A nyak és a dekoltázs ápolása. Nyak és dekoltázs ápolása otthon Hogyan ápoljuk nyakunkat 30 év után

A lányok és nők kellő figyelmet fordítanak arcbőrükre és alakjukra, de teljesen megfeledkeznek a dekoltázs és a nyak ápolásáról. Idővel a bőr elveszíti rugalmasságát, a nyakon apró ráncok és Vénusz gyűrűk jelennek meg. Tekintettel arra, hogy a felsorolt ​​területeken a dermis gyakran kiszárad, az ellátás megnehezül. Nézzük meg azokat az alapelveket, amelyek megakadályozzák a bőr korai öregedését.

Miért hervad el a nyak és a dekoltázs bőre?

A bőr sok különböző okból öregszik. Ezek között vannak külső és belső tényezők.

1. A faggyúmirigyek gyenge aktivitása miatt a lipidanyagcsere nehézkes. A mellkas és a nyak területe nem kap elegendő szubkután zsírt, ami kiszáradást és tápanyagvesztést okoz.
2. Az emberi test folyamatosan érintett irritáló tényezők környezet. Ide tartozik a klórozott durva víz, az ultraibolya sugárzás és egyéb körülmények. Ha hiányzó vagy elégtelen bőrápolással kombinálja őket, az öregedni kezd.
3. Vannak izmok a nyak és a mellkas területén, amelyek segítenek ennek a területnek szép és fitt megjelenésében. Hiányában fizikai aktivitás A kollagéntermelés megnehezül, a bőr elveszti tónusát és elhalványul. Az első jelek a Vénusz gyűrűi a nyakon.
4. A genetika döntő szerepet játszik a bőrápolásban is. Az idő múlása nyomot hagy, a bőr az ember életkorával arányosan öregszik.
5. Kiszáradás és rossz táplálkozás- ezek alapvető szempontok. A bőr a hidratálás hiánya miatt fakóvá válik. Ezenkívül a káros anyagok felhalmozódnak a dermisz alsó rétegeiben, ami megnehezíti a tisztítást.

1. számú szakasz. Tisztítás és tonizálás

1. Tedd szokásoddá ébredés után, hogy hideg vízzel öblítsd le a nyakadat és a mellkasodat, majd dörzsöld át egy kemény törülközővel. A tonizálás fontos lépés.
2. Ezenkívül ezeken a területeken a bőrt meg kell tisztítani. Az ilyen eljárások végrehajtásához egy közönséges hab vagy gél az arc mosására alkalmas.
3. Az arc mosásakor ne felejtse el vízzel kezelni a nyakát, mivel a lányok és nők mindössze 5% -a végez ilyen manipulációt. Csatlakozz hozzájuk, hogy mindig fiatal és gyönyörű maradj.
4. Mosás után törölje le tonikkal, testápolóval vagy tejjel. Vigyen fel egy kis terméket a kozmetikai korongra, törölje át az arcát, a nyakát és a mellkasát minden oldalról.
5. A tonik használatakor törölje le a fenti testrészeket kozmetikai jég kamilla vagy rozmaring infúzió alapján.
6. A tisztítási szakaszban hetente 2 vagy 3 alkalommal végezzük a peelinget. Alapként válasszon gyümölcssavakon alapuló terméket. Használja az elhalt bőrrészecskék eltávolítására.

2. számú szakasz. Védelem és hidratálás

1. Az első szakasz, azaz a tonizálás és tisztítás után a bőrtípusának megfelelő krémet kell alkalmazni. Válasszunk olyan hidratáló hidrogélt, amely az ultraibolya sugárzás ellen is véd (SPF legalább 30 egység).
2. Az ultraibolya sugarak elpusztítják a kollagén- és elasztinrostokat, ezáltal a bőr korai öregedéséhez vezet. Válassz olyan nappali krémet, amely retinolt (A-vitamin), tokoferolt (E-vitamin), növényi olajokat, vizet, szilíciumot és különféle növényi kivonatokat tartalmaz.
3. Az alkalmazás a masszázsvonalak figyelembevételével történik. Ne dörzsölje a terméket, hanem ütögesse bele az ujjbegyével. Mozogj fentről lefelé, először a dekoltázst, majd a nyakat és az arcot kezeld.

3. sz. Táplálás

1. A tápláló eljárások közé tartozik a célzott maszkok használata (öregedésgátló, feszesítő, hidratáló). Erre a célra bármilyen komponenst használnak, de nem zsíros bőrre.
2. Ideálisan feszesíti és táplálja a bőrt tojással, mézzel, zselatinnal és növényi maszkokkal. Vigye fel a kompozíciót a nyak és a mellkas területére, majd feküdjön le, hogy pihenjen nyugodt helyzetben.
3. A táplálkozás magában foglalja a növényi olajokkal végzett masszázst is. Hetente legalább kétszer kenje be olíva-, bojtorján-, mandula- vagy napraforgóolajjal a nyak és a dekoltázs bőrét, de előbb győződjön meg arról, hogy nincs-e allergia.
4. Alaposan dörzsölje be az olajat, amíg fel nem szívódik 10 percig, majd távolítsa el a felesleget kozmetikai törlőkendővel. Az ilyen egyszerű manipulációk megakadályozzák a redők és ráncok kialakulását az ilyen érzékeny területeken. Érdemes megjegyezni, hogy bőrproblémák esetén az olajokat nem lehet használni.

4. sz. Harc a Vénusz gyűrűi ellen

Az életkorral összefüggő változásokkal a bőrön megjelennek az úgynevezett Vénusz gyűrűk, amelyek hosszú ráncok. Elárulják a lány valódi életkorát, ezért sürgősen meg kell kezdeni a harcot.

Leggyakrabban a gyűrűk az elégtelen fizikai aktivitás, a nyak speciális gimnasztika hiánya és a bőr kiszáradása miatt jelennek meg.

Vannak Brigitte Bardot gyakorlatai, amelyek segítségével mindig jól nézhet ki. Naponta tegye a következőket:

1. Üljön egyenesen, hajtsa le a fejét, fordítsa lefelé az állát a bal és a jobb váll felé, a mellkas mentén haladva. Ismételje meg 20-25 alkalommal.
2. Mozgassa előre az állát, hogy megfeszítse a nyak izmait. Maradjon ebben a helyzetben 15 másodpercig, majd térjen vissza az előző pozícióba. Végezzen 25 ismétlést.
3. Húzza meg a nyakát, majd végezzen körkörös mozdulatokat a fejével, és alkosson nyolcast a levegőben. Végezzen 20 ismétlést 10 másodpercig.

5. számú szakasz. Ráncok eltüntetése

1. Mindenkinek vannak ráncai, kortól és nemtől függetlenül. Megelőzésük és megszüntetésük érdekében a dekoltázs területét kontrasztzuhannyal kell kezelni, és borogatást is kell használni.
2. Kontrasztmosásokkal minden világos. A borogatáshoz 2 medencére lesz szüksége: az egyik hideg vízzel, a másik forró. Engedje le a frottír törölközőt az első medencébe, nyomja össze, simítsa meg a nyak és a mellkas bőrét 2 percig.
3. Ismételje meg ugyanezeket a lépéseket meleg vízzel 1 percig. Az eljárást minden második napon 10 percig kell elvégeznie.

Népi jogorvoslatok

Citrom és vodka

1. A termék egy hidratáló krém a nyak és a dekoltázs bőrének ápolására. Egy edényben őrölje meg a tojássárgáját és 100 g-ot. házi tejföl. Homogén masszát készítünk az összetevőkből.
2. Adjunk hozzá 12 ml-t a fő összetevőkhöz. vodka, konyak megfelelő alternatívaként. Adjuk hozzá a keverékhez egy fél citrom levét és 1 friss uborka héját. Ismét simára keverjük.
3. A kapott terméket 2 napig hűtőszekrénybe kell helyezni. A meghatározott időtartam elteltével a készítményt a rendeltetésszerű használatára használják. A krémet minden reggel ébredés után kell felvinni a szokásos mosás helyett.
4. Érdemes tudni, hogy a lotion eltarthatósága nem haladja meg az 1 hetet, ezért próbálja meg maximálisan használni. Tárolja a terméket légmentesen záródó tartályban, és minden alkalommal vegyen ki egy új adagot egy tiszta kanállal.

Gyógynövények és túró

1. A maszk simító hatású a ráncok és az apró ráncok ellen. Tegyen 5 grammot egy turmixgép tálba. friss pitypanglevél, citromfű, csalán és menta. A nyersanyagokból homogén zagyot kapjunk.
2. Keverje össze az alapanyagokat 50 gr-mal. túró és 15 gr. méz. Keverjük össze a hozzávalókat. Alkalmazás előtt a bőrt meg kell tisztítani bármilyen célzott kozmetikai termékkel.
3. Ossza el a kompozíciót a problémás területeken. Várjon negyed órát, öblítse le a maszkot meleg vízzel. A pozitív eredmény elérése érdekében a terméket hetente kétszer kell alkalmazni.

Homoktövis tej és olaj

1. A maszknak lifting hatása van az elkészítéséhez 60 ml-t kell kombinálni. meleg tej és 30 gr. élesztő. A folyadékot szükség szerint kell hozzáadni, krémes keveréket kell kapni.
2. Adjunk hozzá 15 g-ot a kész kompozícióhoz. virágméz. Homogenitás elérése az összetevőkből. Zárja le a tartályt légmentesen záródó fedéllel, és csavarja be meleg ruhával. Várjon, amíg a keverék fél órát állni fog.
3. A megadott idő elteltével adjon hozzá 30 ml-t a termékhez. homoktövis olaj és 1 tojássárgája. Homogén masszát oszlasson el a nyakon és a dekoltázson. Várjon negyed órát, és öblítse le. Használja a maszkot hetente kétszer. Az eredmény meg fogja lepni.

Tejszín és avokádó

1. A maszk az idősebb nők számára készült. A termék öregedésgátló hatással rendelkezik. A maszk elkészítéséhez mossuk meg az avokádót, hámozzuk meg és távolítsuk el a magját. Próbáljon érett gyümölcsöt választani.
2. Forgassa az avokádót péppé bármilyen rendelkezésre álló módszerrel. Adjunk hozzá 12 ml-t. őszibarack olajés 30 gr. krém. A hozzávalókat addig keverjük, amíg homogén keveréket nem kapunk. Ossza el a terméket a bőr problémás területein.
3. Várjon 20 percet, majd mossa meg arcát a klasszikus módon. A termékekben lévő aktív komponensek a kollagén szintézis miatt lassítják az öregedést. Az eljárást hetente körülbelül 3 alkalommal javasolt elvégezni.

Glicerin és olívaolaj

1. A termék célja a bőr helyreállítása és táplálása. 2 burgonyát főzzünk meg a szokásos módon. Az eljárás után távolítsa el a bőrt, és forgassa a gyökérzöldséget forró pürévé.
2. Keverjük össze a zabkását 12 g-mal. glicerin és 15 ml. kiváló minőségű olívaolaj. Homogén keveréket kapunk a termékekből. A terméket vastag rétegben terítse el gézruhára. Helyezze a szalvétát a bőr problémás területeire.
3. Takarja le magát egy vastag ruhával. Tartsa a borogatást 20 percig. Dobja ki a terméket és öblítse le. Törölje le bőrét a szokásos festékkel. Hidratálja tápláló krémmel. Az eljárást hetente egyszer hajtják végre.

Sárgabarack olaj és citromlé

1. 30 ml-t vízfürdőben melegítünk. sárgabarack olaj. Adjunk hozzá 10 ml-t a kompozícióhoz. friss citrusfélék. Keverjük össze a hozzávalókat. Ossza el a terméket a dekoltázs és a nyak területén, és várjon fél órát.
2. A megadott idő letelte után öblítse le a bőrt nem forró vízzel. A maszk szisztematikus használata megakadályozza a ráncok megjelenését és eltünteti a meglévő ráncokat. A bőr teljesen tónusos. Végezze el az eljárást hetente kétszer.

Banán és avokádó

1. A dermis teljes hidratálásához és frissességéhez egyszerű maszkot kell készítenie. 90 g-ot őröljünk meg egy közös csészében. banánpép, 60 ml. avokádó olaj, tojássárgája és 12 gr. virágméz. A kényelem érdekében használjon turmixgépet.
2. Ha a massza sűrűnek bizonyul, tejszínnel vagy házi tejjel hígítható. Vigye fel a terméket vastag rétegben a dekoltázsra és a nyakra. Hagyja a maszkot körülbelül 20 percig. Öblítse le a kompozíciót meleg vízzel.
3. A banánmaszk használata ajánlott az öregedő és megereszkedett, fokozott kiszáradású bőrre. Látható eredményeket több eljárás után érünk el. Végezze el az eljárást minden második napon 1-2 hónapig.

Könnyű otthon ápolni a nyak és a dekoltázs bőrét. Ehhez egyáltalán nem szükséges drága kozmetikumokhoz folyamodni. Nem kevesebb előny érhető el természetes összetevők és népi receptek használatával.

Videó: keleti masszázs a dekoltázs és a nyak területének fiatalítására

Egy nő negyvenévesen éri el kiforrott szépségét, de a nyak és a dekoltázs elárulja valódi korát. A természettel nem lehet vitatkozni, és az öregedés biológiai folyamatai elkerülhetetlenek. A nyak és a dekoltázs bőrének ápolása nem kevesebb figyelmet érdemel, mint az arcbőr. A tevékenységeket önállóan is elvégezheti otthon, vagy felválthatja őket kozmetikai eljárásokkal a szalonokban. A kiadványban arról fogunk beszélni, hogy mit kell tartalmaznia bőr- és dekoltázsápolás 40 év után.

Miért veszíti el rugalmasságát a nyak bőre?

Felvenni hatékony módszerek az öregedési folyamat leküzdése érdekében meg kell érteni a szervezeten belüli változások lényegét, amelyek negatívan befolyásolják a dermisz külső állapotát. A bőr öregedésének okai a következők lehetnek:

• a bőr alatti zsírszövet hiánya a dekoltázsban és a nyak területén kiszáradáshoz és gyors kimerüléshez vezet;
• rossz táplálkozás és vízhiány;
• közvetlen negatív hatása napsugarak, gázok, ultraibolya besugárzás (szoláriumok).

Intézkedések sorozata a nyak és a dekoltázs bőrének ápolására

Amikor 40 éves kor után gondoskodik önről, integrált megközelítést kell alkalmaznia. Intenzív táplálkozás, bőséges ivás, hidratáló eljárások, mechanikai és vegyszeres tisztítás, maszkok, borogatások használata – mindez az örök fiatalság és a fakíthatatlan szépség kulcsa lesz. .jpg" alt="arc és dekoltázs ápolása 40 évesen" width="450" height="252" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54-450x252..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-43-54.jpg 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

A krémek a tápanyag-nedvesség, a vitaminok és a kollagén legjobb forrásai

Az arc és a nyak mindennapos ápolása tisztító, tápláló és regeneráló sejtekből áll. Ők jönnek a megmentésre kozmetikumok– krém, . A terméknek tartalmaznia kell:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327. jpg" alt="jótékony anyagok a bőr számára 40 év után" width="450" height="327" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52-450x327..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-16-54-52.jpg 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

A termék összetevőinek csak természetesnek kell lenniük, géntechnológiával módosított anyagok és káros adalékanyagok nélkül. Előnyben kell részesíteni azokat a kozmetikai termékeket, amelyek nemcsak hidratálják, hanem védik is a hámréteget. Vigye fel a krémet körkörös mozdulatokkal naponta kétszer: reggel és este az előzőleg megtisztított bőrre.

Még néhány hasznos tippeket Nézze meg a videót, hogyan ápolja nyaka és dekoltázsa bőrét krémekkel:

DIY maszkok 40+

A nyak és a dekoltázs bőrének ápolása meglehetősen olcsó. Jó példa erre az önállóan készített maszkok. Különbözőek: tápláló, hidratáló, fiatalító vagy feszesítő. Természetesen az öregedést teljesen elkerülni nem lehet, de lassítani, késleltetni ezt a folyamatot mindenképpen. Bármely maszk hatása elsősorban a ráncok eltüntetésére irányul. Számos receptet ajánlunk hatékony maszkokérett bőrre:

• Tojásfehérje maszk. Egy tojás kihűlt fehérjét verjük habbá, és kozmetikai ecsettel vigyük fel a dekoltázs területére.
• Őszibarack pép maszk. Keverjünk el néhány evőkanál gyümölcspépet 50 ml kamilla forrázatban. A kapott pépet az ápolást igénylő területekre visszük fel. 30 perc elteltével öblítse le bő vízzel, és ápolja a bőrt krémmel.
• Zselatin maszk segít csökkenteni a meglévő ráncok megjelenését és megakadályozza az újak kialakulását. Adjunk hozzá 1 evőkanál száraz keveréket fél pohár szobahőmérsékletű vízhez. Miután a zselatin megduzzad, keverjünk hozzá 20 gramm tejet és két evőkanál keményítőt. Forraljuk sűrű tejfölre. Vigye fel a dekoltázsra és a nyakra, a maradék maszkot 15 perc múlva vízzel távolítsa el.
• Tejföl egyedülálló táplálkozási tulajdonságokkal rendelkezik. 100 gramm tejfölt 1 tojássárgájával simára keverünk. Saját belátása szerint adhat hozzá reszelt uborkát hidratálás céljából, vagy citromlevet a fehérítő hatás érdekében. A kapott készítményt ajánlatos hűvös helyen tárolni.
• Zsíros túrós maszk narancslé és olívaolaj hozzáadásával. Vigyük fel a fenti összetevőkből álló püréskeveréket a nyakra és a dekoltázsra, tegyünk rá géztörlőt, hagyjuk állni negyed órát, öblítsük le vízzel és hidratáljuk a bőrt.
• Élesztő maszk. Elkészítéséhez szüksége lesz száraz élesztőre (11 gramm), fél teáskanálra lenolajés 2 evőkanál vizet. Vigyen fel homogén masszát több rétegben a nyakra és a dekoltázsra. Amikor a textúra megszárad, öblítse le meleg vízzel.
• Segít üdeséget és bársonyosságot adni a bőrnek méz alapú maszk.

Bőrradírok és természetes peeling

Peeling segítségével eltávolíthatja az elhalt hámsejteket és megtisztíthatja a bőrt a szennyeződésektől. Otthoni elkészítésre alkalmas zacc, tengeri só, zabkorpa. A kozmetikai termékek választéka lenyűgöző a maga sokszínűségében. A sárgabarackmagot, szőlőt vagy mandulát tartalmazó kész bőrradírok kiválóan alkalmasak az érett bőrre.

A dekoltázs és a nyak érzékeny bőrére finom, gyengéd termékek használata javasolt. Ha a dermisz felső rétegei szárazak, akkor mindig adhatunk pár csepp olívaolajat a holmijához. Rendszeresen, hetente 2-3 alkalommal mechanikus tisztításnak kell alávetni bőrét.

Pakolások – a bőr tisztítása és táplálása

A peeling és maszk eljárásokat vitaminos pakolásokkal kell váltogatni. Segítik a bőr tisztítását, tápanyagokkal telítik és hidratálják. Az összetevők kiválasztásakor érdemes figyelembe venni a szervezet egyéni jellemzőit és az allergiás reakciók lehetőségét. Leggyakrabban olajokat, mézet, bogyókat és gyümölcsöket használnak a csomagoláshoz. .jpg" alt="vitamin pakolás" width="450" height="278" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-40-37-450x278..jpg 681w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Az eljárás lényege, hogy az aktív komponensek alkalmazása során a bőr intenzíven szív fel mindenféle jótékony anyagot, és javulnak a vérkeringési folyamatok is. A természetes összetevők hatékonyságának növelése érdekében az eljárást a bőr hámlasztása után javasolt elvégezni.

A természetes kollagéntermelés fokozása masszázzsal

A masszázs jótékony hatással van a keringési rendszerre, aktiválja a nyirokáramlási folyamatokat, fokozza a kollagéntermelést, javítja az izomtónust. Ez az eljárás különösen fontos 40 év felett. A technikát minden nő el tudja sajátítani. A legfontosabb dolog a masszázs típusának meghatározása:

• Francia;
• Japán;
• kozmetikai;
• nyugtató;
• vákuum.

Otthon is végezhet hidromasszázst zuhanyozás közben: váltakozzon hideg patakba szobahőmérsékletű vízzel. Hatékonyak a gyógynövények főzetével végzett masszázs eljárások: kamilla, menta, hárs. .jpg" alt="jégkockák érett bőrre" width="450" height="331" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-17-52-05-450x331..jpg 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Torna gyakorlatok a nyakra 40 év felett

A mozgás és a sport mindig is jótékony hatással volt az emberi egészségre és annak kifogástalanságára megjelenés. Ez alól a dekoltázs és a nyak területe sem kivétel. A napi torna ápolt megjelenést és rugalmasságot kölcsönöz bőrének:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222. jpg" alt="Nyaktorna 40 év után" width="450" height="222" srcset="" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-18-04-34-450x222..jpg 609w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

A gyakorlatok mindössze 10-15 percet vesznek igénybe, és két hónapos rendszeres torna után garantált a lenyűgöző eredmény.

Bőrünk szereti a figyelmet, és kényeztetésre vágyik. Ezért nagyon fontos, hogy az állapotot ne hozzuk kritikus pillanatba, és olyan megelőző intézkedéseket hozzunk, amelyek segítenek lelassítani az öregedési folyamatot és annak külső megnyilvánulásait. Kövesse az egyszerű szabályokat:

1. Ügyeljen a testtartására.
2. Egyél több zöldséget és gyümölcsöt, rostban és egészséges elemekben gazdag ételeket, vegyen be vitamin komplexeket.
3. Igyál legalább 2 liter vizet minden nap.
4. Add fel túlhasználatédességek és liszt, alkoholos italok és dohánytermékek.
5. Irányítsd a súlyodat. Az éles súlycsökkenés vagy -gyarapodás negatívan befolyásolja az arc és a nyak bőrének állapotát.

Következtetés

A nyak bőrének ápolása 40 év után és a dekoltázs jó formában tartása természetesen munka. Az eredmény azonban méltónak bizonyul. Ha naponta elvégzi a fenti eljárásokat, már néhány hónap elteltével megfiatalodott és feszesebb bőrt láthat a problémás területeken, és a környezetében élők nem tudják meghatározni az életkorát.

A cikk témája - megfelelő ellátás nyak mögött életkortól függően, fiatalító maszkok, tonik infúziók és krémek receptjei.

Hogyan kell biztosítani sürgősségi segítség petyhüdt nyak otthon, helyreállítsa és újraindítsa a bőrregenerációs folyamatokat egy hosszú és hideg tavasz után.

Nyakápolás

A nyakápolás egyszerű, de rendszerességet igényel. A nyak körüli gyűrűk és ráncos redők, az úgynevezett Vénusz nyaklánc az elhalványulás első jele.

De ez nem csak tünet életkorral összefüggő változások. A nyak körüli gyűrűk a pajzsmirigy problémáit jelzik. Ezért, hogy kizárja a patológiát ebből a szervből, keresse fel az endokrinológust.

Száraz nyaki bőrtípus

Négy bőrtípus létezik: száraz, zsíros, kombinált és manapság nagyon ritkán normál bőr. Mindegyik típus megfelelő gondozást igényel.

A száraz bőrtípus a legéhesebb – mivel kiszáradt, érzékenyebb az öregedési tényezőkre.

A száraz bőr tulajdonosai számára fontos tudni, hogy ez a tulajdonság veleszületett vagy szerzett. Ennek függvényében épül fel egy program további gondozási szolgáltatásokkal.

Emlékezzen bőrének 10 évvel ezelőtti állapotára a dekoltázsán és a nyakán. Ha érzékeny, vékony, matt és finom színű volt, akkor valószínűleg veleszületett típusú száraz bőre van.

A videóból megismerheti a nyak titkos izmát, amely a ráncok megjelenéséért felelős.

Száraz szerzett bőr a nyakon, öregedő, enyhe ráncokkal és gyakori hámlással. A nyak és a dekoltázs száraz bőrének ápolása során kerülje az agresszív szappanokat és alkoholtartalmú tonikokat. Válasszon hidratáló hatású ápoló termékeket érzékeny bőrre.

Zsíros nyakbőr

Ritkábban fordul elő, és később kezd öregedni és elhalványulni. Tapintásra rugalmas, feszes, 30 éves kor előtt pedig problémás, hogy karikák, ráncok látszanak rajta. A nyitott pórusokon keresztül gyorsan szennyeződik, ezért ügyeljen a tisztításra. Egész nap törölje le a nyakát hidratáló matt törlőkendővel, különösen nyáron

Az ilyen bőrnek nemcsak állandó tisztításra, hanem hidratálásra is szüksége van. A kozmetikussal végzett eljárások során vegyen egy komplex arctisztítást a nyak és a dekoltázs ápolásával együtt.

A videó két hatékony, olcsó nyakápoló termékről szól.

Nyak bőrápolása 30 után

Egy egyszerű formulából áll, és három összetevőből áll: tisztítás + tonizálás + táplálás/hidratálás.

A nyakbőr ápolásának első szabálya a tisztaság (reggelente zuhanyozz le gyengéd szappannal – semleges pH). Ha nincs időd, áztass egy törülközőt vagy szalvétát meleg vízbe 3-5 csepp levendulaolajjal (nyugtatja a bőrt).

Használj a bőrtípusodnak megfelelő tejet vagy micellás vizet. Kétnaponta végezzen peelinget és bőrradírozást.

A nyak bőrének tisztítása

Ez az alapja az öregedő bőr és a fiatal bőr ápolásának egyaránt. Enélkül minden más eljárás haszontalan.

1 teáskanálra lesz szüksége. búzadara és 1 tk. felmelegített olívaolaj különböző edényekben:

• nedvesítse meg a nyak bőrét vízzel;
• mártsa az ujjait olajba, és mártsa bele a búzadarába;
• masszírozza a dekoltázs és a nyak bőrét a masszázsvonalak mentén;
• Az eljárás után öblítse le meleg vízzel.

Tonizáló

Jégkockák. Fagyasztás előtt adjunk hozzá citromlevet, borsmenta leveleket, kamillát vagy pár cseppet a vízhez illóolaj. Dörzsölje végig a nyak és a dekoltázs masszázsvonalait 10 percig, és gyorsan tonizál.

Körömvirágból, kamillából vagy zöld teából készült tonik. Brew 1 evőkanál. kanál körömvirág szirmokat forrásban lévő vízzel, és 15-20 perc múlva mossa le vagy törölje le a nyak bőrét egy vattakoronggal. Zöld tea kalciumot, rezet, cinket, B-vitamint, C- és D-vitamint tartalmaz, hidratál, tisztít, mattít és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik.

Nyakápolás 40 év után

Ha 30 év után a bőr ellenáll a káros külső és belső tényezőknek, akkor 40 év után nehéztüzérségre lesz szüksége. Amikor megjelenik a kettős áll, új eszközöket sajátítunk el, gondot váltunk és új mérföldköveket teszünk.

Az ápoló formula változatlan: tisztítás + tonizálás + táplálás/hidratálás, csak a termékeknek legyen mélyebb hatása, a maszkokat legalább 30 percig tartsa rajta. Gyakorold reggel a kontrasztos borogatásokat, váltakozva hideg és meleg törölközőt, felváltva vigye fel a nyakra és a dekoltázsra.

Napraforgó- vagy olívaolajjal készítsünk hidratáló meleg borogatást (olajba mártott és kicsavart szalvétát vagy gézt tegyünk a nyakra, fedjük le celofánnal vagy fóliával a tetejére, majd 15-20 percre törölközőbe tekerjük, előmelegítjük a bőrt) .

Ne használjon túlzottan szoláriumot, diétát vagy természetes barnulást. Nyáron használjon napi hidratáló krémet UV szűrőkkel. Hetente 1-2 alkalommal készítsen tápláló maszkokat.

Hogyan feszesítsd az arcbőröd otthon - olvasd el.

Bőrápolás 50 év után

Már nagyon nehéz visszaállítani a nyak rugalmasságát, de lehetséges. A modern kozmetikumok pedig termékeny talajt teremtenek ehhez. A házi készítésűek pedig kiváló kiegészítésként szolgálnak.

Naponta 2-3 alkalommal masszírozza meg a nyakát tiszta kézzel, oldja meg a felesleges feszültséget, lazítson 5 percig - tartson egy kis szünetet az üzleti életben. Cserélje le a bőrradírokat gyengéd hámlasztással, és használjon gyengéd, semleges pH-jú szappant a nyak mosásakor.

A maszkokban használjon mézet - értékes természetes vitaminok és mikroelemek tárházát (a maszk után feltétlenül alkalmazzon tápláló krémet).

Nyakápoló maszkok

A megereszkedett nyakbőr ápolásának varázslatos receptje egyszerű. Regeneráló, szárító és pórusösszehúzó hatásairól híres.

Tengeri só maszk receptje. Szűrt, forralt és lehűtött vizet készítünk. Adjunk hozzá egy teáskanál tengeri só(adalékanyag nélkül) és keverjük össze. A só feloldása után áztasson vattakorongokat az oldatba, és vigye fel a nyak, a dekoltázs és az áll bőrére. Frottírtörülközővel letakarjuk 30 percre. Csináld heti 2 alkalommal.

A tengeri sóoldat alkalmazása javítja a bőr tónusát, textúráját és arcszínét. A bőr feszesebbé válik, rugalmasabbá válik, a pórusok szűkülnek.

Lenmagos maszk receptje. A második recept a „Botox” otthon, ahogy az otthoni szépségipar szakértői hívják. Vegyünk egy evőkanál lenmagot, öntsünk egy pohár forrásban lévő vizet, fedjük le a tálat, és hagyjuk állni 10-12 órán keresztül A keverék viszkózussá válik, és egy vattakorong segítségével vigyük fel a nyak és a dekoltázs bőrére.

Száradás után, körülbelül 5 perc elteltével vigye fel rétegenként legfeljebb 6-szor, minden réteget szárítva. 5-10 perc múlva mossa le.

Olívaolajos maszk receptje. A maszk receptje egy evőkanál felmelegített olívaolajból és 2-3 csepp citromléből áll - táplál, simít és enyhén fehérít. A komponensek összekeverése után vattakoronggal vigye fel a masszírozó vonalak mentén a nyak és a dekoltázs bőrére 20-30 percig, majd öblítse le meleg vízzel.

Használj más alapvető eszközöket is kozmetikai olajok- szőlőmag, mandula, őszibarack, búzacsíra olajok.

Tejfölös maszk receptje. A burgonyakeményítőt és a tejfölt vagy tejszínt 1:1 arányban krémesre keverjük. Tartsa a bőrön 20-30 percig fekve, anélkül, hogy beszélne. Kiváló lifting hatással rendelkezik.

Alginát maszk. A hínárban található alginsav alapján készült. Bármilyen bőrtípusra alkalmas és számos problémát megold, de ami a legfontosabb, már az első használat után fehéríti, táplálja, megfiatalítja, feszesíti a bőrt.

Vigyen fel meleg vízzel 1:1 arányban hígított maszkot krémes állagúra a megtisztított nyak és dekoltázs bőrére 30 percig. Az idő elteltével távolítsa el a kezével. Nincs szükség arcmosásra, tonik és tápláló krém használata.

A nyakápoló maszkok vészhelyzetben és szisztematikusan is használhatók, hogy a nyak bőrét fiatalon, rugalmasan és tónusosan tartsák.

Torna a nyakra

A fej sima billentése balra, jobbra, előre, hátra 16-szor (ne végezzen hirtelen vagy körkörös mozdulatokat, maximum félkört balról jobbra és hátra).

Feküdj az ágy szélére úgy, hogy a fejed lógott rajta (a nyak izmait tartsd feszesen, és érintsd az állad a mellkasodhoz; fokozatosan növeld az emelések számát, kezdd 5-tel).

Ülve vagy állva nyújtsa felfelé a nyakizmokat, emelje fel az állát 8-10-szer.

A nyak és a dekoltázs bőrének ápolásának fontos szabálya, hogy szigorúan a masszázsvonalak mentén érintsük meg. A nyak elülső fala mentén mozgatjuk a kezünket felfelé, a nyak oldalai mentén - lefelé, a nyakvonal mentén - a közepétől a vállak felé.

A megfelelő párna. Választhat ortopéd párnát a szalonban, vagy egyszerű hajdina héj alapú párnát vehet. Alvás közben alkalmazkodik a nyak testéhez, és a fejet megfelelő vízszintes helyzetben tartja.

Következtetés

Tehát ma megtanulta, hogy a nyakápolás fontos napi eljárás. A maszkok használatával mindig jó formában tarthatja a nyak és a dekoltázs bőrét. Mindig emelt fővel járj.

Szeresd és vigyázz magadra és a bőrödre. Ossza meg a cikket barátaival és családjával, hagyjon megjegyzéseket. Viszontlátásra a blogom oldalain.

Üdvözlettel: Tina Tomchuk

Az egyik legsérülékenyebb rész női test a nyak. A helyzet az, hogy nagyon kevés zsírt tartalmaz, és lassú a vérkeringése, ami minimális táplálkozást, gyors rugalmasságának és feszességének elvesztését jelenti. Éppen ezért a nyak ápolását időben el kell kezdeni, hogy megakadályozzuk annak gyors öregedését.

Mint tudják, a nyak bőre sokkal korábban öregszik, mint az arc. Rajta jelennek meg az első apró ráncok, amelyek elsötétíthetik a tulajdonos hangulatát. Ezért annak érdekében, hogy ne derüljön ki valódi életkora, és megőrizze a bőr fiatalságát, a nyak és az arc megfiatalításának hosszú ideig kell tartania, 25 éves kortól kezdve.

Ilyen korai ápolásra azért van szükség, hogy ne szalasszuk el azt a pillanatot, amikor a bőr elveszti feszességét és rugalmasságát, gyűlölt ráncok és ráncok jelennek meg rajta, esetleg dupla áll. De még ha valamit már kihagytál, és a nyakad részben sikerült is elveszítenie isteni megjelenését, akkor sem kell idegeskedni, hanem kezdj el vigyázni rá. Ebben a cikkben megmutatjuk, hogyan kell ezt pontosan megtenni.

Először is szeretném megjegyezni, hogy a nyakápolás nem igényel sok erőfeszítést és időt, de a kapott hatás lenyűgöző. A teljes körű ellátáshoz egészséges szokásokat kell elsajátítania, naponta külső nyaki bőrápolást kell végeznie, valamint gyakorlatokat és masszázst kell végeznie. Ez az átfogó megközelítés segít megőrizni a nyak bőrének rugalmasságát és frissességét, valamint megakadályozza a kettős áll kialakulását és a ráncok megjelenését.

Reggeli nyakápolás

Amikor reggel felébredsz, ne felejts el mosolyogni a tükörképedre, majd hűvös vízzel megmoshatod az arcod és a nyakad. Reggeli zuhanyozáskor pedig ne felejtsen el hideg vizet irányítani a nyakába. Legjobb a szedését egy nappali krém felkenésével befejezni, amit sima mozdulatokkal alulról felfelé kell a bőrbe dörzsölni.

Esti nyakápolás

A bőrt lemosáshoz vízzel és géllel vagy habbal meg kell tisztítani, majd vékony krémréteggel bevonni (maximum 1,5 órán keresztül), enyhe masszírozást kell végezni, majd száraz ruhával távolítsa el a maradék krémet. Zuhanyozás, fürdés előtt célszerű borogatást készíteni a nyak bőrére: kenjük be egy kis hidratáló krémmel a nyakunkat, tekerjük be egy meleg, nedves törülközőbe, és fürdés közben nedvesítsük meg vízzel a törölközőt.

Szüksége van a nyakának további táplálékra?

A válasz kategorikus – igen! A nyak bőre megköveteli a magas víztartalmú krémek használatát. Az életkor előrehaladtával az ilyen kozmetikumokat biokrémekkel kell kiegészíteni, dúsítani, amelyek serkentik az epidermális sejtek megújulását, valamint olyan krémeket, amelyek hidratáló hatásúak.

Mi a helyzet a maszkokkal?

Kényeztesd a nyakadat kozmetikai maszkok vagy testápolókra hetente legalább kétszer van szükség. Például a túrós krém más előnyös tulajdonságait, és nagyon könnyű megtenni. Elkészítéséhez össze kell keverni a zsíros túrót (két evőkanál) egy fél narancs vagy mandarin levével, majd adjunk hozzá növényi olajat (egy teáskanál). A hozzávalókat jól összekeverjük, duplán hajtogatott gézbe tesszük, és 20 percig a nyakunkon tartjuk (kötéssel javasolt tartani). Ezután öblítse le meleg vízzel.

A következő maszk az öregedő bőrt is tetszeni fog. Ehhez össze kell keverni egy fehérjét, egy fél citrom levét és egy teáskanál növényi olajat. Hagyja a nyak bőrén legfeljebb 15-20 percig, majd öblítse le.

Néhány szó a masszázsról

A teljes nyakápolás lehetetlen minőségi masszázs nélkül. Amellett, hogy nagyon kellemes, nagyon hasznos is. Hiszen segítségével javíthatja a vérkeringést, megerősítheti és megtisztíthatja a nyakbőrt a lerakódásoktól és méreganyagoktól.

Egyáltalán nem nehéz megtenni. Először meg kell vásárolnia egy masszázskefét, amellyel a problémás testrészeket, különösen a nyak bőrét masszírozza. Az eljárás megkezdése előtt meg kell kenni növényi olaj nyak, vállak és a hát felső része. Ezután kezdheti el a mellkastól a mellkastól a hátig, és hátulról a bal alkarba és ismét a A masszázs időtartama nem haladhatja meg az 5 percet, és naponta reggel ill. este.

Amint látja, a nyak otthoni gondozása egyáltalán nem nehéz. Nincs más dolgod, mint követni a mieinket egyszerű tippeketés legyen optimista az eredményt illetően, és a jutalom nem tart sokáig.

Régóta megfigyelték, hogy egy nő életkora felfedheti a kezén és a nyakán lévő bőr állapotát. Ha pedig rendszeresen végzünk minden kozmetikai eljárást az arcra, akkor ne feledjük, hogy nyakunk és dekoltázsunk csak akkor szorul ugyanilyen odafigyelésre, ha csökken a rugalmasság és megjelennek a haránt ráncok.

Ahhoz, hogy a nyak ne mutassa meg korunkat, ugyanolyan gondosan kell ápolni, mint az arcbőrt: a rendszeres tisztítás és tonizálás, hidratálás és táplálás, masszázs, maszkok és torna segít simán és fiatalon tartani.

Hiszen a nyak bőre sokkal gyorsabban veszít rugalmasságából - ennek oka az izmok fokozott terhelése, illetve az, hogy munkánk során nagyon gyakran jár a fejünk hosszan tartása. Általában hajlamosabb a kiszáradásra, mint az arcbőr, érzékenyebb és sebezhetőbb - izgatottság esetén először vörös foltok borítják. Ezért 35 év után gondos ápolást igényel, akárcsak a dekoltázs.

Először is figyelnie kell a testtartását, és hozzá kell szoknia a vállak és a fej helyzetének szabályozásához, a vállak hátradobásához és a mellkas kiegyenesítéséhez a mélyebb légzés érdekében. A fej gyakran leengedésekor a nyakizmok fokozatosan elveszítik rugalmasságukat, ráncok jelennek meg, az áll petyhüdtté válik. Ráadásul a sportos testtartású nő mindig fiatalabbnak tűnik.

A rossz szokások a bőr állapotának romlásához vezethetnek: hirtelen fejmozgások, magas párnán való alvás, ami nem csak a keresztirányú ráncok mélyüléséhez, hanem kettős áll megjelenéséhez is vezet, szükségtelen mozdulatok - a haj billentése, elfordítása. fej, ​​a lehajtott fejjel járás szokása.

A gondozás alapvető szabályai.

1. szabály

Tisztítsa meg a nyakát és a dekoltázsát minden nap ugyanolyan alaposan, mint az arcát. A megtisztított bőr hatékonyabban pihen és regenerálódik alvás közben, és gyorsan felszívja az éjszakai krémből vagy maszkokból származó összes jótékony anyagot.

2. szabály

A rugalmasság megőrzése érdekében válassza ki a megfelelő ápolószereket: speciális és tápláló krémeket. A helyzet az, hogy a nyak bőrének állapota és típusa eltérhet az arcbőr típusától. Az összes kiváló minőségű kozmetikai sorozat ma már speciális ápoló termékeket gyárt a dekoltázs és a nyak területére. Ha az arca száraz, használhatja a szokásos kozmetikumokat és a szokásos maszkokat és masszázst. Ha az arcbőröd normál típusú, akkor hetente 1-2 alkalommal használhatsz speciális krémeket. És mindenképpen használj ápolószert a nyak környékére, ha zsíros az arcod és használod.

3. szabály.

A nyak bőrének rugalmasságának megőrzése érdekében speciális gimnasztikát fejlesztettek ki, amelyet ugyanazon a 10 napos tanfolyamon ajánlott elvégezni. Ez nem csak a rugalmasság helyreállítását, hanem az arc ovális korrigálását is segíti. De célszerű minden reggel 2-3 mozdulatot végrehajtani.

4. szabály.

Annak érdekében, hogy a krémek és maszkok a lehető legnagyobb hatást fejtsék ki, ajánlatos enyhe csípéseket alkalmazni a nyak mentén, a teljes felületen, anélkül, hogy befolyásolná a pajzsmirigy területét. Ez a mikromasszázs javítja a vérkeringést, és minden tápanyag gyorsabban felszívódik.

5. szabály.

A nyakra és dekoltázsra szánt maszkokat, ha inkább a „házi” kozmetikumokat kedveli, biológiailag aktív anyagokat és gyümölcssavakat tartalmazó friss zöldségekből és gyümölcsökből kell elkészíteni: narancs- és citromlé, grapefruit és alma, kivi és banán, eper és sárgabarack, burgonya , keményítőt, paradicsomot tartalmaz, melynek leve tápláló és enyhe fehérítő hatású.

6. szabály.

Ha megjelent a kettős áll, vagy az áll alatti bőr elvesztette rugalmasságát, egy egyszerű, reggel elvégzett eljárás segít helyreállítani azt és arcod formáját. A frottírtörülköző közepét áztassuk be hideg sós vízbe. Nyújtó mozdulatokkal tegyen néhány ütést az álla alá, 10-20.

Nedvesítse meg ismét a törölközőt, és vigye fel a dekoltázsra, majd a nyakra, minden pozícióban 2-3 másodpercig tartva, a mellkastól az állig. Ezután nedvesítheti meg az arcát gyógynövények főzetével, vagy törölje le egy jégkockával. Végezzen néhány könnyű simogató mozdulatot az ujjbegyeivel - egy kis vibrációs masszázs, és a nedvesség gyorsabban felszívódik. 10-15 perc elteltével alkalmazhatja a nappali kozmetikumokat.

Olajos borogatás és kontraszt eljárások.

35 év után az életkorral összefüggő elváltozások megelőzése érdekében havonta legalább egyszer, 12 napos kúra keretében ajánlatos este olajos pakolásos eljárásokat végezni, melyeket minden második napon kontrasztos borogatással váltanak.

Kiváló hatású a mandula- és sárgabarackolaj tiszta formában, valamint a bázisolajjal kevert jojobaolaj.

A nyak bőrét először alaposan meg kell tisztítani és borogatással fel kell melegíteni: nedvesítsen meg egy frottírt meleg, de nem forró vízben 1 teáskanál hozzáadásával. tengeri só liter vízben. Vigye fel néhány percig, hogy érezze, a bőr rugalmasabb és melegebb lett.

Ezután kozmetikai koronggal vagy széles puha ecsettel vigye fel az olajat a nyak területére, beleértve az álla és a dekoltázs alatti területet is. Helyezzen rá egy téglalap alakú puha polietiléndarabot vagy pauszpapírt. Alaposan egyenesítse ki, hogy ne legyenek ráncok. Rögzítse a borogatást széles kötéssel vagy sállal.

Mivel célszerű 20-30 percet lefeküdni, hogy az izmok teljesen ellazuljanak, így előkészíthetjük arcunkra, és a szemhéjunkat kamillába vagy zöld teába mártott kozmetikai betéttel takarhatjuk be.

A maradék olajat korongokkal itassuk le, meleg vízzel öblítsük le az összes maszkot, majd a végén öblítsük le hideg vízzel só vagy citromlé hozzáadásával. Ezután törölje le arcát rozmaring, hárs vagy zsálya forrázatából készült jégkockával, bőrtípusától függően. Hagyja, hogy a megmaradt nedvesség felszívódjon úgy, hogy enyhe ujját "zuhanyozzon", és a kézfejével megveregeti az állát.

Fogja meg a nyakát a kezével, és enyhe nyomó mozdulatokkal emelje fel a kulcscsonttól az állig, először az egyik, majd a másik oldalon. Ezt követően a tenyerét közvetlenül a mellkasa fölé nyomja, és ugyanolyan nyomó mozdulatokkal, esetleg kicsit körkörösen, a bőrt picit mozgatva, ne a kezét, finoman masszírozza a dekoltázs területét. Fejezd be simogató mozdulatokkal a mellkastól az állig. Egyenesítse ki a vállát, döntse kissé hátra a fejét. Legyen ez megszokott számodra.

A kontrasztos borogatások a nyak és a dekoltázs, valamint az arc rugalmasságának helyreállításában is segítenek. 2 edényre lesz szüksége: mérsékelten meleg és hideg vízzel, 2 vászon- vagy frottírszalvétára. Kezdje meleg borogatással, és fejezze be hideg borogatással. A meleg borogatás 1-2 percig, a hideg borogatás 20-30 másodpercig tart. A borogatások után vigyen fel hidratáló vagy tápláló krémet.

Torna komplexum a nyakra.

Kezdje azzal, hogy a vállait körkörös mozdulatokkal mozgassa, amennyire csak lehetséges hátrafelé. Végezzen 10-15 mozdulatot, amennyire csak lehetséges, egyenesítse ki a vállát és a mellkasát.

1. gyakorlat.

A fej lassú forgatása, majd balra-jobbra billentése, előre-hátra, 5-10 mozdulat.

2. gyakorlat.

Döntse hátra a fejét, amennyire csak lehetséges. Csukja be a felső ajkát az alsó ajkával, érezve, hogy a nyakizmok megfeszülnek. Tartsa a pozíciót 5-10 másodpercig. Engedje le a fejét, és lazítsa meg az izmait. 5-10 mozdulat.

3. gyakorlat.

A vállak leengedve, az áll enyhén megemelkedett. Engedje le az ajkak sarkait, amennyire csak lehetséges, tartsa 5-7 másodpercig, lazítsa el az izmait. Ismételje meg 10-15 alkalommal.

4. gyakorlat.

Nyissa ki a száját, és nyújtsa ki a nyelvét, amennyire csak lehetséges 5 másodpercig, majd lazítson és hajtsa le a fejét. Ismételje meg 5-10 alkalommal.

5. gyakorlat.

A kézfejével kezdje hátrahajtani a fejét, de feszítse meg az izmait, és álljon ellen ennek a mozdulatnak. Minden mozgás 5-7 másodpercig tart, ismételje meg 5-8 alkalommal. Ez a gyakorlat erősíti az állizmokat.

6. gyakorlat.

A nyak gyakorlatsora egy egyszerű, de hatékony gyakorlat. Tegye a kezét a vállaira, és körkörös mozdulatokkal, a vállát felemelve és hátra-le mozgatva egyenesítse ki a mellkasát. Most, hagyja a kezét a vállán, egyszerre próbálja meg még jobban leengedni a vállát, és a lehető legjobban nyújtani a nyakát. Fenntartja a feszültséget 5-7 másodpercig, majd lazítson. Ismételje meg 5-10 alkalommal.

Valamennyi nyaki tornagyakorlat rendszeres végrehajtása esetén erősíti az izmokat, helyreállítja a bőr feszességét és rugalmasságát, korrigálja az arc oválisát, kisimítja a ráncokat, a kettős áll pedig idővel csökken és eltűnik.

Maszkok a nyak bőrének táplálására és hidratálására.

Alapvetően recepteket használhat tápláló maszkok arcra, száraz és normál bőr. Ezért csak 3 receptet adok, a leghatékonyabb a nyak és a dekoltázs táplálására és hidratálására.

Zabpehely maszk.

Párolhatsz 1 ek. zabliszt 2 ek. víz vagy tej, vagy rozmaring infúzió. Adjunk hozzá 3 csepp mandula-, sárgabarack- és búzacsíra- vagy szőlőmagolajat egy evőkanálhoz. hidegen sajtolt olívaolaj. Az egészet alaposan keverjük össze, és adjunk hozzá evőkanál. citruslé. Alkalmazza a meleg keveréket 15-20 percig.

Mézes és túrós maszk.

Grind evőkanál. túró tk. tejföl, adjunk hozzá 5 csepp bármilyen aromás olajat az előző receptből, tk. méz és néhány csepp citromlé, amely nemcsak C-vitamint, erős antioxidánst tartalmaz, amely lassítja az öregedési folyamatokat, hanem ragyogóvá teszi a bőrt, visszaadja annak rugalmasságát és fénytelenségét.

Sült alma maszk.

Ha hetente legalább egyszer készítesz a családodnak mézes sült almát, 2 az 1-ben hatást kapsz: egy finom, tápanyagokban és pektinben gazdag vitamindesszert, illetve magadnak egy hatékony ránctalanító maszk.

Az almát kimagozzuk, és megtöltjük mézzel. A maradék almához tehetünk mazsolát és darált diót. Csak 15-20 percig, félig sütjük, és 10 percig a hűtött sütőben pihentetjük.

A mézbe áztatott pépet pépesítsük, adjunk hozzá citruslevet és néhány csepp aromás olajat. Alkalmazza a maszkot 20-30 percig. Egy ilyen maszk után a bőr nemcsak rugalmasabbá, hanem simává, szinte selymessé is válik.

A tejben főtt burgonyából készült maszkokat is ajánlom: burgonyapürét keverj össze tejföllel vagy vajjal, vagy búzadarából készült kását vajés néhány csepp sárgarépalé. Ez a maszk enyhe barnaságot kölcsönöz tavasszal. De nagy számban A lé egy ideig sárga árnyalatot okozhat, ezért kezdjen el kísérletezni 3-4 csepptel.

A legfontosabb dolog az, hogy ne felejtsd el, hogy tested minden centimétere te vagy. És vigyázz magadra. Akkor a nyaka biztonságosan tárolja az életkorát.