tačiau atsargiai. Vitaminų perteklius pablogins jūsų sveikatą nėštumo metu. Gydytojai rekomenduoja pasikliauti subalansuotais ir tinkama mityba.

Besilaukiančiai mamai Nepakenktų dirbti su pilvo raumenimis. Dėl to vaiką lengviau nešioti ir pagimdyti. Nuolatinis fizinis aktyvumas padidins ištvermę.

Hormonai

Yra moterų, kurių organizme mažai progesterono. Moterų hormonų trūkumas sukelia persileidimus. Jei tyrimai patvirtins trūkumą, gydytojas paskirs nėštumą skatinančių vaistų.

1. Utrožestanas. Tai natūralus progesteronas, skirtas persileidusioms moterims. Jis taip pat rekomenduojamas moterims, kurių organizme yra per daug testosterono – vyriško hormono, kuris neleidžia pastoti.
2. Duphastonas. Sintetinis progesteronas. Padeda padidinti hormonų kiekį organizme.

Tikiuosi įgytos žinios bus naudingos. Venkite streso. Kartais fizinė ar psichinė įtampa gali trukdyti pastojimui. Norėdami pasiekti savo tikslą, atsipalaiduokite ir trumpam pamirškite savo problemas.

Vaizdo įrašo instrukcijos

Laikantis aukščiau pateiktų patarimų, ateinančiais metais šeimoje atsiras vaikas.

Nuo ko pradėti planuoti nėštumą besilaukiančiam tėvui

Gydytojai teigia, kad kūdikio sveikata priklauso nuo abiejų partnerių kūno būklės. Tačiau ne visi vyrai į šiuos žodžius žiūri rimtai. Todėl, jei planuojate nėštumą, jūsų tėtis taip pat turėtų dalyvauti pasiruošime.

Tai ne apie pastojimą, o apie pasirengimą jai, kuri turėtų prasidėti iš anksto. Nėra nieko sudėtingo. Šiek tiek padirbėkite su savimi, permąstykite savo požiūrį į gyvenimą ir pakeiskite kai kuriuos dalykus.

• Būsimam tėčiui patariama pradėti planuoti nėštumą atsisakius žalingų įpročių, tarp jų ir alkoholio bei tabako gaminių. Nepakenktų net mesti gerti alų.
• Alkoholio toksinai ir nikotinas blogai veikia spermos kokybę. Atminkite, kad sėklų skystis visiškai atsinaujina užtrunka mažiausiai tris mėnesius. Todėl reikia kuo anksčiau pradėti kovoti su žalingais įpročiais.
• Į savo racioną įtraukite vaisius ir daržoves. Vartokite vitaminus kartu su folio rūgštimi. Vitaminas „E“ neleidžia susidaryti žemos kokybės spermatozoidams vyriškoje spermoje, pasižyminčiam netinkamu chromosomų skaičiumi, o vitaminas „C“ pagreitina spermatozoidų atsinaujinimą ir teigiamai veikia spermatozoidų judrumą bei gyvybinę veiklą.
• Planuodami nėštumą saugokitės peršalimo ligų, nustokite vartoti antibiotikus ir stiprius vaistus, kuriam laikui pamirškite kavą.
• Tėvystei besiruošiančiam vaikinui patariama imtis kelių priemonių, kurios pagerins spermos kokybę ir prisidės prie sėkminga koncepcija vaikas. Venkite įtemptos fizinės veiklos, nešioti mobilųjį telefoną priekinėse kelnių kišenėse, neperkaitinti kapšelio, aptemptų apatinių drabužių ir sėdimas vaizdas gyvenimą.
• Norėdami pasiekti efektą, vartokite vitaminų kompleksus, vartokite natūralūs produktai, atsisakykite perdirbto maisto ir konservantų, stiprinkite imuninę sistemą. Tai padaryti padės vandens procedūros, saikingas fizinis aktyvumas ir deginimasis.
• Atsikratykite lėtinių ligų, kurios yra vaiko gyvybei pavojingos infekcijos šaltinis. Priešingu atveju niekas negarantuos, kad vaisius vystysis normaliai.

Iš pirmo žvilgsnio atrodys, kad tai, kas parašyta, yra visiška nesąmonė. Galima apsieiti ir be jo, bet vyras, norintis tapti rūpestingu tėčiu, išklausys patarimo.

Baigdamas pakalbėsiu apie nėštumo planavimą gimus vaikui. Kaip rodo praktika, kai kurios poros po pirmojo vaiko gimimo iškart pradeda galvoti apie antrąjį. Priešingai nei nori, jie laukia, nes nežinoma, kiek laiko turi praeiti po gimdymo, kad moters kūnas pasiruoštų nėštumui.

Gydytojų teigimu, reprodukcinis gebėjimas atsistato po pirmųjų menstruacijų. Jei mama nežindo, ši akimirka ateis praėjus ketvirčiui po laimingo pasimatymo. Tuo pačiu fiziologai nerekomenduoja skubėti. Geriau susilaukti vaiko po kelerių metų. Šio laiko pakanka, kad moters kūnas atsigautų, papildytų maistinių medžiagų atsargas ir pailsėtų. Nėštumas labai apkrauna vidaus organus, imuninę ir nervų sistemas.

2014 metais atliktos pasaulinės apklausos duomenimis, 4 iš 10 moterų žino, kas tai yra, likusios 6 net nežino, nuo ko pradėti. Tačiau gydytojai šiuos duomenis vertina skeptiškai. Specialistų teigimu, tik vienas iš dešimties turi teisingų idėjų apie pasiruošimą nėštumui. Tiesa yra kažkur, bet planavimo etape gydytojo apžiūra tikrai nepakenks.

Daugumą problemų, susijusių su nėštumu, galima visiškai neutralizuoti, jei sužinosite apie jų egzistavimą, kol testas neparodė dviejų eilučių. Sutikite, visiškai juokinga nėštumo metu aptikti chlamidiją ar sifilį, tada gerti antibiotikus, kankinant baimes ir abejones. Tokiose situacijose nėra gerų sprendimų. Net blankiausius protus užklumpa mintis: kas prieš porą mėnesių trukdė atlikti šiuos testus?

Nuo ko pradėti planuoti nėštumą? Nuo vizito pas ginekologą

Pirmose eilutėse noriu paraginti visus planuojančius: neslėpkite tikrojo vizito tikslo nuo gydytojo. Į klausimą „Kas tau kelia nerimą? Turite sąžiningai ir atvirai atsakyti, kad planuojate nėštumą. Jei pacientė praneša, kad į ją tereikia pažiūrėti, greičiausiai į ją tiesiog bus pažiūrėta. Galbūt jie atliks PAP testą ir įprastą tepinėlį. To neužtenka norint pasiruošti nėštumui, tačiau vėliau sakyti, kad „man niekas to nesakė“ – beprasmiška.

Tokiais atvejais reikėtų pradėti nuo šeimos istorijos. Jeigu yra paveldimų ligų, giminaičiai susilaukė vaikų su vystymosi defektais ar chromosomų anomalijomis arba šeimoje buvo ilgalaikio nevaisingumo ar persileidimo atvejų, tai būtina aptarti jau pirmo apsilankymo metu.

Ne mažiau svarbi trombozės istorija – jei artimi giminaičiai jauname amžiuje (apie 60 metų) patyrė insultą, infarktą, tromboemboliją, giliųjų venų trombozę, informuokite specialistą. Ši, atrodytų, visiškai nesusijusi informacija gali būti pagrindinė.

Apžiūra kėdėje yra privaloma vizito dalis. Į privalomą programą bus įtrauktas įprastinis ginekologinis tepinėlis, PAP tyrimas ir PGR tyrimas infekcijoms nustatyti. Uždegiminio dubens proceso pašalinimas prieš nėštumą leidžia išvengti dažniausiai pasitaikančios persileidimo priežasties – infekcinės. Jei jums niekada nebuvo atliktas dubens organų ultragarsas, šį tyrimą pirmą kartą galite atlikti dar prieš pastojimą, kad išvengtumėte vystymosi anomalijų.

Išsamus sveikatos įvertinimas

Nėštumą verta pradėti esant optimaliai sveikatai. Mūsų kūnai yra taip išsekę civilizacijos, kad jauni sveika moteris virsta muziejine retenybe. Jei nėštumo planavimo metu yra lėtinių ligų, būtina konsultuotis su specializuotu specialistu.

Nekalbėsime situacijų, kai nėštumas yra tiesiog kontraindikuotinas, nes gali nužudyti moterį. Tokios nėščios moterys pasirodo nėščiųjų klinikos arčiau 20-osios savaitės ir pateikti gydančiam gydytojui faktą. Taip, jie turi teisę rizikuoti savo gyvybe, bet geriau būtų, jei jie ateitų anksčiau, tada bent jau galėtume ką nors pataisyti ir užkirsti kelią.

Sergant cukriniu diabetu, būtina optimizuoti kontrolę, įskaitant gydymo insulinu režimo peržiūrą. Sergant arterine hipertenzija, prieš pastojant AKF inhibitorius, angiotenzino II receptorių antagonistus, tiazidinius diuretikus reikia pakeisti vaistais, kurių nėštumo metu negalima vartoti.

Moterims, sergančioms epilepsija, būtina peržiūrėti gydymą, neįtraukti teratogeninių vaistų dozių ir vartoti folio rūgštį kiek didesne nei standartine doze - 1 mg per parą. Per didelės papildomos folio rūgšties dozės gali padidinti traukulių dažnį dėl sumažėjusios prieštraukulinių vaistų koncentracijos plazmoje. Giliųjų venų trombozės atveju kumariną pakeiskite heparinu. Pacientams, kenčiantiems nuo depresijos ar nerimo, benzodiazepinai neturėtų būti gydomi vaistais.

Norint greitai įvertinti sveikatos būklę, atliekamas paprastas tyrimas: bendra šlapimo ir kraujo analizė, pagrindinių biocheminių rodiklių tyrimas, serologiniai infekcijų – ŽIV, sifilio, B ir C grupių hepatitų tyrimai. geležies atsargas organizme tiriant ferokinetinių rodiklių lygį . Tai svarbu, nes nėščiųjų anemija yra epideminio pobūdžio, o mūsų šalies teritorija pripažinta endeminiu geležies trūkumo regionu. Latentinis geležies trūkumas lengvai koreguojamas naudojant multivitaminų kompleksus arba profilaktines geležies turinčių vaistų dozes.

Prieš pastojimą būtinai įvertinkite TSH – skydliaukę stimuliuojančio hormono – lygį. Hipotireozės simptomai yra nespecifiniai, todėl „atsitiktiniai“ radiniai nėra neįprasti. Didžiausias TSH lygis, „netyčia“ aptiktas išankstinio pastojimo tyrimo etape, buvo 34 µIU/ml (laboratorijoje bendrosios populiacijos kontrolinės vertės 0,4–4,0 µIU/ml).

Remiantis Amerikos skydliaukės asociacijos duomenimis, Amerikos moterų populiacijai rekomenduojamos mažesnės nei 2,5 μIU/ml tikslinės TSH vertės. Lieka klausimas, kiek šie duomenys tinka moterims. Rusijos Federacija, lieka atvira, nes tokių rimtų studijų mūsų šalyje nebuvo. Tačiau jei iki nėštumo TSH lygis viršija 4,0 µIU/ml, reikės pasikonsultuoti su endokrinologu ir atlikti papildomą tyrimą. 6–10 nėštumo savaičių reikia stebėti TSH koncentraciją, turint omenyje, kad nėščiosioms nustatytos apatinės normos ribos.

TORCH infekcijų prevencija planuojant nėštumą

TORCH infekcijos – toksoplazmozė, citomegalovirusas (CMV), herpes simplex virusas, raudonukės ir kitos – kelia rimtą pavojų pirminės infekcijos metu nėštumo metu.

Prisiminkite vaikišką mįslę: - Kiek kiaušinių galite suvalgyti tuščiu skrandžiu? - Vienas. Nes antrasis jau nebebus tuščiu skrandžiu.

Tas pats yra su TORCH infekcijomis. Jei pirminė infekcija jau įvyko, kraujyje bus aptikta antikūnų – IgG. Šie antikūnai rodo, kad pirminė infekcija nėštumo metu nepasireikš, nes ji jau įvyko. Jei antikūnų nėra, tada kyla pirminės infekcijos pavojus, todėl būtina aptarti profilaktikos būdus: skiepijimą, režimą, gyvenimo būdą, stebėjimą.

Lėtinės infekcijos židinių sanitarija

Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos įsakymas Nr. 572, reglamentuojantis nėščiųjų priežiūrą nėščiųjų klinikose, kategoriškai reikalauja, kad nėščia moteris būtų parodyta odontologui, ENT specialistui, terapeutui ir oftalmologui per 7-10 dienų nuo registracijos nėštumas. Teisingai, bet jau per vėlu.

Prieš pastojant reikia apsilankyti pas odontologą, ENT specialistą, gastroenterologą ir kitus specializuotus specialistus. Visos ištaisomos problemos turi būti ištaisytos prieš nėštumą. Visų pirma, tai susiję su burnos ertmės būkle. Periodonto mikrobinė tarša visiškai prilygsta placentos mikrobiniam užterštumui, o kolegos odontologai ir toliau vengia nėščių moterų, atsisako gydytis, pašalinti ar anestezuoti.

Foliatai, kiti vitaminai ir mikroelementai

Gerai žinomas poreikis skirti folio rūgštį 400–800 mcg per dieną visą laikotarpį iki pastojimo, pageidautina bent 3 mėnesius. Tai patikimas būdas išvengti vaisiaus apsigimimų ir, visų pirma, nervinio vamzdelio defektų (anencefalijos ir spina bifida). Sergant cukriniu diabetu ir epilepsija, folio rūgšties dozę reikia didinti iki 1 mg per parą moterims, kurios jau turi vaikų su nervinio vamzdelio defektu, rekomenduojamos didelės dozės – 4–5 mg per parą.

Jei pacientas vartoja SGK, praturtintus folatais ("Jess Plus" arba "Yarina Plus"), vaistus su folio rūgštimi pradedama vartoti iš karto po SGK vartojimo nutraukimo. Jei pacientas vartoja įprastinius SGK, per paskutinius 2–3 SGK vartojimo mėnesius reikia pridėti folio rūgšties. Folio rūgšties kiekis organizme didėja lėtai ir pasiekia apsaugines vertes tik 12–16 vartojimo savaitę.

Ne mažiau svarbi jodo profilaktika: 150 mcg kalio jodido kasdien planuojant nėštumą ir 200 mcg nėštumo ir žindymo laikotarpiu. PSO duomenimis, 20 milijonų žmonių pasaulyje turi protinį atsilikimą dėl jodo trūkumo. Neturėtumėte pridėti prie šių skaičių su savo vaikais.

Visus maisto papildus, vitaminus, miltelius tikslinga derinti su gydytoju sportinė mityba kad tu priimi. Ne visi jie yra nekenksmingi pastojimo stadijoje. Ypatingą dėmesį reikia atkreipti į vitamino A (riba – 3000 TV per dieną) ir D (riba – 400 TV per dieną) perdozavimo galimybę. Patartina apriboti maisto, kuriame gausu šių vitaminų, vartojimą: kepenų, smegenų, menkių kepenų.

Subalansuoti multivitaminų kompleksai yra gana patogūs. Pregravid stadijoje Elevit ir Femibion-1 yra daugiau nei tinkami. Konkretaus vaisto pasirinkimas priklauso nuo klinikinės situacijos.

Protingas ir subalansuotas požiūris leidžia išvengti daugumos valdomų nėštumo komplikacijų, tačiau, deja, negali garantuoti 100% rezultato. Čia jums reikia šiek tiek sėkmės, ko jums linkiu.

Sveikinu jus, moterys! Laimė ir laiminga motinystė.

Oksana Bogdaševskaja

Nuotrauka thinkstockphotos.com

Tikra šeima atsiranda tada, kai vyras ir moteris nusprendžia, kad jiems laikas išbandyti save kaip tėvai. Nuo šiol jie ne tik mylinti pora, ir būsima mama ir tėtis, o tai reiškia tam tikrą atsakomybę. Pradėti planuoti vaiko pastojimą iš anksto ir ruoštis nėštumui yra racionaliausias ir atsakingiausias požiūris į būsimą tėvystę. Toks požiūris pašalins visas galimas rizikas ir pavojus bei padidins tikimybę pastoti ir pagimdyti sveiką kūdikį.

Taigi, nuo ko pradėti planuoti nėštumą? Visų pirma, keičiant gyvenimo būdą.

Sveikas vaikas – sveikame kūne

Jei jūsų ketinimas greitai tapti tėvais yra gana stiprus, patartina į šį klausimą žiūrėti rimtai. Pirmieji žingsniai link sveikos ir protingas vaikas Tai yra jūsų pačių organizmų sveikatos gerinimas, nes jūsų kūdikis bus suformuotas iš jūsų genetinės medžiagos.

Pradėkite nuo paprasčiausio:

Kada reikėtų pradėti ruoštis susilaukti vaiko?

Jei pasirinkote sąmoningos tėvystės kelią, kruopščiai planuodami, tuomet verta atsižvelgti į tai, kad gydytojai pataria kūdikio gimimui pradėti ruoštis bent prieš tris mėnesius, o geriausia prieš šešis mėnesius.

Šiuo laikotarpiu abu būsimi tėvai turi rūpintis: kiek įmanoma stengtis išvengti peršalimo ir virusinių ligų, neperšalti. Jei sergate lėtinėmis ligomis, jas reikia gydyti iš anksto. Ligos atveju,

Kai kurie vaistai ilgai išeina iš organizmo. Įvairūs vaistai gali turėti įtakos ne tik nėštumo eigai, bet ir vaisiaus vystymuisi. Motinos gydymas gali sukelti sudėtingas patologijas – nuo ​​širdies ydų iki smegenų ir centrinės nervų sistemos vystymosi sutrikimų.

Vyro spermatozoidai atsinaujina maždaug per 3 mėnesius, moters kiaušialąstės dedamos iki jos pačios gimimo, todėl jos neatnaujinamos. Tačiau bet kuriuo atveju po intensyvaus gydymo geriau šiek tiek palaukti prieš pastojant vaiką.

Be tokių faktorių kaip savo kūno sutvarkymas ir lėtinių ligų gydymas, verta pasirūpinti ir organizmo prisotinimu naudingomis medžiagomis. Pavyzdžiui: visi būsimi tėvai žino, kad nėščiosioms rekomenduojama vartoti folio rūgšties. Šis vitaminas užtikrina tinkamą vaisiaus vystymąsi ir normalų jo nervų sistemos bei smegenų formavimąsi. Folio rūgštis yra prevencinė priemonė nuo daugelio vaiko vystymosi patologijų, tokių kaip hidrocefalija, anencefalija, rachitas ir kt.

Reikia žinoti, kad gydytojai pataria folio rūgšties vartoti likus 3-6 mėnesiams iki planuojamo nėštumo. Tokios ankstyvos priemonės žymiai sumažina įgimtų patologijų tikimybę.

Planuojančioms ir nėščiosioms moterims dažnai skiriami kompleksiniai vitaminai, kurie paruošia organizmą gimdymui. Taip pat patartina juos gerti ne po to, kai teste pamatysite dvi eilutes, o likus keliems mėnesiams iki pastojimo, ypač moterims, kurios turi akivaizdų vitaminų trūkumą arba sunkų darbą ir įtemptą grafiką.

Vyrams pasiruošimas pastojimo procesui taip pat gali apimti vitaminų vartojimą. Kartais, remdamasi spermogramos rezultatais, gydytojas paskiria vyrui vartoti įvairius papildus ar specialią dietą, galinčią pagerinti spermos kokybę ar skaičių.

Renkantis konsultantą

Nėštumo planavimą atlieka moterį gydantis gydytojas – ginekologas. Vyras gali kreiptis patarimo į urologą ar andrologą, tačiau „vyrų“ gydytojų dalyvavimas bus aktualus tik tuo atveju, jei vyras turės rimtų sveikatos problemų. Būsimoji mama turi atidžiai pasirinkti gydytoją, kuris ją apžiūrės ir patars. Visų pirma, ji turi pasitikėti gydytojo profesionalumu ir visiškai pasitikėti jo sprendimais. Svarbus ir asmeninis abipusis gydytojo ir paciento supratimas, jei nesate patenkinti gydytojo asmeninėmis savybėmis, geriau susiraskite kitą, su kuriuo užmegsite pasitikėjimo ryšį.

Jei jūsų ginekologas įtaria kiaušintakių sąaugas arba tam buvo prielaidų jūsų ligos istorijoje (sunkus uždegimas, operacija ir pan.), tuomet reikės pasitikrinti vamzdelių praeinamumą. Šią minimaliai invazinę procedūrą 10-14 mėnesio ciklo dienomis ginekologas atlieka ultragarsu arba rentgeno spinduliais.

Vamzdžių pralaidumo patikrinimas ne tik nustatys, ar apskritai gali pastojimas, bet ir įvertins riziką negimdinis nėštumas, kuris yra ypač didelis dėl dalinio pralaidumo ir kitų kiaušintakių problemų.

Kokius testus reikia atlikti?

Pradėti reikia nuo bendrų kraujo ir šlapimo tyrimų, abiejų sutuoktinių Rh kraujo tyrimų. Moterį turi apžiūrėti ginekologas ir pasidaryti tepinėlį. Jei sutuoktiniai niekada (arba per pastaruosius kelerius metus) nebuvo tikrinami dėl ŽIV, skirtingų tipų hepatitu ir TORCH infekcija, tuomet verta juos vartoti.

Jei pastojimas neįvyksta per metus, numatytus pagal medicininius nėštumo planavimo standartus, kur pradėti ieškoti problemos? Visų pirma, jūs turite suprasti, kad gydytojai ne tik nustatė minimalų vienerių metų laikotarpį bandant pastoti. Nereikia panikuoti, jei po 1-3 mėnesių aktyvumo intymius santykius testai vis dar tyli. Sveikai porai 10-12 mėnesių planavimo laikotarpis yra visiškai normalus.

Tačiau jei jau daugiau nei metus aktyviai dirbate su šeimos papildymo klausimu ir niekas neveikia, laikas pagalvoti apie išsamesnį tyrimą.

Reikia atsižvelgti į tai: prieš apžiūrint moterį, kuriai gali būti paskirta dešimtys įvairių tyrimų ir tyrimų, reikia apžiūrėti jos partnerį. Vyrui dažniausiai atliekamas tik vienas tyrimas – spermograma. Jei tai normalu, jie pradeda tyrinėti moters problemas.

Faktas yra tas, kad moteris gali būti tiriama be galo. Pradedant „mechaninio“ pobūdžio problemomis, tokiomis kaip kiaušintakių nepraeinamumas ar gimdos patologijos, baigiant reprodukcinės sistemos hormonų, skydliaukės hormonų, kiaušidžių rezervo ir pan.

Jei abu sutuoktiniai yra ištirti ir nėštumo nebuvimo priežastis dar nenustatyta, gydytojai patikrina poros suderinamumą, atlieka genetinius tyrimus ir sudėtingus tyrimus.

Nevaisingumo diagnozė nustatoma po mažiausiai pusantrų metų nesėkmingų bandymų, todėl jei tik pradėjote planuoti nėštumą, turėtumėte tiesiog sveikas vaizdas gyvenimą, klausykite gydytojo patarimų ir išlikite ramūs.