Emlékezzen könnyen: hogyan teheti hatékonyabbá a memóriáját. Az információk memorizálásának technikái A képek átalakításának technikái

A „mnemonika” szó a görög mnemonika - memória szóból származik, és különféle technikákra utal, amelyek segítenek az információk memorizálásában. Az ilyen gyakorlatokat az ókori Egyiptomban, Indiában, Görögországban és Rómában alkalmazták, és sokféle formában jutottak el hozzánk. Valószínűleg ismer bizonyos trükköket, amelyeket az iskolában tanítottak neked, hogy ne felejtsd el a nyelvtani szabályokat vagy az azoktól való kivételeket.

Lehet, hogy megtanították neked a következő emlékező gyakorlatot a szavak emlékezésére, amelyekben az „y” betű a „ts” betű után van írva: „A cigány lábujjhegyre ül, és „tsits”-t mond a csirkének.” Ez az egyszerű mondat, amely azonnal bevésődik a memóriába, négy szót tartalmaz, amelyekben a „c” betű után az „s” betű szerepel. A mnemonika azonban általában nem népszerű a tanárok körében, mert úgy gondolják, hogy az anyag emlékezésének a megértésen kell alapulnia.

Mondd el és elfelejtem. Taníts meg és emlékezni fogok. Vegyél részt, és tanulni fogok.

Benjamin Franklin politikus, tudós, diplomata

Minden mnemonikus gyakorlat arra épül, hogy az értelmetlen anyagba valamiféle világosságot vigyünk, vagyis a káosz valamilyen rendszerezéssel rendté alakul.

Rím és ritmus

Az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy az anyag emlékezetes maradjon, ha rímeljük. Ez a módszer, amelyet néhány mnemonikus gyakorlatban alkalmaznak, a reklámozásban is széles körben elterjedt.

Puskin Mihajlovszkijban, P. P. Koncsalovszkij művész

A reklámszakemberek jól ismerik a rím fontosságát a különféle információk emlékezetében. Kétségtelenül Ön is észrevette, hogy sok reklámvideóban a termékekre vonatkozó információk rímelnek, és ez hozzájárul a gyorsabb memorizáláshoz, és ennek következtében az áruk gyorsabb értékesítéséhez.

Maguk a rímelő reklámok – vágyunktól függetlenül – bevésődnek az emlékezetünkbe, és sokszor nem is olyan könnyű megszabadulni tőlük. Ezért, ha fontos, de logikátlan és nehezen megjegyezhető információkkal találkozik, próbálja meg rímelni. Megmutatjuk, hogyan kell ezt megtenni egy egyszerű példán egy telefonszámmal.

Tehát emlékeznie kell a 663-15-14 számra. Ehhez a következőképpen rímelheti:

Hat hat három egy öt egy négy,
Mindenre emlékszem az egész világon.

És ha egy kicsit megváltoztatjuk ezt a telefonszámot: például 663-14-15, akkor másképp is rímelhetjük:

Hat hat három egy négy egy öt,
nem fogom elfelejteni.

Most próbáljuk meg rímelni a 151-46-63 számot:

Egy öt egy négy hat hat három,
Ne mondd el senkinek.

És így tovább. Emlékeztetni kell arra, hogy ezt a fajta verset nem szabad mély jelentéssel tölteni. Egyszerűen az a céljuk, hogy segítsenek emlékezni olyan információkra, amelyeknek nincs logikai összefüggésük, ami nagyon fontos számunkra. Amint azt valószínűleg már láthatta, sokkal könnyebb megjegyezni a rímben bemutatott információkat.

Rövidítés (mozaikszó)

Nap mint nap találkozunk betűszavakkal, mivel használatuk meglehetősen népszerű. Már megszoktuk az olyan szavakat, mint az IMF, ENSZ stb. Ezek a betűszavak nemcsak lerövidítik a szervezetek hosszú neveit (Nemzetközi Valutaalap, Egyesült Nemzetek Szervezete), hanem segítenek megjegyezni őket.

A rövidítés elvét széles körben alkalmazzák különféle olyan anyagok rögzítésére is, amelyeket nem logikai elvek kötnek össze, segít jobban megjegyezni, és megkönnyíti a szükséges információk emlékezetből való előhívását. Megpróbálhatja alkalmazni ezt az elvet, és hamarosan saját maga is meggyőződhet a sikeréről.

A rövidítés sokféle információ rögzítésére használható. Például, hogy emlékezzünk a szivárvány színeire: piros, narancs, sárga, zöld, kék, indigó, lila - általában a következő kifejezést használjuk: „Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán.”

Ez persze nem éppen egy mozaikszó. Ebben a kifejezésben az emlékezni kívánt szavak első betűi egybeesnek egy egyszerű és könnyen megjegyezhető, valamilyen jelentéssel bíró mondat szavainak betűivel. Vagyis az információk memorizálását megkönnyíti mind az egyszerű mondat jelentése, mind az a tény, hogy ennek a mondatnak minden szava az emlékezni kívánt szavak első betűivel kezdődik. Ez egyfajta kettős hatás.

A betűszavak elvét használhatja sokféle információ emlékezésére. Ehhez egy egyszerű, értelmes mondatot kell kitalálnia, amelynek minden szava azon szavak első betűivel kezdődik, amelyeket emlékeznie kell. Az ilyen mondatok kitalálásának gyakorlása érdekében a következő gyakorlatot ajánljuk.

Gyakorlat

Találj ki egy mondatot, hogy emlékezz a szükséges vásárlások alábbi listájára: alma, tojás, fagylalt, kávé, dió, mazsola, sajt, szardella, citrom. A termékeket bármilyen sorrendben rendezheti.
Sok sikert kívánunk.

A tárgyak elrendezésének módja

Ez a módszer Görögországból érkezett hozzánk, és egy módja annak, hogy tárgyakat memorizáljunk helyük rögzítésével. Ön kétségtelenül gyakran használja ezt a módszert, bár nincs tisztában vele. Például, ha megkérdezik, hány ablak van a házában, nem biztos, hogy azonnal válaszol erre a kérdésre, de ha azt képzeli, hogy átsétál a házán, biztosan könnyen megszámolja az összes ablakot.

Ez a módszer arra is használható, hogy megjegyezzen különféle elemeket, amelyek egy adott helyhez kapcsolódnak. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy bizonyos következetességet teremtsen a helyek felsorolásában.

Például, ha mentálisan átsétál a házon, egy előre meghatározott irányt követhet: előszoba, folyosó, konyha, étkező, nappali, hálószoba, gyerekszoba stb. Ha elképzeled az utat otthonról a munkahelyre, akkor a sorrend a következő lehet: közlekedési lámpa, újságos, kis tér, buszmegálló stb.

Tegyük fel, hogy emlékeznie kell a szükséges vásárlások alábbi listájára: WC-papír, mosószer, tonhalkonzerv, tojás és majonéz. Próbálj meg néhány élénk képet varázsolni az elmédbe a munkába vezető úttal kapcsolatban. Képzeljünk el például egy vécépapírba csomagolt közlekedési lámpát, egy újságosbódéból kiömlő mosószert, tonhalkonzervekkel kirakott parkutakat, majonézzel bevont koporsókat és egy tojással telepakolt padot a buszmegállóban. Ha elképzeli ezeket az asszociációkat, akkor a szupermarketben csak emlékeznie kell az otthonról a munkahelyére vezető útvonalra, és a memória elvégzi a többit.

A fent leírt módszer elősegíti a memorizálást, mert lehetővé teszi a nem kapcsolódó objektumok jelentős sorozatokba történő csoportosítását, például olyan objektumok láncát, amelyekkel otthonról munkába menet találkozik. A módszer megbízhatósága abból adódik, hogy nem lehet elfelejteni a gyakran előforduló objektumsorozatokat.

Próbálja meg ezzel a módszerrel megjegyezni a különféle tételeket, nem csak a bevásárlólistáját. Az ókori görögök például ezzel a módszerrel emlékeztek hosszú beszédeik fő pontjaira. Ez a szokás az olyan nyelvi kifejezésekben honosodott meg, mint az „először, másodszor”.

Szavak, amelyek segítenek emlékezni

A memorizálást elősegítő szavak használata a tárgyak elrendezésének egyik fajtája. De ebben az esetben a memorizáláshoz nem tárgyak sorozatát, hanem konkrét képeket használ, amelyek neve rímel a számokra. Először próbálja meg emlékezni a következő elemek listájára:

Az egyik az úr.
Kettő - fű.
Három hős.
Négy az ajtó.
Öt ágy.
A hat kemény.
A hét egy öv.
Nyolc jávorszarvas.
Kilenc egy hattyú.
Tíz - lépcső.

Emlékezhet tehát erre a listára vagy egy másik, ehhez hasonlóra, amit írt. Mindenesetre fejből kell emlékezni rá, hogy „lepattanjon a fogáról”. Reméljük, hogy ez a feladat nem lesz túl nehéz számodra.

Most emlékeznie kell a szükséges vásárlások listájára: WC-papír, mosószer, tonhalkonzerv, majonéz, tojás. Ehhez a bevásárlólista minden tételéhez társítsunk egy memóriaszavak listáját. Ezt fontossági sorrendben kell megtenni, vagyis ha a WC-papír első helyen szerepel a bevásárlólistán, akkor azt úriemberhez kell társítani, ill. el kellene képzelnie valami vécépapírba csomagolt urat . Következő a listán a mosószer, és ennek megfelelő fű is van, ezért próbálja meg elképzelni azt a füvet, amelyre a mosószert öntötték. A következő a tonhalkonzerv. A hősökhöz kell társítania, így el tudja képzelni, hogy a hősök tonhalkonzervet zabálnak. Aztán a majonézen volt a sor. Sorozatszáma az ajtónak felel meg, képzeletben pedig egy majonézzel megkent ajtónak kell megjelennie. És végül, a lista utolsó helyén azok a tojások találhatók, amelyeket ágyhoz kell társítani, ami miatt valószínűleg egy tojással teletűzdelt ágyat fog társítani.

Az objektumok elrendezésének és a memorizálást elősegítő szavak kiválasztásának módszerei eltérő alkalmazási körrel rendelkeznek. Az első módszer a legjobb az objektumok viszonylag rövid listájának memorizálására, a második pedig - amikor az objektumok sorrendje nem különösebben fontos.

Kapcsolatok keresése számok és betűk között

Ezt a módszert széles körben használják számok memorizálására. A szavaknak általában több jelentésük van számunkra, mint a számoknak, és ez a módszer segít a számok szavakká „fordításában”. Ez a módszer a számok és a mássalhangzó betűk közötti megfeleltetésen alapul, amelyek némileg emlékeztetnek ezekre a számokra.

Számok és a megfelelő mássalhangzók:

1 = t (egy függőleges vonal)
2 = c (két függőleges vonal)
3 = w (három függőleges vonal)
4 = h (a szám nevének kezdőbetűje)
5 = p (a szám nevének kezdőbetűje)
6 = b (a betűstílus hasonló a számstílushoz)
7 = c (a szám nevének kezdőbetűje)
8 = be (a szám nevének kezdőbetűje)
9 = d (a szám nevének kezdőbetűje)
O = o (a betűk hasonlóak a számhoz)

Miután megjegyezte, mely betűk melyik számoknak felelnek meg, készen áll a módszer használatára. Próbáljon értelmesen megjegyezni a betűk és számok közötti összefüggéseket, ne mechanikusan. Miután megjegyezte az összes párt, próbáljon meg bármilyen számot szóvá vagy kifejezéssé lefordítani e párok használatával és magánhangzók helyettesítésével. Bármilyen magánhangzót használhat, de a mássalhangzók csak azok lehetnek, amelyek szerepelnek a listában.

Ha emlékeznie kell néhány fontos telefonszámra, először cserélje ki a számokat mássalhangzókra, majd illessze be közéjük a magánhangzókat, hogy szót vagy kifejezést kapjon. Ezután már csak emlékeznie kell erre a szóra (vagy kifejezésre), és bármikor lefordíthatja (vagy őt) telefonszámmá. Lehet, hogy ennek a szónak (vagy kifejezésnek) nincs sok jelentése, de könnyen megjegyezhetőnek kell lennie.

És annak érdekében, hogy gyakorolhassa a számoknak megfelelő mássalhangzók használatát, amelyek listáját korábban közöltük, a következő gyakorlatot ajánljuk figyelmébe.

Gyakorlat

Válasszon ki különböző, 5-7 karakterből álló számokat, amelyek magasságot, távolságot és telefonszámot jelentenek. Az Ön feladata, hogy ezeket szavakká vagy egyszerű kifejezésekké fordítsa, amelyek könnyen megjegyezhetők.
Sok sikert kívánunk.

Képek használata

Ennek a módszernek a lényege, hogy tulajdonneveket, különféle címeket és gondolatokat hangzásuk vagy szemantikai jelentésük alapján képpé fordítunk a memorizálás javítása érdekében. Ez a módszer különösen hasznos az emberek vezetéknevének és foglalkozásának emlékezetében.

Gyakran előfordul, hogy nehézségekbe ütközünk a tulajdonnevek és címek megemlékezésében. Ennek a folyamatnak a megkönnyítésére különféle képeket használhatunk. El kell képzelnünk, milyen asszociációk keletkeznek, amikor egy városra gondolunk, kiejtjük a nevét vagy egy személy vezetéknevét.

Egyes szavak és vezetéknevek élénk asszociációkat ébresztenek bennünk, és ha jól emlékszünk ezekre a képekre, akkor könnyen megjegyezzük magukat a neveket. Ha nehezen emlékszik egy személy vezetéknevére vagy egy város nevére, akkor emlékezzen arra, hogy milyen asszociációi vannak ezzel a vezetéknévvel vagy várossal. Aztán, amikor emlékeznie kell egy személy vezetéknevére vagy egy város nevére, csak emlékezzen az asszociációkra. Ez a módszer különösen hasznos új vezetéknevek és nevek emlékezésekor, amelyekkel korábban nem találkozott.

Ez a módszer ugyanolyan sikerrel használható idegen szavak memorizálására. Képzelje el, hogy idegen nyelvet tanul, és nehéz megjegyeznie néhány szót. Aztán gondold át, milyen asszociációk keletkeznek, amikor kimondod ezeket a szavakat. Minél világosabb egy szó kiejtésekor megjelenő kép, annál jobb. Az élénk képek könnyebben megjegyezhetők, így a hozzájuk kapcsolódó szavak könnyebben megjegyezhetők. Folyamatos használat mellett észre fogja venni, hogy sokkal könnyebben emlékszik az ismeretlen szavakra.

Szóláncok használata

A láncok használata rendkívül hasznos a tulajdonnevek listájának vagy egyszerűen bármilyen objektumnak a memóriában való rögzítéséhez. Bármely lista memorizálása során a felmerülő asszociációk révén minden elemet össze kell kapcsolnia a következővel. Ezt kétféleképpen lehet megtenni: történet létrehozásával vagy egyszerű lánc használatával.

Visszatérve a szükséges vásárlások listájához, amelyet valószínűleg már memorizált, a következő sorrendet látjuk: WC-papír, mosószer, tonhalkonzerv, tojás, majonéz. A lánc létrehozásához először össze kell kapcsolnunk a WC-papírt a mosószerrel. Ehhez elképzelhetünk egy árbocot, amin vitorlák helyett vécépapír libben, magát az árbocot pedig mosószeres dobozokkal rögzítjük. Ezt követően a mosószert össze kell kevernünk a tonhalkonzervvel. Ehhez képzeljük el, hogy tonhal úszik mosószerben. Ezután össze kell kötnünk a tonhalat a tojással. Ehhez próbáljunk meg elképzelni egy tonhalat, amelynek a szájából kiszáll a tojás. Végül, hogy összekapcsoljuk a tojást a majonézzel, elképzelhetjük, hogy a tojás egy hatalmas majonéztálba esik.

Időnként mindenkinek emlékeznie kell és tanulnia kell valamit. Az iskolások mindenkinél jobban tudják, milyen nehéz lehet ez. Különösen az olyan nehéz tesztek és vizsgák előestéjén, mint az államvizsga és az egységes államvizsga. Úgy tűnik, hogy mindent körül kell hajtanod, amit 9 vagy 11 év alatt tanultál. Nem könnyű feladat!

Mindannyian természetesen képesek vagyunk megjegyezni, emlékezni és reprodukálni az információkat a megfelelő időben. De nem mindenki ismeri fel teljesen ezt a lehetőséget. Valaki könnyen megőrzi a memóriában az összes rokon telefonszámát és a periódusos rendszert. És egyesek számára a szükséges képletek a teszt után azonnal eltűnnek a memóriából.

Jó hírem van számodra: a memóriádat lehet és kell is edzeni. Ahogy az izmok nőnek a rendszeres edzés után, az emberi agy is edzhető. Ebben a cikkben megtalálja azokat a módszereket, amelyek segítenek a hatékony memorizálásban.

Mi az a memória és hogyan néz ki?

Nem fogunk beleásni a neurobiológia dzsungelébe, és abba, hogy az agy neuronjai hogyan cserélnek „kézfogást” szinapszisok segítségével, és hogyan közvetítik benyomásainkat idegimpulzusok segítségével, és hogyan „rögzülnek” az agykéregben.

Jobb azt mondani, amit a tudósok kiszámoltak: valójában az emberi agy nem felejt el semmit. Csak arról van szó, hogy nem tudja előhalászni az életben szerzett benyomásait az emlékezet poros mezzanineseiről, hogy a megfelelő pillanatban és igény szerint alaposan tanulmányozhassa.

Mondjuk azt is, hogy a memória lehet rövid távú(most olvasol, és egy ideig mindenre emlékszel, ami ebben a bekezdésben le van írva) és hosszú távú(egész életedben emlékezni fogsz a nevedre). Egyes információk, például életed legboldogabb napjának benyomásai bonyolult átalakulások láncolatain mennek keresztül minden nehézség nélkül, és úgy tűnik, magától beépülnek a hosszú távú emlékezetbe. De sok mindent, amit benne kellene tárolni, sokáig és fájdalmasan kell megjegyezni. Emlékszel, hogyan tanítottak verseket és versrészleteket? Ez ugyanaz.

A memória a következő típusokra is felosztható:

• vizuális-figuratív;
• verbális-logikai;
• motoros (kinesztetikus és motoros is);
• érzelmi.

1. Ahhoz, hogy könnyebben megjegyezzük, érdekesnek kell lennie.
2. A tükrözés hatékonyabb, mint a tömés.
3. Ha megadod magadnak azt a gondolkodásmódot, hogy emlékezz, többet és könnyebben fogsz emlékezni.
4. A gyakorlati konszolidáció nagyban javítja a memorizálást.
5. A kontextus fontos (asszociációk révén kösd össze az új dolgokat, amiket tanultál, a már ismert régiekkel).
6. Az új információk „átfednek” a hasonló régi információkkal.
7. Jobb, ha a rövid távú (általában kicsi) memória mennyiségéhez hasonló részletekben tanulunk.
8. A szöveg/üzenet végéről és elejéről származó információk, stb. jobban megjegyezhetők.
9. Az ismétlés javítja a memorizálást.
10. A befejezetlen és a befejezetlen dolgokra jobban emlékeznek. Ellenőrzés...

Az utolsó ponttal kapcsolatban a következő megfontolásom van: a belső számítógépünk lefagy a befejezetlen folyamatokon. Úgy tűnik, hogy a feladat nem fejeződött be, ezért még nem zárható le.

Az emlékezés módszerei – hatékonyan tesszük

Aki néz amerikai vígjátéksorozatot, valószínűleg emlékezni fog a különc Sheldon Cooperre a „The Big Bang Theory”-ból és eidetikus emlékére. Minden embernek különböző mértékben megvan. És ha eidetikus technikákat használ, valójában egyre könnyebben emlékszik.

Hogyan kell ezt csinálni? Használhatja a figuratív memóriát, és emlékezhet asszociációk segítségével. Például így tanulhatsz verset: próbálj meg minden strófát minden részletében elképzelni, beleértve a színt és a hangzást is. Használatával analógiák (asszociációk) módszere 40-50%-kal növelheti a memorizálás hatékonyságát. Találja meg a múltbeli tapasztalataiban a nem feltétlenül logikus asszociációkat. Általában az ilyen dolgok öntudatlanul történnek, és akkor azt mondjuk: „erről az egészről eszembe jut...”. De ezt a memorizálási mechanizmust bárki tudatosan használhatja.

Az emberek különböző észlelési mechanizmusokkal rendelkeznek: mozizás után a vizuális tanulók jobban emlékeztek a színészek arcára és a szereplők öltözködésére, az auditív tanulókra – a filmzene fő témája, a kinesztetikus tanulókra – arra, hogy a székek kapaszkodói simaak-e. vagy durva. Ezért más-más hangsúlyt kell helyezni a memorizálás módszereire.

Az auditív tanulók könnyebben emlékeznek a hallottakra. Használjon hangrögzítőt(telefonján vagy külön), hogy rögzítse a tanári magyarázatokat az órán. Vagy olvassa el őket otthon. Használjon audio tanfolyamokat és podcastokat. Mindezt más órák között is meghallgathatja, és jól kihasználhatja az idejét az iskolába vezető úton.

Hatékony lesz a vizuális tanulók számára vegyenek részt vizuális memória: ne feledje, hogyan nézett ki az oldal a tankönyvben, nem volt-e görbe a sarka, melyik bekezdésbe írták be a szükséges információkat. A megfelelő pillanatban próbálj meg ezekkel az emlékekkel kezdeni, és legközelebb maga a szöveg fog megjelenni az emlékezetedben.

Egy módszer, amelyet hagyományosnak nevezünk, 60%-kal növelheti az információk memorizálásának hatékonyságát. "Simonides-módszer": próbál valamire emlékezni, külső körülményekhez „kötni”. Milyen körülmények között és milyen helyen emlékszel arra, ami körülötted van, mi történik abban a pillanatban. Próbálj meg az osztályod mentális képére összpontosítani, ahol a tanár például egy leckét magyarázott neked. Vagy játssz egy könnyű, nem zavaró zenét otthon tanulás közben. Az érzéki képek és érzelmek segítik a memorizálást, és ami a legfontosabb, a későbbi reprodukciót.

Egy másik módszer kissé hasonlít az előzőhöz, csak a nyereség magasabb - akár 80%. Nevezzük így: " polcokra tenni" A lényeg az, hogy információkat (például idegen szavakat vagy dátumokat a történelemvizsgán) a környező tárgyakhoz vagy egy képzeletbeli belső térhez kapcsoljanak.

Például nézzen körül a szobájában, és képzelje el gondolatban: „tartsa” Rusz keresztelésének dátumát az asztali lámpa alatt, egy új angol szót az egérpad alatt stb. Ezekre a tárgyakra pillantva végezzen kontrollgyakorlatot – ne feledje, mi hol „fekszik”. Minden következő témához új képre lesz szüksége. A periódusos rendszert egyébként így lehet megjegyezni. Helyezze el a rögzített tárgyakat az otthontól az iskoláig tartó útvonalon, és minden nap ellenőrizze, hogy minden a helyén van-e.

Megkönnyíti az információk megjegyezését újramondása. Ne zsúfolja össze a bekezdést, jobb, ha elolvassa, és kiemeli magának a fő, kulcsfontosságú pontokat. És mesélj el mindent a saját szavaiddal. Ne legyen olyan nehéz. De sokkal pontosabban fog emlékezni arra, amit felfogott, mint azt, amit fájdalmasan összezsúfolt anélkül, hogy megértette volna a jelentését.

Elköteleződni motoros memória. Egyszerűen fogalmazva, írj és rajzolj, ne csak olvass. Íme néhány lehetőség az Ön számára:

• jegyzeteket készíteni - a legfontosabb dolog, amit később újra elmesélhet;
• szerkezeti diagramok készítése (folyamatábrák, idegen nyelvű mondatok szórendjének diagramjai, az emberi agy vagy egy sejt szerkezetének sematikus ábrázolása biológiához stb.);
• táblázatokat rajzolni az összehasonlításhoz és osztályozáshoz;
• rövid tervet készíteni a kérdés megválaszolására szakdolgozattal;
• írjon kártyákat kifejezésekkel, dátumokkal és történelmi személyek neveivel, idegen szavakkal;
• irodalmi naplót készíteni az irodalomvizsgára (idézeteket és kulcsszereplők nevét leírhatja);
• írjon új idegen szavakat cetlikre, és tegye fel őket a ház körül - bárhol, ahol gyakran felkeltik a figyelmét;
• matematikai, fizikai és kémiai képleteket írjon ki külön kártyára.

Ebből a szempontból a csalólapok is jók. Feltéve, hogy magad főzöd őket. Ebben az időben strukturálnia és összegeznie kell az információkat. Mindez kedvezően hat a memorizálásra. Mellesleg jobb, ha otthon hagyja a kész lapokat.

Így is tanulhatsz verset - írd át kézzel a verset, és tanuld meg a saját verziód szerint. Így jobban emlékszel rá, mint egy könyvből.

Az ismétlés a tanulás anyja

A jól ismert népi bölcsességnek teljesen tudományos alapja van: minél többször ismételgeti, annál jobban emlékszik. Csak meg kell ismételnie helyesen. Először lapozd át az anyagot, csak olvasd el és értsd meg a lényeget. Például egy idegen nyelv nyelvtanának elsajátítását felületes ismeretséggel kezdheti el. Így lesz egy kereted, amelyre aztán ráépülnek az alkatrészek és részletek.

Minél könnyebb az anyag, annál nagyobb térfogatra emlékezhet egyszerre. A bonyolultabb dolgok rendeződése időbe telik. Ezért olyan hatékony az ismétlés. Sőt, ha szünet nélkül ismételni kezdi, annak nem sok haszna lesz. De minőségi és mennyiségi ugrást érhet el, ha idővel megismétli. És csináld jól egy bizonyos ütemterv szerint.

Tehát használhatja a következő algoritmust:

• tanulni valamit;
• körülbelül 20 perc múlva ismételje meg;
• ugyanazon a napon, 6-8 óra elteltével ismételje meg;
• és ismételje meg másnap;
• a jövőben néhány nap, egy hét stb. után visszatérhet a folyékony ismétléshez.

Ismételten meg kell ismételni, hogy az anyagot olyan töredékekre kell osztani, amelyek kényelmesek a túlterhelés nélkül történő reprodukáláshoz. Például bekezdésekbe, strófákba. És jobb, ha megismétli az utolsó alkalmat ugyanazon a napon, röviddel azelőtt, hogy lefekszik. A tény az, hogy még akkor is, ha nem emlékszünk aktívan, a koponyánkban lévő szuperszámítógép még mindig adatokat dolgoz fel. És amíg alszol, semmi sem vonja el a figyelmét.

Egyébként van olyan tudományos kifejezés, mint visszaemlékezés. A lényeg az, hogy idővel többet lehet emlékezni és reprodukálni, mint amennyit közvetlenül a memorizálás után lehetett. De ez nem fog működni, ha csak tömködsz anélkül, hogy belemélyednél a jelentésébe. Ellenkezőleg, amit megjegyeztek, az idővel egyre rosszabbul emlékezik meg.

Következtetés

Használjon különböző memorizálási technikákat, legyen kreatív és kombinálja a technikákat. Például írjon jegyzeteket könnyű, kellemes zene kíséretében, rajzoljon diagramokat, és fedje le a házat cetlivel. Vagy használja azt a technikát, hogy hasznos információkat helyezzen el egy képzeletbeli belső térben, és ezzel egyidejűleg próbálja meg a képet minél élőbbé és kézzelfoghatóbbá tenni.

Kis erőfeszítéssel mindenki hatékonyan tudja használni a memóriáját. A memóriát ugyanúgy lehet edzeni, mint az izmokat. Például az idegen nyelvek tanulása nagyban hozzájárul ehhez.

Egyél olyan ételeket, amelyek jót tesznek a memóriának: fokhagyma, dió, hínár, citrom, szőlő stb.

És ne felejts el nekünk megjegyzéseket írni: milyen memorizálási módszereket használsz általában? Lehet, hogy elfelejtettünk mondani valamit? Az építő kritikát szívesen fogadjuk.

weboldalon, az anyag teljes vagy részleges másolásakor a forrásra mutató hivatkozás szükséges.

Minden nap különféle információk hatalmas áramlásával kell szembenéznünk: szöveges, grafikus, digitális, hang- vagy videóanyaggal. Mi a teendő, ha el kell menteni ezeket az információkat, de nincs kéznél toll vagy jegyzetfüzet?

Erre a kérdésre válaszolva néhányan emlékezni fognak arra, hogy vannak speciális módszerek, amelyek gyorssá és hatékonysá teszik a memorizálást. Mik ezek a varázslatos eszközök és hogyan kell használni őket? Nézzük meg alább.

Mnemonika és mnemonika. Mi történt? Kinek alkalmas?

A memorizálás művészete a mnemonika. A mnemonika technikák, technikák és módszerek összessége az információ hatékonyabb és gyorsabb asszimilációja érdekében.

A mnemonika alapelveivel való első megismerkedés után mindenki könnyedén alkalmazhatja a megszerzett tudást a gyakorlatban, és kiváló eredményt érhet el.

Most egy érdekes kísérlet elvégzését javasoljuk. Az Ön feladata, hogy emlékezzen egy 15 ismeretlen szóból álló listára úgy, hogy csak egyszer olvassa el:

1. csészealj
2. szőnyeg
3. kefe
4. tégla
5. gyűrű
6. hordó
7. rakéta
8. medve
9. konfetti
10. lándzsa
11. párna

Most próbáljon meg emlékezni az összes szóra, és rögzítse az eredményt egy papírra. Erre a listára később visszatérünk.

De először nézzük meg, mi a mnemonikus technológia lényege, és tekintsük át az információk memorizálásának leggyakoribb technikáit is.

A mnemonika hatékony használatának titka

A mnemonika lényege, hogy a memorizáláshoz szükséges információkat vizuális képekké alakítjuk, vagyis képzeletünkben képek formájában adjuk elő, majd kényelmesen eltároljuk a memóriában.

Az a tény, hogy a vizuális információkra nagyon jól emlékszünk. Ez a tudatunk anyanyelve. Kiváló példa erre, hogyan emlékezik egy kisgyerek, aki még nem tud beszélni, írni vagy olvasni.

Ugyanakkor mnemonikus technikákkal, fontos a képek létrehozása:

1. Fényes. Minél gazdagabb, annál jobb.
2. A nagyok. Mindegy, hogy pontosan mire gondol. Még ha a való életben kicsi is, képzeletben nagynak kell lennie.
3. Színezett. Jobb, ha úgy jelenítjük meg a képeket, ahogy a valóságban vannak, vagyis természetes színben.
4. Térfogat. Nem lapos, hanem olyan, mint a 3D-s képek.
5. Részletes. Elképzelhető nem egészen részletezett formában, elég, ha körvonalban látja az objektumot.

Például:

• A 2 (kettő) számhoz - a SWAN képe, mivel vizuálisan hasonlítanak egymáshoz;
• 0 (nulla) - SÓ, mivel mássalhangzó.
• 11 (tizenegy) – DORBOTÓK
• Anna - FÜRDŐ
• Kémia - MENDELEJEV
• szomorúság - ESERNYŐ

Olyan képeket képzelünk el, amelyeket könnyű elképzelni a képzeletünkben. Ezután térjünk át magukra a technikákra.

Sőt, legtöbbjük gyerekkorunk óta ismerős számunkra. Ezek azonban csak kis mennyiségben teszik lehetővé az információk emlékezését. A hatalmas mennyiségű információval való munkavégzéshez más mnemonikai módszerek is léteznek.

Annak érdekében, hogy összehasonlíthassa és érezhesse a hatékonyságot, mindkét technikát figyelembe vesszük.

A mnemonika alaptechnikái

AKROPOÉMA

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy egy szó, kifejezés vagy egy vers külön sorának kezdőbetűjébe titkosítson olyan információkat, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a tartalomhoz.

Például: Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán

Ismerősen hangzik? Jobbra. Tehát sorban emlékezhetünk a szivárvány színeire. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy minden szó első betűje megegyezik a szín első betűjével: Piros, Narancs, Sárga, Zöld, Világoskék, Kék, Lila.

MNEMOFRASE

Ezzel a módszerrel értjük kifejezéseket vagy mondatokat, amelyek lehetővé teszik az emlékezést bizonyos szabályokat az orosz nyelvben, geometriában vagy fizikában, vagy számos más tudományban és területen.

Például:

Nem bírom elviselni, hogy férjhez menjek. Így megjegyezzük azokat a határozószavakat, amelyeket lágy jel nélkül írnak.

Felöltöztem, felvettem Hope-ot. Itt az „öltözni” és a „felöltözni” kifejezést használjuk.

A felező egy patkány, amely körbefutja a sarkokat és kettéosztja azokat.

MEMONIKA

Ez mesterségesen kitalált vers ami megkönnyíti bizonyos információk megjegyezését

Csak meg kell próbálni

És emlékezz mindenre úgy, ahogy van:

Három, tizennégy, tizenöt,

Kilencvenkettő és hat

A módszer lehetővé teszi, hogy megjegyezze a Pi első 7 tizedesjegyét: 3.1415926..

Most térjünk át azokra a módokra, amelyek segítségével nagy mennyiségű információra, személyek nevére és telefonszámára emlékezhet.

„TÖRTÉNELEM” MÓDSZER

Ennek a módszernek az a célja, hogy a vizuális képeket szokatlan, vicces, vidám, őrült történetté egyesítse. Minél érdekesebb és szokatlanabb, annál jobban emlékezni fog a szükséges szavakra.

Például vegyük 10 szóból álló lista:

1. baba
2. vízforraló
3. fű
4. tornacipő
5. varjú
6. széklet
7. virág
8. tollak

Most képzeld el, hogyan vette a baba a vízforralót, és vizet kezdett önteni belőle a fűre. Egy tornacipő kezdett kinőni a fűből, amin egy varjú ült tejszínnel a csőrében. Erősen rányomja a krémes tubusra, és egy zsámolyt préselnek ki belőle, amin egy kövér elefánt ül. Az elefánt törzsében egy virágot szorongatnak. És szirmok helyett a virágnak tollai vannak.

"LÁNC" MÓDSZER

A lényege abban rejlik, hogy itt már nem egy történetet találunk ki, hanem egyszerűen egymás után kapcsoljuk össze a képeket.

Vegyük ugyanazt a listát, amelyet az „Előzmények” módszerrel memorizáltunk, és hasonlítsuk össze:

A baba teáskannát tart. A vízforralót a szemünk láttára benőtte a fű. Egy tornacipő áll ki a fűből. A tornacipőben egy varjú ül. Szárny helyett egy tubus krémje van. A krém kifolyik, és a székletre csöpög. Egy elefánt egy zsámoly lábát tartja. Az elefántnak virága van a farka helyett. A virágból kilógnak a tollak.

Így az egyik kép szekvenciális összekapcsolásával egy 10 szóból álló listát jegyeztünk meg.

Ha elfelejt egy láncszemet, előfordulhat, hogy a többit nem lehet reprodukálni.

A következő módszer segít elkerülni egy ilyen kellemetlen helyzetet.

„HELYSZÍNEK” MÓDSZER

A mnemonikában ez a legfejlettebb memorizálási technika. Lényege abban rejlik, hogy egy helyiségben, vagy egy városi útvonalon számunkra jól ismert elemeket emelünk ki, majd ezekhez a részletekhez csatoljuk a szükséges vizuális képeket.

Ennek a módszernek gyakran más neveket is találhat. Például az „Emlékezés palotája”, római szobák, Cicero, helyek. Mindez ugyanannak a memorizálási technikának a leírása lesz.

Nézzük meg példák a helyszínekre:

1. Fedett: komód, gardrób, kanapé, asztal, szék, számítógép.
2. Az útvonalon: szemetes, megálló, úttábla, bolt.

Most vegyünk egy szobát (itt mindenki el tudja képzelni a saját szobáját), és válasszunk ki benne 10 tárgyat. Akkor emlékezni fogunk rájuk a 10 szóból álló listánkra.

1. Kiemeljük: ajtó, fiók, mosogató, csaptelep, multicooker, tűzhely, páraelszívó, asztal, ablak, radiátor.
2. Bemutatjuk: Egy baba áll ki az ajtón. A fiókban vízforraló található. A mosogatóban fű nő. Egy tornacipő félig kilóg a csapból. Egy varjú kinyitja a lassú tűzhelyet.

A tejszín a tűzhelyen elolvadt. A motorháztetőbe zsámolyt szívtak be. Egy elefánt ül az asztalnál. Virág nő az ablakon. Az akkumulátor tollakkal van áttörve.

Fontos! Ahhoz, hogy az információkat megbízhatóan megszilárdíthassuk a tudatunkban, szükséges, hogy egy kép minden egyes kapcsolatát egy hellyel 5 másodpercig tartsuk a képzeletben, és csak ezután kezdjük el a következő összekapcsolást.

Egyetlen hátránya, hogy ennek a mnemonikus módszernek a leghatékonyabb használata akkor lehetséges, ha a fejben kész helyek vannak, vagyis az objektumok előre ki vannak jelölve.

Videó: mnemonika és mnemonika

Alkalmazási gyakorlat

Minden készséget a gyakorlatban kell erősíteni. Ez alól a mnemonika sem kivétel.

Tehát most visszatérünk kísérletünkhöz.

Az Ön feladata, már a megszerzett tudás alapján, hogy válassza ki és próbálja meg emlékezni a cikk elején található 15 szóból álló listából, azt a módszert, amely a legjobban tetszett.

1. csészealj
2. szőnyeg
3. kefe
4. tégla
5. gyűrű
6. hordó
7. rakéta
8. medve
9. konfetti
10. lándzsa
11. párna

A kényelem kedvéért megismételjük a következő szavakat:

Most jegyezze fel az eredményt, és hasonlítsa össze az eredetivel!

Korunk megköveteli, hogy hatalmas mennyiségű különböző adatot tartsunk a fejünkben. Hogyan emlékezzünk meg nagy mennyiségű információt? Ha gyorsan meg kell tanulnia valamit, az első dolog, amihez az ember fordul, az a zsúfoltság. De az információ memorizálásának ez a módszere fárasztó és hatástalan. A szükséges anyagok elsajátítása igen izgalmas játék lehet, ha mnemonikus memorizálási technikákat használunk.

Mi az a mnemonika és mnemonika?

Mi ennek a két fogalomnak a lényege? A mnemonika alatt a gyors memorizálás módszereit és technikáit kell érteni. Kombinálva lehetővé teszik, hogy nagy mennyiségű információt rögzítsen a fejében. E technikák elsajátításának művészete mnemonikus.

Mindenki fejlesztheti az összetett dátumok, számok, szövegek és egyebek emlékezésének képességét. Módszerek és technikák felnőttek és gyermekek számára egyaránt megvalósíthatók. Bármely életkorban edzeni lehet és kell is a memóriáját. Persze ehhez nagy vágynak kell lennie.

Hogyan működik a mnemonika?

1. Az információk feldolgozása a következőképpen történik:
2. Néhány absztrakt adatot veszünk.
3. Ezután az információ kódolásra kerül. Vagyis bizonyos kapcsolatok jönnek létre az adatok között (asszociatív, figuratív és így tovább).
4. A következő lépés az anyag memorizálása és kényelmes formában történő megismétlése.
5. Ezután az információt dekódolják, azaz visszafejtik.

És az utolsó dolog: reprodukálják azokat az anyagokat, amelyekre emlékezni kellett.

Ez az algoritmus az információk tárolására. Ez a folyamat kissé bonyolultnak tűnik a kezdők számára. Ettől azonban ne félj. Amint elkezdi ezeket a memorizálási technikákat a gyakorlatban alkalmazni, meggondolja magát.

Mnemonikai módszerek kritériumai

• Az új hatása. Nem igazán számít, hogy milyen feladatra összpontosít, vagy mennyire nehéz. Ha a gyakorlat új az Ön számára, akkor nagyobb előnyöket fog érezni belőle. A mnemonikus eszköz fő célja, hogy túllépjen a megszokott és mindennapi környezeten.
• Nehézségi szint. Csak a szellemi erőfeszítést igénylő feladat adja a legnagyobb hatékonyságot. Az elméd megfeszítésével cserébe tudást kapsz.
• Kamat. Ha nem érzi örömét tetteiből, akkor a memóriafejlesztő játékok hatékonysága nulla lesz. Ragaszkodjon ahhoz a lehetőséghez, amely örömet okoz. Csak ebben az esetben nagy az esélye annak, hogy nem hagyja abba az edzést. Válassza ki magukat a feladatokat a kezelhető nehézségi szintnek megfelelően. Fokozatosan nehezítheti az órákat.

Mnemonikus memóriatechnikák

Ezek meglehetősen egyszerű módszereket képviselnek a szükséges adatok elsajátítására. A memorizálási technikák mindenki számára érthetőek. Használatukkal nagy mennyiségű információt képes lesz asszimilálni és megőrizni a memóriájában.

Van egy általános szabály a mnemonikus technikák használatára. Ez így megy: használd azokat a képeket és asszociációkat, amelyek először eszedbe jutottak. Ha több lehetőséget hoz létre, egyszerűen nem fogja tudni kiválasztani a megfelelőt később.

A mnemonikus eszközök alapja a logikai, figuratív vagy érzelmi kapcsolatokon alapuló asszociációk. Ez megkönnyíti az információk megjegyezését és reprodukálását. Az asszociációs láncok létrehozásának a már ismertre kell épülnie, miközben valami újat kell hozzáadnia, nevezetesen azt, amit meg kell tanulni.

A memorizálás módszerei a mnemonikában

A leggyakoribb módszer az asszociatív és figuratív sorozatok létrehozása. Ezzel együtt vannak más módszerek is: rím, emlékező kifejezések és mások. Nézzük meg az alapvető mnemonikus memorizálási technikákat.

Képes sorok készítése

A fő hangsúly ebben az esetben a memorizált információk megjelenítésén van. Számos technikát alkalmaznak itt, amelyek a képek vizuális manipulációján alapulnak. Nézzük meg őket közelebbről.

Képfedő

Ennek az információmemorizálási módszernek a lényege a kapcsolatok létrehozása. Lehetővé teszik, hogy az inger és a memorizált anyag közötti kapcsolatokat felhasználva egyik képet rárakják a másikra. Ez a mnemonikus technika kezdőknek, felnőtteknek és gyerekeknek való módszer és technika. Idegen nyelv tanulására alkalmas. A vizuális és akusztikus képek egymásra helyezésével erős kapcsolat jön létre.

Például, amikor angolul tanul, emlékeznie kell a trolibusz szóra. Képzelj el egy trollt a buszon. Ez az egyik kép szuperpozíciója a másikra. Az elmében kapcsolat alakul ki a memorizálás ingereként szolgáló vizuális képek (troll és busz) és az akusztikus képek között. Nyelvtanuláskor mindenféle rátéttel előállhat.

A képek nagyítása és kicsinyítése

Egy másik módszer a memorizált információk megjelenítésére összpontosított. A technika lényege, hogy egy összetett képet egy egyszerűbbre cseréljünk. Például emlékeznie kell egy telefonszámra. Hogyan kell használni ezt a technikát? Képzeljen el egy telefont a legapróbb részletekben: számok, kézibeszélő stb. Most képzelje el az ellenkezőjét. Fokozatosan növelje a telefon méretét. Koncentrálj a gombokra. Így a telefont gondolatban a gombokon lévő egyes számok méretére növelve megjegyezheti a kívánt számot.

Mnemonikus kifejezések

Az emlékező kifejezés rövid, gyakran rímelő mondatot jelent. A mnemonikus kifejezések mesterséges asszociációk alapján épülnek fel. Akkor használatos, ha olyan tényekre kell emlékeznie, amelyek nem túl izgalmasak.

Ezt a technikát gyakran használják az iskolai gyakorlatban. Például az orosz nyelvórákon a határozószavak helyesírásának tanulmányozása során: elviselhetetlen a házasságkötés; a hasonló igék megkülönböztetésekor: öltözz fel, vedd fel Nadezsdát. A rímelő mnemonikus kifejezésre példa a geometria leckékből ismert szögfelező komikus definíciója: ez egy patkány, amely körbefut a sarkokon, és kettéosztja a sarkot.

Akrosztikon

Az információ memorizálásának ez a módszere a következőképpen épül fel: olyan mondatot kell alkotni (néha ez egy vers), amelyben az egyes szavak első betűi a tanulandó anyag kezdetét jelentik. Mindenki gyermekkora óta ismeri az egyik akrosztikát. Tehát, hogy a gyermek emlékezzen a szivárvány színeire, a következő mondatot mondták neki: „Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán.” Miután eszébe jutott ez a kifejezés, pontosan meg tudta nevezni mind a hét nevet.

Helymeghatározási módszer

Ezt a technikát a legnehezebbnek tekintik, de ennek ellenére a memorizálási folyamat biztosan nem lesz unalmas. Kövesse a javasolt pontokat:

• Emlékezzen a megszokott környezetére. Ez lehet a saját otthona vagy lakása, vagy a napi út a munkába vagy az iskolába.
• Miután elképzelte otthonát, gondolatban jelölje meg minden helyet egy számmal. Például egy ajtó az 1-es, a kanapé a 2-es, a szőnyeg a 3-as, a tükör a 4-es, a könyvespolc pedig az 5-ös.
• Most a képzeleted segítségével alkoss egy novellát. Például ananászt akasztottak az ajtóra, ventilátort helyeztek a kanapéra, krokodilt a szőnyeg alatt, dobot erősítettek a tükörre, a polcon pedig egy téglát rejtettek el a könyvek között.
• Így a szokatlan asszociációknak köszönhetően emlékezhet a szükséges szavakra.

Recepció "Lánc"

Ez a mnemonikus módszer segít megjegyezni azokat a szavakat, amelyek nem kapcsolódnak egymáshoz. Ha egy szokatlan képláncot épít fel a fejében, akkor például bevásárlólistákat készíthet.

Amikor a boltba megy, meg kell vásárolnia a következőket:

• tej;
• ananász;
• fogkrém;
• hajdina;
• tejföl.

Most, hogy ne felejts el semmit, találj ki egy vicces történetet. Minél szokatlanabb és abszurdabb, annál jobb. Így gyorsabban emlékszik az információkra. Például: "A tej játszott az ananászon, a hajdina nem szerette, az ananászhoz szaladt, de a tejföl megállította, és a hajdina összekeveredett a tejföllel."

Ily módon öt-száz ismeretlen szóra emlékezhet.

A számszerű információk memorizálásának technikái

Nézzük meg, hogyan emlékezhet a számokra. A legnehezebb dolog a számok elsajátítása. Az asszociációs módszer itt segít.

• Figurális sorozat. Készítsen előre egy mátrixot a képekből, amelyek mindegyike egy adott számnak felel meg. Például: egy egy kártya, kettő egy pohár, három egy madár, és így tovább.
• Módszer figuratív sorozat létrehozására. A leghatékonyabb az lenne, ha grafikus képeiket és más tárgyakkal való hasonlóságukat digitális megjelölésre használnák. Például: a 0 szám hasonlít egy órához, egy földgömbhöz, mivel ezeknek az objektumoknak és a nullának lekerekített körvonala van. Az 1-es szám asszociációkat ébreszt a ceruzával, gyertyával, szöggel. A kettes sakklovaghoz, hattyúhoz hasonlít. Ebben a sorrendben egészítse ki a fennmaradó számokat asszociatív sorozatával.

Ha azt szeretné, hogy a számok bevésődjenek a memóriájába, vagy azon töprengenek, hogyan emlékezzenek meg a történelemből származó dátumokra, akkor ez a technika lehetővé teszi a digitális információk hatékony asszimilálását a létrehozott képek alapján.

Szöveges információk memorizálásának technikái

Sok iskolás és diák, sőt a papírmunkában részt vevő felnőttek is érdeklődnek a szöveg megjegyezésének kérdése iránt. Valójában ezt gyakorlással nem nehéz megtenni. Nézzünk meg néhány ilyen módszert részletesebben.

OVOD módszer

Az agy és a memória gyakorlatának neve a szöveg memorizálásának fő szakaszait jelölő első betűkből áll: fő gondolat, gondos olvasás, áttekintés, finomítás. Nézzük meg részletesebben, mi az egyes szakaszok lényege.

1. Fő gondolat. Értelmesen kell olvasni a szöveget. Itt fel kell vennie a szöveges információkat, és ki kell emelnie az abban foglalt főbb gondolatokat. Ehhez jelölje ki, ami szükséges. Alternatív megoldásként írja le a szükséges anyagot egy külön papírra. Például emlékeznie kell az összetett melléknevek írásának szabályára. Tankönyvi bekezdés olvasása közben emelje ki az ezzel a helyesírással kapcsolatos főbb eseteket.
2. Óvatos olvasás. Ez a szakasz az újraolvasást jelenti. A szöveg másodszori olvasásakor ügyeljen a részletekre és a részletekre. Ehhez az olvasásnak nyugodtnak, figyelmesnek és átgondoltnak kell lennie. Ennek a módszernek a fő célja, hogy a felfedezett részleteket és a legapróbb részleteket mentálisan összekapcsolja a szöveg fő gondolataival. Tehát az anyag újbóli elolvasásakor figyeljen olyan konkrét példákra, amelyek leírják az összetett melléknevek írásának főbb eseteit.
3. Tekintse át. A színpad neve önmagáért beszél. Itt a szöveg átfut. Ráadásul a megtekintés nem az elejétől, hanem a végétől kezdődik. Ennek a szakasznak az a feladata, hogy felvázolja a szöveg durva vázlatát, és emlékezzen rá a fő gondolatok végrehajtásának sorozataként. Ehhez olvasás közben tegyen fel kérdéseket a kiemelt pontokkal kapcsolatban. Például összetett melléknevek írásánál két esetet különböztetünk meg: kötőjeles és folyamatos. Mindegyik albekezdést tartalmaz példákkal.
4. Végső. Most megpróbáljuk emlékezetből megismételni a szöveget. Ez a következő módon történik: először emlékeznie kell a főbb pontokra, és csak ezután kell továbblépnie a részletekre. Ugyanakkor próbálj meg ne lesni sehova. Ezután olvassa el újra a tervet, jegyezze meg a veszélyes helyeket: ami elfelejtődött vagy kimaradt, de fontos.

A mnemonikus memorizálási technika ezen példája a legalkalmasabb kis szöveges információk asszimilálására. Ennek a technikának kumulatív hatása van. Miután elsajátította az új információkat, ismételje meg egy kicsit később. Ez annak köszönhető, hogy gyorsan el lehet felejteni. Ennek a technikának a használatakor a memóriahatás idővel javulni fog.

Cicero módszere

A római szónok és államférfi után elnevezett technika akkor hatékony, ha nagy szöveget kell megjegyezni. Ezt a módszert más néven is megtalálhatja - szobarendszer vagy helymódszer.

Cicero, aki nyilvánosan beszélt, soha nem támaszkodott az írott szövegre. Ugyanakkor beszédei mindig óriási sikert arattak. Hogyan memorizáljunk szöveget Cicero módszerével?

Ennek a mnemonikus módszernek a használata a fontos tények mentális elrendezésén múlik, bizonyos sorrendben egy jól ismert környezetben. A lényeg az, hogy az anyag helyének megfelelően meghatározzuk a szobákon való járás sorrendjét. Minden információblokkot adott helyiséghez kell társítani. Kezdve a nagy terekkel, idővel áttérhet a kisebb részletekre.

A technikát először használva jobb, ha ténylegesen körbejárjuk a házat, „elrendezve” az anyagot a megfelelő helyeken. Később ez az igény megszűnik. Elég lesz gondolatban megismételni az emlékezett útvonalat.

Például meg kell jegyeznie egy egész fejezetet a közgazdaságtanról, a „Piac modellek” címmel. Kezdje a szobájával. Fokozatosan mozogjon a házban, olvassa el az anyagot. A piacgazdaság minden modellje egy adott helyiség. Utána ismét menjen végig a szobákon, miközben próbálja meg nem használni a tankönyvet.

Otto Ehrenberg

A „mnemonika” szó a görög mnemonika - memória szóból származik, és különféle technikákra utal, amelyek segítenek az információk memorizálásában. Az ilyen gyakorlatokat az ókori Egyiptomban, Indiában, Görögországban és Rómában alkalmazták, és sokféle formában jutottak el hozzánk. Valószínűleg ismer bizonyos trükköket, amelyeket az iskolában tanítottak neked, hogy ne felejtsd el a nyelvtani szabályokat vagy az azoktól való kivételeket.

Például előfordulhat, hogy megtanították neked a következő emlékező gyakorlatot azokra a szavakra, amelyekben az „s” betű a „ts” betű után van írva: „A cigány lábujjhegyre ül, és „tsit”-t mond a csirkének.” Ez az egyszerű mondat, amely azonnal bevésődik a memóriába, négy szót tartalmaz, amelyekben a „c” betű után az „s” betű szerepel. A mnemonika azonban általában nem népszerű a tanárok körében, mert úgy gondolják, hogy az anyag emlékezésének a megértésen kell alapulnia.

Minden mnemonikus gyakorlat arra épül, hogy az értelmetlen anyagba valamiféle világosságot vigyünk, vagyis a káosz valamilyen rendszerezéssel rendté alakul.

Rím és ritmus

Az anyag megtartásának egyik leghatékonyabb módja a rímelés. Ez a módszer, amelyet néhány mnemonikus gyakorlatban alkalmaznak, a reklámozásban is széles körben elterjedt.

A reklámszakemberek jól ismerik a rím fontosságát a különféle információk emlékezetében. Kétségtelenül Ön is észrevette, hogy sok reklámvideóban a termékekre vonatkozó információk rímelnek, és ez hozzájárul a gyorsabb memorizáláshoz, és ennek következtében az áruk gyorsabb értékesítéséhez.

Maguk a rímelő reklámok – vágyunktól függetlenül – bevésődnek az emlékezetünkbe, és sokszor nem is olyan könnyű megszabadulni tőlük. Ezért, ha fontos, de logikátlan és nehezen megjegyezhető információkkal találkozik, próbálja meg rímelni. Megmutatjuk, hogyan kell ezt megtenni egy egyszerű példán egy telefonszámmal.

Az egyik az úr.

Kettő a fű.

Három hős.

Négy az ajtó.

Öt egy ágy.

A hat kemény.

A hét egy öv.

Nyolc egy jávorszarvas.

Kilenc egy hattyú.

Tíz - lépcső.

Emlékezhet tehát erre a listára vagy egy másik, ehhez hasonlóra, amit írt. Mindenesetre fejből kell emlékezni rá, hogy „lepattanjon a fogáról”. Reméljük, hogy ez a feladat nem lesz túl nehéz számodra.

Most emlékeznie kell a szükséges vásárlások listájára: WC-papír, mosószer, tonhalkonzerv, majonéz, tojás. Ehhez a bevásárlólista minden tételéhez társítsunk egy memóriaszavak listáját. Ezt fontossági sorrendben kell megtenni, vagyis ha a WC-papír első helyen szerepel a bevásárlólistán, akkor azt úriemberhez kell társítani, ill. el kellene képzelnie valami vécépapírba csomagolt urat . A listán a következő helyen szerepel a mosószer, és ez a fűhöz kapcsolódik, ezért próbálja meg elképzelni a mosószerrel lelocsolt füvet. A következő a tonhalkonzerv. A hősökhöz kell társítania, így el tudja képzelni, hogy a hősök tonhalkonzervet zabálnak. Aztán a majonézen volt a sor. Sorozatszáma az ajtónak felel meg, képzeletben pedig egy majonézzel megkent ajtónak kell megjelennie. És végül, a lista utolsó helyén azok a tojások találhatók, amelyeket ágyhoz kell társítani, ami miatt valószínűleg egy tojással teletűzdelt ágyat fog társítani.

5 = p (a szám nevének kezdőbetűje)

6 = b (a betűstílus hasonló a számstílushoz)

7 = c (a szám nevének kezdőbetűje)

8 = be (a szám nevének kezdőbetűje)

9 = d (a szám nevének kezdőbetűje)

O = o (a betűk hasonlóak a számhoz)