अगर आपका बच्चा अंगूठा चूसता है तो क्या करें? हम बचपन से ही बुरी आदतों से जूझते हैं या बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं? गलतियाँ माता-पिता करते हैं

अधिकांश नवजात शिशु अपनी उंगलियां चूसते हैं, और, जैसा कि अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके प्राप्त चित्रों में देखा जा सकता है, यहां तक ​​कि गर्भ में पल रहे बच्चे भी ऐसा करते हैं।

ऐसी क्रिया प्रकृति द्वारा निर्धारित की जाती है, क्योंकि चूसने की प्रतिक्रिया आवश्यक है ताकि मुश्किल से पैदा हुआ बच्चा जीवित रह सके और उसे भोजन - माँ का दूध मिल सके।

अजन्मे शिशुओं के लिए, अंगूठा चूसने का मतलब प्रशिक्षण है। यही कारण है कि प्रशिक्षित प्रतिक्रिया वाला एक कुशल बच्चा अपने होठों से हर उस चीज को पकड़ लेता है जो उन्हें छूती है।

चूसने की प्रतिक्रिया इतनी मजबूत होती है कि अक्सर एक नवजात शिशु न केवल भूख के कारण, बल्कि एक महत्वपूर्ण कौशल न खोने के लिए भी अपनी उंगलियां चूसता है।

चूसने के दौरान चेहरे की मांसपेशियों, ट्राइजेमिनल, वेगस और नासॉफिरिन्जियल तंत्रिका ट्रंक की परस्पर क्रिया केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर करने और मस्तिष्क गतिविधि को सक्रिय करने में मदद करती है।

इस "कार्रवाई" का एक महत्वपूर्ण परिणाम न केवल एक छोटे बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में सुधार कर रहा है, बल्कि उसके लिए सुरक्षा, शांति और मनोवैज्ञानिक संतुष्टि की भावना जैसी महत्वपूर्ण भावनाओं को भी पैदा कर रहा है।

बड़ा बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

और यदि नवजात शिशु के व्यवहार को मूल प्रवृत्ति से समझाया जा सकता है, तो वयस्कता में बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? वैज्ञानिकों ने इस व्यवहार के कई मुख्य कारणों की पहचान की है:

1. 6 महीने के बाद मुट्ठी चूसने को इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि बच्चे की जीभ और मौखिक गुहा उसके आसपास की दुनिया की खोज करने और विकास के लिए महत्वपूर्ण जानकारी प्राप्त करने का साधन बन जाती है। बच्चा जो कुछ भी उसके हाथ में आता है उसे अपने मुँह में डाल लेता है। यह खिलौने, कंबल, पालतू जानवरों की पूंछ और, स्वाभाविक रूप से, आपकी अपनी उंगलियों पर लागू होता है।
2. बच्चे के अंगूठा चूसने का स्पष्ट कारण भूख है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि बच्चे को स्तनपान कराया गया है या विशेष दूध का फार्मूला खिलाया गया है, भोजन प्राप्त करने का एकमात्र तरीका चूसना है। यानी कि एक बच्चा जो अपनी मुट्ठी मुंह में डालता है वह अपनी मां को संकेत देता है कि वह भूखा है।
3. बहुत जल्दी दूध छुड़ाने से अक्सर ऐसी स्थिति पैदा हो जाती है कि बच्चा अपना अंगूठा चूस लेता है। इसके अलावा, एक निश्चित पैटर्न देखा जा सकता है - प्राकृतिक भोजन की अवधि जितनी कम होगी, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि बच्चा अपनी मुट्ठी अपने मुंह में डालना शुरू कर देगा।
4. उंगली चूसने का एक और कारण है, जिसके साथ दर्द भी होता है। बेचैनी से राहत पाने और परेशान मसूड़ों को "खरोंचने" के लिए, बच्चा न केवल अपनी उंगलियों और मुट्ठी को, बल्कि आस-पास स्थित किसी भी अन्य वस्तु को भी अपने मुंह में डालता है।
5. बच्चे के लिए, माँ का स्तन सुरक्षा की गारंटी है, इसलिए वह चूसने को शांत होने और सुरक्षित महसूस करने का एक तरीका मानता है। इसीलिए, किसी भी भावनात्मक परेशानी, चिंताजनक स्थिति या घर में किसी अजनबी के दिखने की स्थिति में, बच्चा उंगली की ओर हाथ बढ़ाता है, जैसे कि वह माँ के स्तन का विकल्प हो।
6. माता-पिता के ध्यान की कमी के कारण 2 साल का बच्चा (थोड़ा छोटा या थोड़ा बड़ा) अपना अंगूठा चूस सकता है। जब कोई बच्चा अपनी माँ के बिना ऊब जाता है, तो वह माँ के शरीर की गर्मी की भरपाई के लिए अवचेतन रूप से अपनी उंगली अपने मुँह में डाल लेता है।

एक राय है कि जो बच्चे बिना किसी प्रतिबंध के मांग पर अपनी मां का स्तन प्राप्त करते हैं, वे बहुत कम ही अपनी उंगलियां चूसते हैं। इसे सरलता से समझाया गया है: बच्चे सभी मूल प्रवृत्तियों और अपनी माँ के करीब रहने की इच्छा को संतुष्ट करते हैं।

बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि अंगूठा चूसना बच्चे की समस्या नहीं है, बल्कि माँ की समस्या है। यह माता-पिता ही हैं जो इस बारे में चिंता करते हैं, खासकर यदि वे दूसरों से नकारात्मक टिप्पणियाँ सुनते हैं।

अक्सर, यह आदत अपने आप गायब हो जाती है, जब तक कि निश्चित रूप से, यह माँ या पिताजी के गलत कार्यों के कारण प्रबल न हो जाए। . हालाँकि, रूढ़िवादी व्यवहार कई नकारात्मक परिणामों को भी जन्म दे सकता है:

1. उंगलियां चूसते समय, विभिन्न हानिकारक सूक्ष्मजीव और लार्वा पाचन तंत्र में प्रवेश कर सकते हैं। बेशक, ऐसा 2 महीने या उससे थोड़ा बाद में नहीं होता है, जब बच्चा अपना सारा समय पालने में बिताता है। लेकिन सक्रिय अवधि की शुरुआत के साथ, बच्चा अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है, साथ ही अपनी हमेशा साफ न होने वाली उंगलियों को अपने मुंह में धकेलता है।
2. कई ऑर्थोडॉन्टिस्टों के अनुसार, इस तरह की बचपन की कमजोरी कुरूपता (ऊपरी सामने के दांत आगे की ओर उभरे हुए) के गठन और यहां तक ​​कि भाषण कौशल के विकास में समस्याओं से भरी होती है। यह तभी संभव है जब पांच साल की उम्र के बाद, जब बच्चे के दांत निकलने लगते हैं, अंगूठा चूसना जारी रखा जाए।
3. यदि आदत पुराने पूर्वस्कूली और यहां तक ​​कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र में भी चली गई है, तो बच्चे को अपने साथियों के उपहास के कारण कठिन समय का सामना करना पड़ेगा। और यह पहले से ही गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं और अनुकूलन में कठिनाइयों से भरा है।
4. उंगलियां चूसने से भी दर्द होता है। दांतों के प्रभाव, मसूड़ों के दबाव और लार के लगातार संपर्क से नाखूनों में दरारें, कॉलस, घर्षण और विरूपण की उपस्थिति होती है। रोगजनक बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त त्वचा के माध्यम से रक्त में प्रवेश कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक संक्रमण और सूजन हो सकती है।

इस प्रकार, उंगलियां चूसने की आदत बच्चे के लिए संभावित रूप से हानिकारक है: स्वच्छता और मनोवैज्ञानिक दोनों दृष्टिकोण से।

हम किसी बच्चे को इस अलाभकारी लत से कैसे छुड़ा सकते हैं? विधि का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चा अपनी उंगलियों तक क्यों पहुंचता है, उसकी उम्र और व्यक्तित्व की विशेषताएं।

बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं?

अभी हाल ही में, कोई कह सकता है, इस नकारात्मक आदत से छुटकारा पाने के "पुराने जमाने" के तरीके मौजूद थे। और अभी भी कुछ शुभचिंतक एक चिंतित माँ को ऐसे अस्पष्ट तरीके सुझा सकते हैं:

कुछ माता-पिता ऐसे तरीकों को काफी प्रभावी मानते हैं, जबकि अन्य उनकी क्रूरता की ओर इशारा करते हैं। उदाहरण के लिए, सरसों मौखिक श्लेष्मा को नुकसान पहुंचा सकती है।

इस तरह के प्रतिबंधात्मक उपाय अक्सर बुरी आदत में बदल जाते हैं। जैसे ही माता-पिता अपने हाथों को बांधना या अपनी उंगलियों को किसी कड़वी चीज से चिकना करना बंद कर देते हैं, बच्चा शांत होने और सकारात्मक मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण को बहाल करने के लिए और भी अधिक तीव्रता से चूसना शुरू कर देता है।

माता-पिता को नकारात्मक लगाव को खत्म करने के लिए सबसे दर्द रहित तरीका चुनना चाहिए। सबसे उचित और स्पष्ट कदम उस मूल कारण को ढूंढना और खत्म करना है जिसके कारण बच्चा अपनी उंगलियां चूसता है।

2 वर्ष तक

आमतौर पर, जीवन के दूसरे वर्ष की शुरुआत तक, चूसने की प्रतिक्रिया अपने आप दूर हो जाती है। हालाँकि, शैशवावस्था में मूल प्रवृत्ति के असंतोष के कारण अंगूठा चूसना एक आदत बन सकता है। नशे से छुटकारा पाने के नियम इस बात पर निर्भर करेंगे कि बच्चे को किस तरह से खाना खिलाया जाता है।

यदि माँ का दूध पीने वाला बच्चा अतिरिक्त रूप से एक उंगली चूसता है, तो माँ को सबसे पहले यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसने बच्चे को दूध पिलाने की कितनी सही व्यवस्था की है। सबसे अधिक संभावना है, कारण बहुत सरल है - बच्चा भूखा है और अपनी मां के स्तन की मांग करता है। क्या करें?

1. भोजन की अवधि बढ़ाने का प्रयास करें। बच्चे को आधे घंटे से अधिक समय तक स्तन के पास रहने दें। इस मामले में, चूसने वाला बच्चा तृप्त होगा और बुनियादी प्रवृत्ति को संतुष्ट करेगा।
2. यदि आप अपने बच्चे को एक बार भोजन के साथ दोनों स्तन देती हैं, तो उन्हें नियमित अंतराल पर देने का प्रयास करें। यानि कि शिशु द्वारा पहले स्तन को 25 मिनट तक चूसने के बाद ही दूसरा स्तन दिया जाता है।
3. यह चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है कि आपका बच्चा ज़्यादा खा लेगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी देर तक अपनी माँ के स्तन के पास रहता है, वह दूध की उतनी ही मात्रा लेगा जितनी पूर्ण तृप्ति के लिए आवश्यक है।
4. यदि आपका बच्चा दूध पिलाते समय किसी चीज़ से विचलित हो जाता है, तो भोजन में कटौती करने की कोई आवश्यकता नहीं है। थोड़ा इंतजार करें और बच्चा अपने आप अपनी मां के स्तन में वापस आ जाएगा।

यदि संभव हो, तो धीरे-धीरे दूध पिलाने की प्रक्रिया बंद कर दें। सबसे पहले आपको दिन के समय भोजन की संख्या कम करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही रात के भोजन की ओर बढ़ें। इससे शिशु को अधिक शांति से दूध छुड़ाने का अनुभव करने का मौका मिलेगा।

यदि बच्चा एक कृत्रिम व्यक्ति है, तो बुरी आदत छुड़ाने का काम थोड़े अलग तरीकों से किया जाएगा। IV के मामले में, बच्चों को एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार भोजन दिया जाता है, और फार्मूला का एक हिस्सा खुराक दिया जाता है। ऐसी स्थिति में क्या करें?

यदि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं, तो आपको अतिरिक्त शीतलन तत्व वाला उच्च गुणवत्ता वाला टीथर खरीदना होगा। यह डिवाइस बच्चे को अपनी उंगलियां छोड़ने में मदद करेगी।

सामान्य तौर पर, इस उम्र में उंगलियां चूसने की आदत के संबंध में विशेषज्ञ की सलाह चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए आती है। माँ के स्तन, फ़ॉर्मूला वाली बोतल, या ऑर्थोडॉन्टिक पेसिफायर बचाव में आ सकते हैं।

2 से 5 वर्ष तक

जब कोई बच्चा 2 या 3 साल का होता है, तो जिन कारकों के कारण वह अपना अंगूठा चूसता है, वे अब प्रतिवर्ती व्यवहार से जुड़े नहीं होते हैं। जुनूनी व्यवहार के मनोवैज्ञानिक कारण सबसे आगे हैं।

किसी बुरी आदत के बनने या उसकी वापसी के मुख्य कारणों में, विशेषज्ञ निम्नलिखित "उत्प्रेरक" की पहचान करते हैं:

• अव्यवस्थित पारिवारिक वातावरण;
• सख्त पालन-पोषण के तरीके;
• माँ के ध्यान की कमी;
• किंडरगार्टन की आदत डालने में समस्याएँ;
• मनो-भावनात्मक अधिभार;
• भय.

समस्या को हल करने के लिए आगे बढ़ने से पहले, आपको इसका असली कारण स्थापित करना होगा। आप अपने और अपने बच्चे के व्यवहार का विश्लेषण करके स्वयं ऐसा कर सकते हैं, या आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो आपको यह भी बताएगा कि अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुड़ाएं। सामान्य सिफ़ारिशें हैं:

1. अपने बच्चे पर अधिक ध्यान दें. किताबें पढ़ें, संवाद करें, आउटडोर गेम्स में शामिल हों, बच्चों की उंगलियों को व्यस्त रखने के लिए अक्सर छोटी गेंद खेलें। सामान्य तौर पर, अपने बच्चे को गर्मजोशी और सुरक्षा का एहसास दें।
2. भावनात्मक या बौद्धिक तनाव कम करें. यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है जो अपने बच्चों की प्रारंभिक शिक्षा के विचार को लेकर उत्साहित हैं। दूसरा नियम यह है कि शाम के समय व्यायाम छोड़ दें, खेल-कूद के स्थान पर स्नान करने की प्रथा अपनायें।
3. पाँच वर्ष की आयु के करीब, बच्चों में विभिन्न भय और भय विकसित हो जाते हैं: अंधेरे, राक्षसों, परी-कथा पात्रों का डर। एक प्रभावशाली बच्चा अपनी उंगली चूसकर शांत होने का प्रयास करता है। मनोवैज्ञानिकों की मदद से इस कारण से लड़ना बेहतर है।
4. सज़ा से बचें, विशेषकर शारीरिक दंड से। तीन साल के बच्चे पहले से ही अपने व्यवहार का कारण बताने में सक्षम हैं। बदले में, उन्हें यह भी बताया जा सकता है कि अंगूठा चूसना बदसूरत और अस्वास्थ्यकर क्यों है।

यदि आपने बहुत प्रयास किया है और सकारात्मक परिणाम प्राप्त नहीं किया है, तो आपको मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। एक विशेषज्ञ आपको एक कठिन समस्या से निपटने में मदद करेगा।

5 वर्ष और उससे अधिक उम्र से

अगर कोई बच्चा पांच साल की उम्र के बाद भी अंगूठा चूसता है तो माता-पिता को सावधान हो जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, ऐसी आदत गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं का संकेत देती है जिसके लिए पेशेवर हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

इस प्रकार, स्कूल जाने वाले और किशोर बच्चों में अंगूठा चूसने के कुछ मामले जुनूनी-बाध्यकारी न्यूरोसिस की अभिव्यक्ति हैं, जो शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारणों से उत्पन्न होते हैं (उदाहरण के लिए, गंभीर तनाव के कारण)।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि एक बुरी आदत इस विकार का एक लक्षण है, आपको अन्य संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। इस प्रकार, एक बच्चा अपनी उंगली चूसते हुए प्रदर्शित कर सकता है:

• एक उंगली के चारों ओर बाल लपेटना या कर्ल खींचना;
• नाखून चबाना या, उदाहरण के लिए, पेंसिल;
• त्वचा को खरोंचना या चुभाना;
• जुनूनी खांसी.

बड़े स्कूली बच्चे अक्सर जुनूनी विचार, विभिन्न अनुष्ठान क्रियाएं, उच्च चिंता, विभिन्न भय और अवसादग्रस्त मनोदशा प्रदर्शित करते हैं।

स्वाभाविक रूप से, इस तरह के निदान को बनाने या बाहर करने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ आवश्यक दवाएं और मनोचिकित्सीय प्रक्रियाएं - खेल, संज्ञानात्मक या कला चिकित्सा लिखेंगे।

ऐसी स्थिति में माता-पिता को विशेषज्ञों की निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• एक आरामदायक घरेलू वातावरण प्रदान करें;
• भावनात्मक और बौद्धिक तनाव को रोकें, ताकि बीमारी का कोर्स न बढ़े;
• बच्चों का ध्यान अंगूठा चूसने और अन्य जुनूनी गतिविधियों पर केंद्रित करने से इंकार करना;
• बच्चों के व्यवहार में हर बदलाव पर नज़र रखें।

बेशक, आपको अपने बच्चे को ऐसे व्यसनों के लिए डांटना नहीं चाहिए। सज़ा केवल नकारात्मक लक्षणों की अभिव्यक्ति को तेज़ करेगी और पुनर्प्राप्ति अवधि को बढ़ाएगी।

निष्कर्ष के रूप में

आपको इस बुरी आदत को छोड़ना होगा, लेकिन अगर कुछ भी काम नहीं करता है, तो आपको रुकना चाहिए और सांस लेनी चाहिए। बेशक, अंगूठा चूसना एक चिंताजनक संकेत है जिसके लिए वयस्क प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इसे आपदा नहीं माना जा सकता।

पसंदीदा विधि का चुनाव कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिसमें बच्चे की उम्र और नकारात्मक लत का कारण शामिल है। अपनी उंगलियों पर सरसों लगाना या हाथ बांधना जैसे कठोर तरीकों को त्याग देना बेहतर है।

इस प्रकार, अंगूठा चूसने की आदत छुड़ाने की प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है। और फिर भी निराश होने की कोई जरूरत नहीं है. माँ को शक्ति और धैर्य प्राप्त करने की आवश्यकता है, और बच्चा निश्चित रूप से बहुत जल्द अपनी मुट्ठी अपने मुँह में डालने का विचार छोड़ देगा।

अपने लंबे समय से प्रतीक्षित पहले बच्चे के जन्म के बाद, सभी माता-पिता तुरंत खुद को दादी, चाची और अन्य रिश्तेदारों के करीबी नियंत्रण में पाते हैं। और जो पीढ़ी पहले ही अपने बच्चों का पालन-पोषण कर चुकी है, उनकी हर बात पर अपनी निजी राय होती है, और वे लगातार युवा माताओं और पिताओं को सलाह देने का प्रयास करते हैं। सलाह काफी विविध है, लेकिन अक्सर यह बिल्कुल बेकार है। और जैसे ही सर्वज्ञ रिश्तेदारों ने देखा कि बच्चा अपनी उंगली चूस रहा है, वे तुरंत बच्चे को इस बुरी आदत से छुटकारा दिलाने के बारे में सिफारिशें देना शुरू कर देते हैं। लेकिन क्या ये जरूरी है? अगर आपका बच्चा लगातार अपने हाथ मुंह में डालता है तो क्या करें? और बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है?

मुख्य कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे अपने मुंह में हाथ डालते हैं।

भूख लगना

अक्सर बच्चा जब खाना चाहता है तो अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देता है, खासकर तब जब खाना खिलाने के लिए बहुत कम समय बचा हो और बच्चा पहले से ही भूखा हो। ऐसे में आवंटित समय का इंतजार करने की जरूरत नहीं है. स्तनपान कराते समय, अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाना बेहतर होता है।ऐसा होता है कि एक शिशु, पहले से ही खा चुका है, फिर से अपनी बाहों को छाती तक खींचता है। इसका मतलब है कि उसका पेट नहीं भरा है और उसे मना करने की कोई जरूरत नहीं है. यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को एक बार में दोनों स्तन से दूध न पिलाएं; बच्चे को एक ही स्तन से फोरमिल्क और हिंदमिल्क दोनों पीना चाहिए। इससे उसका पेट लंबे समय तक भरा रहेगा।

चूसने वाला पलटा

एक नवजात शिशु में शुरू में चूसने की प्रतिक्रिया होती है, जिसे लगातार संतुष्ट करने की आवश्यकता होती है। वैसे तो गर्भ में भी बच्चे अपनी उंगलियां और मुट्ठियां मुंह में डालना शुरू कर देते हैं। अक्सर, जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है वे अपनी उंगलियां चूसना शुरू कर देते हैं। इसे काफी सरलता से समझाया गया है। स्तनपान करते समय, बच्चा बोतल से अधिक समय तक खाता है और जन्मजात चूसने की प्रतिक्रिया को पूरी तरह से संतुष्ट करता है। लेकिन मिश्रण के साथ खिलाने पर जन्मजात प्रतिवर्त असंतुष्ट रहता है। इस प्रकार, यदि एक नवजात शिशु को स्तन नहीं मिलता है, तो वह अपने हाथों को अपने मुंह में खींचता है, अपने होठों को थपथपाता है।

चिंता

एक नवजात शिशु को लगातार अपनी माँ की उपस्थिति महसूस करने की आवश्यकता होती है। अपनी माँ की छाती से लिपटकर ही वह सुरक्षित महसूस करता है। यानि कि स्तन चूसने से शिशु शांत होता है और चिंता से राहत मिलती है। इसलिए अगर कोई बच्चा किसी वजह से घबरा जाता है तो वह अपने हाथ मुंह में डाल लेता है। ऐसे में किसी बुरी आदत से छुटकारा पाने के लिए बस बच्चे पर ज्यादा ध्यान देना, उसके साथ खेलना और बातें करना ही काफी है।

पहले दांत

यदि, उंगलियों या मुट्ठी के अलावा, कोई बच्चा खिलौने और हाथ में आने वाली वस्तुओं को अपने मुंह में डालना शुरू कर देता है, तो पहले दांत जल्द ही आने की उम्मीद की जा सकती है। आमतौर पर, ऐसी चूसने की प्रक्रिया लार में वृद्धि के साथ होती है। इसके अलावा, यह सिर्फ चूसना नहीं, बल्कि वस्तुओं को काटना भी हो सकता है। बच्चा क्रोधित, चिड़चिड़ा और घबराया हुआ महसूस कर सकता है।

नकारात्मक प्रभाव

संक्रमण

बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे की उंगली या मुट्ठी चूसने के कई नकारात्मक परिणाम होते हैं। जब कोई बच्चा अपने मुंह में हाथ डालता है, तो वह मौखिक गुहा और, तदनुसार, पेट को संक्रमित कर सकता है।ऐसी प्रक्रिया सीधे विकास की ओर ले जाती है। ऐसी बीमारी के लक्षण पेट दर्द हैं। यानी दवाओं से इलाज की जरूरत पड़ेगी.

माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं: ये खतरनाक बैक्टीरिया कहाँ से आते हैं? तथ्य यह है कि बच्चा हर उस चीज़ को छूने का प्रयास करता है जिस तक वह पहुँच सकता है। उदाहरण के लिए, फर्नीचर, कोई वस्तु, तौलिये, वयस्क कपड़े, माँ के बाल, पौधे।

निर्जलीकरण

चूसने के दौरान लार अनिवार्य रूप से बढ़ जाती है। इसके कारण, बच्चे के शरीर में आवश्यकता से अधिक तरल पदार्थ की कमी हो जाती है और निर्जलीकरण शुरू हो सकता है। गाल और गर्दन भी गीले होने लगते हैं और इससे सीधे तौर पर बच्चे की नाजुक त्वचा में जलन होने लगती है।

जबड़े का अनुचित विकास

अंगूठा चूसने से भविष्य में दांतों में विकृति या असामान्य वृद्धि हो सकती है।

वैसे, कुछ ऑर्थोडॉन्टिस्ट दावा करते हैं कि दांत बढ़ने के दौरान उंगली चूसने से काटने के गठन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। एक धारणा यह भी है कि शैशवावस्था में उंगली चूसने के कारण भविष्य में वाणी विकास में कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन ऐसा तभी होता है जब आप बहुत लंबे समय तक इस आदत से छुटकारा नहीं पा सकते।

नाखून की विकृति

लगातार उंगलियां चूसने से बच्चे की नाजुक त्वचा पर खरोंच, घट्टे पड़ जाते हैं और नाखून प्लेटों में विकृति आ जाती है। इसके अलावा, इस तरह की आदत से न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में खतरनाक बैक्टीरिया के प्रवेश का खतरा होता है, बल्कि नाखून की सतह के नीचे फंगस के प्रवेश का भी खतरा होता है।

क्या करें?

यदि यह देखा गया कि बच्चा अपनी उंगली चूसना शुरू कर देता है, तो आपको तुरंत उन रिश्तेदारों की कई सलाह का उपयोग नहीं करना चाहिए जो सब कुछ जानते हैं। अक्सर वे बच्चों की उंगलियों पर कड़वा एलो जूस या सरसों फैलाने की सलाह देते हैं। ऐसे तरीके प्रभावी तो होते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं। जैसे ही कड़वा स्वाद वाष्पित हो जाता है, उंगलियां वापस मुंह में आ जाती हैं। इसके अलावा, ऐसी हरकतें बच्चे में तनाव पैदा कर सकती हैं।

कुछ माता-पिता बच्चे के कार्यों को सीमित करना शुरू कर देते हैं और उसके हाथों को लपेट लेते हैं। लेकिन ऐसी स्थिति में, बच्चे को अपनी मुट्ठी - होंठ का विकल्प खोजने में कोई समस्या नहीं होती है।

हाथ से चूसना बंद करने का काम बहुत जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए। सबसे पहले आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि शिशु किस समय अपनी उंगलियां मुंह में डालता है। वैकल्पिक रूप से, जैसे ही बच्चे को इसकी आवश्यकता हो, आप इसे अक्सर स्तन पर लगा सकती हैं।

क्या भोजन की अवधि बढ़ाना संभव है? निःसंदेह तुमसे हो सकता है। इससे वर्तमान स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। एक बच्चा जो स्तन को उतना ही चूसता है जितना वह आवश्यक समझता है वह कभी भी अपनी उंगलियां अपने मुंह में नहीं डालना शुरू कर देगा। लेकिन किसी भी स्थिति में आपको एक बार दूध पिलाने के दौरान स्तन नहीं बदलना चाहिए, भले ही ऐसी धारणा हो कि बच्चे ने सब कुछ खा लिया है। तथ्य यह है कि बच्चा माँ के दूध के कई बार और पंप कर सकता है। इसके अलावा, बाद में दूध अधिक संतोषजनक और पौष्टिक होगा।

यदि बच्चे को फार्मूला खिलाया जाता है, तो आप उसे शांत करनेवाला दे सकते हैं।लेकिन जिन शिशुओं को माँ का दूध पिलाया जाता है, वे संभवतः शांतचित्त को स्वीकार नहीं करेंगे। हालाँकि, आप पेसिफायर को स्तन के दूध में डुबो कर बच्चे को धोखा देने की कोशिश कर सकती हैं। लंबे समय तक नहीं, लेकिन बच्चा शांत करनेवाला आज़माएगा। किसी भी परिस्थिति में इसका उपयोग ऐसी प्रक्रिया के लिए नहीं किया जाना चाहिए। यह उत्पाद बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकता है।

आप बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश कर सकती हैं या बस उसके हाथों को व्यस्त रख सकती हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे के साथ खेलें, उसे ऐसे खिलौने दें जो मोटर कौशल विकसित करें। बच्चे आमतौर पर मिट्टी या अनाज से भरे विशेष थैलों से खेलना पसंद करते हैं।

ऐसे मामलों में जहां कोई बच्चा अपने मसूड़ों को खुजलाने के लिए अपने हाथ मुंह में डालता है, टीथर्स बचाव में आएंगे। फ़ार्मेसी और बच्चों के स्टोर समान उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। वे विभिन्न आकारों में और विभिन्न सामग्रियों से आते हैं। कूलिंग टीथर व्यापक रूप से लोकप्रिय हैं क्योंकि वे मसूड़ों की जलन से राहत दिला सकते हैं।

अधिकांश माताएँ इस तथ्य पर बिल्कुल शांति से प्रतिक्रिया करती हैं कि बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, और इसमें हस्तक्षेप नहीं करने वाली हैं। उनका मानना ​​बिल्कुल सही है कि अगर बच्चे को अपने माता-पिता से पर्याप्त ध्यान मिले, तो वह जल्द ही इस आदत को छोड़ देगा।

शैशवावस्था में बच्चे को माँ और पिताजी के साथ खूब संवाद करना चाहिए। आपको उसके साथ खेलना होगा, उससे बात करनी होगी और उसे उठाना होगा। शिशु को पालने में अकेले नहीं लिटाना चाहिए।

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• बच्चे को अंगूठा चूसने से छुड़ाते समय अपूरणीय गलतियों को रोकने के लिए, किसी भी परिस्थिति में निम्नलिखित उपायों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:
• अपने बच्चे के हाथ और पैरों को लपेटने के लिए डायपर का उपयोग करना। युवा माता-पिता अक्सर इस पद्धति का उपयोग करते हैं, लेकिन यह बिल्कुल बेकार है। जैसे ही बच्चा कार्रवाई की स्वतंत्रता महसूस करेगा, उंगलियां फिर से मुंह में होंगी;
• कड़वे स्वाद वाले पदार्थों से हाथों को धोना। सबसे पहले, कड़वे स्वाद वाले पदार्थ, उदाहरण के लिए, काली मिर्च, सरसों, बच्चे के मुंह की श्लेष्मा झिल्ली या इससे भी बदतर, पेट की दीवारों को परेशान कर सकते हैं। दूसरे, जैसे ही अप्रिय स्वाद गायब हो जाता है, बच्चा अधिक जोश के साथ अपनी पसंदीदा गतिविधि शुरू कर देगा;

मुंह में उंगलियों से निपटने के उपरोक्त तरीके अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने में मदद नहीं करेंगे। वे स्थिति को जटिल बनाने और बच्चे की सनक और माँ और पिता की मांगों के प्रति विरोध का कारण बनने की अधिक संभावना रखते हैं। इसके अलावा, अंगूठा चूसना बच्चे को शांत करने का सबसे प्रभावी तरीका बन जाएगा।

डॉक्टर की राय

विचाराधीन समस्या के बारे में प्रसिद्ध डॉक्टर की भी अपनी राय है। कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि हाथ चूसना सबसे पहले माता-पिता के लिए एक समस्या है, बच्चे के लिए नहीं। आख़िरकार, अक्सर युवा माताओं को अपने बच्चे की "गलत" हरकतों के बारे में बताया जाता है। लेकिन अगर आप ऐसी आदत पर ध्यान नहीं देंगे तो यह अपने आप दूर हो जाती है।

कई बच्चे इस तरह से शांत हो जाते हैं और खुद को तेजी से सोने में मदद करते हैं। और इन हरकतों को मम्मी पापा के अलावा कोई नहीं देखता.

बच्चे को उंगलियां चूसने की आदत छुड़ाते समय आपको सावधानी से काम करने की जरूरत है। माँ और पिताजी का मुख्य लक्ष्य शिशु की मनो-भावनात्मक स्थिति को नुकसान पहुँचाना नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि माता-पिता के ध्यान की कमी के कारण बच्चा उंगलियां चूसना शुरू कर सकता है।सबसे पहले, आपको हमेशा ऐसी लत के विकास के कारणों का निर्धारण करना चाहिए और उसके बाद ही इससे निपटने के तरीकों पर निर्णय लेना चाहिए।

किसी बच्चे का अंगूठा चूसना कोई दुर्लभ दृश्य नहीं है। पहली बार भावी माता-पिता इसे अल्ट्रासाउंड के दौरान देख सकते हैं: कई बच्चे अपनी मां के पेट में इस तरह से अपना "मनोरंजन" करते हैं। सच है, समय के साथ, यह तथ्य कि एक बच्चा अपना अंगूठा चूसता है, कोमलता के बजाय थोड़ी चिंता पैदा करता है। आइए मिलकर जानें कि यह प्यारी शरारत कब बुरी आदत बन जाती है, बच्चे के इस व्यवहार के पीछे क्या है और माता-पिता को क्या करना चाहिए ताकि बच्चा अपने मुंह में उंगलियां डालना बंद कर दे।

जब एक बच्चा अपनी उंगली चूसता है तो वह क्या सपने देखता है?

एक नवजात शिशु का पूरा जीवन उसकी प्रवृत्ति से नियंत्रित होता है और... ये प्रकृति द्वारा निर्धारित व्यवहारिक कार्यक्रम हैं जो एक अपरिपक्व प्राणी को बड़ी दुनिया में जीवित रहने में मदद करते हैं। बच्चे द्वारा किया गया कोई भी कार्य माँ के लिए एक संकेत होता है। बच्चे की बहुत ज़्यादा ज़रूरतें नहीं होतीं। बच्चा बनना चाहता है:सूखा और गर्म, अच्छी तरह से खिलाया गया, सुरक्षित, प्यार किया जाए, स्वीकार किया जाए और उसे देखकर खुशी हो।

बच्चे अक्सर जोर-जोर से रोते हुए शारीरिक आराम की समस्याओं की रिपोर्ट करते हैं (), लेकिन यदि बच्चा लगातार अपना अंगूठा चूसता है, तो माँ को शेष बिंदुओं पर "जाना" चाहिए।

अंगूठा चूसने के कारण

प्रतिक्रियाएँ कहाँ ख़त्म होती हैं और समस्याएँ शुरू होती हैं?

1 वर्ष

एक बच्चे का अंगूठा चूसना शायद ही कभी वयस्कों में चिंता का कारण बनता है। स्थिति तब और अधिक समस्याग्रस्त लगती है जब बच्चा एक वर्ष का हो और वह अपना अंगूठा चूसता हो। एक साल के बच्चों के माता-पिता भी बिना किसी डर के इस समस्या से निपट सकते हैं। इस उम्र में, चूसना एक प्रतिवर्त बना रहता है, और यदि आप कारण को सही ढंग से समझते हैं और इसे खत्म करने का प्रयास करते हैं, तो आप एक अवांछित आदत से छुटकारा पा सकते हैं।

2 साल

दो साल के बच्चों के साथ स्थिति कुछ अधिक गंभीर है। यदि 2 साल का बच्चा अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है, तो माता-पिता को बच्चे के मनोवैज्ञानिक कल्याण के बारे में सोचना चाहिए। इस तरह के व्यवहार के पीछे भय, चिंताएं, अपने और अपने प्रियजनों में आत्मविश्वास की कमी, लगाव का आघात और कई अन्य कारण हो सकते हैं जिनकी जड़ें मनोवैज्ञानिक हैं।

अपने बच्चे को अंगूठा चूसना बंद करना: "एक" करें, "दो" करें

बच्चा जितना बड़ा होगा, उसकी "चूसने" की समस्या के कारण उतने ही गहरे होंगे। इसका मतलब है कि माता-पिता को बुरी आदत को खत्म करने के लिए अधिक प्रयास करने होंगे।

स्थिति को न बढ़ाने के लिए, पहले "लक्षणों" पर प्रतिक्रिया देना बेहतर है। यहां तक ​​कि उन लोगों के लिए भी जो अभी भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, यह जानना उपयोगी है कि बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए। यह ज्ञान आपको निवारक उपाय करने और पूरे परिवार को चिंता से मुक्त करने में मदद करेगा।

1. बच्चे को इससे वंचित न करें जब तक कि इसमें कोई गंभीर बाधा न हो (मां की गंभीर बीमारी, ऐसी दवाएं लेना जो भोजन के साथ असंगत हों)। बच्चे के लिए स्तन केवल मां का दूध ही नहीं, बल्कि सुरक्षा, सुरक्षा, मां का स्नेह और प्यार भी है।
2. शांतचित्त और अन्य "मम्मी विकल्प" () से बचें। वस्तुतः प्रत्येक चीख़ पर अपने बच्चे को अपना स्तन प्रदान करें। यह विश्वसनीय रूप से ज्ञात है कि जो बच्चे मांग पर स्तनपान कराते हैं, उन्हें अंगूठा चूसने की समस्या नहीं होती है, क्योंकि उनकी चूसने की प्रतिक्रिया पूरी तरह से संतुष्ट हो जाती है।
3. अपने बच्चे को अनावश्यक तनाव से बचाएं। नियम "शांत मां - शांत बच्चा" त्रुटिहीन रूप से काम करता है। याद रखें कि एक नवजात बच्चे के लिए माँ ही उसकी पूरी दुनिया होती है, इसलिए आपको बच्चे पर नए इंप्रेशन, परिचितों और सूचनाओं का बोझ नहीं डालना चाहिए। बस हमेशा उसके साथ रहें, उसकी जरूरतों के प्रति उत्तरदायी रहें। सभी तनाव और झगड़े उस घर की दहलीज से बाहर ही रहने चाहिए जहां बच्चा है।
4. बड़े बच्चे के साथ जिसने लंबे समय से स्तनपान नहीं किया है, शारीरिक संपर्क की मात्रा बढ़ाएँ। कोमल आलिंगन, चुंबन, एक-दूसरे को पकड़ने का निमंत्रण, एक साथ बिस्तर पर लेटना, माँ की गोद में एक परी कथा पढ़ना - यह सब बच्चे को बहुत करीब लाता है और एक वयस्क के लिए अपने स्वयं के महत्व की भावना से भर देता है।
5. रबर टीथिंग चबाने वालों का स्टॉक रखें। बच्चे की उंगली चूसने की इच्छा का अनुमान यह दिखाकर लगाना बेहतर है कि इन उद्देश्यों के लिए और भी दिलचस्प वस्तुएं हैं। इन उपयोगी खिलौनों को हमेशा हाथ में रहने दें।
6. अंगूठा चूसने वाले बच्चे के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं। सार्वजनिक रूप से, आप शांति से अपने मुंह से कलम हटा सकते हैं और ध्यान भटका सकते हैं। घर पर, सक्रिय रूप से कारणों से लड़ना सबसे अच्छा है। जरा कल्पना करें: बच्चे को पहले से ही बुरा लग रहा है, वह अपने तनाव से यथासंभव निपटने की कोशिश कर रहा है, और उसकी प्यारी माँ उसे इसके लिए डांटती है, जिससे वह और भी अधिक तनाव में चला जाता है।

यहाँ एक और तरीका है:

अपने बच्चे को अंगूठा चूसना छुड़ाते समय आपको क्या परहेज करना चाहिए?

इन तरीकों का उपयोग करने से केवल शिशु की सनक ही दूर होगी।

मुख्य रहस्य

यदि आप अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकने का कोई "नुस्खा" ढूंढ रहे हैं और बेचैन हैं, तो रुकें। हाँ, यह एक चेतावनी संकेत है. हाँ, आपको इसके साथ काम करने की ज़रूरत है। लेकिन यह कोई ऐसी आपदा नहीं है जिसके अपरिवर्तनीय परिणाम हों। आप अपने बच्चे को धीरे-धीरे ही अंगूठा चूसना बंद कर सकते हैं। धैर्य रखें और लगातार, प्यार से, बच्चे को वह दें जो उसे वास्तव में चाहिए, उसके जीवन और विकास के लिए अनुकूल वातावरण बनाएं। बच्चों की भलाई हमेशा माता-पिता के हाथ में होती है। इस विचार को आपमें ताकत जोड़ने दें, और फिर सफलता की संभावना निश्चित रूप से अधिक हो जाएगी।

प्रिय पाठकों, सभी को नमस्कार। कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं: बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसता है? क्या चिंता का कोई कारण है? किसी बच्चे को अंगूठा चूसने से कैसे रोकें?बच्चे की ऐसी आदत पर कैसे प्रतिक्रिया दें? शायद यह सिर्फ लाड़-प्यार है या यह अभी भी कार्रवाई का संकेत है? आइये आज के आर्टिकल में जानते हैं. अपने बच्चे को अंगूठा चूसने से रोकने के तरीके जानने के लिए आगे पढ़ें।

हममें से किसमें पहले से कोई बुरी या अजीब आदतें नहीं हैं या नहीं रही हैं? निश्चित रूप से ऐसे लोग लाखों में कुछ ही होते हैं। ऐसी आदतें किसी व्यक्ति में कई वर्षों में या जीवन भर विकसित हो सकती हैं। और कोई भी व्यक्ति अपने आस-पास के लोगों से "संक्रमित" हो सकता है। छोटे बच्चे भी इस सर्वग्रासी "वायरस" से अछूते नहीं हैं। वे कुछ निरंतर कार्यों के परिणामस्वरूप खुद को ऐसी बुरी आदतों से पुरस्कृत भी करते हैं, जो एक वयस्क और समझदार व्यक्ति की समझ में विचलन हैं।

अधिकांश माता-पिता ने अपने बच्चों में अंगूठा चूसने जैसा सामाजिक रूप से अस्वीकार्य व्यवहार देखा है। यह सभी उम्र के बच्चों में दिखाई दे सकता है। और किसी कारण से, कुछ माताओं और पिताओं के मन में एक अजीब, समझ से परे भावना होती है कि इसके बारे में क्या किया जाए और इस समस्या से कैसे निपटा जाए। जबकि कुछ माता-पिता यह सोचकर इस ओर से आंखें मूंद लेना पसंद करते हैं कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, वहीं अन्य लोग तुरंत अपने बच्चों को हर संभव तरीके से दूध पिलाने की कोशिश करते हैं।

कई विशेषज्ञों के अनुसार, यदि कोई बच्चा अभी पाँच वर्ष का नहीं हुआ है, तो ऐसा व्यवहार उसके लिए आदर्श होगा और माता-पिता को किसी भी बात से डरना नहीं चाहिए। एक नियम के रूप में, पांच साल के बाद अंगूठा चूसना बंद हो जाता है, जब बच्चा पहले से ही शारीरिक और मानसिक रूप से बड़ा हो जाता है। इसलिए, पांच साल की उम्र तक, माता-पिता को अलार्म नहीं बजाना चाहिए या इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। यह स्थिति उन बच्चों के लिए अधिक खतरनाक है जो पाँच वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं और अपनी उंगलियाँ मुँह में रखते रहते हैं। ऐसे मामलों में, माता-पिता को दूध छुड़ाने के तरीकों और उपायों के बारे में सोचना चाहिए। और हम आपको आगे बताएंगे कि यह कैसे करना है।

यदि अंगूठा चूसने की आदत स्वीकार्य आयु सीमा से अधिक हो गई है, तो माता-पिता को बच्चे को उसकी बुरी आदत से छुटकारा दिलाने के लिए निम्नलिखित उपायों का सहारा लेना होगा।

अगर आपका बच्चा अपना अंगूठा चूसता है तो क्या करें:

1. किसी बच्चे की बुरी आदत छुड़ाने के प्रयास में चिल्लाना, गाली देना, डांटना और मुंह से जबरन उंगलियां बाहर निकालना सकारात्मक परिणाम नहीं देगा। माता-पिता की ओर से ऐसा व्यवहार केवल बच्चे को अपनी हरकतें जारी रखने के लिए उकसाएगा।
2. अक्सर, अंगूठा चूसना कहीं से भी नहीं होता है। एक नियम के रूप में, यह शिशु के जीवन में कुछ परिस्थितियों से पहले होता है। माता-पिता का कार्य अपने बच्चे के व्यवहार की निगरानी करना है ताकि यह समझ सकें कि वह क्यों और किन परिस्थितियों में अपने मुंह में हाथ डालता है। शायद ऐसी हरकतों से बच्चा अपने माता-पिता को किसी बात का संकेत दे रहा है। उदाहरण के लिए, अंगूठा चूसना यह संकेत दे सकता है कि बच्चा थका हुआ और ऊब गया है, या वह भूखा है। यदि यह सच है, तो माता-पिता को अपने बच्चे को बात करना सिखाना शुरू करना होगा। ताकि वह अपनी भावनाओं और इच्छाओं को शब्दों के माध्यम से व्यक्त कर सके।
3. माता-पिता को बच्चे से उसकी बुरी आदत के बारे में बात करनी चाहिए, उसे यह कहकर इसकी समाप्ति के बारे में समझाना चाहिए कि जब वह किंडरगार्टन या स्कूल जाएगा तो उसके दोस्त और साथी उस पर हंसेंगे। उन्हें यह भी बताना चाहिए कि ऐसी हरकतें बच्चे के स्वास्थ्य को खराब कर सकती हैं और यह स्वास्थ्य के लिए बहुत बुरा है।
4. अपने बच्चे को बुरी आदतों से छुटकारा दिलाने का एक बहुत अच्छा तरीका एक विशेष कैलेंडर बनाना है जिसमें माँ और बच्चा उन सभी दिनों को चिह्नित कर सकते हैं जो बिना अंगूठा चूसे बीते हैं। ऐसा करने के लिए, माँ और बच्चे को बात करनी चाहिए और आदत से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए एक अपेक्षित तारीख निर्धारित करनी चाहिए। उदाहरण के लिए, उन्होंने एक सप्ताह की छुटकारे की अवधि चुनी। यानी एक हफ्ते के बाद बच्चे को अपनी उंगलियां चूसना बंद कर देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आज से शुरू करके, आपको कैलेंडर पर बाद के सभी दिनों को उस सहमत तारीख तक चिह्नित करना होगा जब बच्चा अपनी उंगलियां अपने मुंह में नहीं डालता है। बच्चे को ये नोट्स स्वतंत्र रूप से बनाने होंगे। इस तरह, वह आत्म-नियंत्रण और योजना बनाने की तकनीकों में महारत हासिल कर लेगा। यह उन्हें निःसंदेह पसंद आएगा.
5. प्रसिद्ध "पुराने जमाने" की विधि, जिसमें नाखूनों या उंगलियों पर सरसों, इत्र या सिरके की एक बूंद लगाना शामिल है, इस समस्या में भी प्रभावी है। इस प्रकार, जब बच्चा दोबारा अपनी उंगलियां मुंह में डालता है, तो उसे एक अप्रिय स्वाद या कड़वाहट महसूस होगी। ऐसे कई दोहराव से बच्चे में इस गतिविधि के प्रति अरुचि पैदा हो सकती है।
6. किसी बुरी आदत को छोड़ने के बदले में विभिन्न पुरस्कार भी मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको अपने बच्चे को कुछ ऐसा देना चाहिए जो उसे उत्तेजित करे। यह कोई खिलौना या कैंडी हो सकता है।
7. चूंकि अंगूठा चूसने की आदत बेहद आकर्षक होती है, इसलिए इससे छुटकारा पाने से शिशु में एक खास तरह का खालीपन और निष्क्रियता विकसित हो सकती है। इसे रोकने के लिए, माता-पिता बच्चे को संबोधित सभी प्रकार के अनुमोदन और स्नेहपूर्ण शब्दों के साथ नुकसान की भरपाई करने के लिए बाध्य हैं। इससे बच्चे को काफी सहयोग और प्रोत्साहन मिलेगा।

बुरी आदतें - बच्चा अंगूठा चूसता है, इसे कैसे रोकें?

अंत में, मैं एक वीडियो देखने का सुझाव देता हूं जिसमें डॉ. कोमारोव्स्की बताते हैं कि बच्चे की उंगलियां चूसने की आदत से कैसे निपटें।

छोटे बच्चे द्वारा अंगूठा चूसना एक गंभीर समस्या बन सकता है। यदि पहले इस व्यवहार को केवल बुरी आदतों में से एक माना जाता था, तो बच्चे को अपनी उंगली चूसने से रोकने की पूरी कोशिश करना, अब इस समस्या के प्रति दृष्टिकोण बदल गया है। बच्चा अपना अंगूठा क्यों चूसना शुरू कर देता है और उसे इस क्रिया से कैसे छुड़ाएं?

कारण

अंगूठा चूसने का मुख्य कारण बच्चे की अंगूठा चूसने की प्रवृत्ति को संतुष्ट करने की इच्छा है। यह देखा गया है कि जिन बच्चों को दूध पिलाने की आवृत्ति अधिक होती है, वे अपनी उंगलियाँ कम चूसते हैं। इसके अलावा, जो बच्चे तेजी से दूध चूसते हैं, उनमें लंबे समय तक दूध चूसने वाले बच्चों की तुलना में अंगूठा चूसने की संभावना अधिक होती है।

एक बच्चा अपना अंगूठा चूस सकता है क्योंकि:

• वह भूखा है या अभी भी दूध पिलाना चाहता है।
• उसके दांत निकल रहे हैं और वह अपने मसूड़ों को खुजलाना चाहता है।
• बच्चे को अपने माता-पिता के ध्यान और प्यार की कमी है।
• इस तरह बच्चा खुद को शांत करता है।
• वह बस ऊब गया है.
• उसका दूध बहुत जल्दी या बहुत अचानक छुड़ा दिया गया था।

शिशुओं

अंगूठा चूसना अक्सर शिशुओं में देखा जाता है, और भोजन का प्रकार इस आदत के विकास को प्रभावित करता है।

स्तनपान कराते समय

मां का दूध पाने वाले बच्चे अपना अंगूठा बहुत कम चूसते हैं, खासकर तब जब मां बच्चे की मांग पर उसे स्तनपान कराती है और चूसने में हस्तक्षेप नहीं करती है। माँ यह नहीं देखती कि स्तन में दूध है या नहीं, इसलिए वह बच्चे को बोतल से दूध पिलाने की बजाय अधिक देर तक दूध पीने का अवसर देती है।

कृत्रिम आहार के साथ

फ़ॉर्मूला शिशु अक्सर जल्दी-जल्दी फ़ॉर्मूला पीने पर अंगूठा चूसना शुरू कर देते हैं। आम तौर पर, बच्चे को 20 मिनट तक बोतल से दूध चूसना चाहिए (यह केवल चूसने का समय है, आराम की अवधि को ध्यान में रखे बिना), और निपल पर छेद ऐसे आकार में चुने जाने चाहिए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि दूध चूस लिया गया है ठीक इसी समयावधि में.

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे

यह बहुत दुर्लभ है कि कोई बच्चा इस उम्र में अपना अंगूठा चूसना शुरू कर दे; आमतौर पर उसे पहले भी इस क्रिया में देखा गया है। 12 महीने से अधिक उम्र के बच्चे जब ऊब जाते हैं, परेशान हो जाते हैं, थक जाते हैं या सोना चाहते हैं तो आराम के लिए अपनी उंगलियां चूसते हैं। और इसलिए, ऐसी आदत से छुटकारा पाने के लिए, उन्हें मजबूत चूसने वाली प्रतिक्रिया वाले जीवन के पहले वर्ष के बच्चों की तुलना में पूरी तरह से अलग उपायों की आवश्यकता होती है।

अंगूठा चूसना

ज्यादातर मामलों में, बच्चे अपना अंगूठा चूसते हैं। यदि यह आदत विकसित हो जाती है और बच्चा 4 साल की उम्र के बाद भी अपना अंगूठा चूसना जारी रखता है, तो कुपोषण के साथ-साथ बोलने में समस्या होने का खतरा अधिक होता है। समस्या यह है कि चूसते समय उंगली की त्वचा खुरदरी हो जाती है और उसमें सूजन भी हो सकती है। लंबे समय तक चूसने से उंगली में विकृति भी आ सकती है।

दांतों के विकास पर प्रभाव

अक्सर, जो बच्चे अपना अंगूठा चूसते हैं, उनके सामने के ऊपरी शिशु के दांत थोड़ा आगे की ओर निकले होते हैं, जबकि नीचे के दांत थोड़ा पीछे की ओर झुके होते हैं। बच्चा जितनी देर तक अपना अंगूठा चूसेगा, दांत उतने ही अधिक स्पष्ट रूप से हिलेंगे। कई मायनों में, दांतों की स्थिति चूसने के दौरान मुंह में उंगली की स्थिति से निर्धारित होगी। हालाँकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि बच्चा छह साल की उम्र से पहले अंगूठा चूसना बंद कर देता है तो इस क्रिया का स्थायी दांतों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।

आप इसे कैसे नहीं छुड़ा सकते?

माता-पिता खुद को अंगूठा चूसने से छुड़ाने के तरीकों में काफी सरलता दिखाते हैं, लेकिन अपने बच्चे के साथ निम्नलिखित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• अपनी उंगली पर मुसब्बर का रस, सरसों, कड़वा वार्निश या बहुत अप्रिय स्वाद वाली कोई चीज़ लगाएं।
• अंगुलियों पर पट्टी बांधें और हाथों को बांधें.
• मोटे दस्ताने पहनें या उन्हें शर्ट पर सिल लें।
• बच्चे पर चिल्लाएं, उसे अपनी उंगली हटाने के लिए मजबूर करें।
• सज़ा देने की धमकी देना या सज़ा देना.

आप लिंक क्यों नहीं कर सकते?

शिशु के हाथ बांधने और अन्य प्रतिबंधात्मक उपायों से शिशु को कष्ट होता है। इसके अलावा, इस तरह की हरकतें बच्चे को अंगूठा चूसने से राहत नहीं देंगी। जैसे ही माँ उसके हाथ बाँधना या उसकी उंगली पर कुछ अप्रिय लगाना बंद कर देती है, बच्चा अपनी आदत पर वापस आ जाएगा और बाँधने से पहले की तुलना में और भी अधिक तीव्रता से चूसेगा, क्योंकि उसे खुद को शांत करने की आवश्यकता होगी।

मुझे क्या करना चाहिए?

जैसे ही माता-पिता को बच्चे की ऐसी हरकतें नज़र आएं, अंगूठा चूसने के संबंध में तुरंत कार्रवाई की जानी चाहिए। शिशुओं को विशेष रूप से जीवन के पहले तीन से चार महीनों के दौरान चूसने की आवश्यकता होती है, और छह महीने के बाद, अधिकांश बच्चों में चूसने की प्रवृत्ति कम होने लगती है। और इसलिए, बच्चे उंगलियां चूसने का पहला प्रयास 3 महीने तक करते हैं। थोड़ी देर बाद दांत निकलने के कारण सभी बच्चे अपनी उंगलियां चूसने और काटने लगते हैं। इस व्यवहार को अंगूठा चूसने से अलग करने की जरूरत है।

यदि बच्चा स्तनपान करता है तो स्तनपान की अवधि 30-40 मिनट तक बढ़ा देनी चाहिए।ऐसे मामलों में जहां मां बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान दोनों स्तन एक साथ देती है, उसे यथासंभव लंबे समय तक बच्चे को पहले स्तन से पकड़ना चाहिए। फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे के लिए, आपको बोतल के लिए सही निपल का चयन करना होगा ताकि बच्चा काफी देर तक फॉर्मूला दूध पी सके।

अंगूठा चूसने वाले बच्चे को दूध पिलाने की संख्या कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके विपरीत, कभी-कभी एक बार भोजन जोड़ना आवश्यक होता है, जिसे समय के साथ समाप्त किया जा सकता है।

एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में इस व्यवहार का कारण पता लगाना चाहिए।शायद बच्चे को साथियों की संगति, खिलौनों और अपनी माँ के साथ संचार का अभाव है। अपने बच्चे को विभिन्न तनावों से बचाने की कोशिश करें, और माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क भी बढ़ाएँ।

यदि 3-6 साल का बच्चा अभी भी अपना अंगूठा चूसता है, तो उससे एक समान वार्ताकार के रूप में बात करें। अपने बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाएं और उसे बताएं कि अंगूठा चूसना हानिकारक क्यों है। अपने बच्चे को यह भी बताएं कि यह आदत केवल छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त है, इस बात पर जोर देते हुए कि जो बच्चा अंगूठा चूसना बंद कर देता है वह वयस्क बन जाता है।

एक विकल्प ढूँढना

माता-पिता कर सकते हैं:

• अपने बच्चे को दूसरे तरीके से शांत होना सिखाएं, उदाहरण के लिए, अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना, किताब पढ़ना, अपनी माँ की बाहों में बैठना।
• अपने बच्चे को कोई ऐसा खिलौना दें जिसे वह अपनी उंगलियों से गूंध सके, जैसे कि एक छोटी रबर की गेंद।
• अपनी छोटी फ़ैशनिस्टा को उसकी माँ के समान एक सुंदर मैनीक्योर दें, जिसे वह बर्बाद नहीं करना चाहेगी।
• शिशुओं के लिए, आप एक टीथर दे सकते हैं, जो अंगूठा चूसने का एक विकल्प होगा।

किस उम्र में यह समस्या बन जाती है?

एक शिशु जो अपनी उंगली चूसता है व्यावहारिक रूप से वयस्कों में चिंता का कारण नहीं बनता है। अगर कोई बच्चा एक साल का हो चुका है और लगातार अपना अंगूठा चूसता है तो माता-पिता को चिंता होने लगती है, लेकिन ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। अक्सर ऐसा चूसना अभी भी एक प्रतिक्रिया है और यदि वयस्क इसका कारण समझते हैं और बच्चे की मदद करते हैं तो अवांछित आदत जल्दी ही अतीत की बात बन जाती है।

अगर 3-4 साल का बच्चा अपनी उंगली चूस ले तो स्थिति और भी गंभीर हो जाती है। सबसे पहले, आपको बच्चे की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है, क्योंकि इस तरह के व्यवहार के बहुत गंभीर कारण हो सकते हैं। और 3 साल की उम्र के बाद अंगूठा चूसने की लत से छुटकारा पाना पहले से ही कठिन होता है और दांतों और वाणी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

रहस्य

मुख्य रहस्य यह है कि यदि माँ पहले से ही बच्चे को ऐसी हानिकारक आदत से छुड़ाने की इच्छा में निराशा में पड़ रही है, तो उसकी राय में, उसे रुक जाना चाहिए। अंगूठा चूसना वास्तव में एक चेतावनी संकेत है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन इसे ऐसी आपदा नहीं माना जाना चाहिए जिससे तत्काल निपटा जाना चाहिए।

धैर्य रखें और लगातार कार्य करें. अपने बच्चे के विकास और जीवन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ बनाने का प्रयास करें।

शिशुओं का कल्याण केवल माता-पिता पर निर्भर करता है। और अगर माँ इस बात को समझ ले तो अंगूठा चूसने की आदत सफलतापूर्वक छूटने की संभावना बढ़ जाएगी।

यदि कोई बच्चा सक्रिय रूप से केवल अपना अंगूठा चूसता है, तो आप उसे अन्य अंगुलियों को चूसने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें भी चूसने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। कई बच्चे किसी असाइनमेंट को पूरा करने की कोशिश में अंगूठा चूसने से इतने थक जाते हैं कि वे इसे करना ही बंद कर देते हैं।

ई. कोमारोव्स्की की राय

एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ, अन्य डॉक्टरों की तरह, अंगूठा चूसने का कारण चूसने वाली प्रतिक्रिया की सहज संतुष्टि मानते हैं। वह विभिन्न प्रकार के प्रयोग करके बच्चे का ध्यान शांत करनेवाला पर केंद्रित करने का सुझाव देते हैं। कोमारोव्स्की को यकीन है कि केवल वृत्ति से लड़ना बेकार है। यदि माता-पिता किसी बच्चे से एक उंगली "छीन" लेते हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से बदले में बच्चे को कुछ देना होगा। इस परिघटना को ख़त्म न करें, बल्कि इसका विकल्प तैयार करें।

रोकथाम

• आपके बच्चे को अपनी उंगलियाँ चूसने से रोकने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएँ उपयुक्त हैं:
• अपने बच्चे को लंबे समय तक स्तनपान करने दें।
• यदि बच्चे की चूसने की क्षमता तीव्र है, तो उसे शांत करनेवाला का उपयोग करना सिखाएं।
• दांत निकलने की अवधि के दौरान, बच्चे को "चबाने" दें।
• लगातार ऐसी गतिविधियों में संलग्न रहें जो ठीक मोटर कौशल में सुधार करती हैं और आपके हाथों को व्यस्त रखती हैं - मॉडलिंग, रेत से खेलना, पहेलियाँ, निर्माण सेट, मोज़ाइक और इसी तरह की चीजें।