Terhesség 29. hete: mi történik a kismamával és a gyermekével?

29. hét – a születés pillanata egyre közeledik. A kismama számára egyre nehezebben érzi a plusz súly nyomását. Kezd elfáradni, és gyakran igyekszik találni egy pillanatot a pihenésre. A súlypont eltolódása miatt megváltozik a járása, az alakja körvonala is jelentős változásokon ment keresztül - a leendő gyermek még mindig sokat nyom.

Nem kell félni egy ilyen szülés kilátásától. Mindkettő életét megmentik – az anya és a magzat életét.

A baba súlya a terhesség 29. hetében

A nők néha azzal viccelődnek, hogy a terhesség vége felé úgy érzik, mintha egy fej káposztát vagy egy kis görögdinnyét cipelnének a gyomrukban. Általánosságban elmondható, hogy az állítás nem áll messze az igazságtól: a magzat súlya a terhesség 29. hetében eléri az 1250 g-ot. A gyermek súlya valamivel kisebb lehet: ez is a norma egyik változata. Mindenesetre próbáljon meg állandóan ezzel a „többletsúllyal” járni: ez természetesen jelentős megterhelést jelent az anya szervezetére. Innen származik sok kellemetlen érzés:

• nehéz lesz lélegezni;
• A derékfájás időszakosan jelentkezik;

Tudjuk, kik születnek, és hány gyerek lesz. Gyakran vannak olyan edzési összehúzódások, amelyeket no-shpa-val lehet eltávolítani.

Most az a legfontosabb, hogy gondosan figyelje jólétét, ne hagyja, hogy a megfázás és különösen az influenza kifejlődik, és időben tegyen lépéseket, ha hirtelen megjelennek a mérgezés jelei - hányás, láz és hasmenés.

Mi kell még egy kismamától? Természetesen figyelj az étrendedre. A súlygyarapodás nem haladhatja meg a heti 300 g-ot. Az étlapnak sok zöldséget, gyümölcsöt és halat kell tartalmaznia.

Sokat kell sétálni és pihenni is. Igen, mellesleg, nem lenne itt az ideje elgondolkodni? Esetleg elmegyünk vásárolni pelenkákat, babamellényeket és egyéb apróságokat keresve, amik nagyon hamar jól jönnek?

További információ:

29 hetes terhesség - videó

A terhesség 29. hetében a has már lenyűgöző méretet ért el, ami nagy kényelmetlenséget okoz a kismamának. De annál nagyobb a várakozás, hogy hamarosan találkozunk egy új családtaggal. Hamarosan eljön a szülési szabadság, és a munka nem vonja el a figyelmét egy ilyen régóta várt találkozóra való felkészülésről. Most az univerzum középpontja te leszel és a benned lévő kis csoda.

Ezen a fejlődési héten a baba elérte a 35-37 cm hosszúságot és 1000-1250 grammot.

Agya és idegrendszere továbbra is aktívan fejlődik. Hatalmas információáramlás érkezik az érzékszerveken keresztül: a gyomorra irányuló fénysugarak elégedetlenséggel elfordulnak tőle; megkülönbözteti a különböző frekvenciájú hangokat, és az alacsonyakat jobban érzékeli, mint a magasakat; receptorai már képesek az íz és a szag érzékelésére. A baba nem csak érzékeli és megkülönbözteti a hozzá érkező információkat, hanem emlékszik is rá. Egyes tudósok azzal érvelnek, hogy a fejlődés ezen szakaszában a gyermek képes álmodni.

A babának egyre kevesebb a helye, és nem dől úgy, mint korábban, és a végtagok mozgása is egyre kevésbé kaotikus, inkább a méh falának támaszkodik. A fejen már jelen van a szőr, a csírabolyhok, a lanugo pedig fokozatosan eltűnnek a testen. Ezzel együtt az eredeti kenőanyag mennyisége is csökken.

A bőr alatti zsírréteg továbbra is felhalmozódik, ami szabályozza a baba hőátadását. A zsír aránya ebben az időszakban a teljes testtömeg körülbelül 4%-a. A fehér zsír felhalmozódása az arcokon nagyban segít neki a jövőben a mell szoptatásánál, mert... A zsírnak köszönhetően a szájüregben létrejön a szükséges negatív nyomás. És ezek a felhalmozódások adnak aranyos duzzanatot a baba arcára.

Ebben az időszakban a nyelési reflex is jól fejlett. A gyermek magzatvíz lenyelésével tovább edzi. Maga az emésztőrendszer szinte készen áll arra, hogy a születéskor megkapja az első táplálékot - az anyatejet.

A csontvelő megfelelően kialakult ahhoz, hogy sikeresen termeljen vérsejteket. Maga a vér állandó összetételű, sejtjei oxigént szállítanak, a véralvadási rendszer véd a vérzés ellen, az immunrendszer sejtjei pedig a fertőzések ellen. A gyermek születése után kész antitesteket kap az anyától, amelyek a fertőző ágensek leküzdésére szolgálnak. A szív 120-140 ütés/perc sebességgel pumpálja a vért a testen keresztül.

A reproduktív rendszer tovább fejlődik intenzíven: fiúknál a herék a hasüregből kezdenek leereszkedni a herezacskóba, a csiklót még nem fedi a kisajkak, ezért előrenyúlik. A vesék teljesen működőképesek, naponta körülbelül 500 ml vizeletet bocsátanak ki.

A fogakon már van zománc, bár maguk a fogak az íny belsejében vannak elrejtve. A csont- és izomrendszer egyre jobban megerősödik.

Így a gyermek napról napra egyre jobban alkalmazkodik az anyai testen kívüli teljes élethez.

A terhesség 29. hete: változások a nő testében

1. A terhesség ezen hetére a súlygyarapodás 8,5-11,5 kg. Továbbra is figyelemmel kell kísérni a testtömeg növekedését, ez nem haladhatja meg a heti 300-400 g-ot. A nagy súlygyarapodás nemcsak alultápláltságot jelenthet, hanem azt is, hogy a szervezetben folyadék marad vissza. A duzzanat nemcsak szembetűnő lehet (a lábon lévő zokni, vagy a kezében lévő óraszíj nyomai alapján észlelhető), hanem rejtett is, amely átterjed a belső szervekre. Ebben az esetben figyelemmel kell kísérnie a naponta elfogyasztott és kiürült folyadék mennyiségét. És ha a vizelet mennyisége kisebb, mint a részeg folyadék, akkor a vesék rosszabbul bírják a rájuk háruló terhelést, és a felesleges folyadék a nő testében marad. Ez pedig nemcsak magára a terhes nőre, hanem a gyermekre is veszélyt jelenthet. Ha a túlsúly a helytelen táplálkozásnak köszönhető, akkor ez is tele van problémákkal. Ebben az esetben a magzat nagyobb lesz a kelleténél, és a szülés is nehezebb lesz a gyermeknek és az anyának is.
2. Egy nő a terhesség 29. hetében nem érzi olyan gyakran a baba mozgását, mint az előző hetekben. Ez, amint már említettük, a gyermek méretének növekedésével és tevékenységének helyének csökkenésével jár. De a rúgások és a bökések egyre nagyobb súlyt kapnak. Különösen a máj környékét és a bordákat érinti, mert... A leggyakoribb a gyermek feji megjelenése. Néha a kismama egyértelműen meg tudja határozni, hogy melyik testrészét rúgja – a könyökét, a térdét vagy a fejét. Ne felejtse el figyelemmel kísérni a gyermek mozgásainak számát (általában legalább 10 mozdulat 2 órán belül a nap folyamán). Ha hirtelen túl aktívan kezdett viselkedni, vagy éppen ellenkezőleg, hosszú ideig megnyugodott, ez ok arra, hogy konzultáljon egy nőgyógyászral.
3. A nagy has miatt a terhes nők egyre gyakrabban szenvednek gyomorégéstől. Ezeket a kellemetlen érzéseket a frakcionált táplálkozással csökkenthetjük, pl. enni kis adagokban, de gyakrabban. És kizárja a fizikai aktivitást étkezés után, és még inkább a test hajlítását. Jobb, ha megbeszéli orvosával a gyógyszerek szedését.
4. A kellemetlen érzések listáján szerepel még a székrekedés, a fokozott gáztermelés és a gyakori vizelés. Nemcsak a megnagyobbodott méhhez és annak nyomásához kapcsolódnak, hanem a progeszteron emésztést gátló hatásához is. Egyelőre el kell viselnie a gyakori vizelést, és a terhes nő fizikai aktivitása, a növényi élelmiszerek jelenléte az étrendben és a megfelelő ivási rendszer segít megszabadulni a székrekedéstől.
5. Gyakori előfordulás lehet az anális területen a tágult vénák - aranyér. A megnagyobbodott méhnek a medencefenékre gyakorolt ​​nyomása következtében a vénákban a vér stagnálása miatt fordul elő. A székrekedés jelenléte súlyosbítja ezt a problémát egy kényes területen. Az aranyér veszélyes az esetleges vérzés miatt, és megnehezíti a szülés lefolyását. Ezért nem szabad késleltetnie az orvos látogatását.
6. Néhány nő ebben az időszakban szédülést tapasztal, miután felállt fekvő helyzetből. Érdemes megjegyezni, hogy nem ajánlott hosszú ideig aludni, vagy csak hanyatt feküdni. Ez tele van a vena cava összenyomódásával, a véráramlás romlásával és a vérnyomás csökkenésével. A fentiek mindegyikének következménye eszméletvesztés és elesés lehet. És még ha helyesen alszol is, az oldaladon, soha ne kelj fel hirtelen.
7. A súlypont eltolódása miatt a nő nem érzi magát olyan magabiztosnak járás közben, mint korábban. Rendkívül óvatosnak kell lennie, hogy ne essen el éles kanyar vagy dőlés közben.
8. A mell duzzanata észrevehető. Ilyenkor gyakran előfordul, hogy amikor megnyomja a mellbimbót, kis mennyiségű sárgás folyadék szabadul fel. Ez a kolosztrum, az elsődleges anyatej. De nem szabad szándékosan kinyomni, csak le kell törölni egy tiszta szalvétával, vagy még jobb, ha speciális betéteket kell tenni a melltartó belsejébe.

29. terhességi hét: terhes has

A terhesség 29. hete 7 szülészeti hónap (minden hónapban 4 hét) plusz 1 hét. Ha a szokásos naptár szerint jársz, akkor ez a terhesség 7. hónapjának vége.

A méhfenék körülbelül egy tenyérnyire a köldök felett helyezkedik el, i.e. 29-30 cm, ha a szeméremízülettől számolunk. És vizuálisan sok nőnek már lenyűgöző a hasa. Vannak, akik görögdinnyéhez hasonlítják. Egy ilyen összehasonlítás nem értelmetlen, mert néha olyan „csíkos”, mint a görögdinnye, a has közepén a sötét vonal és az oldalán apró csíkok, striák miatt. És ha a pigmentvonal hamarosan eltűnik a szülés után, akkor striák maradhatnak. Ennek elkerülése érdekében javasolt a terhesség korai szakaszában kialakuló striák megelőzése, és ha ezek előfordulnak, speciális krémet és könnyű masszázst alkalmazzunk.

Ebben az időszakban gyakran előfordul olyan jelenség, mint a kemény has, és a terhes nő nehézséget, feszültséget és puffadást tapasztal. Sokan így írják le az edzésösszehúzódásokat (Braxton-Hicks), amelyek felkészítik a méhet a szülésre. Az ilyen feszültség időtartama néhány másodperc, majd minden visszatér a megszokott állapotába. Ezek az edzésösszehúzódások szabálytalanok és fájdalommentesek.

29. terhességi hét: szükséges orvosi vizsgálat

1. Nőgyógyász rendelésen: kötelező haskörfogat, méhfenék helyzete, vérnyomás, pulzus és súlymérés.
2. Teljes vérkép (különös figyelmet fordítanak a hemoglobinszint ellenőrzésére, hogy kizárják a vérszegénységet).
3. Általános vizeletvizsgálat (a veseműködés ellenőrzése, a húgyúti fertőzések kivételével).
4. Új vizsgálattal egészülhet ki - a kardiotokográfiával, amelynek során kiszámítják a magzati pulzusszámot (HR) és a méh tónusának előfordulását. Egy speciális távirányító segítségével a nőt arra kérik, hogy jegyezze fel a baba mozgását.
5. A jelzések szerint - biokémiai vérvizsgálat, vérvizsgálat hormonokra, cukorra.
6. Szükség esetén ultrahangot végeznek a 29. héten. Ha további információkra van szükség a magzat, a méhlepény, a magzatvíz és a méhnyak állapotáról, a legjobb, ha ultrahanggal szerezzük be. Igény esetén fényképet is készíthet a magzatról.

Terhesség 29. hete: lehetséges veszélyek

Annak ellenére, hogy a legtöbb terhesség sikeresen végződik, hasznos lenne tudni, milyen veszélyekkel nézhet szembe a kismama. Ez azért szükséges, hogy a nő felismerje a korai tüneteket, és azonnal jelentse azokat az orvosnak.

1. Késői vetélés veszélye. Ez a patológia akkor gyanítható, ha véres váladékozás jelenik meg a nemi szervekből, vérzés és fájdalom az alsó hasban. Az előfordulást idegi sokkok, méhnyak-elégtelenség, a terhes nő hormonszintjének változása, fertőzések segítik elő.
2. Koraszülés. Ha rendszeresek a méhnyak összehúzódásai, kitágulása, akkor koraszülésről beszélhetünk. A statisztikák szerint a fejlődés 29. hetében született gyermek az esetek 90%-ában túléli speciális orvosi ellátást. De sajnos még nagyon koraszülött, ami a jövőben egészségügyi problémákhoz vezethet.
3. Polihidramnion (túlzott mennyiségű magzatvíz). Fertőzések, magzati fejlődési rendellenességek és Rh-inkompatibilitás hozzájárulhatnak ehhez a patológiához. Egy nő úgy érezheti, hogy a hasa túl gyorsan nő, és bőre természetellenesen ragyog. Ezeket a tüneteket légszomj és fokozott gyomorégés kísérheti. A nőgyógyász által végzett vizsgálat során a polihidramnionban szenvedő nők hasának mérete nem felel meg a jelenleg várhatónak.
4. Oligohydramnion (a magzatvíz elégtelen mennyisége). A statisztikák szerint a harmadik trimeszterben a nők legfeljebb 8% -a tapasztal oligohidramniont. Ennek oka lehet fertőzések, artériás magas vérnyomás, membránszakadás, elhízás, placenta elégtelenség. Gyaníthatja ezt a problémát, ha a vizsgálat során kiderül, hogy a gyermek kisebb a normál méreténél. Ennek megfelelően a has mérete is lényegesen kisebb lesz. Az ultrahang segít megerősíteni vagy megcáfolni ezt a gyanút. Ha ezt a patológiát a harmadik trimeszterben észlelik, az orvosoknak szoros figyelemmel kell kísérniük a folyadékszintet és a gyermek fejlődését.
5. Vashiányos vérszegénység. Sápadt bőr, szapora szívverés, gyengeség és fokozott fáradtság formájában nyilvánul meg. Az általános vérvizsgálat során a hemoglobin és a vörösvértestek szintjének csökkenése észlelhető. A veszély az, hogy vérszegénység esetén a magzat fejlődésében súlyos zavarok léphetnek fel. Ez növeli a vetélés és a koraszülés kockázatát. Ezért nagyon fontos a rendszeres vérvizsgálat. Az étrendnek húskészítményeket és belsőségeket kell tartalmaznia.
6. Preeclampsia. Ennek az állapotnak a tünetei közé tartozik a megnövekedett vérnyomás, a duzzanat és a gyors súlygyarapodás a terhes nő testében bekövetkező folyadékvisszatartás következtében. A fehérje általános vizeletvizsgálattal kimutatható. A gyermek veszélye a méhlepény vérellátásának romlásában rejlik, ami a magzat fejlődésének megzavarását vonja maga után. Ezen tünetek megjelenése azonnali orvosi konzultációt igényel.
7. Hypoxia. A magzat oxigénéhezéséből áll. Vérnyomáscsökkenés és szédülés kíséri terhes nőknél. A baba méhen belüli fejlődésének késleltetéséhez vezet. A hipoxia fő okai lehetnek: vérszegénység, tüdőbetegség, dohányzás és vesebetegség terhes nőknél, valamint a gyermek fejlődési rendellenességei és placenta elégtelensége. Nagyon fontos, hogy a kismamák minél többet tartózkodjanak a friss levegőn, mert... a megfelelő oxigénellátás biztosítja a szükséges anyagcserét a méhlepényben és csökkenti a hipoxia kockázatát.

29. terhességi hét: a magzat helyzete a méhben

A terhesség alatt a nők gyakran hallják a „magzat helyzete a méhben” kifejezést, és a terhesség 29. hetétől kezdődően ezt a kifejezést az orvosok egyre gyakrabban használják.

A magzat helyzete a gyermek feltételes vonalának, a fej hátuljától a farokcsontig húzott vonalának és a méh függőleges tengelyéhez viszonyított aránya. Vannak hosszanti, ferde és keresztirányú. A magzati megjelenés pedig az, hogy a baba testének melyik része van a legközelebb a nő medencéjének kijáratához. Léteznek farfekvésű és fejtetős prezentációk.

A gyermek szülés közbeni legideálisabb helyzetének az occipitalis típusú feji megjelenést tartják, i.e. amikor a baba fejének hátsó része a medence bejáratával szomszédos. Ez a legfiziológiásabb hely a gyermek születési csatornán való áthaladásához. Minden más testhelyzet megnehezíti a szülés folyamatát, és nehéz helyzetekben a természetes szülés általában lehetetlen. Ilyen esetekben sebészeti beavatkozást alkalmaznak.

Ultrahang segítségével nem nehéz meghatározni a gyermek helyzetét. És ha az egyik helytelen pozíciót azonosította, akkor nem szabad előre idegesíteni: a 32. hétig a babának még van ideje önállóan felvenni a megfelelő pozíciót. Ilyen esetekben az orvosok azt javasolják, hogy a terhes nő speciális gimnasztikát vegyen igénybe, amely segít a baba fordulásában.

29. terhességi hét: ikreket várnak

Azoknál a nőknél, akik egyszerre két csecsemő születését várják, a terhesség némileg eltérően zajlik.

A többes terhességek között az a különbség, hogy a 29. héten a gyermekek légzőrendszere valamivel jobban fejlett. Ezért, ha véletlenül idő előtt születnek, sokkal nagyobb az esélyük a túlélésre. A statisztikák szerint az ikerszülés leggyakrabban a terhesség 36-37 hetében történik. Ezt figyelembe kell venni, és fel kell készülni a szülészeti kórházba való utazásra. Ettől a héttől kezdődően az orvosok azt javasolják, hogy kerülje el a stresszt, és feküdjön többet, lehetőleg a bal oldalon, hogy csökkentse az erekre nehezedő nyomást.

Az anyával kapcsolatos változások ugyanazok, mint egy baba várásakor, de a terhesség minden megnyilvánulása ebben a szakaszban megduplázódik. A súlygyarapodás eléri a 10-20 kg-ot, nagyon zavaró a gyomorégés, a duzzanat, a székrekedés, és maga a gyomor is egyszerűen hatalmasnak tűnik. Egy nő sokkal fáradtabb, mint egy egyedülálló terhesség alatt. A megfelelő pihenésről ikrekkel terhesen csak álmodni lehet, mert... a babák kétszer annyit és gyakrabban zavarják.

Két gyermek hordozásakor megnő az artériás hipertónia kockázata, mert a nő szív- és érrendszerének terhelése sokkal nagyobb. Ugyanezen okból gyakrabban fordul elő a végtagok visszér és az aranyér.

A babák ekkorra már majdnem eldöntötték, hogy milyen pozícióba fognak születni. Gyakran előfordul, hogy az egyik baba ideális helyzetben van a születéshez, de a második nem. Emiatt gyakran császármetszéssel születnek ikrek. De a gyerekeknek még van idejük, hogy megtalálják a megfelelő pozíciót. A terhesség 32. hetében az anyát ultrahangvizsgálatnak vetik alá, melynek eredményei alapján döntenek a munkaerő-gazdálkodási taktikáról.

Néha a várandós anyának a koraszülés elkerülése érdekében felajánlják, hogy varratot vagy speciális eszközt helyezzen a méhbe. Legalább 36 hétig nem engedik kinyílni a méhet.

Előfordulhat, hogy a gyerekek súlya nem azonos, például ha az egyik 1300 g, akkor a másik 1200 g. Ne aggódjon, ez a különbség nem jelenti azt, hogy valaki rosszabbul fejlődik. A 200-300 g eltérés a normál tartományon belül van.

Figyelembe kell venni a teljes és kiegyensúlyozott táplálkozás megnövekedett igényét. Gyakran az orvos által felírt vas- és folsav-kiegészítők további bevitele szükséges.

29. terhességi hét: táplálkozás

Ezen a héten a súlykontroll és a kiegyensúlyozott, tápláló táplálkozás a legfontosabb. Gondoskodnia kell arról, hogy a súlygyarapodás ne haladja meg a napi 50 g-ot vagy a heti 300-350 g-ot.

Különösen biztosítani kell a vitaminok és mikroelemek megfelelő bevitelét a szervezetbe:

• a D-vitamin és a kalcium fontos a csontrendszer fejlődéséhez;
• K-vitamin és vas a vérképzéshez;
• C-vitamin az erek erősítésére;
• E-vitamin a koraszülés veszélyének megelőzésére;
• jód és folsav a szív- és érrendszer és az idegrendszer fejlődéséhez.

A fehérjét mindenképpen be kell iktatni az étrendbe, mert... a baba összes szervének és rendszerének fő építőanyaga. A fehérjét alkotó aminosavak az emberi szervezetben szintetizálódnak. Tudni kell, hogy vannak olyan esszenciális aminosavak is, amelyeknek csak kívülről kell származniuk. A fehérjében gazdag élelmiszerek közé tartozik: sovány marhahús, csirkemáj, rózsaszín lazac, ponty, márna, feta sajt, tej 0,1% és 1% zsír között, kemény sajtok.

De a különféle, tartósítószert és színezéket tartalmazó kolbászt legjobb elkerülni a terhesség alatt.

A vegetáriánusok számára a legértékesebb élelmiszerek az aminosavak megszerzéséhez a zöld zöldségek és fűszernövények. A fehérjékben különösen gazdag gyümölcsök közé tartozik a körte, a cseresznye, az aszalt szilva, a datolyaszilva és a füge.

Ezenkívül nem szabad figyelmen kívül hagyni a gabonanövényeket - hajdina, búza, köles. A gabonafélék az esszenciális aminosavakon kívül vasban, cinkben, B-vitaminokban és rostokban is gazdagok.

A zöldségek és zöldségek fogyasztása javítja a szülőcsatorna rugalmasságát és javítja a bélműködést.

A terhesség 29. hete. Fénykép

A terhesség 29. hete. Videó

Közeledik a magzati fejlődés utolsó szakasza a terhesség 29 hetében, ideje felkészülni a várva várt találkozásra a babával. Itt az ideje, hogy összeszedd a hozományodat, válassz kiságyat, babakocsit, különféle apróságokat, és készülj a szülési szabadságra is! Amikor 29 hetesen ikrekkel terhes, a nő már szülési szabadságon van.

A terhesség 29. hete 7 hónapos. Mostantól gyakrabban kell felkeresnie orvosát, és szigorúan be kell tartania az összes ajánlást. A szeretteink segítsége mindenben nagyon hasznos lesz, hiszen a kismama számára nehéz lesz kényelmes testhelyzetet találni és alkalmazkodni növekvő hasához, nem is beszélve a különféle dolgokról.

A harmadik trimeszterben a has szó szerint „a szemünk előtt” nő. Növekednie kell, mert a terhesség 29. hetében a magzat súlya gyorsan nő, és az anya súlya ebben a szakaszban gondos megfigyelést igényel. A növekedés nem haladhatja meg a heti 350 grammot. Normális esetben a terhesség 29. hetében gyarapodott súly nem haladhatja meg a 11,5 kg-ot.

Magzat

A magzat a terhesség 29. hetében aktívan készül az önálló életre az anya testén kívül. Az immunrendszer már kialakult és működik. A saját hőszabályozása és vérösszetétele kialakul, a veséi elkezdenek dolgozni, naponta körülbelül 0,5 liter vizeletet választanak ki. Az emésztőrendszer felkészül az első étkezésre.

A terhesség 29. szülészeti hetében a nyálkahártyákat leválasztják a baba orrjáratairól, és ha korábban csak a szájon keresztül jutott a magzatvíz a gyomrába, akkor most ez is az orron keresztül történik. A baba érzi és megkülönbözteti az ízeket, látja a fényt a méh falain keresztül, hallja a hangokat és a hangokat, érzékeli az anya hangulatát, és a maga módján reagál rá.

A magzat bőre a terhesség 29. hetében kivilágosodik és kisimul, ahogy felhalmozódik a bőr alatti zsír, növekszik az izomtömeg, és megjelennek a redők. A belső szervek munkája rendszerekbe egyesül és fokozatosan javul, harmóniát teremtve.

A mozgások aktivitása a terhesség 29. szülészeti hetében fokozatosan csökken, de a baba még tud felborulni, belül bukfencezni, bár egyre kevesebb hely marad számára. A remegés immár markánsabb jellegű és észrevehetőbb ereje van.

Érzések

A terhesség 29. hetében az egyik érdekes érzés a remegő gyomor. A borzongások elég erősek és ütemesek lehetnek, de nem kell tőlük tartani, ez azt jelzi, hogy a baba csuklik.

A méh egyre nagyobb nyomást gyakorol a belső szervekre, ami fokozza a gyomorégést, a hányingert, a levegőhiány érzését. A várandósság 29. szülészeti hete alkalmas arra, hogy különféle légzéstechnikákat sajátítsunk el, hogy kicsit enyhítsünk az állapoton.

A terhesség 29. hetében hirtelen hőérzeti rohamok lépnek fel, így hűvös helyiségben is meleg lehet a kismama. Az anyagcsere ebben a szakaszban intenzívebb ütemben zajlik, és a szív terhelése is megnő, ami fokozott izzadáshoz vezet.

A vérnyomás a 29. héttől csökkenhet, és a pulzus éppen ellenkezőleg, növekedni kezd. Ez gyakori szédüléshez és néha ájuláshoz, valamint állandó fáradtságérzethez vezet. Ez egy újabb ok arra, hogy óvatosan legyünk mozgás közben, és gyakori pihenésre van szükségük.

Gyomor

A has a terhesség 29 hetében tovább növekszik. Fájhat, ami normális. Az izmok egyre nehezebben tartják a növekvő hasat, striák és viszkető bőr jelennek meg. Erős viszketés esetén fontos kizárni az allergiás reakciót a fehérneműre, az élelmiszerekre és a kozmetikumokra.

A baba minden mozgása szabad szemmel látható. Még akkor is, ha a baba csuklik, megjelenik a hasi bizsergés.

Méh

A terhesség 29. hetében a méh lenyűgöző méretet ér el. Megnehezül, ezért jelentős nyomást gyakorol a gyomor-bélrendszerre és a légzőszervekre. A méh 8-10 cm-rel a köldök fölé emelkedik, így a nő légszomjat és elnehezülést tapasztal a has felső részén. A szemérem szimfízisétől 30 cm távolságra található. Ennek az időszaknak az az előnye, hogy csökken a húgyúti szervek terhelése.

Az alsó görcsös fájdalom a méh összehúzódásának következménye lehet. Ezek edzésösszehúzódások, más néven Braxton-Higgs összehúzódások. Az állapot enyhítése érdekében a bal oldalon kell feküdnie és pihennie kell. Ha a fájdalom fokozódik vagy vérzés jelentkezik, akkor kórházba kell menni.

Elbocsátás a terhesség 29 hetében

A terhesség 29. hetében a váladékozásnak meg kell őriznie szokásos megjelenését és illatát, és egységesnek kell lennie. Sötét színű váladékozás vagy szokatlan szag esetén orvoshoz kell fordulni, és kenetet kell venni, mert jobb időben azonosítani és kezelni a fertőzést.

Ebben az időszakban kis adagokban szivároghat a magzatvíz, de ha a szivárgás elég erős, vagy a víz szennyeződéseket tartalmaz, orvoshoz kell fordulni és kórházba kell menni. A víz egyidejű kiömlése erős patakban a korai szülés megindulását jelzi.

Szülés a terhesség 29 hetében

A tervezett szülésig még elég sok idő van, 11-12 hét, de senki sem mentes a váratlan helyzetektől. Ezenkívül előfordulhatnak olyan helyzetek, amikor a terhesség 29 hetében a szülés a legjobb megoldás, és az orvos dönti el, hogy szükséges-e. Szerencsére a baba már túléli, és ez a legfontosabb.

Fájdalom

Ebben az időszakban néhány várandós anya enyhe fájdalom megjelenését észleli a ritmikus jellegű alsó hasban. Ha a terhesség 29. hetében a fájdalom gyenge és nem gyakori, akkor nem kell aggódni - ezek az összehúzódások edzésösszehúzódások, segítségükkel a szervezet felkészül a születési folyamatra.

Ha kényelmetlenül érzi magát, lefeküdhet a bal oldalára, és nyugodtan feküdhet. Ha azonban az összehúzódások gyakoribbá válnak és felerősödnek, ez a terhesség 29. hetében a korai szülés kezdetét jelezheti - orvost kell hívnia, vagy el kell mennie a szülészeti kórházba.

Már most is fel kell készülni a közelgő szülésre, rá kell hangolódni a folyamatra, félre kell vetni minden félelmet, de a lényeg az, hogy ezt az eseményt igyekezzünk időben megtörténni.

Táplálás

Emésztési problémák gyakran kísérhetik a késői terhességet. A növekvő méh egyre nagyobb nyomást gyakorol a szervekre, és ettől elsősorban az emésztőrendszer szenved. A terhesség 29. hetében a táplálkozásnak megfelelőnek kell lennie, csak ebben az esetben kerülhetők el az olyan problémák, mint a székrekedés vagy a hasmenés.

A húsfogyasztás azért fontos, mert a terhesség 29. hetében a baba súlya gyorsan nő, és a babának sok fehérjére van szüksége az izomtömeg felépítéséhez. Ha az anya betartja a vegetáriánus étrendet, akkor a fehérjehiányt növényi élelmiszerekkel, például hüvelyesekkel kell pótolni, amelyeket megfelelően kell főzni, hogy elkerülje a puffadást.

Fontos a rost, azaz a nyers friss gyümölcs és zöldség fogyasztása, ez segít elkerülni a megjelenését.

A sóbevitelt most minimálisra kell csökkenteni a duzzanat csökkentése érdekében. Kerülje a pékárukat, különösen az édeseket, valamint a zsíros, fűszeres és sült ételeket, mivel a napi étrend kalóriatartalmát jelentősen csökkenteni kell.

Vitaminok

A 29. héttől a babának napi 250 mg kalciumra van szüksége, amelyet az anya szervezetéből vesz fel. Ezeket a veszteségeket pótolni kell, és a legjobb az egészben további speciális gyógyszerek szedésével.

A kalciumot növényi élelmiszerekkel pótolhatja, de ezt nem szabad állati eredetű termékekkel tenni, mivel az állati kalcium a baba koponyájának korai csontosodásához és szülés közbeni szövődményekhez vezethet.

A vitaminkomplexek szedése továbbra is releváns.

Szex

A szexuális kapcsolatokat korlátozni kell, és óvatosan kell eljárni. Ha fennáll a koraszülés veszélye, jobb, ha nem gyakorolunk szexet a terhesség 29. hetében.

Fizikai aktivitás

A 29. héttől a fizikai aktivitásnak minimálisnak kell lennie. Ez nem vonatkozik a gyaloglásra, de kerülni kell a hosszú gyaloglást és állást. Többet kell pihenni, ha lehetséges, felemelve a lábát, hogy csökkentse a terhelést.

Fontos figyelni a mozgását. A súlypont ebben a szakaszban már erősen eltolódott, így minden hirtelen mozgás, fordulás vagy akár normál dőlés egyensúlyvesztéshez és eséshez vezethet.

Gyógyszerek és orvosi eljárások

A hát és a lábak masszírozása ebben a szakaszban egyszerűen szükséges a terhes nők számára, mivel ez nagyban enyhíti az állapotot. De a gyógyszerek szedése nagyon nem kívánatos, és csak akkor végezhető el, ha feltétlenül szükséges.

Lehetséges problémák

Az állandó fáradtság, gyengeség, szédülés általában álmossághoz és szunyókáláshoz vezet, amit nem szabad megtagadnia magától, mivel a szervezetnek gyakori pihenésre van szüksége.

A 29. héten a zöld, fehér vagy véres kóros váladékozás okot ad a nőgyógyászhoz.

Ultrahang és vizsgálatok

Szükséges vizsgálatok a terhesség 29. hetében:

• vizeletvizsgálat;
• általános vérvizsgálat a hemoglobinszint meghatározására;
• vércukorszint-teszt túlsúlyra.

A vizsgálatok képe változhat, a terhesség későbbi szakaszaiban például a legtöbb várandósnál csökken a hemoglobin, sűrűbbé válhat a vér. A vizeletben nem lehet fehérje.

Ezen túlmenően az orvos a szülési szabadság igénylése előtt beutalót adhat ki minden szakorvos újbóli vizsgálatára. A terhesség 29. hetében rutin ultrahangvizsgálatra nem kerül sor, de szükség esetén az orvos felírhat ilyet.

Az ökoterhesség jellemzői

Az IVF terhesség alatt a kismama felügyeletet igényel, és a szülészeten a szülés pillanatáig tartózkodik. Mivel bármilyen szövődmény hirtelen felléphet, az orvosoknak mindig a közelben kell lenniük. A 29. szülészeti héten további vizsgálatok írhatók elő, minden vizsgálat, CTG vagy ultrahang elvégezhető.

A terhesség 29. hetének jellemzői ikrekkel

A babák most aktívan gyarapodnak, és az anya általában ugyanazt érzi, mint egy normál teljes terhesség alatt, közvetlenül a szülés előtt. A kismedencei csontok és a hát ágyéki régiója nagyon fájdalmas lehet - a test aktívan készül a közelgő szülésre, de fontos, hogy azt a lehető legtovább elhalassza.

Az ikrekkel való terhesség 29. hetében gondosan figyelemmel kell kísérnie állapotát, és mindenben rendkívül óvatosnak kell lennie.

Videó a terhesség huszonkilencedik hetéről