Kuinka tulla onnelliseksi äidiksi. Hyvä äiti on huono äiti. Pääasia on olla onnellinen! Suunnittele ja priorisoi

”Olen todella kahden tyttären äiti (Diana 7,5-vuotias ja Milana 3,5-vuotias), onnellinen vaimo ja ajanhallintavalmentaja. Ja vastatakseni kysymykseen, kuvailen todennäköisesti 10 henkilökohtaista sääntöäni menestyvälle äidille:

1. Ota vastuu kaikesta, mitä sinulle tapahtuu

Lopeta "uhri"-aseman ottaminen ja ajatteleminen, että jonkun pitäisi ratkaista kaikki ongelmasi puolestasi ja selviytyä epäonnistumisistasi. Miehesi, vanhempasi, sukulaisesi, kissasi tai varsinkaan lapsesi eivät ole sinulle velkaa. Vain sinä olet vastuussa omasta elämästäsi ja siitä, mitä se tulee olemaan: onnellinen, rikas ja kirkas tai yksitoikkoinen, harmaa ja onneton.

2. Unelmoi ja opi ymmärtämään itseäsi

Ongelma tässä on se, että ihmiset tietävät usein erittäin hyvin, mitä he eivät halua, mutta he eivät oikein ymmärrä, mitä he todella haluavat elämältä. Kerran, kun en ollut parhaassa kunnossa, pettynyt elämään, törmäsin harjoitukseen nimeltä "Ihanteellinen päiväni". Nyt en voi uskoa, että selviytyäkseni siitä minun piti viettää enemmän kuin yksi päivä kuvaillen, mitä tässä päivässä pitäisi olla. Kierreni jännitti yhtä paljon kuin urheilijan lihakset kuntosalilla. Mutta mitä mahtavia bonuksia olikaan, kun ymmärsin selvästi, mitä halusin tehdä, miltä halusin elämäni näyttävän, ja työskentelin toteuttaakseni kaiken.

3. Tee mitä rakastat!

Tämä sääntö toi minut kerran koulutusalalle. Muutin toimintatapaani radikaalisti ja kokemuksen puutteesta huolimatta uudella alalla uskoin itseeni. Sitkeys ja sinnikkyys ovat antaneet minulle tänään mahdollisuuden tehdä sitä mistä nautin ja tehdä työtä, josta olen valmis jopa maksamaan ylimääräistä. Nyt yli 6 vuoden ajan kysymys siitä, kuinka motivoida itseäsi työhön, ei ole ollut ollenkaan kysymisen arvoinen. Tämä sääntö auttaa myös varmistamaan, että en tarvitse pitkää lepoa töiden jälkeen, pidän iloisena huolta lapsistani, aviomiehestäni ja kodistani, sillä olen täynnä energiaa ja inspiraatiota, koska en vain tehnyt työtä, vaan tein mitä tein; rakkaus!

4. Suunnittele ja priorisoi

Kun olet valinnut aktiivisen elämänasennon, edessäsi on varmasti valtava määrä tehtäviä, jotka seuraavat sinua kaikkialla: arkeen, perheeseen, lapsiin ja aviomieheen liittyvät tehtävät, työhön ja itsensä kehittämiseen liittyvät tehtävät, henkiseen kasvuun liittyvät tehtävät ja toteutus, sosiaalinen toiminta jne. d. Tämä koko sarja asioita ei horjuta sinua vain, jos ystävystyt hyvän suunnittelijan kanssa.

Kirjoita muistiin kaikki keskeneräiset tehtävät, uudet saapuvat tehtävät, kirjoita ylös nousevat ideat ja lupauksesi. Analysoi: arvioi niiden kesto, määritä käytettävissä oleva aikaresurssi ja aseta prioriteetit. Muista, että on mahdotonta tehdä kaikkea maailmassa, äläkä unohda Pareto-periaatetta: vain 20 % ponnisteluistamme johtaa 80 prosenttiin tuloksesta ja loput 80 % ponnisteluista vain 20 % tuloksesta . Siksi sinun tehtäväsi on keskittyä siihen, mikä on tärkeintä. Loput tehtävät on joko optimoitava, delegoitava tai yksinkertaisesti yliviivattava. Tee tämän analyysin perusteella aikataulu päivälle. Näin saat asiat järjestykseen päässäsi etkä unohda tärkeitä asioita. Selkeä mieli on avain hyvään terveyteen ja terveelliseen uneen. Priorisointi auttaa aina varaamaan aikaa tärkeimmille asioille ja hylkäämään turhan.

5. Varaa säännöllisesti aikaa rentoutumiseen ja yksin olemiseen.

Leposta sanon seuraavaa: sen määrä ei ole niin tärkeä kuin sen laatu ja säännöllisyys. Muista varata päivän aikana aikaa levätä, täyttää itsesi voimalla ja energialla. Kerran tunnissa 5-10 minuuttia itsellesi tarjoaa sinulle mahdollisuuden täydentää säännöllisesti elintärkeitä resurssiasi. Löydä mahdollisuus antaa kehollesi fyysistä toimintaa joka päivä, eikä sen tarvitse olla kuntosalilla tai uima-altaalla käyntiä - jopa 15 minuutin kävely reippaasti puistossa auttaa pitämään kehosi hyvässä kunnossa.

6. Käytä sivilisaation etuja!

Nyt on niin paljon erilaisia ​​laitteita, jotka voivat helpottaa nykyaikaisen aktiivisen äidin elämää, että on yksinkertaisesti typerää olla käyttämättä niitä! Linja on mielestäni ihmisen loistavin keksintö. Kun minulla on vauva sylissäni, hänen avullaan ja suosikkivauvanhoitotakkini avulla voin liikkua missä tahansa säässä, mennä toimistoon, hakea vanhin tyttäreni päiväkodista, kokata, tehdä kotitöitä, tavata ystäviä , käy ostoksilla ilman vauvani keskeytyksiä. "Baby monitor" antoi minulle mahdollisuuden järjestää useita tuottavia tunteja joka päivä töihin - kehdossa oleva vauva nukkui parvekkeella ja sain keskittyä rauhallisesti työhön.

En myöskään tiedä, kuinka selviäisin vauvasta ilman rintapumppua. Vauva voitaisiin jättää isoäidin luo useaksi tunniksi viettämään aikaa kahdestaan ​​miehensä kanssa, menemään elokuviin, konserttiin tai tapaamaan ystäviä. Vanhin tytär vaati myös usein jakamatonta huomiota, ja tämä antoi minulle mahdollisuuden viettää aika ajoin aikaa yksinomaan hänen kanssaan. Pystyimme luistelemaan, vierailemaan lasten viihdekeskuksissa, nähtävyyksissä ja kaikissa sellaisissa paikoissa, joissa ei voinut olla vauvan kanssa.

Usein mieheni jäi vauvan kanssa, ja tuolloin pidin mestarikursseja, harjoituksia, kävin kuntosalilla tai otin valokuvakursseja. Ja kaikki olivat onnellisia: vauva sai aina pyynnöstä äidinmaitoa, mies ja vanhin tytär saivat annoksensa jakamatonta huomiota, enkä joutunut vauvan ja arjen panttivangiksi.

7. Älä pelkää pyytää apua äläkä kieltäydy, kun sitä tarjotaan.

Älä ajattele, että vanhemmiltasi, sukulaisiltasi, mieheltäsi tai vanhemmilta lapsiltasi avun pyytäminen on häpeällistä. Olet yksi joukkue, ja teidän on tuettava toisianne. Tilanteeni tässä vaiheessa sallii minun tulla toimeen ilman lastenhoitajaa, mutta tarvittaessa käyttäisin myös tätä vaihtoehtoa.

8. Älä syytä itseäsi, jos jokin ei toimi.

Opettele olemaan suuttumatta, jos jokin ei mene suunnitelmien mukaan, hyväksy kaikki sellaisena kuin se on, suuttumatta ja nauttimatta hetkestä, jota elät nyt. Odottamattomat olosuhteet pienten lasten kanssa eivät ole harvinaisia, vaan pikemminkin jopa malli. Mutta suunnittelussa varaan aikaa ylivoimaiseen esteeseen ja käytän aktiivisesti kuukausisuunnitelmaa elämässäni. Siinä heijastan sekä työelämääni että suunniteltuja tapahtumia mieheni ja lasteni elämässä, jotta näkisin mahdolliset ongelmat etukäteen enkä joutuisi tilanteisiin, joissa on tarpeen "sammuttaa tuli".

Kuukauden suunnittelu auttaa minua ennakoimaan ja käsittelemään näitä tulipaloja etukäteen. Myös "päivän iltaanalyysitekniikka" toimii loistavasti. Tehdäksesi tämän, kysy itseltäsi jokaisen päivän lopussa ennen nukkumaanmenoa kolme kysymystä: Mitä onnistuin tekemään tänään ja miksi? Mitä en tehnyt tänään ja miksi? Mitä muutan toimissani huomenna parantaakseni tuloksiani?

9. Yhdistä tehtävät!

Asunnon siivoaminen, ruoanlaitto, kylpeminen ja lapsen pukeminen voidaan yhdistää leikkiin - ja kaikilla on hauskaa, ja työ on tehty! Voimistelu äideille vauvan kanssa auttaa pitämään itsensä fyysisessä kunnossa. Kotitehtäviä tehdessäsi voit myös osallistua itsensä kehittämiseen - äänikirjat, luennot tai vain hyvä musiikki tekevät tästä prosessista sekä hyödyllisen että jännittävän. Mutta tämä sääntö ei koske työtä, joka vaatii täyttä keskittymistä. Tässä tehtävien yhdistäminen voi johtaa ajanhukkaan ja suoritetun työn laatuun.

10. Ole joustava!

Harkitse erilaisia ​​vaihtoehtoja, joiden avulla voit yhdistää uran, perheen, itsensä kehittämisen ja luovuuden. Jos tässä vaiheessa sinusta tuntuu, että tämä on mahdotonta, tämä ei ole kuolemantuomio. Tutki muiden aktiivisten naisten kokemuksia ja tallenna heidän onnistuneita tekojaan, ja ehkä jotain näistä vaihtoehdoista voidaan soveltaa tilanteessasi. Itselleni valitsin tämän vaihtoehdon työskentelyyn äitiysloman aikana: suurimman osan ajasta työskentelen kotona: järjestän webinaareja, kirjoitan artikkeleita, olen aktiivinen verkossa jne. Kerran tai pari viikossa käyn kuitenkin treeneissä, lisäksi pidän paikan päällä useita mestarikursseja ja seminaareja viikossa, viikoittainen henkilökunnan kokous ja asiakastapaamiset ovat myös kodin ulkopuolella. Tämän järjestelmän ansiosta voin viettää enemmän aikaa lasten kanssa, ja tässä vaiheessa se on minulle mukavaa. Mutta ymmärrän, että näin ei aina ole!”

Ohjeet

Ensinnäkin, sovi itsesi kanssa - kuka haluat olla: hyvä vaimo ja äiti vai menestyvä ja itsenäinen henkilö. Valitettavasti on lähes mahdotonta yhdistää näitä kahta roolia kerralla. Jos haluat saavuttaa menestyvän uran, joudut uhraamaan yhteydenpidon perheesi kanssa, eikä onnistunut äitiys ja vahva avioliitto jätä sinulle tarpeeksi tilaa työskennellä.

Kun olet tehnyt valinnan naisellisten ominaisuuksiemme toteuttamisen hyväksi, et luovu lainkaan omista eduistasi. Hyväksy vain, että mies on perheen pää. Muista jättää itsellesi aikaa suosikkiharrastuksillesi, työhön ja ystävien tapaamiseen, mutta muista aina, että henkilökohtainen elämäsi ei saa olla ristiriidassa läheistesi etujen kanssa.

Vaikka olisit täydellinen kotiäiti, voit tehdä kodistasi rauhan ja turvallisuuden keitaan miehellesi ja lapsillesi. Kohtele heitä aina ymmärtäväisesti. Yritä aina katsoa tilannetta vastustajasi silmin. Kotitalouden jäsenet pyrkivät olemaan lähelläsi mahdollisimman pian, jos he ovat varmoja, että tuet heitä missä tahansa tilanteessa.

Aseta perheesi prioriteetit oikein. Lapsen, riippumatta siitä, kuinka paljon häntä halutaan, ei pitäisi olla talon isäntä. Tämän roolin on kuuluttava ehdoitta aviomiehelle. Muista, että lasten rakastamisella ei ole mitään tekemistä rajattoman hemmottelun kanssa. Sinulla on tuhansia tapoja osoittaa huolenpitoasi ja hellyyttäsi, joten älä tee miehesi kolmatta pyörää perheessä, antamalla kaikki itsesi lapselle. Älä kuitenkaan unohda, että olit joskus itse lapsia, ja yritä mahdollisuuksien mukaan tehdä myönnytyksiä nuoremmille perheenjäsenille. Kaikkien näiden sääntöjen yhdistelmä saa lapsen ymmärtämään, että sinä, vanhemmat, et ole hänen vartijoita, vaan ihmisiä, jotka ymmärtävät ja rakastavat häntä. Samaan aikaan kohtuullinen tiukka lasten kunnioittavasti noudattaa perheen sääntöjä ja säätiöitä.

Pidä itsesi kunnossa ja älä unohda, että mies rakastaa silmillään. Älä vaadi itseltäsi mahdotonta, älä uuvuta kehoasi dieeteillä ja monimutkaisilla harjoituksilla, vaihda asteittain ja tämä johtaa parempiin tuloksiin. Itsehoito voidaan yhdistää kotitöihin, sillä voit valmistaa lounaan naamiolla kasvoilla ja tehdä yksinkertaista liikuntaa siivotaessa ja kävellessä. Hyvä ulkonäkö antaa sinulle itseluottamusta, minkä ansiosta et kiusaa miestäsi pakkomielteisellä kateudella etkä ärsytä lapsiasi huonolla tuulella.

Varaa aikaa sinulle ja miehellesi. Älä anna rakkautesi hukkua jokapäiväisiin ja taloudellisiin asioihin. Soita sukulaisillesi avuksi ja käy vähintään kerran kuukaudessa jonnekin yhdessä viikonlopuksi. Jos sinulla ei ole mahdollisuutta, romanttinen illallinen lasten ollessa sängyssä tuo jotain uutta elämääsi.

Anna itsellesi aikaa levätä. Sinun ei myöskään tarvitse olla äiti seitsemänä päivänä viikossa. Pyydä miestäsi ja lapsiasi antamaan sinulle pari tuntia joka päivä tai yksi viikonloppu henkilökohtaisiin asioihin. Näin voit rentoutua ja rentoutua.

Jokainen ihminen haaveilee onnesta elämässään. Heti kun taloon ilmestyy toinen vauva, kaikki muuttuu. Koska äidin ei ole niin helppoa löytää vapaa-aikaa ja järjestää kävelyretkiä. Mutta älä ole järkyttynyt, sillä jos teet kaiken oikein, voit itse asiassa saada paljon aikaan kahden lapsen kanssa. Siksi, jos talossa on kaksi lasta, nainen voi tavata miehensä hyvin hoidettuna ja tyytyväisenä itseensä.

Ensimmäinen asia on suunnitella päivä.

Se ei ehkä ole outoa, mutta voit luoda päiväsi niin, että saat kaiken valmiiksi. Ainoa asia, joka sinun on opittava, on elää lasten kanssa, jotta sinulla on tarpeeksi aikaa itsellesi. Pääasia on muistaa itsestäsi. Jotta tämä tapahtuisi, sinun on järjestettävä sisäinen akkusi niin, että arki ja hoito eivät aiheuta haittaa ja johda masennukseen.

Kotityöt

Pitääkö sinun ymmärtää, kuinka paljon aikaa kuluu joka päivä tehdäksesi kaiken kodin ympärillä? Kaikki täällä on alkeellista, mutta sillä hetkellä, kun molemmat lapset ovat hereillä. Tämä:

• pyyhi pöly pois.
• laita astiat keittiöön.
• pese kylpy.
• pyyhkiä lattiat.

Useimmiten tämä kestää enintään puoli tuntia. Pienempi lapsi voi olla äidin vieressä hihnassa ja vanhempi voi auttaa. Mutta tällainen päivittäinen puhdistus ei saa ylittää yhtä tuntia. Jos vanhin on puolitoistavuotias, hän osaa piirtää, veistää, jos hän on vanhempi, on mielenkiintoista auttaa äitiään kotitöissä. Seuraavaksi vakavampi kohta on ruoanlaitto, koska se vie enemmän aikaa ja vähemmän lapsille. Täällä sinun on luotava valikko, joka vie enintään yhden tunnin.

Jos joudut siivoamaan paljon, anna tälle varata vapaapäivä puolisosi ollessa kotona. Joten on yksi tärkeä ominaisuus: sinun ei pidä siivota lasten nukkuessa. Koska jokainen nainen tarvitsee myös lepoa. Jos lähestyt puhdistusta viisaasti, tämä prosessi on iloinen ja hauska pelin muodossa.

Henkilökohtaista aikaa pitää olla

Sinun ei pitäisi tuhlata vapaa-aikaasi johonkin erittäin tärkeään talossa. On parempi odottaa viikonloppuun ja selvittää asiat yhdessä avustajien kanssa. On parempi viettää kaikki aikasi niin, että keho on täynnä energiaa ja voimaa saavutuksiin ja pyrkimyksiin. Sinun ei pitäisi viettää vapaita minuuttejasi Internetissä; on parempi nauttia kylvystä tai juoda hyvää teetä ja vain rentoutua. Jos äiti ei nuku tarpeeksi, hänen täytyy unohtaa kaikki ja makaamaan lasten kanssa.

Raitista ilmaa tarvitaan paitsi lapsille, myös äideille. Talvella tämä jakso lyhenee, ja heti kun ulkona lämpenee, sinun tulee kävellä usein. Älä unohda pelejä ja aktiviteetteja lasten kanssa. Tämä on tärkeä toimenpide, jota ilman lapsen täydellistä muodostumista ja kehitystä ei tapahdu. Osoittautuu, että kun äidillä on päivärutiini, hän osaa todella jäsentää päiväänsä ja joskus omistaa aikaa itselleen. Sinun tarvitsee vain miettiä asioita. Osoittautuu, että kahden lapsen kanssa voit olla onnellinen ja täysipainoinen äiti.

Psykologit sanovat: jos nainen ainakin kerran ajattelee itsestään olevansa huono äiti, hän on itse asiassa hyvä äiti. Kuitenkin monet meistä elävät tämän tunteen kanssa melkein jatkuvasti. Kuinka päästä eroon siitä ja tulla onnelliseksi äidiksi?

Teksti: Lyubov Astafieva

Kamala diagnoosi

Äskettäin tämä "peli" levisi sosiaalisissa verkostoissa: neliöihin jaettu suorakulmio, joista jokainen sisältää jonkinlaisen "pahan äidin" rikoksen. "Huusin", "Annoin pastaa päivälliseksi", "Laitoin sarjakuvia päästäkseni eroon", "Sain työpaikan", "Annoin lapseni nukahtaa kello 12 jälkeen yöllä", "lahjin hänet Kinder-yllätys", "Käytin puhelintani leikkikentällä"... . Jos täytät yhden ruudun, liity "Bad Mom" ​​-klubiimme. Ja jos maalaat koko rivin vaakasuoraan, saat superpalkinnon!

On selvää, että tämä on huumoria, mutta muistat sen joka vitsissä... Itse asiassa tämä tunne on tuttu jokaiselle äidille. Ja jos luulet, että Vovochkan äiti poikasi ryhmästä päiväkodissa on paljon parempi kuin sinä, koska hän valmistaa hänelle ensimmäisen, toisen, kolmannen aterian ja ompelee pupuasun omin käsin, olet väärässä. Koska Vovochkan äiti ajattelee joskus itsestään täsmälleen samalla tavalla: "Olen huono äiti."

Yleensä monet ihmiset määrittelevät itsensä "huonoksi äidiksi" lapsen syntymän hetkellä. Varsinkin jos synnytys ei sujunut niin kuin kuvittelit...

Tässä se on! Avainsanat: "Ei niin kuin kuvittelit." Jokaisella meistä on päähän juuttunut ihanteellinen skenaario: kuinka synnyttää, ruokkia, opettaa syömään, puhua, opettaa lastenhoitajaa tai lastentarhaa... Ei ole väliä mistä olet saanut tämän ihanteellisen skenaarion kirjoista, elokuvista tai seminaareista , on tärkeää, että todellisuutesi vastaa tätä ei vastaa. Ja - bang! - Diagnoosi on valmis: "Olen huono äiti."

Kerromme sinulle salaisuuden: täydellisiä äitejä ei ole olemassa. Aivan kuten ei ole ihanteellisia lapsia.

Kuinka tulla onnelliseksi äidiksi

Tietenkin ensimmäinen asia, joka on tehtävä, on päästä eroon "pahan äidin" kompleksista. Tätä varten sinun täytyy heittää pois kaikki täydelliset kuvat päässäsi tai ainakin myöntää, että ne ovat vain kuvia.

Kolme kertaa: lopeta lapsesi tekeminen "vielä onnellisemmaksi" päättämällä hänen puolestaan ​​joka hetki, mikä on parasta. Hän päättää itse, kuinka hänen on mukavampaa nukkua ja mitä pelata. Usein se, mikä näyttää meistä luonnottomalta, epämukavalta ja väärältä, tuottaa hänelle eniten iloa. Muista yksinkertainen sääntö: "onnellinen lapsi, onnellinen äiti".

Kolmanneksi: ota aikaa itsellesi. Sinun ei tarvitse omistautua kokonaan perheellesi ja lapsellesi. Jätä pari tuntia päivässä itsellesi, luo oma eristäytynyt nurkka, opi rentoutumaan ja jätä lapsesi ilman huomiotasi, ainakin hetkeksi. Varaa aikaa ilolle ja ystäville.

Neljänneksi: siirrä osa huolenaiheista rakkaillesi - miehelle, äidille, anoppille, sisarelle. Älä vaadi vain itseltäsi, jos välität jostakin, anna hänen välittää sinusta vastineeksi.

Viidenneksi: muista unelmasi. Olipa kerran unelmia ja tavoitteita, ja sitten ilmestyi lapsi. Ja hänen unelmansa ja tavoitteensa ovat tulleet sinulle tärkeämmiksi. Tämä on väärin, pidä itsellesi se, mikä sinulle kuuluu. Kohdan 2 vastainen sääntö toimii tässä: "onnellinen äiti, onnellinen lapsi".

Kuudes ja viimeinen sääntö: riko joskus kaikkia sääntöjä. Siinä ei ole mitään vikaa. jotta jonain päivänä sinun ei tarvitse viedä lastasi päiväkotiin tai ruokkia hänelle herkullista mutta haitallista jäätelöä. Onnelliset äidit osaavat tehdä lomasta tavallisesta päivästä. Ja nämä päivät jäävät lapsesi muistiin!

Täydellisempiä ja omaperäisempiä neuvoja onnelliseksi äidiksi tulemiseen saat ”Happy Mom” -seminaarista, joka järjestetään osana Rainbow of Love -festivaaleja 22.-24.4 Jekaterinburgissa. Näet koko festivaalin ohjelman, jossa sinua odottaa paljon mielenkiintoista - Larisa Renardin mestarikursseista itämaisiin käytäntöihin.

Hei, rakkaat ja kauniit tytöt, tytöt, naiset!

Nimeni on Irina Tabachinskaya ja olen tietoiseen synnytykseen ja äitiyteen valmistautumisen ohjaaja.
10 vuotta sitten tulin itse äidiksi, ja äitiydestäni tuli onnellisen elämäni alku. En edes tiennyt aikaisemmin, että TÄLLAISTA iloa on mahdollista kokea elämisen prosessista.
Melkein synnytyksen aattona oli onni tavata ihmisiä, joiden kokemus oli minulle tuolloin tarpeellinen ja hyödyllinen, kokemus, joka auttoi minua tulemaan menestyväksi äidiksi.

Halusin, että olisi enemmän kaltaisiani äitejä, iloisia, iloisia, nukkuvia hyvin, vapaita, nauttivia joka hetkestä lapsensa kanssa. Ja aloin välittää kokemuksiani onnistuneesta äitiydestä muille naisille. Innostuin niin, että siitä on jo 10 vuotta!
Tänä aikana opiskelin imetyskonsultiksi, synnytystä edeltävän koulutuksen ohjaajana, suoritin kursseja immunologiasta, perinataalipsykologiasta, väkivallattomasta kommunikaatiosta, slaavilaisesta terveydestä, viisaudesta (tiede tietoisten ihmissuhteiden rakentamisesta) ja synnytyksen jälkeisestä palautumisesta naisille.

Olen myös hallinnut ja kehittänyt kasteen taitoja useiden vuosien ajan.
BAPTISM on tiede siitä, kuinka päästä eroon erilaisista elämän esteistä - valinnoista, peloista, peloista, pakkomielteisistä ja tuhoisista ohjelmista kaikilla elämänalueilla. Tämä on universaali ja erittäin tehokas työkalu, jota käytän auttaakseni naisia ​​päästämään irti synnytyskivusta, pääsemään eroon syyllisyydestä, lopettamaan tuntemuksensa uhriksi, parantamaan suhteitaan aviomiehiinsä, lapsiinsa, sukulaisiinsa, tuntemaan itsensä ja omansa. tarkoitus.

Kun tiedän naisen polun hedelmöittymisestä lapsen kasvamiseen asti, minusta tulee oppaasi tiellä kohti onnellista äitiyttä. Näytän sinulle tarkalleen polkusi, ja tarvittaessa ohjaan kädestä ja pidän myös taskulamppua :)

Koska tiedän mitä voit nähdä ympärilläsi. Kadulla, kauppakeskuksissa, ystävien luona voit nähdä äitejä, jotka ovat väsyneitä, eivät tule toimeen miehensä kanssa, ovat lapsensa rasittamia, tuntevat olonsa vapaaksi, valittavat, että heidän elämänsä näyttää olevan ohi.
Saatat nähdä tottelemattomia lapsia tai tyytymättömiä isiä.
Voit nähdä monia vanhempia, jotka tekevät kaiken lapsen kanssa ja lapsen puolesta, mitä yhteiskunnassamme on tehtävä, mutta itse asiassa he eivät osaa hallita prosessia tietoisesti.

Jostain syystä äitiys, varsinkin ensimmäiset kuukaudet synnytyksen jälkeen, on jonkinlainen ehdottoman arvaamaton ilmiö vanhempien elämässä.
Jostain syystä niin tärkeässä asiassa luotamme vain onneen ja onneen:

✔ Jos olet onnekas, tulee maitoa, jos olet epäonninen, ei ole maitoa;

✔ Jos olet onnekas, vartalosi palautuu nopeasti synnytyksen jälkeen;

✔ Jos olet onnekas, selkäsi ei satu lapsen kantamisesta;

✔ Jos olet onnekas, synnytyksen jälkeistä masennusta ei ole;

✔ jos olet onnekas, miehesi auttaa vauvan hoidossa;

✔ Jos olet onnekas, lapsi nukkuu hyvin ja antaa sinun nukkua;

✔ Jos olet onnekas, vauva on rauhallinen eikä äänekäs, ja voit mennä hänen kanssaan käymään ja ostoksille.

Ja joku on epäonninen...

Ja niin, ostamme vauvalle rattaiden-sängyn-kehtorin-kantovaunun, itsellemme rintapumpun, pehmusteet ja synnytyksen jälkeisen siteen, mutta salaa ymmärrämme, että tämä ei takaa meille menestystä, että saatamme silti olla epäonninen.

On hälyttävää huomata, että et tiedä, kuinka hallita tilannetta. Kun valmistaudumme ensimmäiseen synnytykseen, menemme synnytyssairaaloihin, valitsemme lääkärin, mutta yritämme olla ajattelematta mitä seuraavaksi tapahtuu. Ikään kuin synnytys olisi päämäärä sinänsä, jonkinlainen päätepiste. Mutta itse asiassa synnytys on vasta pitkän äitiyden ja vanhemmuuden matkasi alkua.
Ja kehotan sinua - älä pelkää, sinun ei tarvitse luottaa onneen, ja salaa pelätä, että et ehkä ole onnekas.

Äitiys EI OLE ARVOJA!

Tämä on yksinkertainen ja viisas tiede, jolla on omat säännöt, lait ja mallit.

🔑 Kun olet oppinut tämän tieteen, sinulla on mahdollisuus hallita sitä, mitä tapahtuu.

🔑 Tiedät mitä tarkalleen sinun tulee tehdä saadaksesi tämän tai tuon tuloksen.

🔑 Tiedät kuinka ratkaista jokin ongelma.

🔑 Tiedät tiesi eteenpäin, etkä liiku sokeasti polvillesi kaatuen.

Ja jos aikasi ottaa ensimmäinen askel on jo tullut, niin tapaamme webinaarissa!

Hyvää äitiyttä sinulle! ☀ ☀ ☀