Uram, hadd fogadjam el ezt. Idézet: "Istenem, adj értelmet és lelki békét, hogy elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni, Bátorságot, hogy megváltoztassam, amit tudok, és bölcsességet, hogy megkülönböztessük egymást" - Guf - "Vezető." Imádság az őrangyalhoz, megvéd kudarc ellen

Adj bátorságot, hogy változtassak azon, amin változtatni tudok...
Létezik egy ima, amelyet nemcsak a különféle vallások hívei, hanem a nem hívők is figyelembe vesznek. Angolul Serenity Prayer-nek hívják – „Prayer for Peace of Spirit”. Íme az egyik lehetősége:

"Uram, adj nekem derűt, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amin nem tudok változtatni, adj bátorságot, hogy megváltoztassam azokat, amin változtatni tudok, és adj bölcsességet, hogy tudjam a különbséget."

Mindenkinek tulajdonították – Assisi Ferencnek, az Optina véneknek, Abraham Malach haszid rabbinak és Kurt Vonnegutnak.
Vonnegut számára világos, hogy miért. 1970-ben a Novy Mirben jelent meg regényének fordítása Vágóhíd-öt, avagy a Gyermekek keresztes hadjárata (1968). Ez egy imára utalt, amely Billy Pilgrim, a regény főszereplője optometriai irodájában lógott.

„Sok beteg, aki látta az imát Billy falán, később azt mondta neki, hogy ez nekik is nagyon támogat. Az ima így hangzott:
URAK, ADJ MEG BIZTOSSÁGOT, HOGY ELFOGADJÁM AZOKAT, AMIT NEM TUDOK MEGVÁLTOZTATNI, BÁTORSÁGOT, HOGY MEGVÁLTOZTATOM, AMILYEN DOLOGOKAT MEGVÁLTOZTAK, ÉS A BÖLCSESSÉGET, HOGY MINDIG ISMERJEM EGYIKET A MÁSIKTÓL.
Amin Billy nem tudott változtatni, az a múlt, a jelen és a jövő.”
(Rita Wright-Kovaleva fordítása).

Ettől kezdve az „Ima a lélek békéjéért” lett az imádságunk.
Először 1942. július 12-én jelent meg nyomtatásban, amikor a The New York Times egy olvasói levelet közölt, aki megkérdezte, honnan származik ez az ima. Csak a kezdete nézett ki egy kicsit másként; ahelyett, hogy „adj nyugalmat” – „adj türelmet”. Augusztus 1-jén a New York Times egy másik olvasója arról számolt be, hogy az imát Reinhold Niebuhr (1892–1971) amerikai protestáns prédikátor írta. Ez a verzió most már bizonyítottnak tekinthető.

Szóbeli formában Niebuhr imája az 1930-as évek végén jelent meg, de a második világháború alatt terjedt el. Ezután az Anonim Alkoholisták fogadta el.

Németországban, majd itt is Niebuhr imáját Karl Friedrich Oetinger német teológusnak (K.F. Oetinger, 1702–1782) tulajdonították. Itt félreértés történt. A helyzet az, hogy német nyelvű fordítását 1951-ben adták ki „Friedrich Etinger” álnéven. Ez az álnév Theodore Wilhelm lelkészé volt; ő maga 1946-ban kapta az ima szövegét kanadai barátoktól.

Mennyire eredeti Niebuhr imája? Kijelentem, hogy Niebuhr előtt soha nem találták sehol. Az egyetlen kivétel a kezdet. Horatius már írta:

"Nehéz! De könnyebb türelmesen elviselni /
Amin nem lehet változtatni"
(„Ódák”, I, 24).

Seneca ugyanezen a véleményen volt:

„A legjobb, ha elviseled
amit nem tudsz megjavítani"
(„Levelek Luciliushoz”, 108, 9).

1934-ben az egyik amerikai magazinban megjelent a Djuna Purcell Guild cikke: „Miért menj Délre?”. Ez állt benne: „Úgy tűnik, sok déli nagyon keveset tesz azért, hogy eltörölje a polgárháború szörnyű emlékét. Mind északon, mind délen nem mindenki rendelkezik olyan nyugalommal, hogy elfogadja azt, amin nem lehet segíteni.

Niebuhr imájának hallatlan népszerűsége parodisztikus adaptációinak megjelenéséhez vezetett. Közülük a leghíresebb a viszonylag friss „The Office Prayer”:

„Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni; adj bátorságot, hogy megváltoztassam azt, amit nem szeretek; és adj bölcsességet, hogy elrejtsem azoknak a holttestét, akiket ma megölök, mert zavartak. És segíts, Uram, hogy óvatos legyek, és ne lépjek mások lábára, mert szamarak lehetnek fölöttük, akiket holnap meg kell csókolnom."
,
Íme még néhány „nem kanonikus” ima:

"Uram, óvj meg attól a vágytól, hogy mindig, mindenhol és mindenről beszéljek"
- az úgynevezett „Imádság az öregségért”, amelyet leggyakrabban a híres francia prédikátornak, Francis de Salesnek (1567–1622), néha Aquinói Tamásnak (1226–1274) tulajdonítanak. Valójában nem is olyan régen jelent meg.

"Uram, ments meg attól az embertől, aki soha nem hibázik, és attól az embertől is, aki kétszer követi el ugyanazt a hibát."
Ezt az imát William Mayo (1861–1939) amerikai orvosnak tulajdonítják.

„Uram, segíts megtalálnom a Te igazságodat, és védj meg azoktól, akik már megtalálták!”

"Uram, segíts, hogy azzá váljak, aminek a kutyám gondol!" (Szerző ismeretlen).

Befejezésül: egy orosz mondás a 17. századból: „Uram, könyörülj, és adj valamit.”

Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni, adj bátorságot, hogy megváltoztassam azt, amin változtatni tudok. És adj bölcsességet, hogy meg tudjam különböztetni egyiket a másiktól
Karl Friedrich Ettinger (1702-1782) német teológus imája.
Az angolszász országok idézeteit és mondásait tartalmazó referenciakönyvekben, ahol ez az ima nagyon népszerű (ahogy sok emlékíró rámutat, lóg
la John F. Kennedy amerikai elnök íróasztala fölött), Reinhold Niebuhr (1892-1971) amerikai teológusnak tulajdonítják. 1940 óta használja az Anonim Alkoholisták, ami szintén hozzájárult a népszerűségéhez.

Szárnyas szavak és kifejezések enciklopédikus szótára. - M.: „Lezárt sajtó”. Vadim Szerov. 2003.

Nézze meg, amit más szótárakban "Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni, adj bátorságot, hogy megváltoztassam, amin változtatni tudok. És adj bölcsességet, hogy meg tudjam különböztetni egyiket a másiktól":

Az istenek vagy tehetetlenek, vagy hatalmasak. Ha tehetetlenek, akkor miért imádkozol hozzájuk? Ha hatalmasak, akkor nem jobb-e azért imádkozni, hogy ne félj semmitől, ne akarj semmit, ne idegesíts fel semmi, mint valaminek a meglétéért vagy hiányáért?... Aforizmák összevont enciklopédiája

A hívők jól tudják, hogy az ima feldobja a lelkedet. Ahogy a modern nyelven mondanák, „javítja az életminőséget”. Számos (keresztények és ateisták által végzett) tudományos tanulmány kimutatta, hogy a rendszeresen és koncentráltan imádkozó emberek fizikailag és lelkileg is jobban érzik magukat.

Az ima a beszélgetésünk Istennel. Ha a barátokkal és szeretteivel való kommunikáció fontos a jólétünk szempontjából, akkor az Istennel való kommunikáció a legjobb számunkra szerető barát- mérhetetlenül fontosabb. Hiszen irántunk való szeretete valóban határtalan.

Az ima segít megbirkózni a magány érzésével. Valójában Isten mindig velünk van (az Írás azt mondja: „Én veletek vagyok mindenkor, a világ végezetéig”), vagyis lényegében soha nem vagyunk egyedül, az Ő jelenléte nélkül. De hajlamosak vagyunk megfeledkezni Isten jelenlétéről az életünkben. Az ima segít „behozni Istent otthonunkba”. Összekapcsol minket a Mindenható Istennel, aki szeret minket és segíteni akar rajtunk.

Az ima, amelyben hálát adunk Istennek azért, amit küldött nekünk, segít meglátni a körülöttünk lévő jót, optimista életszemléletet kialakítani és leküzdeni a csüggedést. Hálás életszemléletet alakít ki, szemben az örökké elégedetlen, követelőző hozzáállással, amely boldogtalanságunk alapja.

Fontos funkciója van az imádságnak is, amelyben elmondjuk Istennek szükségleteinket. Ahhoz, hogy elmondhassuk Istennek a problémáinkat, rendeznünk kell azokat, és mindenekelőtt el kell ismernünk magunknak, hogy léteznek. Hiszen csak azokról a problémákról tudunk imádkozni, amelyekről felismertük, hogy léteznek.

A saját problémáink tagadása (vagy „fájdalmas fejből egészségesbe” helyezése) a nehézségek „küzdésének” igen elterjedt (és az egyik legkárosabb és leghatékonyabb) módja. Például egy tipikus alkoholista mindig tagadja, hogy az ivás lett volna élete fő problémája. Azt mondja: „Nem nagy ügy, bármikor abbahagyhatom az ivást. És nem iszom többet, mint mások” (ahogy egy részeg mondta egy népszerű operettben: „Csak egy keveset ittam”). A részegségnél sokkal kevésbé súlyos problémákat is tagadják. Könnyen találhat sok példát a probléma tagadására barátai és szerettei életében, de akár saját életében is.

Amikor Isten elé visszük a problémánkat, kénytelenek vagyunk beismerni, hogy beszélhessünk róla. A probléma felismerése és azonosítása pedig az első lépés a megoldás felé. Ez is egy lépés az igazság felé. Az ima reményt ad és megnyugtat; elismerjük a problémát és „átadjuk” az Úrnak.

Az ima során megmutatjuk az Úrnak saját „én”-ünket, személyiségünket olyannak, amilyen. Más emberek előtt megpróbálhatunk úgy tenni, mintha jobban vagy másképp néznénk ki; Isten előtt nem kell így viselkednünk, mert Ő jól lát rajtunk. A színlelés itt teljesen haszontalan: őszinte kommunikációba lépünk Istennel, mint egyedülálló, egyedi emberrel, elvetve minden trükköt és konvenciót, és felfedjük magunkat. Itt megengedhetjük magunknak azt a „luxust”, hogy teljesen önmagunk legyünk, és ezáltal lehetőséget biztosítunk magunknak a lelki és személyes fejlődésre.

Az ima önbizalmat ad, jó közérzetet, erőt ad, eltávolítja a félelmet, segít megbirkózni a pánikkal és a melankóliával, és támogat bennünket a gyászban.

A napi imádságnak szokássá kell válnia. Az imaidőd a béke ideje legyen számodra. Lelkileg nyugodt légkörben könnyebben kommunikálunk Istennel. Természetesen akkor is lehet és kell imádkoznunk, ha a szenvedélyek eluralkodnak rajtunk, de törekednünk kell arra, hogy mindennapi beszélgetésünk Istennel békés, nyugodt légkörben teljen. Lényegében az Úr békés és kegyelmes, sohasem szakítják szét a szenvedélyek. A hiúság és a pánik végtelenül távol áll Tőle. Ezért, amikor kapcsolatba lépünk Vele, arra is törekednünk kell, hogy magunk mögött hagyjuk a haragot, ingerültséget, türelmetlenséget, gyűlöletet és haragot.

Bárhol imádkozhatsz, de jobb, ha van egy állandó hely a napi imához, ahol nem leszel elterelve. Bár nagyon hasznos és jó az Úrhoz fordulni rövid imákkal a nap témáiban, ahol és amikor szükség van rá. „Az ima iskolája” című csodálatos könyvében Sourozh Anthony metropolita azt mondja, hogy amikor otthon egy különleges helyet választunk a napi imádsághoz, akkor „elnyerünk Istennek” bűnös földünk egy darabját. Olyan, mintha otthon egy kis templomszerűséget hoznánk létre, egy szent helyet, ahol az Úrral való kommunikációnk megtörténik. És Isten temploma az a hely, ahol Ő teljes erejével és erejével van. Egy ilyen „imádkozott” helyen erősebben érezzük Isten jelenlétét, és könnyebben tudunk kapcsolatot kialakítani vele. Az ikonok Isten jelenlétére emlékeztetnek bennünket – Isten nagyságának látható bizonyítékai, „ablakok a mennyei világra”.

Koncentrálj az imára. Ne légy zavart. Összpontosítsd figyelmedet az Úrhoz intézett szavaidra.

Ismét azt javaslom, hogy forduljunk Sourozh Anthony tanácsához: „Klimakuszi Szent János egyszerű módszert kínál a koncentráció elsajátítására. Azt mondja: válassz egy imát, „Miatyánk” vagy bármilyen más imát, állj Isten elé, tudatosítsd, hol vagy, mit csinálsz, és óvatosan mondd ki az ima szavait. Egy idő után észre fogod venni, hogy gondolataid elkalandoztak, majd újra elkezdesz imádkozni azokkal a szavakkal, amelyeket utoljára óvatosan kimondott. Lehet, hogy ezt tízszer, húszszor vagy ötvenszer kell megtenned; talán az imára szánt idő alatt csak három kérést mondhat, és nem lép tovább; de ebben a küzdelemben képes leszel a szavakra koncentrálni, hogy komolyan, józanul, áhítattal ajánld fel Istennek azokat az imaszavakat, amelyekben a tudat részt vesz, és nem olyan felajánlást, amely nem a tiéd, mert a tudat nem vett részt benne. ”

Imádkozz hangosan vagy némán, de hangosan jobb. Ha hangosan imádkozol, könnyebben tudsz koncentrálni és fenntartani a figyelmedet.

IMA KEZDŐKNEK

Anthony of Sourozh azt javasolja, hogy a kezdők imádkozzanak a következő rövid imákat (egy hétig):

Segíts, Istenem, hogy megszabaduljak minden rólad alkotott hamis képtől, bármi áron is.
Segíts, Istenem, hogy minden gondomat elhagyjam, és minden gondolatomat egyedül Rád összpontosítsam.
Segíts, Istenem, hogy lássam a saját bűneimet, soha ne ítéld el felebarátomat, és minden dicsőség tiéd!
Kezedbe ajánlom lelkemet; Nem az én akaratom legyen meg, hanem a Tiéd.

TISZTELETES OPTINA VÉNEK ÉS ATYÁK IMÁJA

Uram, engedd, hogy lelki békével találkozzam mindennel, amit ez a nap hoz.

Uram, engedd, hogy teljesen átadjam magam az akaratodnak.

Uram, ennek a napnak minden órájában oktass és támogass mindenben.

Uram, tárd fel nekem akaratodat velem és a körülöttem lévőkkel szemben.

Bármilyen hírt is kapok napközben, fogadjam nyugodt lélekkel és azzal a szilárd meggyőződéssel, hogy minden a te szent akaratod.

Uram, Nagy és Irgalmas, vezesd gondolataimat és érzéseimet minden tettemben és szavamban; minden előre nem látható körülmények között ne felejtsd el, hogy mindent te küldtél le.

Uram, engedd, hogy bölcsen járjak el minden szomszédommal, anélkül, hogy bárkit megzavarnék vagy zavarba hoznék.

Uram, adj erőt, hogy elviseljem ennek a napnak a fáradalmait és minden eseményét. Irányítsd akaratomat, és taníts meg imádkozni és mindenkit színtelenül szeretni.

Ámen.

SZENT FILÁRÉT NAPI IMÁJA

Uram, nem tudom, mit kérjek tőled. Egyedül te tudod, mire van szükségem. Te jobban szeretsz, mint ahogy én tudom, hogyan kell szeretni magam. Hadd lássam a szükségleteimet, amelyek rejtve vannak előttem. Nem merek kérni sem keresztet, sem vigaszt, csak megjelenek előtted. A szívem nyitva áll előtted. Minden reményemet abba fektetem, hogy lásd meg azokat a szükségleteket, amelyeket nem ismerek, láss és tegyél velem irgalmad szerint. Törj össze és emelj fel. Üss meg és gyógyíts meg. Csodálkozom és hallgatok szent akaratod előtt, számomra felfoghatatlan sorsod. Nincs más vágyam, csak a vágy, hogy teljesítsem akaratodat. Taníts meg imádkozni. Imádkozz magadban bennem. Ámen.

Uram, adj intelligenciát és lelki békét, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amin nem tudok változtatni, bátorságot, hogy megváltoztassam, amin tudok, és bölcsességet, hogy tudjam a különbséget.

Ennek az imának a teljes verziója:

Isten,
Segíts, hogy alázatosan elfogadjam azt, amin nem tudok változtatni,
Adj nekem bátorságot, hogy változtassak azon, amin tudok
És a bölcsesség, hogy megkülönböztessük az egyiket a másiktól.
Segíts együtt élni a mai gondokkal,
Élvezz minden percet, felismerve annak múlandóságát,
A csapásokban lásd a lelki egyensúlyhoz és békéhez vezető utat.
Fogadd el Jézushoz hasonlóan ezt a bűnös világot olyannak, amilyen.
ő az, és nem olyan, amilyennek szeretném.
Elhinni, hogy az életem a Te akaratod által javára változik, ha rábízom magam.
Így megtalálhatom a helyét Veled az örökkévalóságban.

c) Alexandra Imasheva

A kutatók még mindig vitatkoznak arról, hogy ki írta ezt a „Serenity Prayer”-t, megemlítve az ősi inkákat és Omar Khayyamot. A legvalószínűbb szerzők Karl Friedrich Ettinger német teológus és a szintén német származású amerikai lelkész, Reinhold Niebuhr.

Istenem, adj nyugalmat, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, amin nem tudok változtatni,
A bátorság, hogy változtassak azon, amin tudok,
És bölcsesség, hogy tudd a különbséget.

Uram, adj nyugalmat, hogy elfogadjam amin nem tudok változtatni,
bátorság - megváltoztatni, amit tudok,
és a bölcsesség az, hogy mindig meg kell különböztetni egyiket a másiktól.

Fordítási lehetőségek:

Az Úr három csodálatos tulajdonságot adott nekem:
A bátorság küzdeni ott, ahol változást tudok elérni,
Türelem – elfogadom azt, amit nem tudok kezelni
és fej a vállakon – hogy megkülönböztessük az egyiket a másiktól.

Amint sok emlékíró rámutat, ez az ima John Kennedy amerikai elnök íróasztala fölött lógott. 1940 óta használja az Anonim Alkoholisták, ami szintén hozzájárult a népszerűségéhez.

Bezárás

Egy zsidó feldúlt érzésekkel fordult a rabbihoz:

"Rebbe, ilyen problémáim vannak, olyan problémáim, egyszerűen nem tudom megoldani őket!"

„Egyértelmű ellentmondást látok a szavaiban – mondta a rabbi. – A Mindenható teremtett mindannyiunkat, és tudja, mit tehetünk. Ha ezek a problémáid, meg tudod oldani őket. Ha nem tudod megtenni, akkor nem a te problémád.

És az Optina vének imája is

Uram, engedd, hogy lelki békével találkozzam mindennel, amit a következő nap hoz nekem. Engedd, hogy teljesen átadjam magam szent akaratodnak. Ennek a napnak minden órájában oktass és támogass mindenben. Bármilyen hírt is kapok napközben, taníts meg nyugodt lélekkel és szilárd meggyőződéssel fogadni, hogy minden a Te szent akaratod. Minden szavamban és tettemben vezesd gondolataimat és érzéseimet. Minden előre nem látható esetben ne felejtsd el, hogy mindent Te küldtél le. Taníts meg arra, hogy közvetlenül és bölcsen viselkedjek a családommal, anélkül, hogy bárkit összezavarnék vagy felzaklatnék. Uram, adj erőt, hogy elviseljem a következő nap fáradalmait és a nap minden eseményét. Irányítsd akaratomat, és taníts imádkozni, hinni, reménykedni, elviselni, megbocsátani és szeretni. Ámen.