Mitä tapahtuu, jos et puhu 7 päivään? Miksi et voi olla hiljaa yli seitsemän päivää. Faktaa! - Sairastui

Joissakin uskonnoissa hiljaisuuden lupaus on yleinen. Buddhalaisuudessa tämä on Vipassana tai niin kutsuttu "oivallusmeditaatio". Rituaalin aikana on tapana olla puhumatta kenellekään, mukaan lukien itsellesi, seitsemän päivään. Todelliset buddhalaiset yrittävät yhdistää hiljaisuuden lupauksen temppelissäoloonsa, ns. retriittiin, ja jokainen kokeen läpäissyt kuvaa omia tunteitaan omalla tavallaan. Jokainen voi omasta kokemuksestaan ​​selvittää, mitä tapahtuu, jos pysyt hiljaa 7 päivää.

Buddhalaisuudessa hiljaisuus liittyy läheisesti hengitykseen - pranaan. Kun ihminen alkaa puhua, hän hengittää suuremman määrän ilmaa. Muinaisina aikoina Intiassa asui mystikkoja, jotka kutsuivat itseään "muniksi". Nämä ihmiset lupasivat ikuisen hiljaisuuden, jonka ansiosta he elivät useita vuosisatoja.

Mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää kotona ollessasi?

Seitsemän päivän hiljaisuuden aikana harjoitetaan anapanasati-meditaatiota eli "hengityksen tarkkailua". Tässä on erittäin tärkeää täyttää buddhalaisten munkkien lupaukset - kuten pidättäytyminen elävien olentojen tuhoamisesta, sopimattomasta seksuaalisesta käyttäytymisestä ja muista vastaavista teoista. Retriitille kokoontuneet eivät tupakoi, eivät käytä huumeita eivätkä käytä kosmetiikkaa. Niille, jotka eivät ole valmiita tällaisiin vaiheisiin, buddhalaiset neuvovat yrittämään ottaa Vipassana kotona varoittamalla rakkaansa siitä. Tänä aikana sinun tulee lopettaa elektronisten laitteiden, erityisesti matkapuhelimien ja tablettien, käyttö, äläkä lähetä tai vastaanota viestejä. Harvat modernin sukupolven edustajat pystyvät tähän.

Kuinka pysyä hiljaa - ryhmässä vai yksin?

Vipassanan menestyksekkäästi suorittaneiden arvosteluista voit huomata, että jotkut tunsivat kunnioitusta ja poikkeuksellista rauhaa ensimmäisenä päivänä. Luostarissa kokeen suorittaneet eivät tunne itseään yksinäisiksi, koska he ovat neljänkymmenen-kuusikymmenen tai useamman hengen ryhmissä. Herätys on klo 4, valot sammuvat klo 21. Mutta vuoristoilman ansiosta voit saada hyvät yöunet! Ohjeita suoritetaan määräajoin, ja munkin ääni on nykyään ainoa asia, jota temppelissä kuullaan. Pääsääntöisesti toimenpiteen osallistujille annetaan tehtäviä nousevien ja laskevien lukuisten askelten muodossa hengen ja ruumiin lisäkovettumiseksi.

Melkein kaikki oikeudenkäyntiin osallistuneet totesivat, että heillä oli kurkkukipua retriitin alkamisen jälkeisenä aamuna. Kolmantena päivänä kipu katosi mystisesti, ja testin lopussa henkilö oli täysin terve.

Toisena tai kolmantena päivänä monilla oli ajatuksia kuolemasta, omasta merkityksettömyydestään ja itsensä unohtamisesta. Ympärillä istuu ihmisiä, mutta kosketus ei myöskään ole hyväksyttävää. Neljäntenä päivänä monet kokivat huonoa tahtoa toisia kohtaan, apatiaa, laiskuutta, ja jotkut joutuivat aistillisten halujen voittamiseen. Ja kaikki ajattelivat universumia. Kuudentena päivänä tietoisuus heräsi henkiin ja lupauksen loppu tuntui.

Seitsemän päivän hiljaisuuden jälkeen kaikki ympärillä näytti hauraalta, oma ääneni tuntui uskomattoman oudolta ja tunsin halua jatkuvasti puhua ympärilläni oleville ihmisille kaikesta. Jos et rikkonut sääntöjä, hiljaisuuden testi onnistui ja olet valmis siirtymään seuraavaan henkisen kehityksen vaiheeseen.

"Hiljaisuus on kultaa" - olemme tottuneet kuulemaan lapsuudesta lähtien. Oletko koskaan ajatellut, mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää? Miksi hiljaisuutta tulisi noudattaa juuri tänä aikana ja mitä yleensä tapahtuu ihmisen mielessä, kun hän on koko ajan hiljaa?

Vastaus tähän kysymykseen on muinaisissa opetuksissa, jotka siirtyivät mentorilta opiskelijalle ja ovat säilyneet modernissa kulttuurissa osana jotain upeaa, kauan unohdettua, mutta erittäin houkuttelevaa ja salaperäistä. Muinaiset erakot ja munkit lupasivat hiljaisuuden jotka kuoleman jälkeen julistettiin pyhimyksiksi. Tällä tavalla he yrittivät sovittaa omat syntinsä ja koko ihmiskunnan synnit, ymmärtää yleismaailmallista viisautta, puhdistaa tietoisuutensa ja myös parantaa ruumiinsa. Liikaa ihmeellisiä etuoikeuksia, sanot. Opitaan kuitenkin lisää hiljaisuudesta ja yritetään myös selvittää, mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää.

Nykyään buddhalaisuuden vaikutuksen alaisena muodikasta henkinen liike nimeltään retriitti, joka on sama hiljaisuus koko viikon. Mikä on tämän toiminnan ydin? Joukko ihmisiä lähtee luontoon - usein joillekin syrjäisille eksoottisille Intian valtamereen eksoottisille saarille ja suorittaa siellä "hiljaisia" henkisiä harjoituksia. Vähimmäisruoka, vähimmäismukavuudet ja nykyaikaisten laitteiden kieltäytyminen. Samaa mieltä, nykyaikaisen ihmisen on erittäin vaikea tehdä tällaisia ​​uhrauksia. Mutta joskus se on yksinkertaisesti välttämätöntä.

Tosiasia on, että informaatioaikakaudellamme meiltä puuttuu yksinäisyyttä, henkistä rauhaa ja harmoniaa luonnon kanssa. Yksin ajatustensa kanssa jäänyt ihminen käy läpi jonkinlaisen henkisen matkan sisällään, meditoi, rukoilee tai yksinkertaisesti pohtii. Ajatuksiinsa syventyessään retriitin osallistujalla on mahdollisuus kuunnella kehoaan, tarkastella tunteitaan ja siten selventää mieltään, virtaviivaistaa tietoisuuttaan edetäkseen henkisessä kehityksessään.

Tärkeimmät työkalut onnistuneeseen vetäytymiseen ovat hengitys, rukous ja meditaatio. Jotta kestäisimme kaikki seitsemän päivän hiljaisuuden vaikeudet ja puutteet, on tarpeen ymmärtää yksityiskohtaisesti, mitä tapahtuu täydellistä hiljaisuutta tarkkailevan ihmisen mielelle ja tietoisuudelle. Toisin sanoen, sinun on selvitettävä, mitä tapahtuu, jos pysyt hiljaa 7 päivää.

Kuinka oppia olemaan hiljaa: Aloita hiljaisuuden harjoittelu kotona

Hiljaisuudella on uudistava vaikutus kaikilla ihmiselämän osa-alueilla. Opimme kuuntelemaan itseämme, hengitystämme, olemme tietoisia kaikista toimistamme ja tunteistamme. Pohjimmiltaan kieltäytyminen kommunikoimasta ulkomaailman kanssa muistuttaa meditaatiota, joka tapahtuu tässä ja nyt, reaaliajassa. Hiljaisuuden aikana säästämme energiaamme, jonka yleensä käytämme kommunikointiin, ja ohjaamme sen elinvoimamme palauttamiseen. Tämä on juuri hiljaisuuden palauttava ja joskus jopa terapeuttinen tehtävä.

Mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää: miltä silminnäkijästä tuntuu

Kuten olemme jo sanoneet, sekä ortodoksiset että buddhalaiset munkit harjoittivat hiljaisuutta, ja heidän uskolliset seuraajansa omaksuvat tämän kokemuksen jatkaen ihmisen itsetuntemusta. Mitä tuntee henkilö, joka vapaaehtoisesti valitsee hiljaisuuden? Alkuvaiheessa kaikki tuntevat melkein samalta.

1. Ensimmäinen taso. Hämmennys. Melkein kaikki yksilö- tai ryhmäretriiteihin osallistujat, jotka kokeilevat hiljaisuuden harjoittamista ensimmäistä kertaa, eivät voi aluksi täysin ymmärtää, miksi he tarvitsevat sitä. Joidenkin on erittäin vaikea rentoutua, toisia kiusaa nälän tunne (minimiruoka, muistatko), toiset eivät voi päästää irti ajatuksistaan ​​ja siirtyä rauhalliseen ja levolliseen tilaan. Yksi osallistujista väitti, että ajatukset omasta kuolemastaan ​​piinasivat häntä jatkuvasti. Aluksi sinun on vaikea järjestää ajatuksiasi, muistoja ja sisäisiä vuoropuheluja läheisten ja itsesi kanssa tulee silloin tällöin. Saatat kysyä itseltäsi seuraavan kysymyksen: "Mitä minä teen täällä?" älä kuitenkaan yritä löytää vastausta siihen.
2. Toinen vaihe. Kielteisyys. Jossain vaiheessa saatat kyllästyä tähän kaikkeen. Ryhmäretriitin aikana voi ärsyttää tunnin alkamista ilmoittava gongin ääni, et ehkä pidä osallistujista ja järjestäjistä. Mielessäsi on muodostumassa tietty kapina tätä näennäisesti luonnotonta prosessia - hiljaisuutta - vastaan. Kuuntele kuitenkin itseäsi, älä anna negatiivisten tunteiden vallata sinua. Ole ystävällinen ja ymmärrä, että tarvitset sitä.
3. Kolmas vaihe. Väsymys. Saatat tuntea fyysistä epämukavuutta ja jopa kipua. Yritä ottaa sinulle optimaalinen asento, harjoittele syvää hengitystä ja keskity rentoutumiseen.
4. Jos onnistut kestämään kaikki edelliset vaiheet, olet onnekas kokeaksesi todellisen vapautumisen. Kun päässäsi kuhisevat ajatukset väsyvät ja alkavat hiipua, herääminen tulee sinulle. Tämä herättää tunteesi itsestäsi. Kuitenkin kaikki, mitä meidän on tiedettävä, on jo keskellämme.. Sinun täytyy vain löytää hänet ja heittää pois kaikki epäilykset, pelot ja valitukset. Matkalla tähän heräämiseen kohtaat monta tuntia hiljaisuutta ja joukon tarpeettomia ajatuksia. Mutta jos seuraat tätä polkua, saavutat lopulta haluamasi vapauden.

Video: mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää?

Puhukyky on ihmiselle luontainen taito, ilman sitä elämä olisi paljon vaikeampaa. Kommunikoimme ajattelematta, mutta yritetään kuvitella mitä tapahtuu, jos pysymme hiljaa noin 7 päivää. Psykologit ovat jo tehneet tällaisia ​​​​tutkimuksia; alta saat selville, mitä he saivat selville.

Psykologisesta näkökulmasta

Jokaisella ihmisellä on ollut tämä halu ainakin kerran - eristyä, olla yksin itsensä kanssa ja olla vastaamatta puhelimeen.

Useammin tämä tapahtuu seuraavista syistä:

• Stressi;
• Ongelmia muiden kanssa;
• Sisäiset konfliktit;
• Huvin vuoksi.

Psykologit uskovat, että tämä on hyvä vaihtoehto, jos se tuo hyötyä - se puhdistaa sielun turhamaisuudesta. Mitä seurauksia voi olla?

1. Kotitalous - valitse tällaiseen kokeiluun loma, jotta et saa potkut töistä;
2. Ystävät voivat ymmärtää väärin, varoittaa heitä muuten loukkaantuu, päättää, että olet julistanut boikotin tai viedä sinut lääkäriin luullen, että olet sairas.

Yleensä ei ole enää negatiivisia seurauksia, muuten hiljaisuuden lupaus on hyödyllinen asia, sen avulla voit vahvistaa luonnettasi, katsoa maailmaa eri näkökulmasta, sinulla ei ole aavistustakaan kuinka kaikki muuttuu, kuinka paljon rauhallisempi siitä tulee sisä- ja ulkopuolella. Pystyt kuulemaan itseäsi paremmin, ymmärtämään mitä haluat - tämä on luultavasti jotain, jonka henkilön pitäisi käydä läpi.

Ulkoiset muutokset 7 päivän kuluttua

Tästä aiheesta tehtiin kokeilu yhdessä psykologian instituuteista. Sen aikana tallennettiin erilaisia ​​viikon hiljaisuudessa olleissa ihmisissä tapahtuneita muutoksia, mukaan lukien heistä ennen ja jälkeen otettuja valokuvia. Näin muutokset tulivat selvästi näkyviin - kasvojen piirteet pehmenivät, ilme oli iloinen ja ystävällinen.

Ihmiset ovat muuttuneet tuntemattomaksi, ja he ovat saaneet silmiinsä kevyen punaisuuden ja eloisuuden. He eivät voineet uskoa, että tällainen tulos oli saavutettu tavallinen hiljaisuus.

Lisäksi ne, jotka halusivat pidentää "ei-puhumisen" aikaa, väittävät, että muut kyvyt, sekä fyysiset että moraaliset, alkoivat heräämään heissä. Jotkut alkoivat kuulla paremmin, toiset alkoivat ymmärtää ihmisiä ja empatiaa heitä kohtaan.

Tällaisia ​​dramaattisia muutoksia ei-puhuvissa ihmisissä on havaittu jo pitkään, ei ole syytä, että monista tulee erakko juuri tästä syystä. He yrittävät muuttua, haluavat oppia näkemään maailman kauneuden, minkä vuoksi he menevät asumaan villiin paikkoihin.

Hämmästyttävä esimerkki on luopuja V. Serkinin kirjasta "Freedom of the Shaman". Tämä on todellinen tarina miehestä, jonka kirjailija tapasi taigassa. Luettuasi sen ymmärrät paremmin, kuinka sisäinen hiljaisuus vaikuttaa ihmiseen.

Hiljaisuuden harjoittaminen - mikä on sen ydin?

Tämä on eräänlainen meditaatio, sitä on käytetty kaikissa uskonnoissa ja itsensä kehittämisjärjestelmissä pitkään. Kun ihminen luopuu puheesta, hän harjoittaa itsetuntemusta ja yrittää ymmärtää elämän tarkoitusta.

Pääasia on oppia Oikein olla hiljaa, tätä varten tarvitset:

• Älä puhu kenellekään - älä ilmaise ajatuksiasi, liikkeitäsi ja tekojasi;
• Älä lähetä minkäänlaisia ​​viestejä tai lue niitä;
• Vältä uutisten lukemista, elokuvien katsomista ja tietokonepelien pelaamista.

Tietysti koet jonkin verran epämukavuutta, ja se on välttämätöntä, mutta tiedä milloin pysähtyä, äläkä aja itseäsi epätoivoon. Kuormituksen tulee olla asteittainen; matkan alussa lopeta puhe puoleksi vuorokaudeksi ja pidennä sitten aikaa.

Älä odota valaistumisen ohittavan sinut välittömästi; ensimmäiset muutokset ovat melkein huomaamattomia. Mutta sitten alat muuttua, ja maailma ympärilläsi avautuu toisesta, tähän asti näkemättömästä puolelta.

Kuinka häiritä itseäsi ja pitää itsesi kiireisenä?

Mutta seitsemän päivän hiljaisuuden lupaus ei tarkoita, että sinun pitäisi tuhlata aikaasi. Ei, sinun täytyy työskennellä itsesi kanssa:

• Analysoi kulunutta päivää, mikä toimi, mikä ei, mistä syistä. On tärkeää ymmärtää, tunsitko harmoniaa ulkoisen ja sisäisen maailman välillä, mikä aiheutti ristiriitoja;
• Lue hengellisiä ja taiteellisia kirjoja, lajittele ne. Tällä tavalla kehität mielikuvitustasi, keskität mielesi työn;
• Opi hallitsemaan tunteitasi. Hengitysharjoitukset auttavat tässä, se rentouttaa sinua kärsimättömyyden hetkinä ja lievittää lihasjännitystä. Voit tehdä tämän venyttämällä sisään- ja uloshengitystäsi, kunnes epämukavuus ilmenee.

Ennen kuin menet hiljaisuuteen, tee sarja fyysisiä harjoituksia, tämä voi olla jooga tai mikä tahansa yhteisharjoitus. Jos lupaus kestää pitkään, toista fyysiset harjoitukset säännöllisesti koko sen ajan. Yksin käveleminen metsässä tai puistossa tekee hyvää, se lievittää kertynyttä ärsytystä ja antaa kärsivällisyyttä.

Mitä lopulta tapahtuu ja kuinka soveltaa käytäntöä elämässä?

Yllättäen tulos on odottamaton:

• Puhe paranee. Kun olet asettanut kaiken sisälle, opit puhumaan selkeästi ja helposti saatavilla, ja pystyt helposti välittämään ajatuksesi muille;
• Ymmärrät toiveidesi luonteen. Suorittamalla tätä harjoitusta säännöllisesti opit erottamaan ulkopuolelta määrätyt totta tarpeisiin. Unohdetut toiveet nousevat pintaan jättäen pysyvän jäljen persoonallisuuteesi. Kun olet toteuttanut ne, tunnet olosi vapaammaksi ja vapautuneeksi;
• Opi hallitsemaan mieltäsi, aluksi se protestoi, mutta sitten teistä tulee ystäviä ja jatkatte yhdessä;
• Pystyt hallitsemaan tunteitasi - hiljaisuuden jälkeen et enää halua olla vihainen tai ärtynyt, hiljaisuuden vaikutus tulee elämään.

Ensimmäisessä vaiheessa käytäntö on merkittävä kontrasti tavalliseen elämään, mutta sitten se virtaa siihen. Sinä muutut - lopetat turhan chattailun, juoruilun, osaat kuunnella muita ja inspiroitua, pystyt ymmärtämään maailmaa, itseäsi ja ympärilläsi olevia, ja tämä yksi elämämme merkityksellisistä kohdista - ymmärtää.

Joten yritimme kuvitella, mitä tapahtuisi, jos olisimme hiljaa 7 päivää ja näkisimme, että niin yksinkertaisesta asiasta voi tulla uuden elämän alku, kaikki riippuu siitä, kuinka lähestyt sitä. Kokeile sitä, etkä menetä mitään, ja mikä tärkeintä, opit millaista on elää itsessäsi.

Video: seitsemän päivän hiljaisuus - koetulokset

Tällä videolla Anton Konovalov kertoo osana puhettaan TEDx-konferenssissa, mitä muutoksia tapahtui "hiljaiseen" kokeiluun osallistuneiden ihmisten kanssa:

Viestintä on olennainen osa kaikkea elävää. Ilman tätä elämän tärkeintä osaa, kaikkea, mitä näemme edessämme joka päivä, ei olisi olemassa. Kuitenkin sanallinen viestintä eli äänien ja sanojen kautta on ominaista vain pitkälle kehittyneille organismeille, mukaan lukien ihmiset.

Voitko kuvitella elämäsi ilman kieltä? Todennäköisesti ei, koska meille tämä on ehkä tärkein selviytymiskeino. Ihmisten välisen kommunikoinnin tarve on fysiologisten tarpeiden jälkeen toisella sijalla; ei ole turhaa, että olemme ainoa elävä olento planeetalla, jota kutsutaan sosiaaliseksi. Yhteiskunnan ulkopuolella oleva henkilö menettää olemuksensa, menettää tärkeimmät taitonsa. Varmasti jokainen meistä on miettinyt, mitä tapahtuisi, jos olisimme hiljaa 7 päivää. Mitä fysiologiassamme ja psyykessämme tapahtuu?

Miksi tarvitset viikon hiljaisuuden?

Monet meditaatioteoriat puhuvat hiljaisuuden ihmeellisestä vaikutuksesta ihmisen fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Jos olet hiljaa 7 päivää, ihminen puhdistuu sisältäpäin. Ilman ulkoisia tunteita, jotka joskus estävät todellisia tunteita löytämästä ulospääsyä, ihminen saavuttaa tietoisuutensa uudelle kehitystasolle. Samanaikaisesti hiljaisuutta on noudatettava tiukasti, muuten sillä ei ole vaikutusta, ja kaikki uhraukset sanallisen viestinnän menettämisestä ovat merkityksettömiä.

Tietenkin joskus hiljaisuus on välttämätön fysiologinen ilmiö, esimerkiksi äänihuulileikkauksen jälkeen tai vakavalla kurkkukivulla. Tässä tapauksessa ehdoton hiljaisuus ei kuitenkaan ole välttämätöntä.

Ole hiljaa 7 päivää, mikä on tulos?

Puhtaasti fysiologisesta näkökulmasta et tunne mitään näkyviä muutoksia. Pientä epämukavuutta saattaa esiintyä, mutta se menee pian ohi. On paljon mielenkiintoisempaa, mitä tapahtuu ihmisen sisäiselle komponentille, hänen mielentilaansa.

Viikon hiljaisuus on ensisijaisesti psykologinen testi, kun ihmiseltä riistetään tavanomainen kommunikointi muiden kanssa. Aluksi tämä aiheuttaa ahdistusta ja sisäistä epäharmoniaa, mutta epämiellyttävät tuntemukset korvautuvat pian oivalluksella, että kommunikointi muiden kanssa korvataan paljon tärkeämmällä viestinnällä - keskustelulla itsensä kanssa. Ajatukset tulevat selkeiksi, kirkkaiksi, melkein todellisiksi, ihminen oppii järjestämään ne ja kuuntelemaan niitä. Ja seitsemän päivän meditaation viimeinen vaihe on valaistuminen, harmonian tunne itsensä ja kaiken ympärillä olevan kanssa.

Kannattaako siihen lähteä?

7 päivän hiljaisuuden vaikutus on paljon vahvempi kuin voisi kuvitella. Tämän tuloksen saavuttamiseksi sinun on kuitenkin muutettava elämäntapaasi tällaisen kokeen ajaksi. Sinun täytyy uppoutua rauhalliseen ympäristöön, meditoida ja kuunnella rentouttavaa musiikkia. Ei niin suuria uhrauksia sielusi rikastamisen vuoksi, eikö niin?

Vastaavia viikon mittaisia ​​meditaatioita pidetään temppeleissä ja terveyskeskuksissa ympäri maailmaa, mutta suurin osa niistä on keskittynyt Aasian maihin, joissa meditaatio on saanut alkunsa itsetuntemuksen ja itsensä kanssa kommunikoinnin menetelmäksi. Pitäisikö kaikkien kokeilla tätä? Todennäköisesti ei. Kaikki eivät kestä tällaista testiä, eivätkä kaikki tarvitse sitä. Meillä itsellämme on oikeus valita oma polkumme itsensä kehittämiseen ja tuntemiseen, ja niitä on enemmän kuin tarpeeksi. Etsi itseäsi, työskentele itsesi kanssa, tämä tekee elämästä mielenkiintoisempaa ja kirkkaampaa!

Onko siis haitallista vaieta vai onko siitä silti hyötyä? Erityyppiset tutkijat ovat tehneet useammin kuin kerran kokeiluja puhutun kielen kommunikoinnin rajoittamisesta 7 päivän ajan. Ja tietysti ne lopulta paljastivat yleiskuvan hiljaisen ihmisen maailmankuvan muutoksesta sekä muiden reaktioiden erityispiirteet häneen.

Miltä tuntuu olla hiljaa?

Joten mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää? Tällaisten kokeiden lopussa koehenkilöt yleensä huomauttivat:

• fyysisen kunnon muutosten täydellinen puuttuminen;
• kokemukset ja epäharmonia hiljaisuuden ensimmäisinä päivinä;
• harmonian tunne itsensä ja kaiken ympärillä olevan kanssa loppuvaiheessa.

Aluksi ihmiset, jotka eivät kyenneet puhumaan, kokivat sisäistä epäharmoniaa, koska he kokivat eristäytyneisyyden yhteiskunnasta ja elämästä yleensä. Mutta tietyn ajan kuluttua tämä ei kovin miellyttävä tila korvattiin tällaisten kokeiden osallistujien mukaan keveyden tunteella ja jopa euforialla.

Pitkän hiljaisuuden jälkeen ihmiset alkoivat ymmärtää, että usein täysin tarpeettoman kommunikoinnin sijaan muiden kanssa he voivat vihdoin vain "puhua itselleen". Samaan aikaan, kuten koehenkilöt totesivat, heidän ajatuksensa järjestyivät ja niistä tuli lähes todellisia - selkeitä ja erittäin puhtaita.

Seitsemän päivän hiljaisuuden viimeisessä vaiheessa kokeisiin osallistuneiden mukaan he jopa alkoivat tuntea täydellistä harmoniaa sekä itsensä että ympäröivän todellisuuden kanssa.

Miten muut käyttäytyvät

Joten mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää, on jokseenkin ymmärrettävää. Kokeen aikana hiljaiset ihmiset alkavat tuntea olonsa onnellisemmaksi ja rauhallisemmaksi. Mutta miten muut reagoivat niihin?

Ihmisen ensimmäisen hiljaisuuspäivän aikana hänen tuttavansa ja sukulaisensa, koettavien mukaan, kummallista kyllä, eivät yleensä edes huomanneet, että mikään olisi muuttunut. Kuitenkin noin toisesta päivästä lähtien rakkaansa outo käyttäytyminen herätti tietysti huomiota. Kuten hiljaisuuskokeiden osallistujat myöhemmin huomauttivat, tähän mennessä heidän ympärillään olevat alkoivat yleensä esittää seuraavia versioita siitä, mitä tapahtui. Hiljainen:

• hän on pahasti loukkaantunut jostakin ja ryhtyy lakkoon;
• sairastui (ja todennäköisesti henkisesti);
• harjoittaa itämaisia ​​tekniikoita;
• harjoittaa tahdonvoimaa.

Samaan aikaan läheiset ihmiset yrittivät:

• ensimmäisissä vaiheissa saa henkilö välittömästi puhumaan;
• alkaen keskivaiheesta - soita lääkärille (terapeutille tai jopa psykiatrille).

Mitä tapahtuu, jos olet hiljaa 7 päivää ja kannattaako se tehdä?

Näin ollen, jos henkilö jostain syystä päättää olla hiljaa koko viikon, hänelle ei tietenkään tapahdu mitään pahaa. Todennäköisesti hän todella tuntee rauhan, harmonian ympärillään olevien kanssa sekä voiman nousun. Ennen tällaisen kokeilun aloittamista on kuitenkin tietysti syytä varoittaa sukulaisia ​​ja ystäviä aikeistasi, tietysti ilmeisistä syistä.

Vielä oikeampi ratkaisu olisi olla hiljaa ei seitsemän päivää levätäkseen viestinnästä, vaan paljon lyhyempiä aikoja. Esimerkiksi tunnin päivässä ihaillen luontoa jossain hiljaisessa puistossa tai vain omassa huoneessa sohvalla makaamassa. Pitkä seitsemän päivän hiljaisuus ei sopisi paremmin nykyajan työskentelevälle ja lapsia kasvattavalle ihmiselle, vaan joidenkin uskontojen edustajille, jotka alun perin omistautuivat heidän palvelemiseensa.