Қағаздан жануарлардың бастары: қағаздан үш өлшемді бұғы жасау
Қағаздан жасалған бұйымдар - бұл үлгілеудің бір түрі, оның материалы қағаздан кесілген үлгілер (сканерлер) болып табылады...
Белгілі болғандай, ауырсынудың көмегімен біздің денеміз іште бәрі тәртіпте емес екенін ескертеді. Бұл жағдайда адам мұндай сезімдерді тудыратын нәрсені анықтауға тырысатыны табиғи нәрсе. Бірақ жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі ауырсыну ерекше алаңдаушылық тудырады, өйткені 1-ші триместрде жүкті әйел мен оның баласы бұрын-соңды болмаған асқынулардың даму қаупіне ұшырайды. Егер іштің аймағында ауырсыну сезілсе, бұл болашақ анада дүрбелең тудыруы мүмкін. Бірақ мұндай нәзік позицияда шамадан тыс алаңдаушылық мүлдем қажет емес, сондықтан бұл жағдайда бірінші кезекте жүктіліктің ерте кезеңдерінде асқазанның неге ауыратынын анықтау керек.
Бала туудың 1-ден 12 аптасына дейінгі кезеңде жүкті әйелдің денесінде үлкен өзгерістер орын алады.
Көбінесе жүктіліктің ерте кезеңдерінде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жүкті әйелге де, оның баласына да қауіп төндірмейтін физиологиялық себептерге байланысты пайда болады.
Бірақ ауырсынудың белгілі бір сипаты ғана жүктілік ағымына қауіп төндірмейтінін көрсете алатынын есте ұстаған жөн. Олар өткір немесе өткір болмауы керек, бірақ асқазанның ауыруы сәтті тұжырымдаманың белгілерінің бірі болуы мүмкін, өйткені мұндай ауырсыну эмбрион жатырдың қабырғасына имплантацияланған кезде пайда болады. Бұл ұрықтанған жұмыртқаны имплантациялау деп аталады. Кейде ауырсыну әлсіз қызғылт түсті разрядпен бірге жүруі мүмкін - имплантациядан қан кету.
Егер болашақ ананың ішінің төменгі бөлігінде ауырсыну болса, бұл келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
Жоғарыда айтылғандай, жүктіліктің барлық осы көріністері қауіпті болып саналмайды және олардың ұзақтығы әдетте қысқа, бірақ сарапшылар әлі де гинекологпен келесі кездесуде олар туралы хабарлауды ұсынады. Егер дәрігер қажет деп санаса, ол болашақ ананы қосымша тексеруге жібереді, бірақ, әдетте, басқа белгілер байқалмаса, бұл талап етілмейді.
Жүктіліктің ерте кезеңінде болашақ ананың асқазаны ауырса, бұл әрқашан оның денесінде физиологиялық өзгерістермен байланысты емес. Кейде жүктілік кезінде ауырсыну нәресте мен оның анасының өмірі мен денсаулығына қауіп төндіретін ауыр гинекологиялық патологиялардың көрінісі болуы мүмкін. Сондықтан, мұндай сезімдер пайда болған кезде, ауырсыну синдромы қалай және қайда көрінетініне әрқашан назар аудару керек.
Болашақ аналарда іштің ауырсынуының ең көп таралған патологиялық көзі - ерте кезеңдерде түсік түсіруге қауіп төндіретін жатырдың гипертониясы. Жатыр тонусының жоғарылауымен іштің төменгі бөлігі «тас» болып, қатты ауырады, көбінесе бел аймағындағы арқа да ауырады. Кейде сезімдер күрт қарқынды болады. Бастапқы түсіктің жалпы симптомы қынаптан қан кету болып табылады.
Кейде ауырсынудың көзі мұздатылған жүктілік болып табылады - дененің интоксикация белгілерімен бірге жүретін ауыр патология. Жүктілік дамымаған кезде температура жиі көтеріледі, дене ауырады, жүрек айнуы мен құсу пайда болады. Сонымен қатар, патология анықталғанға дейін көп ұзамай әйел сәтті тұжырымдаманың тән белгілерін байқамайды: мысалы, токсикоз кенеттен тоқтап, кеудеге сезімталдық жоғалады.
Ауырсынудың тағы бір себебі - эктопиялық жүктілік. Бұл патологиясы бар әйелдерде ұрық фаллопиялық түтікте болады. Эмбрион үлкейе бастағанда, жүкті әйел оны бекіту орнында ауырсынуды сезінеді. Бұл симптомға назар аудармау асқынуларға әкелуі мүмкін: жатыр түтігі жарылады, содан кейін ауырсыну күрт көрінеді. Жатырдың сыртында дамитын жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі ауырсыну дақпен тығыз байланысты болуы мүмкін.
Егер әйелде ерте жүктілік кезінде асқазан ауырса, оның себебі әйел жыныс мүшелерінің кейбір созылмалы ауруларының шиеленісуі болуы мүмкін, бірақ бұл жоғарыда аталған құбылыстар сияқты қауіпті емес.
Дегенмен, жүктілік кезінде іштің төменгі бөлігінде қарқынды ауырсынуды сезінсеңіз, ауырсыну синдромының акушерлік патологиялармен байланысты болуы мүмкін екенін анықтау үшін дереу медициналық мекемеден көмек сұрау керек.
Вагинальды разрядқа назар аударған жөн және гинекологқа оның консистенциясы, түсі немесе иісі өзгергені туралы хабарлауды ұмытпаңыз, өйткені мұндай белгілер әрқашан әйелдер денсаулығында белгілі бір проблемалардың болуын білдіреді.
Әйел жүктілік кезінде іштің ауырсынуын тани білуі керек, бұл әрқашан жүктілік пен гинекологиялық мәселелермен байланысты емес. Ішкі органдардың жұмысындағы бұзылуларға және жедел хирургиялық патологияларға байланысты асқазан ауыруы мүмкін. Олардың ішінде ең көп таралғандары:
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде іштің қарқынды ауырсынуының шынайы себебін дербес анықтау мүмкін емес, өйткені жоғарыда сипатталған патологиялардың көпшілігі шұғыл зерттеулерден кейін ғана диагноз қойылады.
Әйелді ерте кезеңде іштің ауырсынуы мазаласа, бірінші кезекте дәрігерге бару керек. Біріншіден, жүктіліктің ағымына ештеңе қауіп төндірмейтініне көз жеткізу үшін гинекологқа бару керек.
Көптеген жүкті әйелдер дәрігерді «ұсақ-түйек» тағы да алаңдатуға ұялады және әрдайым дер кезінде көмек сұрай бермейді.
Бірақ сарапшылар жүктілікті басқаратын гинекологқа барлық сезімдеріңіз туралы, әсіресе жағымсыз сезімдер туралы айтуға кеңес береді.
Сонымен қатар, қанды вагинальды разрядты байқаған әйел шұғыл жедел жәрдем шақыруы керек, өйткені бұл жағдайда оған үлкен қауіп төнеді.
Егер тексеру және тексеру жүктілік кезінде патологиялық өзгерістерді анықтамаса, онда іштің ауырсынуының себебі әйел денесінің физиологиялық қайта құрылымдалуында жатыр, бірақ тек жағымсыз сезімдер күшейіп, мезгіл-мезгіл пайда болған жағдайда ғана. Мұндай ауырсынуды емдеудің қажеті жоқ: ол бірнеше аптадан кейін өздігінен өтеді. Іш қатудан және газдан туындаған іштің ауырсынуын болдырмау үшін болашақ ана диетаға қамқорлық жасауы керек.
Егер гинекологтың тексеруі ешқандай проблемаларды анықтамаса, бірақ іштің ауыруы жалғасады және басқа жағымсыз белгілермен бірге жүрсе, мұндай сезімдердің шынайы себебін анықтау үшін мүмкіндігінше тезірек терапевтке бару керек. Жүкті әйелдің ішкі ағзаларының қандай да бір аурулары болса, дұрыс күтім жасау және қауіпсіз, тиімді емдеу қажет.
Егер іштің ауыруы күшті болса, бұл қауіпті хирургиялық патологиялардың белгісі болуы мүмкін, мысалы, аппендицит, сондықтан мұндай жағдайда тартынбау керек. Жүкті әйелдердегі аппендицит дер кезінде анықталса, хирургиялық жолмен сәтті емделеді.
Жүктілік кезіндегі кез келген жағымсыз сезімдер жүктілікті бақылайтын дәрігердің қатаң бақылауында болуы керек, сондықтан болашақ ана міндетті түрде гинекологқа іштегі ауырсыну туралы хабарлауы керек, әсіресе егер олар оны ерте кезеңдерде мазаласа.
Жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі іштегі сезім әйел үшін маңызды анықтама болуы мүмкін. Кейбір белгілерге сүйене отырып, кешігуге дейін жаңа өмірдің туылуына күдіктенуге болады. Мұны істеу үшін сіз өзіңізді үнемі тыңдауыңыз керек. Ең жақсы уақытіштің «мінез-құлқын» бақылау - таңертең және кешке. Күндізгі уақытта болашақ анажұмыс, үй шаруасы және күнделікті күйбең тірлік. Бұл қарқынмен шамалы өзгерістерді байқау өте қиын болады.
Жоспарлаушы әйел жүктілікке тырысқаннан кейін оның жүкті немесе жоқ екенін сезіне алады. Сіз әдеттен тыс белгілерге негізделген жаңа жағдайды күдіктене аласыз. Тұжырымдамадан кейін разрядтың сипаты өзгеруі мүмкін. Егер қыз оны басқарса, сипаттамалық өзгерістер пайда болуы мүмкін. Сонымен қатар, болашақ ана қазір қандай сезімдерді бастан кешіретінін атап өтеді. Мұның бәрі ең шыдамсыз адамдарға нұсқау болуы мүмкін.
Дегенмен, жүктіліктің ерте кезеңдерінде тек қан анализі арқылы ғана сенімді түрде анықталуы мүмкін (). Зертханалық талдау тек жауап бермейді қызықты сұрақ, бірақ сонымен бірге ұрықтандырудың қашан болғанын шамамен есептеуге көмектеседі.
Бір-екі минутта қысқа серуендеп, жүктісіз бе, жоқ па деген сұраққа жауап алыңыз.
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде кешігуге дейін іштегі сезімдер іс жүзінде өзгермейді. Әйел ауырсынуды және қышуды байқай алады. Дегенмен, бұл симптом жақындап келе жатқан етеккірді де көрсете алады. Жаңа позицияның алғашқы белгілері шамалы қан кетуді қамтиды. Бұл ұрықтандырылған жұмыртқаны имплантациялау кезінде пайда болады. Бұл симптом тұжырымдамадан кейін шамамен 3-7 күннен кейін пайда болады.
Жатыр мен ішекке әсер ететін прогестерон тұжырымдамадан кейін асқазанның ауырсынуына кінәлі. Бұл жақын арада етеккірдің белгісі болуы мүмкін немесе жұмыртқаны ұрықтандыру орын алған болуы мүмкін. Әлсіздік пен ұйқышылдық, дене температурасының жоғарылауы және ЖРВИ белгілері әрбір үшінші жүкті әйелде байқалады. Бұл белгілердің барлығы декреттік демалыстың жақын арада келетіндігінің жанама белгісі болуы мүмкін.
Сезімталдық шегіне байланысты әйелдерде овуляция алдындағы және ұрықтандыру кезіндегі сезімдер әртүрлі болуы мүмкін. Циклдің ортасында іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жұмыртқаның жақын арада босатылатынын көрсетеді. Қолайсыздық 1-2 күнге созылады және басатын ауырсыну болып табылады.
Әйелде іштің бір жағында үлкен нәрсе бар сияқты сезім бар. Доминант фолликулдың өсуі осылай көрінеді. Овуляциядан бір күн бұрын ол максималды мөлшерге жетеді. Бір аналық безде екі фолликул бірден өседі. Мұндай жағдайда жарылған сезімдер айқынырақ болады. Жұмыртқаны босату шағын ауырсынумен бірге жүруі мүмкін. Дегенмен, әрбір әйел овуляцияны сезіне алмайды, циклдің ортасында әдеттен тыс ештеңе болмайды.
Ұрықтану кезінде тіпті ең сезімтал әйелдер де ешқандай сезімді сезіне алмайды. Жұмыртқа мен сперматозоидтардың өлшемдері соншалықты кішкентай, олардың бірігуін сезіну мүмкін емес.
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде іште сезім өте әртүрлі болуы мүмкін. Жиі олар алыс болып шығады, өйткені әйел жүктілік белгілерін іздеуге тырысады. Тұжырымдаманың пайда болуы (дәлірек айтсақ) жатырдағы аздап пышақ ауруымен көрсетілуі мүмкін. Жұмыртқаны бекіту шырышты қабықтың зақымдалуымен бірге жүреді. Эмбрион эндометрия қабатында өзі үшін тесікті «қазады». Бұл сондай-ақ шағын қан тамырларының зақымдалуына және қоңыр разрядтың пайда болуына әкеледі (бірақ бұл әрдайым бола бермейді).
Тұжырымдама пайда болған кезде және жыныстық қатынас кезінде әйелдің асқазаны ауырса, бұл жамбас немесе басқа аурулардағы қабыну процесін көрсетуі мүмкін. Тұрақты қайталанатын ыңғайсыздық сізді ескертуі керек және гинекологпен байланысуға себеп болуы керек. Тұжырымдамадан кейін іштің төменгі бөлігінде жатырдың тонусы пайда болған кезде аздап қысылып, ауыруы мүмкін. Бұл жағдай әртүрлі факторларға байланысты:
Іштің төменгі бөлігінде локализацияланған тұжырымдамадан кейінгі өткір ауырсыну қалыпты болмауы керек. Егер мұндай алаңдаушылық етеккірдің басталуына дейін болса, дәрігермен кеңесу керек. Мүмкін, біз патологиялық процестің симптомы туралы айтып отырмыз. Жүктілік белгілерін іздейтін барлық әйелдер тұжырымдама кезінде асқазанның қатты ауырмайтынын білуі керек. Кішігірім ыңғайсыздық, тарту немесе басу сезімдері, шаншу көп алаңдаушылық тудырмайды және бірнеше күн ішінде өздігінен кетеді. Өмірдің әдеттегі ырғағын бұзатын кез келген өткір, төзгісіз ауырсыну тексеруге себеп болады.
Кейбір әйелдер өздерінің жаңа жағдайын іштеріне қарап таниды. Тұжырымдамадан кейін пабис пен кіндік арасындағы аймақта әрең байқалатын қара жолақ пайда болады. Мұндай пигментация жүктілік кезінде пайда болады, бірақ әдетте одан да көп кейінірек, кешігуден кейін. Сонымен қатар, қараңғы аймақтың пайда болуы жаңа позицияның сенімді белгісі бола алмайды, бұл тек жанама дәлел.
Тұжырымдамадан кейін жатырдың көлемі ұлғаяды. Бастапқымен салыстырғанда етеккір цикліменструациядан кейінгі мөлшері, ұрпақты болу органы шамамен бір жарым есе өседі. Уақыт өте келе өсу жалғасады. Тұжырымдамадан кейінгі жатырдың көлемі жұдырықпен салыстырылады. Ұстағанда (гинекологиялық тексеру кезінде) кернеулі. Мойын жұмсақ болып қалады және көкшіл реңкке ие болады. Шырышты қабаттың түсінің өзгеруі жамбас қуысында қан айналымының жоғарылауымен байланысты.
Жүктіліктің ерте кезеңінде іш мөлшері өзгермейді. Дегенмен, кейбір әйелдер оның өсіп келе жатқанын сезінеді. Себебі тіннің аздап ісінуі мүмкін. Бұл гормоналды өзгерістерге байланысты пайда болады. Дәл сол себепті жүктілік кезінде нәжіс кешіктірілгенге дейін өзгеруі мүмкін.
Жатырдың адекватты тонусын сақтау үшін прогестеронның белсенді синтезі қажет. Бұл гормон ұрықтандырылған жұмыртқаны қабылдамау үшін репродуктивті органды босаңсуға арналған. Сондай-ақ ішекке босаңсыту әсері бар. Нәтижесінде перистальтика тежеледі. Нәжістің сақталуы ашытуды тудырады, бұл метеоризмді арттырады. Болашақ ана жаңа сезімдерді байқай алады: гүрілдеу, шуыл, метеоризмнің жоғарылауы (қарапайым тілмен айтқанда, газ). Бұл кезеңде әйелдерде өздеріне сәйкес келмейтін сезім пайда болады күнделікті киіміштің өсуіне байланысты. Шын мәнінде, ыңғайсыздық жатырдың тез ұлғаюымен байланысты емес, жай ғана ішек бүліктерінің салдары болып табылады.
Жүктіліктің жанама белгілеріне жатқызуға болатын белгілер:
Тіпті кешіктірілмей тұрып, әйел асқазанында оғаш процестердің жүріп жатқанын байқай алады. Болашақ ана оларды жаңа позициямен байланыстыра алады және орын алған тұжырымдаманың толық белгілерін таба алады. Кешіктірілгеннен кейін оның күдігі үйдегі сынақ, қан анализі немесе ультрадыбыстық сканерлеу арқылы расталады.
Жүктілікке дейін де, кейін де міндетті түрде белгіленеді, әйелде іштің ауыруы мүмкін. Жағымсыз сезімдердің табиғаты тарту, басу, жару, өткір, кесу болуы мүмкін. Көріністер уақытша (сыртқы факторлардың әсеріне байланысты) пайда болады немесе үнемі болады.
Егер сіздің асқазаныңыз тұжырымдамадан кейін қысылса, өзіңіздің тыныштығыңыз үшін гинекологпен кеңесу керек. Алып тастау арқылы мүмкін проблемаларжәне жүктіліктің жатырішілік екенін анықтай отырып, науқас ыңғайсыздықты жою үшін бекітілген дәрі-дәрмектердің тізімін алады. Ерте кезеңдерде іштің ауырсынуына байланысты медициналық көмекке жүгінген әрбір екінші болашақ анаға патология диагнозы қойылады. Неғұрлым тезірек жойылса, қолайлы болжамның мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады.
Тұжырымдамадан кейін іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жатырдың тонусының жоғарылауын көрсетеді. Қан кетумен бірге жүрмейтін уақытша сезімдер физикалық күш салу, шаршау немесе жүйке кернеуіне байланысты пайда болуы мүмкін. Барлық дерлік болашақ аналар мұндай көріністермен кездеседі.
Тұжырымдамадан кейін асқазан үнемі ауырса, бұл нашарлайды. Сонымен қатар, пациент төменгі арқадағы ауырсыну мен қан кетуге шағымданады. Бұл белгілер гипертонияны көрсетеді және міндетті ультрадыбыстық бақылауды қажет етеді. Сканерлеу кезінде сонолог ұрықтандырылған жұмыртқа мен жатыр қабырғасы арасында пайда болған гематоманы анықтайды. Ол ашылғанда қоңыр түсті қанды бөлініс түрінде шығады. Қызыл қанның пайда болуы одан да қауіпті белгі.
Гипертонияға байланысты іштің төменгі бөлігін тарту прогестеронның жеткіліксіз синтезіне байланысты болуы мүмкін. Бұл жағдайды осы гормонның деңгейін анықтау үшін қан сынағы арқылы анықтауға болады. Егер ауырсыну пайда болса, етеккір кезіндегідей, науқасқа күтім терапиясы тағайындалады. Емдеу гипертонияның себебін жоюды және сары дене гормонының тапшылығын толтыруды қамтиды. Мұндай іштің ауырсынуын жүктіліктің белгісі ретінде қабылдауға болмайды. Мазасыз симптом қауіпті жағдай болып табылады және жүктілікті тоқтатуға әкелуі мүмкін.
Іштің ауырсынуы эктопиялық жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Бұл жағдай әйелдің өмірі үшін қауіпті, сондықтан оны кейінге қалдыруға болмайды. Жатырдан тыс жүктілікэмбрионның күтпеген жерде бекітілуімен сипатталады. Бұл жағдайлардың көпшілігі фаллопиялық түтіктер аймағында кездеседі. Көбінесе ұрықтанған жұмыртқа аналық безге немесе перитонеумға бекітіледі.
Мұндай жүктілікті сақтау мүмкін болмайтынын түсіну керек. Ұрықтанған жұмыртқаның өсуі 5-8 аптаға дейін жалғасады, содан кейін ол тоқтайды. Бұл жағдайда фаллопиялық түтік немесе аналық без жарылуы мүмкін, бұл ұрпақты болу органдарының толық жойылуына және тіпті өлімге әкелуі мүмкін. Іштің бір немесе басқа жағында қатты ауырсыну пайда болса, патологиялық жағдайды болдырмау үшін гинекологпен кеңесу керек.
Іштің өткір ауруы қосымшаның қабынуының белгісі болуы мүмкін. Статистикаға сәйкес, болашақ аналардың шамамен 10% -ы бұл жағдайды бастан кешіреді. Патология қызба, жүрек айнуы, нәжістің бұзылуымен бірге жүреді. Оны жоққа шығару үшін хирургпен кеңесіп, қан мен зәр анализін алу керек.
Тұжырымдамадан кейін байламдардың созылуына байланысты асқазан ауыруы мүмкін. Жатырдың қарқынды өсуі жамбас бұлшықеттерін жұмыс істеуге мәжбүр етеді. Репродуктивті органды ұстайтын байламдар созылып, люмбого және перинэядағы қысым сезімін тудырады. Бұл көбінесе жүктіліктің озық кезеңдерінде, жатырдың жамбас шеңберінен асып кетуі кезінде болады.
Қысым мен кебулерге ішек қозғалысы себеп болуы мүмкін. Өздеріңіз білетіндей, прогестерон ас қорыту жолдарының жұмысына әсер етеді. Тұтыну үлкен мөлшерүйлесімсіз өнімдер (бұл ерте кезеңдерде сирек емес) асқазанның жарылуы сезімін тудырады.
Өзіңіздің сезімдеріңізді ажырату және физиологиялық ыңғайсыздықты патологиялық ыңғайсыздықтан ажырату әрқашан мүмкін емес. Күмәнді жою және уайымнан арылу үшін гинекологпен кеңесу керек.
Жүктілік сынағында 2 сызбаны көру - көптеген әйелдердің арманы. Бірақ кейде уақыт еріксіз алға жылжиды, ал ләйлек жетуге асықпайды.
Ішіңізде не пайда болғанын қалай анықтауға болады? жаңа өмір? Ал егер әдеттегі етеккір дұрыс күні келмесе және іштің төменгі бөлігі ауырса, бұл жүктіліктің белгісі ме? Немесе бұл жағдай ағзадағы басқа процестерден туындауы мүмкін бе? Оны анықтап көрейік.
Сонымен, жаңа етеккір циклі аяқталуға жақын және сіз қалаған тұжырымдама туралы «жаңалықтарды» күтесіз.
Әрине, жүктілік, оның басталуы және ағымы таза жеке процесс және әртүрлі жолдармен өтуі мүмкін. Бірақ әлі де негізгі ұқсас белгілер бар, олардың бірі - төменгі іште «тартылатын» ауырсыну.
Демек, іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну немесе ауырсыну зиготаның сәтті консолидациясын немесе етеккірдің жақындағанын білдіреді (егер ұрықтандыру болмаса).
Қызық!Супрапубикалық аймақта ауырсыну (орташа) жиі әйел денесі туылмаған нәрестені қабылдағанын білдіреді. Барлық органдар мен жүйелер қажетті процестерді «іске қосады» және нәрестенің толық өсуі мен дамуына көмектесуге дайын.
Жүктіліктің болғанын анықтау өте қиын. Көбінесе әйел мұндай сезімдерді етеккірдің хабаршысы ретінде қабылдайды.
Егер имплантация қан кетумен бірге жүрсе, көбінесе шешім бірдей - етеккірдің басталуы. Мұндай жағдайларда болашақ ана оның денесінде қуанышты оқиға болғанына тіпті күдіктенбейді.
Сонымен, іштің төменгі бөлігінде ауырсыну пайда болса, не істеу керек?
Жауап қарапайым: ештеңе жоқ.
Біз көптен күткен оң нәтиже алдық – тамаша, жақында сіздің үйіңізде қуанышты оқиға күтілуде.
Назар аударыңыз!Супрапубикалық бөліктегі ауырсыну жүктіліктің шамамен 4 аптасына тән. Егер біраз уақыттан кейін ауырсыну кетпесе, бірақ тек күшейсе, дәрігерге барыңыз.
Өзіңіз үшін тыныштық пен демалуды қамтамасыз ету де маңызды, ол жұмыстан ауру демалысын алып, бірнеше күн төсек демалысын өткізуге тұрарлық.
Айтпақшы!Егер сіздің дәрігеріңіз іштің төменгі бөлігіндегі ауырсынуға шағымданса, ол сізге бірден жатырдың тонусын анықтап, көптеген таблеткалар мен гормондарды тағайындайды. Оларды қабылдауға асықпаңыз!
Жатыр тонусы туралы мақаланы оқып шығыңыз және дәрігерлер оны жиі қауіпсіз ойнайтынына көз жеткізіңіз: Жүктіліктің ерте кезеңінде жатыр тонусы >>>).
Сондай-ақ веб-сайтта орналастырылған онлайн курсты қараңыз, онда салауатты тұжырымдамаға арналған ұсыныстардан басқа, сіз жүктіліктің алғашқы апталарында қалай дұрыс өмір сүруді және дені сау бала тууды үйренесіз. Сілтеме бойынша өтіңіз: Мен балалы болғым келеді!>>>
Егер сіз жүктіліктің алғашқы белгілерін асқазаныңыз ауырғандықтан ғана сезіндім деп ойласаңыз, денеңіздің сезімдерін мұқият тыңдау керек. Әдетте ғажайыптың тууы кейбір қосымша белгілермен бірге жүреді:
Өкінішке орай, іштің төменгі бөлігінде созылу әрқашан жүктілікті білдірмейді.
Кейде бұл құбылыс гинекологиялық аурулардың белгісі болып табылады - олар жиі ұқсас симптоммен бірге жүреді. Жиі ауырсыну менструа алдында күшейеді, бұл жүктіліктің ерте белгісі ретінде қабылдануы мүмкін.
Кейбір жағдайларда кіндік астындағы ауырсыну келесі патологиялардан туындауы мүмкін:
Маңызды!Іштің төменгі бөлігіндегі үздіксіз ауырсыну - дереу маманға хабарласудың себебі.
Жатырдан тыс жүктілік, кисталар және аналық без апоплексиясы тек хирургиялық жолмен жойылады. Мұндай жағдайларда қымбат уақытты жоғалту қайғылы салдарға әкелуі мүмкін.
Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну сөзсіз жүктіліктің белгісі екенін біржақты айтуға болмайды. Кейбір жағдайларда бұл циститпен қоздырылуы мүмкін - қуықтағы қабыну процесі. Бұл аурудың қосымша белгілері:
Әрине, кез келген әйел үшін жүктілік өте маңызды маңызды кезеңөмірде. Мен шынымен бәрі бірқалыпты болғанын қалаймын, сонда нәресте әу бастан жақсы сезініп, әйелдің денсаулығы жақсы. Әрине, жүктіліктің ерте кезеңдерінде, сондай-ақ кейінгі кезеңдердегі ауырсыну жүкті әйелде көп алаңдаушылық пен алаңдаушылық тудырады. Сау дененің ауырмайтынын бәрі біледі, бірақ ауырсынуды сезінген сайын уайымдап, дүрбелеңге салу керек пе? Бұл мақалада біз сізге жүктіліктің ерте кезеңдерінде қандай ауырсынуды кездестіруге болатынын, олардан қорқу керек пе, жоқ па және олар пайда болған жағдайда не істеу керектігі туралы егжей-тегжейлі айтып береміз.
Тұтастай алғанда, ерте жүктілік кезінде ауырсыну өте жиі кездеседі және физиологиялық тұрғыдан түсіндіріледі деп айта аламыз. Мысалы, көбінесе әйел жүктіліктің ерте кезеңдерінде іштің ауырсынуын сезінеді. Айтпақшы, көбінесе төменгі арқадағы ауырсынумен бірге жүретін іштің ауырсынуының себебі, жатырдың жүктіліктің ерте кезеңдерінде көптеген өзгерістерге ұшырауы - ол жұмсақ әрі қалыңырақ болады, өлшемі мен орнын өзгертеді. . Сонымен қатар, ұрықтанған жұмыртқа оның қуысына бекітіліп, оған қан ағады жаңа күшэмбрионның жеткілікті тамақтануын қамтамасыз ету.
Егер жүктіліктің басында асқазаныңыз қысылса, бұл қалыпты жағдай. Мазасыздық критерийі - ауырсынудың қарқындылығы. Егер сіз іштің төменгі бөлігінде етеккір кезінде ауырсынуды еске түсіретін ауырсынуды сезінсеңіз, бұл қалыпты жағдай болып саналады, бұл қазіргі уақытта ұрықтанған жұмыртқа жатырдың қабырғасына бекітілгенін білдіреді. Әдетте мұндай сезімдер 2-ден 5 күнге дейін созылуы мүмкін. Кейде олар қызғылттан қоңырға дейін аз разрядпен бірге жүреді. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну ұзақ уақытқа созылса, өткір болса және әйелдің бас айналуы және есінен танып қалуы болса, абай болу керек. Бұл белгілердің жиынтығы эктопиялық жүктіліктің дамуын көрсетуі мүмкін, мұндай жағдайларда шұғыл медициналық араласу қажет, өйткені әйелдің өміріне қауіп төнуі мүмкін!
Сондай-ақ, жүктілік кезінде іштің аймағында ауырсыну және өткір ауырсыну пайда болуы мүмкін - көбінесе бұл асқазан-ішек жолдарының бар ауруларының көрінісі. Олар әдетте метеоризммен, іш қатумен және ісінумен бірге жүреді. Барлық осы құбылыстар жүктілікті сақтауға жауап беретін прогестерон гормонының өндірісімен, сондай-ақ іш қуысында жатырдың өзгеруімен байланысты. Әрине, мұндай жағдайларда сіз өзіңізге де, балаға да зиян келтірмеу үшін толық тексеруден өтіп, бар ауруларды емдеуіңіз керек.
Келесі жиі кездесетін сұрақ: жүктіліктің ерте кезеңдерінде әйелдерде ағу бар ма және олардың қайсысы қалыпты болып саналады, ал қайсысы жоқ? Айта кету керек, разряд әйелдің өмір бойы бірге жүреді, ал жүктілік ерекшелік емес. Көптеген разрядтар нормадан қолайлы ауытқу болып табылады және арнайы емдеуді қажет етпейді. Оларға жүктіліктің ерте кезеңдерінде күшейетін разряд кіреді, ақ немесе мөлдір, егер оның ашық сары реңктері болса, қолайлы. Олардың қызметі қынаптың шырышты қабығын ылғалдандыру болып табылады, ал жүктіліктің ерте кезеңінде бұл разрядтар тоқтап қана қоймай, күшейе түсуі мүмкін. Егер разрядтың иісі болмаса және әйел жану, қышу немесе қызарудан зардап шекпесе, онда бәрі жақсы.
Ерте жүктілік кезінде жиі кездесетін құбылыс - етеккірді еске түсіретін жеңіл разрядтың пайда болуы. Олар ақшыл қызғылт немесе қоңыр болуы мүмкін. Әдетте, мұндай разряд ұрықтанған жұмыртқаның эндометрияға қосылуы нәтижесінде және жатырдың кіреберісін жауып, шырышты тығынның пайда болуына байланысты пайда болады. Бұл шырыштың қалдықтары.
Егер әйел жатыр мойны эрозиясынан зардап шегетін болса, жүктіліктің ерте кезеңдерінде қан кетуден сақ болу керек - жаралар мен жаралар түріндегі шырышты қабықтың қабынуы. Егер ағу қоңыр түсті болса және өткір ауырсынумен бірге жүрсе, сізді алаңдату керек - бұл ұрықтандырылған жұмыртқаның бөлінуінің белгісі болуы мүмкін және түсік түсірудің нақты қаупін тудыруы мүмкін. Егер мұндай жағдай орын алса, сіз ультрадыбысты, қан мен зәрді hCG мазмұнына талдау жасайтын дәрігерге шұғыл түрде баруыңыз керек: егер бұл гормонның деңгейі күрт төмендесе, бұл жүктілікке қауіп төніп тұрғанын білдіреді және болуы мүмкін. тоқтатылды.
Кейде әйелдер өздерінің етеккірлерін жүктіліктің ерте кезеңдерінде алатынын сезінеді. Бұл да норма, әсіресе ұрықтандыру етеккірдің күтілетін күнінен бірнеше күн бұрын орын алса. Егер ауырсыну сізді алаңдатпаса, келесі айға дейін күтіңіз - бұдан былай етеккір болмауы керек. Ерте кезеңдерде қан кетудің тағы бір себебі бірнеше жүктілік болуы мүмкін (көбінесе әйел экстракорпоральды ұрықтандырудан өткен болса), дене қабылдамаған эмбриондар қанмен бірге шығады.
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде күдік сары және жасыл түсті разрядтан туындауы мүмкін, әсіресе оның күшті иісі болса. Көбінесе бұл бір кезеңде немесе басқа кезеңде іріңді жинақтаулар, бұл өткір инфекциялардың, соның ішінде ЖЖБИ белгілері болуы мүмкін. Бұл жағдайда шұғыл емдеу қажет!
Жүктіліктің ерте кезеңіндегі температура айқын белгілердің бірі болып табылады. Біздің веб-сайтта біз ерте жүктілікті қалай анықтауға болатыны туралы жазғанбыз. Жүктіліктің ерте кезеңінде жоғары температура - бұл тән ерекшелігі. Әдетте жүкті әйелдің дене температурасы 37 ° C болуы керек. Бұл туралы базальды температуратік ішекте өлшенетін дене. Егер бұл көрсеткіш төмендесе, түсік түсіру қаупі бар, сондықтан сіз шұғыл түрде дәрігермен кеңесуіңіз керек. Ерте кезеңдерде дене температурасының жоғарылауы, әдетте, 2-ші айда ол қалыпты шектерге түседі;
Егер дене температурасы күрт көтерілсе (38 oC жоғары), бұл эктопиялық жүктілікті көрсетуі мүмкін, сонымен қатар эмбрионның дамуына теріс әсер ететін қабыну процесінің дәлелі болуы мүмкін. Кейбір жағдайларда, егер әйел жүктіліктің ерте кезеңдерінде вирустық немесе жұқпалы аурумен ауырса, жүктілікті тоқтату керек, өйткені эмбрионның миында қайтымсыз өзгерістер орын алады және бала патологиямен туады. Кез келген жағдайда, егер сізде қандай да бір күдік болса, дәрігермен кеңескен дұрыс.
Жүктіліктің жеңіл өтуін және дені сау сәбилер тілейміз! Іске сәт!
Жүктілік - бұл ұрпақты болу үшін тұжырымдамадан кейін әйелдің денесінде болатын табиғи физиологиялық процесс. Ерлер мен әйелдердің ұрпақты болу жасушаларының бірігуі фаллопиялық түтікте жүреді, нәтижесінде ұрық пайда болады.
Жүктіліктің ұзақтығы - соңғы етеккір циклінің аяқталуынан бастап 40 апта. Бүкіл кезең триместрлер деп аталатын үш кезеңге бөлінеді. Әрбір кезең ағзадағы өзіндік өзгерістермен және симптомдармен бірге жүреді. Мысалы, ерте жүктілік кезінде әйел іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды сезінуі мүмкін.
Жүктіліктің алғашқы күндерінен бастап әйел денесі көптеген гормоналды өзгерістерге ұшырайды. Бұл алғашқы апталардан бастап пайда болатын белгілерде көрінеді.
Жүктіліктің ең маңызды белгісі - етеккірдің кешігуі.Бұл кез келген әйел бірінші кезекте назар аударатын нәрсе. Бірінші триместрде ұрықтанған жұмыртқа дами бастайды.
Бірінші триместрде келесі белгілерді ажыратуға болады:
Жүктіліктің алғашқы кезеңдерінде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну жиі кездеседі. Себептер ауыр және мүлдем зиянсыз болуы мүмкін. Алғашқы айларда ауырсыну физиологиялық болуы мүмкін.Асқазан және төменгі арқа ауыруы мүмкін.
Тұжырымдамадан кейін бір аптадан кейін ұрықтанған жұмыртқа эндометрияға ене бастайды. Осы сәтте шырышты қабықтың микроскопиялық зақымдалуы мүмкін, бұл ауырсынуды тудырады.
Жүктіліктің алғашқы күндерінде гормоналды деңгейлер өзгереді. Қандағы прогестерон мөлшері артады - бұл да ауырсынуды тудыруы мүмкін.Бұл кезеңде дененің ауырлық орталығы өзгереді, байламдар созылады, бұл іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды тудырады.
Жүктілік кезінде әйелдің денесі ішектің жұмысына әсер ететін гормондарды шығарады. Тамақ баяу қозғала бастайды, іш қату пайда болуы мүмкін. Әйел іштің төменгі бөлігіндегі түтіккен ауырсынуды байқайды, көбінесе оң жақта, газ түзілуінің жоғарылауы пайда болады.
Мұндай проблемаларды болдырмау үшін көбірек сұйықтық ішу керек, көбірек талшықты және сүт өнімдерін жеу керек.
Тігіс ауыруы
Өте жиі әйел жатыр аймағында ерте жүктілік кезінде іштің төменгі бөлігінде пышақ ауруын сезінуі мүмкін. Тарту ауруы пышақ ауруына айналуы мүмкін.
Оң жақта ауырсыну
Оң жақтағы кенеттен ауырсынуды өте байсалды қабылдау керек. Егер ауырсыну жарты сағаттан астам уақытқа созылса, шұғыл медициналық көмек қажет.
Оң жағында келесі мүшелер орналасқан: бауыр, ішектің бір бөлігі, өт қабы, диафрагма бөлігі. Бұл органдардың ауруы іштің жоғарғы бөлігінде ауырсынуды тудыруы мүмкін.
Сол жақта ауырсаІштің сол жағындағы ауырсыну ішек өтімсіздігін немесе панкреатитті көрсетуі мүмкін.
Менструация кезіндегідей ауырсыну сезіміМұндай ауырсыну жұмыртқа жатырдың қабырғаларына жабыса бастаған кезде пайда болады.
Ауырсыну белгілері 2-3 күн ішінде пайда болады және жоғалады, бұл қалыпты жағдай және алаңдатудың қажеті жоқ. Егер ауырсыну кетпесе, бірақ оның қарқындылығы артып, басқа белгілермен бірге жүрсе, онда оның себебін іздеу керек.
Ерте кезеңдерде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну, жүрек айнуы мен айналуы пайда болады, бұл эктопиялық жүктіліктің белгісі болуы мүмкін. Ауыруы өткір, күшті, әйел әлсіздік сезінеді және есін жоғалтуы мүмкін. Егер ауырсыну қан кетумен бірге жүрсе, дереу дәрігермен кеңесу керек.
Мұның себебі ұрықтанған жұмыртқаның бөлінуі немесе басталған түсік болуы мүмкін. Бұл жағдайда разрядтың қоңыр реңктері бар - ашықтан қоңырға дейін. Ауырсынумен бірге қызыл разряд, етеккір кезіндегі сияқты, өздігінен түсік түсірудің басталуын көрсетуі мүмкін.
Жүктілік кезінде әйел тек іште ғана емес, сонымен қатар шап аймағында да ауырсынуды сезінеді.
Мұндай ауырсынуды бөлуге болады:
Бірінші жағдайда, шап аймағындағы ыңғайсыздық денеге физикалық жүктеменің күшеюінен туындайды. Олар ешқандай аурумен байланысты емес. Ұрықтанған жұмыртқаның орнында уақытша без немесе сары дене пайда болған кезде ауырсыну пайда болады.Оның негізгі қызметі прогестерон мен эстроген - ағзаға қажетті гормондарды өндіру болып табылады.
Кейде сары дененің орнында киста пайда болады, ол да ауырсынуды тудыруы мүмкін. Плацента пайда болғаннан кейін, жүктіліктің екінші жартысында киста ешқандай салдар қалдырмай шешіледі.
Кеудедегі ауырсынудың патологиялық себептері:
Жүктіліктің алғашқы 12 аптасында әйел денесінде әртүрлі өзгерістер болады. Осы кезеңде пайда болатын ауырсыну денедегі физиологиялық өзгерістердің салдары болып табылады. Олар жүктілікке қауіп төндірмейді.
Бұл кезеңде ауырсыну өткір және өткір болмауы керек.Ауырған ауырсыну эмбрионды жатырдың қабырғасына имплантациялауды білдіреді, яғни тұжырымдаманың сәтті процесі.
Іштің ауырсынуының физиологиялық себептері болуы мүмкін:
Барлық осы ауырсыну белгілері қауіпті емес, бірақ жүкті әйел оларды гинекологқа хабарлауы керек.
Жүктіліктің ерте кезеңінде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну әрқашан денедегі физиологиялық өзгерістердің салдары емес. Кейде олар ауыр аурудың симптомы болуы мүмкін.
Аурудың ең көп таралған патологиялық көзі:
Ауырсыну белгілерінің бірі мұздатылған жүктілік болуы мүмкін.
Мұздатылған жүктіліктің негізгі белгілері:
Жоғарыда аталған себептердің барлығы қалыпты жүктілік кезінде, сондай-ақ жатырдан тыс жүктілік кезінде пайда болады. Дәл диагнозды дәрігер қосымша диагностикадан кейін ғана жасай алады (УДЗ, hCG үшін қан сынағы).Бұл диагнозбен жүктілік сынағы әлі де бірнеше күн бойы оң болуы мүмкін, сондықтан бұл әдіс сенімсіз.
Мұздатылған жүктіліктің себептері:
Жатырдан тыс жүктілік - ұрықтанған жұмыртқа жатыр түтігінде тоқтап, өсе бастайды. Бұл ерте жүктілік кезінде пайда болады.
Бұл кезеңде әйел іштің төменгі бөлігінде ауырсынуды сезінеді, тік ішекке және сакрумға сәуле береді. Нәтижесінде құбыр жарылып, қатты қан кетуі мүмкін. Шұғыл түрде дәрігермен кеңесу керек.
Ерте кезеңде «қауіпті түсік» диагнозы жатырдың тонусының жоғарылауына байланысты қойылады:
Әйелдер сезінетін белгілер:
Кейде қан кету мүмкін. Егер ауырсыну бірнеше минут аралықпен пайда болса, сіз дереу дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Сары дене - прогестерон мен эстрагонды, жүктілік кезінде қажетті гормондарды шығаратын уақытша без.
Сары дененің кистасы жақсы негізге ие және фолликулдың жарылу орнында пайда болады.
Әдетте оның себебі сары денедегі қан айналымының нашарлығы мен лимфа болып табылады. Көбінесе кистаның нақты себебін анықтау қиын. Көп жағдайда кистаның пайда болуы ешқандай белгілерді тудырмайды.
Киста орналасқан жерде ауырлық сезімі.Әдетте, сары дененің кистасы анықталған кезде, дәрігерлер 3 ай бойы күту және көру әдісін таңдайды.
Гормондардың жетіспеушілігі немесе артық болуыжүктіліктің ерте кезеңдеріндегі прогестерон өздігінен түсік түсірудің пайда болуына қауіп төндіреді. Бұл жағдайда іштің төменгі бөлігінде ауырсыну пайда болады. Мүмкін себептердің бірі сары дененің жеткіліксіз дамуы болып табылады, бұл қосымшалардың қабынуы фонында дамудың ерекшелігіне байланысты.
Жүктіліктің қолайлы дамуы аясында гормон тапшылығының себебі болуы мүмкін:
Эктопиялық жүктілік кезінде прогестерон деңгейінің төмендеуі мүмкін.
Гормондардың жоғарылауы да қолайсыз, оның себептері:
Гормон деңгейінің жоғарылауының салдары ұрықтың патологиясы немесе жүктіліктің үзілуі болуы мүмкін.
Жүктіліктің ерте кезеңінде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну да басқа сипатта болуы мүмкін. Бұл ішкі органдардың және хирургиялық патологиялардың бұзылуына байланысты болуы мүмкін.
Ең көп таралғандардың тізімі:
Іштің аймағындағы ауырсынудың шынайы себебі арнайы емтихандардан кейін ғана анықталуы мүмкін.
Жүктіліктің бірінші кезеңінде плацентаның мерзімінен бұрын бөлінуі ауыр қан кетуді тудыруы мүмкін. Бұл ана мен ұрыққа қауіп төндіреді.
Негізгі белгілері:
Жүктілік кезінде плацентаның бөлінуіне әкелетін бірнеше себептер бар:
Жүкті әйелде іштің ауыруы бүйректің, бауырдың және өт қабының созылмалы ауруларына байланысты болуы мүмкін.
Қандай жағдайларда қажет жедел жәрдемжүкті?
Бірнеше жағдай бар:
Іш аймағындағы ауырсыну үшін жату, демалу, шу көздерін жою керек. Қан кетумен бірге жүретін іш аймағындағы ауырсыну үшін жатырдың тонусын босаңсыту үшін no-shpa, папаверин немесе метацинді қабылдауға болады.
Егер сізде қан қысымы жоғары болса, дәрігер ұсынған дәрілерді қабылдау керек. Ең ең жақсы ұсыныс: дәрігерді күтіңіз және өзін-өзі емдеуге болмайды.
Жүктіліктің ерте кезеңдерінде Даун синдромын, Эдвардс синдромын және жүйке түтігі ақауларын болдырмау үшін диагностика жүргізіледі. Бұл процедура биохимиялық скрининг деп аталады.
Биохимиялық скрининг келесі жағдайларда жүргізіледі:
11-13 аптада екі гормонды талдау үшін сынақ жүргізіледі. Қажет болса, 15-20 аптада 3 гормонды талдау үшін процедура қайталанады.
Ультрадыбыстық зерттеу жүктілікті, ұрықтандырылған жұмыртқаның мөлшерін, пішінін және орналасуын растау үшін ерте кезеңде жүргізіледі. Осы зерттеудің көмегімен орталық жүйке жүйесінің ақауларының, жұлын патологияларының, Даун синдромының және басқа аномалиялардың болуы немесе болмауы анықталады. Ультрадыбысты қолдану арқылы жатыр мойнының, плацентаның және жатыр бұлшықеттерінің жағдайы анықталады.
Инвазивті диагностикалық әдіс ұрықтың қалыпты дамуын тексеруге және генетикалық аномалиялар мен ақауларды болдырмауға мүмкіндік береді.
Еріксіз түсік болған жағдайда дәрі-дәрмекпен емдеу тағайындалады, мүмкін ауруханада. Әйелге төсекте демалу ұсынылады, гормондық терапия, ауырсынуды басатын және тыныштандыратын дәрілер.
Мұздатылған және эктопиялық жүктілік хирургиялық араласуды қажет етеді. Гестоз үшін стационарлық емдеу тағайындалады.
Жүктілік кезінде әрбір әйел ең алдымен нәресте туралы ойлауға тырысады. Сондықтан, егер бас ауруы, тіс ауруы немесе басқа ауырсынулар пайда болса, қабылдаудан аулақ болуға тырысыңыз дәрілер. Кейбір ауырсынуды жеңілдетуге немесе жеңілдетуге көмектесетін бірнеше құралдар бар.
Мысалы, оны өзіңіз алып тастай аласыз тонустың жоғарылауыжатыр. Ол жүкті әйелдердің көпшілігіне беріледі. Негізгі себеп - белсенді өмір салты. Сондықтан ең бастысы - денеге тыныштық беру. Мақсаты бүкіл денені және бетті босаңсыту болып табылатын жаттығулар бар.
Ыңғайлы күйде жатып, бүкіл денеңізді толығымен босаңсытып, тыныш тыныс алуыңыз керек, көзіңізді жұмып отыру керек. Бет бұлшықеттері кернеулі емес. Дененің энергиясы қолыңыздан қалай кететінін сезінуіңіз керек.
Тыныс алу тегіс және тыныш болуы керек. Бұл жаттығуды таңертең және кешке жасау керек.
Тізеңізге отырыңыз, қолды шынтақтан бүгіңіз. Басыңызды төмен түсіріп, толығымен демалыңыз. Дем алған кезде басыңызды ақырын көтеріп, артқа бүгіңіз және бірнеше секунд ұстаңыз. Дем шығарған кезде баяу бастапқы қалыпқа оралыңыз. Мұны 4 рет жасаңыз және бір сағат бойы тыныш күйде жатыңыз.
Егер шөптерге аллергия болмаса, ароматерапия шиеленісті және стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Лингонжидек жапырақтары қосылған шай бас ауруына көмектеседі. Шай/лингонжидек пропорциясы: ½.
Жүктілік кезінде қажетсіз асқынулардың алдын алу үшін сіз бірқатар ережелерді сақтауыңыз керек:
Жүктіліктің ерте кезеңі ең маңызды болып саналады. Жағымсыз асқынуларды болдырмау үшін, соның ішінде. іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну, гинекологтар бірқатар ережелерді ұстануға кеңес береді.
Жүктіліктің ерте кезеңінде келесі ұсыныстарды орындаңыз:
Мақаланың форматы: Натали Подольская
Жүктіліктің ерте кезеңінде іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну туралы бейне: