Tartuntataudeilta suojautumisen perusmenetelmät. Väestönsuojelun perusmenetelmät Väestönsuojelumenetelmien parantaminen

BS:ltä suojaavien toimenpiteiden tehokkuus määräytyy suurelta osin vihollisen biologisen hyökkäyksen oikea-aikaisen havaitsemisen perusteella. Biologisen saastumisen painopisteen rajat määrittävät lääkintälaitoksen sekä väestönsuojelun eläin- ja kasvinsuojeluyksiköiden kokoonpanot havaintopisteiltä, ​​tiedusteluyksiköiltä ja -ryhmiltä sekä sää- ja sääosastoilta saatujen yhteenvetotietojen perusteella. terveys-epidemiologiset asemat. Varsinainen raja määritetään bakteriologisten tiedustelutietojen, ympäristön kohteista otettujen näytteiden laboratoriotutkimusten sekä potilaiden tunnistamisen ja uusien tartuntatautien leviämistapojen perusteella.

Tartuntatautien leviämisen estämiseksi biologisen saastumisen lähteestä, sen paikallistamiseksi ja myöhemmäksi poistamiseksi otetaan käyttöön rajoituksia: karanteeni ja tarkkailu.

Karanteeni– valtion toimenpiteitä, joilla estetään tartuntatautien leviäminen tartuntalähteestä ja jonka tarkoituksena on eristää lähde kokonaan ja poistaa tartuntataudit siitä. Karanteeni otetaan käyttöön, kun on kiistattomasti todettu, että vihollinen on käyttänyt BS:ää, ja pääasiassa tapauksissa, joissa käytetyt taudinaiheuttajat on luokiteltu erityisen vaarallisiksi (karanteeni)infektioiksi. Karanteeni sisältää hallinnollisia ja taloudellisia toimenpiteitä (ihmisten maahantulo- ja maastapoistumiskielto, eläinten, rehun, kasvien, hedelmien, siementen, pakettien vastaanotto), epidemian, epitsoottisen taudin vastaiset, terveys- ja hygieniatoimenpiteet, eläinlääkintä- ja terveys- ja hoitotoimenpiteet sekä ennaltaehkäisevät toimenpiteet (lääkärintarkastus, potilaiden eristäminen, eläinten ruumiiden, sairastuneiden kasvien, siementen tuhoaminen ja hävittäminen, ihmisten ja eläinten immunisointi, desinfiointi jne.). Karanteenivyöhykkeen ulkorajoille asennetaan aseistettu vartija, järjestetään komentajapalvelu ja partiointi sekä liikennettä säännellään. Tiloissa, joissa karanteeni on asetettu, järjestetään sisäinen ulkonaliikkumiskieltopalvelu. Ihmisten poistuminen, eläinten ja omaisuuden siirtäminen on kielletty. Sisäänpääsy (pääsy) voidaan sallia vain erityisille väestönsuojeluyksiköille ja lääkintähenkilöstölle (henkilökohtaisten suojavarusteiden pakollisella käyttöllä) avustamaan BS:n käytön seurausten poistamisessa. Toimitus tapahtuu erityispisteiden kautta väestönsuojelun lääkintäpalvelun valvonnassa.

Alueella, jossa karanteeni otetaan käyttöön, kaikkien yritysten ja laitosten (oppilaitokset, markkinat ja basaarit, viihdelaitokset) työ lakkaa, lukuun ottamatta niitä, jotka ovat erityisen tärkeitä teollisuudelle tai maan puolustukselle.

Karanteenivyöhykkeelle joutuneet ja tuotantotoimintaansa jatkavat tilat siirtyvät erityiseen toimintajärjestelmään, jossa noudatetaan tarkasti epidemian vastaisia ​​vaatimuksia. Alue, tilat, laitteet, raaka-aineet ja valmiit tuotteet desinfioidaan. Biologisen saastumisen puhkeamisessa toimivien yritysten ja laitosten työntekijät ja työntekijät sekä epidemian torjuntaan osallistuvien väestönsuojeluyksiköiden henkilöstö siirretään kasarmitehtäviin, ja niille suoritetaan määräajoin ennaltaehkäisevä ja hygieniahoito.

Siinä tapauksessa, että tunnistettu taudinaiheuttajatyyppi ei kuulu erityisen vaarallisten tartuntatautien ryhmään eikä joukkotautien uhkaa ole, määrätty karanteeni korvataan tarkkailulla.

Havainto– toimenpidejärjestelmä karanteenialueilta tai uhanalaisella alueella olevien eristettyjen ihmisten tai eläinten tarkkailemiseksi. Uhanalainen vyöhyke on tautipesäkkeen välittömässä läheisyydessä oleva alue, jolle on olemassa tämän tartunnan leviämisen uhka. Havainnon tarkoituksena on estää tartunnan leviäminen lähialueille. Karanteenista poiketen järjestelmän tarkkailutoimenpiteitä ovat: pääsyn ja maasta poistumisen enimmäisrajoitus sekä omaisuuden poistaminen taudinpurkauksesta ilman etukäteistä desinfiointia ja epidemiologien lupaa; elintarvike- ja vesihuollon lääketieteellisen valvonnan vahvistaminen; saastuneella alueella liikkumisen rajoittaminen, henkilökohtaisen ja julkisen hygienian sääntöjen noudattamisen lääketieteellinen valvonta, erityisesti ruokailualueilla ja julkisissa tiloissa jne.

Karanteenin ja tarkkailun kesto määräytyy taudin enimmäisitämisajan keston perusteella. Se lasketaan viimeisen potilaan sairaalahoidosta ja desinfioinnin päättymisestä infektion lähteellä.

Pääasiallisia keinoja väestön suojelemiseksi biologisilta aseilta ovat: seerumirokotevalmisteet, antibiootit, sulfonamidit ja muut tartuntatautien erityis- ja hätäehkäisyyn käytettävät lääkeaineet, henkilökohtaiset ja kollektiiviset suojavarusteet, desinfiointiin käytettävät kemikaalit.

Turvakysymykset

1. Mitä termit "pandemia" ja "epifytootti" tarkoittavat?

2. Luettelo tärkeimmät reitit infektiotautien patogeenien tunkeutumiselle kehoon. Mikä on Vibrio choleraen pääsyn pääreitti?

3. Mitä eroa on tarttuvien sairauksien ja ei-tarttuvien sairauksien välillä? Mihin ryhmään kuuluvat sairaudet, kuten rutto ja pernarutto?

4. Kuinka syvälle BS-aerosoli voi tunkeutua puristettuun heinään ja olkiin?

5. Minkä taudin aiheuttaja pystyy muodostamaan itiöitä: isorokko, lavantauti, tetanus, malaria, afrikkalainen sikarutto?

6. Miten ihminen saa lavantautitartunnan? Mikä mikro-organismi on tämän taudin aiheuttaja?

7. Mitkä sairaudet ovat vaaraksi ihmisille: räkätauti, keltakuume, bluetongue, suu- ja sorkkatauti?

8. Miksi hyönteiset - maatalouskasvien tuholaiset - aiheuttavat suurimman vaaran alueen radioaktiivisen saastumisen olosuhteissa? Listaa syyt.

9. Mille kasveille Hesseninkärpäs on vaarallinen?

10. Miten biologisen saastumisen lähteen rajat määritetään?

Ihmisten kanssa elää miljardeja erilaisia ​​viruksia ja bakteereja, jotka vaikuttavat kehoomme eri tavoin. Jotkut auttavat ihmisiä ja luovat positiivista mikroflooraa kehoon, kun taas toiset päinvastoin vaikuttavat kielteisesti tärkeiden elinten ja järjestelmien toimintaan. Samalla jokainen voi suojautua vaarallisilta mikro-organismeilta tarkkailemalla yksinkertaiset säännöt. Seuraavaksi tarkastelemme yksityiskohtaisemmin tärkeimpiä suojamenetelmiä tartuntatautitartunnalta.

Navigaattori menetelmien mukaan

1. Menetelmä. Käsienpesu

Yksinkertainen käsienpesu voi suojata ihmistä vaarallisilta mikro-organismeilta ja jopa kuolemaan johtavilta sairauksilta. Muista pestä kätesi jokaisen wc-käynnin jälkeen, ennen pöytään istumista tai ulkona käynnin jälkeen. Riittää, kun peset puhtaalla vedellä vaarallisten mikro-organismien pesemiseksi pois iholta.

Mielenkiintoista: 10 tapaa kiinnittää siteet

2. Menetelmä. Kynsien hoito

Säännöllinen käsien pesu ei riitä. On välttämätöntä huolehtia kynsistäsi, ja patogeeniset bakteerit kerääntyvät ja lisääntyvät niiden alle. Siksi sinun ei pitäisi purra kynsiäsi, mitä lapset ja hermostuneet ihmiset rakastavat. Siellä madot ja muut maha-suolikanavan sairaudet syntyvät. Siksi sinun tulee leikata ja puhdistaa kynnet säännöllisesti.

Jokaisen nykyajan ihmisen tulisi tietää suosittuja suojautumismenetelmiä tartuntataudeilta.

3. Menetelmä. Suun hygienia

Miljoonat patogeeniset bakteerit elävät ja lisääntyvät suuontelossa. Siksi on tärkeää paitsi harjata hampaita säännöllisesti, myös käyttää muita hoitotuotteita. Käytämme hammaslankaa hampaiden puhdistamiseen ruokajätteistä. Älä myöskään unohda puhdistaa kieltäsi. On myös suositeltavaa käyttää huuhteluaineita, jotka tuhoavat patogeeniset bakteerit.

4. Menetelmä. Oikea ravitsemus

Immuunijärjestelmän vahvistamiseksi sinun on syötävä oikein. Jos elimistö saa optimaalisen määrän mikroelementtejä ja vitamiineja, se taistelee todennäköisemmin patogeenisiä viruksia ja bakteereja vastaan. Kehon vastustuskyky negatiivisia ympäristötekijöitä vastaan ​​kasvaa. Siksi valitsemme vain keholle terveellisiä tuotteita.

Mielenkiintoista: 10 helppoa tapaa nukahtaa

5. Menetelmä. Aamuharjoituksia

Terveydestäsi huolehtimisessa ei tarvitse olla laiska. Riittää, kun omistat muutaman minuutin aamuharjoituksiin kehon vahvistamiseksi ja sen suojaavan reaktion laukaisemiseksi. Näin voit kävellä lemmikkisi kanssa aamuisin, jolloin voit myös kohottaa mielialaa ja ladata itsesi positiivisella energialla koko päiväksi.

6. Menetelmä. Terveellistä unta

Terveellinen uni on avainasemassa ihmisen elämässä. Jos ihminen nukkuu hyvät yöunet ja lataa itseään energialla, hän pystyy vastustamaan viruksia ja bakteereja helpommin. Kroonisesti unen puutteesta kärsivä on uupunut ja sairastuu automaattisesti useammin, koska elimistön vastustuskyky heikkenee. Siksi on tärkeää varata aikaa hyville unille.

7. Menetelmä. Rokotus

Nykyään on saatavilla rokotuksia, jotka suojaavat ihmisiä vaarallisilta taudeilta. Näin voit ottaa influenssarokotuksen joka vuosi. IN lapsuus Lapset rokotetaan tuhkarokkoa, sikotautia, vihurirokkoa, vesirokkoa ja muita sairauksia vastaan. Siksi sinun ei pidä laiminlyödä rutiinirokotuksia suojautuaksesi infektioilta.

Mielenkiintoista: 21 tapaa elää 100-vuotiaaksi

8. Menetelmä. Oxolinic voide

Voidetta tulee levittää nenän ympärillä olevalle alueelle suojaamaan kehoa viruksilta ja bakteereilta, jotka leviävät ilmassa olevien pisaroiden välityksellä. Tätä suositellaan hengityselinten sairauksien pahenemisaikoina.

Tartunnan ehkäisyn perusmenetelmien säännöllinen soveltaminen auttaa henkilöä suojaamaan itseään vaarallisilta sairauksilta.

9. Menetelmä. Juo enemmän vettä

Sinun täytyy juoda paljon erityisesti kuumina päivinä ja sisällä talvikausi. On tärkeää ylläpitää kehon vesitasapainoa, joka on tärkein tekijä tärkeiden elinten ja järjestelmien normaalille toiminnalle. Siksi ihmisiä kehotetaan juomaan paljon sairauden aikana, jotta he selviävät helpommin viruksista ja bakteereista. Veden lisäksi voit juoda yrttiteetä sitruunalla ja hunajalla.

Jokaisen tulisi tietää tunnetut suojamenetelmät tartuntatautitartunnalta. moderni mies joka välittää terveydestään.

10. Menetelmä. Immuunijärjestelmää suojaavia tuotteita

Joten on tuotteita, joilla on bakteereja tappavia ominaisuuksia. Tämä sisältää sipulia ja valkosipulia, joilla on ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka tappavat viruksia ja bakteereja, täyttävät kehon vitamiineilla ja lisäävät sen vastustuskykyä sairauksia vastaan. Sitrushedelmät ja kiivi lisäävät myös immuniteettia. Tuoreet vihreät ja marjat, kuten mustikat, ovat hyviä keholle.

Jokaisella tartuntataudilla on omat hoitomenetelmänsä ja ennaltaehkäisytoimenpiteensä, joihin on ryhdyttävä ollakseen terve ja onnellinen.

Kirjoita nyt kommentti!

Jokapäiväisessä elämässä ihminen pystyy pääsääntöisesti varmistamaan itsenäisesti oman turvallisuutensa. Tätä varten sinun tarvitsee vain tietää ja noudattaa meille selitettyjä hyvin tunnettuja sääntöjä, alkaen päiväkoti. Mutta joskus ihminen ei pysty kestämään vaaraa, ja sitten hän on varma, että valtio tulee apuun. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, mitä valtion tulee tehdä suojellakseen kansalaisiaan ja mikä on kansalaisten itsensä vastuu tässä asiassa. Vastuu väestön suojelusta hätätilanteissa ja sotilaallisten konfliktien aikana on maassamme ministeriöllä. Venäjän federaatio väestönsuojeluun, hätätilanteisiin ja katastrofiapuun.

Tarvittaessa muut ministeriöt, osastot ja hallintoelimet eri tasoilla ovat mukana ratkaisemassa tätä monimutkaista ongelmaa. Artikkelissamme puhumme tärkeimmistä tavoista suojella väestöä, valtion tehokkuutta lisäävästä työstä sekä siitä, mitä jokaisen kansalaisen tulisi tietää toimiakseen oikein vaaratilanteessa ja suojellakseen itseään ja läheisiään .

Peruskeinoja väestön suojelemiseksi

1. Henkilökohtaisten suojavarusteiden käyttö. Nämä ovat tunnettuja kaasunaamareita ja hengityssuojaimia.
2. Väestön suojaaminen väestönsuojelun suojarakenteissa.
3. Väestön evakuointi vaarallisilta alueilta.

Henkilökohtaisten suojavarusteiden käyttö

Ei ole sattumaa, että he ovat ensimmäisellä sijalla. Kemikaali- tai säteilylaitoksen onnettomuuden sattuessa ne auttavat estämään haitallisten aineiden pääsyn hengitysteiden kautta ihmiskehoon. Erityyppiset kaasunaamarit suojaavat hengityselimiä kemiallisesti vaarallisilta aineilta, pääasiassa radioaktiivisilta aineilta ja hengityssuojaimet. Henkilökohtaisia ​​suojavarusteita jaetaan erityispisteissä, joista saa tietoa paikallishallinnosta. Hallinto voi myöntää kaasunaamarit ja hengityssuojaimet etukäteen ihmisille, jotta ne pysyvät kotona. Tässä tapauksessa on noudatettava niiden varastointiehtoja. Sitten, kun varoitussignaalit uhasta hätätilanteessa, väestö käyttää itsenäisesti henkilönsuojaimia. Lisäksi kemiallisesti tai säteilyvaarallisten yritysten lähellä asuville tarjotaan henkilökohtaiset lääketieteelliset pelastuspalvelupakkaukset. Sarja sisältää aikuisille ja lapsille tarkoitettuja lääkkeitä heikentämiseen haitallisia vaikutuksia kemiallisilta, säteilyltä ja biologisilta uhkatekijöiltä vaikutusalueella, kun niitä esiintyy.

On muistettava, että näitä lääkkeitä saa käyttää vain lääkärin määräämällä tavalla.

Esimerkki suojarakenteista on Suuren isänmaallisen sodan pommisuojat, jotka pelastivat miljoonia ihmisiä vihollisen ilmahyökkäysten aikana. Ja meidän aikanamme ihmisten suojaaminen suojarakenteissa on yksi niistä tehokkaita tapoja suojaa.

Väestönsuojelun suojarakenteet jaetaan:

• turvakodit;
• säteilysuojat;
• turvakoteja.

Turvakodit käytetään yrityksissä ja organisaatioissa, mukaan lukien säteilylle ja kemikaaleille vaaralliset, suojelemaan työntekijöitä, jotka jatkavat työtä sodan aikana. Suojana käytetään myös erikoisvarustettuja metroasemia ja muita maanalaisia ​​tiloja. Säteilysuojat rakennetaan säteilyvaarallisen laitoksen onnettomuuden aiheuttaman mahdollisen radioaktiivisen saastumisen alueelle. Uuden tyyppiset suojarakenteet - suojat. Niiden tärkein ero muista väestönsuojelun suojarakenteista on, että ne eivät suojaa ydinaseilta, vaan pommien ja kuorien palasilta, rakennusrakenteiden ja -rakenteiden roskilta. Tämä lisää väestön suojelua tavanomaisia ​​aseita vastaan. Turvakodit on tarkoitettu vaaratilanteessa kotona oleville ihmisille, mukaan lukien vuodepotilaat ja heitä palvelevat lääkintähenkilöstö. On huomioitava, että työtön väestö, joka koostuu pääasiassa lapsista ja vanhuksista, voi vaaratilanteessa turvautua mihin tahansa kotiaan lähimpään väestönsuojelun suojarakenteeseen.

Lähimmät väestönsuojelurakenteet löydät kuntahallinnosta.

Miten saada selville mahdollisesta tai jo tapahtuneesta hätätilanteesta, kuka kertoo mitä pitää tehdä, minne mennä?

Käytetään varoittamaan vaarasta. Se toimitetaan kaupunkien ja maaseudun varoitusjärjestelmien avulla, joiden kaiuttimet sijaitsevat kadulla, ja yritysten piippauksia. Ruuhkaisissa paikoissa: rautatieasemilla, lentoasemilla tiedot julkaistaan ​​All-Russian Integrated Public Information and Warning System (OKSION) -järjestelmän näytöillä. Syrjäisten kylien ja kaupunkien asukkaiden varoittamiseen käytetään erikoisajoneuvoja tietonäytöillä ja kaiuttimilla. Jos kuulet "Huomio kaikki" -merkin, kytke välittömästi radio tai televisio päälle ja kuuntele lisätoimia koskevia tietoja. Viestissä voidaan mainita tietyt kadut ja alueet, joiden asukkaiden tulisi turvautua suojarakenteisiin. Sitten yksi signaaleista saapuu: "Katastrofaalisten tulvien uhka." Saatuaan tiedot evakuoinnista, sinun on otettava "hälytyslaukku" ja turvauduttava lähimpään suojarakenteeseen tuhlaamatta aikaa.

Vakiosarja "hälytyslaukkua":

• ensiapulaukku;
• käsi- tai otsalamppu ja niiden paristot;
• metsästystulit, kuiva alkoholi, kaasusytyttimet (2-3 kpl);
• matkapuhelin, radio ja lisäakut;
• hyödyllisyys veitsi;
• korjaussarja (langat, neulat jne.);
• ruoan ja veden tarjonta (vähintään 3 päivää);
• kertakäyttöiset astiat;
• henkilökohtaisen hygienian tuotteet;
• alusvaatteiden ja sukkien vaihto.

Henkilökohtaiset suojavarusteet on otettava mukaan - kaasunaamari tai hengityssuojain, jos niitä säilytetään kotona. Ennen kuin lähdet, muista sammuttaa kaasu, katkaista sähkö- ja vesijohto sekä sulkea ikkunat ja tuuletusaukot tiiviisti.

Evakuointi

Osittainen – Työkyvytön ja tuotantoa harjoittamaton väestö siirretään turva-alueille: lapset, opiskelijat, vanhukset, vammaiset ja sairaat. Lisäksi oppilaitosten opiskelijat viedään ulos sukulaisten ja opettajien kanssa. Orpokotien lapset, vammaisten kodeissa asuvat eläkeläiset ja veteraanit poistuvat vaaravyöhykkeeltä sosiaalilaitosten työntekijöiden mukana.

Täydellisen evakuoinnin tapauksessa koko väestö poistuu vaarallisilta alueilta lukuun ottamatta ei-kuljetettavia potilaita ja heidän avustajiaan, jotka turvautuvat suojarakenteisiin.

Tietoa evakuoinnin alkamisesta jaetaan radiossa ja lähetetään televisiossa. Hätäviestien lähettämiseen keskeytetään televisio- ja radio-ohjelmia, käytetään kaupunkien ja maaseudun varoitusjärjestelmiä, sähköisiä tiedotusvälineitä ja lähetetään tekstiviestejä.

Saatuasi viestin evakuoinnin alkamisesta, sinun tulee ottaa kaikki tarvitsemasi mukaasi ja jatkaa evakuoinnin kokoontumispisteeseen. Esivalmistettujen evakuointipisteiden osoitteet ilmoitetaan tiedotteessa.

Kun evakuoidaan kemiallisen saastumisen ja radioaktiivisen saastumisen vyöhykkeiltä, ​​suoritetaan seuraava:

• dosimetrinen ja kemiallinen valvonta;
• osittainen tai täydellinen desinfiointi;
• vaatteiden ja kenkien vaihto;
• kansalaisille tarjotaan lääketieteellistä ja psykologista apua.

Evakuoinnin perimmäisenä tavoitteena on saada ihmiset turvalliselle alueelle ja tarjota heille kaikki, mitä he tarvitsevat normaaliin elämään ennen kotiinpaluuta.

Väestönsuojelumenetelmien parantaminen

Venäjän hätätilanneministeriön ja muiden osastojen asiantuntijat työskentelevät jatkuvasti parantaakseen väestönsuojelun tehokkuutta:

• kaupunkien maanalaisia ​​tiloja kehitetään suojaamaan kansalaisia;
• väestönsuojelun suojarakenteet pidetään jatkuvassa käyttövalmiudessa;
• uuden sukupolven henkilönsuojaimia luodaan;
• evakuointisuunnitelmat laaditaan etukäteen;
• Turvallisten alueiden valmistelu väestön asumiselle on käynnissä.

Erityistä huomiota kiinnitetään nuoremman sukupolven, nuorten ja aikuisten elämänturvakulttuurin luomisen muotojen ja menetelmien parantamiseen, tapahtumien massalaajennukseen ja saavutettavuuden laajentamiseen.

Ongelma voi tulla yllättäen! Jokaisen tulee olla valmis toimimaan ja auttamaan apua tarvitsevia. Ilman tätä välttämätöntä ehtoa emme voi tuntea oloaan turvalliseksi edes nykyaikaisimmissa suojarakenteissa.

Video väestönsuojelusta

Tartuntataudit ovat bakteerien, virusten ja muiden organismien tavalla tai toisella aiheuttamia sairauksia. Koska nämä sairaudet tarttuvat usein ihmisestä toiseen, on hyvin yleistä havaita taudinpurkauksia tietyssä väestöryhmässä. Suojataksesi itsesi tartuntataudeilta on tärkeää noudattaa tiettyjä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä. Muutaman tämän artikkelin terveellisen tavan ja vinkin avulla voit suojautua bakteereilta ja taudeilta.

Vaiheet

Tartuntatautien ehkäisy

Pese kätesi. Käsihygienia on erittäin tärkeää tartuntatautien leviämisen estämisessä. Taudinaiheuttajat (kuten virukset, bakteerit ja sienet) tarttuvat helposti eri pintojen kautta ja jäävät iholle, josta ne pääsevät helposti elimistöön silmien, nenän tai suun kautta. Tästä syystä käsien pesu on ykkösprioriteetti tartuntojen leviämisen estämisessä.

Yritä olla koskettamatta kasvojasi, silmiäsi ja nenääsi. Ihmiset koskettavat kasvojaan toistuvasti päivän aikana. Juuri näinä hetkinä käsien tartunta-aineet voivat päästä kehoon. Vaikka iho estää taudinaiheuttajia pääsemästä kehoon, silmät ja nenän ja suun limakalvot eivät suojaa kehoa siltä.

• Käsihygienian lisäksi yritä olla koskettamatta kasvojasi edes puhtailla käsillä.
• Yritä välttää käsien tai käsivarsien koskettamista kasvoihisi, vaikka yskit tai joudut puhaltamaan nenääsi. Käytä tähän huivia.
• Jos sinulla ei ole nenäliinaa, peitä suusi tai nenäsi kyynärpäälläsi. Käytä paperipyyhkeitä aina kun mahdollista. Heitä ne pois heti käytön jälkeen ja pese kätesi saippualla.

1. Pidä kaikki rokotukset ajan tasalla. Rokotteet estävät sairauksia. Ne auttavat ehkäisemään tartunta-aineiden aiheuttamia sairauksia tai vähentämään sen kulkua. Rokotteet stimuloivat immuunijärjestelmän vastetta tiettyjä taudinaiheuttajia vastaan, joten jos altistut tälle taudinaiheuttajalle, immuunijärjestelmäsi taistelee sitä vastaan ​​tehokkaammin.

   Pysy kotona. Jos olet sairas, on erittäin tärkeää minimoida kontaktit muihin ihmisiin tartunnan leviämisen rajoittamiseksi. Jotkut tartuntataudit eivät tartu helposti ihmisestä toiseen kosketuksen kautta, mutta muut infektiot voivat levitä erittäin nopeasti, joten joka tapauksessa tartuntataudin oireiden ilmaantuessa on suositeltavaa jäädä kotiin.

   • Sisällä ollessaan julkisilla paikoilla, peitä suusi ja nenäsi kyynärpäällä, jos yskit. Älä käytä käsiäsi välttääksesi taudinaiheuttajien leviämistä ilman ja erilaisten koskettavien pintojen kautta.
   • Jos olet sairas, pese kätesi ja yhteiset pinnat usein minimoidaksesi bakteerien leviämisen.

2. Valmista ja säilytä ruoka oikein. Jotkut taudinaiheuttajat voivat päästä elimistöön ruoan mukana – näiden taudinaiheuttajien aiheuttamia sairauksia kutsutaan elintarvikevälitteisiksi tai suoliston infektioiksi. Kun saastunut tuote pääsee kehoon, taudinaiheuttaja alkaa lisääntyä ja aiheuttaa sairauksia. Tästä syystä on erittäin tärkeää valmistaa ja säilyttää kaikki elintarvikkeet turvallisesti.

   • Valmista ruoka vastuullisesti ristikontaminaation välttämiseksi. Raakaruokaa ei saa koskaan kypsentää samoilla pinnoilla kuin valmiita ruokia.
   • Puhdista työpinnat säännöllisesti ja pidä ne puhtaina ja kuivina. Patogeenit viihtyvät ja lisääntyvät kosteissa ympäristöissä.
   • Pese kätesi ennen ruoan käsittelyä ja heti ruoan valmistuksen jälkeen. Pese kätesi myös aina, kun lopetat yhden tuotteen käsittelyn ja olet käsittelemässä toista (esimerkiksi olet lopettanut raa'an lihan käsittelyn ja aloitat vihannesten käsittelyn).
   • Elintarvikkeet on säilytettävä turvallisissa lämpötiloissa (tarvittaessa jääkaapissa). Jos epäilet tuotteen laatua, on parempi heittää se pois. Jos tuote on vaihtanut väriä tai rakennetta tai sillä on outo haju, se on luultavasti mennyt huonoksi.
   • Kuuma ruoka tulee syödä kypsennyksen jälkeen, ja jos se kaipaa säilytystä, jätä se pöydälle jäähtymään ja laita sitten jääkaappiin taudinaiheuttajien kasvun estämiseksi.

3. Harrasta turvaseksiä äläkä jaa henkilökohtaisia ​​hygieniatuotteita. Sukupuolitaudit (STD) tarttuvat ihmisestä toiseen kehon nesteiden joutuessa kosketuksiin sukuelinten, suun ja silmien kanssa. Harjoittele turvaseksiä vähentääksesi sukupuolitautien riskiä.

   • Käytä aina kondomia tai hammaspatoa seksuaalisen kohtaamisen aikana, varsinkin jos et ole monogaamisessa suhteessa.
   • Älä harrasta seksiä, jos sinulla tai kumppanillasi on herpes tai sukupuolielinten syyliä, koska tämä voi levittää parantumatonta herpesvirusta.
   • Tarkista itsesi sukupuolitautien varalta ennen ja jälkeen seksin jokaisen uuden kumppanin kanssa.

4. Matkustaa viisaasti. Huomioi erilaisten infektioiden riskit matkaasi suunnitellessasi. Tietyt infektiot voivat olla yleisiä joissakin paikoissa, joita ei ole asuinpaikoissasi.

   • Kysy lääkäriltäsi, mitä rokotuksia tarvitset ennen matkaa. Tämä valmistaa immuunijärjestelmääsi altistumaan taudinaiheuttajille alueella, johon aiot matkustaa.
   • Pese kätesi mahdollisimman usein matkan aikana, jotta vältät bakteerien siirtymisen käsistäsi kehoon.
   • Suojaa itsesi infektioilta, joita hyttyset voivat kantaa. Käytä hyttysverkkoja ikkunoissa ja nukkuessasi, käytä erityisiä hyönteismyrkkyjä ja käytä pitkiä hihoja.

   Tartuntatautien hoito

   1. Erilaisia ​​tyyppejä tartuntataudit. Muista, että erilaiset sairaudet voivat johtua eri tekijöistä. Tämä auttaa sinua tuntemaan riskitekijät ja välttämään niitä.

      Hoita bakteeri-infektioita antibiooteilla. Antibiootit ovat lääkkeet jotka auttavat torjumaan bakteeri-infektioita. Ne inaktivoivat tai tappavat bakteerisoluja ja auttavat siten immuunijärjestelmää torjumaan bakteereja.

      • Levitä antibioottivoidetta tai -voidetta pieniin infektoituneisiin haavoihin. Haavainfektion merkkejä voivat olla punoitus, turvotus, lämpö tai kipu. Älä käytä antibioottituotteita vuotaviin haavoihin, varsinkaan jos ne ovat syviä. Jos verenvuoto haavasta ei lopu, ota yhteys lääkäriin.
      • Jos kyseessä on systeeminen bakteeri-infektio, ota yhteyttä lääkäriisi ja selvitä, pitäisikö sinun ottaa oraalisia antibiootteja vai ei.
      • On tärkeää muistaa, että antibiootit ovat tehottomia virusinfektioita, kuten influenssaa tai ARVI:ta vastaan. Lääkäri voi määrittää, onko infektio virus- vai bakteeriperäinen, ja määrätä asianmukaisen hoidon.
      • Ota antibiootteja juuri niin kuin on määrätty. Antibioottien ottaminen silloin, kun niitä ei tarvita (kuten virusinfektion aikana), vain lisää bakteerien vastustuskykyä antibiooteille.

   2. Virusinfektioiden hoito. Virusinfektioita ei hoideta antibiooteilla; niitä vastaan ​​on olemassa erityisiä. viruslääkkeitä, joita käytetään vain tiettyjä viruksia vastaan. Joitakin virusinfektioita voidaan hoitaa kotihoidoilla, kuten lepo, uni ja runsas nesteen juominen.

      • Jotkut lääkkeet, jotka tunnetaan antiviraaleina tai antiretroviraaleina, taistelevat tehokkaasti tietyntyyppisiä viruksia vastaan ​​estämällä niitä toistamasta DNA:taan kehon soluissa.
      • Jotkut virusinfektiot, kuten ARVI, vaativat vain oireenmukaista hoitoa potilaan tilan lievittämiseksi. Elimistön immuunijärjestelmä taistelee virusta vastaan, ellei sinulla tietenkään ole immuunivajausta ja saat riittävästi lepoa ja ravintoaineita.
      • Monia virussairauksia voidaan ehkäistä rokottamalla. Tästä syystä on tärkeää saada kaikki tarvittavat rokotukset ajoissa.

   3. Sieni-infektioiden hoito. Jotkut sieni-infektiot voidaan hoitaa sienilääkkeillä. On kuitenkin monia patogeenisiä sieniä, jotka voivat aiheuttaa infektioita, ja vain lääkäri voi diagnosoida tällaisen taudin oikein ja määrätä asianmukaisen hoidon.

      • Joitakin sieni-infektioita voidaan hoitaa sienilääkkeillä, jos ne vaikuttavat tiettyyn ihoalueeseen (kuten urheilijajalka).
      • Vakavampia ja vaarallisempia sieni-infektioita hoidetaan suun kautta otetuilla lääkkeillä ja injektioilla.
      • Esimerkkejä patogeenisistä sienistä ovat histoplasmoosi, blastomykoosi, kokkidiomykoosi ja parakokcidiomykoosi - joissakin tapauksissa ne voivat olla hengenvaarallisia.

   4. Loisinfektioiden hoito. Loiset ovat organismeja, jotka tunkeutuvat kehoon ja elävät siinä, käyttämällä tämän organismin resursseja omaan kasvuun ja lisääntymiseen. Loiset voivat olla monenlaisia ​​patogeenisiä tekijöitä matoista mikroskooppisiin soluihin.

HIV-virusta, joka aiheuttaa hankitun immuunikato-oireyhtymän (AIDS), löytyy verestä, syljestä, kyynelistä, rintamaitoa, virtsa ja jopa hiki. Virus kuolee nopeasti kehon ulkopuolella, joten infektio kädenpuristuksen kautta on epätodennäköistä (mutta silti kättely on huono tapa, koska HIV:n lisäksi on monia muitakin infektiotyyppejä). AIDSin tartuntareitit:

• Seksuaalinen yhdyntä;
• Ei-steriilit lääketieteelliset välineet;
• Veri ja jotkut verestä valmistetut lääkevalmisteet;
• Raskaus, synnytys (viruksen leviäminen lapseen);
• Elinten ja kudosten siirto;
• Jonkun muun veren kosketus ihon tai limakalvon kanssa;
• Uhrin hengityksen palauttaminen "suusta suuhun" -menetelmällä;
• Kosketus potilaan eritteiden kanssa.

Henkilö, joka ei ole homoseksuaali, huumeriippuvainen tai prostituoitu, saa todennäköisesti AIDSin lääketieteellisessä ympäristössä - injektion, leikkauksen, hammashoidon, testauksen tai verensiirron kautta. Riippumatta siitä, kuinka tiukat lääketieteelliset säännöt ovat, niitä joskus rikotaan.

Altistuessaan rasvaliuottimille (alkoholi, saippua, pesuaineet) virus kuolee 10 minuutissa. +37°C:ssa 90 % viruksista kuolee 5 päivässä, 60°C:ssa - 24 sekunnissa. Keitettäessä virus kuolee välittömästi (mutta jostain syystä on silti suositeltavaa steriloida lääketieteellisiä instrumentteja vähintään 30 minuuttia). Menetelmä liinavaatteiden desinfiointiin, jossa on ysköstä ja verta: liota tunnin ajan 3-prosenttisessa kloramiiniliuoksessa tai keitä 20 minuuttia. Suullinen yhdyntä (kumppanisi sukuelinten paljastaminen suulla) ei suojaa AIDSilta. Paras suoja yhdynnän aikana tartunnalta on kondomi.

Asiantuntijat sanovat, että HIV ei tartu seuraavien reittien kautta:

• verta imevien hyönteisten puremien kautta;
• Ilmassa olevien pisaroiden kautta (esimerkiksi aivastamisesta);
• joutuessaan kosketuksiin kyynel;
• Kautta elintarvikkeita Ja ;
• Asioiden kautta.

AIDS-infektion itämisaika (piilotettu) vaihtelee useista kuukausista useisiin vuosiin. Aidsin valinnaiset merkit:

• Suurentuneet imusolmukkeet;
• Lisääntynyt hikoilu;
• Heikkous;
• Muistin heikkeneminen;
• Painonpudotus;
• Pahanlaatuiset muodostumat iholla;
• Kuume ja lämpötila;
• suuontelon kudosten vaurioituminen;

Lyhytaikainen, akuutti flunssan kaltainen sairaus voi ilmaantua muutaman päivän kuluessa tartunnasta. Sitten tulee pitkä piilojakso. 9/10 HIV-kantajista ei tiedä siitä. 50 % potilaista kuolee 10 vuoden kuluessa AIDSin puhkeamisesta.