Haluan uuden elämän! - mutta jostain syystä se ei toimi... Luo itsesi uudelleen: mistä aloittaa elämäsi muuttaminen Mitä tehdä, jos haluat muuttaa elämäsi

Muista: elämä on matka, ei päämäärä.

Hakkeroitu mutta osuva lause. Elä täysillä – tunne joka päivä, opi uusia asioita äläkä uhraa kaikkea yhden tavoitteen eteen. Älä lannistu, jos se ei aluksi onnistu. Tämä on hyvä.

Ole rehellinen itsellesi ja muille

Valehtelu vie energiaa ja tekee ihmisestä onnettoman. Kuvittele vain, kuinka monta valhetta sinun on muistettava, jotta et vahingossa läikytä papuja. Mikä onni täällä onkaan. Sitä paitsi, jos et ole rehellinen itsellesi, et voi kasvaa ja kehittyä. Ja jos valehtelet muille, luottamus ja läheisyys katoavat suhteesta.

Ihmiset valehtelevat eri syistä. Kateudesta, haluttomuudesta loukata, pelosta avautua tai ryhtyä... Rehellisyys on vaikeaa, mutta tämä on ainoa tapa elää elämää täysillä.

Opi hyväksymään itsesi

Pysähdymme usein menneisiin epäonnistumisiin ja vietämme liian paljon aikaa heikkoutemme pohtimiseen. Ajattelemme, mistä emme pidä itsessämme, kuinka muuttaa sitä, ja ajattelemme, että meidän pitäisi muuttua erilaisiksi. Elämäsi viettäminen tällaisiin menneisyyden ajatuksiin ja tapahtumiin tarkoittaa, että et huomaa nykyhetkeä ja sulje uudet asiat tulevaisuudessa. Tee tietoinen päätös rakastaa itseäsi sellaisena kuin olet. Päästä eroon muistojen ja negatiivisten ajatusten taakasta.

Määrittele arvosi

Kun olet muotoillut arvosi, sinun on helpompi asettaa elämälle tavoitteita, jotka eivät ole ristiriidassa niiden kanssa. Pysy vakaumuksissasi äläkä anna muiden johtaa sinua harhaan. Onhan periaatteiden mukaan eläminen paljon miellyttävämpää kuin jatkuva muiden neuvojen seuraaminen.

Lopeta itsesi alentaminen

Uskotaan, että itsekritiikki auttaa kehittymään, mutta tutkimus Kuinka lopettaa itsekritiikki ja tuntea olosi paremmaksi ovat osoittaneet tämän lähestymistavan kielteisen vaikutuksen sekä henkilöön itseensä että hänen asenteeseensa muita kohtaan. Mitä tiukempi olet itsellesi, sitä suuremmat mahdollisuudet sinulla on kohdella muita samalla tavalla. Ansioiden vähättely ei auta sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi ja saavuttamaan tavoitteesi. Ole kiltti itsellesi.

Korvaa negatiiviset ajatukset asenteilla. Sanon ”Olen epäonnistuja” sijasta esimerkiksi sano itsellesi: ”Asiat eivät menneet suunnitelmien mukaan. Mutta selvitän miksi näin tapahtui, enkä tee vastaavia virheitä tulevaisuudessa. Löydän tavan saavuttaa haluamani toisella tavalla."

Analysoi itsekritiikkiä loogisesti. Sen sijaan, että "olen tyhmä, kaikki ryhmässä ovat minua älykkäämpiä", mieti, onko olemassa objektiivisia syitä ajatella niin. Ehkä et vain valmistaudu tarpeeksi hyvin tunneillesi. Ehkä laiskuus on syyllinen, mutta ei älykkyys. Analysoimalla ajatusta tällä tavalla ymmärrät, mitä toimia sinun tulee tehdä vähättelemättä itseäsi.

Jousta

Elämä on täynnä muutoksia. Ole avoin uusille asioille ja opettele sopeutumaan muutoksiin, vaikka et aluksi pidä niistä. Näe ne mahdollisuuksina saada uusia kokemuksia. Tämä positiivinen ajattelu auttaa sinua kehittämään joustavuutta.

Applelta irtisanominen oli parasta mitä minulle on koskaan tapahtunut. Menestyksen raskas taakka korvattiin aloittelevan, vähemmän itsevarman yrittäjän huolimattomuudella. Minut vapautettiin siirtymään yhteen elämäni palkitsevimmista ajanjaksoista.

Steve Jobs, amerikkalainen yrittäjä, Applen toimitusjohtaja

Pysyä kunnossa

Omasta kehosta huolehtiminen on uusi askel kohti täyttä elämää. Sinulla on vain yksi, ja on tärkeää varmistaa, että se on terve. On vaikeaa elää täyttä elämää, kun täällä sattuu ja siellä pistää.

Syö oikein. Syö niin paljon hedelmiä, vihanneksia ja monimutkaisia ​​hiilihydraatteja kuin mahdollista. Yritä välttää runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, mutta silti hemmottele itseäsi ajoittain palalla piirakkaa tai lasillisella viiniä.

Urheilla. Säännöllinen liikunta auttaa sinua tuntemaan olosi terveemmäksi ja onnellisemmaksi.

Lopeta itsesi pakottaminen

Ihmiset usein pakottavat itsensä tekemään asioita, jotka ovat ristiriidassa heidän arvojensa ja halujensa kanssa. Pakko aiheuttaa ärsytystä, turhautumista ja surua. Jos pääset eroon tästä, elämästä täysillä tulee helpompaa.

Heti kun "minun pitäisi" ilmestyy ajatuksiin, mieti, miksi ajattelet niin. Esimerkiksi "Minun täytyy laihduttaa". Tämä voi olla lääkärin neuvo tai ihmisen toive, jolla on erilainen käsitys kauneudesta. Ensimmäisessä tapauksessa muutokset ovat todella tarpeellisia, toisessa tapauksessa ne voivat olla jopa vaarallisia. Tee vain sitä, mikä on sinulle tärkeää, älä mitä muut vaativat.

Menetelmä 2. Mene omalla tavallasi

Poistu mukavuusalueeltasi

Mitä useammin teet epätavallisia toimia, sitä korkeampi on Ahdistus voi tuoda parhaat puolet esiin suorituskykyäsi. Mitä vaikeampia tehtäviä asetat itsellesi, sitä nopeammin totut uusiin asioihin ja sitä rauhallisemmin koet elämän vaikeudet. Mukavuusalueeltasi poistuminen auttaa sinua tulemaan joustavammaksi, ja olemme jo havainneet, kuinka tärkeää se on.

Aloita pienestä. Mene paikkaan, josta et tiedä mitään. Lähde spontaanille matkalle tai tee töissä jotain, mitä et ole ennen tehnyt.

Ole realistinen

Aseta tavoitteita vahvuutesi mukaan ottaen huomioon taitosi ja... Pyri siihen, mikä on sinulle tärkeää, äläkä kilpaile muiden kanssa. Haluamasi saavuttamisen tulisi riippua vain tarpeistasi, mutta ei halusta esitellä tai todistaa jotain jollekin.

Valmistaudu siihen, että jokin menee pieleen

Kun ihminen elää täysillä, hän ottaa riskejä. Hän tekee päätöksiä, joilla on seurauksia. Ja joskus ne eivät välttämättä mene suunnitelmien mukaan. On tärkeää ymmärtää, että elämä on arvaamatonta, ja olla rauhallinen odottamattomien suhteen. Kyky valmistautua kaikkeen mahdollistaa askeleen edellä ja laskea vaihtoehtoja tapahtumien kehitykselle.

Etsi mahdollisuuksia oppia

Älä istu paikoillaan ja anna elämän kulkea omaa kulkuaan. Ole aktiivinen, opi uusia asioita, laita aivosi toimimaan. Analysoi omaa kokemustasi ja muiden ihmisten kokemuksia. Tämä auttaa sinua olemaan rauhallisempi vaikeissa tilanteissa ja voit siirtyä eteenpäin luottavaisesti.

Tiedä kuinka kiittää

Kiitollisuus ei ole vain tunne - se on elämäntapa. Se auttaa sinua voittamaan menneisyyden traumat, jos et pidä niitä kipuna, vaan arvokkaana kokemuksena ja olet siitä kiitollinen elämälle. Se vahvistaa suhteita rakkaimpiin, ja ilman heitä on erittäin vaikeaa elää täyttä elämää.

Kerro perheelle, ystäville ja muille tärkeille ihmisille, kuinka iloinen olet heidän kanssaan. Jaa kiitollisuutta, älä pelkää ilmaista sitä, niin elämä on täynnä nautintoa ja harmoniaa.

Arvosta jokaista hetkeä äläkä keskity huonoon. Arvosta arjen kauneutta, ole elämälle kiitollinen pienistäkin asioista: kauniista auringonlaskusta, hyvästä säästä ja herkullisesta kahvista.

Mitä miellyttävämpiä pieniä asioita huomaat, sitä paremmaksi elämästä tulee.

Pidä päiväkirjaa

Älä vain tallenna tapahtumia, vaan myös analysoi niitä. Miten reagoit, miksi se tapahtui, miltä sinusta tuntui silloin ja nyt, ja mitä tekisit, jos tämä tilanne toistuisi? Kaikki tämä näyttää, mikä elämässä menee hyvin ja mikä vaatii lisää työtä.

Nauraa

Nauru on parasta lääkettä. Se alentaa stressihormonitasoja ja parantaa mielialaa. Lisäksi se on tarttuvaa. Jos sinä naurat, myös muut nauravat, ja tämä on helpoin tapa luoda tunne- ja sosiaalisia yhteyksiä.

Älä jahtaa aineellisia asioita

Liian monet asiat eivät tee sinusta onnellisempaa. Älä osta impulsiivisesti tai yritä lievittää stressiä ostosten kautta. Osta vain mitä todella tarvitset.

Jos sinulla on jo kertynyt paljon turhaa, lahjoita ne hyväntekeväisyyteen. Päästä eroon kaikesta, mistä et pidä, ja ala elää materiaalitonta elämää.

Ihminen poimii muiden tunteita yhtä helposti kuin vilustua. Jos vietät päivän onnellisten ihmisten kanssa, alat tuntea olosi paremmaksi. Jos kommunikoit niiden kanssa, jotka ovat synkkiä ja tyytymättömiä elämään, tämä vaikuttaa myös mielialaasi. Vain negatiivinen. Siksi on tärkeää olla tuhlaamatta aikaa myrkyllisiin ihmisiin.

Ympäröi itsesi niillä, jotka välittävät sinusta, jotka kunnioittavat sinua ja muita.

Mutta se ei tarkoita, etteivätkö ystäväsi ja perheesi voisi antaa sinulle rakentavaa kritiikkiä. Joskus silti tarvitaan joku, joka huomauttaa virheistä. Mutta on tärkeää tuntea, että ihmiset tekevät tämän ystävällisesti, kunnioittaen ja huolella. Että ne todella auttavat sinua tulemaan paremmaksi ihmiseksi.

Keskustele tarpeistasi

Ilmaise ajatuksesi ja tarpeitasi luottavaisesti, mutta muista, että myös ympärilläsi on haluja, jotka on kuultava. Ole avoin ja rehellinen, mutta älä syytä tai tuomitse ihmisiä.

On hyvä kertoa rehellisesti henkilölle, että hän satutti sinua. Selitä, mikä sinua oikein vaivasi. On huono syyttää häntä epäinhimillisyydestä ilman erityistä selitystä syytä.

Estä ihmisiä tulkitsemasta sanojasi syytöksinä sanomalla aina "minä". Esimerkiksi "Minusta tuntui, etteivät tarpeeni olleet tärkeitä, kun et hakenut minua töistä" sen sijaan, että "et edes hakenut minua töistä, et välitä minusta".

Sen sijaan, että arvioisit muiden tekoja, yritä ymmärtää, miksi he tekivät niin. Pyydä heitä kertomaan sinulle lisää syistä, ottamaan selvää jonkun muun näkökulmasta. Jos et edelleenkään ole samaa mieltä mielipiteen kanssa, kerro meille miksi ja tarjoa vaihtoehto.

Ole epäitsekäs

Usein ajatus siitä, että ansaitsemme enemmän, estää meitä siirtymästä eteenpäin. Annamme, mutta emme saa vastineeksi, olemme ihmisissä, elämässä, oikeudenmukaisuudessa. On vaikea elää täysillä, kun pää on niin pimeä. Siksi on tärkeää jakaa rakkautta, ystävällisyyttä, lämpöä ja huolta epäitsekkäästi.

Mutta tämä ei tarkoita, että voit antaa jalkojasi pyyhkiä päällesi. Lopeta kaikki yritykset hyödyntää hyvää asennettasi.

Anna anteeksi itsellesi ja muille

Se on vaikeaa, mutta hyvää sielulle. Antamalla anteeksi vapautat itsesi stressistä, päästät irti kertyneestä negatiivisuudesta ja tunnet keveyttä. Opi antamaan anteeksi ihmisille heidän käyttäytymisestään huolimatta, ja tämä auttaa henkisiä haavoja paranemaan.

On tärkeää antaa anteeksi paitsi muille, myös itsellesi. Lakkaa ajattelemasta virheitä ja syyttämästä itseäsi teoistasi. Menneisyyttä ei voi muuttaa. Käytä tätä kokemusta mahdollisuutena tulla paremmaksi ihmiseksi. Osoita itsellesi samaa myötätuntoa, jota osoitat muille.

Hyväksy ihmiset sellaisina kuin he ovat

Voi olla vaikeaa kommunikoida jonkun kanssa, joka on niin erilainen kuin me. Mutta älä yritä muuttaa sitä ja säätää sitä itsellesi sopivaksi. Muista, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen yksilö, joka voi opettaa sinulle jotain uutta. Ole ystävällinen ja kohtelias missä tahansa seurassa. Nauti muiden ihmisten seurasta. Kohtele kaikkia niin kuin haluaisit itseäsi kohdeltavan.

Et voi muuttaa elämääsi yhdessä yössä, mutta voit muuttaa ajatuksiasi, jotka muuttavat elämäsi ikuisesti!

Kuinka haluat muuttaa elämääsi radikaalisti, tehdä siitä rikas, mielenkiintoinen ja onnellinen. Jokainen meistä on miettinyt tätä ainakin kerran elämässään. Ja mikä on tulos? Menestys vai pettymys? Iloa vai surua? Kuinka keskittää voimasi menestykseen ja ottaa vaurauden ja rauhan polku?

Kuinka aloittaa uusi elämä ja muuttaa itseäsi juuri nyt? Selvitetään tämä, suunnataan toimintamme ja ajatuksemme kohti onnistunutta tulosta, löydetään ajatteluvirheitä ja yritetään muuttaa maailmaa ympärillämme. Valmis? Aloitetaan sitten!

Kuinka muuttaa elämäntapaasi lopullisesti?

Monet psykologit väittävät, että vain ajatukset sisällämme synnyttävät todellisuuden! Kaikki, mikä meitä nykyään ympäröi, on mielikuvituksen tuotetta! Tietoisuutemme "suunnitelmia huomiselle", ohjelmia hyville ja pahoille teoille.

Luuletko, että mitään ei voida muuttaa, valitat ympärilläsi olevista pahoista ihmisistä, tunteettomista pomoista, tottelemattomista lapsista ja niin edelleen. Mutta tällä tavalla tuomitset itsesi epäonnistumiseen etukäteen, et halua voittaa pelkoja, ajaa niitä pois ajatuksistasi, katsoa maailmaa eri silmin, itsevarmemmin ja rohkeammin.

Laiskuus luo voimattomuutta, saa sinut sulkemaan silmäsi olemassa olevalta elämäntavasta, säätelee negatiivisesti tietoisuuttasi ja leikkii sinulle huonon vitsin. Mitä puuttuu? Maalaisjärkeä vai viisaita neuvoja?

Kyllä, sanot, puhuminen on yksi asia, mutta mitä käytännön menetelmiä voidaan soveltaa, jotta voidaan vastata varmuudella kysymykseen - kuinka muuttaa elämääsi radikaalisti parempaan suuntaan ja saavuttaa tavoitteesi. Joten viisaita neuvoja tieteellisistä lähteistä!

5 parasta elämänhackia, jotka voivat muuttaa elämäsi!

1. Kuuluisa psykologi Louise Hay sanoi käytännön ja teoreettisissa ohjeissaan: "Voima on meissä, ja siksi meidän on muutettava ajatteluamme, ja ympäristö mukautuu sisäiseen todellisuutemme!" Nämä viisaat sanat voivat muuttaa kaiken, aikomuksesi muuttaa kaiken.
2. Toinen sääntö on, että tarvitaan vahvaa motivaatiota, jotta se, mitä haluat tulla todeksi. Monet videolähteet työskentelystä alitajunnan kanssa tarjoavat tietoa siitä, että Universal Kitchen pystyy hyväksymään minkä tahansa tilauksen, sinun on vain muotoiltava se oikein ja annettava voimakas viesti, joka voi muuttaa kaiken ympärilläsi.
3. Kolmas sääntö on positiivinen ajattelu, on tärkeää katsoa maailmaa eri tavalla, vastata kysymykseen - mikä on vialla, mikä on ongelma, löytää pahan juuri ja yrittää tehdä kaikkensa poistaakseen negatiiviset ajatukset. Sanot: ei rahaa, ei autoa, ei asuntoa, olet jo ohjelmoinut itsesi epäonnistumiseen, universumi kuulee vain sanan "EI".
4. Neljäs sääntö on, että sinun on opittava suunnittelemaan elämääsi ja olemaan jättämättä kaikkea sattuman varaan. Vain sinun tulee olla asemasi herra etkä päästää vallan ohjauksista hetkeksikään irti.
5. Ole onnellinen, visualisoi kuva, kun sinulla on kaikki hyvin, olet saavuttanut haluamasi, saanut paljon positiivisia vaikutelmia, anna näiden ajatusten asettua lujasti päähän, jotta voit aloittaa todellisuuden mukauttamisprosessin.

Huomio: on tärkeää ottaa ensimmäinen askel, olla luovuttamatta eikä luovuttamatta, mennä loppuun asti, voittaa mahdolliset esteet ja inspiroitua ajatuksesta, että kaikki tämä johtaa uuteen, kauan odotettuun, onnelliseen elämään!

Anna ideasi ja toimintasi muuttaa ajatteluasi radikaalisti, antaa sinulle onnellisen henkilökohtaisen, perhe-, työelämän, ja muutamassa päivässä, kuukaudessa luo luottamusta ja pelottomuutta tulevaisuuteen!

Kuinka löytää itsestäsi voimaa muuttaa elämäsi parempaan suuntaan?

Miksi kestämme aina viime hetkeen asti, emmekä uskalla ottaa rajua askelta tuntemattomaan, miksi pidämme itseämme epäonnistuneina etukäteen, emme muuta ajattelutapaamme, mutta kaikki voisi olla toisin... ilman sinua.

Ehkä sinun pitäisi pakottaa itsesi paranemaan, muuttaa asennettasi elämään, kääntyä alitajuntaan ja voittaa omat pelkosi. Mitä me pelkäämme? Kuinka monessa päivässä ja yössä voit muuttaa kaiken takaisin, luopua tuskallisista muistoista ja lakata elämästä menneisyydessä?

Sinun on katsottava ympärillesi, päätettävä, mikä vetää sinut kuiluun, mikä ei salli sinun voittaa pelkosi. Jos nämä ovat ympärilläsi olevia ihmisiä, on aika muuttaa heidät sellaisiksi, jotka rakastavat ja arvostavat sinua, tukevat sinua kaikissa pyrkimyksissäsi eivätkä valita puutteistasi.

Tärkeä! Ollaksesi onnellinen, sinun on alettava arvostaa sitä, mitä sinulla on. Kyllä, et omista kartanoa Monacossa, mutta sinulla on talo tai asunto, josta sadat tuhannet ihmiset unelmoivat vuokra-asunnoissa vaeltaessaan.

Sinun täytyy elää nykyhetkessä, pysähtyä hetkeksi ja oivaltaa, mikä voi nyt tehdä sinusta menestyvän ja menestyvän (ihmiset, olosuhteet, tieto, aineelliset näkökohdat, viisaat ohjeet henkiseltä isältäsi).

Jos huomaat joka päivä pieniä nautintoja (kuppi virkistävää kahvia, rakastavan ihmisen käden kosketus, kissanpennun kehräys), niin pian tunnet kuinka paljon kauniimpaa tavallinen elämä muuttuu, tietoisuus muuttuu, laiskuus katoaa, halu näyttää tekevän jotain enemmän sekä itsellesi että muille!

Ei ole turhaa, että psykologit sanovat luottavaisesti yhden asian - positiiviset ohjeet ja meditaatio tekevät ajattelusta kirkasta ja poikkeuksellista, ja sen seurauksena teoista tulee rohkeita ja päättäväisiä!

Vuodessa on 365 päivää, ota ja suunnittele tämä aika viikoittain, kuukausina, vuosikymmeninä, puolivuosina, aseta pienet ja globaalit tavoitteet, ota täysi vastuu elämästäsi ja kulje eteenpäin pää pystyssä!

Yhden elämän tarina!

"Hän eli eikä tiennyt, mitä huomenna tapahtuu, hänen miehensä otti täysin hänen toiminnansä ja jopa ajatuksensa hallintaansa. Hän suojeli häntä siltä, ​​mitä hän rakasti, pakotti hänet eroamaan työstään eikä antanut hänelle mahdollisuutta saada lasta, koska, kuten hän sanoi: "Lapset eivät kuulu suunnitelmiini." Mutta hän kesti kaiken, eikä ollut enää kyyneleitä itkeä onnettoman elämänsä takia.

Ja sitten eräänä kauniina päivänä hän näki unta heidän syntymättömästä vauvastaan, joka sanoi: "Äiti, haluan sinun olevan onnellinen ja antavan minulle veljen ja siskon!" Nainen itki aamuun asti ja päätti sitten tiukasti jättää miehensä.

Tietysti uskolliset eivät hyväksyneet tätä tekoa, hän oli vihainen, huusi, heilutti nyrkkejään, mutta ajattelu oli jo ohjelmoitu uudelleen ja käynnistetty toteuttamaan uusia, radikaaleja suunnitelmia.

Nadezhda (sankaritarmme) lähti. Aluksi se oli vaikeaa, hänen miehensä jätti hänet rahattomaksi, kaikki hänen ystävänsä kääntyivät pois, koska hänen entinen miehensä kielsi heitä kommunikoimasta hänen kanssaan. Nainen löysi voimaa nousta ylös, teki erilaisia ​​töitä, kävi kauppaa torilla, pesi lattiat sisäänkäynnissä, jossa hänelle annettiin pieni huone, ja tuskin tuli toimeen.

Voima, itsevarma ja halu auttoivat häntä voittamaan kaiken pahan, joka häntä ympäröi. Ajan myötä Nadya löysi hyvän työpaikan erikoisalallaan, vuokrasi viihtyisän asunnon kunnollisilla elinoloilla, ja hetken kuluttua hän tapasi ainoan, jonka kanssa hän on onnellinen tähän päivään asti, kasvattaen kauan odotettuja lapsia - poikaa ja tytärtä. .”

Elämä on kaunista, ja riippumatta siitä, kuinka paljon pahaa siinä on, sinun täytyy kiittää korkeampia voimia mahdollisuudesta olla tämän maan päällä, nauttia sen lahjoista ja olla luovuttamatta, tapahtuipa mitä tahansa! Anna anteeksi niille, jotka ovat loukannut sinua ja rakasta itseäsi todella, kuuntele kokeneiden viisaita ohjeita ja opi omista ja muiden virheistä! Päätelmien tekeminen, virheistä tulee ponnahduslauta väistämättömälle menestykselle.

Kuinka muuttaa elämäsi lyhyessä ajassa?

Kaikki liiketoiminnan on aloitettava suunnittelusta; tämä on erityinen vaiheittainen ohje, joka auttaa sinua olemaan unohtamatta jotain tärkeää ja perustavaa. On parasta ottaa muistivihko ja kynä ja kirjoittaa kaikki ajatuksesi paperille.

Käytä seuraavaa taulukkoa suunnittelun helpottamiseksi:

Tällainen ohjelma toimii, koska näet itse asiassa, että sinua vedetään alas, eikä sinulle anneta mahdollisuutta saavuttaa haluamaasi. Kun elämässä tapahtuu muutoksia, huonolle tuulelle ja masennukselle ei ole sijaa, pääasia, ettet lopeta tähän, käytä meditaatiota elämänlaadun parantamiseen!

Positiiviset vahvistukset voivat kääntää maailmasi ylösalaisin, ja meditaation taidon hallitsemiseksi sinun on tietoisesti valittava oikeamielinen polku, heitettava pois kaikki paha ja otettava itsesi ja elämäsi hallintaan. Selvyyden vuoksi voit katsoa osan Elena Gorbatšovan webinaarista, jossa kerrotaan, kuinka voit parantaa elämääsi kaikkiin suuntiin!

Tärkeää: dokumenttielokuva "The Secret" pystyy vastaamaan moniin kysymyksiisi, jotka heräävät sen jälkeen, kun olet päättänyt muuttaa elämäsi radikaalisti. Anna tästä elokuvasta tukea ja tukea ensimmäistä kertaa!

Kuinka muuttaa tietoisuutta?

Onko mahdollista manipuloida tietoisuutta ajattelun sopeuttamiseksi positiiviselle aallolle ja elämäntavan parantamiseksi? Mistä aloittaa? Ensinnäkin sinun on muutettava ajatuskuvaa maailmankuvassasi, suoritettava koko sarja hyödyllisiä meditaatioita, jotka voivat vaikuttaa ihmisen kognitiiviseen alueeseen.

Saatat tarvita psykologin apua epäonnistuneen elämän skenaarion uudelleenohjelmoimiseksi, mutta jos pystyt itse parantamaan elämääsi, niin mene siihen. 5 parasta laillista tapaa poistaa huono ajattelu:

• elävä visualisointi – esitys siitä, mitä todellisuudessa halutaan;
• oikea meditaatio on puhua nykymuodossa, ei käyttää partikkelia "ei" (esimerkiksi haluan olla terve, ei - en halua sairastua!);
• opi siirtymään transsitilaan, joogatunnit auttavat tässä;
• kiittää universumia saaduista lahjoista;
• älä anna periksi, vaikka aluksi mikään ei toimisi, sinun on hylättävä negatiiviset ajatukset ja luotava positiivinen kuva todellisuudesta.

Kun ohjelmoit ajatteluasi uudelleen, sinun ei tarvitse häiritä toissijaisia ​​tekijöitä, mutta erilaiset olosuhteet, negatiivisia ajatuksia omaavat ihmiset, väärät meditaatiot jne. voivat vahingoittaa olemuksesi ydintä.

Jokainen alle 12-vuotias saa joukon standardikäsityksiä maailmasta, luo oman elämäntapansa ja ymmärtää mikä on pahaa ja mikä hyvää. Joskus nämä ovat vääriä uskomuksia, eikä niillä ole mitään yhteistä maailmankuvasi kanssa. Siksi sinun täytyy pysähtyä ja katsoa maailmaa eri silmin!

Tietoisuutemme muuttamisessa ei ole mitään vaikeaa, vain laiskuus ja päättämättömyys estävät meitä ottamasta vastuullista askelta parempaan tulevaisuuteen. Meditoi joka päivä, sano itsellesi: ”Elämäni on kaunista ja täydellistä, ajatukseni ovat puhtaita ja avoimia. Universumi pitää minusta huolta ja suojelee minua kaikilta ongelmilta!

Ongelmat ammatillisella alalla - kuinka poistaa ne ja parantaa elämääsi?

Vastaa kysymyksiin itsellesi - mikä ei oikein sovi sinulle edellisessä työpaikassasi, palkka, pomosi asenne, työtoverisi, alaiset, toiminnan ulkonäkö jne. Kerro itsellesi, nyt muutan sääntöjä ja teen elämästäni valoisaa, taloudellisesti vakaata, mielenkiintoista ja onnellista.

1. Keskustele pomosi kanssa palkastasi, onko sinulla mahdollisuus saada bonusta tai ylennystä? Suuntaa ponnistelusi mahdollisimman tehokkaasti tullaksesi välttämättömäksi työntekijäksi, niin pomolla ei varmasti ole epäilystäkään palkkasi korotuksesta!
2. Jos kollegasi ovat sinulle epämiellyttäviä, älä tuhlaa aikaasi ja tunteitasi heihin, jätä heidät huomiotta, etsi älykkäämpi ja riittävämpi tiimi, jossa sinua kunnioitetaan ja arvostetaan ponnisteluistasi.
3. Toimiala ei ole sopiva? Joten mitä sinä täällä teet! Rikkaimmat ihmiset eivät hankkineet omaisuuksiaan töissä, vaan harjoittamalla haluttua harrastusta, joka toi heille menestystä, mainetta ja aineellista vaurautta.

Jos näkyviä ongelmia ei ole, mutta olet keksinyt ne itsellesi, se tarkoittaa, että sinulta puuttuu silti jotain, yritä viettää vapaa-aikaasi hyödyllisesti, lukea lisää, kehittyä, tutustua henkiseen maailmaan, harjoittaa hyväntekeväisyyttä, löytää kaltaisia- ajattelevia ihmisiä ja muuta täysin paitsi elämäsi, myös ympäröivä maailma!

Top 10 life hackia niiltä, ​​jotka ovat jo pystyneet muuttamaan elämänsä lopullisesti parempaan suuntaan!

1. Sinun on poistuttava mukavuusalueeltasi useammin– Suorita joka päivä tekoja, jotka ovat pelottavia, ristiriitaisia ​​ja epätavallisia. Yritä tehdä päinvastaisia ​​asioita - kuten riidellä - olla hiljaa, herätä myöhään - herätä aikaisin huomenna, vaihtaa työreittiäsi, käyttää kirkasta meikkiä jne.
2. Anna aivollesi yksi tehtävääläkä tuhlaa energiaa pikkuasioihin, tee yksi tärkeä asia, äläkä tartu useampaan kerralla.
3. Kysy itseltäsi, mitä tapahtuu 5 vuoden kuluttua, entä jos en muuta mitään nyt? Oletko tyytyväinen tähän vastaukseen?
4. Kirjoita ylös kaikki pienet asiat, ja pidä ensisijaiset tehtävät muistissa, älä poikkea asetetusta kurssista. Visualisoi, kuvittele lopputulos, käytä oikein meditaatioita, jotka auttavat muuttamaan elämääsi parempaan suuntaan.
5. Ottaa riskiÄlä pelkää mitään, opi virheistäsi, mene eteenpäin pysähtymättä siihen!
6. Tee mitä haluat, eikä muita! Nauti pienistä iloista, kiitos Kaikkivaltiaan huolenpidostasi ja avustasi!
7. Päästä eroon tarpeettomista asioista, projekteista, ajatuksista jotka hidastavat tietoisuutta, lakkaavat valittamasta elämästä ja tekevät siitä vielä pahemman.
8. Kysy muilta sen sijaan, että arvaisit, kuka ajattelee mitä, välttääkseen vakavia seurauksia. He eivät ota rahaa kysymisestä!
9. Suunnittele aikasiäläkä ota kenenkään muun!
10. Rakasta itseäsi ja elämääsi, luo lämpöä ja mukavuutta, yritä toteuttaa itsesi suosikkiliiketoiminnassasi, niin menestys on taattu!

Oletko kyennyt ymmärtämään, mitä tehdä, kun kaikki ympärilläsi on huonoa ja ilotonta? Tai ehkä olet kokenut tämän tilan monta vuotta etkä itse tiedä mitä haluat? Vaikka ajatuksesi eivät voikaan muuttaa dramaattisesti perhe-, työ- tai henkilökohtaista elämääsi, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt, itsetietoisuusprosessi on jo alkanut, eikä paluuta ole.

Oikeat meditaatiot voivat muuttaa ajatteluasi, parantaa ajatustesi laatua, voittaa sisäisen rajoitteen ja pelon, poistaa laiskuuden ja passiivisuuden, antaa itsenäisyyttä, rajattomuutta ja uskoa upeaan tulevaisuuteen!

Johtopäätös!

Nyt tiedät varmasti, että voit tehdä mitä tahansa, jos todella haluat! Sisälläsi oleva voima voi muuttaa ajatteluasi, päästä eroon laiskuudesta ja negatiivisesta asenteesta. Ole ystävällinen, kohtelias, määrätietoinen, jotta kukaan ei johda sinua harhaan.

Iloa sinulle ja kaikkien sisimpien toiveidesi täyttymys!

Kuinka muuttaa elämäsi radikaalisti? Tämä artikkeli sisältää toisaalta henkilökohtaisia ​​ominaisuuksiamme ja puutteitamme ja toisaalta muistutuksia siitä, kuinka paljon meillä jo on. Meillä kaikilla on syntyessään korvaamattomia lahjoja, mutta valitettavasti voimme unohtaa sen.

Elämä ei ole mukavaa ja turvallista olemista. Elämä on liikkumista ja perusteltujen riskien ottamista.

Kyse on tien löytämisestä sieluusi, persoonallisuutesi kehittämisessä, samalla kun säilytetään eheys ja inhimillisyys.

Elämme tällä planeetalla kehittääksemme ja kehittääksemme maailmaa parempaan suuntaan.

Kuinka muuttaa elämäsi? Mihin sinun tulee kiinnittää huomiota ja päästää irti:

1. Temperamentti ja kuuma luonne. Väliaikainen turhautuminen ei ole syy tehdä jotain tyhmää. Muista, kuinka monta ihmistä loukkasimme yksinkertaisesti siksi, että emme olleet sillä tuulella.
2. Pienet epäkohdat. Elämä on liian lyhyt tuhlatakseen sitä tähän.
3. Ajatus siitä, että olet muita huonompi, ei ole sinua varten. Lakkaa vertaamasta itseäsi muihin. Olemme kaikki syntyneet erilaisiin olosuhteisiin, eikä siinä ole mitään väärää, että olemme erilaisia ​​kuin muut. Pääasia, että liikut joka päivä kohti tavoitettasi ja kehität itseäsi.
4. Sen, minkä uskomme, ei tarvitse olla totta.. Kaikki kehittyy; se mikä oli ennen totta, ei ole enää totta. Älä ole kuollut uskomuksiisi, vaan ole avoin uusille asioille. Muutos voi olla erittäin vaikeaa ja tuskallista, mutta se on paljon parempi kuin olla jumissa yhdessä paikassa.
5. Eilen on mennyt - se, mitä tänään tapahtuu, on tärkeämpää. Et ole sama henkilö kuin olit eilen. Kehität ja tulet paremmaksi. Uskalla ottaa askel eteenpäin, älä katso jatkuvasti taaksepäin, sillä saatat unohtaa kuinka kaunis nykyisyys on.
6. Ajatus siitä, että ongelmat ovat huonoja. Tarvitsemme niitä kehitykseemme, joko löydämme itse ongelmat ja ratkaisemme ne tai sitten ongelmat alkavat löytää meidät.
7. Liiallinen pidättyvyys ja saavuttamattomuus. Ei ole laitonta olla ihminen. Meidän kaikkien on oltava avoimempia toisillemme. Älä piiloudu matkapuhelimesi tai tablettisi taakse. Hymyile ihmisille, ole kiinnostunut heistä. Tutustu läheisiisi paremmin.
8. Jos luulet olevasi paljon muita parempi, olet syvästi erehtynyt.Älä ole ylimielinen, ole kiitollinen siitä, mitä sinulla on. Kaikki tulee lopulta takaisin. Ole nöyrä ja ystävällinen.
9. Tarpeettomia asioita. Mieti, tarvitsetko sitä todella, älä kiinnitä huomiota trendiin tai hintaan. Mieti tämän kohteen arvoa juuri sinulle.
10. Onnen etsiminen ulkopuolelta. Kuuntele ja löydä oma sisäinen valosi. Et löydä onnea ulkopuolelta, se alkaa sinusta. Kiinnitä huomiota siihen, mikä parantaa sinua. Ole hyvä. Ole tietoinen. Ole joku, joka tekee maailmasta paremman paikan.
11. Ulkokultaisuus ja valheet. Ole rehellinen, muuten kuinka ansaitset ihmisten luottamuksen? Muista lupauksesi. Ole sellainen henkilö, jonka kanssa haluaisit viettää aikaa.
12. Pelkää, että intuitio on väärä. On parempi oppia virheistä kuin katua sitä, mitä ei ole tehnyt. Pelko on kuluttanut toiveemme ja unelmamme pitkään, älä anna sen tehdä sitä enää. Kaikki on ihmisessä luontaista maailman luomiseksi ja parantamiseksi, vain pelkomme rajoittaa kykyjämme.
13. Odotetaan ihanteellisia olosuhteita. He eivät koskaan tule, olosuhteet eivät koskaan ole ihanteelliset. Sinun tarvitsee vain yrittää arvioida tulosta, ahkerasti ja sinnikkäästi, tehden parhaansa, joka tällä hetkellä on mahdollista.
14. Jatkuva itsekritiikki. Sinun kärsimyksesi ei auta ketään. Salli itsellesi rakentava kritiikki, joka saattaa innostaa sinua, mutta ei sen enempää. Anna itsellesi anteeksi ja hyväksy itsesi sellaisena kuin olet.
15. Ihmiset, joille et ole tarpeeksi hyvä. Tee tilaa muille ihmisille hyväksyä sinut. Et ole yksin, jos pidät huolta itsestäsi ja muista ihmisistä.
16. Halu tehdä jotain vain tehdäkseen vaikutuksen ihmisiin. Se ei ole sen arvoista, tee se tehdäksesi itsestäsi paremman ihmisen ja tehdäksesi maailmasta iloisempi paikka. Tee se, koska luulet sen olevan oikein.
17. Halu miellyttää kaikkia. Kaikkia on mahdotonta miellyttää. Jos joku ei pidä sinusta, hän ei ehkä ole oikea henkilö sinulle, jonka kanssa vietät aikaa. Se, mitä muut sanovat ja ajattelevat sinusta, on vain seurausta heidän henkilökohtaisesta näkemyksestään maailmasta.
18. Ajatus, että on liian myöhäistä. Koskaan ei ole liian myöhäistä. Asetat itse rajat.
19. Viivyttely. Älä viivyttele ja lykkää asioita huomiseen. Aloita työskentely sinulle tärkeiden asioiden parissa.

Pienet asiat unohdamme ne, mutta nämä ovat korvaamattomia lahjoja, joiden todellisen arvon voimme oppia vain menettämällä ne:

20. Jos luet tätä, se tarkoittaa, että olet edelleen elossa.. Elämä on korvaamaton lahja!
21. Onko sinulla pääsy Internetiin?. Voit oppia uusia asioita ja pysyä ajan tasalla tapahtumista.
22. Osaat lukea ja opiskella. Tämä on paras tilaisuus kehittää ajattelua ja mielikuvitusta.
23. Et ole nälkäinen tai janoinen. Sinulla on mahdollisuus pitää kehosi hyvässä kunnossa. Valitettavasti monilla ihmisillä maan päällä ei ole tätä mahdollisuutta.
24. Sinulla on katto pään päällä. Sinulla on jonnekin, jonne tulla yöksi ja viettää yö.
25. Sinulla on ihmisiä, jotka rakastavat ja arvostavat sinua.. Sinulla on joku, jolta pyytää apua.
26. Sinun ei tarvitse selviytyä ja taistella hengestäsi. Jos kadusi ovat hiljaisia ​​eikä laukauksia kuulu, sinulla on jostain olla kiitollinen.

Jotain, joka auttaa sinua hyväksymään itsesi, muistamaan mitä rakkaus on...

27. Löydä asioita, joista pidät itsestäsi. Kasvata itserakkautta. Katso itseäsi peilistä ystävällisyydellä ja rakkaudella. Jos voimme löytää ja rakastaa jotain itsestämme, meidän on erittäin helppoa löytää ystävällisyyttä ja rakkautta maailmasta. Todellisuus on usein heijastus itsestämme.
28. Ole yksin sen kanssa, kuka olet. Palaa itseesi ja tunne itsesi.
29. Aikasi tällä planeetalla on arvokasta.. Älä tuhlaa sitä. Sinun ei pitäisi tehdä mitään, koska muut tekevät niin. Et tarvitse lupaa tehdä asioita haluamallasi tavalla.
30. Pidä etäisyyttä niihin, jotka raahaavat sinua. Tiedä arvosi! Elämässäsi olevien ystävien tulee motivoida, inspiroida ja kunnioittaa sinua. Laatu on aina määrää tärkeämpää.
31. Aloita tarvittavien muutosten tekeminen. Jos haluat nähdä muutoksia elämässäsi, sinun on tehtävä asioita, joita et ole koskaan ennen tehnyt. Ja astu pois asioista, jotka vievät sinua.
32. Kiitä itseäsi siitä mitä sinulla on ja kuka olet.. Emme aina saa mitä haluamme. Mutta on monia ihmisiä, joilla ei koskaan tule sitä, mitä sinulla on nyt.
33. Tee joka päivä jotain, mikä tekee sinut onnelliseksi. . Joka päivä teemme valinnan, joten miksi et tekisi tätä onnellisuutesi hyväksi?
34. Hyödynnä uusia mahdollisuuksia ja ideoita. Ehkä tämä tapaus on juuri se, mikä johtaa sinut tavoitteeseesi. Koskaan ei tiedä mitä seuraavaksi avautuu
35. Usko omiin kykyihisi. Kaikki on mahdollista! Tärkeintä on ymmärtää, mitä tarkalleen haluat, ja siirtyä sinnikkäästi kohti tavoitetta.
36. Oman tarinan kirjoittaminen on aina mielenkiintoisempaa kuin muiden ihmisten tarinan katsominen. Jos huomaat vertailevasi itseäsi, muista, että ihmisillä on taipumus paljastaa yleisölle vain elämänsä parhaat puolet ja olla hiljaa pahimmista hetkistä.
37. Rentoudu ja ota asiat vähemmän vakavasti. Millaista tämä elämä on, jos pelkäät ja ajattelet jokaista ottamasi askelta?

Mitä sinun täytyy alkaa tehdä itsesi ja onnellisuutesi vuoksi.

38. Ala suodattaa pois sotkua elämästäsi.. Älä kuuntele kovaa ääntä, kuuntele totuudenmukaista ääntä.
39. Ala tehdä parempia valintoja.. Suurin osa elämästä on tulosta. Muutos alkaa nyt – tämän päivän valinnoista.
40. Kiireinen ei tarkoita tuottavaa olemista.Älä sekoita liikettä ja edistystä, työllisyyttä ja todellista toimintaa.
41. Suurin osa asioista, joista olimme huolissamme, ei koskaan tapahtunut. Korvaa huolet teoilla.
42. Paras tapa siirtyä pois jostain negatiivisesta on alkaa liikkua kohti jotain positiivista.. Korvaa jotkin toiminnot toisilla, ja toinen tulee varmasti yhden tavan tilalle.
43. Aloita tekemällä sitä, mikä on oikein, älä sitä, mikä on helpompaa.. Se, että voit, ei tarkoita, että sinun pitäisi. Se, että se on helppoa, ei tarkoita, että se pitäisi tehdä.
44. Ala vertailla itseäsi itseesi.. Paras tapa juhlia henkilökohtaista edistymistä on verrata itseäsi eiliseen tähän päivään.
45. Ala olla aidosti onnellinen muiden puolesta..
46. ​​Ole suvaitsevaisempi niitä kohtaan, jotka ajattelevat eri tavalla. Mikä tahansa näkökulma voidaan ymmärtää, jos yrität katsoa asioita toisen ihmisen silmin.
47. Aloita antaminen odottamatta vastineeksi kiitollisuutta.. Ihmiset eivät ole aina kiitollisia, mutta tämä on pitkällä aikavälillä.
48. Aloita sellaisen muutoksen luominen, jonka haluat nähdä maailmassa. Meillä kaikilla on kyky muuttaa todellisuuttamme. Älä koskaan unohda tätä.
49. Arvioi vaurauden käsite uudelleen. Jotkut ihmiset käyttävät aikaa ansaitakseen rahaa. Muut ihmiset ostamaan aikaa itselleen. Ajattele sitä.
50. Näytä rakkaitasi, kuinka paljon he merkitsevät sinulle.. Läheiset suhteemme ovat tärkeitä onnellisuudellemme, älä unohda sitä. (kirjoitettu ongelmista rakkaiden kanssa)
51. Korvaa "minun täytyy" keskittynyt ajatus "saan"-ajatuksella.. Näin voit alkaa tehdä monia asioita, joita et todellakaan halunnut tehdä ennen.
52. Älä anna yhden huonon hetken pilata monia hyviä.. Älä anna turhautumisen kehittyä sisälläsi.
53. Aloita edistymisen mittaaminen joka päivä, olipa se kuinka pieni tai suuri.. Pääasia on, että olet menossa kohti tavoitettasi.

Kuinka muuttaa elämäsi? Muistutuksia, jotka muuttavat ajattelutapasi.

54. Asenteesi ihmisiä ja tilanteita kohtaan muuttuu, ja se on normaalia.. Se, että pidit jostakin kerralla, ei tarkoita, että pidät siitä aina.
55. Voit aina löytää vaikeita elämän oppitunteja matkan varrella.. Muutos ei aina ole miellyttävää. Tämä tekee sinusta lopulta paremman ihmisen.
56. Eniten valittavat saavuttavat vähiten.. Se ei ole niin paha, jos olet yrittänyt ja et onnistunut, se on pahempaa, jos et tee mitään ja valittaa.
57. Elämäsi laatu riippuu ajatustesi laadusta.. Olet mitä ajattelet. Et voi muuttaa mitään, jos et voi muuttaa ajatteluasi.
58. Parasta, mitä voit tehdä muille, on parantaa itseäsi.. Kun olemme onnellisia, meistä tulee parempia ystäviä, parempia rakastajia, parempia yhteiskunnan jäseniä ympärillämme oleville.
59. Voit oppia jotain jokaiselta tapaamasi.. Tapaamisemme eivät ole sattumanvaraisia. Jokainen tapaaminen tuo jotain. Se ei ehkä ole ollenkaan sitä mitä odotit, mutta tarvitset sitä joka tapauksessa.
60. Jos tunnet olosi oudoksi tai yksinäiseksi... Rentoudu, et ole ainoa, joka tuntee olosi näin.. Olet ainutlaatuinen, ja olet tässä maailmassa vain siksi, että sinua tarvitaan siinä.

Tärkeitä kysymyksiä, jotka voit kysyä itseltäsi juuri nyt:

Kysymykset, joita esitämme itsellemme nyt, määräävät, millaisia ​​ihmisiä meistä tulee tulevaisuudessa.

61. Mitä on kärsimyksen ja rajoitusten takana? Jos haluat saada etuja elämässä, sinun on tehtävä uhrauksia. Jos haluat laihtua, sinun täytyy ensin hikoilla, jos haluat rakentaa suuria lihaksia - kovat kuukaudet kuntosalilla. Kaikista positiivisista muutoksista elämässä on maksettava. Oletko valmis maksamaan tämän hinnan?
61. Jos jatkan sen tekemistä, mitä teen tänään, kuka olen 5 vuoden kuluttua?
62. Mihin käytän liian paljon ja mihin käytän liian vähän aikaa? Ehkä on aika ajatella ei kiireellistä, vaan tärkeää?
63. Kuinka petän itseäni? Ehkä kieltäydyt uskomasta totuutta? Mahdollisuuksia avautuu, kun itsepetokselle ei ole varaa.
64. Mikä pidättelee minua ja heittää takaisin? Liian usein annamme menneisyyden sanella, mitä teemme tänään.
65. Mitä en halua muiden tietävän minusta? Tämä on isku epävarmuuteen. Ongelmat ja puutteet kuuluvat jokaisen ihmisen elämään. Ja viime kädessä luottamus syntyy ymmärryksestä, että kaikilla ihmisillä on puutteita.
66. Auttaako tai vahingoittaako ympäristöni minua? On parempi olla yksin kuin huonossa seurassa.
67. Mikä on hymyn arvoista juuri nyt? Olen varma, että aina on syytä olla hyvällä tuulella.
68. Vaikeat ajat eivät kestä ikuisesti. Kaikki muuttuu ja kaikki menee ohi. (katso artikkeli aiheesta)
69. Et ole maailmankaikkeuden keskus. Kaiken ei pitäisi tapahtua vain siksi, että haluat sen tapahtuvan.
70. Tänään on korvaamaton lahja. Sinulla on vielä monta päivää maan päällä, mutta niitä on rajoitetusti. Tee parhaasi.

Ja tarkista myös joka päivä.

Lopuksi haluaisin sanoa seuraavaa.

Älä pelkää päästää irti rajoituksistasi ja estoistasi. Älä pelkää joutua pettymään. Älä pelkää loukkaantua tai loukkaantua. Ymmärrä, että vain siksi, että voit, ei tarkoita, että sinun pitäisi. Se, että se on helppoa, ei tarkoita, että se pitäisi tehdä. Tee elämässä sitä, mikä on oikein, älä sitä, mikä on helpompi tehdä.

Kysy itseltäsi kustannuksista ja seurauksista. Mieti sitten uusia mahdollisuuksia, joita voi syntyä, jos uskallat ryhtyä toimiin. Tee valintasi tämän perusteella.

Arvosta vapauttasi ja nauti siitä. Keskity enemmän kiinnostukseen kuin sitoutumiseen. Jos luulet, että aurinko paistaa kirkkaammin toisella puolella, on aika muuttaa näkökulmaasi, lopettaa vertaaminen, lopettaa valittaminen ja alkaa työskennellä kovasti.

Mielemme on enemmän kuin taistelu. Tämä on paikka, jossa tapahtuu suurimmat konfliktit, paikka, jossa puolet niistä asioista, joiden piti tapahtua, ei koskaan tapahtunut. Tarkkaile ajatuksiasi äläkä anna huonojen ideoiden jäädä mieleesi, koska ne vievät ilosi ja onnellisuutesi. On erittäin tärkeää oppia kertomaan itsellesi ajoissa, että ajatukset eivät ole me, ne ovat vain vieraita mielessämme.

Et voi hallita kaikkea, mutta on typerää jättää huomiotta se, mitä voit hallita. Voit päättää, miten vietät aikaasi ja kenen kanssa olet tekemisissä, kenen kanssa jaat elämäsi, rahasi ja energiasi. Voit valita, mitä syöt, luet ja opiskelet joka päivä. Voit valita sanasi ja tekosi. Voit valita, kuinka aiot reagoida valitettaviin tilanteisiin, kun niitä tulee. Voit valita asenteesi itseäsi ja maailmaa kohtaan.

Kukapa ei tätä tunnetta tuntisi: elät ja elät, mutta onnea ei ole... Kaikki elämässä ei mene niin kuin haluaisit... Ja jos nuoruudessa on vielä toivoa, että kaikki on edessä, niin yli vuosia se sulaa yhä enemmän. Elämää ympäröivät olosuhteet ja velvoitteet, joista ei ole ulospääsyä. Voit valittaa ja kärsiä jonkin aikaa, mutta ennemmin tai myöhemmin huomaat: Jotain pitää muuttaa! Terve taisteluhalu herää, ja teemme päätöksen aloittaaksesi uuden elämän, koska vanha epäonnistui.

Millä tavoilla yleensä muutamme elämäämme?

1. Aloitetaan uusi elämä. Kerromme itsellemme: "Kaikki! - maanantaista alkaen (uusi vuosi, syntymäpäivä...) Aloitan uuden elämän!« - Ja aloitamme! Aloitamme urheilun, pääsemme eroon roskista, menemme dieetille, luovumme jostain... Mutta jostain syystä meidän uusi elämä loppuu hyvin nopeasti ja kaikki palaa vanhoille kiskoille. Pääsääntöisesti yksi uuden elämän alku emme rajoita itseämme ja aloitamme sen jatkuvasti uudelleen ja uudelleen. Mutta mitä useammin toistamme yrityksiä, sitä enemmän olemme vakuuttuneita siitä, että meillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi tahdonvoimaa, toisin kuin "se kaveri" - ja seuraava yritys on jo tuomittu epäonnistumiseen, koska emme usko itseemme. Ajan myötä yritämme yhä harvemmin aloittaa uutta elämää, ja yhä useammin kohtaamme masennus, koska emme edelleenkään pidä elämästämme.
2. Muutamme suhtautumistamme elämään. Kun ensimmäinen menetelmä ei toiminut, menemme toiseen suuntaan - yritämme olla aloittamatta uutta elämää, vaan päästä eroon masennuksesta ja sopeutua olemassa olevaan elämään. Masennuksesta ja apatiasta selviytymiseen on monia vinkkejä - puhtaasti hygieenisistä esimerkiksi "kiitollisuuspäiväkirjan" pitämiseen. Neuvoja hyväksyä elämä nykyinen ja siitä nauttiminen on ihanaa, mutta sen seuraaminen muuttaa elämämme saduksi vain yhdessä tapauksessa - kun se oli jo satu, emmekä me kriittisyydessämme ja kiittämättömyydessämme sitä huomanneet - " olimme hulluja", meillä oli tylsää... Mutta useammin se tapahtuu toisin: eikö turhaan haluttu aloittaa uusi elämä? - jokin nykyisessä elämässämme ei sovi meille syvästi ja vakavasti. Kiitollisuus ja kyky nauttia pienistä asioista nostavat varmasti mielialaamme ja parantavat luonnettamme, mutta ne eivät ratkaise ongelmaa. Se on pieni ajatus, jota olemme vain tekemässä itsepetos, hiipii päähämme yhä sitkeämmin.
3. Muutamme elämäämme muuttamalla ajatuksiamme. Innostumme "itsemme työstämisestä", kun olemme lukeneet kirjoja, joissa on lupauksia, että heti kun muutumme ja viritämme oikein, elämämme muuttuu maagisesti. Tarkemmin sanottuna heti kun uskomme siihen, mitä haluamme, se kaatuu päällemme. On vain niin, että tähän asti halusimme väärän asian tai halusimme sen väärin. Voit pelata tätä peliä melko pitkään motivoimalla itseäsi, että löydämme pian tämän taikakaavan, ymmärrämme kaiken oikein - ja onnellisuus tulee! Tämä kestää vuosia, joiden aikana Todellamikään ei muutu- mukaan lukien me itse. Ennemmin tai myöhemmin tulemme huomaamaan, että "työmme itsellämme" oli miellyttävä itsepetos, että olemme yhtä kaukana tästä oikeasta kaavasta kuin polun alussa, ja on epätodennäköistä, että sitä edes on olemassa. Koska missä sitten ovat nämä onnekkaat ihmiset, jotka osaavat vain haluta ja vastaanottaa? Jos kaikki olisi niin yksinkertaista, niitä olisi satoja tuhansia... Mutta "huolimatta kuinka paljon sanoisit "halva", se ei muutu makeammaksi suussasi."
4. Lähdetään ja muutetaan olosuhteita. Rohkeammat toimivat radikaalisti - eroavat, vaihtavat työpaikkaa tai asuinpaikkaa. Hienoa - tässä hän on, todella uusi elämä! Mutta aika kuluu - ja uuden avioliiton ongelmat osoittautuvat samoina, ellei pahemmiksi. Uusi työ on yhtä tylsä ​​kuin vanha, eikä onnellisuus uudessa paikassa lisää... Ongelmamme ovat siirtyneet kanssamme uuteen elämään - vain maisemat ovat muuttuneet. Jos tämä ei valaise meitä, voimme toistaa tämän yrityksen, ja useammin kuin kerran - tulos on sama. Johtuuko siitä, että vuosien mittaan tulemme yhä pettyneempiä, on helpompi lähteä ja valittaa yhä enemmän... Ja meille on taattu "särjetty kaukalo" tien päässä, jos emme ymmärrä ajoissa että lähteminen ei ole vaihtoehto.
5. Käännytään mystiikkaan. Kun kaikki yrityksemme muuttaa elämäämme epäonnistuvat, meille tulee mieleen, että koska yritämme niin kovasti emmekä saavuta mitään, niin ehkä se johtuu jostain ulkoisesta salaisesta voimasta? Kohtalo, karma, paha silmä, selibaatin kruunu, rakkausloitsu, vain huono horoskooppi... - yleisesti ottaen "pimeät voimat sortavat meitä julmasti." Ja käännymme "pimeiden voimien" kanssa työskentelevien asiantuntijoiden puoleen, jotka todella löytävät ongelmiemme syyn ja lupaavat auttaa tietyllä maksulla. Hurraa! Miksi emme ajatelleet sitä aiemmin? Se on niin yksinkertaista: muutama tuhat ruplaa, pari rituaalitoimea - ja kaikki ongelmamme ratkeavat itsestään, ja uusi elämä tulee taikasauvan aallon mukana. Logiikka ja maalaisjärki ovat jo hylänneet meidät... En halua kertoa, miten tällaiset kokeilut yleensä päättyvät ja miksi - pelottelu ei ole osa suunnitelmiani tänään. Haluan vain sanoa, että tämä menetelmä uuden onnellisen elämän löytämiseksi on vielä vähemmän tehokas kuin edelliset.

Miksi emme voi muuttaa elämäämme?

Miksi emme voi tehdä mitään? Onko todella mahdotonta muuttaa mitään? - Se voidaan ja pitää muuttaa! Mutta se ei yleensä toimi meille, koska aloitamme väärästä paikasta, lähdemme väärästä lähtökohdasta. Katsotaanpa tarkemmin - mitä yhteistä on kaikilla yllä kuvatuilla tavoilla muuttaa elämääsi? Mistä asenteista lähdemme liikkeelle, kun aloitamme uuden elämän?

Asenteet, jotka estävät meitä muuttamasta elämäämme

• Ensinnäkin, kun haluamme muuttaa elämäämme, me yleensä näemme elämämme erillään itsestämme, eli elämä on sitä mitä on kanssamme tapahtuu. Ihminen, jolla on tällainen asenne, ei elä elämää, ei rakenna sitä - hän uhri mikä häntä vaivaa on tapahtumassa. Kyllä, hän on tyytymätön tähän ja yrittää jotenkin vaikuttaa siihen, mitä hänelle tapahtuu tai sopeutua siihen, mutta ei ota sitä itselleen vastuuta koko elämässäni. Jopa se, joka näyttää alkavan aktiivisesti tehdä jotain maanantaina, mitä hän sanoo, jos hän epäonnistuu? — "Ei onnistunut". Hän jopa havaitsee heikkotahtonsa erillään itsestään - hän on Ei tahdonvoimaa, ikään kuin sitä ei olisi hänen tulee, mutta tuli. Tämä on se syvä vastuuttomuus ja se on syy siihen, ettemme voi muuttaa elämäämme, eikä se myöskään sovi meille.
• Toiseksi, usein ihminen yrittää tehdä jotain uskoen oikeutetusti, että hänessä on jotain "väärää", mutta hän suuntaa ponnistelunsa ei itseensä, vaan periferiaan - asioihin, jotka ovat olennaisesti ulkoisia, toissijaisia ​​hänen persoonallisuutensa suhteen. Kyllä, kyllä, tämä koskee myös "itsensä työstämistä"! Mitä yritämme muuttaa? - käyttäytymisesi ja elämäntapasi, asenteesi, halusi ja ajatuksesi, fyysinen ja henkinen ympäristösi, mutta ei itse. Mutta ongelmat ovat meissä, meissä persoonallisuuksia, elämänasennossa. Ei ole realistista muuttaa elämääsi samalla kun pysyt "itsenäsi" - sellaisena kuin olet! Mutta on täysin mahdollista muuttaa itseäsi saadaksesi mahdollisuuden rakentaa elämäsi haluamallasi tavalla.

Kuulen jo vastalauseet: Mutta on ihmisiä, jotka menestyvät! On niitä, jotka onnistuivat muuttamaan elämänsä! Kuinka he onnistuivat tekemään tämän?- Syödä! Mutta nämä ovat täysin erilaisia ​​ihmisiä, joilla on erilainen käsitys elämästään. Jotkut kasvatettiin välittömästi eri elämäntilanteeseen, jotkut pystyivät kasvattamaan itseään, mutta uskokaa minua, se mitä he tekivät tämän eteen, on hyvin erilaista kuin meidän edellä kuvatut menetelmämme. Jos kävelemme vakavasti muuta elämäsi- meidän on tehtävä radikaalisti muuttaaitse, ja ennen kaikkea sinun elämän asema piste, josta lähtien arvioimme, mitä meille tapahtuu, ja teemme päätöksiä.

Ollakseni rehellinen, huomaan, että harkitsemissamme elämänmuutosmenetelmissä (lukuun ottamatta kenties viidettä, joka ei todellakaan voi auttaa meitä) on oma totuus - ei turhaan niitä suositella. Ne eivät toimi meillä, koska käytämme niitä väärin odottaen elämä muuttuu menetelmistä, jotka auttavat muuttamaan vain yksilöä elämän osa-alueita. Kun olemme tehneet pääasia - "vaihdamme päämme" ja näemme elämämme eri silmin, voimme tehokkaasti käyttää mitä tarvitsemme näistä menetelmistä. Lähestymistapamme on erilainen, ja tulos on vastaavasti erilainen. Onnea sinulle ja nähdään!

© Nadezhda Dyachenko

Terry Southern

Tervehdys, rakkaat lukijani! Tänään puhumme sinulle erittäin tärkeästä ja mielenkiintoisesta aiheesta, kuinka muuttaa elämäsi. Ollakseni rehellinen, olen erittäin iloinen huomiostasi tähän asiaan, koska ihminen, joka haluaa muuttaa elämänsä, on todellinen elävä ihminen, jolla on innovatiivinen ajattelu, optimismi, rohkeus ja tahdonvoima, jonka kanssa on erittäin miellyttävää kommunikoida ja työskennellä. Sellainen ihminen pyrkii parhaaseen, mielenkiinnon ja kehityksen vuoksi, eikä pidä kiinni vanhasta uuden pelosta. Olen itsekin sellainen - en halua pitää kiinni vanhasta viimeiseen hetkeen asti, en pidä konservatiivisuudesta enkä kestä kaiken uuden pelkoa, joten tahdon voimalla tukahdun tämän pelon itsessäni ja katson rohkeasti kohti tuntematonta, mutta pirun mielenkiintoista tulevaisuutta. Pidän kaikesta uudesta, rakastan muutosta ja vielä enemmän rakastan olla näiden muutosten alullepanija, minkä aion opettaa sinulle tässä artikkelissa, koska jos elämä kuitenkin muuttuu, anna sen tehdä sen ansiosta, ei vastaan , meidän toiveemme. Joten tässä artikkelissa, ystävät, sinä ja minä löydämme varmasti yhteisen kielen.

Joten ymmärtääksesi kuinka muuttaa elämääsi, sinun on kysyttävä itseltäsi, miksi meidän pitäisi muuttaa sitä ollenkaan? Eli miksi juuri meidän täytyy käynnistää muutoksia elämässämme? Tässä meidän on ymmärrettävä seuraava: halustamme huolimatta elämämme muuttuu - huonompaan tai parempaan, enemmän tai vähemmän, olosuhteista riippuen. Ainoa kysymys on, hallitsemmeko näitä muutoksia mahdollisimman paljon vai pakotetaanko meidät sopeutumaan niihin kokemalla stressiä, joka johtuu pelosta, joka liittyy näihin ei-toivottuihin ja usein odottamattomiin muutoksiin. Joten ystäväsi elämä muuttuu joka tapauksessa jatkuvasti, vain useimmiten nämä muutokset jäävät sinulta huomaamatta, koska ne tapahtuvat vähitellen. Ja joskus he järkyttävät ihmisiä odottamattomuustaan, samoin kuin epätavallisuudellaan ja uutuudellaan, eivätkä ihmiset aina onnistu sopeutumaan niihin kunnolla, ainakaan heti, koska he eivät ole valmistautuneet niihin. Siksi sinun ja minun on muutettava elämäämme, myös jotta joku muu ei muuta sitä puolestamme. Meidän tulee itse ohjata elämäämme niin, että se sopii meille, joten sen muuttamista on mietittävä jatkuvasti, vaikka emme haluaisikaan muuttaa mitään. Ei tarvitse pelätä sitä, mikä on luonnollista ja väistämätöntä tälle maailmalle. Ja maailma muuttuu jatkuvasti, sillä muutos on luonnollinen prosessi ja väistämätön, joten sinun on kohdeltava sitä täysin rauhallisesti. Ja sitten, kuten yllä kirjoitin, elämäsi muuttaminen ja itsesi muuttaminen sen mukana on mielenkiintoista!

Ystävät, kiinnitä huomiota siihen, kuinka monet ihmiset toisaalta haluavat vakautta, rauhallisuutta, varmuutta, mukavuutta ja luottamusta tulevaisuuteen, ja toisaalta he haluavat muutosta, uutuutta, jotain epätavallista ja mielenkiintoista, he haluavat yllätyksiä, mieluiten miellyttäviä, ja joissain tapauksissa jopa ei kovin miellyttäviä, mutta jännittäviä. Miten tämä on mahdollista, miten voit haluta toisensa poissulkevia asioita? Ja se on hyvin yksinkertaista, vain lineaarisen logiikan näkökulmasta vakaus ja muutos ovat toisensa poissulkevia, mutta jos tarkastellaan näitä asioita laajemmin, jos ei ajattele loogisesti, vaan rinnakkain, sallien molempien samanaikaisen olemassaolon. Näistä prosesseista, niin näemme, että kyse on kontrollista ja ihmisen hallinnasta elämässään tapahtuvien muutosten hallinnasta ja siitä, mihin ne johtavat, eikä ihmisen halusta tai haluttomuudesta saada niitä elämässään. Pohjimmiltaan tietysti tarvitsemme miellyttäviä, positiivisia ja, mikäli mahdollista, meidän hallittavia muutoksia, niin olemme iloisia siitä, että elämämme muuttuu - parempaan. Kukaan ei luovu parhaasta edes hyvän kustannuksella, jos hän tietää varmasti, että paras on itse asiassa parempi. Lisäksi jatkuvaan muutokseen perustuva elämäntapa on sinänsä varsin mielenkiintoinen, se antaa ihmiselle mahdollisuuden kokea paljon epätavallisia tuntemuksia, joihin me kaikki pyrimme, joten jopa tapauksissa, joissa kaikki on hyvin ja rauhallista, ihmiset houkuttelevat muuttamaan jotain. Olemme syntyneet muuttaaksemme tätä maailmaa, tämä tarve on upotettu geeneihimme, ja se vetää meidät tähän. Ja jos myös totutat henkilön jatkuviin muutoksiin, hän pyrkii niihin ja on iloinen niistä huolimatta näiden muutosten kaikista, jopa negatiivisimmista seurauksista. Mutta samaan aikaan jostain syystä meitä vetää edelleen jonkinlainen vakaus ja varmuus. Ihmettelen miksi?

Ja koko pointti on, että sinua ja minua opetettiin pelkäämään muutosta, meille opetettiin, että meidän on elettävä tuttua, mitattua elämää, jossa kaikki on selvää ja ymmärrettävää, ja moniin vuosiin ei käytännössä ole tapahtunut merkittäviä muutoksia, jotka pakottaisi meidät sopeutumaan uusiin olosuhteisiin, oppimaan jotain uutta, muuttamaan itseäsi elämän asettamien uusien vaatimusten mukaisesti. Siksi useimmat ihmiset elävät psykologisessa suossa, mikä ajaa heidät lepotilaan, mikä tekee heidän elämästään niin yksitoikkoista, että he tekevät lähes kaikki päivittäiset toiminnot automaattisesti. Samaa mieltä, ei tarvitse pysyä valppaana, kun elämässäsi päivästä toiseen kaikki menee tavallisen skenaariosi mukaan, kun sinun ei tarvitse edes miettiä mitä ja miksi sinun täytyy tehdä tänään, huomenna, päivä ylihuomenna. Kotityöt, kotityöt - tämä toistuvien tapahtumien ketju ihmisen elämässä on monille tuttu, ja se on vain laimennettu erilaisilla sosiaalisilla rituaaleilla [pyhäpäivät, erilaiset perinteiset tapahtumat, häät, hautajaiset ja niin edelleen], mutta yleensä se on juuri niin - monta vuotta. Tiedän jopa ihmisiä, joiden elämä kulkee seuraavaa ketjua: koti-työ-työ-työ-koti. Ja pointti ei ole edes siinä, että he työskentelevät paljon, kovasti, vaan siinä, että he eivät pidä työstään, se ei ole heille kiinnostavaa, eikä se kehitä heitä ollenkaan. Kysymys kuuluukin, miten tuollaista elämää voi elää? Vain lepotilassa, ei mitään muuta. Terveen ihmisen terve mieli ei yksinkertaisesti kestä sellaista elämää, hän tulee hulluksi. Miksi elää näin, ystävät, miksi tehdä itsestäsi zombie ja elää normaalille ihmiselle luonnotonta elämää? Loppujen lopuksi sellainen elämä on, sanotaanko, merkityksetöntä. Ihmiset voivat elää näin sata, kaksisataa tai tuhat vuotta, eivätkä edes huomaa kuinka aika lentää, koska heidän elämänsä harmaat ja yksitoikkoiset päivät kerrostuvat päällekkäin ja kertyvät vuosiksi ja vuosikymmeniksi. yksitoikkoisesta, yksitoikkoisesta, usein harmaasta ja täysin merkityksettömästä elämästä, jonka tarkoitus on pysyä muuttumattomana. Mutta miksi? Miksi tällaista elämää tarvitaan? Se on se kysymys. Onko todella vain elämistä? Luuletko, että sellaiselle elämälle ei ole vaihtoehtoa, luuletko ettet selviä, jos elät toisin? Kuinka voit selviytyä!

Näin ollen, ystävät, tärkeintä, mitä sinun tulee tehdä muuttaaksesi elämäsi, on luopua vakaudesta, rauhasta, varmuudesta, ennustettavuudesta ja yleensä elämäsi automatismista, koska kaikki nämä ovat sinulle luonnottomia ja tarpeettomia asioita, jotka elämäsi tila luonnoton.mieli. Sinun täytyy luopua kaikista näistä typeristä tavoista, joita viljelet ja vaalit osana itseäsi. Avainsana tässä on "kieltäytyminen". Tarvitset luopumisen - luopumista kaikesta, mikä on pitkään ollut tiiviisti integroituna elämääsi, mutta että on aika ja jonka voit muuttaa! Ilman kieltäytymistä muutosta ei tapahdu - sinun täytyy päästää irti käsistäsi, jotta voit ottaa uuden vastaan, koska et voi pitää molempia käsissäsi samanaikaisesti. Älä pelkää menetystä, älä pelkää arvaamattomuutta, älä pelkää tuntematonta - usko kykyysi ottaa enemmän siitä, mitä sinulla nyt on ja mistä voit luopua. Ja voit vapaasti luopua vanhasta uuden - vain tällä tavalla muutat elämäsi.

Kuinka voit luopua vakaudesta, rauhasta, varmuudesta, toimien automaattisuudesta, tottumuksista, jos ne pitävät sinut kuristusotteessa? Loppujen lopuksi tämä ei ole niin helppoa - ihmisen on vaikea kieltäytyä jostain ja erota jostain, hänelle tämä on erittäin tuskallinen toimenpide. Tehdäksesi tämän, ystävät, sinun on lopetettava pelossa eläminen, ja kuten edellä mainittiin, ala uskoa kykyihisi! Ja jotta heihin uskoisi, niitä on kehitettävä. Jos et ole kehittynyt ammatillisesti ja henkilökohtaisesti vuosiin, sinulla ei tietenkään ole mitään uskoa itseesi, koska tällä uskolla ei yksinkertaisesti ole mitään, mihin luottaa. Pelkäät muutosta, kunnes teet itsestäsi vahvan, itsenäisen, itsevarman ihmisen työskentelemällä itsesi parissa. Eikä kukaan estä sinua tekemästä tätä työtä.

Joten lopeta pelkääminen, lopeta täriseminen tuntemattoman edessä, muutosten edessä, kaiken uuden edessä, herätä itsessäsi ihmistutkija, ihmisen kognitio, ihmisen löytäjä, ihmisen valloittaja, ihmismetsästäjä, ihmistaistelija ja ihmisen luoja. Kukaan, kuule, kukaan ei estä sinua tekemästä itseäsi tällaiseksi - työskentele itsesi parissa, kehitä itseäsi, paranna ammattitaitoasi, opiskele uudentyyppisiä aktiviteetteja, joilla on kysyntää yhteiskunnassa, lisää kilpailukykyäsi, niin muutokset eivät ole pelottavia. sinulle. Älä ole, ystävät, vapiseva olento, tämä rooli ei ole sinua varten, koska luet tätä artikkelia. Ryhdy henkilöksi sanan täydessä merkityksessä, joka katsoo rohkeasti eteenpäin eikä pelkää mitään. Muista - sinulla ei ole mitään pelättävää! Kaikki pelkosi ovat näennäisiä. Sinä vain uskot heihin, siksi he pelkäävät sinua. Et tarvitse vakautta! Tarvitset muutosta. Vakautta tarvitsevat ne, jotka käyvät kauppaa sillä, muuttaen ihmiset orjiksi pelon kautta. Mutta et tarvitse vakautta ja pysyvyyttä! Kieltäytyä niistä. Ja päästääksesi lopulta eroon muutoksen ja epävakauden pelosta, niin sanotusti lopettaaksesi sen - sinun on oltava elämäsi muutosten aloittelija, sinun on, kuten minä sitä kutsun, iskeä ensin, koska paras puolustus on hyökkäys, ja meidän tapauksessamme me jopa Emme puolusta itseämme - kun me itse tietoisesti muutamme elämäämme - käskemme sitä. Kohtaa rohkeasti pelkosi, niin voitat sen! Heitä pois kaikki vanha ja ota kaikki uusi - voimasi ja tahtosi ovat oikeutesi! Kun luovut kaikesta, kaikesta vanhasta ja tarpeettomasta, sinulla ei ole mitään menetettävää. Ja ihmisellä, jolla ei ole mitään menetettävää, ei ole mitään pelättävää! Tärkeintä on, että sinulla on itsesi - se on kaikki mitä tarvitset tässä elämässä.

Ajatelkaapa, hyvät lukijat, mitä tarkoittaa, että ihminen luopuu kaikesta, mihin on tottunut, sillä se tarkoittaa myös sitä, että hän herää, avaa silmänsä todellisuudelle ja alkaa käyttäytyä nykytilanteensa mukaisesti. ominaisuudet ja todellisten kykyjesi ja tarpeidesi huomioon ottaminen. Tämä on tietoinen lähestymistapa elämään, tämä on todellista elämää, ei elämää unessa, kuten ne, jotka ovat tottuneet siihen. Elämän täytyy muuttua ollakseen elämää, muuten olet olemassa ajanjaksosi etkä edes ymmärrä miksi elit ollenkaan. Joten älä pelkää - luovu kaikesta, mihin olet tottunut, niin voit saada uuden, entistä mielenkiintoisemman elämän! Ja kykysi, jotka määrittävät kykysi, olen varma, riittävät sinulle, jotta saat enemmän ja paremmin. Älä kuitenkaan unohda kehittää niitä. Elämme aikaa, jolloin maailma muuttuu nopeammin kuin ihmiset.

Seuraava asia, joka sinun on tehtävä muuttaaksesi elämäsi, on suunnitella tulevaisuutesi. Sinun on ymmärrettävä, mitä ja miksi aiot muuttaa elämässäsi, sinun on päätettävä minne haluat mennä, jotta et mene sokeasti. Olen useaan otteeseen huomannut, itseni mukaan lukien, että mitä enemmän ihminen haaveilee ja suunnittelee, sitä toivottavampia ovat hänen elämässään erilaiset muutokset, joista hän yleensä itse käynnistää. Nykyään meidän on vaikea pysyä ajan edellä, koska maailma muuttuu, kuten olen jo sanonut, uskomattoman nopeasti, mutta se on kuitenkin mahdollista. Tätä varten sinun täytyy unelmoida, suunnitella, fantasoida, eikä yrittää pysyä muiden ihmisten kanssa, kopioimalla heidän elämäänsä ja itseään. Unelmasi ja fantasiosi ovat energiaa, jonka avulla voit päästä liikkeelle ja alkaa toimia, jos nämä unelmat ja fantasiat ovat erittäin kirkkaita ja kauniita. Katsos, mitä elävämpiä päässäsi ovat kuvat, jotka ovat mahdollisia vaihtoehtoja upealle tulevaisuudellesi, sitä vahvempi on halusi alkaa tehdä jotain juuri nyt tehdäksesi näistä kuvista totta. Ihmisten, joilla on heikosti kehittynyt mielikuvitus, on vaikea kuvitella jotain, jota ei vielä ole, joten kun jotain ilmestyy, he eivät vain ylläty, vaan myös pelkäävät sitä. Ja siksi he näkevät kaikki muutokset elämässään erittäin tuskallisesti. Mutta mielikuvitusta voidaan kehittää, tämä ei ole ongelma, sinun on vain asetettava sellainen tavoite itsellesi ja sitten, itse tai jonkun muun avulla, alkaa toteuttaa se. Ja kun voit kuvitella jotain uutta, jotain mitä ei vielä ole elämässäsi, mutta jonka haluaisit nähdä, pystyt löytämään tavan/tapoja päästäksesi perille. Loppujen lopuksi, muuttaaksesi elämääsi, sinun on ainakin suunnilleen kuviteltava, mitä siitä pitäisi tulla näiden muutosten jälkeen. Ja hänen pitäisi parantua, paljon paremmaksi. Älä siis rajoita itseäsi fantasioihin ja toiveihisi.

Ajattele nyt ja kuvittele - mitä uutta haluat nähdä elämässäsi, ja mikä tärkeintä - mistä vanhasta olet valmis luopumaan tämän vuoksi? Ja sitten kysy itseltäsi toinen kysymys - mitä sinun täytyy tehdä juuri nyt nähdäksesi sen, luodaksesi sen, päästäksesi siihen, saadaksesi sen? Haluaisitko esimerkiksi vaihtaa asuinpaikkaasi tai kenties haluaisit vaihtaa työpaikkaasi? Miksi ei? Onko paikka, jossa asut nyt, maailman paras? Onko työsi juuri se työ, josta olet haaveillut koko elämäsi? Älä vain sano, että olet tottunut tähän kaikkeen - koska "elävälle", tietoiselle ihmiselle ei ole mitään pahempaa kuin tapa. Tämä on seuraava ja viimeinen askel, joka sinun on otettava päästäksesi vihdoin eroon muutoksen pelosta ja muuttaaksesi elämäsi. Katsotaanpa mikä se on.

Ystävät, on olemassa yksi erittäin tärkeä elämänsääntö, joka kuuluu näin: älkää totuttako mihinkään! Varsinkin mukavuuteen ei pidä tottua, koska mukavuus on ihmisille erittäin haitallista, se vie heiltä havainnoinnin tarkkuuden ja kyvyn ajatella. Jos haluat elää - aidosti, etkä kuin kasvi, ei niin kuin kone tai biorobotti - sinun täytyy oppia totuttelusta pois. Se on vaikeaa, ymmärrän, ei turhaan sanota, että tapa on toinen luonto. Ja kuitenkin, ihmiselle jonkun muuttaminen tässä maailmassa on yhtä luonnollista kuin johonkin tottuminen. Joten miksi et totu tarpeeseen jatkuvasti muuttaa jotain? Ystävät, sinun on muutettava elämääsi ei välttämättä parantaaksesi sitä, vaan itse muutosten vuoksi. Voit muuttaa elämäsi huonompaan suuntaan tai saada muutoksistasi mitään, kukaan ei ole koskaan immuuni tästä. Tarkoittaako tämä, että nämä muutokset olivat tarpeettomia ja jopa haitallisia sinulle? Ei, se ei tule. Muutoksia tarvitaan joka tapauksessa. Ja siksi. Tosiasia on, että henkilöllä on opportunistinen vaisto, joka auttaa häntä tarvittaessa sopeutumaan ja sopeutumaan kaikkiin olosuhteisiin. Tämä vaisto auttaa meitä selviytymään. Ja mitä vahvemmin ihminen kehittää tämän vaiston, sitä elinvoimaisempi hän on. Ja jotta vaisto kehittyisi, sen on toimittava, eli sitä on käytettävä. Ja jotta se toimisi, sille on oltava tarve. Ja jotta se olisi tarpeen, sinun on muutettava elämääsi niin usein kuin mahdollista, vaikka näiden muutosten asianmukaisuus on kyseenalainen. Siksi jopa epäonnistuneet muutokset elämässä hyödyttävät sinua, koska niistä tulee eräänlainen koulutus kykyjesi kannalta. Siksi, jotta voit taatusti muuttaa elämäsi, sinun on oltava valmis kaikkiin muutoksiin, kaikkiin muutoksiin, kaikkiin tuloksiin, sekä positiivisiin että negatiivisiin. Yleisesti ottaen olen vakuuttunut siitä, että kaikki muutokset ovat aina parempaan suuntaan, ihmiset eivät vain aina ymmärrä tätä, etenkään ajan kontekstissa.

Myös ystävät, teidän tulee aina muistaa, että jos teillä ei ole kiintymyksiä, ei ole kärsimystä. Siksi, jos et halua kärsiä, älä kiinnity mihinkään. Muuta elämääsi useammin, pyri johonkin uuteen ja parempaan, niin elämässäsi on enemmän iloa ja onnea. Se on periaatteessa kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä muuttaaksesi elämäsi. Näyttää siltä, ​​​​että kaikki on yksinkertaista, olet samaa mieltä. Mutta jonkin verran on ponnisteltava. Ja olen varma, että käytät niitä.

Yleensä elämäsi muuttaminen on hyödyllistä ja mielenkiintoista, koska kun teemme tämän, me, kuten yllä kirjoitin, todella elämme, tunnemme todellisuuden, tunnemme itse elämän prosessin, pysymme valppaina, kun kohtaamme jotain uutta, ajattelemme , sopeutuvat uuteen elämään, ja siksi parannamme. Siksi muuttamalla elämäämme muutamme itseämme, ja muuttamalla itseämme muutamme elämäämme - seuraus korvaa syyn ja syy korvaa seurauksen. Kaikki on yhteydessä toisiinsa. Ja älkää unohtako, ystävät, jos me itse emme pyri muuttamaan elämäämme, niin se alkaa muuttua itsestään, mitä se jo tekeekin, pakottamalla meidät muuttumaan. Ja se on niin epämiellyttävää, kun elämäsi alkaa muuttua ilman niin sanotusti lupaasi. Ja se ei ole niin epämiellyttävää kuin kauheaa, koska lopulta kuka on elämäsi herra - sinä vai joku muu? Jos joku muu johtaa elämääsi, sinulla ei yksinkertaisesti ole sitä. Et elä, vaan olet olemassa, jos et hallitse elämääsi, jos annat muiden ihmisten hallita sitä. Toivon, että et anna tämän tapahtua ja elä elämääsi haluamallasi tavalla, koska elämäsi on sinun elämäsi!