Keisarinleikkauksen jälkeen se voidaan laittaa. Elämä keisarileikkauksen jälkeen. Treenit keisarinleikkauksen jälkeen

Maailmamme on rakentunut siten, että ihmisen on voitettava elämänsä aikana monia vaikeuksia, erityisesti heikomman sukupuolen kohdalla. Testejä, kuten raskautta ja synnytystä, ei voida sulkea pois. Melko usein syntyy tilanteita, kun lapsi on "toimitettava" naisen kohdusta keisarinleikkauksen kautta.

Monet kauniin sukupuolen edustajat pitävät tätä raskauden keskeyttämistä edullisempana, koska he eivät joko tiedä tai unohtavat komplikaatioiden mahdollisen uhan keisarinleikkauksen jälkeen.

Tietysti naisen tulee myös muistaa, kuinka vaikeaa ja pitkäkestoista leikkauksen jälkeinen kuntoutus tulee olemaan, kuinka paljon kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä ja voimaa tarvitaan.

Keisarinleikkauksen synnytyksen negatiiviset puolet

Epäilemättä vatsasynnytys ei ole enää epätoivon leikkaus, kun turvauduttiin kaikkiin mahdollisiin tekniikoihin lapsen syntymän helpottamiseksi. Näin ollen myös postoperatiivisten komplikaatioiden, itse leikkauksen ja kuntoutuksen aikaisten komplikaatioiden riski on pienentynyt.

Se ei kuitenkaan ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä estää erilaisia ​​hypoteettisia seurauksia leikkauksen jälkeen. Leikkauksen jälkeisten komplikaatioiden prosenttiosuus on suoraan verrannollinen:

menettely toimenpiteen suorittamiseksi;

operaatioon käytetty aika;

antibioottihoito leikkauksen jälkeen;

ommelmateriaalin laatu;

kirurgin pätevyys ja muut tekijät, jotka voivat vaikuttaa leikkaukseen leikkauksen jälkeisenä aikana.

On syytä huomata, että mikään keisarileikkaus (vaikka se suoritettaisiin täydellisesti) ei voi mennä ilman jälkiä lapselle ja äidille. Vain seurausten määrälliset indikaattorit vaihtelevat.

Keisarinleikkauksen seuraukset äidille

Ompele vatsan etureunassa.

Epäesteettisen ja karkean arven esiintyminen vatsan etureunassa tuo paljon negatiivisia tunteita. Haluaisin tällaisen negatiivisen hetken olevan ainoa naiselle, koska päätavoite ei ole fyysinen kauneus, vaan lopulta terve äiti ja vauva.

Älä ole järkyttynyt "vääristyneestä vatsasta", koska nykyään on olemassa tekniikoita, joilla voit tehdä ihonsisäisen ompeleen (ihon ompeleminen) tai viillon suprapubiselle alueelle (poikittainen viilto), jonka avulla nainen voi käyttää jopa uimapuku ilman pelkoa.

Ihoarven (leveän, kohonneen tai näkymätön) muodostuminen riippuu tiettyjen entsyymien erityksestä elimistössä. Valitettavasti jotkut tuottavat niitä enemmän, kun taas toiset tuottavat vähemmän, minkä seurauksena muodostuu keloidiarpi. Mutta tässäkään tapauksessa ei tarvitse olla järkyttynyt, koska nykyaikainen lääketiede tarjoaa monia tapoja päästä eroon arpista (esimerkiksi laserkorjaus, arven "pinnoittaminen").

Liimautuva sairaus.

Kaikkien kirurgisten toimenpiteiden jälkeen vatsaonteloon muodostuu tarttumia. Erityisen suuri riski kiinnikkeiden muodostumiseen on, jos lapsivettä ja verta pääsee vatsaan, traumaattisen ja pitkän leikkauksen aikana sekä kuntoutusjakson komplikaatioiden aikana (märkivä-septiset sairaudet, vatsakalvontulehdus, endometriitin kehittyminen).

Sidekudoskiinnitykset ja -köydet johtavat suolen nykimiseen, minkä seurauksena sen toiminta häiriintyy, kärsivät myös kohtua, munasarjat ja putket pitävät nivelsiteet. Kaikki tämä voi olla syynä:

kohdun väärä asento (taaksepäin taivutus), tämä vaikuttaa kuukautiskiertoon;

munanjohtimien hedelmättömyys;

suolitukoksen kehittyminen;

jatkuva ummetus.

Kahden tai kolmen keisarinleikkauksen jälkeen seuraukset itse tarttuvan taudin ja sen komplikaatioiden muodossa ovat todennäköisempiä.

Leikkauksen jälkeinen tyrä.

Leikkauksen jälkeisen tyrän muodostuminen leikkausarven alueelle on myös mahdollista, mikä liittyy riittämättömään kudosten vertailuun haavan ompelemisen aikana (aponeuroosi) ja varhain leikkauksen jälkeen. Joskus voi esiintyä suoran vatsalihasten irtoamista (diastasia), niiden sävyn heikkenemistä ja toiminnan menetystä:

Ruoansulatus häiriintyy ja selkärangassa ilmenee kipua;

muodostuu napatyrä (naparengas on vatsan seinämän heikoin kohta);

Jäljelle jäävien lihasten kuormituksen uudelleenjakautumisen seurauksena sisäelimet (emätin, kohtu) voivat siirtyä tai laskeutua.

Anestesian seuraukset.

Päätöksen kivunlievityksen tarpeesta keisarileikkauksen aikana tekee anestesiologi. Anestesia voi olla joko suonensisäistä käyttäen henkitorven intubaatiota tai spinaalipuudutusta. Endotrakeaalipuudutusta käytettäessä esiintyviä valituksia ovat yskä ja kurkkukipu, jotka selittyvät liman kerääntymisellä keuhkoputken keuhkoputkeen ja henkitorven mikrotraumalla.

Myös yleisanestesiasta toipumiseen liittyy usein uneliaisuutta, sekavuutta, oksentelua (harvoin) ja pahoinvointia. Nämä merkit häviävät muutamassa tunnissa. Spinaalipuudutus voi aiheuttaa päänsärkyä, joten tällaisen anestesian jälkeen potilaita suositellaan pysymään vaaka-asennossa 12 tuntia.

Spinaali- ja epiduraalipuudutuksessa voi ilmetä selkäytimen juurien vaurioita, jotka ilmenevät selkäkivuna, vapinana ja raajojen heikkoutena.

Arpi kohdussa.

Keisarileikkauksella synnytyksen jälkeen kohtuun jää arpi ikuisesti. Kohdun arven pääkriteeri on sen konsistenssi, joka riippuu suurelta osin postoperatiivisen ajanjakson kulusta ja leikkauksen laadusta.

Kohdun ohentunut (epäpätevä) arpi voi aiheuttaa ennenaikaisen raskauden keskeytymisuhan ja joissakin tapauksissa jopa kohdun repeämän, ei vain synnytyksen, vaan myös raskauden aikana. Tästä syystä lääkärit neuvovat naisia, jotka suunnittelevat toista synnytystä keisarinleikkauksella, steriloimaan. Kolmannen leikkauksen aikana he vaativat munanjohtimien ligaatiota.

Endometrioosi.

Endometrioosille on ominaista kohdun limakalvon rakenteeltaan samanlaisten solujen kerääntyminen niille epätyypillisiin paikkoihin. Melko usein keisarinleikkauksen jälkeen kohdun arpiin ilmestyy endometrioosi, koska kohdun viillon ompeluprosessissa sen limakalvon solut voivat päästä ulkopuolelle, tulevaisuudessa ne alkavat kasvaa lihaksisiksi ja seroosikerroksiksi. ja arven endometrioosi ilmestyy.

Ihoompeleen endometrioosin kehittymisestä on tunnettuja tapauksia.

Endometrioosi voi aiheuttaa tulevaisuuden hedelmättömyyttä, mutta taudin kehittyminen kestää vuosia.

Naiset kärsivät jatkuvasta alavatsakipusta, jonka vaikeusaste riippuu kiertojakson vaiheesta (kipu voimistuu yleensä kuukautisten aikana).

Ongelmia imetyksen kanssa.

Monilla potilailla leikkauksen jälkeen on ongelmia imetyksen muodostumisessa. Tämä koskee erityisesti niitä, joille oli suunniteltu keisarileikkaus ennen synnytyksen alkamista. Maidon virtaus rauhasiin keisarinleikkauksen jälkeen naisilla, jotka aloittivat luonnollisen synnytyksen ja synnyttivät, tapahtuu luonnollisesti 3-4 päivänä, muuten se tapahtuu 5-9 päivänä.

Tämä johtuu siitä, että synnytyksen aikana elimistö syntetisoi oksitosiinia, mikä johtaa kohdun supistuksiin. Tämä komponentti vastaa myös prolaktiinin tuotannosta, joka puolestaan ​​​​vastaa maidon synteesistä ja vapautumisesta.

Tulee selväksi, että suunniteltu leikkauksen jälkeen nainen ei voi antaa lapselle maitoa yksin, vaan hänen on täydennettävä vastasyntynyttä äidinmaidonkorvikkeella, mikä ei ole kovin hyvä asia. Usein keisarinleikkauksen jälkeen naisille kehittyy hypogalaktia (maidontuotannon puute) tai jopa agalaktia.

Keisarinleikkauksen seuraukset vastasyntyneelle

Keisarileikkaus vaikuttaa myös vauvaan. Caesar-vauvoilla on usein hengitysvaikeuksia.

Ensinnäkin, jos leikkaus suoritettiin suonensisäisessä anestesiassa, tietty osa huumausaineista tunkeutuu lapsen verenkiertoon, hengityskeskus on masentunut, mikä voi johtaa tukehtumiseen. Lisäksi ensimmäisinä päivinä ja viikkoina äidit huomaavat vauvan letargian ja passiivisuuden, eikä vauva tartu hyvin.

Toiseksi keisarinleikkauksella syntyneiden lasten keuhkoihin jää nestettä ja limaa keuhkoihin, jotka normaalisti työntyvät ulos sikiön kulkiessa synnytyskanavan läpi. Jatkossa jäljelle jäänyt neste imeytyy keuhkokudokseen, mikä aiheuttaa hyaliinikalvosairauden kehittymisen. Jäljelle jäänyt neste ja lima ovat erinomainen substraatti patogeenisten mikro-organismien lisääntymiselle, mikä myöhemmin johtaa hengityshäiriöihin tai keuhkokuumeeseen.

Luonnollisen synnytyksen aikana vauva on unitilassa. Hypernaation yhteydessä fysiologiset prosessit hidastuvat, mikä suojaa vastasyntynyttä paineen laskulta syntymähetkellä.

Keisarileikkauksen aikana vauva joutuu kohdun viillosta välittömästi ulkoiseen ympäristöön; hän ei ole valmistautunut tähän paine-eroon, joka johtaa mikroverenvuodoihin aivoissa (asiantuntijat uskovat, että tällainen paine-ero aikuisella johtaisi kipeään shokki ja kuolema).

"Keisarileikkausvauvat" sopeutuvat paljon pidempään ja huonommin ympäristöolosuhteisiin, koska he eivät koe stressiä kulkiessaan synnytyskanavan läpi, he eivät tuota katekoliamiineja - hormoneja, jotka vastaavat sopeutumisesta täysin uusiin elinolosuhteisiin.

Pitkän aikavälin seurauksia ovat:

ruoka-aineallergioiden toistuva kehittyminen;

lisääntynyt kiihtyvyys ja yliaktiivisuus keisarinleikkauksella;

huono painonnousu.

Ongelmia syntyy vauvan imettämisessä. Lapsi, jolle on ruokittu keinotekoisella korvikkeella naisen toipuessa anestesiasta ja antibioottikuurista, tulee motivoitumattomaksi imettämään, hän ottaa rintaa hitaasti eikä halua yrittää saada äidinmaitoa rinnasta (imeen pullo on paljon helpompaa).

Asiantuntija uskoo myös, että keisarinleikkauksen jälkeen lapsen ja äidin välillä ei ole psykologista yhteyttä, joka muodostuu normaalisti luonnollisen synnytyksen aikana ja vahvistuu varhaisessa imetyksen yhteydessä (välittömästi synnytyksen ja napanuoran katkaisun jälkeen).

Toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen

Heti leikkauksen jälkeen nainen siirretään teho-osastolle, jossa hän on 24 tuntia lääkintähenkilöstön tiiviissä valvonnassa. Tällä hetkellä sinun on levitettävä jäätä vatsan alueelle ja annettava kipulääkkeitä. Keisarinleikkauksen jälkeen kehon paraneminen tulee aloittaa välittömästi:

Liikunta.

Mitä nopeammin uusi äiti palauttaa motorisen aktiivisuuden leikkauksen jälkeen, sitä nopeammin hänen tavanomainen elämänrytminsä palautuu.

Ensimmäisenä päivänä, varsinkin jos käytettiin spinaalipuudutusta, naisen on pysyttävä sängyssä, mutta se on vähemmän tiukka ja hän voi liikkua.

Sinun täytyy kääntyä puolelta toiselle suoraan sängyssä ja tehdä harjoituksia jaloillesi:

• taivuta jalkojasi vuorotellen polvinivelestä ja suorista se sitten;

  paina polviasi yhteen ja rentoudu sitten;

  suorita pyöriviä liikkeitä jaloillasi eri suuntiin;

  vedä varpaitasi itseäsi kohti.

Jokainen harjoitus on suoritettava vähintään 10 kertaa.

Sinun tulee heti aloittaa Kegel-harjoitukset (ajoittain puristamalla ja rentouttamalla emättimen lihaksia), ne auttavat vahvistamaan lantionpohjan lihasjärjestelmää ja ehkäisemään mahdollisia virtsaamisongelmia.

Voit nousta sängystä 24 tunnin kuluttua. Noston suorittamiseksi sinun on käännyttävä kyljellesi, laskettava jalat sängystä, nostamalla sitten ylävartaloasi ja istumalla alas.

Sängystä saa nousta vain sairaanhoitajan valvonnassa. Varhainen fyysinen aktiivisuus stimuloi suolen motiliteettia ja estää siten kiinnikkeiden muodostumista.

Ihon ompeleita käsitellään päivittäin antiseptisillä liuoksilla (kaliumpermanganaatti, briljanttivihreä, 70 % alkoholia) ja side vaihdetaan. Ompeleen poisto suoritetaan 7-10 päivää keisarinleikkauksen jälkeen (poikkeuksena on intradermaalinen ompele, joka paranee itsestään 2-2,5 kuukauden kuluttua).

Jotta arpi paranee ja estetään keloidin muodostuminen, lääkärit suosittelevat ompeleiden käsittelyä geeleillä (Kontraktubex, Curiosin). Suihkussa voi käydä ompeleiden poiston ja ihon arven parantumisen jälkeen, noin 7-8 päivän kuluttua (sauman hierominen pesulapulla kielletty), kylpyjä ja kylpyjä tulee lykätä 2 kuukaudella (kohdun arpion asti). parantaa).

Ravinto ja suoliston kaasut.

Kaasujen vapautuminen on yksi tärkeimmistä elementeistä suoliston toiminnan palauttamisessa. Keisarinleikkauksen jälkeen sinun tulee noudattaa tiettyä ruokavaliota. Ensimmäisenä päivänä saa juoda vain kivennäisvettä ilman kaasuja tai vettä sitruunamehulla. Toisena päivänä voit ottaa kana- tai lihalientä, kefiiriä, rullalihaa, vähärasvaista raejuustoa.

Spontaanien ulostamisen jälkeen, joka tapahtuu yleensä päivinä 4-5, nainen siirtyy normaaliin ruokavalioon. Kaasuja ei pidä pidätellä; jotta ne kulkevat helpommin, sinun on suoritettava silittäviä liikkeitä myötäpäivään, sitten kierrettävä kyljellesi, nostettava jalkasi ja helpotettava itseäsi. Jos ummetusta ilmenee, voit turvautua Microlax- tai glyseriiniperäpuikkojen käyttöön; niiden on oltava hyväksytty käytettäväksi imetyksen ja imetyksen aikana.

Side.

Sidoksen käyttö helpottaa suuresti naisen elämää ensimmäisinä päivinä keisarinleikkauksen jälkeen. Mutta tätä laitetta ei tarvitse väärinkäyttää, jotta etumaisen vatsan seinämän lihasjännitys palautuisi nopeasti ja täydellisesti, side on poistettava määräajoin ja ilman tätä laitetta pidennettävä jaksoja vähitellen.

Yskä.

Leikkauksen jälkeen naiset kärsivät usein yskästä, varsinkin jos käytettiin endotrakeaalista anestesiaa. Samaan aikaan pelko siitä, että tikit irtoavat yskän aikana, pakottaa monet pidättelemään. Ompeleiden vahvistamiseksi voit painaa tyynyä tai sidosta pyyhkeellä, sitten hengittää syvään ja hengittää kokonaan ulos, jolloin ääni muistuttaa "woof".

Fyysinen aktiivisuus ja etumaisen vatsan seinämän elastisuuden palauttaminen.

Keisarileikkauksen jälkeen potilas saa nostaa painoja 3-4 kg:aan 3 kuukauden ajan. Lapsen kasvattaminen ja hoitaminen ei ole kiellettyä, vaan päinvastoin, sitä vain kannustetaan. Samalla kaikki kotityöt, joihin liittyy kyykkyä ja kumartumista, tulisi uskoa toiselle perheenjäsenelle.

Kuukausi keisarinleikkauksen jälkeen voit aloittaa fyysisen toiminnan kevyillä harjoituksilla. voimisteluharjoituksia. Vatsan kuntoutusleikkauksen jälkeen voit aloittaa vatsalihasten harjoittelun aikaisintaan kuuden kuukauden kuluttua. Pääsääntöisesti roikkuu vatsa palautuu normaaliksi itsestään 6-12 kuukauden kuluttua (lihakset ja iho kimmoistuvat ja niiden sävy palautuu).

Urheilutoimintaa vartalosi palauttamiseksi leikkauksen jälkeen (jooga, bodyflex, aerobic, kunto) tulee suorittaa vasta lääkärin kanssa kuultuaan ja vain ohjaajan valvonnassa, aikaisintaan 6 kuukautta. Bodyflex-harjoitukset palauttavat vartaloa ja vatsaa erinomaisesti, 15 minuuttia päivässä riittää.

Seksielämä.

Voit jatkaa sukupuoliyhteyttä 1,5-2 kuukautta leikkauksen jälkeen (aika on sama kuin luonnollisessa synnytyksessä). Tämä raittiusjakso tarvitaan istukan kohtuun kiinnittymisen ja kohdun ompeleen paranemiseen.

On tärkeää miettiä ehkäisyä ennen seksuaalista aktiivisuutta. Leikkauksen jälkeen kohdunsisäinen laite voidaan asentaa vasta 6 kuukauden kuluttua leikkauksesta, kun taas abortin suorittaminen on tiukka vasta-aihe, koska arpi traumatisoituu uudelleen ja sen epäpätevyys voi kehittyä.

Kuukautiskierto.

Keisarinleikkauksen ja luonnollisen synnytyksen jälkeisen kiertosyklin palautumisessa ei ole eroja. Jos imetät vastasyntynyttäsi, kuukautiset voivat alkaa 6 kuukautta syntymän jälkeen tai jopa myöhemmin. Jos imetystä ei ole, kuukautiskierto toipuu 2 kuukauden kuluttua.

Seuraava raskaus.

Synnytyslääkärit suosittelevat pidättymään toisesta raskaudesta vähintään kahden vuoden ajan, mieluiten vähintään kolmen vuoden ajan. Tänä aikana nainen onnistuu toipumaan täysin sekä henkisesti että fyysisesti. Kohdun arven täydellinen paraneminen on myös välttämätöntä.

Gynekologin tarkkailu.

Kaikki keisarinleikkauksen jälkeen naiset on rekisteröidyttävä synnytyksen klinikka, tarkkailu suoritetaan 2 vuoden ajan. Ensimmäinen käynti keisarinleikkauksen jälkeen tulee tehdä viimeistään 10 päivän kuluttua. Kohdun ultraäänitutkimus on pakollinen. Lochian päätyttyä (6-8 viikkoa) tehdään toinen käynti. Kuuden kuukauden välein tarvitaan käynti kohdun arven paranemisen arvioimiseksi, ja myöhemmät gynekologin käynnit tulee tehdä vähintään puolen vuoden välein.

Tilastojen mukaan nykyään joka viides äitiyteen valmistautuva nainen synnyttää keisarinleikkauksella. Samaan aikaan operatiivinen toimitus lisääntyy jatkuvasti sekä Venäjällä että ulkomailla. Keisarileikkaus on vatsan leikkaus nukutuksessa. Tällä synnytysmenetelmällä vauva ohittaa kokonaan synnytyskanavan ja poistuu äidin kehosta alavatsan viillon kautta. Kuten mikä tahansa muu kirurginen toimenpide, keisarileikkaus edellyttää pitkää ja tuskallista toipumista.

Kehon palautuminen keisarinleikkauksen jälkeen

Ensimmäinen synnytyspäivä kuluu hoitohenkilökunnan jatkuvassa valvonnassa teho-osastolla (ICU). Komplikaatioiden estämiseksi suoritetaan useita toimenpiteitä:

• äidin tilan tärkeimpien indikaattorien ottaminen (lämpötilan, verenpaineen, pulssin mittaus),
• verenhukan korjaaminen lääkkeillä ja muilla menetelmillä (kohdun sävyä lisäävät lääkkeet, verensiirrot, verenkorvauslääkkeet),
• laajakirjoisten antibioottien määrääminen,
• kivunlievitys lääkkeillä yhdistettynä imetykseen,
• virtsakatetrin ohjaus,
• synnytyksen aikana olevan äidin suolen motiliteettien palauttaminen,
• postoperatiivinen ompeleiden hoito (hoito antiseptisillä liuoksilla, sidosten vaihto),
• äidin tilan ja hyvinvoinnin yleinen seuranta ja hänen avustaminen.

Toisena päivänä, jos ongelmia tai komplikaatioita ei ole, äiti ja lapsi siirretään synnytyksen jälkeiselle osastolle. Nyt uuden äidin aktiivisuus lisääntyy, ja kaikki vauvasta huolehtiminen laskeutuu hänen harteilleen.

Pohditaan, mitä rajoituksia ja vaikeuksia keisarinleikkauksella synnyttävät naiset kohtaavat.

Milloin voit nousta ylös, alkaa kävellä ja istua?

Voit yrittää nousta sängystä 6-8 tuntia synnytyksen jälkeen. Ensimmäinen nousu on suoritettava hoitohenkilökunnan tai sukulaisten valvonnassa. Aikainen herätys auttaa ehkäisemään suolisto-ongelmia.

On tarpeen nousta erittäin huolellisesti, ilman kiirettä, jotta se ei aiheuta huimausta. Ensinnäkin on parempi istua jonkin aikaa jalat roikkumassa sängystä. Yritä sitten nousta hetkeksi seisomaan nojaten sänkyyn yhdellä kädellä. On parempi pitää ompeleista kiinni toisella kädellä, tämä vähentää kipua.

Jokaisella myöhemmällä nousulla sinun on pidennettävä jaloilleen jäämisaikaa ja yritettävä ottaa askeleita. Jos toisena päivänä ei ole komplikaatioita, synnyttävien naisten tulee liikkua itsenäisesti hoitaakseen lapsiaan. Leikkauksen jälkeinen side on hyvä apu äidille. Se on ostettava etukäteen apteekista ja tuotava mukanasi synnytyssairaalaan. Tärkeintä ei ole väärinkäyttää siteen käyttöä, käyttää sitä enintään kolme tuntia peräkkäin ja vain seisoma-asennossa ja kävellessä.

Paras tapa palauttaa äidin voimat keisarinleikkauksen jälkeen on oikea uni. Siksi sinun tulee levätä mahdollisimman paljon sängyssä makaaessasi. Kahteen ensimmäiseen päivään liittyy voimakasta kipua viiltoalueella, joten on parempi välttää pitkäkestoista istumista esimerkiksi syömisen aikana. Leikkauksen jälkeen on mahdollista istua täysillä vasta 3-4 päivää syntymän jälkeen.

Kuinka paljon painoa pystyt nostamaan?

Tässä asiassa riippuu paljon siitä, kuinka synnytys sujui ja miltä äidistä tuntui. Lääkärit suosittelevat, että naiset nostavat enintään kaksi kiloa ensimmäisten kuukausien aikana leikkauksen jälkeen. Mutta ankara todellisuus on sellainen, että nuoren äidin on huolehdittava vauvastaan ​​melkein 24 tuntia vuorokaudessa, joten tällaiset rajoitukset ovat yksinkertaisesti mahdottomia. Jos äidin tila sallii hänen kantaa lasta sylissään kivuttomasti ja vaivattomasti, olkoon vauva äidin ainoa taakka seuraavat pari kuukautta.

Tässä tapauksessa hyväksyttävä nostopaino keisarinleikkauksen jälkeen on 3–5 kg 2–3 kuukauden ajan.

Hyväksyttävä vakavuus keisarinleikkauksen jälkeen - lapsen paino

Milloin voit maata vatsallaan ja kyljelläsi?

Lääkäreiden mielipiteet eroavat tästä asiasta. Jotkut uskovat, että vatsalla makaaminen auttaa kohtua supistamaan nopeammin, ja tämä on totta. Mutta synnyttäville naisille, joilla on kipeä ompelu vatsassa, tämä voi olla erittäin ongelmallista. Siksi on suositeltavaa yrittää makuulla vatsalla aikaisintaan 2 päivää syntymän jälkeen. Tämä tulee tehdä erittäin huolellisesti. Pienimmänkin kivun sattuessa on parempi lopettaa nämä yritykset hetkeksi, mutta älä lopeta.

Melkein heti leikkauksen jälkeen voit ja pitääkin makaa kyljelläsi ja kääntyä puolelta toiselle. Tämä auttaa palauttamaan suolen motiliteettia ja vähentämään tarttumien riskiä.

Synnytyksen jälkeen on suositeltavaa suorittaa yksinkertaisia ​​harjoituksia, jos yleisiä vasta-aiheita ei ole:

• suorittaa pään kiertoja,
• taivuta ja suorista jalkojasi varovasti,
• tee pyöriviä liikkeitä käsilläsi,
• pyöritä jalkoja ja käsiä,
• rasittaa ja rentouttaa pakaroita vahvistaaksesi niitä,
• käytä Kegel-menetelmää (3 päivää syntymän jälkeen).

Taulukko: luettelo varhaisen postoperatiivisen kauden aikana sallituista harjoituksista

Milloin voit käydä suihkussa ja kylvyssä?

Jos suoritat tällaista yksinkertaista voimistelua ensimmäisestä päivästä lähtien, voit välttää monia komplikaatioita ja terveysongelmia. Kohtu supistuu nopeammin ja suolet alkavat toimia; entinen muoto ja koko palautuvat nopeammin.

On ehdottomasti kiellettyä kastella saumaa, kunnes se on parantunut. Voit rajoittua hankaamiseen ja pesuun. Voit käydä suihkussa aikaisintaan viikon kuluttua synnytyksestä. Vatsaa ei saa hieroa pesulapulla kahteen viikkoon.

Sinun tulee unohtaa kuuma kylpy vähintään 6-10 viikoksi, kunnes lochia (verinen vuoto kohdusta synnytyksen jälkeen) loppuu.

Vesimenettelyjen rajoitusten noudattamatta jättäminen on täynnä:

• vatsan arpikudoksen heikkeneminen,
• hidastaa ompeleiden paranemisprosessia,
• märkiminen,
• lisääntynyt verenkierto ja sen seurauksena voimakas verenvuoto,
• kohdun tulehdus, joka johtuu bakteerien ja mikrobien tunkeutumisesta vesijohtovedestä.

• pese kylpyamme perusteellisesti turvallisilla, todistetuilla tuotteilla,
• noudata lämpötilajärjestelmää (ei yli 40–42 astetta),
• käytä korkealaatuista luonnonsaippuaa,
• poissulje aromaattiset öljyt, vaahto ja suola,
• ota säännöllisesti kylpy yrttikeitteillä (kamomilla),
• aloita 5 minuutilla ja lisää joka kerta kuumassa vedessä vietettyä aikaa.

Kuinka imettää

Lapselle on äärimmäisen tärkeää saada ternimaitoa ensimmäisenä elinpäivänä ruoansulatuskanavan käynnistämiseksi ja äidin ulkopuoliseen elämään sopeutumiseksi. Hoitajien tulee neuvoa naisia ​​ruokinta-asennoista, jotka ovat mukavia sekä heille että heidän vauvoilleen. Ensimmäisinä päivinä ruokinta on mahdollista vain sivuttain makuuasennossa.

• makaa kyljelläsi
• aseta tyyny polviesi alle estääksesi sinua liukumasta alas sängystä,
• käytä toista tyynyä suojaamaan vatsaasi vauvan työntämiseltä,
• pidä kiinni vauvan päästä
• Varmista, että vauvan pää ja vartalo ovat samassa tasossa.

Jatkossa voit ruokkia istuen. Käytä tyynyä nostaaksesi vauvasi rintatasolle ja suojaamaan viiltosi.

"Kehdon" ruokintaasento on erittäin mukava keisarinleikkauksen jälkeen.

On välttämätöntä välttää asentoja, jotka aiheuttavat painetta kipeälle vatsalle."Kehdossa" ja "Kairen alla" -asennot ovat erittäin käteviä käyttää.

Ruokinta-asento “Kanalo” auttaa olemaan rasittamatta äidin vatsaa.

Milloin voit tulla raskaaksi uudelleen?

Jokainen synnytys on valtava stressi naisen keholle. Siksi sinun on odotettava vähintään 2-3 vuotta ennen kuin kohdistat sen uudelleen tällaisiin testeihin. Kaikki on yksilöllistä. Ja vain kokenut synnytyslääkäri-gynekologi voi äidin terveyden täydellisen tutkimuksen jälkeen "antaa luvan" toiselle raskaudelle ja synnytykselle.

Voit tulla raskaaksi keisarinleikkauksen jälkeen yhtä nopeasti kuin luonnollisen synnytyksen jälkeen, joten sinun on mietittävä ehkäisymenetelmää ennen seksuaalisen kanssakäymisen jatkamista.

Lue lisää raskaudesta keisarinleikkauksen jälkeen artikkelista -.

Jokainen nainen voi valita itselleen sopivan ehkäisymenetelmän

• kohdunsisäinen laite (IUD) - sallittu 7 viikon kuluttua leikkauksesta, jos vasta-aiheita ei ole,
• esteehkäisyvälineet (kondomit, lippalakit, kalvot) - hyväksytään lochian lopettamisen jälkeen,
• spermisidit (peräpuikkojen, tablettien, voiteiden muodossa) - kemikaalit, jotka tuhoavat siittiöitä,
• injektioehkäisyvalmisteet (yhdistetyt ja sisältävät vain progestogeeneja) - suositellaan kuukautiskierron alkamisesta lähtien,
• vapaaehtoinen sterilointi leikkauksella.

Käytä ehkäisyä vastuullisesti keisarinleikkauksen jälkeen. Loppujen lopuksi raskaus, joka tapahtuu ennen kahta vuotta leikkauksen jälkeen, on erittäin vaarallinen naisen terveydelle ja elämälle.

Toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen spinaalipuudutuksessa

Keisarileikkaus tehdään aina nukutuksessa: yleisanestesiassa tai paikallispuudutuksessa.

Kivun lievitykseen sisään Viime aikoina Yhä useammin valitaan epiduraali- tai spinaalipuudutus, jossa synnyttävä nainen on tajuissaan. Näin äiti voi nähdä lapsen syntymän omin silmin, kuulla hänen ensimmäisen itkunsa ja yrittää melkein välittömästi kiinnittää hänet rintaan.

Keisarileikkauksen aikana spinaalipuudutuksessa synnyttävä äiti voi heti nähdä vauvansa ja jopa pitää häntä

Spinaalipuudutuksen edut ovat:

• tehokkuus (100 % kivunlievitys),
• ei vaaraa lapselle (jos annos on laskettu ja annettu oikein),
• myrkytön vaikutus äidin kehoon,
• toteutuksen helppous,
• minimaaliset komplikaatiot leikkauksen jälkeen.

Mutta yksittäiset reaktiot lääkkeisiin ovat aina mahdollisia. Siksi monet naiset, jotka ovat käyneet synnytyksen läpi spinaalipuudutuksessa, raportoivat seuraavista oireista:

• vaikea huimaus ja päänsärky,
• verenpaineen lasku,
• tunteen menetys jaloissa,
• hiivahyökkäykset,
• raaka kipu selässä, injektioalueella,
• hengenahdistus ja hengitysvaikeudet,
• oksentaa,
• tunnottomuus.

Jos nainen kokee tällaisia ​​oireita spinaalipuudutuksen jälkeen, lääkärit suosittelevat vuodelepoa ensimmäisenä päivänä nousematta sängystä.

Toipuminen on nopeampaa ja onnistuneempaa, jos nuori äiti jopa sängyssä makaaessaan tekee:

• kääntyy puolelta toiselle,
• yksinkertaiset harjoitukset käsille ja jaloille,
• hengitysharjoituksia.

Kuukausikierron palauttaminen keisarinleikkauksen jälkeen

Nuori äiti erittää 6–10 viikkoa lapsen syntymän jälkeen lochiaa, jolla ei ole mitään tekemistä kuukautisten kanssa.

Kuukautiskierron palauttamisen kannalta keisarileikkauksella synnytys ei eroa luonnollisesta synnytyksestä. Kuukautisten alkamiseen vaikuttavat täysin erilaiset tekijät:

• naisen ikä, terveys ja elämäntavat,
• raskauden kulku, sen ominaisuudet ja ongelmat,
• imetys.

Imetystä voidaan kutsua kuukautisten palautumisen liikkeellepanevaksi voimaksi. Imetyksen kesto ja sen tiheys määräävät kuinka nopeasti kierto jatkuu.

Imettävien naisten kuukautiset alkavat 6–12 kuukautta synnytyksen jälkeen.

Jos ruokintaa käytetään keinotekoisesti, syklin palautumista voidaan odottaa 2-3 kuukauden kuluttua.

Kuukautiskierron palautuminen synnytyksen jälkeen tapahtuu eri tavalla kaikilla naisilla.

On välttämätöntä kääntyä gynekologin puoleen, jos kuukautisia ei ole yli vuosi lapsen syntymän jälkeen tulehduksen ja muiden ongelmien poissulkemiseksi.

Vartalosi palauttaminen keisarinleikkauksen jälkeen

Jokainen nuori nainen haaveilee saavansa nopeasti kauniin vartalon lapsen synnytyksen jälkeen. On helpompi palata entiseen muotoonsa synnytyksen jälkeen, jos noudatat useita suosituksia:

• nousta aikaisin leikkauksen jälkeen,
• fyysinen aktiivisuus päivän aikana,
• hyvä uni (mahdollista vain sukulaisten avulla),
• asianmukainen ravitsemus,
• urheilun harrastaminen (sallittujen aikarajojen sisällä).

Ravitsemukselliset ominaisuudet

Synnytyssairaalassa hoitohenkilökunta vastaa äidin ruoasta, joten ruokavalion noudattaminen ei ole niin vaikeaa. On erittäin tärkeää noudattaa oikeaa ravintoa kotona. Tämä ei hyödytä vain nuoren äidin hahmoa, vaan myös hänen vauvansa terveyttä, jos lasta imetetään.

Palatakseen normaaliksi leikkauksen jälkeen ja antamaan vauvalle maitoa äidin on:

• syödä tasapainoisesti,
• käytä vain korkealaatuisia luonnontuotteita,
• sulje pois hiilihapotetut juomat ja pikaruoka,
• juo tarpeeksi vettä.

Kaikki laihduttamiseen tähtäävät ruokavaliot ovat vasta-aiheisia imettäville naisille.

Taulukko: likimääräinen päivittäinen tuotesarja imettävälle äidille

Taulukko: Dr. Horváthin ruokavalio

Nainen, joka valitsi keinotekoinen ruokinta, painonpudotukseen voit ehdottaa Dr. Horváthin ruokavaliota. Tämän ruokavalion etuna on ylimääräisten kilojen asteittainen vähentäminen, mikä tarkoittaa kestävää vaikutusta.

Fyysinen aktiivisuus kahden ensimmäisen kuukauden aikana

Ensimmäistä kertaa synnytyksen jälkeen paras fyysinen aktiviteetti yhdessä vauvan hoitamisen kanssa on kävely. Ei ole väliä missä tarkalleen kävelet - kotona asunnon ympärillä tai puistossa rattaiden kanssa. Tärkeintä on tehdä se järjestelmällisesti ja ilolla. Älä pelkää, että saumat irtoavat. Synnytyksen jälkeinen side auttaa estämään tämän, koska se vähentää kipeän ompeleen kuormitusta.

Synnytyksen jälkeinen side on hyvä apu naiselle keisarinleikkauksen jälkeen.

Osa kotitöistä on parempi delegoida sukulaisille, esimerkiksi lattian pesu tai isomman käsinpesu. Vältä nostamasta mitään raskasta (muuta kuin lasta) ja rasittamasta pötsiä.

Urheilua kolmannesta kuukaudesta lähtien

Keisarinleikkauksen jälkeen sinun on huolehdittava vatsasi. Voit pumpata vatsaasi aikaisintaan kuuden viikon kuluttua synnytyksestä ja lääkärisi luvalla. Hän tutkii sauman ja suosittelee kuormitusta.

Vatsalihasten palauttamiseksi sinun tulee aloittaa yksinkertaisimmista harjoituksista.

Taulukko: harjoitussarja kolmannesta kuukaudesta keisarinleikkauksen jälkeen

Nuorille äideille, joilla on arpi kohdussa, ovat hyödyllisiä Pilates- ja vesiaerobic-tunnit, joissa vatsan ja vatsalihasten kuormitus on minimoitu.

Pilates-tunnit vaikuttavat suotuisasti naisen palautumiseen keisarinleikkauksen jälkeen

Kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen voit aloittaa aktiivisemman harjoittelun vatsan rasvan vähentämiseksi.

Video: yksinkertainen tapa poistaa vatsan rasvaa keisarinleikkauksen jälkeen

Hoito keisarileikkauksen jälkeen

Leikkauksen seurauksena naisen vatsaan jää pitkäksi aikaa arpi, jota tulee hoitaa huolellisesti kudoksen märkimisen välttämiseksi. Viikko leikkauksen jälkeen käy suihkussa joka päivä, mutta älä hiero saumaa pesulapulla. Hoida sen jälkeen hoitavan lääkärin määräämällä tavalla.

Voiteet (Contractubex, Solcoseryl) auttavat poistamaan ruman arven.

Video: leikkauksen jälkeinen ompeleiden hygienia

Toivu keisarinleikkauksesta lyhyt aika Se on täysin mahdollista, jos otat tämän asian vakavasti. Ensinnäkin sinun on kuunneltava hoitavien lääkäreiden neuvoja, noudatettava leikkauksen jälkeisiä rajoituksia ja kuormitettava kehoa vähitellen ilman ylikuormitusta. Fyysinen aktiivisuus yhdistettynä terveelliseen ruokavalioon palauttaa nopeasti naisen terveyden ja vartalon entiseen tilaan.

Ei ole väliä miten vauva syntyi, luonnollisesti tai keisarinleikkauksella, hänen saapumisensa maailmaamme on todellinen ihme, ja pienen palan hoitamisesta tulee uuden äidin ensisijainen tehtävä. Kuitenkin, ensimmäiset päivät keisarinleikkauksen jälkeen Joskus tulee todellinen koe, koska kaikki toimet, joita ei ollut aiemmin vaikea suorittaa, esimerkiksi yskiminen, nauraminen, kiertyminen, syvään hengittäminen, näyttävät nyt uskomattoman vaikeilta ja tuskallisilta. Mitä odottaa ja miten voit lievittää tilaasi ensimmäisinä päivinä keisarileikkauksen jälkeen?

Ensimmäiset päivät keisarinleikkauksen jälkeen: mitä odottaa?

Ensimmäisenä päivänä keisarinleikkauksen jälkeen Uutta äitiä seurataan tiiviisti teho-osastolla mittaamalla verenpainetta, pulssia ja lämpötilaa. Lääkäri tarkkailee jatkuvasti, miten kohtu supistuu, vuotaako paljon ja onko virtsaamista. Jos keisarinleikkauksen aikana käytettiin epiduraalipuudutusta, synnyttävän naisen tulee olla sängyssä 3–12 tuntia. Ensimmäistä kertaa on noustava sairaanhoitajan tai omaisten avulla hyvin varovasti, hitaasti, kiirehtimättä, tekemättä äkillisiä liikkeitä. Istua saa aikaisintaan 2-3 päivänä leikkauksen jälkeen.

Kuinka helpottaa elämääsi keisarinleikkauksen jälkeen?

Valitettavasti nouse ylös liikkua ja liikkua keisarinleikkauksen jälkeen sen on tapahduttava koko ajan, eikä sitä voi välttää. Mutta voit tehdä elämästäsi helpompaa, tuntea olosi mukavammaksi ja mukavammaksi etkä aiheuta itsellesi ylimääräisiä epämiellyttäviä tuntemuksia, jos noudatat yksinkertaisia ​​​​vinkkejä.

Kuinka kiertyä kyljellesi?

• Taivuta polviasi ja aseta jalkasi sängyn pinnalle.
• Lepäämme jalkojamme ja nostamme lantiota niin, että vartalomme suoristetaan olkapäiltä polviin.
• Nyt käännämme lantiomme sivulle ja laskemme ne sänkyyn. Käännämme myös vartalon yläosaa samaan suuntaan.
• Ja nyt makaat jo kyljelläsi.

Tämä hellävarainen tapa kääntää kyljellesi säästää sinua ja ompeleitasi ei-toivotulta kivulta ja vaurioilta sekä vapauttaa kyynärpäitäsi lakanaa vasten hankautumisesta ja tarpeettomasta jännityksestä.

Kuinka lievittää yskää?

Valitettavasti pienikin yskä keisarinleikkauksen jälkeen voi aiheuttaa huomattavaa kärsimystä. Nykyään epiduraalipuudutusta käytetään yhä enemmän keisarinleikkauksen yhteydessä, mutta sattuu olemaan myös yleispuudutusta. Tässä tapauksessa sinun on yskittävä päästääksesi keuhkoistasi eroon niihin kertyneestä limasta. Yksinkertainen tekniikka, jota kutsutaan yksinkertaisesti "haukkumiseksi", auttaa puhdistamaan kurkkusi kivuttomasti. Vaikka nimi on outo, tekniikka on todella tehokas.

Joten jos sinusta tuntuu, että yskäkohtaus "peittää" sinut, sinun on toimittava seuraavasti:

• Suojaa saumat käsilläsi, pienellä tyynyllä tai pyyhkeellä.
• Hengitä sisään hitaasti ja syvään täyttäen keuhkot kokonaan ilmalla.
• Hengitä ulos jyrkästi mutta kevyesti vetäen samalla vatsaasi, mutta älä anna sen täyttyä.
• Anna nyt ääni, joka muistuttaa "woof".

Jos tunnet nyyhkytystä rinnassasi ja voimakasta halua yskiä, ​​käytä tätä yskimismenetelmää useita kertoja tunnissa, kunnes keuhkosi ovat puhtaat.

Kuinka nousta sängystä?

Sängystä nouseminen ensimmäistä kertaa keisarinleikkauksen jälkeen Synnytyssairaalan hoitohenkilökunta auttaa sinua synnytyslääkäri-gynekologin luvalla. Kun nouset ensimmäisen kerran sängystä, saatat tuntea huimausta ja heikkoutta. Tämä on sinulle nyt normaalia ja valitettavasti väistämätöntä.

Noustamaan sängystä, seuraa seuraavia ohjeita:

1. Käänny kyljellesi noudattaen ohjeita osiossa “Kuinka käänny kyljellesi?” Anna sitten jalkojen roikkua sängyn reunan yli ja työnnä sängystä kyynärpäälläsi irti, siirrä itsesi mahdollisimman kevyesti ja varovasti istuma-asentoon.

2. Älä nouse heti ylös, istu vähän, liikuta jalkojasi.

3. Kun tunnet olevasi valmis, aseta jalkasi lattialle ja nouse ylös apunasi. Yritä suoriutua, älä seiso kumartuneena "kolmessa tuomiossa". Vaikka voi tuntua siltä, ​​että ompeleesi vetää, suorana seisominen ei vahingoita ompeleitasi.

4. Kun olet hieman tottunut seisoma-asentoon, ota pieni askel.

Muista, että vaikein osa on ohi ja joka kerta kun nouset ylös, se on helpompaa ja helpompaa. Ylistä itseäsi, älä ole laiska kävellessä, yritä vähitellen lisätä askelten määrää ja kävelyn kestoa. Tämä auttaa palauttamaan kehosi ja nopeuttaa ompeleiden paranemista. Muista, että jokainen ylimääräinen liike tuo sinut lähemmäksi vaalittua vuotoa ja pian paluuta kotiin vauvasi kanssa.

Keisarileikkaus on kirurginen synnytys. Nykyään tämä synnytysmenetelmä on melko yleinen. Tämä tilanne johtuu raskauden komplikaatioiden lisääntymisestä sekä äidin että lapsen puolelta.

Miten keisarileikkaus tehdään?

Keisarinleikkaus tehdään vain nukutuksessa. Nykyään tällaisia ​​operaatioita suoritettaessa siirrytään asteittain yleisanestesiosta spinaalipuudutukseen. Tällaisen anestesian tarkoitus on "sammuttaa" kehon alaosa. Nainen on tajuissaan, hän voi ottaa vauvan syliinsä heti sen jälkeen, kun hän on poistanut hänet kohdun ontelosta. Lisäksi yleispuudutusta tehdessään lapsi saa tietyn määrän lääkkeitä, jotka annetaan äidille ja syntyy hieman "järkyttyneenä", mutta selkäydinpuudutusta valittaessa tällaisia ​​ominaisuuksia ei ole.
Anestesian jälkeen alavatsaan tehdään viilto, kohdun ontelo ja lapsivesipussi avataan ja lapsi poistetaan myöhemmin. Kuten normaalissa synnytyksessä, napanuora sidotaan ja leikataan. Sitten leikkausviillon kautta lapsivesipussi ja istukka poistetaan. Haava ommellaan kerros kerrokselta ja kiinnitetään steriili side. Spinaalipuudutuksessa tehdyn keisarinleikkauksen aikana vauva asetetaan välittömästi äidin rintaan, yleisanestesiassa jonkin ajan kuluttua, joka on tarpeen, jotta nainen toipuu anestesiasta.

Varhainen synnytyksen jälkeinen ajanjakso

Leikkauksen jälkeinen ajanjakso keisarinleikkauksen jälkeen ei eroa merkittävästi muiden vatsaleikkausten jälkeisistä ajanjaksoista. Yleinen käytäntö on mobilisoida potilas ajoissa. 6-8 tunnin kuluttua (riippuen yleiskunto) nainen saa istua sängyssä; 10-12 tunnin kuluttua – nouse ylös ja kävele. Tämän taktiikan avulla voit minimoida tartuntakomplikaatioiden kehittymisen vatsaontelossa ja keuhkojen tukkeutumisen riskin (erityisesti todennäköisesti intubaatiopuudutuksen jälkeen).
Jos äidin ja vastasyntyneen tila ei huoleta lääkäriä, siirretään toisena päivänä yhteiselle osastolle (jos sellaisia ​​on saatavilla). Naiselle määrätään useimmiten antibakteerista hoitoa tarttuvien komplikaatioiden estämiseksi synnytyksen aikana sekä kipulääkkeitä. Tänä aikana nuorta äitiä kannattaa varoittaa liian aktiivisesta vauvan hoidosta, hänen usein nostamisesta sylissään (etenkin suurille lapsille) ja äkillisistä liikkeistä. Leikkauksen jälkeisen arven alueen epämukavuuden lievittämiseksi on suositeltavaa käyttää erityistä vatsalihaksia tukevaa sidettä.

Synnytyksen jälkeisen ajanjakson kesto

Fysiologisen synnytyksen synnytyksen jälkeinen aika kestää 40 päivää. Synnytyksen jälkeinen aika keisarinleikkauksen jälkeen on jopa 60 päivää. Yksi synnytyksen jälkeisen ajanjakson pääindikaattoreista on niin kutsuttu kohdun involuutio: sen supistumisprosessi ja sisäpinnan epitelisaatio. Tänä aikana naisella on vaihtelevaa vaikeusasteista verenvuotoa sukupuolielimestä (lochia). On huomattava, että keisarinleikkauksella synnyttäneiden naisten vuotamisen voimakkuus on pääsääntöisesti pienempi: emättimen synnytyksen jälkeen kohdunontelosta tuleva erite liittyy kohdunkaulasta ja emättimestä, jotka ovat vaurioituneet tavalla tai toisella. .
Koska kohdun lihaskuitujen, sen verisuonten ja hermojen eheys vaurioitui leikkauksen aikana, kohdun involuutionopeus hidastuu. Naiselle määrätään tarvittaessa asianmukaista lääkehoitoa, joka stimuloi kohdun lihasten supistumisaktiivisuutta ja vähentää verenvuotoa viillon aikana vaurioituneista verisuonista. Useimmiten juuri kohdun hitaan kutistumisen vuoksi synnytyksen jälkeen äiti ja vauva keisarinleikkauksen jälkeen kotiutetaan useita päiviä myöhemmin kuin fysiologisen synnytyksen jälkeen.

Ravitsemus keisarinleikkauksen jälkeen

Ensimmäisenä päivänä keisarinleikkauksen jälkeen voit juoda vain hiilihappoa ja makeuttamatonta teetä. Toisesta päivästä lähtien ruokavalio lähestyy vähitellen synnyttäneen naisen ruokavaliota: liemestä ja soseesta alkaen siirrytään vähitellen täysravintoon, joka sisältää runsaasti proteiineja, vitamiineja ja hivenaineita, jota suositellaan imettäville. äiti.

Hygienia keisarinleikkauksen jälkeen

Naisen, jolle on tehty keisarileikkaus ensimmäisinä päivinä leikkauksen jälkeen, hygieniaan on välttämättä sisällyttävä ulkoisten sukupuolielinten wc. Kehon pesu on sallittua, pois lukien leikkauksen jälkeisen ompeleen alue. Voit käydä suihkussa heti sairaalasta poistuttuasi. Arpialue on pestävä puhtaalla vedellä, erittäin huolellisesti, kitkaa ja pesuaineille altistamatta. Kylpyyn ja uimiseen suositellaan aikaisintaan puolitoista-kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen.

Leikkauksen jälkeinen arpi

Leikkauksen jälkeinen arpi pysyy näkyvissä melko pitkään: jopa kuusi kuukautta, joillain naisilla jopa vuoden. Tämä johtuu siitä, että kirurgisen viillon aikana hermopäätteiden eheys vaurioitui, ja niiden palauttaminen on pitkä prosessi.
Kaksi kuukautta leikkauksen jälkeen keisarinleikkauksen saaneen naisen neuvotaan aloittamaan harjoitukset vatsalihasten vahvistamiseksi. Haluan huomioida, että mitä paremmin tämän ryhmän lihakset kehittyivät, mitä pienempi on ihonalainen rasvakerros, sitä nopeammin ja paremmin leikkauksen jälkeinen haava paranee. Ei ole kiellettyä käyttää voiteita, jotka edistävät arpien resorptiota, vaikka niiden käytöstä ei pitäisi odottaakaan mitään erityistä vaikutusta. Paranemisprosessin kulkuun vaikuttaa myös naisen elämäntapa leikkauksen jälkeen. Iso rooli synnytyksen jälkeisessä keisarinleikkauksen jälkeisessä etenemisessä on synnyttäneen naisen omaisten ja läheisten avulla. On ihanteellista, että yksi heistä on jatkuvasti kotona tällä hetkellä. Jokainen nainen synnytyksen jälkeen tarvitsee kunnollista lepoa varmistaakseen kehon palautumisen ja laadukkaan imetyksen. Synnytyksen jälkeinen toipumisaika keisarinleikkauksen jälkeen vaatii vakavia rajoituksia nostoesineiden painolle. Vatsalihasten ylikuormitus voi johtaa epämuodostumisiin leikkauksen jälkeisen arven alueella, mukaan lukien tyrän muodostuminen.

Perhesuunnittelu keisarinleikkauksen jälkeen

Seksuaalisen toiminnan jatkamista keisarinleikkauksen jälkeen suositellaan puolitoista-kaksi kuukautta leikkauksen jälkeen. Muista käydä gynekologilla tähän mennessä, varmista, että toipumisaika etenee sujuvasti ja keskustele hyväksyttävistä ehkäisymenetelmistä. Suunnittelee seuraava raskaus On parempi lykätä sitä kahdella vuodella - tämä aika riittää palauttamaan äidin kehon vahvuuden ja muodostamaan kestävän arven kohtuun (ultraääni suoritetaan sen laadun määrittämiseksi).
Lääketieteellinen käytäntö on tällä hetkellä siirtymässä pois ajatuksesta, että keisarileikkaus on suora vasta-aihe luonnolliselle synnytykselle tulevaisuudessa. Melko usein keisarinleikkauksen saaneet naiset synnyttävät lapsia emättimen synnytyskanavan kautta.

Tilastot osoittavat, että yli 30% vastasyntyneistä syntyy tämäntyyppisten kirurgisten toimenpiteiden avulla. Erityisistä vasta-aiheista tai terveydellisistä syistä johtuen äiti ei voi synnyttää lasta luonnollisesti. Joskus keisarileikkaus tehdään jo kahdeksantena raskauskuukautena, jotta lapsi ja äiti suojellaan komplikaatioilta.

Keisarinleikkauksen indikaatiot voivat olla:

1. Kapeat lantion luut.
2. Sukuelinten kasvaimet ja patologiat.
3. Varhainen istukan irtoaminen.
4. Hypoksia tai sikiön tukehtuminen.
5. Sikiön väärä sijoitus.
6. Sikiön koko ei sovi kohtuun.
7. Äidin infektiot (HIV).
8. Ikäluokka yli 38 vuotta.

Keisarinleikkaukseen on olemassa paljon viitteitä, joitain niistä pidetään ehdottomina, toisia suhteellisina. Synnytyslääkärille ensisijainen tavoite on aina pelastaa äidin ja lapsen henki. Jos tämä leikkaus on tarkoitettu raskaana olevalle naiselle, sinun tulee tarkistaa lääkäriltä etukäteen, kuinka se menee ja kuinka nopeasti toipua keisarinleikkauksen jälkeen. Yleensä määrätään suunniteltu keisarinleikkaus, kun nainen on sairaalahoidossa ja häntä tarkkaillaan useita päiviä ennen itse leikkausta ja suoritetaan tarvittavat toimenpiteet. Kiireellisessä sairaalahoidossa sekunnin murto-osa voi olla tärkeä, joten yleisanestesia annetaan ja leikkaus alkaa. Tämä leikkaus kestää noin tunnin, minkä jälkeen synnyttävä nainen siirretään teho-osastolle. Siellä hän viettää ensimmäiset 24 tuntia, jolloin synnytyssairaalan hoitohenkilökunta hoitaa vauvaa. Kotiuttaminen tapahtuu 5-7 päivää syntymän jälkeen. Ja sitten se alkaa uusi elämä ja äidin huolet. Vauvan hoidon rinnalla nainen aloittaa kehonsa palauttamisprosessin keisarinleikkauksen jälkeen. Tämä prosessi on erittäin työvoimavaltainen ja vaatii melko paljon aikaa, vaivaa ja energiaa. Leikkauksen jälkeisellä elämällä on rajansa. Lääkärin tulee kertoa sinulle näistä rajoituksista ja kirjoittaa suosituksia, joita on noudatettava.

Uusi äiti viettää leikkauksen jälkeisen päivän tehohoidossa, kun taas lapsi, jos hän on syntynyt ilman sairauksia, on lastenosastolla, jossa häntä seurataan tarkasti ja tehdään kaikki tarvittavat synnytyksen jälkeiset toimenpiteet. Sängystä nouseminen ja äkilliset liikkeet ovat kiellettyjä toisena päivänä. Myös raskaiden esineiden nostamiseen on rajoituksia. Useimmiten kuorma kohdistuu suolistoon, ensimmäisinä päivinä voi esiintyä pahoinvointia ja päänsärkyä. Äiti ei tuo vastasyntynyttä tänä aikana. Kaikkiaan lapsi ja äiti viettävät synnytyssairaalassa noin viikon. Ennen kotiutumista lääkäri neuvoo ehdottomasti, kuinka toipua keisarinleikkauksen jälkeen ja luoda uusi rytmi kehoon. Keisarinleikkauksen jälkeen kehon kuntoutus kestää lähes 6 kuukautta. Ei vain tytön sisäelimiä, vaan myös hänen hormonitasoaan rakennetaan uudelleen. Siihen liittyy melko pitkä ajanjakso asianmukainen ravitsemus ja rajoitettu fyysinen aktiivisuus.

Sauman hoito

Keisarileikkauksen jälkeisenä aikana tytön vartalolle, vatsan alueelle, jää ompele ja ompeleen päälle on kiinnitettävä side. Kun potilas on synnytyssairaalassa, kaikki tarvittavat haavan käsittelyt suorittaa sairaanhoitaja. Sauma käsitellään antiseptisillä aineilla ja sidettä vaihtamalla. Ompeleet poistetaan 7. päivänä, jonka jälkeen haavan annetaan kastua. Keisarileikkauksen jälkeisenä aikana arvessa voi esiintyä märkimistä. Nopeaa paranemista varten haavaan tulee levittää erityisiä nopeasti paranevia voiteita. Tällaisissa tapauksissa sinun on välittömästi otettava yhteys lääkäriin.

Siteen käyttäminen

Vatsan ja vatsalihasten kiinteyden ylläpitämiseksi on suositeltavaa käyttää sidettä. Leikkauksen jälkeinen ajanjakso keisarinleikkauksen jälkeen lyhenee lähes puoleen siteiden avulla. Sen käyttöaika on vähintään kuukausi, ääritapauksissa mitä pidempään, sitä nopeampi kuntoutus keisarileikkauksen jälkeen. Side ei vain suojaa saumaa, vaan myös helpottaa lapsen hoitoa. Monet lääkärit neuvovat aloittamaan siteen käytön kuudennen raskauskuukauden jälkeen. Mutta tällä tuotteella on myös useita vasta-aiheita:

1. Ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa.
2. Supuration ompeleen jälkeen keisarileikkaus.
3. Mahdollinen munuaisten turvotus.

Epämukavuus ensimmäisessä tapauksessa perustuu siihen, että side puristaa ruoansulatuskanavan elimiä, mikä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Ompeleen märkäily aiheuttaa tuskallisia tuntemuksia.

Sinun tulee pitää taukoja sidettä käyttäessäsi, et voi käyttää sitä 24/7. Vatsalihakset rentoutuvat ajan myötä, joten taukoja tulee pitää 3-4 tunnin välein. Lääkärisi auttaa sinua valitsemaan siteen yksilöllisesti.

Kuukautiskierron palauttaminen

Tässä tapauksessa ei ole erityisiä eroja synnytyksen jälkeen luonnollisesti ja keisarinleikkauksen jälkeen - kuukautiskierto palautuu samalla tavalla. Lochia on synnytyksen jälkeinen punainen vuoto, joka muistuttaa kuukautisia ja jolla on oma erityinen haju. Ne ilmestyvät noin 2-3 kuukauden iässä, erityisen runsaasti syntymän jälkeisinä ensimmäisinä päivinä. Vähitellen ne menettävät värinsä ja katoavat kokonaan. Se, kuinka kauan elimistö toipuu keisarinleikkauksen ja kuukautiskierron jälkeen, on puhtaasti yksilöllinen prosessi. Synnytyksen jälkeen kohtu palaa haluttuun sävyyn ja luo uuden limakalvon. Toipuminen kestää noin 3 kuukautta. Kun kuukautisesi saapuvat, ensimmäiset kuukautiset ovat erittäin raskaita. Jokaisella syklillä vuoto normalisoituu ja loppuu kokonaan 5 kuukauden kuluttua. Tästä ajasta kuukautiset tulevat, kuten ennenkin, oikeaan aikaan ja kerran kuukaudessa.

Ruokavalio ja oikea ravitsemus

Kuntoutus keisarinleikkauksen jälkeen riippuu suurelta osin siitä, mitä uusi äiti syö. Keisarileikkauksen jälkeisinä kuntoutuksen ensimmäisinä päivinä naiselle määrätään puhdistava peräruiske suoliston palauttamiseksi. Lääkärit suosittelevat, että ruuansulatuskanavaa ei ylikuormiteta ja ruuan saantia rajoitetaan, minkä vuoksi määrätään sopivia tippoja tarvittavilla aineilla (yleensä glukoosia annetaan). Voit aloittaa ruokavalion toisena tai kolmantena päivänä. Äitiyssairaalalla on kaikki tarvittava synnyttävien naisten kehon palauttamiseksi. Kolmen päivän kuluttua ruokavalioon sallitaan monia ruokia, mieluiten höyrytettynä ja kasviöljyssä kypsennettynä. Paistetut ja mausteiset ruoat tulisi sulkea pois ruokavaliosta, etenkin imetyksen aikana.

Ravinnon ominaisuudet kotiutuksen jälkeen:

1. Maitotuotteet ja maitotuotteet(maito, kefiiri, jogurtti, raejuusto, luonnonjogurtit).
2. Vihannekset, raa'at ja keitetyt. Vihannesten höyryttämistä suositellaan, jolloin ne säilyttävät enemmän hyödyllisiä vitamiineja.
3. Liha. Se tulee myös höyryttää tai syödä keitettynä. Liha sisältää suuria määriä proteiinia, elimistö tarvitsee sitä rakennusmateriaalina.
4. Hedelmät. Raakoja omenoita, päärynöitä, banaaneja, viinirypäleitä ja appelsiineja. Erityisesti sitrushedelmät, joissa on korkea C-vitamiinipitoisuus.
5. Voi ja kasviöljy. Sisältää suuri määrä rasvaliukoisia vitamiineja.
6. Vesi. Mitä enemmän vettä, sitä parempi, kiinteyttääksesi ihosi ja pitääksesi sen terveenä.

Rajoita kulutusta:

1. Lihatuotteet (makkarat, nakkeet).
2. Savustetut tuotteet (kala, liha).
3. Tomaattikastike, ketsuppi.
4. Makeiset.
5. Valkosipuli ja sipuli.
6. Marinoidut tuotteet.
7. Pikaruoka.
8. Hiilihapotetut juomat ja alkoholi.

Jos tyttö päättää ryhtyä ruokavalioon, hänen on keskusteltava asiasta lääkärin kanssa. Tiettyä ruokavaliota on mahdollista noudattaa, jos leikkauksen jälkeen ei ole komplikaatioita. Ja sinun tulee ensinnäkin muistaa vauva, koska imettäessä kaikki, mitä äiti syö, heijastuu häneen. Ruokavaliota tulee noudattaa pitkään, noin 2 kuukautta.

• Ensimmäinen päivä. Aamiainen – kaurapuuro, tee ja voileipä voilla. Lounas - Kasvismuhennos, kanaliemi, keitetty rinta, tee. Illallinen: mehu myslin kera. Aterioiden välissä voit syödä hedelmiä ja pähkinöitä.
• Toinen päivä. Aamiainen - keitetty muna, murot maidolla, tee. Lounas - keitetty pasta, ilman öljyä, höyrytetty kala, oliiviöljyllä maustettu kasvissalaatti. Illallinen - haudutettua kaalia, höyrytetty kotletti, tee.
• Kolmas päivä. Aamiainen – tattaripuuroa, teetä, luonnonjogurttia. Lounas - nuudelikeitto, pala höyrytettyä lihaa, kompotti ilman sokeria. Illallinen - raejuustoa hedelmillä ja jogurtilla, teetä, keksejä voilla.
• Neljäs päivä. Aamiainen – kaurapuuro voita, teetä, omenaa. Illallinen - kasvissalaatti, kananrinta tattarilla, kevyt keitto, tee. Illallinen – kasvislisäke keitetyn kalan kera, juoma ilman sokeria.
• Viides päivä. Aamiainen - kefiiri ja murot, muna. Lounas - kalakeitto, keitetyt perunat ilman öljyä ja pala höyrytettyä lihaa. Illallinen – keitetyt kasvikset broilerin kera.
• Viikonloput - juomajärjestelmä, yli 2 litraa vettä, raakoja vihanneksia ja hedelmiä.

Tämän tyyppistä ruokaa voi yhdistää joka viikko ja lisätä jotain uutta ja terveellistä.

Seksielämää ja seksielämää

Kuinka kauan kestää, että keho toipuu keisarinleikkauksen jälkeen ja milloin voi aloittaa seksin? Nämä prosessit ovat yksilöllisiä. Gynekologin on määrättävä tytölle ehkäisy, vaikka kuukautiset eivät olisi vielä alkaneet. Lupa seksuaaliseen aktiivisuuteen on mahdollista lääkärin kuulemisen jälkeen, vasta tutkimuksen ja päätelmän jälkeen, että kohtu on saavuttanut halutun muodon. Tämä tapahtuu yleensä kahden kuukauden kuluttua. Miksi ehkäisyä tarvitaan? Keisarileikkaus vahingoittaa kehon elämää, sukuelimet ja hormonitasot palautuvat jälleen. Keisarinleikkauksen jälkeen seuraava raskaus on mahdollista vasta kahden tai kolmen vuoden kuluttua, kun keho on täysin palautunut normaaliksi.

Toistuvat synnytykset

Toinen ja sitä seuraavat synnytykset keisarinleikkauksen jälkeen ovat mahdollisia kahden tai kolmen vuoden kuluttua. Tähän asti prosessi seksielämää on liitettävä ehkäisyvälineiden käyttö. Jos pariskunta päättää hankkia toisen lapsen, heidän tulee kääntyä lääkärin puoleen. On tapauksia, joissa raskaus keisarileikkauksen jälkeen on mahdotonta. Monille tytöille lääkärit antavat suotuisan ennusteen seuraavalle raskaudelle - he voivat synnyttää luonnollisesti, eikä tälle ole esteitä.

Urheilu ja vartalon entisöinti

Se, kuinka kauan kehon toipuminen keisarinleikkauksen jälkeen kestää ja milloin voit aloittaa urheilun, riippuu naisen yleiskunnosta. Heti kun äiti päättää aloittaa urheilun, tarvitaan gynekologin konsultaatio. Hän arvioi sukuelinten kunnon ja ompeleen paranemisprosessin. Jos kaikki on kunnossa, hän antaa luvan fyysiselle aktiivisuudelle. On hyvin yleistä, että kun tyttö alkaa urheilla, hänen maitonsa katoaa. Onko tämä mahdollista? Kyllä, se on mahdollista. Urheiluprosessissa sinun on tiedettävä, milloin lopettaa, eikä ylikuormita valmistamatonta kehoa. Lähestymistapoja ja harjoitusten määrää on lisättävä asteittain. Esimerkiksi Kegel-harjoitukset auttavat palauttamaan kohdun sävyn.

Jos lääkäriltä ei ole vasta-aiheita, voit aloittaa voimistelun osastolla hengityksen avulla.

Harjoitukset:

1. Hengitä syvään, hengitä nopeasti ulos. 2 sarjaa 10 kertaa.
2. Vatsan silittäminen myötäpäivään syvään sisään ja syvään uloshengityksellä.
3. Hiero vatsaa ylhäältä alas.

Lääkärit neuvovat joogaamaan keisarinleikkauksen jälkeen. Voit ilmoittautua yksittäisille tunneille tai löytää harjoituskurssin kotitreeneihin.

2 kuukauden kuluttua voit harrastaa urheilua aktiivisemmin. Painopisteen tulee olla vatsa- ja pakaralihaksissa.

Harjoitukset vatsalihaksille:

1. Nosta vuorotellen jalkojasi. 3 sarjaa 20 kertaa.
2. Vartalon kohottaminen. 5 sarjaa 15 kertaa.
3. Pään nostaminen makuulla. Samalla vatsalihaksia jännitetään. 3 sarjaa 15 kertaa.

Harjoitukset pakaralle:

1. Kyykky. 3 sarjaa 30 toistoa.
2. Kyykky kuormituksella (2-3 kg). 3 sarjaa 20 kertaa.
3. I.p - makaa kyljelläsi. Jalkojen nostaminen vartaloa pitkin. 3 sarjaa 20 kertaa. Sama toisella jalalla.

Nuku ja lepää

Leikkauksen jälkeen sinun tulee ehdottomasti levätä hyvin ja luoda uni- ja leporutiini. Unen aikana keho palautuu ja saa kuntoon. Pienen lapsen kanssa tämä on tietysti ongelmallista, mutta ulospääsy löytyy aina.

Kävelee

Vauvan saapuessa kävelyistä tulee tulla osa päivittäistä rutiinia. Raitis ilma ja happi auttavat vauvaa tottumaan kohdun ulkopuoliseen elämäntapaan ja äiti kyllästämään kehoa hapella. Ilman happea kehon palautuminen on mahdotonta. Se ravitsee kudoksia ja elimiä ja auttaa parantamaan haavoja ja arpia.

Hygienia

Suihkussa tai kuumassa kylvyssä käyminen on sallittua vasta ompeleiden poistamisen jälkeen. Tähän asti sinun tulee pestä itsesi lämpimällä vedellä ja saippualla ja pyyhkiä kehosi lautasliinoilla infektioiden välttämiseksi.

Vatsan ihon sävy

Öljyillä aseistettuna voit aloittaa taistelun venytysmerkkejä vastaan, jos niitä on, tietysti. Öljyt tasoittavat ja ravitsevat ihoa aktiivisesti. Tärkeintä tässä asiassa on säännöllisyys. Levitä öljyä vatsaan ja pakaraan joka päivä, aamulla ja illalla. Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi hieronta ei satuta.

Kuinka nopeasti toipua keisarinleikkauksen jälkeen - video