Come scegliere le scarpe estive giuste. Guardaroba efficace: calzature di base. Principi di base nella scelta delle scarpe di base

Recentemente sono apparsi su Internet molti articoli su cosa sia. Qual è la differenza tra le scarpe basic e tutte le altre?

Scarpe basic: modelli classici in tonalità neutre realizzati con materiali naturali e di alta qualità. Sono scarpe davvero comode che durano a lungo e possono essere indossate di stagione in stagione.

Possiamo dire molto anche sulla stagionalità. Camminiamo sull'erba fresca, sull'asfalto caldo, nelle pozzanghere e nella neve. E i tuoi piedi dovrebbero essere protetti in modo affidabile in qualsiasi condizione atmosferica.

Le scarpe basic raramente dipendono dalla moda; non dovresti comprare le novità più attuali della stagione come quelle basic.

1. Scarpe da ginnastica, scarpe da ginnastica, slip-on

Una volta che apprezzerai le scarpe sportive, non vorrai mai più separartene. Il tuo arsenale deve includere scarpe per lunghe passeggiate o sport. L'opzione migliore sarebbero scarpe da ginnastica o slip-on, ed è meglio scegliere tali scarpe in un negozio di articoli sportivi specializzato e fidarsi solo di marchi affidabili. Dopotutto, dovrai camminare con queste scarpe per molto tempo e non sono economiche. Se compri le scarpe da ginnastica giuste, dureranno per molti anni e i tuoi piedi non suderanno né si stancheranno.

Se lo sport occupa molto spazio nella tua vita, ovviamente non potrai cavartela con un solo paio e, se presti attenzione alle tendenze di quest'estate, allora devi semplicemente comprarne uno.

2. Scarpe

Dovresti comunque avere delle pompe di base. Inoltre, insisterei su due paia: nero e beige. Puoi scegliere l'ombra secondo i tuoi gusti. Possono essere qualsiasi cosa: vernice, pelle scamosciata, tacchi alti e plateau o comodi tacchi bassi. Ma devono esserlo! Possono essere indossati a qualsiasi evento, con qualsiasi abbigliamento, dai jeans all'abito da sera lungo fino al pavimento.

Per quanto riguarda il numero di paia di scarpe, posso solo alzare le spalle - . Qui decidi tu stesso quanto ti serve.

3. Sandali

Il must have di quest'estate è la pelle con suola flat. Ideale per il lavoro d'ufficio, il giardino e la spiaggia.

Hai già un paio di sandali? Che dire ?

4. Sandali, zoccoli

Può fare molto caldo in estate. Le ragazze indossano abiti estivi leggeri e prendisole. Qui sono adatti i sandali con una piattaforma in sughero leggera e comoda. Inoltre, possono essere sia neutri (per facilitare l'abbinamento con l'abito) che luminosi. È importante ricordare che dovrebbero essere molto comodi. Se non ne hai già uno, quest'estate puoi acquistare sandali alti bianchi alla moda.

Va bene se hai nero, bianco, beige, giallo o blu per ogni look. Questo renderà la tua estate ancora più divertente!

5. Mocassini, mocassini

Meno vario rispetto a quello femminile, ma richiede particolare attenzione al momento dell'acquisto. Quando si scelgono le scarpe da uomo per l'estate, è necessario considerare con che tipo di vestiti verranno indossate, perché ogni stile di scarpe da uomo corrisponde alla propria situazione. Pertanto, le scarpe senza lacci sono considerate un'opzione casual, mentre i modelli con i lacci sono considerati scarpe più formali. Le scarpe classiche non dovrebbero mai essere indossate con abbigliamento sportivo, e le scarpe da ginnastica non dovrebbero mai essere indossate con abiti classici.

Nella scelta delle scarpe da uomo, i pantaloni richiedono un'attenzione particolare. Secondo l'etichetta, le scarpe dovrebbero abbinarsi ai pantaloni, o essere un po' più scure di loro, e allo stesso tempo ripetere la combinazione di colori delle camicie. I vestiti dai colori caldi andranno bene con le scarpe marroni, mentre i vestiti dai colori freddi significheranno indossare scarpe nere.

Il tono della cintura e delle scarpe non deve essere in contrasto tra loro. La cintura ideale è quella che si abbina perfettamente alle scarpe in termini di struttura, tipo e colore dei materiali, quindi si consiglia di selezionare questi articoli da un produttore.

Quando scegli le scarpe, tieni presente quanto segue:

1. I materiali naturali si prenderanno cura della salute dei tuoi piedi e del loro comfort

La vera pelle non farà bruciare i piedi nemmeno nelle giornate più calde grazie alle sue naturali proprietà traspiranti. I sostituti della pelle non hanno tali proprietà e i loro indicatori igienici sono sempre molto inferiori a quelli dei materiali naturali. Ricorda che anche il camoscio, l'opoek, il nabuk e il capretto sono materiali naturali.

2. L'interno delle scarpe deve essere liscio

La superficie interna delle scarpe da uomo deve essere il più liscia possibile. Eventuali fili sporgenti o irregolarità possono causare fastidiosi calli.

3. Il poliuretano è la suola migliore

Questo materiale si distingue per la sua leggerezza e resistenza. Le scarpe con suola in poliuretano non permetteranno ai tuoi piedi di stancarsi e saranno durevoli.

4. Non c'è bisogno di fare scorta di scarpe estive

Se un margine di mezza misura è appropriato per le scarpe invernali, allora è inutile per le scarpe estive. Le scarpe larghe ti strofineranno i piedi e probabilmente non vorrai correggere la situazione con un paio di calzini in più quando fa caldo.

Come scegliere la taglia giusta delle scarpe

Le scarpe devono essere scelte in base alla loro taglia e pienezza, tenendo conto delle caratteristiche individuali del piede. La regola principale qui è provare entrambe le scarpe contemporaneamente. Questo deve essere fatto perché la gamba principale delle persone è sempre leggermente più grande della seconda e un modello che si adatta perfettamente a un piede può penzolare dall'altro o, al contrario, schiacciarlo. Per assicurarti che non sia così, provane un paio e fai un giro per il negozio.

Se entrambi i piedi si sentono a proprio agio, la misura e la vestibilità della scarpa sono appropriate. Se senti fastidio su uno dei piedi a causa di qualche tipo di cucitura, allora sarebbe meglio scegliere altre scarpe. Qualsiasi inconveniente - elementi di pressione, compressione o tensione - non solo sfregherà i piedi, ma potrebbe anche portare a un cambiamento nella forma delle scarpe stesse. Le cuciture potrebbero staccarsi e sulla superficie appariranno crepe e rotture. Per assicurarti contro false sensazioni, non provare mai le scarpe a piedi nudi e assicurati di usare un cucchiaio per scarpe: proteggerà la cucitura del tallone da pieghe e strappi.

Quando acquisti scarpe estive, visita i negozi nel tardo pomeriggio. Al mattino il piede è sempre più piccolo che al pomeriggio, quindi le scarpe acquistate nella prima metà della giornata spesso iniziano a premere la sera.

Quali modelli sono popolari quest'estate

Un'illustrazione visiva di modelli popolari di scarpe da uomo è stata creata dalla rivista MPort.

La moda delle scarpe da uomo differisce da quella femminile per il suo conservatorismo. Di anno in anno, gli stessi tipi di scarpe rimangono di moda; un'altra cosa è la combinazione di colori e gli elementi decorativi che i produttori aggiungono ad alcuni modelli. Quindi quest'anno saranno popolari le scarpe classiche da uomo e i mocassini realizzati con effetto intreccio. I designer raccomandano agli uomini di non rifuggire da altri classici familiari: infradito e mocassini di vari colori. Le scarpe sportive alla moda diventeranno più naturali: al posto dei materiali sintetici, le scarpe da ginnastica ora combineranno elementi di tessuto e pelle sottile. Molti modelli di scarpe sia sportive che classiche (ciabatte) quest'estate avranno suole in gomma leggere e flessibili.

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Scarpe da ufficio

Per l'ufficio gli esperti consigliano di acquistare scarpe più classiche e meno pretenziose. La combinazione di colori delle scarpe da ufficio rimane ancora sobria: marrone chiaro, grigio, nero o rossastro. Si consigliano scarpe classiche rigorose; scarpe da ginnastica, sandali e altre calzature comode sono considerate inaccettabili per l'ufficio. Se questi sono stivali, dovrebbero essere rigorosi, senza accessori in metallo lucido. sono considerate scarpe da ufficio ideali: sono leggere e comode, a causa della mancanza di fodera, e allo stesso tempo sembrano rigorose, si abbinano bene agli abiti da lavoro. Non dovresti scegliere mocassini dai colori vivaci per l'ufficio. Anche le scarpe tessute o perforate saranno una buona opzione per l'ufficio: queste scarpe sembrano eleganti e i tuoi piedi le respirano.

L’estate è forse il periodo migliore dell’anno per mettere in mostra la bellezza del proprio corpo. In questo momento, voglio apparire al 100%. È anche molto importante scegliere le scarpe giuste, che siano comode e di alta qualità, perché da questo dipenderanno direttamente la bellezza e la salute dei tuoi piedi.

Oggi sugli scaffali di vari negozi puoi vedere un gran numero di scarpe diverse, sia in stile chiuso che aperto. Potrebbero essere infradito, infradito, scarpe da ginnastica, scarpe da ginnastica e così via. È necessario tenere conto del fatto che le scarpe per l'estate non dovrebbero essere solo belle, ma anche comode. Come hanno dimostrato gli scienziati, se almeno un osso dell'arto inferiore, situato nelle scarpe, viene pizzicato o si trova in una posizione scomoda, il funzionamento di quasi l'intero scheletro viene immediatamente interrotto. In questo caso possono svilupparsi malattie spiacevoli come l'osteocondrosi, l'ernia intervertebrale, ecc. Molte persone, prima di andare in un negozio di scarpe, sfogliano un numero enorme di riviste di moda diverse per scoprire quale colore e stile sono di moda in questa stagione.

I criteri principali per la scelta delle scarpe estive

Forse il criterio principale per scegliere le scarpe è che debbano essere provate al meglio alla fine della giornata lavorativa la sera. Dopotutto, è in questo momento che le gambe saranno leggermente più grandi della loro dimensione abituale. Con questo approccio è quasi impossibile acquistare scarpe che successivamente risulteranno troppo piccole e scomode. Ci sono anche gruppi di persone le cui dimensioni del piede sono diverse, quindi è consigliabile provare le scarpe per il piede più grande. Nelle scarpe giuste deve esserci spazio per poter sollevare facilmente l'alluce al suo interno. Un altro motivo per cui non dovresti comprare scarpe della misura giusta è che non sempre si allungano e di conseguenza causano un disagio insopportabile. Quando acquisti scarpe estive, devi prestare attenzione per garantire che i tacchi non si allunghino e non scivolino in nessun caso.

Altrimenti potrebbero apparire dei calli, il che a sua volta non è particolarmente piacevole per una persona. asciutto, bagnato, con un nucleo, con cui poi devi combattere. Possono causare molti momenti spiacevoli. Quando acquisti le scarpe, devi fare shopping e scegliere quei modelli che si adattano più comodamente ai tuoi piedi.

Durante la stagione calda è meglio indossare infradito e scarpe aperte in modo che i piedi siano costantemente ventilati e non si sviluppino varie malattie spiacevoli come funghi ed eczemi. Inoltre, non scegliere scarpe troppo strette. Altrimenti, contribuirà allo sfregamento della pelle del piede e causerà irritazione. Le scarpe troppo larghe possono causare diversi problemi ai piedi e contribuire allo sviluppo del piede piatto. Le scarpe più piccole della misura del tuo piede possono causare ulteriori dita storte. Pertanto, per non sbagliare nella scelta, è opportuno acquistarlo solo in negozi specializzati. Alcune persone acquistano scarpe nei mercati, ma in questi luoghi puoi facilmente imbatterti in falsi o acquistare prodotti di bassa qualità. Non rilasciando ricevuta non sarà possibile avanzare alcun reclamo. Un'ottima soluzione a qualsiasi problema al giorno d'oggi sono le scarpe mediche Crocs, realizzate con materiali di alta qualità, così sarai sempre comodo e accogliente con loro.

Spesso acquistiamo scarpe basandoci solo sul loro aspetto. Per noi è importante quanto le scarpe siano attraenti e alla moda. Ma la scelta delle scarpe va affrontata con la massima serietà: la tua salute dipende da cosa indossi ai piedi.

Scegliere le scarpe

Scarpe di scarsa qualità o semplicemente non adatte possono oscurare la tua vita con piccoli ma fastidiosi inconvenienti, come le vesciche. Inoltre, possono sorgere problemi molto più seri: malattie delle vene, delle articolazioni, dei muscoli e persino della colonna vertebrale. Quindi le due regole principali per scegliere le scarpe sono molto semplici: 1) è meglio non risparmiare e 2) rifiutare scarpe belle ma scomode.

Non dovresti comprare scarpe nuove al mattino: la sera i piedi di solito si gonfiano leggermente e le scarpe acquistate al mattino possono sembrare strette. Assicurati che le scarpe calzino perfettamente: aderiscano bene, ma non stringano. Le scarpe strette possono causare cattiva circolazione, unghie incarnite o dita storte. Non comprare scarpe troppo strette nella speranza che si usurino con il tempo - non forzarti a camminare a lungo con scarpe scomode. Tuttavia, non dovresti indossare scarpe troppo larghe che permettano ai tuoi piedi di penzolare. Tali scarpe possono anche causare calli e i muscoli delle gambe sono costantemente sotto tensione.

“Quando le provi, indossa sempre entrambe le scarpe, raccomandano gli esperti. - Assicurati di attraversare l'area di montaggio. Mentre cammini, dovresti sentire leggermente la punta della scarpa con le dita, ma non appoggiarti contro di essa. Passa la mano sulla superficie del materiale e assicurati che le dita dei piedi non sporgano con tubercoli».

Scegli scarpe con suole abbastanza morbide e flessibili. Piega le scarpe tra le mani. Nelle scarpe di alta qualità, la suola si piega facilmente e la parte superiore della scarpa non si deforma troppo. Con suole molto sottili è conveniente camminare solo su un pavimento piatto; camminare con queste scarpe sull'asfalto difficilmente può essere definito piacevole: il tuo piede sentirà ogni sassolino.

Per tutti i giorni è meglio scegliere scarpe con tacchi piccoli e larghi. La passione per i tacchi alti può avere un impatto negativo sulla salute.

“I tacchi alti sono dannosi non solo per l'avampiede, ma anche per il medio e il posteriore., dice il chirurgo ortopedico Andrey Kardanov. - Il problema è che nella posizione del piede quasi “in punta di piedi” il carico è distribuito in modo assolutamente non fisiologico: alcune parti del piede sono sovraccariche, altre, al contrario, sono troppo scariche. Inoltre, un tacco alto “spegne” completamente la funzione elastica del piede. Idealmente, ad ogni passo, il piede dovrebbe “balzare”, ammorbidendo il carico. E quando si indossano i tacchi alti, ogni passo sembra un colpo alla colonna vertebrale. Il risultato è l'osteocondrosi, l'ernia del disco intervertebrale, che si manifesta come mal di schiena apparentemente senza causa.

Quindi non sono consigliati tacchi più alti di 2-4 centimetri. Naturalmente, se necessario, puoi indossare scarpe con un tacco di 12 centimetri, ma tali scarpe non dovrebbero essere casual. È meglio che ogni paio di scarpe casual disponga di supporti sul collo del piede (integrati o incollati), cioè una soletta o una mezza soletta. La soletta corrisponde perfettamente alla forma della suola e la mezza soletta si trova solo sotto il tallone. Lo scopo del plantare (e del semi plantare) è quello di sostenere l'arco plantare normale (o già cadente). Ciò eviterà i piedi piatti. Se dopo aver indossato scarpe nuove per diversi giorni senti che i tuoi piedi sono scomodi, cambia le scarpe o contatta un salone ortopedico per selezionare i plantari o le solette appropriati.

Nel caldo e nel freddo

La scelta migliore per ogni stagione sono le scarpe realizzate in materiale naturale, che consentiranno alla pelle dei piedi di respirare e non interferiranno con il naturale trasferimento di calore. Consigliamo scarpe in vera pelle, nabuk, pelle scamosciata e tessuto. Le scarpe in similpelle possono essere pericolose per la salute, soprattutto per le scarpe estive: sotto l'influenza della temperatura, vari componenti chimici di questo materiale iniziano a interagire con la pelle dei piedi. Inoltre, le scarpe in similpelle non consentono il passaggio dell'aria ai piedi. Di conseguenza, puoi "guadagnare" dermatite da pannolino o malattie fungine.

Se acquisti scarpe realizzate con materiali artificiali, assicurati che almeno la fodera della scarpa sia in vera pelle o tessuto: per la salute, prima di tutto, è importante il materiale con cui il piede è in contatto diretto. Dovresti anche prestare attenzione al materiale con cui è realizzata la soletta. Idealmente, dovrebbe assorbire gli odori sgradevoli, rimuovere l'umidità, uccidere i batteri: è fantastico se la soletta è impregnata con una speciale composizione antibatterica.

Non dimenticare che i materiali naturali, a differenza di quelli artificiali, nel tempo si consumano e prendono la forma del piede. A proposito, quando fa caldo i piedi si gonfiano un po', tienilo a mente se acquisti scarpe estive.

In estate è sconsigliato indossare scarpe di vernice, che non lasciano passare facilmente l'umidità e l'aria. Puoi indossare scarpe di vernice per qualsiasi celebrazione, ma per tutti i giorni è meglio avere sandali aperti o scarpe realizzate con materiali naturali.

Per la primavera e l'autunno è importante che gli stivali non lascino passare l'acqua e allo stesso tempo permettano al piede di “respirare”. Se gli stivali o gli stivali da mezza stagione sono allacciati con una cerniera, non dovrebbe iniziare troppo vicino alla suola, altrimenti i tuoi piedi si bagneranno se entri anche in una pozzanghera poco profonda. A differenza delle scarpe estive, gli stivali non dovrebbero aderire perfettamente ai piedi (non li indosserai a piedi nudi) - devi provarli con un calzino spesso.

La cosa principale negli stivali o negli stivali invernali è - suola. Dovrebbe essere abbastanza spesso, con una speciale protezione antiscivolo. È più sicuro indossare stivali in condizioni ghiacciate con un disegno del battistrada vario, ad esempio una parte sotto forma di strisce, l'altra con sporgenze arrotondate. Anche il tacco dello stivale dovrebbe avere il battistrada ed essere in gomma, non in plastica, altrimenti il ​​piede scivolerà.

Le scarpe di pelle con una fodera in pelliccia naturale, come la pelliccia di pecora o di pecora, e una soletta in pelliccia trattengono meglio il calore. Scegliendo le scarpe invernali giuste, non devi preoccuparti del freddo intenso e dei marciapiedi scivolosi.

Vittime della moda

Indubbiamente, ogni donna vuole apparire alla moda ed elegante. L'industria calzaturiera offre molti modi per far sembrare le gambe più snelle e più lunghe. Tacchi a spillo, punte strette di scarpe, piattaforme: è difficile discutere con il fatto che tali scarpe siano più femminili degli stivali ruvidi con suola spessa. Ma quanto sono sicure queste delizie alla moda?

I pericoli dei tacchi alti sono già stati menzionati. Ma non dovresti nemmeno abusare delle scarpe con la zeppa. In primo luogo, una piattaforma alta (come un tacco a spillo) non esclude infortuni: è facile girare il piede su di essa. In secondo luogo, quando si cammina su una piattaforma, i legamenti e i muscoli del piede rimangono senza “lavoro” e si possono sviluppare piedi piatti. Se acquisti scarpe di questo tipo, scegli una piattaforma sufficientemente larga e quindi più stabile. Ricorda che né il tornante né la piattaforma sono completamente adatti alla guida di un'auto. Il tallone può aderire al tappetino, rendendo difficile spostare il piede da un pedale all'altro, e la piattaforma spessa non permette di sentire la pressione del piede sul pedale.

Anche un altro dettaglio di moda amato da molti, la punta appuntita, non è innocuo. Queste scarpe stringono le dita dei piedi, avvicinandole l'una all'altra. In questo caso, il pollice e il mignolo vengono abbassati e il resto viene sollevato. Tutto ciò minaccia la deformazione delle dita, la formazione di calli dolorosi e “protuberanze”. Poiché il peso corporeo preme il piede nello spazio a forma di cuneo (soprattutto se, oltre alla punta, la scarpa ha un tacco alto 5-6 centimetri o più), l'intero carico viene trasferito alle ossa del piede. dita medie. Per questo motivo si verificano piedi piatti trasversali e si formano calli dolorosi sulle piante dei piedi.

Scarpe per bambini

Probabilmente, l'unica cosa più importante della propria salute è il benessere del bambino. Le scarpe scelte in modo errato sono pericolose non solo perché causano disagi al bambino: il bambino inizia a essere capriccioso e i genitori a volte non capiscono nemmeno che il punto è nelle scarpe inadatte. Mentre il piede del bambino è nella fase formativa, è molto importante che le scarpe non interferiscano con questo processo e non provochino problemi come i piedi piatti.

Come dovrebbero essere le scarpe per bambini? “In nessun caso un bambino dovrebbe indossare scarpe troppo grandi per crescere, ma non dovrebbero nemmeno essere strette,- dice l'ortopedico-traumatologo pediatrico Mikhail Trunev. - Sono desiderabili una suola rigida, moderatamente nervata e una tomaia rigida. Le scarpe da mezza stagione e quelle invernali dovrebbero adattarsi all'articolazione della caviglia, cioè essere alte..

Gli esperti consigliano di acquistare stivali per bambini realizzati in materiale naturale con tacco piccolo, tacco fisso e tacco morbido, soletta ortopedica e punta larga. Le scarpe ortopediche per bambini sono necessarie per la prevenzione delle deformità del piede e il loro corretto sviluppo, motivo per cui molti medici consigliano di acquistare proprio queste scarpe per i bambini sotto i 4-5 anni.

In movimento

Chiunque pratichi sport sa quanto significa l'abbigliamento giusto e, ovviamente, le scarpe per l'allenamento. Le scarpe da ginnastica dovrebbero essere molto comode in modo che il disagio non ti distragga dalle tue attività. È importante che siano adatti allo sport che hai scelto e proteggano in modo affidabile la gamba da lesioni - proteggano dalla "torsione" del piede, garantiscano il fissaggio della caviglia e la stabilità della gamba. Quando acquisti scarpe da ginnastica, presta attenzione non solo al design, ma soprattutto a quanto è comodo per te muoverti in un particolare modello. Suola flessibile, tacco duro, leggerezza: segni di scarpe sportive di alta qualità.

È meglio allenarsi con scarpe in pelle o Gore-Tex che garantiscono un normale ricambio d'aria, con una soletta che può essere rimossa e asciugata. Quando scegli le scarpe per lo sport, tieni presente che durante l'allenamento il piede può aumentare leggermente di dimensioni e ricorda anche che dovrebbe esserci un piccolo spazio tra le dita dei piedi e la punta della scarpa da ginnastica. Oltre alle sneakers universali adatte a tutti gli sport, ci sono scarpe speciali per allenamenti specifici, che un commesso del negozio di articoli sportivi ti aiuterà a scegliere.

Scarpe per aerobica e modellamento protegge dagli infortuni con l'aiuto di speciali inserti nella zona della suola. Queste scarpe possono essere più alte delle scarpe per altri sport. Ciò consente di riparare la parte inferiore della gamba e prevenire danni all'articolazione della caviglia. Poiché l'aerobica è un'attività così dinamica, avrai bisogno di scarpe flessibili e leggere per consentirti di muoverti facilmente e comodamente. La punta ampia e il tallone stretto della scarpa garantiscono una migliore trazione sul pavimento.

Per corsa Le scarpe da ginnastica molto leggere che si adattano perfettamente al piede sono le migliori. Se il piede scivola all'interno, rischi di procurarti calli e abrasioni e aumenta il rischio di lesioni alla caviglia. Hai bisogno di una punta flessibile che ti permetta di spingere meglio da terra e di un tallone rinforzato. È importante che le scarpe da corsa abbiano la capacità di attutire gli urti quando toccano il suolo. Pertanto, le scarpe da ginnastica con sacche d'aria - cavità piene d'aria all'interno della suola - sono adatte per la corsa.

Calcio Le scarpe dovrebbero avere un'ampia zona della punta rinforzata, chiodate per giocare sull'erba o una suola rialzata per la palestra.

Quando si scelgono le scarpe per tennis devi tenere in considerazione il tipo di campo su cui giocherai: diversi modelli sono adatti a diversi tipi di copertura. Le sneakers da tennis hanno una suola abbastanza spessa, flessibile nella zona della punta e più rigida nel tallone, oltre a un battistrada speciale che non permette di scivolare sulla superficie del campo.

Scarpe comode e "sane" ti forniranno allenamenti piacevoli ed efficaci, ti permetteranno di stancarti meno durante il lavoro, l'intrattenimento e le passeggiate, ti proteggeranno dalle malattie - in una parola, ti aiuteranno letteralmente a stare saldamente in piedi in ogni situazione .

Ragazzi, mettiamo l'anima nel sito. Grazie per questo
che stai scoprendo questa bellezza. Grazie per l'ispirazione e la pelle d'oca.
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Gli scaffali dei negozi ci viziano con un'abbondanza di scarpe estive. Qui c'è una scelta per soddisfare i gusti più esigenti: nella forma, nel colore e nel prezzo. Non dimenticare che mentre cerchi di apparire bello, devi anche ricordare il comfort e la salute delle nostre gambe.

Quindi siamo dentro sito web Abbiamo deciso di semplificare la tua ricerca e di illustrarti gli errori più comuni nella scelta delle scarpe per l'estate.

10. La suola è troppo stretta

Le scarpe in cui il piede è più largo della suola sembrano antiestetiche. Inoltre, questa posizione del piede contribuisce alla deformazione delle articolazioni della gamba e può provocare la formazione di un osso sull'alluce. Le scarpe strette spesso causano unghie incarnite e irritano anche la pelle, portando alla formazione di calli.

9. Vestibilità errata nella zona del collo del piede

Se l'atterraggio non riesce, la piega del piede e la piega della suola della scarpa sono diverse. Si scopre che il piede non giace sulla scarpa, ma poggia solo sui punti estremi: sotto il tallone e sotto la pianta del piede. Quando si indossano queste scarpe, la circolazione sanguigna è compromessa, appaiono i calli e questo porta anche a sudorazione e dolore alle gambe.

8. La suola è più lunga del piede

Le suole eccessivamente lunghe si trovano solitamente nelle infradito o nei sandali con ponte centrale. Tali scarpe hanno una grande distanza dal bordo delle dita al bordo della scarpa. Normalmente, questa distanza non dovrebbe essere superiore a un centimetro. Questo è un margine di libertà del piede nelle scarpe. Quando questa riserva è maggiore, camminare diventa non del tutto comodo e pericoloso. Ciò provoca malattie dei tessuti e delle articolazioni. Inoltre, rischi di rimanere intrappolato in un gradino.

7. La suola è troppo corta

Con una tale vestibilità, devi sostenere costantemente i sandali con le dita dei piedi in modo che non cadano. Allo stesso tempo, i muscoli delle dita sono costantemente tesi, il carico sulla gamba è distribuito in modo non uniforme. Corri anche il rischio di torcere il tallone e, allo stesso tempo, procurarti uno spiacevole infortunio. Non dimenticare che quando acquisti le scarpe devi concentrarti sul punto più prominente del piede.

6. Le scarpe sono troppo larghe ai piedi.

Se la scarpa è troppo larga sul piede, poggia principalmente sulle dita. Ciò fa sì che i muscoli delle gambe siano sovraccarichi, il che può portare ad un'antiestetica andatura strascicata. Inoltre, di conseguenza, le dita e le articolazioni possono deformarsi, possono formarsi calli ossei e possono comparire dolori alle ginocchia e alla schiena.

5. Scarpe troppo grandi

Quando indossiamo scarpe troppo grandi per noi, si crea una tensione nel collo del piede per trattenere la scarpa che cade. È facile inciampare con queste scarpe. Le scarpe oversize sono altrettanto dannose di quelle strette. Un modello troppo largo ha molte più probabilità di causare vesciche rispetto a qualsiasi altro.

4. Le scarpe sono realizzate con materiali non naturali

In estate vale soprattutto la pena scegliere scarpe realizzate con materiali naturali: pelle, tessuti. Le scarpe in similpelle possono essere pericolose per la salute: sotto l'influenza delle alte temperature, vari componenti chimici di questo materiale iniziano a interagire con la pelle dei piedi. Inoltre, tali scarpe non consentono il passaggio dell'aria ai piedi. Tutto ciò può provocare malattie fungine o dermatite da pannolino.