Victoria Beckhami praegune pikkus ja kaal. Victoria Beckham: kuidas leida elus alati oma koht. Mis on Victoria Beckhami sodiaagimärk?

Victoria Beckham on Briti laulja, modell, näitleja ja disainer. Victoria perekonnanime muud kirjapildid on Internetis võimalikud ja levinud - Beckham, Beckham ja isegi Beckham, kuid ametlikult aktsepteeritakse seda varianti Interneti venekeelses segmendis - Beckham. Kuulsust kogusid nad üheksakümnendatel, kui grupp nimega Spice Girls hakkas muusikaturgu vallutama. Meeskond eksisteeris kuni 2000. aastani, seejärel lagunes ja Victoria alustas soolokarjääri.

Samal ajal hakkas Victoria Beckham end disainerina realiseerima. Lisaks suure kaubamärgi "Rock & Republic" teksadisainerina töötamisele andis Victoria välja oma teksariiete sarja "dVb Style". Victoria toodab ka päikeseprillide sarja ja oma parfüümi nimega "Intimately Beckham". Victoria loomingulist potentsiaali kasutati ka ühe LandRoveri automudeli (“Evoque Victoria Beckham Special Edition”) loomisel. Lõpuks ilmus kaks raamatut - üks autobiograafiline ja teine ​​- omamoodi teejuht kõrgmoe maailma.

Juhime teie tähelepanu väikesele toimikule, millest saate teada, milline Victoria Beckhami pikkus ja kaal, millised on laulja kehaparameetrid, kinga suurus, värvitüüp. Osaliselt kasutati Vikipeediat ja mitmeid teisi autoriteetseid allikaid, sealhulgas ingliskeelseid. Selliste staariprofiilide kollektsioon täieneb pidevalt, samuti soovitame uurida, milline on lauljatar Pinki pikkus ja kaal või mis on Jennifer Lopezi pikkus ja kaal.

Mis on Victoria Beckhami pärisnimi?

Victoria Beckhami pärisnimi (täisnimi) on Victoria Caroline Beckham (sünd. Adams). Perekonnanimi ja eesnimi emakeeles - Victoria Caroline Beckham.

Millal sündis Victoria Beckham?

Kui vana on Victoria Beckham

Artikli kirjutamise ajal (märts 2018) on Victoria Beckhami vanus 43 aastat vana.

Mis on Victoria Beckhami sodiaagimärk?

Victoria Beckhami sodiaagimärk on Jäär. Sündinud idahoroskoobi järgi Rohelise Puutiigri aastal.

Kus sündis Victoria Beckham?

Victoria Beckham sündis Ühendkuningriigis Harlowis.

Kui pikk on Victoria Beckham?

Victoria Beckhami kõrgus on 5 jalga 4¼ tolli. Meetrisüsteemis, millega oleme harjunud, on see 163 cm. Victoria Beckham ütleb oma pikkuse kohta: “Valetasin kunagi modelliagentuurile, et mu pikkus on 170 sentimeetrit. See oli kohutavalt rumal. Mis saab olla rumalam kui valetada oma pikkuses, mis on kõigile nähtav?”

Kui suur on Victoria Beckhami kaal?

Victoria Beckham kaalub 106 naela, mis on umbes 48 kilogrammi. Andmed aastast 2018. Victoria Beckhami kehakaal on olnud pikka aega vaidlusi ja arutelusid, isegi viidati sellele, et Victoria põeb anoreksiat ja mõni aeg tagasi kaalus ta alla 45 kilogrammi. Nüüd näeb Victoria lihtsalt sale välja ja kuulujutud anoreksiast hakkavad tasapisi hääbuma.

Mis värvi silmad on Victoria Beckhamil?

Victoria Beckhami silmavärv on roheline.

Mis on Victoria Beckhami tegelik juuksevärv?

Victoria Beckhami tõeline (loomulik) juuksevärv on tumepruun.

Mis on Victoria Beckhami värvitüüp?

Victoria Beckhami värvitüüp on Dark Winter.

Millised on Victoria Beckhami kehamõõdud?

Victoria Beckhami kehamõõt: 85-58-84 (rind-talje-puusad). Andmed aastast 2018. Seda hoolimata asjaolust, et Victoria Beckhamil on praegu neli last. Victoria Beckhami figuuriparameetrid määrab paljuski eridieet, mille järgi ta püüab süüa toitu, mille päevane kalorisisaldus on 800–1000 kilokalorit päevas. Kuid just nii range dieet võimaldab Victoria Beckhami sõnul säilitada rafineeritud ja hapra figuuri ning tunda end naiseliku ja kaunina.

Mis on Victoria Beckhami jala suurus?

Victoria Beckhami jala suurus Ameerika standardite järgi on 7,5. Meie tavapärases tähenduses - umbes 38 kinga suurust.

Mis on Victoria Beckhami rindade suurus?

Victoria Beckhami rindade suurus on 2. Andmed aastast 2018. Hetkel on vaidlusi ja arutelu teemaks ka Victoria Beckhami rinnasuurus. Fakt on see, et kuni aastani 2009 oli Victoria Beckhami rindade suurus kolmas - staar kasutas korduvalt kirurgide teenuseid. Kuid pärast tütre Harperi sündi otsustas Victoria rinnaimplantaatidest täielikult loobuda ja sellest ajast alates on staari rinnasuurus olnud loomulik teine ​​suurus.

Lapsepõlv

Hoolimata asjaolust, et Vicky ei vajanud midagi, polnud tema lapsepõlv kaugel rahulikust: tüdrukut kiusati koolis pidevalt. Victoria paljastas end tõeliselt ainult kodus: ta lavastas pidevalt etendusi, vahetas kostüüme, katsetas soenguid, laulis ja pildistas.

Pärast koolis balletiklassi lõpetamist läks Victoria Adams õppima Lainese Teatrikõrgkooli tantsu ja modellinduse erialale. Õppimine oli lihtne, kuid õpetajad ei tuvastanud tüdrukus mingeid erilisi andeid. Pärast kolledžit oli Vikal palju prooviesitusi ja castinguid, modellisaateid ja isegi reklaamifilme, kuid tüdruk unistas millestki enamast.

Muusikakarjäär

Kaks aastat valmistusid tüdrukud maailma vallutama, harjutasid vokaali, tantsisid ja valisid oma repertuaari. Produtsendid panid tulevased kuulsused üsna karmidesse tingimustesse, sundides neid väga palju pingutama ega andma esinemisvõimalust, mis sundis osalejaid lepingu lõpetama ja vabajooksule minema.

1996. aastal leidsid neli tüdrukut produtsendid ja andsid välja oma esimese singli “Wannabe” ning hiljem ilmus nende debüütalbum “Spice”. Grupp sai kohe populaarseks ja plaati müüdi üle maailma 20 miljonit eksemplari ning kuni 1998. aastani oli maailm "vürtsimaania" haardes.

Victoria sai fännidelt ja ajakirjanduselt hüüdnime posh spice, mis tähendab "šikk vürts". Seda seetõttu, et tüdruk riietus suurepärase maitsega, tal oli oma ainulaadne stiil ja ta kandis ainult kuulsate kaubamärkide rõivaid.

Spice Girlsi edu oli aga alles esimene samm Victoria Adamsi karjääris. Aastal 2001 lõpetas grupp eksisteerimast, kuid Vicky oli selleks ajaks juba alustanud oma soolokarjääri.

Victoria Beckham – oma mõistus

2000. aastal avaldas Beckham koostöös Dane Bowersiga oma soolosingli "Out of Your Mind" ning aasta hiljem esitles oma sooloalbumit "Victoria Beckham".

Victoria Beckham - disainer

Tänu tema osalemisele stilisti ja promootorina hakkas tema abikaasa David üha enam ilmuma ajakirjade kaantele ja tegutsema trendiloojana. meeste soengud, samuti reklaamikampaaniate nägu.

Muusikaline loovus jäi tagaplaanile ja Vicky hakkas arendama oma kaubamärki. 21. sajandi alguses debüteeris ta modellina Londoni moenädalal Maria Grachvogeli näitusel ning hiljem sai temast Dolce and Gabbana ja Rocaweari nägu.

2004. aastal sõlmis Beckham lepingu Rock&Republici märgiga, mis tegeles teksapükstega, luues neile piiratud kollektsiooni. Disaineri debüüt oli edukas ja Victoria hakkas ette valmistama uut kollektsiooni, mis ilmus tema enda kaubamärgi logo all – “DVB”, mis tähistab David Beckhami.

Victoria Beckhami moenõuanded

Selle kaubamärgi all andis ta välja ka naiste ja meeste lõhnaaineid ning kehakosmeetikat.

Kaks aastat hiljem kirjutas Victoria Beckham raamatu "Teine pool tolli veatut stiili". Soengutest kontsadeni,” kus ta räägib, kuidas enda loomulikest võimetest maksimumi võtta. Väljaanne sai bestselleri staatuse ja seda kutsuti "uueks moepiibliks".

2007. aastal hakkas David mängima Ameerika jalgpalliklubis, mistõttu kolis pere Hollywoodi. Ameerikas andis Victoria välja tõsielusaate "The Beckhams in America" ​​ja ühendas seejärel taas "Spice Girlsi" ja rühm salvestas singli "Headlines (Friendship Never Ends"). Pärast hüvastijätuesinemisi nentis tüdruk, et see oli tema lauljakarjääri viimane punkt.

Ameerikas elatud aasta jooksul leidis Victoria kuulsaid sõpru - Tom Cruise, Gwen Stefani, Katie Holmes, Heidi Klum. Tüdrukust sai Marc Jacobsi nägu ja ta jagas oma tooteid Los Angelese kauplustesse.

2008. aastal demonstreeris Vicky oma esimest kollektsiooni New Yorgi moenädalal õhtukleidid, lõppes aasta lõhna “Signature” ilmumisega. Igal aastal nägi poodiumil uusi Beckhami kollektsioone ja 2011. aastal hakkas Vicky oma kotte tootma.

Victoria Beckhami isiklik elu

Abielus Davidiga sünnitas Victoria veel kolm last: pojad Romeo James (2002) ja Cruz David (2005) ning tütre Harper Seven (2011).

Victoria kehal on 5 tätoveeringut, millest kolm on tehtud tema abikaasa auks: heebrea kiri „I kuulun oma armastatule ja mu armastatud kuulub mulle; ta toitub liiliate seas” (Laul 6:3), Taaveti initsiaalid ja 7. pulma-aastapäeva kuupäev. Kõik need tätoveeringud on seotud. Victoria alaseljal on ka viis kaheksaharulist tähte, mis sümboliseerivad Beckhameid ja nende nelja last, ning tema randmel on kiri De Integro (ladina keeles "esimene").

Victoria Beckham nüüd

Victoria Beckham on omal moel ainulaadne inimene. On haruldane, et tänapäeval õnnestub ühelgi meediainimesel olla edukas esmalt ühes ettevõttes ja seejärel, võib-olla isegi täielikumalt, teises. Need, kes kasvasid üles 1990ndatel ja tundsid huvi välismaise popmuusika vastu, mäletavad kindlasti säravaid Spice'i tüdrukuid ning uus põlvkond tunneb rõõmu Victoria Beckhami tööst moedisaineri ja ärinaisena, kes reklaamib oma kaubamärki.

Ei saa jätta märkimata tema abielu kuulsa jalgpalluriga: tundus, et Victoria oli erakordselt edukas kõiges, millesse ta käe pani. Victoria Beckhami elulugu on pingeline ja sündmusterohke, sealhulgas mitte alati positiivseid, kuid ta on tuntud oma võime poolest stoiliselt taluda kõiki teda tabavaid raskusi. Täna on Victoria Beckham 44-aastane, kuid tundub, et ajal pole tema üle võimu. Vaatamata ilukirurgide külastustele ja silikoonimplantaatidele on Victoria Beckhami mõõdud atraktiivsed ja lähedased noore tüdruku loomulikele proportsioonidele.

• Pärisnimi: Victoria Caroline Adams
• Sünniaeg: 17.04.1974
• Tähtkuju: Jäär
• Kõrgus: 163 sentimeetrit
• Kaal: 75 kilogrammi
• Talje ja puusad: 58,5 ja 84 sentimeetrit
• Kinga suurus: 38 (EUR)
• Silmade ja juuste värv: roheline, blond.

Tõusev täht

Victoria elulugu algab Inglismaal Hertfordshire'i maakonnas või täpsemalt Goffs Oaki külas. Tulevase tähe neiupõlvenimi on Adams. Victoria Beckhami kodakondsus on inglise keel. Kooliajal koges tüdruk eakaaslastega suhtlemist, õppis tantsima ja unistas, et ühel päeval ärkab kuulsusena. Kummalisel kombel sai tema sisenemine tüdrukutegruppi Spice girls alguse banaalsest reklaamist kohalikus ajalehes. Küsides, millises grupis Victoria Beckham laulis, peavad fännid tavaliselt seda nime silmas, kuigi vähesed teavad, et "pipraterade" eesnimi oli Touch. Koos grupi nelja teise liikmega ei osanud ta ilmselt aimatagi, et vaid kolm aastat hiljem ärkab ta ühel päeval kuulsaks.

Pärast kolme salvestatud albumi väljaandmist, kus Victoria Beckham laulis, otsustas grupp oma tegevuse lõpetada. Ja alles 2007. aastal võimaldas osalejate ärganud nostalgia taasluua 90ndate kuulsa tüdrukutebändi. Peamiseks põhjuseks, miks otsustati Spice'i tüdrukud ümber kehastada, võib kindlasti pidada iga esineja viimase turnee jooksul teenitud 20 miljonit dollarit, kuid nagu Victoria ise väitis, oli tema ülesanne näidata oma täiskasvanud lastele seda, mis varem oli tema elu peamine verstapost. Kuni 2004. aastani tegi laulja ka katseid oma soolokarjääri jätkata, kuid need polnud nii edukad, et rääkida uue tähe iseseisvast esiletulekust vanast ešelonist.

De Integro

Victoria Beckham on tänapäeval tuntud eelkõige kui endanimeliste rõivaste disainer ja omanik. Algus tema jaoks täiesti uuel teel ei olnud aga alguses nii edukas, kui ta oleks soovinud. dVb parfüümisari, V Sculpt kosmeetika Jaapani turule, mitmed teised lõhnad ja kaubamärgiga kotid tõid talle raha, kuid ei pakkunud talle uues rollis kuulsust.

Ja alles 2009. aastal kogus proua Beckham moedisainerina kuulsust, õigustades “taas” tema kehale tätoveeritud ladinakeelset ütlust – De Integro. Vaid kümme kleiti Victoria Beckham Collection talvekollektsioonist toovad tema kaubamärgile Beckham Brand Ltd nii kuulsust kui ka raha. Võib-olla mäletavad seda esikümmet kõik, kes vähegi moehuvilised: lihtsa, kuid detailide suhtes tähelepaneliku kõrgmoe lõikega kleidid pälvisid kriitikud ja moeblogijad kõrgelt. Heledad, kohalikud toonid, koolikleidid meenutavad kraed, keskmine pikkus ilma vulgaarsuse ja salenemiseta lõid universaalsed stiilid buumiefekti.

Seejärel kinnitas Victoria oma saavutusi ainult uute kollektsioonidega, mis sisaldasid keerukama lõikega siidist esemeid. Samuti tuleb märkida, et endine laulja on alati oma välimust väga tähtsaks pidanud. Kuidas ma saan demonstreerida oma rõivasarja, kui ma näen halb välja - need olid tema sõnad vastuseks kõigile kriitikute rünnakutele tema figuuri vastu. Ja need leiti kindlasti, sest Victoria kaal tema pikkuse ja vanuse kohta on peaaegu kriitiline.

Skandaalid fotodega temast probleemse rinnaimplantaadiga lisasid õli tulle, kuid täna tundub, et paparatsod on loobunud püüdest mõjutada proua Beckhami käitumist, tunnistades, et teda on võimatu valitud teelt kõrvale juhtida. Victoria 2015. aasta kollektsioon on kujundatud rahustavates värvides ja meenutab põhjapoolsete maakondade inglise aadlisuguvõsasid ja nende rõivaid kahekümnenda sajandi alguses.

“Šiki vürtsi” isiklik elu

Posh Spice, nagu ajakirjanikud teda nimetasid, pani 1999. aastal kõik jalgpallur David Beckhami fännid küünarnukki närima, saades tema ametlikuks naiseks. Pärast seda on kollane ajakirjandus korduvalt püüdnud tuvastada paari võimalikke konflikte, kuid siiani moodustavad mõlemad harmoonilise liidu ja järgivad ideoloogiat. pereelu. Kokku sündis paaril 2015. aastaks neli last, kellest kolm olid poisid. Alates 2013. aastast lahkus Beckhami paar USA-st, eelistades hubast Londonit lärmakale Los Angelesele.

Victoria Beckhami on pikka aega tunnistatud üheks kõige... ilusad naised planeedid. Paljud märgivad aga tema liigset, mõnikord kuni kurnatuseni ulatuvat kõhnust. Teistele tundub selline figuur ideaalne, sest sellise pikkuse ja kaalu suhtega omandab Victoria Beckhami nägu skulptuuri ja keha meislitud näojooned.

Victoria Beckhami pikkus, kaal, keha mõõtmed

Sellise figuuri vundament ja ka toitumispõhimõtted pandi Victorias lapsepõlvest peale. Siis õppis tüdruk tõsiselt balletti ja pärast kooli lõpetamist astus ta isegi Lines Arts'i teatrikolledžisse, mille ta edukalt lõpetas. Vaatamata tüdruku artistlikkusele ja riietumishimule ei näinud õpetajad temas aga suurepärase baleriini loomist, mistõttu otsustas noor Victoria suunata pilgu ümber poplava poole ja üsna pea sai temast teada kogu maailm (kl. tookord Victoria Adams) nüüdseks ikooniks kujunenud inglise tüdrukutepopi grupi Spice Girls ühe pealauljana.

Nüüd on Victorial juba neli last ning tema figuur näeb endiselt tütarlapselikult kõhn ja habras välja. Victoria ülikõrgete kontsade armastuse tõttu tekib väga sageli küsimus: kui pikk on Victoria Beckham, sest seda on foto järgi väga raske kindlaks teha. 163 cm pikkusega kaalub ta vaid 45 kg. Victoria Beckhami figuuri parameetrid mahuvad järgmistesse numbritesse: rind - 86 cm, vöö - 58 cm, puusad - 84 cm.

Victoria Beckhami dieet

Seda pikkuse ja kaalu suhet on väga raske tervislikuks nimetada, kuid see ei häiri Victoriat just sellise kõhnusega. Üsna range dieet võimaldab tal saada selliseid parameetreid, mis on vaid 800 kalorit, mis saadakse toidust päevas. Seda dieeti võib nimetada väga napiks. Victoria sööb peamiselt kanaliha ja aurutatud kala, köögivilju, mereande ja puuvilju (välja arvatud banaanid ja viinamarjad). IN viimasel ajal Victoria peab kinni nn aluselisest dieedist. Selle olemus seisneb selles, et kõik tooted on jagatud aluselisteks, neutraalseteks ja happelisteks. Säilitades tasakaalu happeliste ja neutraalsete toitude vahel, vabastame keha stressist ja seega ka soovist koguda varusid rasva näol. Happelise ja aluselise toidu suhe peaks jääma vahemikku 30/70. Esimesse kuuluvad suhkur, punane liha, rasvad, kohv, šokolaad, piimatooted, muud puuviljad peale tsitrusviljade. Aluseliste toiduainete hulka kuuluvad: rohelised salatid, köögiviljad, kaunviljad, rasvane kala, tsitrusviljad, bataat.

• 10 kuulsust, kes annaksid palju nende fotode peitmiseks
• 6 Hollywoodi paari, kes elasid abielus eraldi

Nagu näete, ei saa Victoria Beckhami pikkuse ja kaalu suhet normaalseks nimetada, kuid see ei takista tal jääda stiiliikooniks ja eeskujuks.

Selle naise kuju tekitab noorte tüdrukute seas sageli kadedust erinevad riigid. Konkreetse toitumiskava järgimine ja füüsiline aktiivsus. Isegi nelja lapse sünd ei mõjutanud tähe kuju, võib vaid imetleda selle parameetreid.

Kuidas Victoria Beckham kaalust alla võttis?

Selle tähe lisakilodest vabanemise meetoditest kujunevad legendid. Eksperdid kritiseerivad neid ja seostavad Victoria Beckhami nime anoreksiaga, tavalised tüdrukud püüavad rakendada endise solisti meetodeid ja kurdavad sageli terviseprobleemide ilmnemise üle, nii et enne järgmiste toitumiskavade kasutamist lase end kindlasti uurida. arst – see aitab probleeme vältida.

Kui palju Victoria Beckham kaalub?

Victoria parameetrid on tõeliselt hämmastavad, eriti kui võrrelda neid nendega, mis tal populaarse grupi esilauljana kuulusid. Internetist leiate mitmesuguseid andmeid, kuid enamiku teabe kohta on järgmised tulemused - 163-165 cm, 42-45 kg. Neid arve kinnitab intervjuus staar ise, kes räägib sageli oma kaalulangetusmeetoditest ja nende tõhususest.

Victoria Beckhami dieet

Viimase paari aasta jooksul on staar proovinud rohkem kui ühte dieeti. Ta arendas mõned ise välja ja kasutas teisi toitumisspetsialistide nõuandel. Praegu ei lähtu Victoria Beckhami toitumine mitte ainult taimetoitluse põhimõtetest, mille vastu ta hakkas huvi tundma juba rasedana, vaid ka toiduainete jagamisel aluselisteks ja happelisteks. Eksperdid ei toeta alati staari entusiasmi ja tavainimesi, kes sellist dieeti harrastavad, nad hoiatavad, et tagajärjed ei pruugi olla nii roosilised, kui esmapilgul paistavad.

Victoria Beckhami praegune toitumine, mis põhineb toidu eraldamise põhimõtetel, eeldab, et 70% dieedist on leeliselised puuviljad ja köögiviljad. Samadel dieetidel, mida ta varem kasutas, on täiesti erinevad juured. Millist neist kasutada, otsustab igaüks iseseisvalt, keskendudes oma heaolule ja eelistustele, kuid arstiga tuleb konsulteerida olenemata sellest, milline toitumiskava on valitud.

Victoria Beckhami tee dieet

Seda dieeti peetakse ohtlikuks, seega pidage enne selle kasutamist kindlasti nõu oma arstiga. Victoria Beckhami dieedi menüü:

1. Hommikusöök - köögiviljad ja puuviljad, välja arvatud banaanid ja kartulid. Üks portsjon on 150-200 g.
2. suupiste – fermenteeritud piimatooted rasvasisaldusega kuni 5%.
3. Lõunasöök – keedetud riis, hautatud köögiviljad, supid ilma lihata.
4. Suupiste - puuviljad, välja arvatud banaanid.
5. Õhtusöök – hapendatud piimatooted rasvasisaldusega kuni 5%.

Seda Victoria Beckhami dieeti valides tuleks juua musta teed, millele võid lisada mett, mitte rohkem kui 3 tl. päevas. Võite süüa pähkleid, rohelisi, marju ja juua värskelt pressitud puu- ja köögiviljamahlu. Kursuse kestus ei tohi olla pikem kui 12 päeva, kui inimene tunneb nõrkust, pearinglust või muid ebameeldivaid sümptomeid, tuleb kaalulangetamise protsess katkestada ja pöörduda arsti poole.

Victoria Beckhami dieet 5 peotäit

See on leebem toitumisvõimalus. Seda kasutades võite kaotada 2–3 kg nädalas, kui peate enne puhkust või erilist sündmust kiiresti kaalust alla võtma. Victoria Beckhami kaal langes pärast kuu aega seda dieeti oluliselt. Dieedi menüü on lihtne; teil on lubatud süüa valget liha, kala, linnuliha, köögivilju ja puuvilju. Päevas on 5 toidukorda, iga portsjon ei tohiks olla suurem kui peotäis. Sel perioodil peaksite täielikult vältima maiustusi, rasvaseid suitsuvorste, töödeldud toite ja kiirtoitu.

Victoria Beckhami leeliseline dieet

Seda võimalust harjutab nüüd staar ise. Tema arvustuste põhjal otsustades on tulemused isegi pärast 2-nädalast selle toitumiskava järgimist vapustavad. Kuid arstid hoiatavad, et dieeti pole täielikult uuritud, mistõttu võib inimene seda kasutades riskida oma tervisega. Nad soovitavad esimeste ebamugavustundemärkide ilmnemisel kursuse katkestada ja kui ebameeldivad sümptomid muutuvad väga selgeks, võtke abi saamiseks ühendust spetsialistidega.

Victoria Beckhami leeliselise dieedi menüü:

1. Hommikusöök – 1 tass kohvi, greibi, kurgi, tomati ja kapsa salat ilma kastmeta.
2. Suupiste - ½ peotäit kreeka pähkleid.
3. Lõunasöök – soe vetikasalat, väike portsjon aurutatud kala või valget liha.
4. Vahepala – avokaado või tsitrusviljad.
5. Õhtusöök – lillkapsa ja ürtide hautis.

See Victoria Beckhami dieet viitab sellele, et 70% dieedist moodustavad aluselised toidud, mille hulka kuuluvad:

1. Peet, tomat, avokaado, rohelised, merevetikad.
2. Kreeka pähklid, mandlid, pekanipähklid.
3. Kaer, hirss, kinoa.
4. Viigimarjad, aprikoosid, datlid, pirnid.

Ülejäänud 30% dieedist moodustavad happelised toidud:

1. Pagaritooted.
2. Punane liha ja linnuliha.
3. Suhkur, sool, tee, kohv, alkohol ja šokolaad.

Victoria Beckham enne ja pärast kehakaalu langetamist

Staar annab hea meelega intervjuusid, milles räägib oma õnnestumistest, ega näita oma figuuri ka fotograafidele ja paparatsodele mitte vähem hea meelega. Enne kaalu langetamist nimetasid paljud seda naist lihavaks, kuid nüüd ütlevad seda vähesed. Victoria Beckhamist tehtud fotod kinnitavad selgelt, et ta on muutunud uskumatult saledamaks ja omandanud keerukad vormid, mis äratavad kui mitte kadedust, siis imetlust.

Eelkirjeldatute hulgas arvestage dieedi valimisel oma keha individuaalseid iseärasusi ja seda, et toitumisspetsialistid ei soovita neid meetodeid kasutada rohkem kui 1-2 korda aastas. Mis tahes dieedist kinni pidades jälgige kursuse kestust, see ei tohi olla pikem kui 14 päeva. Kui te seda reeglit rikute, algab nõrkus, hemoglobiini tase väheneb, juuksed, nahk ja küüned võivad halveneda.