Олимпиялық емшекпен жүзу. Строгонодағы сәбилер мен балалардың жүзуі. Біз сізді және сіздің балаларыңызды сыныптарымызда күтеміз

«Екінші босану» отбасылық денсаулық орталығы перзентханаларда отбасыларды табиғи табиғи босануға дайындауға маманданған, сонымен қатар ата-аналарды шынықтыру әдістерін үйретеді және сәбилерге жүзу сабақтарын өткізеді. 1,5 жасқа дейінгі сәбилерге арналған топтар мен балаларға арналған топтар бар. Балалар арнайы жабдықталған бассейндерде аналарымен бірге шомылады. Мысалы, атындағы бассейнде. Тимирязев сабақтары сәбилерге арналған арнайы шағын бассейнде өтеді. Ал жалпы алғанда, олар жас жүзушілердің қажеттіліктерін барынша ескеруге тырысты: киім ауыстыратын бөлмелерде кәстрөлдер мен киім ауыстыратын үстелдер бар; Көп деңгейлі суды тазарту жүйесі қолданылады, балаларға қажетті температура сақталады (32-34 градус Цельсий).

2. Brightfamily Позитивті өмір салты орталығы

Полянка, Третьяковская
Бағасы: жазылумен 1000 руб./сабақ, 1100 руб./бір жолғы сабақ
Жасы: 1,5 айдан бастап

Орталық жұмысының негізгі бағыты - антрополог және 4 баланың анасы Франсуа Фридман әзірлеген «Туған күннің» жұмсақ ата-аналық тәжірибесі. Тәжірибелерге йога сабақтары, сондай-ақ ерте жүзу жаттығулары және Birthlight әдісін қолданатын жүкті әйелдерге арналған аква йога кіреді. Балалар аналарымен бірге суға барады. Бағдарлама ана мен бала арасындағы эмоционалдық байланысты нығайтуға бағытталған жұмсақ тәсіл мен арнайы қозғалыс пен релаксация әдістерін ұсынады. Сабақтар балалар үшін арнайы жасалған бассейнде өтеді. Судың температурасы 32-34 градуста сақталады. Орталықтың барлық нұсқаушылары Ұлыбританияда тағылымдамадан өткен және «Туған күн» дипломының иегерлері.

3. «Дельфин» балалар орталығы

6. «Семицветик» балалар спорт-сауықтыру клубы

Строгино, «Янтарь» СК.
м.Юго-Западная, Олимпия ауылы, 2
Бағасы: 775 руб./абоненттік сабақ, 1200 руб./бір жолғы сабақ
Жасы: 3 айдан бастап

«Янтарь» спорт кешенінің балалар бассейнінде балалар ақырын және біртіндеп суға үйренеді. Жаттықтырушылар орыс-финдік оқыту әдісін қолданады: су ойындары, рифмаларды санау, әндер және прогрессивті жоспар бойынша жеке жаттығулар. Мектепте бұл баланың суда қалу қабілетін жақсартудың ең тиімді жолы деп есептеймін; Бұл ретте нұсқаушы олардың дамуының қалай жүріп жатқанын бақылайды. Әрекеттерге деген қызығушылықты әртүрлі қалқымалы құрылғылар - роликтер, тақталар және ойыншықтар ынталандырады. Әр топта 8 отбасынан аспайды. Екі ата-ананың да сабаққа қатысуы ұсынылады.
Мектептің филиалы «Олимпия қалашығы – 80» спорт кешенінде жұмыс істейді.

Спорт кешенінде 3 бассейн бар: 1 терең және 2 таяз. Олар елордадағы ең көп келетіндердің қатарында. СК ОД-80 бассейні бірегей және бүгінгі күні Мәскеуде теңдесі жоқ.

Ыңғайлы және кәсіби

25х25х6 өлшемді тостаған бар бас (терең) бассейн елорда үшін бірегей құрылым болып табылады. Ол кәсіби дайвингке арналған, ауа жастықшасымен және ұзындықпен жабдықталған. Бассейнде 9 жолақ, 6 мұнара, биіктігі 3-тен 10 м-ге дейін, сонымен қатар 4 трамплин бар.

Тұрақты сабақтар

СК ОД-80 бассейнінде суға секіру, жүзу (жеке, топтық және еркін), синхронды жүзу, су полосы және аквааэробика бойынша сабақтар қарастырылған. Сабақтарды беделді жаттықтырушылар мен оқытушылар жүргізеді.

Балаларға арналған

Арнайы бөлім үлкен бассейннің ваннасын әрқайсысының тереңдігі 70 см-ден 110 см-ге дейін 10x16 өлшемді екі шағын ваннадан бөледі. Бұл бассейндер 5 жастан асқан балаларға жүзу сабақтарын ұсынады.

Мінсіз тазалық

Спорт кешенінің барлық бассейндерінде SanPiN «Ауыз су» және құм-кварц сүзгілеріне сәйкес келетін бірегей су тазарту жүйесі бар. Соңғы ультракүлгін суды залалсыздандыру жүйесі орнатылды.

Бассейнді пайдалану ережелері

×

«Олимпиада ауылы» спорт кешенінің бассейнін пайдалану ережесі – 80

1. Терең бассейн (25х25х6 метр, 8 жолақ) сеанстар арқылы ашылады. Әр жол үшін жүктеу нормасы 6 – 8 (ересектер) адам және 8-10 бала. Бір жолдың ішінде сіз екі бағытта да оң жақта жүруіңіз керек.
2. Балалар бассейні (2 монша - 10х16 метр, тереңдігі 70-тен 110 см-ге дейін), жүзу топтарының кестесіне сәйкес ашық.
3. Бассейнге кірмес бұрын өту керек сырт киімспорт кешенінің киім бөлмесіне.
4. Бассейнді пайдалану үшін сізде болуы керек:
   • абонемент немесе жалғыз билет және келу картасы, сондай-ақ тиісті медициналық анықтама.
   • купальник, флипфлоп, қол жуғыш, сабын (гель), сүлгі, қалпақ (қандай жағдайда қолданылуы керек
   жүзу).
5. Бөлімше аумағына кіру тек ауыстырылатын аяқ киіммен (аяқ киімнің жабыны емес), тиісті сессия басталғанға дейін 15 минут бұрын жүзеге асырылады. Сеанс аяқталғаннан кейін келушілер душ пен шешінетін бөлмеден 15 минут ішінде шығуы керек.
6. Суға шықпас бұрын шомылу костюмін шешіп, сабынмен (гельмен) душта жуу керек.
7. Бассейндегі судағы сеанстың ұзақтығы - 45 минут. Сеанс аяқталуға және келушілердің бассейн суынан шығуына 1 минут қалғанда дыбыстық сигнал беріледі.
8. Жеке заттарды бассейннің жағасына шығаруға болады, олардың сақталуын келушілердің өздері бақылайды; Әкімшілік душта қалған заттарға жауапты емес.
9. Бассейнге келушілерге ТЫЙЫМ САЛЫНАДЫ: Нұсқаулар беруге, бассейнге келушілерге іс-әрекеттер бойынша ұсыныстар беруге, сабақтар өткізуге (соның ішінде ақысыз), басқа адамдарға кеңес беруге немесе оқытуға, жеке сабақтарды өткізуге.
10. Жазылым топтарымен айналысатын тұлғалар бекітілген кестеге сәйкес жаттықтырушы-оқытушының сүйемелдеуімен және бақылауымен қабылданады. Жаттықтырушы-мұғалімсіз киім ауыстыратын бөлмеге өз бетінше кіруге және суға кіруге тыйым салынады.
11. 5 жастан асқан топтарда бір кезекші ата-анаға ұлдар мен қыздарға сәйкесінше бассейннің киім ауыстыратын бөлмелері мен душтарында балаларды алып жүруге және оларға көмек көрсетуге рұқсат етіледі.
12. Топта оқитын балалар санитарлық-гигиеналық талаптарды сақтауы керек: сабақ алдында дәретханаға бару және купальниксіз сабынмен және шүберекпен душта жуу. Ата-аналар бассейнге барар алдында денсаулық жағдайын бақылап отыруы керек, сонымен қатар баланың бассейнде жүзуден 1,5-2 сағаттан кешіктірмей тамақ ішу туралы ұсынысын ескеруі керек. Балалар санитарлық-гигиеналық ережелерді бұзған жағдайда (бассейндегі моншада нәжістің пайда болуы) баланың ата-анасы суды төгу және ваннаны жоспардан тыс өңдеу үшін ақшалай өтемақы түрінде материалдық жауапкершілікке тартылады.
13. Мектеп жасына дейінгі балаларға көмек көрсету үшін қыздардың шешінетін бөлмесіне еріп жүретін әйелдер ғана рұқсат етіледі, ал ер балалардың киім ауыстыратын бөлмесіне еріп жүретін әйелдер де, ер адамдар да жіберіледі. ЕРКЕКТЕРГЕ ҚЫЗДАР ШЕБІНЕ КІРУГЕ ҚАТАЙ ТЫЙЫМ САЛЫНАДЫ.
14. Осы ережелерді бұзған және Спорт кешеніне зиян келтірген адамдар оны белгіленген тәртіпте және мөлшерде өтейді, сондай-ақ қолданыстағы заңнамада көзделген жағдайларда өзге де жауапкершілікте болады.

• басқа тұлғаларға тиесілі құжаттарды пайдалана отырып немесе тиісті құжаттарсыз бассейн аумағына кіру;
• балаларын сабаққа ертіп бара жатқан ата-аналар бассейннің жағасына шығады;
• трамплиндер мен мұнараларды пайдалану;
• бассейннің бүйірлерінен секіру;
• суға түсу;
• бассейннің түбіне батырыңыз;
• жолдар арқылы жүзу;
• бассейнді жалға алушылар жүретін жолдармен жүзу;
• бассейнге басқа келушілер үшін суда кедергілер жасау;
• қанаттармен, маскалармен және тыныс алу түтіктерімен жүзу;
• басыңызда қалпақсыз жүзу;
• душта шыны ыдыстарда жуғыш заттарды, парфюмерияны және басқа сұйықтықтарды қолданыңыз;
• күшті иісті кремдер мен майлармен сүртіңіз;
• бассейнге, шешінетін бөлмеге тамақ пен сусындарды, оның ішінде алкогольдік сусындар мен сыраны әкелуге және тұтынуға;
• бассейн аймағында темекі шегу;
• алкогольдік, улы немесе есірткілік мас күйінде жүзу;
• пайдаланылған сағызды еденге лақтыруды қоса алғанда, бассейннің үй-жайлары мен құрылыстарын ластауға;
• жануарлармен бассейндік үй-жайларда пайда болу;
• кеңсе телефондарын пайдалану;
• бассейннің қызмет көрсету аймақтарына кіріңіз.

Құрметпен, СК ОД-80 әкімшілігі