Perché papà è morto? Papà è morto. Come affrontare la morte di tuo padre. Riconoscere e piangere la perdita

Accenderò una candela nel cimitero,
Lascialo bruciare al suolo.
E sussurrerò alla tomba,
Bene, eccomi qui, papà!
Nella terra fredda e umida,
Forse stai congelando?
Alzarsi! Andiamo già a casa!
Dopotutto, proprio come ci manchi tu!
E smettila di chiamarlo casa,
C'è un buco cieco nel terreno.
Voglio abbracciarti così tanto
Anche fratello e mamma.
Bene, torna indietro! Basta dormire!
Guarda come splende il sole!
Ti aiuterò ad alzarti da lì,
Fammelo sapere!
Dimmi che è uno scherzo
E rideremo insieme.
E tenendosi per mano, come durante l'infanzia,
andiamo a casa!!

Ancora una volta la tristezza stringe forte le sue zampe
Affondando i suoi artigli nel profondo della mia anima,
Mio padre mi manca sempre di più...
Sei miliardi di persone sulla terra,
Ma tra loro non ce n'è uno, credetemi,
Chi potrebbe riempire questo vuoto...
Vivo nella speranza di incontrarci dopo la morte,
Dopo aver varcato la soglia dell'Eternità...
La stanchezza si accumula sempre di più...
Lascia che la malinconia non separi le tue zampe,
Sono rimasto lì da qualche parte da bambino,
E le figlie amano di più i loro papà...

Sì, sono maggiorenne, capisco tutto,
ma non rende la vita più facile!
Mi manchi ancora terribilmente!
Continuando ad amare lo stesso!
Continuando a pensare a papà,
E ricordati di lui, quello vivo.
Toccando le corde del cuore,
Che non verrà mai sollevata.
Che non verrà mai ascoltato
Che non aspetterà mai.
Probabilmente è più alto di tutte le nuvole
Nello spazio sconosciuto di Dio...
Ci vede, certo che ci vede,
E proprio come noi, è altrettanto annoiato.
Vola dietro di noi come un angelo,
Per essere almeno un po’ più vicini a noi.
Ovviamente vorrebbe tornare,
Ma non ne sarà mai capace
In questo mondo non si sveglierà,
Niente gli scalderà il cuore.
E questo lo rende solo più doloroso,
Ma è impossibile non pensare a lui.
Ogni giorno la mia anima diventa più pesante,
Ed è difficile venirne a capo, papà.
E il dannato tempo non guarisce,
E non guarisce queste ferite,
E il vuoto dentro non può essere riempito,
Sono stanco di combattere con me stesso!
Voglio sputare su tutto, dimenticare me stesso...
E tornare a casa con un sorriso.
Vedi facce felici lì
E così quel papà è di nuovo vivo...

Era con me. Sempre e ovunque
Rideva, piangeva ed era triste.
Non dimenticherò gli occhi senza fondo.
E so che mi amava.
Lo so, qualunque cosa accada
Mi ha sempre protetto
E mi resta solo il ricordo
Su di lui. E incolpo me stesso
Che non potevo dire addio
Quello che non ho avuto il tempo di capire
Che sono destinato a separarmi da lui,
Perderlo per sempre.
So per certo che me lo merito.
Non ho potuto salvarlo.
Ma ti amavo follemente
E amerò sempre.
Lascia che non mi ascolti adesso,
Ma so cosa vede
Quanto è difficile respirare senza di lui
Quello che lo chiamava padre...

I giorni vengono, le notti vanno...
E il cuore piange e chiama.
Sai... da qualche parte molto vicino
Per tutto il tempo... mia figlia ti sta aspettando...
E mia figlia... conserva il suo nome nel cuore...
Tenendolo nel mio petto come un talismano...
E sussurra piano (sentirai all'improvviso):
"Mi manchi tanto... vieni..."
E verrai, avendo sentito come se...
E proteggerai il tuo sonno...
E come la nebbia ti scioglierai al mattino...
E mia figlia... aspetterà ancora.
E le notti seguiranno i giorni...
Non riesco a togliermi la malinconia dal petto...
Mia figlia continua a sussurrare... molto piano:
"Mi manchi tanto... vieni...

Quando le stelle si illuminano nel cielo,
Uno di questi è tuo, lo so...
Per molti anni hai brillato di una luce brillante,
Ma qui è tutto uguale, poi l'inverno... poi l'estate.
Lo stesso giorno e esattamente lo stesso modo di vivere... le persone si impegnano.
La tua famiglia è stanca di lacrime...
tutto è come al solito, ma solo senza di te.
Dimmi, come vivi lì in paradiso?
C'è rabbia, invidia e bugie lì?
Questo probabilmente non succede lì.
e nessuno conosce l'astuzia e la meschinità.
Lì hai trovato la pace e hai trovato rifugio per te stesso,
e sai, ti aspettano qui come prima...
Dicano che gli anni guariscono, il dolore cancella,
Ma perché il cuore fa male, non c'è forza,
dallo sguardo di uno al tuo ritratto.
Oh, quanto è stata breve la tua vita terrena,
Il mio miglior papà, la persona più vicina a me.

Il tempo non guarisce, il tempo è gentile
Ma il mio cuore fa ancora male come prima.
Non ti incontrerò più, non ti sentirò più
Come stai, mia cara figlia?

Purtroppo non tutti ci vengono dati
Per restituire ciò che desideravo da molto tempo.
Il tempo non guarisce, il tempo ha fretta
È questo che decide tutti i destini.

Ci dispiace per te che non abbiamo avuto tempo.
Tutto quello che volevi in ​​questa vita.
È passato, ma ahimè, non può essere restituito.
Ho scelto il percorso con l'angelo sulla mia strada.

Oggi sono 10 anni dalla scomparsa di mio padre...
Te ne sei andato da 10 anni... 10 anni...
10 anni sono un'eternità...
10 anni senza di te... 10 anni...
Solo ora capisco - per sempre...
Com'è possibile, papà, caro caro
Per sempre te ne sei andato senza salutare
10 anni, 10 anni...
Sono 10 anni che soffoco senza di te...
Papà, caro, guarda come siamo cresciuti -
figli e nipoti!
Come vogliamo coccolarci fino al petto
e dimenticare per sempre la separazione...
Ma ora andrò solo alla tomba
e chiudo gli occhi stancamente...
10 anni per un disastro enorme,
10 anni non bastano per dimenticare...

Beh, ciao, papà. .. ecco, sono arrivato presto da te.
Mi dispiace, non ti vedo da così tanto tempo.
Sono così confuso, non so come andare avanti.
I guai arrivano di nuovo dopo i guai.

Ti ricordi, papà, come festeggiavamo i compleanni?!
Come, gioendo insieme, hanno scherzato e si sono divertiti.
Come, tutto il brutto tempo ci sembrava un'ossessione.
Come, insieme hanno mandato il TU all'inferno per attaccare.

Il tuo consiglio mi è stato molto utile -
In modo che io possa essere il più forte in questo mondo.
Credetemi, ho imparato da loro come dall'ABC.
Ho potuto insegnare ai miei figli ad usarli.

Inoltre, tu, papà, mi hai insegnato a non piangere.
Non cedere al tuo destino per nulla.
E se è difficile, non dovresti mai cadere.
E in questa vita, non aver paura di nulla.

Ehhh. ..se solo sapessi quanto mi manchi!
Mi è scesa una lacrima (ho promesso di non piangere).
Dal cuore alla terra, scorrendo attraverso l'anima.
A te, mia cara, attraverso il sagrato della camomilla

Il vento soffia attraverso le finestre. asciuga le ciglia bagnate.
Quanto ci manchi! da dimenticare sulla tua spalla,
Perdita irreversibile. È come se la mia anima fosse spezzata...
Non riesco ancora a credere che tu sia da qualche parte nella polvere di stelle.
C'è dolore nel cuore dei ricordi. e ombre lilla
Indifferenza al tocco, mi sdraio in ginocchio.
Il vento soffia attraverso le finestre. viene da te.
E tu manchi in questo mondo...non abbastanza....

Quanto è difficile il mondo
Perdere i propri cari.
Niente può sostituirlo
Radici parentali.
Quando mio padre è morto
È stato così difficile! E il dolore nella mia anima rimane,
Anche se sono passati molti anni.
Raramente viene nei sogni,
Ma nei miei pensieri vedo
Il suo ritratto è distante.
La terra lo protegge, la sua anima vola
Nei cieli lontani
Mi sta guardando
Con amore e lacrime.
A volte non è abbastanza
Il suo sostegno per me, e il mio cuore sa:
È in paradiso, non nel fuoco.
Ho davvero voglia di coccolarmi
AL SUO PETTO grande
E goditi l'incontro.
Proprio come durante l'infanzia, con tutto il cuore! Ascolta la sua voce
Affettuoso, caro,
Entrambi severi e arrabbiati,
Genitoriali così.
Quanto sono preziosi i momenti?
Tutti i nostri dolci incontri, e questi incontri possono
Accendi il fuoco dell'anima.
Questo fuoco aiuterà
Mi darà la forza di vivere.
Padre! Vieni all'incontro
Almeno nel mio sogno!

Ora sei oltre la linea celeste
Mia amata, cara persona
La morte con mano spietata e dura
Ti ho portato via, papà, per sempre

Non mi darai consigli
Non vedrò il tuo sguardo amorevole
Non mi farò scaldare da te
Chi è la colpa della tua morte?

NO! Nessuno! E' andata proprio così
Sei tra le braccia di Dio adesso
La mia vita è cambiata senza di te,
Il mio cuore divenne come un animale ferito...

Senza di te batte diversamente
E la tristezza lo fa a pezzi
Il mio cuore anela e piange
L'anima è stretta in una morsa...

Non turberò la tua pace con le lacrime
Vivrò in un ricordo luminoso
Ho imparato ad ascoltare il silenzio
E amarti all'infinito...

Ciao papà, caro... come stai?...
L'uomo più amorevole del mondo...
Sai, se conti gli anni,
Avresti le rughe adesso...

Li bacerei scherzosamente
Oppure piagnucolava sottovoce quando si sentiva male.
Sussurreresti che gli anni volano
Ma sono ancora così stupido...

Ho smesso completamente di sognarti.
Se non vieni dimmi, è necessario?
Con la pioggia dammi notizie - come stai?.. -
Sarò disperatamente felice di vederla.

Ti dirò come vivo,
Cosa scrivo, chi non vedo l'ora di incontrare di nuovo...
E che riesco a malapena a restare a galla
Tutti sperando che “il tempo guarisca”.

E ticchetta ritmicamente al ritmo,
Ci vuole molto tempo per cucire le cuciture, non per i deboli.
Sai, se conti gli anni...
I capelli grigi ti starebbero molto bene...

Questo è uno degli eventi più tristi nella vita di ogni persona. A volte è impossibile dare qualche consiglio perché la questione è piuttosto personale. Alcune persone non hanno bisogno di nessuno; cercano di isolarsi e di disconnettersi dal mondo intero. Alcune persone desiderano ricevere sostegno e trovare sostegno nei propri cari.

Sfortunatamente, trova soluzioni I problemi Non è così facile, ma puoi inventare qualcosa per distrarti almeno un po’. È ancora meglio condividere una tale disgrazia con qualcuno, perché in questo modo spenderai almeno un po' delle tue energie e condividerai le tue esperienze, e questo è molto importante per la psiche.

Come affrontare la morte di tuo padre?

1. Non avere fretta. Molti iniziano a cercare un problema nella propria personalità, non si permettono di mostrare emozioni e si limitano. Infatti, gli psicologi dicono che la tristezza e il pianto sono salutari perché alleviano lo stress. Se continui a ripeterti che non puoi essere triste, creerai ulteriori problemi; potresti sentirti in colpa se all’improvviso non mantieni la tua promessa.

C'era una volta, in epoca vittoriana, anche il tempo per il desiderio di un padre veniva assegnato: dai due ai quattro anni. Alcune persone riprendono i sensi molto prima, mentre altre hanno bisogno di molto più tempo. più anni. Tutto dipende dalla persona, oltre che dalle circostanze, perché la morte per vecchiaia è inevitabile, anche se un po', ma lo capiamo tutti. È molto più difficile se si tratta di una morte improvvisa, è molto più difficile sopravvivere. In ogni caso, non darti limiti: recupera da un disastro esattamente quanto ti serve.

2. Non dimenticare che tuo padre ti voleva bene. Ciò significa che non ti dovrebbero mai venire in mente pensieri suicidi. Immagina come reagirebbe tuo padre se improvvisamente scoprisse che hai deciso di morire? Ti amava, quindi ha sempre voluto solo il meglio, è importante imparare a vivere in modo tale che possa essere orgoglioso di te.

Pensa a quali attività ti portano piacere, prova a ricominciare a farlo, in modo da poter immaginare come sorriderebbe tuo padre quando ti vedesse felice. Questo, ovviamente, non è facile, perché non tutti possono iniziare a giocare a giochi attivi. giochi sportivi, quando c'è malinconia nella tua anima, ma immagina sempre nella tua testa il tuo amato papà, che sarebbe felice di vederti nei raggi di felicità e gioia.

Cerca di non deluderlo tutti gli ambiti della vita. Questa è la cosa più importante che puoi fare per tuo padre adesso.

3. Tieni tuo padre nella tua memoria. La cosa più preziosa che puoi fare per lui, perché non è più con te fisicamente, ma nella tua testa lo sarà sempre. Ricorda che in questo modo potrai immortalarlo nei tuoi pensieri, ricordarlo così com'era. Assicurati di tenere un diario in cui scrivi i momenti piacevoli che avete vissuto insieme, assicurati di descrivere come ti senti in questo momento, così puoi sempre tornare ai tuoi ricordi e sapere che non hai dimenticato nulla. Parla con le persone che lo conoscevano. Questi potrebbero essere i suoi amici, colleghi, conoscenti.

4. Non dimenticarti di te stesso. Prima di tutto, le persone che perdono i propri cari dormono male. Ciò è dovuto al fatto che sono costantemente sotto stress e ciò influisce negativamente sul loro sistema nervoso. Assicurati che il tuo sonno duri almeno 7-8 ore, altrimenti il ​​tuo corpo non avrà il tempo di riprendersi. Non rifiutare il cibo in nessun caso, perché si tratta di un bisogno fisiologico.

Puoi rifiutare dal cibo delizioso, se ti incolpi per esserti divertito, ma lascia i prodotti di base. Ricorda che i tuoi polmoni hanno bisogno di respirare, il tuo cuore ha bisogno di battere e le tue cellule hanno bisogno di rinnovarsi, e per fare questo hanno bisogno di calorie. Dovresti consumare almeno 3 pasti al giorno e assicurarti anche di svolgere un'attività fisica minima. Questo ti darà un po’ di sollievo emotivo e ti aiuterà anche a sentirti meglio a livello fisico. Naturalmente, capiamo tutti che un sonno sano e delizioso cibo salutare non ti aiuterà a far fronte a questo problema, ma in questo modo sarai in grado di funzionare normalmente e svolgere i tuoi soliti compiti.

5. Analizza esattamente cosa ti causa tristezza. A volte questo aiuta ad attenuare un po' il dolore e ad uscire da uno stato di depressione. È importante capire in quali momenti senti un urgente bisogno di aiuto e sostegno. Ricorda che puoi sempre chiedere informazioni alla tua famiglia e ai tuoi amici. Cerchi di ricordare cosa ti piaceva fare con tuo padre? Cosa ti manca esattamente in questo momento? Ad esempio, avete giocato insieme Giochi da tavolo, guardavo uno spettacolo comico la sera o visitavo alcuni locali. Chiedi semplicemente a qualcuno vicino a te di farti compagnia.

Questo ti farà sentire più vicino padre, puoi goderti ricordi caldi e divertirti con la persona amata. Prendi un diario e scrivi l'intera giornata dall'inizio alla fine. Dovresti avere molto da fare e fare pause solo per i pasti. In questo modo non ti sentirai solo e ti libererai del senso di solitudine.

6. Non prendere decisioni spontanee. Spesso la morte di un genitore ti fa pensare che tutto nella tua vita non abbia significato. Molti iniziano a distruggere le loro famiglie, le loro carriere e a cambiare radicalmente le loro vite. In realtà, questo non ti porterà a nulla di buono, ma commetterai molti errori, sui quali dovrai poi lavorare a lungo e duramente. Ricorda che oltre a tuo padre, ci sono altre persone nella tua vita che hanno bisogno della tua attenzione e del tuo amore. Non dimenticare che avrai bisogno di un buon lavoro almeno per nutrirti.

Qualcuno così momenti c'è il desiderio di trasferirsi in un'altra città, di divorziare dall'altra metà, ma ora questi pensieri ti vengono in mente a causa della depressione.

Tutto il dolore per la morte di papà in una clip

Quando muore qualcuno vicino a te, il sentimento di perdita può essere travolgente. Non c'è nessuno da cui sia facile lasciarsi andare. Quindi, quando muore un padre, può sembrare impossibile far fronte alla perdita. È una reazione normale al dolore? Come affrontare i tuoi sentimenti? Come affrontare la morte di tuo padre?

Riconoscere e piangere la perdita

Molto spesso la prima sensazione che arriva dopo la notizia della morte è: amata- incredulità. La morte non è un evento naturale, quindi quello che è successo sembra impossibile. Può sembrare che non essendo d’accordo con questo si possa evitare l’esperienza. Pertanto, la negazione o l’incredulità è normale. Ecco perché potrebbero non esserci lacrime subito o al funerale.

Tuttavia, dopo un certo tempo, la consapevolezza arriva ancora, e questa è sempre inaspettata. A volte si dice che tali sentimenti siano “schiaccianti” o “comprensivi completamente, impedendoti di pensare a qualsiasi altra cosa”. Durante questo periodo, devi dare sfogo ai tuoi sentimenti e piangere la tua perdita.

Non puoi lasciare che qualcun altro decida se una reazione al dolore è normale. Alcuni potrebbero sentirsi come se stessero soffrendo troppo o non abbastanza. È meglio perdonare e dimenticare una simile opinione degli altri. Reazione al dolore - concetto individuale e nessuno può imporre i propri standard.

Un modo per liberare i tuoi sentimenti è piangere. Anche se a qualcuno può sembrare che se una persona frena i suoi sentimenti sarà più facile per lui o che questo sia un segno di forza. In realtà, questo non è vero. Una persona piange non perché è debole, ma perché soffre. Le lacrime sono una reazione naturale; il corpo è progettato in modo tale che insieme alle lacrime vengano rilasciate sostanze che calmano il sistema nervoso. In questo modo, le lacrime aiutano davvero a calmarsi. È vero, questo non si applica alle persone il cui pianto si trasforma in uno stato isterico.

Puoi alleviare le tue preoccupazioni parlando dei tuoi sentimenti. Può essere fermato dalla paura di incomprensioni o dalla riluttanza a turbare gli altri. Ma se tutti lottano solo con il dolore, la situazione non farà altro che peggiorare. Dopo la morte di papà, mamma e figli saranno più facili se si uniranno tra loro. E per questo è necessario parlare, anche di esperienze, paure e dolore.

Non è necessario confrontare te stesso e i tuoi familiari, decidendo chi sta peggio e chi soffre di più. Tutti si sentono male e cercare di sostenersi a vicenda rende più facile affrontare i propri sentimenti.

C'è una buona probabilità che qualcuno che soffre molto dica qualcosa che ferisce i sentimenti. Vale la pena ricordare che ora questa persona sta parlando del suo dolore. Molto probabilmente non la pensa così, è semplicemente come si sente in questo momento.

Ci sono situazioni in cui non puoi parlare dei tuoi sentimenti o semplicemente non c'è nessuno con cui parlare. Alcune persone notano di essersi sentite un po’ meglio dopo aver espresso i propri sentimenti su carta. Potrebbe trattarsi di un diario in cui è scritto tutto ciò che ti preoccupa o di lettere al defunto. Una donna ha scritto lettere a suo figlio per più di dieci anni. Dice che l'ha aiutata a superare il suo dolore.

Colpevolezza

Indipendentemente dal tipo di rapporto con papà, dal fatto che i membri della famiglia vivessero lontani o vicini, a causa della quale è morto e di altri fattori, un senso di colpa arriva a tutti coloro che hanno dovuto perdere i propri cari. È così che il nostro subconscio cerca di spiegare cosa è successo. Mi vengono in mente: “se l’avessi convinto ad andare dal medico…”, “se non avessimo litigato allora…”, ecc. Fa parte della reazione alla perdita con cui non puoi venire a patti. Vale la pena ricordare che questi sentimenti non sono un vero motivo per cercare la causa di ciò che è accaduto nel tuo comportamento.

Il senso di colpa è un sintomo che appare indipendentemente dalle circostanze.

Dobbiamo ricordare che non importa quanto amiamo il defunto, purtroppo non possiamo prevedere tutto e dirigere ogni suo passo. Perdere qualcosa di immaginario o reale non significa affatto che il padre non fosse amato. Augurare la morte a qualcuno e non riuscire a prevedere nulla sono due cose diverse.

È chiaro che nessuno aveva alcun desiderio di fare del male a suo padre. Pertanto, non è necessario considerarsi colpevole della sua morte.

I sentimenti di colpa dopo la morte di un padre possono essere diretti non solo a se stessi. Potrebbero sorgere domande per gli altri membri della famiglia. Se li scorri nella tua testa, puoi davvero credere nella colpa di qualcuno, diretta o indiretta. Se questi pensieri ti perseguitano, durante una conversazione vale la pena chiarire delicatamente cosa ne pensa il membro della famiglia. La cosa principale è astenersi dal lanciare accuse.

Lo scopo della conversazione non è trovare qualcuno da incolpare, ma liberarsi dei pensieri che possono privarti della pace. Se sembra che questa conversazione non possa essere evitata, devi scegliere le parole con molta attenzione. E non dovresti sorprenderti quando senti controdomande: molto probabilmente, in tutti i membri della famiglia sorgono pensieri sulla colpa di qualcuno.

Oltre al senso di colpa, potrebbe esserci la sensazione di opportunità mancate. Tanto non è stato detto né fatto! Sfortunatamente, nessuno può essere il figlio perfetto per il proprio padre. Questo non significa che papà non fosse amato abbastanza. Ciò significa che non tutte le persone sono ideali e questo deve essere riconosciuto in relazione a te stesso.

Come continuare a vivere

Subito dopo che si è verificata una tragedia, può sembrare che la vita si sia fermata. Molto probabilmente inizieranno problemi con il sonno e l'appetito. È necessario fare uno sforzo consapevole per tornare alla normale routine quotidiana il prima possibile. Se non riesci a tornare alla tua normale routine, ha senso chiedere aiuto a uno psicologo.

Non dovresti risolvere il problema con l'alcol. Pertanto, i problemi semplicemente si accumulano e la loro soluzione viene posticipata. È più difficile risolvere i problemi in una fase avanzata.

Prendere decisioni

Spesso il padre ha molte responsabilità. Ma anche se così non fosse, dopo la sua morte ci saranno molte decisioni serie da prendere. Questi includono domande come:

• Cosa fare con le cose del defunto e tutto ciò che gli ricorda lui?
• Una madre ha bisogno di trasferirsi con i suoi figli adulti?
• Se i figli sono troppo piccoli per guadagnare soldi, come può una madre mantenere la sua famiglia? Come possono aiutarla?

Alcune persone credono che sia necessario sbarazzarsi immediatamente delle cose del defunto affinché nulla disturbi l'anima. Tuttavia, molte vedove e figli del defunto in seguito si pentono di essersi affrettati a prendere tale decisione. Naturalmente, all'inizio queste cose molto probabilmente causeranno dolore e potrebbe essere necessario rimuoverle. Ma poi, quando il dolore si attenua un po', può apparire un forte desiderio di toccare tutto ciò che era connesso al defunto. Pertanto, vale la pena lasciare qualcosa come ricordo.

Un'altra decisione seria è che la madre vada a vivere con i figli adulti. Per i bambini, questa può sembrare l’unica decisione giusta da prendere il prima possibile. Tuttavia, una mossa del genere rappresenta uno stress aggiuntivo per la madre. Non c'è bisogno di metterle fretta: forse il posto migliore per piangere la sua perdita è la casa dove viveva con il marito.

Può essere una situazione molto difficile quando la madre è l’unica responsabile della cura finanziaria dei suoi figli. Subito dopo l’incidente potrebbe sorgere il pensiero: “dopo la morte di mio marito non ho più bisogno di niente”. Questo non è egoismo, questo è dolore. Ma questa è una situazione in cui devi pensare al futuro dei tuoi figli e al tuo. Vale la pena chiedere a qualcuno dei tuoi cari di informarsi sui possibili benefici e pagamenti negli enti statali e nel luogo di lavoro del defunto. Non è necessario rifiutare l'aiuto.

Non andare agli estremi. Se, dopo la morte del marito, la madre si dedica al lavoro, i figli potrebbero provare un dolore ancora più forte. Non dovresti aspettarti che dopo aver ridistribuito le responsabilità tutto migliorerà immediatamente. Devi dare a te stesso e alla tua famiglia il tempo per abituarvi a tali cambiamenti.

Pazienza con se stessi e con gli altri

Spesso il dolore della perdita grava su una persona più a lungo di quanto si aspettasse. Pertanto, devi essere paziente, senza giudicare te stesso o i tuoi familiari per un'improvvisa ondata di emozioni. Di anno in anno, sentimenti apparentemente scomparsi possono ritornare ancora e ancora. Questo va bene. A volte chi piange una perdita viene sbattuto da un estremo all'altro: o vuole parlare costantemente del defunto, oppure non vuole ricordare, per non procurarsi dolore.

Ci vorrà pazienza anche nei confronti degli altri. Molto probabilmente, molti di loro si sentiranno a disagio e non sapranno cosa dire. In tali situazioni, le persone spesso dicono qualcosa fuori posto o senza tatto, non perché abbiano intenzioni malevole.

Alcuni che hanno perso il padre si spaventano quando il dolore acuto comincia a diminuire. Può sembrare che il tuo amore per lui si sia indebolito. Ma non è vero. Lasciare andare il dolore non significa dimenticare. Significa concentrarsi sulle cose belle accadute e andare avanti con la vita. Questo non è un tradimento, ma un graduale ripristino del sistema nervoso.

Naturalmente, subito dopo la morte di papà, può sembrare che il sollievo non arriverà mai. Ma se accetti e soffri per la perdita, ti prendi il tempo necessario per prendere decisioni importanti e gestisci le tue emozioni con pazienza, col tempo potrai sentirti meglio.

Irina, Pjatigorsk

Il padre di un bambino è morto: cosa fare, come spiegare al bambino la morte e come consolarlo? Non sempre è possibile, guardando un bambino, capire come si sente e quanto sta vivendo la perdita. Alcuni bambini possono piangere, altri esprimere le emozioni attraverso le parole, altri addirittura cambiare il loro comportamento e il loro stato psicologico. Come essere adulti, come comportarsi in questa situazione affinché il bambino possa sopportare la perdita il più facilmente possibile.

Aspetto morale

Quando racconti questa notizia a tuo figlio, è molto importante essere sinceri e in nessun caso asciutti nelle tue emozioni. Con la tua intonazione devi dimostrare che la sua reazione è importante per te e che tu stesso sei molto turbato. Se tuo figlio ha delle domande, devi rispondere nel modo più onesto possibile. Naturalmente, tutti i dettagli traumatici dovrebbero essere omessi. Ciò è particolarmente importante se la morte è stata improvvisa o violenta.

È importante non impedire a tuo figlio di provare emozioni. Sarebbe corretto mostrare simpatia e dire che anche a te manca molto papà e che anche tu sei molto ferito e amareggiato.

Spesso i bambini iniziano a preoccuparsi per la loro o la tua sicurezza e si chiedono quando morirai. In questo caso è molto importante chiarire che non accadrà nulla né a lui né a te, che tieni alla tua salute e alla tua sicurezza, che lui è la cosa più importante nella tua vita, quindi sia tu che lui morirete solo in vecchiaia profonda.

Dalla mia esperienza, dalla pratica, so che è molto difficile stare vicino a un bambino che sta vivendo la morte di una persona cara. Ma com'è per il bambino stesso se è difficile per un adulto?

Un bambino, vivendo la morte di un genitore, entra in contatto con la propria insicurezza. E i sentimenti che un bambino prova possono essere diversi: nella fase iniziale, una persona non crede che sia successo qualcosa di irreparabile, è impossibile crederci.

Quando arriva la comprensione di ciò che è accaduto, il bambino può provare sentimenti contrastanti: paura della morte, sensazione di abbandono, rabbia.
La morte di una persona cara può essere percepita come un tradimento di se stessi, e allo stesso tempo il bambino può considerarsi responsabile della morte del genitore; e sperimentare anche la paura di perdere l'altro genitore.

Ed è difficile per un bambino far fronte a questi sentimenti contrastanti. Di' al bambino in lutto: “Quello che ti sta succedendo è normale. Questo accade a chiunque subisca una perdita. Non nascondere le tue lacrime e non nascondere la tua tristezza.

Condividi i tuoi sentimenti amari con tuo figlio, perché i bambini non hanno ancora esperienza del dolore e il bambino semplicemente non sa come esprimere il suo dolore. Parlagli di suo padre, disegna, guarda le fotografie. I ricordi positivi di una persona cara defunta aiuteranno il bambino ad accettare il fatto della perdita e a trovare un posto nel suo cuore per il ricordo del defunto.

• Consenti a tuo figlio di mostrare qualsiasi emozione, comprese le lacrime.
• Permettigli di piangere. Non aver paura delle lacrime di tuo figlio.
• Le lacrime offrono l'opportunità di elaborare il lutto...
• Non aver paura dell'intensità delle esperienze infantili.
• Basta stare vicini, il contatto fisico è molto importante per un bambino.
• “Sono con te, sono vicino. Vuoi parlare di questo?"

È normale avere intense esplosioni emotive per molti mesi. Questo accade a chiunque subisca una perdita.
Il dolore comprende molti sentimenti diversi: rabbia, tristezza, risentimento, senso di colpa e persino, in ultima analisi, gioia.

Come vivono il dolore i bambini di età diverse?

Come accennato in precedenza, la percezione della morte di una persona cara dipende in gran parte dall'età del bambino. Come si esprime il dolore dopo la morte dei genitori nei bambini, nei bambini in età prescolare e negli adolescenti?

Bambini sotto i due anni

Durante questo periodo, il bambino, ovviamente, non si rende conto della perdita di mamma, papà o di entrambi i genitori. Tuttavia, nota che coloro che si prendono cura di lui sono cambiati emotivamente. Sentendo ciò, il bambino può diventare irritabile, rumoroso e potrebbe rifiutarsi di mangiare. Possibili problemi urinari e disturbi intestinali.

Bambino di due anni

Il bambino sa che se non vede i suoi genitori, può chiamarli e loro verranno. A due anni, il bambino non riesce ancora a capire cosa sia la morte, quindi continua a cercare mamma o papà per molto tempo. Per sostenere un bambino del genere, è necessaria una cura costante non solo emotivamente (amore, calore), ma anche fisiologica ( nutrizione appropriata, sogno).

Bambini dai tre ai cinque anni

I bambini di questa età devono cercare di spiegare con molta delicatezza che la mamma o il papà sono morti e che non potranno tornare. È probabile che il bambino abbia paura del buio, che possa cambiare improvvisamente umore, piangere, sentirsi arrabbiato o triste.

È possibile che il bambino inizi a lamentarsi di dolori addominali e mal di testa. Potresti anche notare eruzioni cutanee o un ritorno alla suzione del pollice. Durante questo periodo sarà utile ricordare i momenti luminosi trascorsi con il defunto, oltre a preservare le tradizioni da lui stabilite.

Se un bambino passeggiava con papà al parco tutti i fine settimana, dovreste fare anche voi così; se in inverno andavano sempre a sciare, non cambiate questa tradizione.

Bambini dai sei agli otto anni

A questa età i bambini spesso, e ancor di più a scuola, si chiedono a vicenda dei loro genitori. Devi preparare tuo figlio a tali domande. Incoraggiatelo a rispondere semplicemente: “Mia madre è morta”.

Spiega a tuo figlio che non è obbligato a raccontare i dettagli della morte o a parlare con estranei di cose che lo riguardano personalmente. Durante questo periodo, alcuni bambini potrebbero comportarsi in modo diverso rispetto ai loro compagni di classe: essere più emotivi e addirittura scagliarsi contro gli insegnanti.

Bambini dai nove ai dodici anni

A questa età, il bambino cerca già l'indipendenza. Solo la morte di una persona cara non dà mano libera; al contrario, può imporre un sentimento di impotenza. Le esperienze del bambino possono manifestarsi in aggressività contro adulti o anziani, litigi e scarso rendimento scolastico. Inoltre, i bambini di questa età potrebbero sperimentare domande pratiche: “Chi ti porterà agli allenamenti?”, “Chi ti darà la paghetta?”

Durante questo periodo, i bambini possono ripensare il loro ruolo nella famiglia. Ad esempio, un ragazzo che ha perso il padre potrebbe voler prendere il suo posto. Gli adulti dovrebbero notarlo e cercare di creare tutte le condizioni affinché il ragazzo abbia tempo libero per giocare, in modo che possa studiare nei club e comunicare con i bambini della sua età - in generale, in modo che il bambino abbia un'infanzia.

Gli adulti che si prendono cura di un bambino dovrebbero cercare di spiegargli che godersi la vita e trarne piacere è una cosa buona. E mamma o papà saranno felici solo se il loro bambino sarà felice.

Adolescenti

Forse il periodo dell'adolescenza è il più difficile per un bambino. E se è in questo momento che si verifica la morte di una persona cara, ciò può essere irto di conseguenze negative. In questo caso, il bambino può cercare di trovare aiuto fuori casa, tra nuovi amici, non i migliori, che potrebbero offrirgli di dimenticare con l'aiuto di droghe o alcol.

Gli adolescenti non vogliono mostrare i loro sentimenti, quindi alcuni di loro continuano ostinatamente a rimanere in silenzio per molto tempo, ma nelle loro anime sperimentano la morte così forte che hanno il desiderio di suicidarsi. Durante questo periodo è importante dimostrare a tuo figlio che gli vuoi bene, qualunque sia il suo aspetto, che in ogni caso può contare su di te e sul tuo sostegno.

Consolazione nella religione

È molto importante aderire a determinate credenze religiose. Tali convinzioni forniscono conforto. Puoi dare la notizia in questo modo: “So che papà ora è con gli angeli e Dio. Credo che ora ci stia guardando, semplicemente non lo vediamo e non può parlarci…. Tuttavia ci ascolterà se ci rivolgiamo a lui mentalmente o in preghiera. È morto, ma non ha smesso di amarti”.

Vari rituali (servizi commemorativi, funerali) svolgono un ruolo importante nel processo di recupero. Aiutano a comprendere meglio la realtà e a capire che una persona in realtà non esiste più.

Tuttavia, se un bambino ha paura di vedere una persona morta, allora devi spiegargli che i bambini non devono partecipare a tali rituali. Puoi inventare il tuo rituale ed eseguirlo con tuo figlio. Ad esempio, leggere insieme una preghiera, mandare un palloncino in cielo (immaginando che arriverà a papà), scrivere una breve lettera, bruciarla e disperdere le ceneri al vento, ecc.

I ricordi sono molto importanti. Qualche tempo dopo la perdita, sarà utile guardare fotografie e video e ricordare il papà. I bei ricordi sono una delle parti più importanti del processo di recupero.

Naturalmente, i bambini desidereranno a lungo un adulto defunto, ma presto potranno non piangere quando lo ricorderanno. Ricorderanno il loro padre con un sorriso se il processo di recupero verrà affrontato correttamente. È descritto più dettagliatamente nella letteratura su argomenti psicologici.

Cerimonia funebre

Perché un bambino dovrebbe partecipare ad un funerale? L'addio al defunto è uno dei più punti importanti cerimonie funebri. Dì a tuo figlio che tutti verranno a salutare il defunto. Al funerale, il bambino (e le altre persone) si confrontano con la realtà e diventano veramente consapevoli del fatto della morte. Questo è un momento molto triste e non c'è bisogno di nascondere il tuo dolore.

Trova conforto e perseveranza nella fede. La funzione religiosa si svolgerà in conformità con le tue convinzioni religiose e ciò potrebbe indicare una fede nella vita dopo la morte. Molti bambini si sentono più tranquilli se credono che il loro genitore (la persona stessa o la sua anima) sia in paradiso.

I bambini piccoli dovrebbero partecipare ai funerali?

La maggior parte dei bambini di età superiore ai 6 anni deve partecipare alla cerimonia. Per i bambini dai 3 ai 6 anni è necessaria una decisione caso per caso. Un bambino non dovrebbe essere costretto a partecipare a un funerale, ma gli dovrebbe essere data la possibilità di scegliere. La presenza di un bambino è auspicabile; durante questo momento difficile, la famiglia dovrebbe stare unita per rendere più facile sopportare insieme il dolore in futuro. Durante questo periodo, tutti si sostengono a vicenda.

La preparazione anticipata aiuta. Può essere utile ricercare in anticipo cosa accadrà durante il servizio religioso e il funerale. Un familiare, un amico, un prete o un impresario di pompe funebri può aiutarti in questo.

Regalo d'addio? Chiedi a tuo figlio se vorrebbe lasciare qualcosa nella bara: un disegno o una lettera. Ciò consentirà al bambino di salutare il defunto in modo speciale e di sentirsi un vero partecipante agli eventi in corso.

Alternativa al funerale. La maggior parte delle famiglie ha un metodo funebre normale. Se viene utilizzata la cremazione, il processo deve essere spiegato al bambino. Puoi, ad esempio, dire: “Il corpo in un fuoco molto caldo si trasforma in morbida cenere. Queste ceneri speciali vengono poste in un’urna speciale”.

La realtà attraverso il gioco. Il gioco è parte integrante della vita dei bambini. È del tutto naturale per un bambino inscenare un funerale o fingere di essere malato e morente in una situazione di gioco. Non preoccuparti quando vedi un gioco come questo.

Se stai leggendo questo opuscolo dopo un funerale, potresti avere la sensazione di non aver fatto tutto bene. Non preoccuparti, hai fatto del tuo meglio. Concentrati ora su ciò che ci aspetta.

Problemi documentari

In caso di morte del padre, il figlio deve ricevere una pensione di reversibilità. Per registrarlo è necessario rivolgersi alla Previdenza Sociale o alla Cassa Pensione.

Se i genitori divorziano, il figlio non perde alcun diritto sull'eredità del padre. È l'erede di prima linea, insieme ad altri figli, se ce ne sono. Un figlio minorenne non può essere privato della quota di eredità, anche se esiste un testamento in cui non è menzionato.

Se, per qualsiasi motivo, il figlio non è stato registrato a nome del padre, la legge consente di accertare la paternità anche dopo la morte.

Quando si esaminano casi di questo tipo, i tribunali procedono da circostanze di vita che in un modo o nell'altro indicano la paternità del defunto. Potrebbero essere varie lettere o domande a scuola o asilo, in cui il padre menziona il bambino, testimonianze di testimoni (parenti o amici del defunto), ecc.

Quando si considerano questi casi, è molto importante non confondere i concetti del padre reale e della persona che ha partecipato alla crescita del bambino. A volte possono essere persone diverse.