Päätimme erota - kuinka perhepsykologi auttaa. Psykologinen apu avioeron jälkeen Joten käytännön neuvoja

Avioliittoon solmivat vastaparit kuvittelevat tulevan elämänsä yhdessä vain värikkäissä sävyissä. Heistä näyttää, että mitkään olosuhteet eivät voi pilata heidän onneaan ja salakavala erotus ohittaa heidät. Mutta jokainen aviopari ei pysty säilyttämään rakkautta elämäänsä. Vuoden 2013 tilastojen mukaan 50 % avioliitoista Venäjällä päättyy eroon. Suurin osa avioliitoista hajoaa häiden jälkeisinä ensimmäisinä vuosina, mutta yli kymmenen vuotta yhdessä asuneiden joukossa myös avioerojen määrä on viime aikoina lisääntynyt.

Selviytyäkseen riittävästi erosta sielunkumppaninsa kanssa henkilö tarvitsee psykologista apua avioeron aikana, jota voidaan saada kaikista maamme suurimmista kaupungeista.

Miksi eroavat parit tarvitsevat psykologin?

ovat erilaisia. Avioliitto voi lakata olemasta puolisoiden vastakkaisten näkemysten vuoksi elämästä, kotihäiriöstä, pettymyksestä kumppaniinsa, hahmojen yhteensopimattomuudesta, petoksesta, mustasukkaisuudesta. Mutta vaikka yhdessä asuminen toi miehelle ja vaimolle enemmän surua kuin iloa, he ovat eron saatuaan usein masentuneita. Ero aviopuolison kanssa on vakava psykologinen trauma henkilölle, sen vahvuutta voidaan verrata lähisukulaisen kuolemaan. Eronneet ihmiset pelkäävät heitä odottavaa epävarmuutta tulevaisuudessa, yksinäisyyden pelkoa ja omaisuuden tunnetta.

Vaikein asia sielunkumppaninsa eron jälkeen on naisille, joilla on lapsia käsivarsissaan. Maassamme kävi vain niin, että pääasiassa miehet ovat mukana perheiden taloudellisessa elättämisessä. Aviomiehensä hylkäämät heikomman sukupuolen edustajat joutuvat usein vaikeaan taloudelliseen tilanteeseen eivätkä tiedä miten elää. negatiivisia ajatuksia hallitse ne täysin. Avioeron jälkeen henkilö etsii tukea läheisiltä ja toivoo heidän vilpitöntä myötätuntoa. Sukulaiset todella tukevat ja katuvat. Mutta tämä ei helpota eronneen henkilön tilannetta, koska hän tuntee itsensä uhriksi, joka on ansaitsemattomasti loukkaantunut, pettynyt ja hylätty. Itsesääli ajaa ihmisen masennukseen entisestään.

ei niin yksinkertaista kuin miltä ensi silmäyksellä näyttää. Riippumatta siitä, osoittautuiko henkilö avioliiton purkamisen aloittajaksi vai hylätyksi, hän kokee eron yhtä emotionaalisesti. Ihmisen elämä kestää 3-5 vuotta ollakseen täysin riippumaton. Psykologin konsultaatioon turvautuessaan he pystyvät kestämään eron puolisostaan ​​suhteellisen kivuttomasti, selviytyessään tästä vaikeasta arkitilanteesta minimaalisilla menetyksillä itselleen.

Psykologin apua tarvitaan ihmisille koko avioeron ajan: siitä hetkestä, kun he ymmärsivät, että heidän yhteinen elämänsä on mahdotonta, siihen asti, kun entiset puolisot ymmärtävät, että he voivat elää melko mukavasti ilman toisiaan. Mutta psykologisia konsultaatioita tarvitaan paitsi avioeron partaalla oleville miehille ja vaimoille, ne eivät ole yhtä tarpeellisia parin lapsille, koska he kokevat erittäin emotionaalisesti vanhempiensa eron.

Perhepsykologin apu ennen avioeroa

Perhepsykologilla kannattaa käydä niillä puolisoilla, joilla on asiasta päätös avioero. Jos ihmiset edelleen epäilevät, tarvitseeko avioero tai yrittävät silti pelastaa perheen, asiantuntijan konsultaatio auttaa ratkaisemaan ongelmansa tasapainoisesti, ilman turhia tunteita. Psykologi ei anna aviomiehelle ja vaimolle neuvoja siitä, haetaanko avioeroa vai ei. Hän pakottaa parin tekemään oikean päätöksen, jota hän ei myöhemmin katu. Avioeroa edeltävänä aikana on vielä mahdollisuuksia pelastaa perhe, joten psykologin käynti antaa usein puolisolle mahdollisuuden tarkastella ristiriitaisuuksiaan ja ongelmiaan toiselta puolelta ja parantaa suhteita kieltäytymällä erosta. Jos tilanne osoittautuu niin vaikeaksi, että avioliiton purkamista ei ole enää mahdollista välttää, asiantuntija auttaa paria selviytymään siitä ilman turhaa levottomuutta säilyttäen samalla mielenterveyden ja uskon tulevaisuuteen.

Yleensä perhepsykologin käynnin aloittaja aviosuhteiden vaikeuksien yhteydessä on yksi aviopuolisoista. Jos hän ei onnistu suostuttelemaan sielunkumppaniaan tulemaan yhdessä asiantuntijan vastaanotolle, hän voi tehdä sen erikseen. Erityisen tärkeää on ilmoittautua psykologiseen konsultaatioon, kun:

  • uutiset avioerosta osoittautuivat yllätykseksi yhdelle puolisoista, eikä hän tiedä mitä tehdä tässä tilanteessa;
  • aviomies ja vaimo, huolimatta heidän välillään vallitsevista ristiriitaisuuksista, haluavat säilyttää liittonsa;
  • henkilö, josta he haluavat erota, rakastaa sielunkumppaniaan.

Avioeroapu on yhtä tärkeää pariskunnille. Avioeroprosessi tapahtuu harvoin meidän aikanamme sivistyneellä tavalla. Keskinäiset loukkaukset, pettymykset ja moitteet, omaisuuden jakaminen, kamppailu yhteisistä lapsista voivat saada tasapainoisimmankin ihmisen emotionaalisen vakauden tilasta. Psykologisen neuvonnan ottaminen tässä vaiheessa auttaa henkilöä saamaan pätevää apua avioerossa, joka koostuu henkilökohtaisesta kommunikaatiosta asiantuntijoiden kanssa ja koulutuksesta, jonka ansiosta hän voi selviytyä kivuttomasti erosta rakkaansa ja oppia katsomaan tulevaisuuteen luottavaisesti.

Avioerotilanteessa vanhempien on huolehdittava lapsistaan. Psykologinen trauma, jonka lapsi saa, kun hänen vanhempansa eroavat, voi jättää syvän jäljen hänen sielunsa elämään. Alle 10-vuotiaat lapset ovat erityisen herkkiä rakkaiden vanhempiensa avioerolle. Nähdessään vanhempien riitoja alitajuisella tasolla he pitävät itseään tapahtumien syyllisinä ja ovat varmoja, että äitiä ja isää ei enää tarvita.

Lisäksi aikuiset turvautuvat usein kiellettyihin temppuihin yrittäen saada lapset puolelleen ja asettaa heidät toista vanhempaa vastaan. Kahden tulen väliin jääneet lapset saavat voimakasta stressiä. Eronneiden puolisoiden tulee ottaa huomioon, että olipa heidän valituksensa kuinka voimakkaita tahansa, on mahdotonta käsitellä välienselvittelyä lapsen kanssa. Vauva on suojattava mahdollisimman paljon perheskandaaleilta, muistaen hänen hauras psyykensä.

Psykologisen avun tarjoamiseksi lapselle ei ole välttämätöntä viedä häntä henkilökohtaisesti asiantuntijan kuulemiseen. Riittää, jos psykologilla vierailee vauvan äiti ja isä tai ainakin toinen vanhempi. Asiantuntijan kanssa kommunikoinnin ansiosta puolisot ymmärtävät, millainen käyttäytymislinja heidän tulisi rakentaa, jotta erolla olisi vähiten kielteisiä vaikutuksia yhteisten lasten psyykeen. Perhepsykologilla käynti on suositeltavaa, jos:

  • eronneet puolisot eivät voi päättää, kumman kanssa lapsi asuu eron jälkeen;
  • vanhemmilla oli riitoja lasten kanssa kommunikoinnin järjestyksestä avioliiton purkamisen jälkeen;
  • toinen vanhempi ei halua kommunikoida vauvan kanssa.

Psykologinen työ ihmisten kanssa avioeron jälkeen

Saatuaan avioeroasiakirjan käsiinsä ihmiset pakotetaan edelleen kommunikoimaan entisten puolisoidensa kanssa. Syynä tähän ovat useimmiten lasten yhteinen kasvatus, yhteinen asuintila, työ samassa yrityksessä ja niin edelleen. Tämän vuoksi ihmiset eivät useinkaan pysty lopettamaan aiempia suhteitaan ja aloittamaan uutta elämää. Usein eronneen ihmisen sydämessä välähtää rakkaus sitä kohtaan, jonka kanssa hän on asunut yhdessä monta vuotta. Vanha kiintymys tekee mahdottomaksi löytää uutta rakkautta. Jotta voit tavata ja pystyä rakastamaan toista ihmistä, sinun on päästävä täysin irti entisestä puolisosta ja jätettävä menneisyyteen kaikki häneen liittyvät hyvät ja huonot. Vasta sitten eronneilla ihmisillä on mahdollisuus löytää onnea toisen kumppanin kanssa (ja hän varmasti tulee olemaan), rakentaa hänen kanssaan harmonisia suhteita, jotka eroavat laadullisesti aiemmista.

Jos henkilö ymmärtää, että hän on jumissa menneissä suhteissa ajatuksiin eikä voi voittaa itseään etääntyäkseen niistä ja aloittaakseen uuden sivun omassa elämässään, psykologinen apu avioliiton purkamisen jälkeen on erittäin hyödyllistä. Sitä tarvitaan myös sellaiselle, joka erottuaan entisen aviomiehensä kanssa vaipui syvään masennukseen eikä löydä voimaa päästä siitä pois yksin. Yksilöllisten istuntojen aikana psykologin kanssa potilas oppii erottamaan menneisyyden nykyisyydestä, alkaa kohtelemaan itseään rakkaudella ja kunnioituksella, saa luottamusta tulevaisuuteen ja hallitsee onnistuneiden suhdemallien rakentamisen tekniikan.

Jotkut parit alkavat tietyn ajan kuluttua avioerosta ymmärtää, että heidän eronsa oli virhe. Ihmiset lähestyvät jälleen siinä toivossa, että he tällä kertaa onnistuvat. Mutta usein vanha puolisoiden välinen suhteiden malli säilyy ja estää heitä rakentamasta yhteistä elämää uudelleen. Aikuiset ihmiset eivät muutu, mikä tarkoittaa, että ongelmat, jotka ovat jo kerran tuhonneet heidän perheensä, tulevat esiin uudelleen lähitulevaisuudessa. Pätevä eronjälkeinen apu pariskunnille, jotka ovat palanneet yhteen, auttaa heitä ymmärtämään aiemman eronsa syyt ja rakentamaan suhteita toiselle, rakentavammalle tasolle.

Jos avioeron jälkeen yksin jäänyt ihminen ei uskalla käydä psykologilla, hän voi ottaa neuvoja, jotka auttavat häntä tuntemaan uudelleen elämän maun.

  1. Et voi lukita itseäsi kokemuksiisi ja sulkeutua neljään seinään. Jotta surulliset ajatukset eivät hukkuisi eron jälkeen, sinun on yritettävä pitää itsesi kiireisenä töissä, matkustamisessa, chattailussa ystävien kanssa abstrakteista aiheista. Jos haluat itkeä, sinun ei tarvitse hillitä itseäsi. Kyyneleillä on rauhoittava vaikutus, niiden jälkeen on aina helpompaa.
  2. Ei tarvitse kostaa entiselle kumppanille. Uhkaukset, skandaalit, lasten kiristys, yritys aloittaa uusi suhde vain satuttaa kerran rakastettua puolisoa eivät johda mihinkään hyvään. Ensimmäistä kertaa avioliiton purkamisen jälkeen kaikkia hätiköityjä toimia tulee välttää.
  3. Avioero on mahdollisuus oppia asioita, joita sinulla ei ole ollut aikaa tehdä avioliitossasi. Sen sijaan, että tappaisit itsesi epäonnistuneesta perhe-elämästäsi, parasta on aloittaa vieraan kielen opiskelu, opetella soittamaan instrumenttia, harrastaa joogaa tai ottaa mahdollisuus laskuvarjohyppyyn.
  4. On tärkeää muistaa, että lapset avioeron jälkeen eivät kärsi vähemmän kuin heidän vanhempansa. Minimoidaksesi heidän stressinsä, sinun täytyy viettää heidän kanssaan mahdollisimman paljon aikaa ja osoittaa kaikella asenteellasi, että heitä edelleen rakastetaan.

Kun avioeroprosessi on jäänyt taakse, sinun on asetettava itsellesi myönteinen tulevaisuuden skenaario. On tärkeää muistaa, että avioero puolisosta ei ole elämän loppu, vaan vain sen tietyn ajanjakson loppu. Vapauden saatuaan ihmisellä on loistava mahdollisuus rakentaa elämänsä uudella tavalla, ja vain hänestä riippuu, kuinka onnellinen hän on.

MITEN SELJÄÄN Avioerosta?

PSYKOLOGISET APUA Avioerossa

Avioero on yksi traumaattisimmista tilanteista. jonka valitettavasti lähes joka toinen perhe kokee. Avioeron aikana koettu stressi lähestyy vahvemmin läheisen kuolemasta johtuvaa surun stressiä.
Aviomies lähti - jollain tiedostamattomalla tasolla hän on kuin kuollut. Avioero on suru, menetys, vaikka avioliittoa ei olisi rekisteröity, vaikka rakkaus olisi käytännössä poissa. On mahdotonta selviytyä avioerosta yksin, sillä tänä aikana tarvitaan tukea ja osallistumista.

Avioeron aikana koettua kipua monet avioeron aikana ja avioeron jälkeen vertaavat osan itsestään menettämiseen - "ikään kuin he leikkaavat kätensä" tai itsensä menettämiseen kokonaan - "se on ikään kuin minua ei olisi olemassa." On erittäin tuskallista, kun odotukset tuhoutuvat, sattuu, että yhteistä tulevaisuutta ei ole enää, on sääli menetetty aika, pelottaa olla yksin.

Sanotaan, että aika parantaa kaikki haavat. Tutkimukset ovat osoittaneet, että keskimäärin ihmiset käyvät läpi avioeron yksin (ilman psykologin apua) 3–5 vuoden iässä. Mutta käytäntömme osoittaa, että jotkut ihmiset eivät voi muuttaa pois avioeron jälkeen 10 vuotta tai kauemmin.

Siksi avioeroneuvontaa välttämätön kaikille perheenjäsenille ja erityisesti jätettävälle puolisolle. Varsinkin jos avioero oli hänelle odottamaton tai hän vastustaa avioeroa ja rakastaa kumppaniaan.

Psykologinen apu avioeron aikana on myös tärkeää niille, jotka omistavat avioeroaloitteen.. Avioeron aloittaja kokee yleensä valtavan syyllisyyden, raskauden, hylätyn puolison ja muiden sukulaisten painetta. Tietysti sisään psykologista apua avioerossa tarvitsevat myös eniten kärsinyt osapuoli - lapset.

Avioero on pitkä psykologinen prosessi, joka alkaa eropäätöksestä ja päättyy, kun emotionaalinen, oikeudellinen ja taloudellinen suhde on täysin valmis. Perinteisesti se voidaan jakaa kolmeen vaiheeseen: avioeroa edeltävä vaihe, itse avioeron vaihe ja avioeron jälkeinen vaihe.

Psykologinen apu avioeroa edeltävänä aikana. Eron partaalla.

Jos olet avioeron partaalla ja epäilet, otatko seuraavan askeleen vai et, eroatko suhteesta vai et, tarvitset psykologista apua tehdäksesi tietoisen ja tietoon perustuvan päätöksen. Kukaan ei tietenkään tee sellaista päätöstä puolestasi, mutta yhdessä psykologin kanssa pystyt ymmärtämään, mitä todella haluat.

Tässä vaiheessa perhe voidaan vielä pelastaa. Tai ehkä ymmärrät, ettei enää ole mitään pelastettavaa, ja pystyt hyväksymään tilanteen sellaisena kuin se on ja käyt läpi avioeron vähemmän tuskallisesti. Avioeroa edeltävänä aikana perheneuvonta auttaa sinua, kun tulet kaksin psykologille.

Psykologista apua tarvitaan erityisesti, jos te molemmat ette tiedä erotako vai ei ja sen seurauksena elätte jatkuvassa stressissä. Tässä jännityksessä on mahdotonta tehdä oikeaa päätöstä. Mitä nopeammin haet psykologista apua, sen parempi.

Jos toinen puolisko ei suostu ottamaan yhteyttä psykologiin, henkilökohtainen psykologinen neuvonta auttaa.

Erityisen tärkeää on käydä psykologilla, jos

  • - "toisen puoliskon" tekemä päätös avioerosta osoittautui sinulle täydelliseksi yllätykseksi
  • - jos vastustat avioeroa
  • - jos rakastat puolisoasi

Psykologeillamme on 15 vuoden kokemus psykologisen avun antamisesta ennen eroa ja avioeroa.

Psykologinen apu avioerossa. Rakkauden kynnys.

Tässä vaiheessa päätös avioerosta lopulta tehdään ja itse avioeroprosessi alkaa. Löysit itsesi suhteen kynnyksellä - suhteen tuskallisimmalla vaiheella ja aloitit avaamaan oven uuteen elämään. Kukaan ei tiedä, mikä sinua odottaa tämän kynnyksen takana.
Kuinka selviytyä avioerosta? Psykologista apua avioeron aikana tarvitaan sekä puolisoille että lapsille.

Tässä vaiheessa suosittelemme, että käyt läpi tehokkaan lyhyen aikavälin ohjelman, joka on kehitetty keskuksessamme. Tämän ohjelman avulla voit lyhentää avioeron kokemisaikaa (3 - 5 vuotta) kuuteen kuukauteen.


- yksilölliset konsultaatiot,
- eron järjestely
- seuraavat koulutukset:
  • Aina ei tarvitse ottaa lasta itse mukaan. Joskus lasten auttamiseksi riittää, että tehdään perhekonstellaatio (voit tulla yhdelle vanhemmalle) ja käydä konsultaatio vanhempien itsensä (tai toisen vanhemman) kanssa.

    Psykologinen apu eron jälkeen

    Hyvin usein monilla pariskunnilla suhdetta ei tapahdu täydellisesti avioeron jälkeen. Laillinen avioero ja edes puolisoiden ero ei tarkoita, että psykologinen avioero olisi tapahtunut ja suhde olisi päättynyt. Epätäydelliset ihmissuhteet kuitenkin estävät meitä (ja erityisesti naisia) rakentamasta henkilökohtaista elämäämme eteenpäin.

    Kun sydän on vanhan rakkauden vallassa, on mahdotonta tavata uutta. Mutta toisaalta, on mahdollista löytää sijaisrakkaus (vanhan rakkauden näkemys) ja astua jälleen saman haravan päälle, mutta toisen ihmisen kanssa.

    Miksi tämä tapahtuu? Koska keskeneräisen suhteen konflikti siirretään uuteen suhteeseen ja pelataan uudelleen toisen kanssa. Lisäksi tässä tapauksessa uusi kumppani on usein samanlainen kuin edellinen. Ja yleensä yhtä traumatisoitunut aiemmista suhteista kuin sinäkin. Ehkä uusi suhde voi olla jopa huonompi kuin edellinen.

    He sanovat: "Lähden, mene pois." Jos olette eronneet, erotkaa kokonaan, erillään toisistaan, älkää jumiutuko avioeron tilaan. Sitten voit avata oven uuteen elämään.

    Hyvin usein parit joutuvat itsepetoksen ansaan. Heistä näyttää siltä, ​​​​että he ovat eronneet kokonaan, mutta itse asiassa jokaisen entisen puolison (tai yhden puolison) sielussa tunteet kumppania kohtaan ja toivo suhteiden palauttamisesta elävät edelleen. Esimerkiksi avioeron jälkeen jotkut parit jatkavat seksisuhdetta vielä useita vuosia. Monet uskovat, että he jäivät vain ystäviksi, itse asiassa tämä on itsepetosta. Useimmissa tapauksissa suhde ei ole valmis.

    Epätäydellisen suhteen osoitus on se, että et voi lähteä millään tavalla ja asua samassa talossa (asunnossa), että et voi jakaa omaisuutta. Seksuaalinen vetovoima kumppania kohtaan (jopa salaa), halu kostaa hänelle, mustasukkaisuus, kateus hänen menestyksestään, kipu, katkeruus, viha ja kaikki muut tunteet entiseen kumppaniin osoittavat, että et ole saanut suhdetta loppuun.

    Avioeron jälkeisessä vaiheessa tarjoamme sinulle tehokkaan lyhytaikaisen ohjelman avioeroneuvontaa kehitetty keskustassamme. Tämä ohjelma auttaa sinua saattamaan suhteen loppuun, erottumaan (erillään) puolisostasi.

    Tarjoamamme ohjelma sisältää mm


    - yksilölliset konsultaatiot,
    - eron järjestely
    - seuraavat koulutukset:
    • Psykologinen apu avioeron jälkeen omaisuuden jaon yhteydessä

      Jos et alun perin allekirjoittanut avioliittosopimusta ja eron jälkeen ei ole sopimusta omaisuuden jaosta, tarjoamme psykologista apua myös tässä tapauksessa. Tätä varten suosittelemme vierailemaan henkilökohtaiset konsultaatiot tai perheen tähdistö. Joskus yksi oppitunti riittää, jotta avioeron jälkeinen omaisuuden jako-ongelma ratkeaa ja molemmat osapuolet pääsevät sopimukseen.

      Miksi avioeroneuvonta on tärkeää?

      On mahdotonta välttää surun kokemista, piilottaa päänsä hiekkaan, teeskennellä, että mitään ei tapahdu. Ja psykologinen apu avioeron aikana on korvaamatonta. Suru avioeron aikana on tärkeää selviytyäkseen, elääkseen.

      Avioerossa on useita surun vaiheita.

      Avioeron surun ensimmäinen vaihe on kieltäminen.
      Se on järkytys. Tässä vaiheessa psyyken puolustusmekanismit aktivoituvat, ja henkilö, joka yrittää välttää kipua, kieltää avioerotilanteen. Hylätty puoliso näkee kaiken painajaisena: nyt hän herää ja kaikki on ennallaan tai hän (hän) ymmärtää olevansa väärässä, muuttaa mieltään ja palaa. Hän ei usko siihen, mitä tapahtuu, että avioero on mahdollinen, että kaikki tämä tapahtuu hänelle, hänen perheelleen. Hän ei hyväksy avioerotilannetta ja joskus jopa käyttäytyy kuin mitään ei olisi tapahtunut.

      Avioeron surun toinen vaihe on aggressio.
      Kun ihminen kuitenkin myöntää jättäneensä hänet, hän tuntee kipua paetessaan voimakasta vihaa, vihaa, raivoa ja samalla pelkoa, kosto-ajatuksia ilmaantuu. Tässä vaiheessa henkilöllä on tapana syyttää toista puolisoa avioerosta ja sen syistä, hän kieltää osallisuutensa tapahtuneeseen. Kumppania vastaan ​​kuullaan loukkauksia, nimittelyjä, voi ilmetä aggressiivista toimintaa. Sitten aggressio, joka ei löydä ulospääsyä, kääntyy itsestään, henkilö syyttää itseään avioerosta. Hän on syyllisyyden vallassa. Älä missään tapauksessa tukahduta aggressiota, on tärkeää reagoida asiantuntevasti, ja psykologimme auttavat sinua tässä.

      Avioeron surun kolmas vaihe on masennus.
      On mahdotonta suojata itseäsi kivulta koko ajan, ja tässä vaiheessa ihmisen voittavat kipu, kaipaus, epätoivo, epätoivo, apatia, toivottomuus. Emme voi välttää näitä tunteita, on tärkeää elää niiden kanssa. Ajatuksia omasta hyödyttömyydestäni ilmaantuu (kukaan ei tarvitse minua), itsetunto laskee.
      Psykologista apua avioeron aikana tarvitaan tässä surun vaiheessa. Näiden tunteiden elämisen ansiosta kaikki tapahtunut on vetäytymässä menneisyyteen. Ihminen elää muistoissa elämä yhdessä, käy läpi erilaisia ​​jaksoja hänen muistissaan, ja vähitellen "me" häipyy menneisyyteen.

      Neljäs vaihe on avioeron hyväksyminen.
      Tässä vaiheessa vahvistetaan perheen menetys, vahvistetaan suhteen kynnys. "Kyllä, perhe oli, mutta se hajosi, avioero tapahtui, "me" ei ole enää olemassa, on "minä" ja "sinä." Itse kynnys on jo ylitetty, erosit suhteesta ja ovi sulkeutuu takanasi. Näihin suhteisiin ei ole paluuta. Mutta pidät silti kiinni takanasi olevan oven kahvasta.
      Kipu vähitellen vähenee, tylsää. Kaikessa, mitä tapahtui, mitä oli ja mietitään uudelleen, tapahtuu sopeutumista uuteen itsenäiseen elämäntapaan. Tämä on itsensä kuntoutumisen, toipumisen vaihe. Ihminen oppii taas nauttimaan elämästä, avautuu maailmalle ja valmistautuu päästämään elämäänsä uusia, uusia ihmissuhteita.

      RAKKAUDEN KYNNYS



      Koulutuksen aikana ymmärrät paremmin suhdetta, syyt, jotka johtivat sinut avioero, ymmärrä, että tämä henkilö antoi sinulle hyviä asioita.

      Sinä pystyt ottaa resurssit kuka antoi sinulle nämä suhdetta, kaikkea hyvää, mitä heissä oli, tulevaisuuteesi, seuraavaan suhdetta.

      Loppujen lopuksi sen jälkeen jakaus pysyä haavoittuneena linnuna palaneilla siiveillä, mutta voit, selvisi erosta, jätä menneisyys taakse ja

Kun nuori pari lähtee maistraatista käsi kädessä, he uskovat, että kaikki on päätetty, eikä mikään jää varjoon heidän elämäänsä. Valitettavasti yli 50 % pariskunnista palaa tähän laitokseen, mutta eri syystä. Ei ole väliä kenen aloitteesta ihmiset päättävät ottaa niin vaikean askeleen, on tärkeää, että he kokevat tämän ajanjakson.

Tiedemiehet ovat toistuvasti todistaneet, että miehet ja naiset eivät löydä yhteistä kieltä vain siksi, että heillä on erilainen käsitys siitä, mitä tapahtuu, erilainen ajattelu, logiikka ja globalisaatio. Lyhyesti sanottuna ne ovat täysin erilaisia. Mutta elämä ei olisi kiinnostavaa, jos kaikki ajattelisivat samalla tavalla. Ennustettavuus tekee suhteista keveitä.

Toisin kuin naiset, keskimääräinen mies yrittää piilottaa tunteitaan, useimmiten hän ei halua keskustella henkilökohtaisista ongelmista edes miespuolisessa seurassa, joten harvat tietävät, mitä hänelle tapahtuu avioeroprosessin aikana ja sen jälkeen.

Miten miehet selviävät erosta ja tekevätkö sen ylipäätään

Mutta vahvempi sukupuoli, pohjimmiltaan haavoittuvat ihmiset ja pienimmätkin ongelmat voivat tuntua tragedialta. Vaikka joskus tytöt ihmettelevät, ovatko miehet ylipäätään eronneet. Katu, suru ja jopa kipu ovat piilossa rauhallisen ulkonäön takana. Mutta ennen kuin puhumme heidän kokemuksistaan, kannattaa keskittyä jokaisen psykologiseen muotokuvaan. Miesten psyyke voidaan jakaa neljään päätyyppiin (järjestelmä):

  • eläimen rakenne perustuu vaistoihin ja reflekseihin;
  • biorobottijärjestelmä noudattaa tottumuksiaan ja automatismiaan;
  • ihmisten demoninen järjestys kuuntelee heidän mieltään;
  • ihmisjärjestelmän psyyke luottaa intuitioon.

Kaikki miesten kokemukset riippuvat siitä, millainen psyyke heissä hallitsee. Vaikein asia on miehillä, joilla on eläintyyppinen psyyke, koska heidän on vaikea vastustaa sänkyaggressiota. Pelko tavanomaisen elämäntavan menettämisestä varjostaa mielen, ja jos avioero on väistämätön, hän ei voi tulla toimeen ilman psykologin apua. Muuten häntä odottaa kalteva viiva tai vielä pahempaa.

Biorobottien järjestelmä noudattaa mielettömästi yhteiskunnassa hyväksyttyjä stereotypioita, tapoja ja perinteitä. Heille avioliiton romahtaminen on käytännössä maailmanloppu, mutta heitä voidaan hallita ohittamalla tietoisuus tovereiden tuella tai rakkaan äitinsä painavilla perusteilla. Ei ole ketään - TV auttamaan häntä.

Miehelle, jolla on hallitseva demoninen järjestelmä etualalla, henkilökohtaiset tai suunnitellut laskelmat, siis sisään avioeromenettely he löytävät varmasti kiinnostuksensa, tällainen demonien tapahtuma maksaa vähän verta. Ja jos hänen vaimolleen ei vieläkään ole korvaavaa, hän täyttää lähitulevaisuudessa tämän aukon.

Psyyken rakenteen ihmisen muoto on melko harvinainen. Tämän tyyppiset miehet ovat valmiita siihen kauan ennen avioeroa. Ei vain sitä, he onnistuvat myös valmistamaan vaimon. Intuitiiviset oivallukset ja sielunvihjeet antavat miehen tehdä päätöksiä ja johtopäätöksiä ilman kenenkään apua.

Kuinka selviytyä avioerosta vaimosi kanssa?

Huolimatta uudenlaisen psykologian yrityksistä väittää, että on aika murtaa stereotypiat, mies pärjää hyvin ilman vaimoa, ja päinvastoin, ihmisluonto ei siedä yksinäisyyttä. Ja riippumatta siitä, kuinka mies väittää tuntevansa olonsa erinomaiseksi avioeron jälkeen, häntä piinaavat ajatukset perhesiteistä. Jokainen mies kokee avioeron omalla tavallaan, mutta hän ei tuonut hyötyä kenellekään. Pyyhimättömät henkiset arvet jäävät jäljelle, vaikka tilapäinen korvaaja on löydetty.

Se on paradoksi, mutta useimmissa tapauksissa avioeron aloitteentekijä on mies ja nainen on kulissien takana. Ja heitä syytetään erosta useammin kuin naisia: "En voinut pelastaa tulisijaa, en välittänyt kunnolla, en ollut tarpeeksi älykäs ...". Emotionaalisesti naiset johtavat miehiä läpi elämän, mutta kuinka taitavasti, avioerotilastot sanovat.

Avioerosta selviytyminen, kuten kävi ilmi, ei ole helppoa miehelle, mutta jos paluuta ei ole, sinun on opittava elämään sen kanssa!

Viestintä

Älä eristä itseäsi, keskustele ystävien kanssa, osallistu tapahtumiin. Yksinäisyys ei ole Paras tapa kokemukset. Ajatukset täyttävät aivot jatkuvasti, alkaa itsepiippaus, syiden etsiminen ja seurauksena välienselvittely tai hermoromahdus. Älä välitä, eilinen on mennyt ja huominen ei ole vielä saapunut. Tee itsellesi lahja itsellesi ja ystävillesi - mene matkalle.

Job

Miehet osaavat täyttää vapaa-aikansa työllä, työmatkasta voi tulla häiriötekijä. Tuottavuus kasvaa, kun laitat kaiken emotionaalisen turhautumisen työhetkeen. Pysy töissä ylitöitä, yritä antaa kaikkesi, jotta kotona ei ole voimaa ajatella mitään. Sen lisäksi, että ylennys on mahdollista, tällainen elämäntahti on täysin häiritsevää.

Tuki

Todelliset ystävät eivät anna ystävänsä käydä läpi avioeroa yksin. Niiden kanssa voit katsella jalkapalloa ja käydä kalassa. Ja niinä päivinä, kun ystävät eivät voi kiinnittää huomiota, vanhemmat tai lähisukulaiset tulevat aina apuun.

Muistaa! Avioero ei ole loppu, vaan uusi elämänkierros, ja mitä se tulee olemaan, riippuu vain sinusta.

Kuinka auttaa miestä selviytymään avioerosta

Olipa vahvempi sukupuoli mikä tahansa, mutta hänen veljensä joukossa on persoonallisuuksia, jotka käyvät äärimmäisen vaikeasti läpi avioeron, täyttävät surun vihreällä käärmeellä, antautuvat kaikkeen vakavaan ja jopa yrittävät sanoa hyvästit elämälle. Tällaiset ihmiset tarvitsevat psykologin apua tai vahvaa tukea sukulaisilta ja ystäviltä. Mutta seuraan pitäminen alkoholin imeytymisessä ei ole ulospääsy. Sinun on autettava ihmistä oppimaan elämään erilaista elämää. Tätä varten on otettava huomioon joitain vivahteita:

  1. Yleensä avioeron jälkeen perheen ystävät jaetaan kahteen leiriin. Toiset tukevat miestä, toiset vaimoa. Jotta konflikti ei kärjistyisi, on suositeltavaa käsitellä oikein vastakkaisen leirin ystävien kanssa. Yritä olla lämmittämättä tilannetta kaatamalla mutaa ex-vaimo. Paras vaihtoehto olisi luoda ystävällisiä suhteita entisten puolisoiden ja hänen ystäviensä välille sivistyneen viestinnän jatkamiseksi.
  2. Ei ole toivottavaa etsiä uutta kumppania heti avioeron jälkeen, koska hetken kuumuudessa voit jälleen joutua uhriksi tai pilata viattoman naisen elämän. On epätodennäköistä, että kaikkia vaiheita harkitaan tunteiden perusteella. Aika parantaa, elämä tekee omat mukautuksensa, on tärkeää olla kiirettämättä ja ottaa tapahtuva opetus tulevia suhteita varten. Ystäviä tarvitaan, jotta he voivat kuunnella kärsivällisesti kaikkia loukkaantuneen puolison valituksia, mutta ei sallia hänen manipulaatioita, ei katua, vaan yrittää löytää kompromissin yhteisillä ponnisteluilla.
  3. Alkoholi auttaa hetkeksi unohtamaan, mutta raittiinautuminen pahentaa ja pahentaa kipua, joka on taas huuhdeltava alkoholilla. Näin ollen vakavien terveysongelmien ja tilanteen pahenemisen lisäksi alkoholi ei tuota. Läheisten ihmisten tulisi täyttää tyhjyys maiseman vaihdolla tai tunteellisilla keskusteluilla.
  4. Viha, kauna ja viha voivat olla huonoja auttajia. Jos avioero tapahtui, suhteen selkiyttäminen korotetulla sävyllä ei voi parantaa suhteita, vähentää kipua tai parantaa mielialaa. Negatiivisuuskohtaukset voidaan sammuttaa fyysisellä työllä.

Kuinka selviytyä avioerosta miehelle, jos hänellä on lapsi

Tuomio on jo annettu, kaikki on päätetty, pari erosi. Hermot, kyyneleet, kauna - kaikki on merkityksetöntä verrattuna lasten kokemuksiin. Heidän on vaikea ymmärtää, miksi heidän perheensä romahti. Mutta tämä on erillinen keskustelu, mutta mitä miehen, joka rakastaa lastaan, pitäisi tehdä? Naisten viekkaus on käsittämätöntä, ja lasten manipulointi ja kiristys ovat heidän pääaseensa. Miehellä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin jatkaa matkaa, jotta hän ei menetä yhteyttä lapseen.

Joten tässä muutamia käytännön vinkkejä:

Jos vaimo ei anna miehensä nähdä lasta, skandaalit eivät auta. Tässä tarvitaan älykästä taktiikkaa. Ensinnäkin hänen on annettava aikaa jäähtyä. Ystävät tai sukulaiset voivat tulla apuun, jotka vakuuttavat vaimon isän ja lapsen välisen viestinnän tarpeesta. Järkevä nainen ei riistä lapselta rakastavaa isää. No, jos kaikki on vaikeampaa, on parempi luottaa aikaan. Lapset kasvavat ja hyvät, lämpimät muistot isästä jäävät heidän muistiinsa. Ja ennemmin tai myöhemmin lapsi itse löytää tavan kommunikoida isänsä kanssa.

Kuinka kauan miehet käyvät läpi avioeron, ja onko tämä prosessi vaikea miehelle?

Kuten edellä mainittiin, miehet jaetaan useisiin psykologisiin rakenteisiin. Jokainen järjestelmä kokee tragedian eri tavalla. Jotkut miehet voivat loputtomasti mennä naimisiin ja erota kärsimättä suurta epämukavuutta avioeron aikana. Muut miehet kärsivät, kunnes lohduttaja löytyy. Ja jotkut ovat paljon vähemmän onnekkaita, ja he voivat kantaa kokemuksiaan läpi loppuelämänsä.

On usein tapauksia, joissa tehdään itsemurhia tai hidasta itsensä huijaamista mielen menettämiseen asti, ja on myös monia tapauksia, joissa äkillinen siirtyminen alkoholin tai huumeiden kuiluun. Tämän tyyppiset miehet eivät voi tulla ilman psykologin apua.

Sekä fyysinen että henkinen kipu vie aikaa, eikä kukaan voi määrittää, kuinka paljon se kestää. Paljon riippuu miehen luonteesta, hänen työstään ja avioeroon liittyvistä olosuhteista. Siksi yksilöllinen lähestymistapa on erittäin tärkeä.

Itsetunto, omistajuuden tunne, miesylpeys loukkaantuu, itsetunto heikkenee - nämä ovat tärkeitä näkökohtia miehelle. Edes järkyttömin ja kylmäverisin mies ei voi pysyä välinpitämättömänä tällaisessa tilanteessa. Mutta kaikkien pitäisi ymmärtää, että avioerosta on mahdollista selviytyä, tämä ei ole katastrofi.

Käytännön neuvoja psykologimme Natalia Goryunovalta.

  1. Epäilemättä miehen on helpompi selviytyä avioerosta, jos kaikki vapaa-aika on täytetty. Työ, harrastukset, ystävät, sukulaiset auttavat selviytymään nykyisestä tilanteesta. Varsinkin suosikkityö.

Hei, tällainen kysymys. Haluan tehdä sopimuksen naisen kanssa, mutta hän on kotoisin Luganskista ja on asunut Pietarissa 7 vuotta ilman rekisteröintiä, miten tämä voidaan ratkaista? Maistraatti pyytää notaarin vahvistamia asiakirjoja ja notaari rekisteröintiä passin ja ...

28.2.2020, klo 20.45, kysymys #2700152 Dmitry, Pietari

Hänen maassaan oli avioero, tarvitsetko avioeroa Venäjällä?

Avioero ulkomaalaisen kanssa. Onko mahdollista saada avioero ilman häntä, eikä kaupungissa, jossa avioliitto solmittiin? Oliko hänen maassaan avioero, ja tarvitsetko avioeroa Venäjällä?

Mitä tehdä, jos aviomies ei eroa?

Loputtomat skandaalit Haluan erota aviomies avioero ei anna yhteisiä lapsia ei ole mahdollista erota ilman hänen suostumustaan

Miten saan avioerotodistuksen?

Hyvää iltapäivää. Erosimme vaimoni kanssa vuonna 2015 tai 16 Rostovin alueella, Donin Rostovissa, oikeudenkäynti pidettiin ja me erosimme, vain meidän käskettiin tulla tekemään päätös muutaman päivän kuluttua. Tällä hetkellä asun Podolskissa, Moskovan alueella, enkä voi mennä...

28. helmikuuta 2020, 09:26, kysymys #2699386 Alexander Puntus, Moskova

Kuinka kauan yhteishakemuksen jättämisen jälkeen avioliitto voidaan purkaa?

Galkinit, joilla ei ole yhteisiä alaikäisiä lapsia, päättivät purkaa avioliiton maistraatissa. Työmatkalle lähtönsä yhteydessä Galkin antoi vaimolleen avioerohakemuksen, jonka oli allekirjoittanut sen organisaation johtaja, jossa hän työskenteli, ...

Katsotaanko venäläisen naisen avioliittoa Venäjällä päteväksi, jos hän avioitui Ukrainassa Ukrainan passilla?

Hyvää iltaa! Monimutkainen ongelma! Olen Ukrainan kansalainen, minulla on myös Venäjän kansalaisuus, asun Venäjällä. Haluan mennä naimisiin kanadalaisen kanssa, mutta Ukrainassa, koska se on helpompaa ja nopeampaa. Mutta sitten sulhanen haluaa viedä minut mukaansa Kanadaan. Tuleeko avioliitto solmimaan...

27.2.2020, klo 22.30, kysymys #2699096 Olga, Pietari

Kuinka kirjoittaa avioerohakemus Venäjän federaation kansalaisen ja Saksan kansalaisen välillä?

Kuinka kirjoittaa avioerohakemus Venäjän federaation kansalaisen ja Saksan kansalaisten välillä

Voitko mennä naimisiin 17-vuotiaana ilman vanhempien lupaa?

Hei, minulla on tällainen ongelma, olen 23-vuotias tyttö, 17-vuotias, hänen äitinsä vastustaa maalaustamme, on yhteinen lapsi, voimmeko allekirjoittaa ilman hänen suostumustaan?Ja mihin minun pitäisi kääntyä?

Venäjän passin leimaus avioliiton rekisteröinnin jälkeen Ukrainassa

Hei. Olen Valko-Venäjän tasavallan kansalainen, mieheni on Venäjän federaation kansalainen, menin naimisiin hänen kanssaan Ukrainan alueella hänen Ukrainan passillaan, mihin minun täytyy hakea ja mitä asiakirjoja tarvitaan päästäkseni hänen maahansa. Venäjän passi...

Mitä tietoja avioerotodistuksessa on oltava?

Hei, tänään sain avioerotodistuksen, tietoni on kirjoitettu päivämäärä ja syntymävuosi sekä syntymäpaikka, mutta entistä miestä ei ole. Näinkö sen pitäisi olla?

Miten saamme avioeron nyt tässä tapauksessa?

Vuonna 1982 äitini meni naimisiin kuubalaisen kanssa... Vuonna 1985 he erosivat, hän lähti Kuubaan... Hän ei kasvattanut lapsia eikä maksanut myöskään elatusapua... Mutta äitini piti leimaa passissaan. Miten voimme saada avioeron nyt? Kuubalaisiin ei ole yhteyttä. Missä...

Hyväksyvätkö he 17-vuotiaan hakemuksen, jos hän on avioliiton rekisteröintihetkellä 18-vuotias?

Hei! Haluaisin tietää. Nuoren miehen kanssa haluamme hakea maistraatille. Mutta lähetyshetkellä olen 17, enkä itse rekisteröintihetkellä 18 (aseta päivämäärä, jolloin se on jo 18). Hyväksytäänkö hakemuksemme?

Satunnaisia ​​artikkeleita

Ylös