Razvoj pamćenja i brzog čitanja. "Zašto je potrebna memorija?" Sažetak lekcije o razvoju voljnog pamćenja kod djece Zaštita ljudskog mozga od promjena povezanih s dobi

Zašto trebate poboljšati svoje pamćenje?

Smiješno pitanje, reći ćete. Uostalom, svi znaju što je dobro sjećanje. No, mnogi ljudi svoje pamćenje percipiraju krajnje pojednostavljeno, pa ne razumiju kako njegov razvoj utječe na druge sposobnosti.

Njihova se logika svodi na sljedeće argumente: Hoće li se poboljšati sposobnost pamćenja? Ali već se sjećam svega što trebam. Već sam se potpuno prilagodio svojim mogućnostima, telefonski brojevi su pohranjeni u mom mobitelu, ako trebate nešto složenije, možete to zapisati.

Budući da su problemi s pamćenjem već nekako riješeni, ne treba gubiti vrijeme na to. Na kraju, glavna stvar nije pamćenje, već razmišljanje, inteligencija i sposobnost obrade informacija.

Većina ljudi misli da će poboljšanjem pamćenja pretvoriti glavu u kameru ili magnetofon, a druge prednosti ne vide.

Ali razvoj pamćenja nije samo pamćenje, već i razmišljanje, mašta, pažnja i još mnogo toga, bez čega je nezamisliva učinkovita ljudska mentalna aktivnost.

Dakle, što osoba postiže trenirajući svoje pamćenje?

1. Pažnja

Potreba za kontrolom tijeka vaših misli, stalna koncentracija na objekte pamćenja dovodi do poboljšane pažnje. Kao rezultat toga, čovjek se lakše koncentrira na tekuće poslove i probleme, njegov život postaje mnogo organiziraniji i manje podložan smetnjama.

2. Razmišljanje

Razvoj pamćenja također poboljšava razmišljanje zbog činjenice da stalno morate raditi s mentalnim objektima i smišljati asocijacije koje ih povezuju. Kao rezultat toga, razvija se asocijativno mišljenje — odgovorno za generalizaciju i apstrakciju te vizualno-figurativnu upotrebu — koje pomaže cjelovitoj percepciji stvarnosti i intuitivnom rješavanju problema.

Pa, naravno, samo sposobnost pamćenja pomaže razmišljanju. Ako su sve potrebne činjenice pri ruci, tada je u procesu razmišljanja manje potrebno zadržavati se na rješavanju sekundarnih problema da bi se dobile potrebne informacije. Nije tajna: dok pronađete informacije koje su vam potrebne, zaboravit ćete zašto su vam potrebne. Pogotovo ako to tražite putem interneta, usput naiđete na toliko zanimljivih stvari da vam se proces traženja pokaže “važnijim” od rezultata, a kad pronađete ono što tražite, već zaboravite gdje je sve počelo.

3. Maštovitost i kreativnost

Asocijacije koje izmišlja mnemoničar često su neobične i apsurdne. Povezivanjem objekata morate stvoriti nevjerojatno. Već nakon nekog vremena nakon početka nastave, možete primijetiti da pri rješavanju svojih problema počinjete koristiti metode koje su se prije činile previše nestandardnim. A nerješivi problemi odjednom dobivaju jednostavno i elegantno rješenje.

4. Zaštita ljudskog mozga od promjena povezanih sa starenjem

Ono što ne iskoristimo, gubimo. To se jasno vidi na primjeru ljudskih fizičkih sposobnosti. Bez obzira u kakvoj ste dobroj fizičkoj formi, ako sjedilački način životaživota, ne dajte svom tijelu fizičku aktivnost, tada će nakon nekog vremena mišići atrofirati i postati mlohavi, pojavit će se otežano disanje i hrpa drugih problema povezanih sa srcem, krvnim tlakom itd. Ako vodite aktivan stil života, dugo šetate, idete u bazen ili teretanu, onda se zdravstveni problemi mogu izbjeći.

Isto se odnosi i na mentalne sposobnosti tijela. Uvriježeno je mišljenje da čovjekove mentalne sposobnosti opadaju s godinama. Istraživanja pokazuju da se to često događa. Ali propadanje ljudskih sposobnosti nije tako nepovratno.

Ako nastavite koristiti svoj mozak i vježbati ga, onda se njegovo stanje barem neće pogoršati. Propadanje moždanih sposobnosti može se spriječiti rješavanjem križaljki ili logičkih zadataka. Provođenjem vježbi za razvoj pamćenja također možete spriječiti propadanje mentalnih sposobnosti – pamćenja, koncentracije, mišljenja i drugih stvari.

Kao što vidimo, razvoj pamćenja pomaže ne samo pamćenju, već pridonosi i skladnom razvoju drugih ljudskih sposobnosti. Sve to i više možete naučiti u “Školi brzog čitanja i upravljanja informacijama by L.L. Vasilyeva.”

Kod ove vrste amnezije osoba zaboravlja stvari koje su joj se upravo dogodile.

U svakodnevnom životu često se žalimo loše pamćenje, a kada nešto zaboravimo kupiti ili učiniti, kažemo "sjećanje je izblijedjelo". Ali kakav je zapravo osjećaj izgubiti pamćenje, ne sjećati se što ste upravo učinili, što ste rekli, kamo ste otišli? Zašto nam uopće treba pamćenje i što gubimo kada ga potpuno ili djelomično izgubimo?

Po sjećanju nazovite svojstvo ljudske psihe da bilježi i pohranjuje informacije primljene izvana. Zahvaljujući prisutnosti ove mentalne funkcije, možemo povremeno koristiti ove informacije, tj. sjetite se toga kada je potrebno. A to je vrlo važno, kako bismo mogli iskoristiti svoje životno iskustvo.

Memorija – vrlo složena funkcija koja se sastoji od mnogo komponenti. Tako razlikuju motoričko, emocionalno, figurativno i verbalno-logičko; dobrovoljno i nevoljno; kratkoročne i dugoročne vrste pamćenja. Ova složenost vjerojatno određuje da memorija može povremeno otkazivati ​​i neke informacije postaje nemoguće dohvatiti i koristiti.

Djelomični ili potpuni gubitak pamćenja naziva se amnezija. Može biti privremena ili trajna. Poremećaji pamćenja mogu se pojaviti iz raznih razloga i imati različite oblike.

Među uzrocima amnezije su ozljede, tumori, začepljenje krvnih žila koje krvlju opskrbljuju određena područja mozga, zlouporaba alkohola i sredstava za smirenje te psihičke bolesti. Sve to može dovesti do privremenih gubitaka pamćenja ili potpunog gubitka.

Ovisno o tome koliko je informacija izgubljeno, postoji nekoliko vrsta amnezije.

• Retrogradna amnezija– zaboravljaju se događaji koji su se dogodili prije početka gubitka pamćenja.
• Anterogradna amnezija. Osoba se sjeća što joj se dogodilo prije, ali se ne može sjetiti što joj se dogodilo nakon početka bolesti. Aterogradni gubitak pamćenja može se pojaviti istodobno s retrogradnim gubitkom pamćenja, što dovodi do potpunog gubitka pamćenja.
• kongradna amnezija, kada memorija ne bilježi događaje koji su se dogodili tijekom gašenja svijesti.
• Osim toga, postoje:
• Fiksacijska amnezija. S ovom vrstom amnezije, sjećanje ne "bilježi" informacije o događajima koji su se upravo dogodili.
• Amnezija u djetinjstvu– nedostatak sjećanja na rano djetinjstvo.
• Traumatska amnezija nastaje kao posljedica ozljede glave.
• Psihogena amnezija. Osoba potpuno zaboravlja sve podatke o sebi pod utjecajem jakog emocionalnog stresa.

Fiksacijska amnezija

Ovo je vrsta oštećenja pamćenja kada se osoba ne može sjetiti nedavno primljenih informacija, tj. ono što mu se upravo dogodilo nije pohranjeno u njegovom sjećanju. Zadnjih nekoliko minuta života se ne bilježe. Istodobno, sjećanje na ono što se dogodilo prije, prije početka bolesti, nije narušeno. Takva osoba zna tko je, sjeća se profesionalnih vještina koje je nekoć stekla, ali se ne može sjetiti što je upravo rekla ili učinila. To stvara velike poteškoće u snalaženju u trenutnim situacijama. Ali osobnost osobe je i dalje sačuvana.

U nekim slučajevima pamćenje zamjenjuje informacije o nedavnim događajima, radnjama i razgovorima fiktivnim sjećanjima. Taj se fenomen naziva konfabulacija.

Potpuni gubitak pamćenja, ako doista postoji, znak je dubokog organskog oštećenja mozga.

Stovburg

Jaroslav Vladimirovič

narkolog, Kijev Postavite svoje pitanje

Konfabulacije popunjavaju praznine u sjećanju, a događaji iz prošlosti mogu se predstavljati kao da su se upravo dogodili. Osoba s ovim poremećajem pamćenja može pouzdano reći da je upravo došla s posla, vratila se iz šetnje ili razgovarala s prijateljem, iako se sve to dogodilo davno. Također je moguće da se fiktivni događaji koji se nisu dogodili u stvarnom životu predstavljaju kao ono što se upravo dogodilo.

Fiksacijska amnezija može se javiti kod cerebralne ateroskleroze i traumatske ozljede mozga, no najčešće se manifestira u sklopu Korsakoffovog sindroma.

Korsakoffov sindrom – teški oblik amnezije

Uzrok razvoja ovog sindroma može biti intoksikacija alkoholom, tumor mozga, trovanje ugljičnim dioksidom, nedostatak vitamina B1, cerebrovaskularni inzult ili traumatska ozljeda mozga. Obično se s Korsakoffovim sindromom fiksacijska amnezija "uključuje" istodobno s retrogradnom i anterogradnom, što rezultira potpunom dezorijentacijom osobe.

Kao posljedica dugotrajne zlouporabe alkohola često se razvija psihoorganski sindrom koji se manifestira kao demencija: gubitak pamćenja i sl.

Leontjev

Aleksej Jurijevič

neurokirurg, Kherson Postavite svoje pitanje

Najčešće je Korsakoffov sindrom kronično stanje, no u nekim slučajevima amnezija se može javiti u napadima i nestati nakon nekog vremena. Tako, na primjer, ako je Korsakovljev sindrom uzrokovan opijanjem, tada je s vremenom moguće vratiti pamćenje.

Pazite na svoje pamćenje, zapamtite da ono čuva naše individualno iskustvo. Kršenje tako važne mentalne funkcije kao što je pamćenje može učiniti osobu potpuno bespomoćnom, nesposobnom za život u društvu. Stoga je potrebno pravodobno savjetovanje s liječnikom i adekvatno liječenje primjenom nootropika (piracetam) i drugih lijekova koji poboljšavaju cerebralnu cirkulaciju (vazobral).

PROČITAJTE I:

Gubitak pamćenja ne briše emocije

Kako se formira memorija?

Tako nevjerojatno sjećanje

Dakle, zašto trebate poboljšati svoje pamćenje? Smiješno pitanje, reći ćete. Uostalom, svi znaju što je dobro sjećanje. No, mnogi ljudi svoje pamćenje percipiraju krajnje pojednostavljeno, pa ne razumiju kako njegov razvoj utječe na druge sposobnosti. Njihova logika svodi se na sljedeće argumente:

Hoće li se vaša sposobnost pamćenja poboljšati? Ali već se sjećam svega što trebam. Već sam se potpuno prilagodio svojim mogućnostima, telefonski brojevi su pohranjeni u mom mobitelu, ako trebate nešto složenije, možete to zapisati. Budući da su problemi s pamćenjem već nekako riješeni, ne treba gubiti vrijeme na to. Na kraju, glavna stvar nije pamćenje, već razmišljanje, inteligencija i sposobnost obrade informacija.

Većina ljudi misli da će poboljšanjem pamćenja pretvoriti glavu u kameru ili magnetofon, a druge prednosti ne vide. Ali razvoj pamćenja nije samo pamćenje, već i razmišljanje, mašta, pažnja i još mnogo toga, bez čega je nezamisliva učinkovita ljudska mentalna aktivnost.

Dakle, što osoba postiže trenirajući svoje pamćenje?

1. Pažnja. Potreba za kontrolom tijeka vaših misli, stalna koncentracija na objekte pamćenja dovodi do poboljšane pažnje. Kao rezultat toga, čovjek se lakše koncentrira na tekuće poslove i probleme, njegov život postaje mnogo organiziraniji i manje podložan smetnjama.
2. Razmišljanje. Razvoj pamćenja također poboljšava razmišljanje zbog činjenice da stalno morate raditi s mentalnim objektima i smišljati asocijacije koje ih povezuju. Kao rezultat toga, razvija se asocijativno mišljenje - odgovorno za generalizaciju i apstrakciju te vizualno-figurativnu upotrebu, što pomaže holističkom sagledavanju stvarnosti i intuitivnom rješavanju problema. Pa, naravno, samo sposobnost pamćenja pomaže razmišljanju. Ako su sve potrebne činjenice pri ruci, tada je u procesu razmišljanja manje potrebno zadržavati se na rješavanju sekundarnih problema da bi se dobile potrebne informacije. Nije tajna: dok pronađete informacije koje su vam potrebne, zaboravit ćete zašto su vam potrebne. Pogotovo ako to tražite putem interneta, usput naiđete na toliko zanimljivih stvari da vam se proces traženja pokaže “važnijim” od rezultata, a kad pronađete ono što tražite, već zaboravite gdje je sve počelo.
3. Mašta i kreativna aktivnost. Asocijacije koje izmišlja mnemoničar često su neobične i apsurdne. Povezivanjem objekata morate stvoriti nevjerojatno. Već nakon nekog vremena nakon početka nastave, možete primijetiti da pri rješavanju svojih problema počinjete koristiti metode koje su se prije činile previše nestandardnim. A nerješivi problemi odjednom dobivaju jednostavno i elegantno rješenje.
4. Zaštita ljudskog mozga od promjena povezanih sa starenjem. Ono što ne iskoristimo, gubimo. To se jasno vidi na primjeru ljudskih fizičkih sposobnosti. Bez obzira na to koliko ste u dobroj fizičkoj formi, ako vodite sjedilački način života i ne dajete svom tijelu fizičku aktivnost, nakon nekog vremena mišići će atrofirati i postati mlohavi, pojavit će se nedostatak zraka i hrpa drugih problema povezanih s na srce, krvni tlak itd. Ako vodite aktivan stil života, dugo šetate, idete u bazen ili teretanu, onda se zdravstveni problemi mogu izbjeći. Isto se odnosi i na mentalne sposobnosti tijela. Uvriježeno je mišljenje da čovjekove mentalne sposobnosti opadaju s godinama. Istraživanja pokazuju da se to često događa. Ali propadanje ljudskih sposobnosti nije tako nepovratno. Ako nastavite koristiti svoj mozak i vježbati ga, onda se njegovo stanje barem neće pogoršati. Propadanje moždanih sposobnosti može se spriječiti rješavanjem križaljki ili logičkih zadataka. Provođenjem vježbi za razvoj pamćenja također možete spriječiti propadanje mentalnih sposobnosti – pamćenja, koncentracije, mišljenja itd.

Kao što vidimo, razvoj pamćenja pomaže ne samo pamćenju, već pridonosi i skladnom razvoju drugih ljudskih sposobnosti.

Sve to i više možete naučiti u “Školi brzog čitanja i upravljanja informacijama by L.L. Vasilyeva.”

Rosa Fayzullina
"Zašto je potrebna memorija?" Sažetak lekcije o razvoju voljnog pamćenja kod djece

Napredak lekcije:

1. Upoznavanje sa situacijom.

Didaktički zadaci: motivirati djece biti uključen u aktivnosti igre.

Učitelj skuplja djeca oko tebe.

Volite li bajke?

Možete li imenovati svoje omiljene likove?

Svi se odgovori čuju djece, nakon čega učitelj postavlja zagonetku.

Siguran u sebe, čak i ako nemaš pojma,

A po prirodi je veliki bahat

Pa pogodi kako ga pogoditi,

Svima je poznat pod imenom...

(Ne znam)

Dečki, danas nam je došao Dunno. Dunno se pojavljuje na interaktivnoj ploči.

Bok dečki! Znayka mi je rekla da dobro recitiraš pjesme. U školi su me zamolili da naučim pjesmu, ali ja to jednostavno ne mogu. Slušajte ovdje. Pokušava ispričati, ali ne može se sjetiti svih riječi u pjesmi.

Pjesma iz elektroničkog udžbenika. Krontik uči slušati i zaključivati. Poglavlje 15. A. Konyashov "Gdje je nestao sapun?"

Gdje je nestalo?

Nedavno je bilo

I odjednom se izgubilo,

Ispario.

Oprali smo šalice sapunom,

Ploče i košulje.

Žlice, noževe i kutlaču prali smo sapunom.

Oh, kako se voljelo

Isperite tintu s lica

Isprati boju sa dlanova,

I glina i kit,

I plastelin, pa čak

Operite tragove čađe.

Naučite kako zapamtiti pjesmu.

Reci mi što moram učiniti pjesmu lakom za naučiti.

Želite li pomoći Dunno?

A možeš li ti?

Možete li ponoviti pjesmu?

Ne znaš ni ti.

Što morati učiniti, kako bi bolje pamtio?

Svi se odgovori čuju djece, nakon čega nastavnik donosi proizlaziti:

Ako ne razvijati svoje pamćenje, tada ćete morati potrošiti puno vremena na pripremu lekcija i ponavljanje. Bilo koju informaciju lakše je zapamtiti ako je predstavite u obliku neke vrste slike ili crteža. Zapamtiti: Mašta vam može pomoći da zapamtite nove informacije. Postoje ljudi čiji rad zahtijeva da se zadrže memorija velikih brojeva. Znate li u čemu je njihova tajna? Oni aktivno koriste svoju maštu. Za njih je svaki broj određena slika. To mogu biti predmeti, životinje, cvijeće. Na primjer, osam je čaša, jedan je grana, dva je ptica, šest je dvorac. Neki čak sastavljaju rečenice u svojim mislima s ovim slikama. Na primjer, morate zapamtiti broj - 222-18-00. Možete smisliti slijedeći: tri ptice koje su sjedile na grani primijetile su čašu koja je žvakala dva suha oraha.

2. Obnavljanje znanja.

2.1. Igra "Pogodi piktogram".

1) Ažurirajte ideju piktograma (piktogram je pojednostavljeni crtež koji označava radnju ili događaj).

2) Formirajte ideju o piktogramu.

Interaktivna ploča prikazuje šest slika u različitim bojama, a njihovi simboli prikazani su u nastavku crno-bijelo. Morate spojiti svaku sliku u boji sa slikom sa simbolom.

3. Poteškoće u situaciji.

3.1 Rad u elektroničkom udžbeniku. Igra "Šifriraj riječ"

Didaktički zadaci:

1) Stvorite motivacijsku situaciju kako biste stvorili ideju kako moram dočarati zadanu riječ ili frazu piktogramom.

2) Formirati iskustvo, pod vodstvom učitelja, rješavanja poteškoće, razumijevanja njezina uzroka i iskustvo postavljanja ciljeva.

Učiteljica priča:

Ne znam došao kući iz škole. I počeo je učiti pjesmu, ali bilo mu je vrlo teško zapamtiti pjesmu.

Pokažite Dunno kako možete lako zapamtiti pjesmu pomoću piktograma.

Djeca razumiju ispravno, ali ja objašnjavam.. Uvježbavati sposobnost prikazivanja zadane riječi ili izraza slikom ili simbolom.

3) Obrazac djece Iskustvo rada u elektroničkom udžbeniku.

upute: Sad ću doći izgovoriti riječi i izraze, a morate ga "šifrirati" slikom, simbolom ili znakom.

Materijal za zadatak. Čita se riječ ili fraza koju djeca moraju "kodirati", odnosno označiti riječi nekim znakom ili lakonskim crtežom. Riječi se čitaju u intervalima od 15-20 s. tako da sva djeca imaju vremena napraviti skicu. Nakon ovog zadatka odigrajte igricu, a zatim bi djeca trebala reproducirati riječi i fraze.

Riječi koje treba zapamtiti:

3. Selo.

4. Veliki grad.

5. Sunce sja.

6. Ukusna pita.

7. Telefon zvoni.

8. Vrući čaj.

9. Sretan praznik.

10. Uskoro polazak u školu.

11. Bijesan pas.

12. Vani pada kiša.

A sada ćemo igrati igru ​​gdje moram budite vrlo oprezni.

Sada ćemo ti i ja odlučiti da kada budem davao imena životinjama i zvijerima, ti zgazit ćeš, kada ima voća, pljesnemo 2 puta, a ako ima neživog predmeta, onda ga podignemo lijeva ruka. Dogovoren. Započnimo našu igru.

Nakon utakmice pitamo djeca zauzimaju svoja mjesta i igraju sešifrirani crteži. Razumijevanje (ukupno) klase.

Didaktički zadaci: formirati primarno iskustvo razumijevanja svojih aktivnosti, konstruktivna odnos prema poteškoćama.

Učitelj skuplja djeca oko tebe.

Jesmo li mogli pomoći Ne znam?

Naučili smo Dunna zapamtiti pjesmu jer smo naučili šifrirati riječi i rečenice piktogramima.

Učitelj hvali djeca za to da su bili pažljivi i marljivi i da su mogli pomoći Dunno.

Publikacije na temu:

"U životinjskom svijetu". Sažetak lekcije za razvoj pažnje i pamćenja Potrebna oprema: kartice s riječima kojima nedostaju slova, kartice "zmije", jednostavne olovke, snimka glasova životinja.

Dobar dan, drage kolege! Ove godine naša zemlja slavi najljepši i glavni praznik "70 godina Velike pobjede".

Sažetak izleta “Zdrava biljko, zašto nam te trebaš?” Općinska autonomna predškolska obrazovna ustanova MADOU " Dječji vrtić br. 90" Sažetak ekskurzije na temu: "Zdravo bilje - zašto.

Sažetak lekcije učitelja-psihologa o razvoju pamćenja za djecu od 3-4 godine Sažetak lekcije za razvoj pamćenja. Svrha lekcije: razvoj fine motorike, razvoj mašte, formiranje slušne koncentracije.

Roditeljski sastanak “Zašto djeca trebaju majku?” BMDOU broj 19 Otvoreni roditeljski sastanak na temu: "Zašto djeca trebaju majku" Odgojiteljica: Irgit E. Kh. Tijek sastanka 1. Uvod.

Ljudske kognitivne i kreativne sposobnosti, kao i provedba viših mentalnih funkcija, nemoguće su bez korištenja pamćenja. U svakodnevnom životu neprestano percipiramo, analiziramo i pamtimo ogromnu količinu informacija. Je li potrebno i zašto trenirati pamćenje? Uostalom, postoji Google, referentne knjige, knjige, bilježnice. Ali nije to tako jednostavno.

Pamćenje nije samo najviša funkcija mozga, već i snažan fiziološki mehanizam za održavanje tjelesnog i mentalnog zdravlja.

Mozak odrasle osobe teži oko kilogram i pol. S tjelesnom težinom od 75 kg. to je samo 2%. Ali mozak troši energiju i kisik u količini od 20-25% ukupne energetske potrošnje tijela. Glavno gorivo moždanih stanica je glukoza. Glukozu najintenzivnije troši moždana kora, osobito tijekom intelektualne i kreativne aktivnosti. Tako visoku razinu razmjene energije u neuronima mozga osigurava povećana opskrba krvlju, do litre krvi ulazi u mozak u minuti.

Pamćenje i moždani udar

Prolazni ishemijski napadi razvijaju se s cerebrovaskularnim incidentima. Ali zašto je pokvaren? Jedan od razloga slabije opskrbe mozga krvlju je smanjenje potrebe neurona za kisikom i glukozom kada pamćenje i mašta nisu uključeni. Nema potrebe za dovoljnom opskrbom krvi u mozgu, a krvne žile gube elastičnost, lumen im se smanjuje i jednostavno ne mogu osigurati dotok krvi u mozak u potrebnim količinama. Nastaje patološki začarani krug: smanjeno pamćenje dovodi do smanjene prokrvljenosti mozga, a smanjena prokrvljenost dodatno pogoršava pamćenje.