Miért adja vissza az erőt és az energiát? Hogyan nyerheti vissza az energiát a múltbeli eseményekből és kapcsolatokból. Teljes lélegzetű jóga

Ma kaptunk egy kérdést a deva_terra-tól, és már elkezdtük válaszolni... de megértem, hogy vannak új ismeretek és új tapasztalatok, amelyek hasznosak lehetnek deva_terra és valaki más számára. Ezért külön megjegyzést teszek és kiegészítem.
***
K: Arról, hogy kivonja magát a múltbeli kapcsolatokból, barátokból, munkákból stb. Van konkrét technika? Előre is köszönöm!
V: Nincs szigorú algoritmus, mivel mindenki más, és mindenkinek alkalmazkodnia kell az erőforrásaihoz. Vannak, akik sok mindent meg tudnak csinálni egyszerre, és a helyükre állítják, míg másoknak egy-egy helyzetet kell kezelniük – a kimerültség és a gyenge erő nem teszi lehetővé, hogy gyorsan megbirkózzanak.
Ezért - csak általánosságban, és ahogy jólesik, találja ki a sajátját - kényelmesebb és hatékonyabb - ebben a kérdésben a cél sok eszközt igazol;-)
Köszönöm a kérdést. :-)

Kezdje az első dologgal, ami eszébe jut - melyik helyzet hoz érzelmi választ (nem számít, milyen - kellemes vagy undorító - a horgot be lehet vonni karamellel))) = és őszintén KÍVÁNJ - az összes maradék energiakapcsolatot az adott idő-hely-eseményből és a résztvevők = mindent vissza, önmagához = visszatérés. A rendszer szerint - "köszönök mindent és viszlát!"
És figyelj – vékony folyamokat kell érezned különböző oldalakról... ha az események egyik résztvevője „hirtelen” eszébe jut és megjelenik – ez jó jel = sikerült.
És a második JELE – ez a személy egész idő alatt falta az erőforrásaidat. Még egyszer: „Köszönünk mindent és viszlát!” és minden testeden zárd a hozzáférést önmagadhoz. A gondolat és Akarat erejével. Az „etetővályú” befejezte a szétosztást... innentől csak tudatos döntéssel és annak feltételei alapján, aki az „etetővályú” volt))) = nincs golyó.

Amikor ez a hely iskola, munka stb. - nagy csapattal és megfelelő egregorral rendelkező hely - akkor az egregortól kell a szünetet megtenni (ennek nem örül) - ez többször is eltarthat - sok helyzet, érintett személy, érzés jön elő, és amikor a egregor nem hal ki, hanem dolgozik - akkor ő Már nem kifizetődő elveszíteni a régóta megőrzött táplálékot - néha éles szünetet kell adni - ehhez nagyon erős ELHATÁROZÁS, AKARAT, ERŐ kell.
Közölje az egregorral, hogy:
* megszakítasz minden kapcsolatot vele és mindenkivel, aki ott van...
** kiveszed az energiacsatornáidat,
*** örökre bezárod az összes átjárót az egregorral,
**** zárj le minden karmikus ügyet... És hozzávetőleges tartalommal küldd el a kérésed a karmikus rétegnek - hogy készen állsz minden ügyet befejezni.... az egregorral, kérj vissza mindenkit mindenért és vágd le azt az egregort az életedből.
Ez a kérés teljes törést ad minden egregorban, hiszen senki nem tapossa el a karmikus erőket... nincs joga. ;-)
***

Folytatás:-)
Vannak, akik évekig csinálják ezt az „összefoglalást”, minden részletre emlékezve, de szerintem nincs rá szükség. Néhány esemény elég volt ahhoz, hogy elszakadjak. Ellenkező esetben a hosszú emlékek kisebbeket ébresztenek és ez elhúzódik, míg az egregor eközben forrásokat merít az emlékekből, egyre több okot adva arra, hogy hálózataiba vonja őket.
Néha olyan gondolatok jutnak eszünkbe, mint: nem szabad elfelejteni a múltat ​​- annyi jó volt benne, hogy soha nem tér vissza... stb. De az igazság az, hogy a „felejtés” nem szükséges! Emlékezhet, de nem kötődik a figyelem kiáramlásához/nosztalgiához stb. energiát elszívó striák, amelyek nem teszik lehetővé, hogy teljes mértékben a jelenben élj.
Még a múlttól való részleges szakítás is jó eredményeket hoz! Ezzel kezdheted. És érezd, milyen hatással lesz egy kis szünet, akkor el tudod képzelni, milyen áramlások lesznek a teljes megtisztulásból.
És egy nagyszabású (messze nem teljes) megtisztulás után elkezdődnek a csodák... nem csak a hangulat, a telítettség és az élet helyreállítási folyamataiban, és különösen - nagyobb információáramlás érkezik a holisztikus energiamezőbe.
Több lehetőséget kapsz önmagad megismerésére és megnyílására. Önmagunk megismerésével elkezdődik mások jobb, mélyebb megértése – elvégre amíg nem éli meg saját tapasztalatát, addig mások azonos tapasztalata rejtélynek tűnik! De ezt még nem élték meg... A mindennapi felfedezések után mélyrehatóak jönnek! És annyi érdekesség lehet ott... hogy jobb lenne titokban tartani. :-) Aki eléri az infómezőkkel való kapcsolati szintjét, az örökké érdekel.

— 4 módja az energia helyreállításának
- Hét módja az energiavédelemnek az energiavámpírok ellen
— A vitalitás helyreállításának legnépszerűbb módja
— Hogyan tisztítsuk meg az energiát
- Az energia helyreállításának legegyszerűbb módja

1) Meditációs módszerek.
Üljön a padlón keresztbe tett lábbal, a pozíció kényelmes legyen. Ha nehezen tud egyenesen ülni, terítsen valami puhát, dőljön a hátával egy párnának stb. Főbb feltételek: a gerinc legyen egyenes, a testtartásod legyen kényelmes.
A feladat az összes csakra felpumpálása, a muladharától a szahaszraráig. A csakrák pontos elhelyezkedése megtalálható az interneten.

Először koncentrálj a muladharára, képzeld el a csakrát egy körülbelül 5 cm átmérőjű, világító vörös golyó formájában. A koncentrálási idő körülbelül 5 perc. Nem szükséges észlelni, dolgozzon az érzései szerint. A csakra területén meleg érzést kell elérni. Ha ezt elérte, lépjen tovább a következő csakrára stb. A csakraaktiválás nagyon jó gyakorlat a test energia-visszaállítására.

Hasonló aktiválás végezhető lefekvés előtt, ágyban fekve. A csakráid pumpálása után vizualizáld az aurádat. Képzeld el vakítóan fehérnek – minél világosabb a fehér, annál jobb.

2) Energiatorna.
Az energia helyreállításának kiváló módja a Hermes gimnasztika használata, leírása megtalálható az interneten. A gyakorlatok sorozata lehetővé teszi az energia keringésének helyreállítását a testben és az általános energiaszint emelését.

A kínai taijiquan gimnasztika is tökéletes az energia helyreállítására. Legfőbb előnye, hogy idősek vagy betegségtől legyengültek is gyakorolhatják. Nagyon jól visszaadja az energiát, de hosszú, rendszeres mozgást igényel.

Tökéletesen helyreállítja az energiát és a normál futást. A rendszeres napi kocogás gyorsan normalizálja az energiamezőt, lendületet és optimizmust ad.

3) Megfelelő táplálkozás.
A test energiája nagyban függ a táplálkozás minőségétől. Távolítson el étrendjéből minden olyan terméket, amely tartósítószereket, stabilizátorokat, emulgeálószereket és egyéb adalékanyagokat tartalmaz. Egyél természetesebb ételeket minimális hőkezeléssel. Növelje a zöldségek és gyümölcsök, valamint a hal mennyiségét az étrendben. Minimalizálja a lisztből készült termékek fogyasztását.

— A vitalitás helyreállításának legnépszerűbb módja

Az energia helyreállításának egyik leggyakoribb módja egy fényes, világító golyó vizualizálása, amely a forró naphoz hasonlóan azt a funkciót látja el, hogy megtisztítsa a csakrákat a negatív energiáktól, amelyek különböző okokból felhalmozódtak az ember energiahéjában.

1) Mentálisan hozzon létre egy képet a napkorongról, és képzelje el, hogyan forog az óramutató járásával ellentétes irányba - erős a negativitás vonzása, amelyet mentális üzenettel erősít meg, és egyben vizualizálja a folyamatot;

2) Ezután megváltoztatja a korong forgásirányát - erőteljes arany áramlás folyik az energia telítésére és energiával való feltöltésére;

3) Hozzon létre egy virtuális napgömböt belső tükörfelülettel a háta mögött, telítse tiszta energiával, és hozza érintkezésbe az energiainformációs héjjal.

4) Ezt követően készíts egy képet a napról a korong óramutató járásával megegyező forgásirányával, és irányítsd magad felé a gömb által kibocsátott energiaáramlásokat, a héjon kívülre szorítva az összes negativitást és a virtuális gömbbe irányítva.

5) Ezután mélyen leengeded a föld belsejébe, hogy a tartalmat a teremtés pozitív energiájává alakítsd.

A csakrák tisztítására és energiával való feltöltésére szolgáló számos különféle gyakorlat megléte lehetővé teszi olyan módszerek kiválasztását, amelyek növelhetik a csakrák vibrációját és helyreállíthatják a vitalitást.

— Hogyan tisztítsuk meg az energiát

1. lehetőség
Ez a módszer olyan emberek számára lehet optimális, akik fokozott érzékenységgel rendelkeznek, és jó kapcsolatban vannak tudatalattijukkal, lelki énjükkel. Az ilyen típusú emberek nemcsak fizikailag érzik az energiát, hanem akár képek formájában is érzékelik azt. Ilyen esetekben jobb, ha közvetlenül az energiájával dolgozunk. Az ilyen embereknek részt kell venniük a meditációban, és ennek során meg kell találniuk azokat a területeket, ahol felhalmozódott negatív energia található, és meg kell tisztítani magukat tőle. Például elképzelve, hogy a negatívot tiszta, tiszta víz patakjai elmossák, és felszívják a talajba. Vagy egy égő labda égeti ki, ami aztán az égbe kerül.

2. lehetőség
Ez az opció azoknak szól, akik most kezdték el megtanulni érezni az energiájukat. Úgy tartják, hogy az ember gerincén két fő energiaáramlás fut végig. Az egyik patak a fejtetőn keresztül lép be az űrből, és a lábakon keresztül lép ki a földbe. Egy másik patak a talajból a lábakon keresztül a farokcsontig irányul, majd felemelkedik a koronára és kilép belőle.

Kényelmes üléshelyzetet kell felvennie, és ki kell egyenesítenie a hátát, lazítania kell, és meg kell próbálnia érezni ezeket az áramlásokat. Eleinte az érzések alig észrevehetők, de néhány edzés után már képes leszel kontrollálni őket. Az energiaáramlások mozgása tetszés szerint gyorsítható. Amikor erejük növekedni kezd, ez azt jelenti, hogy az energiamező kitisztul, a bilincsek és blokkok eltűnnek, javul a közérzet, és nő az általános energia. De legyen óvatos, és ha kellemetlen érzést vagy fejfájást tapasztal, hagyja abba az ülést.

3. lehetőség
Ezzel a nagyon hatékony módon megtisztíthatja az ember energiáját. Ez a módszer közvetlenül kapcsolódik a természettel való kommunikációhoz. Nagyon hasznos mezítláb sétálni a földön, vagy ülni meleg, fűtött talajon. Szintén nagy pozitív hatása van, ha vízesés alatt állsz. Amikor vízfolyamok zuhannak felülről, úgy tűnik, hogy a negativitás elmosódik rólad. A vízesést bizonyos mértékig hűvös zuhannyal lehet helyettesíteni, miközben elképzeljük, hogyan mossa le a víz a felhalmozódott negatív érzelmeket.

Az aura fák (hárs, nyár, nyárfa) segítségével is tisztítható. Képesek elnyelni a negatív energiát, mivel energiavámpírfák. És egyes fák, például juhar, tölgy vagy nyír, éppen ellenkezőleg, pozitív energiát adhatnak, mivel donorfák.

A fákkal a következő módon léphet kapcsolatba: közelítsen egy fához, dőljön neki, képzelje el, hogyan áramlik a negatív energia belőled a fára, vagy hogyan áramlik a tiszta pozitív energia a fáról hozzád. Állj így néhány percig, lehetőleg legalább fél órát, és érezni fogod, hogy a negativitás elmúlt, vagy erőlködést fogsz érezni, mint a juhar, a nyír vagy a tölgy esetében. Ne felejtsd el megköszönni a fának a segítségét. A fák hallanak!
Nem szabad elfelejteni, hogy a fák energiavámpírok, és elvehetik a pozitív energiák egy részét, ezért óvatosnak kell lenni velük. Nem ajánlott télen kölcsönhatásba lépni a fákkal, úgy gondolják, hogy ebben az időszakban alszanak.

4. lehetőség.
A negatív érzelmek és emlékek megszabadulásával is megtisztíthatja az ember energiáját. Az egyik technika azt javasolja, hogy tisztán emlékezzen egy olyan helyzetre, amely kellemetlen volt az Ön számára, és még mindig a hatása alatt áll. Próbáljon meg részletesen emlékezni a helyzetre, az összes résztvevőre, az akkoriban elhangzott kifejezésekre, érzéseire, sőt gondolataira. Képzelj el mindent úgy, mintha kívülről néznéd a helyzetet. Ne ítélkezz, ne értékelj, és főleg ne vonj le következtetéseket.

Ugyanakkor vegyen néhány mély lélegzetet és kilégzést, lazítson, és képzelje el, hogyan lehet ezt a helyzetet átvinni a képbe. Rajzolja le gondolatban a vászonra. Rajzolj le mindent múltbeli érzelmeidre és gondolataidra. Majd készítsd el ezt a képet és gyújtsd fel, képzeld el, hogyan ég, egyre jobban fellángol, és a hamu a kezedbe hull. Amikor a festmény teljesen kiég, menjen az ablakhoz, nyissa ki és fújja le a hamut a kezéről. Szórja szét a hamut a szélnek. Engedd, hogy a szél elvigyen minden fájdalmat és haragot, és távol vigye el tőled.

Ez a meditációs technika segít megszabadulni a negatív emlékektől. Azonnal érezni fogod a belső megkönnyebbülést. A múltbeli negatív érzelmek és emlékek többé nem lesznek hatással rád. A hatás fokozása érdekében megismételheti a meditációt.

- Az energia helyreállításának legegyszerűbb módja

A pihenés helyreállítja az emberi energiát. A pihenés pihenést jelent. Valamilyen oknál fogva sokan összekeverik a nyaralást a tétlenséggel. Az ünnep ünnep, és mindenkinek szüksége van rá. Vendégek, barátok, kirándulások, különféle eseményeken való részvétel – mindez csodálatos, mindenki életének egyik kedvenc része. De az ilyen események után szeretnék pihenni. És amikor a pihenésről beszélek, akkor pihenésre gondolok.

Mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor úgy érzi, hogy „ez az, a határon van”. És ha elszalasztod ezt a pillanatot, és nem pihensz egy-két napig, akkor a test és maga az élet mindent megtesz, hogy „pihentessen” a betegségeken és hasonló kellemetlen dolgokon.

Ezért érdemes megtanulni hallgatni a testedre, a testedre és a lelkedre. Ha úgy érzed, hogy az erőd elhagy, ha megérted, hogy az életben minden nehézzé vált és hihetetlen erőfeszítéssel, ha megérted, hogy „már nem tudod megcsinálni”, akkor az első dolgod, hogy lefeküdj. és hazudni, hazudni, aludni, majd újra aludni, és újra aludni.

Az anyagot Dilyara kifejezetten a helyszínre készítette

Szép napot mindenkinek! Néha nem kell pszichésnek lenni ahhoz, hogy hirtelen erővesztést érezzen egy kellemetlen személlyel való kommunikáció, színpadi előadás, nehéz üzleti út stb. után. Ez az érzés csak egy dolgot jelent: elvesztetted vitalitásodat, és pótolni kell azt.

Egészséged, hangulatod, elégedettséged a történésekkel, az öregedés üteme, élettartam - mindez közvetlenül függ az energiameződben felhalmozott energia mennyiségétől. Nem meglepő, hogy a modern életmódban azok az emberek, akik nem akarnak beletörődni az energiaszivárgásba, elkezdik keresni a választ arra a kérdésre - hogyan lehet visszaállítani az energiát. Nos, vedd figyelembe tippjeimet az elveszett energia pótlására.

Energiatárolási módszerek

1. Egészséges táplálkozás

Mindannyian tudjuk, hogy az élelmiszer energiaforrás, de meg kell értenünk az energia tulajdonságait. Például a létfontosságú energiában leggazdagabb növényi táplálékot a betakarítás után hőkezelés nélkül azonnal elfogyasztjuk. A teljes növekedési időszak alatt egy ilyen növény vagy gyümölcs telített volt a Föld, a Víz, a Levegő és a Nap energiájával, és amikor megeszi, mindez átszáll rád.

2. Egészséges alvás

Az alvás önmagában kifejezetten az erő helyreállítását szolgálja, de a következő feltételek betartása segít abban, hogy igazán egészségesen és kipihenten ébredj: éjfél előtt feküdj le, feküdj hanyatt, és ne aludj 8 óránál tovább. Ez utóbbi alól van kivétel - ha egy személy súlyos stresszt élt át, hasznos lesz számára korlátlan ideig aludni, amíg nem érzi a vágyat, hogy felkeljen és cselekedjen.

3. Kölcsönhatás a természettel

Bármilyen aktív vagy passzív kikapcsolódás a természetben tökéletesen helyreállítja a belső egyensúlyt. A természeti szépségen való szemlélődés és élvezet segít elszakadni minden problémától. Értékelje ezt a lehetőséget, és legyen hálás a helyért. Hasznos a közvetlen kapcsolat a földdel – csak feküdjön háttal a fűnek, és nyelje el a Föld energiáját.

4. A test tónusának megőrzése

A mérsékelt testmozgás energiát, kellemes fáradtságot és nyugodt alvást biztosít számunkra. Sőt, az óráknak tetszetősnek kell lenniük, és nem úgy, hogy „nem akarom”. Természetesen a pihentető jóga működik a legjobban, de a rendszeres séta a kutyával, versenyfutás, futás és úszás is remek.

5. Helyes légzés

Az ókor jógii, és ma a modern tudomány is kapcsolatot létesített a légzés és a test állapota között. A teljes jógikus légzés során fontos, hogy ne csak a sejtek oxigénnel való telítettségét érezzük, hanem azt is, hogy minden újabb levegő „kortyolással” hogyan hatol be bennünk a határtalan kozmikus energia.

Bandhákat és mudrákat tart. Különféle energiazárak (bandhák) és ujjmozdulatok (mudrák) léteznek, melyek megtartása lezárja bennünk az energiaáramlást, megakadályozva annak távozását. Hasznos ezeket a technikákat energiafelhalmozódáskor használni, például meditáció közben.

6. Ideiglenes csend

Mindannyian megszoktuk, hogy folyamatosan beszélünk, néha még magunknak is, és nem vesszük észre, hogy az energia szakadatlan frázisáradattal árad ki belőlünk. Figyeld a beszédet. Minden, amit mondasz, létfontosságú? Távolítsa el az üres fecsegést a beszédéből, próbáljon a lényegre beszélni. Rendszeresen gyakoroljon teljes csendet egy napig, egy hétig, egy hónapig.

7. A terület tisztítása

Lehetséges, hogy az energiavesztés oka egy zsúfolt sarok volt a szobájában, az ágy alatt vagy az irodában. Az ilyen rendellenességek energialyukat hoznak létre, amelybe az összes energiafelhalmozódásod bejut. Ezért teremtsen ideális rendet a szobákban, ahol állandóan él, és különösen ott, ahol alszik. Óvatosan menjen át a legnehezebben elérhető sarkokon egy ronggyal. Dobj el vagy adj el valamit, amiről tudod, hogy nem fogod újra használni.

8. Keress pozitív érzelmeket

Nyilvánvaló, hogy minden pozitív érzelem helyreállítja az energiát, ezért keresse meg forrásaikat. Ez lehet egy régi barátoddal való lógás, akivel önmagad lehetsz, lazán játszol kedvenceddel, megnézheted kedvenc vígjátékodat, amelyen minden alkalommal megnevetsz, vidámparkba járás, kedvenc zenekarod koncertje. Azonban előnyben részesítse a kevésbé zsúfolt helyeket.

9. Adj nagylelkűen

Ne gondold, hogy te vagy a legboldogtalanabb ember a világon. Sok ember van a világon, akinek segítségre van szüksége. Adj enni egy hajléktalan állatot, kedveskedj egy idős embernek cukorkával vagy gyümölccsel, segíts egy nőnek nehéz táskát vinni. Az ilyen ingyenes tettek azonnal visszatérnek hozzád, megnövekedett hangulattal és jobb közérzettel. Ezt egyszerűen meg kell tennie anélkül, hogy bármit is várna cserébe.

10. Környezetváltás

Lehetséges, hogy ez a bizonyos munkakör vagy ezek a kollégák a napi energiavámpírod. És ha nem tudsz változtatni valamin, akkor már csak munkahelyet kell váltanod. Ne aggódj, minden változás a javát szolgálja, és az új biztonságos környezettel együtt visszatér a céltudatosság, az életszeretet és az erődbe vetett hit.

11. A kreativitás felébresztése

A nők már az ókorban is kézműveskedtek, hogy növeljék energiájukat és férjük energiáját. Az olyan tevékenységekben, mint a kötés, hímzés, szövés, sajátos varázslat jár azzal, hogy a természetes szövetek képesek magukba szívni a bennük rejlő üzenetet, majd pozitív hatással vannak tulajdonosukra. A férfiak úgy is felépülhetnek, ha fatüzelnek, faragnak, kovácsolnak stb.

12. Őszinte megbocsátás

13. Vizualizáció és beszéd

Az idő megmutatta, hogy az, amit akarsz, működik. Ugyanez vonatkozik arra is, ha halkan vagy hangosan pozitív kívánságokat mondasz magadnak és másoknak. Témánk részeként elképzelhető, hogy a testet körülvevő energiaglória hogyan töltődik meg erős fénnyel, tágul és áraszt meleget. Nyugodtan fantáziálj és képzelj.

Biztosíthatlak, sok más módszer is létezik, de először legalább ezeket sajátítsd el, és a pozitív változások még több tanulásra ösztönöznek. Rendszeres helyreállítási módszereim: 1,2,3,4,5,6 és 12. Oszd meg kommentben, hogy a felsorolt ​​módszerek közül melyiket használod, vagy írd meg a sajátodat. Természetesen örülök, ha megosztja a cikket a közösségi hálózatokon barátaival, és feliratkozik a blogra.

Az energia-utánpótlás hosszú és munkaigényes folyamat, amely erőfeszítést igényel az ember részéről. Fontos, hogy ne csak felkanalazza, hanem ügyeljen arra is, hogy ne szivárogjon ki. Elemezzük, hogyan lehet visszaállítani és fenntartani az energiát, hogy jól érezzük magunkat, és lelkesedéssel vállaljunk új dolgokat.

Energiaszivárgási csatornák

Annak érdekében, hogy megértse, hogyan lehet önállóan visszaállítani az erejét, gondolnia kell arra, hogy milyen körülmények között vesztette el őket. Képzeld el: az embernek lyuk van a kancsóban, és megtölti az edényt vízzel, pótolja a folyadékhiányt, de az mégis kifolyik. Ugyanez az energiával. Ha be tudja zárni azokat a lyukakat, amelyekből kifolyik, akkor az már fél siker.

Íme a lehetséges szivárgási csatornák:

1. Fizikai. Például egy személy sportol, vigyáz a testére, miközben nem tölt elegendő időt az alvással, rosszul eszik és ugyanakkor kevés vizet iszik.
2. Érzelmi. Ide tartoznak az emberi komplexusok, félelmek, bűntudat, tilalmak, stressz, gondolatvírusok stb. Mindez megbilincseli az izmokat, negatívan befolyásolja a biomező auráját, aláássa az élet- és pszichológiai energiákat.
3. Szellemi. Két lehetőség van az események alakulására: az ember vagy nő, vagy leépül. A tudásbázis feltöltése nélkül beáll az intellektuális éhség.
4. Lelki. Az élet értelmének elvesztése, a célok megértésének hiánya szintén egy lyuk, ahová az energia kiömlik.

Miután kiderítettük a szivárgási csatornát, úgymond látásból ismertük az ellenséget, meg kell küzdenünk vele. Mindenekelőtt szüntesse meg a forrást, e nélkül az egész további folyamat értelmetlen lesz. Mindenképpen felül kell vizsgálnia az étrendjét, kiegyensúlyozottá kell tennie, és elegendő időt szánnia az alvásra. Érdemes pozitív érzelmekkel bővíteni az életed, olyasmit csinálni, amire korábban nem volt időd, időt találni egy könyv olvasására. Hasznos lesz felkeresni olyan helyeket, ahol spirituális telítettséget érezhet, elmenni egy hatalom helyére, templomba vagy meditálni. Dobja el a felesleges dolgokat, tegyen rendet, ne zsúfolja össze otthonát, ez negatívan befolyásolja hangulatát és általános állapotát.

Kövesse az utasításokat: először kiderítjük a szivárgás okát, majd megkezdjük a helyreállítást és a felhalmozást.

Energia-visszanyerési módszerek

Az ok azonosítása és az ellene való küzdelem után megkezdheti az energia helyreállítását és felhalmozódását. Ezt 4 szinten lehet megtenni: fizikai, éteri, asztrális és mentális szinten. Beszéljünk mindegyikről részletesebben.

Fizikai test

Fizikai szinten fontos a rossz szokások feladása, több zöldség, gyümölcs, egészséges szénhidrát és fehérje fogyasztása. A gyakorlatok hasznosak, de fel kell tonizálniuk, fejleszteniük kell az állóképességet, és nem terhelniük kell a szervezetet. A tisztítás is segít az erő pótlásában - terápiás böjt, jóga, gyógyító gyógynövényfőzetek. A meditáció elősegíti az izomlazulást és az általános ellazulást. A keleti torna segít megerősíteni a testet: qigong, tai chi vagy mások.

Tehát itt van néhány gyakorlati módszer.

Gyógyító masszázs. Ha fáradtnak érzi magát, használja ezt a módszert. Íme, mit kell tennie az akkumulátorok újratöltéséhez:

• masszírozza a hüvelykujja és a mutatóujja közötti területet;
• fésülje meg a nyakát egy fából készült hajfésűvel;
• döntse a fejét különböző irányokba és hátra.

Az eljárás befejezése után enyhe szédülés normálisnak tekinthető.

Egészséges alvás. Éjfél előtt feküdj le, mindig a hátadon, így a csakrák hatékonyabban tisztulnak, és a fejed északra vagy délre néz. Az alvás időtartama 7-8 óra legyen, kivéve azokat az embereket, akik stresszt vagy súlyos érzelmi sokkot éltek át. Ezután meg kell engedned magadnak a pihenést, amíg fel akarsz kelni. Célszerű minden nap ugyanabban az időben lefeküdni.

Éteri test

Nézzük meg, hogyan növelheted az energiádat éteri szinten. Az itteni felhalmozódást elősegíti: harmónia a természettel, a helyes légzés gyakorlása, a nyugalom megőrzése (akár szokatlan, vészhelyzetben is), gyakorlatok gyakorlása a csakrák jobb megtisztulását, működését. Ezután az étertestet segítő technikákról fogunk beszélni.

Kölcsönhatás természetes elemekkel. Az ezoterizmus azt mondja, hogy energiát nyerhetünk a napból, a tűzből, a vízből vagy a földből.

Az első esetben jobb, ha napos, felhőtlen napot választunk. El kell szakadnia a földi nyüzsgéstől, felejtse el a sürgető dolgokat, és minden gondolatát a nap felé irányítsa. Emelje fel a kezét, és kérjen tőle energiát. Érezze, hogyan terjed az egész testben, behatol minden sejtbe. Hétszer köszönje meg a világítótestet szóban vagy mentálisan, és engedje le a kezét.

Erőt kérhetsz a tűztől. Egy gyertya vagy egy tűz lángja megteszi. Koncentrálnod kell, és bele kell nézned a tűzbe. Képzeld el, hogy elégeti a negatív érzelmeket, betegségeket és minden rosszat. A tisztítást 10 napig végezze, ezután már nem feltétlenül lesz láng. Ezt követően elképzelheti, hogy a kép megfagy a memóriában, és az energiaszint megnő.

Most a vízről. Merüljön el a fürdőben, és lélegezzen ritmikusan, képzelje el, hogy belégzéskor a sejtek energiát szívnak fel, kilégzéskor pedig bioenergiává alakul át.

A szél segítségével a következőképpen tudsz felépülni. Menj ki, hallgasd a levelek susogását és az ágak ringását. Képzeld el, hogy a pórusok elnyelik a szél energiáját, eggyé válnak vele.

Helyes légzés. Közvetlen kapcsolat van a helyes légzés és a jó közérzet között. A jógában ennek nagy jelentőséget tulajdonítanak. Az orron keresztül történő légzés helyesnek tekinthető, koncentrált figyelem mellett, mintha nem a levegőt lélegeznék be, hanem magát az energiát.

Asztráltest

Az asztráltestben megnő az energiaegyensúly, ha az ember bármilyen helyzetben igyekszik fenntartani a pozitív hozzáállást, a belső érzelmi traumákon dolgozik, kellemes környezetet teremt, valamint megtanulja szeretni a körülötte lévő világot és minden élőlényt. Itt vannak a használható technikák.

Érzelmek keresése. Keressen olyan tevékenységeket, amelyek pozitív érzelmeket váltanak ki. Ez lehet kutyasétáltatás, tollaslabda, túrázás vagy ejtőernyős ugrás. Itt nyerik el a szükséges energiát.

Tanulj meg adni. Kezdj el adni anélkül, hogy bármit is kérnél cserébe. Adjon enni egy kóbor kutyát, adakozzon a szegényeknek, vagy adjon váratlan kellemes meglepetést szeretteinek. Az ingyenes tettek úgy térnek vissza, hogy feldobják a lelkedet.

A környezet változása. Ha nem elégedett a munkahelyével - meg kell változtatnia, ha nem tetszik a környezet, amellyel kommunikálnia kell - hagyja abba ezt, tartsa a kapcsolatot kellemes emberekkel. Minden jobbra mutató változás lehetőséget ad az önbecsülés növelésére, az önbizalom visszaszerzésére, és lehetőség nyílik valami új kipróbálására.

Őszinte megbocsátás. A mások iránti neheztelés nehéz kövek, amelyeket állandóan a lelkeddel kell hordoznod. Szabadulj meg a tehertől, nem lesz olyan nehéz a teher. Azonnal megkönnyebbül, egészsége észrevehetően javul.

Mentális test

Itt fontos, hogy egész nap kontrollálja gondolatait, megszabaduljon a negatív képektől, és meditatív gyakorlatokat végezzen. Szem előtt kell tartani, hogy minden gondolatnak karmikus következményei vannak. Most arról, hogyan erősítheti meg az energiáját mentális szinten.

Megjelenítés. Képzelje el, mit szeretne pontosan, mondja ki hangosan és részletesen. Működik. Csak ne legyen homályos megfogalmazás, használhat mantrákat is.

Átmeneti csend. Az állandó beszéd megszokása energiát igényel, nincs szükség felesleges szavak áradására, ilyenkor jobb, ha a gondolataidra koncentrálsz.

Hogyan lehet gyorsan visszaállítani az energiát

Beszéljünk arról, hogyan lehet gyorsan enyhíteni a fáradtságot és ellazulni a rendellenes munkahelyi vagy otthoni stressz után, például egy gyermek szeszélye után.

1. A zene segítségével. Énekelhet karaokét, játszhat egy hangszeren, vagy egyszerűen csak hallgathat egy kellemes dallamot.
2. Ima. Észrevették, hogy a kiejtés után az ember aurája teljesen megváltozik és világosabbá válik.
3. A dallamos ritmus segít gyorsan ellazulni, mivel a test képes alkalmazkodni a környezethez. Kapcsolja be a salsa vagy a dob hangjait, amelyek után azonnal érezni fogja a hangszín növekedését.

Az erő helyreállítása betegség és a gonosz szem után

Ha varázslatot használnak egy személyen, sérülés vagy gonosz szem történik, megpróbálhatja saját maga is küzdeni ellene. Ahhoz, hogy a negatív hatás megszűnjön, erős érzelmi megrázkódtatásra van szükség, például: jéghideg zuhanyozás, repülőút utazás egy másik országba, extrém sportolás. Ezek a tevékenységek tompítják a gonosz szem hatásait, és segítenek teljesen eltávolítani azt.

Hogyan lehet felépülni, ha egy betegség után elönt a gyengeség? Ebben az esetben ügyeljen arra, hogy aludjon jól, egyen vitaminokat (feltétlenül vegyen be a C-vitamint az étrendbe, használhat népi gyógymódokat, például gyógynövényes főzeteket). Jobb, ha nem rohansz dolgozni, meg kell erősíteni az immunrendszeredet. Fontos a friss levegő beszívása és a testmozgás, fokozatosan növelve a terhelést.

Következtetések

Gyakori, hogy mindenki elfárad, a stressz és a betegségek minden nap elveszik az erőt és az energiát, de ha dolgozol magadon, a tartalékok feltöltődhetnek. Kövesse az utasításokat: először kiderítjük a szivárgás okát, majd megkezdjük a helyreállítást és a felhalmozást.

Minden életeseményre, ami egyszer megtörtént velünk és negatív érzelmeket váltott ki, elköltöttük életerőnk egy részét.

Sokakban ésszerű kérdés merül fel: hogyan lehet visszaadni az embernek a múltban adott energiát, lehetséges-e ezt egyáltalán megtenni, és ha igen, miért? Nézzük meg ezt a megtérülést, és derítsük ki, hogy a múlt eseményeinek energiaköltségei miben térnek el a már véget ért szerelmi kapcsolatok költségeitől.

Hogyan fogyasztják a múlt eseményei az energiánkat

Mindannyiunk élete tele van sokféle eseménnyel, élénk és nem túl élénk színekkel. És mindegyik hagyott valamiféle választ a lelkünkben. Amikor sérelmeket, veszekedéseket, csalódásokat élünk át, néhány dolgot befejezetlenül hagyunk, és mentálisan időnként visszatérünk azokhoz a távoli időkhöz, energiánk továbbra is odamegy.

Ha egy esemény az emlékezetünkben még mindig erős negatív érzéseket kelt, és időszakonként érezteti magát, akkor a jelenben kellemetlen érzés, rossz hangulat, betegség és depresszió ér bennünket. A szenvedés abbahagyásához és az életerő múltba való kiáramlásának megállításához, ami már rég elmúlt, megpróbálhatja „kihúzni” onnan az energiáját.

Technika a múltból származó energiák visszanyerésére

Meg kell választanod a megfelelő időpontot, amikor semmi és senki nem vonhatja el a figyelmedet. Vegyen egy kényelmes testhelyzetet, amelyben teljesen ellazulhat: feküdjön le az ágyra, vagy üljön le egy kényelmes, kedvenc székre, és merüljön meditatív állapotba az Ön számára megfelelő módon.

Bekapcsolhatod a feltűnő, pihentető zenét vagy a természet hangjait, vagy maradhatsz teljes csendben – minden attól függ, mi segít jobban elmenekülni a külvilág elől. Amikor a megváltozott tudatállapotba lépsz, gondolj életed azon területeire, amelyek kellemetlenséget okoznak.

Lehet, hogy aggódik a házasságában felmerülő problémák miatt, szomorú egy elveszett barátság miatt, vagy egyszerűen hiányzik a régi lakása, és az új otthona nem okoz Önnek ugyanolyan örömet. Fel kell fedezned minden olyan helyzetet, amely még mindig szenved, aggódik, szomorú vagy dühös. Mindegyikkel külön kell dolgozni.

Válasszon ki egyet aggasztó helyzetek közül, és kérdezze meg gondolatban magában, hogy melyik esemény vagy eseménylánc előzte meg ezt az állapotot és befolyásolta közvetlenül. Miután emlékszel erre, próbáld meg mentálisan eljutni arra a helyre, ahol ezek a zavaró események megtörténtek. De ne feledd, hogy ezeket a helyeket olyannak kell elképzelned, amilyenek most, a jelenben.

Ha emlékszik egy házra vagy valamilyen épületre, amely már nem létezik, képzelje el gondolatban, mi van most azon a helyen. Nem kell most az ott élő vagy dolgozó emberekre gondolnod, az a feladatod, hogy megtaláld a saját energiádat, ami ezen a helyen marad. Bárhol elbújhat: fűben, faágon, köveken az épület romjain, kerítésen vagy törött üvegszilánkokban.

Az energiád bármilyen formában lehet: hasonlíthat pókhálóra, egy csomó száraz fűre, egy kis felhőre, egy szárított őszi levélre és bármire, amit szeretsz.

Biztosan felismeri: minden bizonnyal elhagyottnak, réginek, de nagyon ismerősnek fog bizonyulni, pontosan a tiéd!

Az Ön feladata, hogy az összes energiarögöt összegyűjtse azon a helyen, ahol a traumás emlékek történtek. Ha mindegyiket közelebbről megvizsgálja, megállapíthatja, hogy milyen érzelmek vagy konkrét események rejtőznek ezekben az energiarögökben. De ne próbálj hosszú időre belemerülni a múltba – nem kell újra átélned az egészet, hanem csak összegyűjtöd, ami ott maradt.

Lassan járja körbe azt a helyet, ahol találja magát, vizsgálja meg annak minden sarkát, hogy egyetlen vérrög se maradjon észrevétlen. Amikor összegyűjtöd ezeket a „múlt szemcséket”, mentálisan görgesd össze őket egy nagy csomóba, helyezd a napfonatodra, és lélegezd be mélyen magadba.

Ha nem igazán szereti az inhalációs technikát, használhat egy másik technikát: képzelje el, hogy az összes elveszett energiarögöt összegyűjti egy nagy tálba. Legyen az a forma és szín, ami a legjobban tetszik. Amikor az összes talált tárgyat beleteszi, csak érintse meg ezt a csészét ajkaival, és igya meg a tartalmát.

Amikor belélegzed vagy „iszod” elfelejtett energiádat, azok az események, amelyekben egyszer elhagytad, már nem fognak erős érzelmi reakciót kiváltani a lelkedben. Érezni fogja, hogy a szorongás, neheztelés, harag, félelem vagy bármilyen más érzelem, amelyet minden alkalommal, amikor erre az eseményre gondol, elmúlik, és helyébe nyugalom és közöny lép.

Ez azért történik, mert megtaláltad, amit régen elveszítettél, és most minden visszatért a helyére.

Ne lepődjön meg, ha az eljárás után nem azonnal, hanem csak néhány nap múlva érzi az életerő hullámát – kell egy kis idő, mire a múlt energiája keveredik a jelenével.

Ez az egyszerű technika semmilyen módon nem befolyásolja az ok-okozati összefüggéseket, nem rombolja le a múltját, hanem csak azt teszi lehetővé, hogy könnyű szívvel és nyitott lélekkel élje meg a mát, megfeledkezve arról a negatívumról, ami egykor jelen volt életet és nyomot hagyott rajta .

Ha úgy képzeled el az életed, mint egy elektromos füzér sok fénnyel, amely előrehalad a végtelenbe, akkor az egyik végén zavaró események villannak fel, elvonva a figyelmet azokról a lámpákról, amelyek közelebb vannak hozzád. Az energiád összegyűjtésének technikájával egyszerűen áramtalanítod a lánc azon töredékeit, amelyek megakadályozzák, hogy a jelenben élj, ugyanakkor maga a múlt nem tűnik el.

Az elveszett szerelem energiája

Bioenergetikai szakértők azt állítják, hogy egy nő finom teste hét egész éven keresztül tárolja korábbi szexuális partnereinek emlékeit, még akkor is, ha nem komoly kapcsolatról volt szó, hanem intim kapcsolatról csak egy éjszakára. És bár ezek az emlékek az aurában maradnak, a nő életenergiájának egy része változatlanul a múltbeli partnerekhez áramlik.

Ha a szép nem képviselője természeténél fogva sok energiával rendelkezik, és ugyanakkor kevés szexuális kapcsolata volt a múltban, akkor talán nem is érzi, hogy életereje az egykori szeretőkhöz áramlik. De ha nem túl válogatós a kapcsolatokban, vagy (még rosszabb) az „intim területen” dolgozik, akkor nem tudja elkerülni az energetikai üresség érzését.

És még hét év elteltével sem tűnik el sehol az energetikai kapcsolat a férfiakkal, csak fokozatosan, évről évre kevésbé erős. Hová megy ez az energia? Idejét azzal tölti, hogy megőrizze ugyanazon korábbi partnerek életerejét: ő segíti őket önmaguk megvalósításában, céljaik elérésében, inspirációt és életörömöt tapasztal.

De nem minden nő akarja olyan könnyen átadni a hatalmát valakinek, akivel eltávolodott, mert ezt az energiát sokkal jobban fel lehet használni - például odaadva a jelenlegi férfinak, vagy a saját személyes fejlődésedre és kiteljesedésére fordítva. a vágyaidat! Nézzük meg, hogyan vonhatod ki az energiádat egy másik emberből, ha ilyen nehéz női sorsot kaptál.

Hogyan lehet visszaadni a múltbeli kapcsolatok során adott energiát

Ebben segít a tisztító energia-kötődések technikája. A legáltalánosabb módja az energiaelemek segítségül hívása. Választhat közülük egyet, kedvencét, vagy többhez fordulhat - minden kizárólag a vágyától függ, ez nem befolyásolja a rituálé minőségét.

Válasszon megfelelő időpontot és helyet a varázslatos rituáléhoz, ahol semmi sem zavarhatja vagy vonhatja el a figyelmét. Vegyen fel egy pihentető pózt, lépjen meditatív állapotba, majd mentálisan hívja fel azt a férfit, akivel meg akarja szakítani az energetikai kapcsolatot.

Vizualizáld nagyon óvatosan: nagyon tisztán kell látnod, és alaposabban megvizsgálva még a világító szálakat, láncokat és köteleket is láthatod, amelyek összekötnek téged – ezek azok az energetikai kapcsolatok, amelyeken keresztül áramlik az energiád.

Ha régóta közel áll valakihez, akkor a kapcsolatok erősebbek és észrevehetőbbek lesznek, ha véletlen találkozásról van szó, akkor alig láthatóak, nagyon vékonyak, mint a pókháló. Az energiakapcsolatok összeköthetik a te és az ő szívét, az ágyék- vagy torokcsakráidat – mindez a múltbeli kapcsolataid természetétől függ.

A szívszintű kapcsolatok az erős érzésekről beszélnek, a torokcsakrák szintjén - a kellemes kommunikációról, amely egykor egyesített benneteket, az ágyékcsakrák szintjén - egy erős szexuális vágyról, amely a múltban közöttetek zajlott.

Ezután el kell képzelnie egy vagy több elemet, amelyet segítségül fog hívni (víz, tűz, levegő, föld), és meg kell kérnie (vagy őket), hogy végezzen el egy tisztító rituálét a múltbeli kapcsolatokból. Képzeld el vizuálisan, hogyan lépsz be az egyik elembe (vagy mindegyikbe felváltva), és megsemmisül az energetikai kapcsolatod a volt férfival.

Ha a vizet választottad, akkor elképzelhetsz egy erős örvényt vagy vízáramot, amely megszakítja a téged összekötő szálakat vagy láncokat, ha a tűz - képzeld el, hogyan égeti el ezeket az energiaköteleket, ha a levegő -, hogyan szakítja meg egy erős szélsugár a kapcsolatot közötted, ha a föld - mint összekötő láncszemek feloldódnak a földben.

Ne felejtsd el őszintén megköszönni volt párodnak, hogy egy ideig veled volt és megtanított valamire, mert egyetlen kapcsolat sem adatik meg nekünk csak úgy. Miután az elemek segítségével megszakította a kapcsolatokat, nézze meg alaposan a múlt emberét, és kérje meg, hogy távozzon.

Fontos, hogy vizualizáld, hogyan fordít hátat neked, és elmegy, és megjelenése fokozatosan egyre kevésbé lesz egyértelmű, és végül teljesen eltűnik - csak akkor tekintik a rituálét helyesen végrehajtottnak.

Most nézz magadba, megszabadulva a szükségtelen kapcsolatoktól, érezd, hogy azokon a helyeken keresztül, amelyekhez az energiacsatornák „csatlakoztak”, a tested csillogó és tiszta fénnyel telik meg, hogyan érzed magad könnyűnek, melegnek és kényelmesnek.

Most, hogy mélyeket lélegezhetsz, és érezheted az életerő hullámát, köszönd meg elemeidnek vagy mindegyiknek biomeződ varázslatos megtisztítását.

Az elemek erejét nemcsak képzeletében, hanem a valóságban is kamatoztatni tudja. Így például a vízzel való tisztító rituálé végezhető zuhany alatt vagy esőben állva, földdel - mezítláb sétálva vagy a földön fekve, levegővel - erős szélbe kilépve, és tűzzel - a tűz lángján meditálva.

Most, hogy tudja, hogyan adja vissza az adott energiát egy másik személynek, egy ilyen mágikus rituálét kell végrehajtania minden korábbi partnere számára. Egy nap alatt több rituálét is végrehajthat, vagy egy partnert naponta - cselekedjen, ahogy akar. A lényeg az, hogy megszakíts minden, minden energetikai kapcsolatot a múltbeli férfiakkal, hogy az összes elköltött energia visszajöjjön, és többé ne áradjon el tőled egy felesleges irányba.