Mälu ja kiirlugemise arendamine. "Miks on mälu vaja?" Õppetunni kokkuvõte laste vabatahtliku mälu arendamise kohta Inimese aju kaitsmine vanusega seotud muutuste eest

Miks on vaja oma mälu parandada?

Naljakas küsimus, ütlete. Kõik teavad ju, mis on hea mälu. Paljud inimesed aga tajuvad oma mälu äärmiselt lihtsustatult ega mõista seetõttu, kuidas selle areng teisi võimeid mõjutab.

Nende loogika taandub järgmistele argumentidele: kas meeldejätmise võime paraneb? Aga ma mäletan juba kõike, mida vajan. Olen juba täielikult oma võimetega kohanenud, kui teil on vaja midagi keerukamat, võite selle üles kirjutada.

Kuna mäluprobleemid on juba kuidagi lahendatud, siis pole vaja sellele aega raisata. Lõpuks pole peamine mitte mälu, vaid mõtlemine, intelligentsus ja teabe töötlemise oskus.

Enamik inimesi arvab, et mälu parandamisega muudab ta pea kaameraks või magnetofoniks ega näe muid eeliseid.

Kuid mälu arendamine ei ole ainult mälu, vaid ka mõtlemine, kujutlusvõime, tähelepanu ja palju muud, ilma milleta on inimese tõhus vaimne tegevus mõeldamatu.

Mida inimene siis mälu treenimisega saavutab?

1. Tähelepanu

Vajadus kontrollida oma mõtete kulgu, pidev keskendumine meeldejäävatele objektidele viib tähelepanu paranemiseni. Selle tulemusel muutub inimesel kergem keskenduda jooksvatele asjadele ja probleemidele, tema elu muutub palju organiseeritumaks ja vähem vastuvõtlikuks sekkumisele.

2. Mõtlemine

Mälu areng parandab ka mõtlemist tänu sellele, et pidevalt tuleb töötada vaimsete objektidega ja välja mõelda neid ühendavaid assotsiatsioone. Selle tulemusena areneb assotsiatiivne mõtlemine, mis vastutab üldistamise ja abstraktsiooni ning visuaal-kujundliku kasutamise eest, mis aitab kaasa reaalsuse terviklikule tajumisele ja probleemide intuitiivsele lahendamisele.

No muidugi, ainuüksi meeldejätmise oskus aitab kaasa mõtlemisele. Kui kõik vajalikud faktid on käepärast, siis on mõtlemise käigus vähem vaja sekundaarsete probleemide lahendamisel pärast kättesaamist viivitada. vajalikku teavet. See pole saladus: selleks ajaks, kui leiate vajaliku teabe, unustate, miks seda vaja on. Eriti kui otsite seda Interneti kaudu, puutute oma teekonnal kokku nii palju huvitavat, et otsinguprotsess osutub tulemusest "tähtsamaks" ja kui leiate selle, mida otsite, unustate juba kust see kõik alguse sai.

3. Kujutlusvõime ja loovus

Mnemonisti väljamõeldud assotsiatsioonid on sageli ebatavalised ja absurdsed. Objekte ühendades peate looma uskumatu. Juba mõnda aega pärast tundide alustamist võite märgata, et probleemide lahendamisel hakkate kasutama meetodeid, mis tundusid varem liiga ebastandardsed. Ja lahendamatud probleemid saavad ootamatult lihtsa ja elegantse lahenduse.

4. Inimese aju kaitsmine vanusega seotud muutuste eest

Mida me ei kasuta, selle kaotame. Seda on selgelt näha inimese füüsiliste võimete näitel. Ükskõik kui heas füüsilises vormis sa ka poleks, kui istuv eluviis elu, ära anna oma keha füüsiline aktiivsus, siis mõne aja pärast lihased atroofeeruvad ja lõtvuvad, tekib õhupuudus ja hunnik muid probleeme, mis on seotud südamega, vererõhuga jne. Kui elate aktiivset eluviisi, teete pikki jalutuskäike, käite basseinis või jõusaalis, saate terviseprobleeme vältida.

Sama kehtib ka keha vaimsete võimete kohta. Levinud on arvamus, et inimese vaimsed võimed langevad koos vanusega. Uuringud näitavad, et see juhtub sageli. Kuid inimvõimete halvenemine pole nii pöördumatu.

Kui aju edasi kasutada ja talle trenni teha, siis vähemalt selle seisund ei halvene. Ajuvõimete halvenemist saab ennetada ristsõnade või loogikaülesannete lahendamisega. Mälu arendavaid harjutusi sooritades saab ennetada ka vaimsete võimete – mälu, keskendumisvõime, mõtlemise ja muu – halvenemist.

Nagu näeme, aitab mälu arendamine mitte ainult mälu, vaid aitab kaasa ka teiste inimvõimete harmoonilisele arengule. Seda kõike ja palju muud saate õppida L. L. Vassiljeva kiirlugemise ja teabehalduse koolis.

Seda tüüpi amneesia korral unustab inimene asjad, mis temaga just juhtusid.

Igapäevaelus kurdame sageli halb mälu ja kui unustame midagi osta või teha, ütleme: "mälu on tuhmunud". Aga mis tunne on tegelikult kaotada mälu, mitte meenutada, mida just tegite, mida ütlesite, kuhu läksite? Miks me üldse mälu vajame ja mida me kaotame, kui kaotame selle täielikult või osaliselt?

Mälu järgi nimetada inimese psüühika omadust salvestada ja salvestada väljast saadud teavet. Tänu selle vaimse funktsiooni olemasolule saame seda teavet perioodiliselt kasutada, s.t. pidage seda vajaduse korral meeles. Ja see on väga oluline, et saaksime oma elukogemust kasutada.

Mälu – väga keeruline funktsioon, mis koosneb paljudest komponentidest. Nii eristavad nad motoorset, emotsionaalset, kujundlikku ja verbaalne-loogilist; vabatahtlik ja tahtmatu; lühi- ja pikaajaline mälu. Tõenäoliselt määrab see keerukus selle, et mälu võib aeg-ajalt ebaõnnestuda ja osa teabe hankimine ja kasutamine muutub võimatuks.

Osalist või täielikku mälukaotust nimetatakse amneesiaks. See võib olla ajutine või püsiv. Mäluhäired võivad ilmneda erinevatel põhjustel ja esineda erineval kujul.

Amneesia põhjuste hulgas on vigastused, kasvajad, teatud ajupiirkondi verega varustavate veresoonte ummistus, alkoholi ja rahustite kuritarvitamine ning vaimuhaigused. Kõik see võib põhjustada ajutisi mälukaotusi või täielikku kaotust.

Sõltuvalt sellest, kui palju teavet kaob, on amneesiat mitut tüüpi.

• Retrograadne amneesia– unustatakse sündmused, mis toimusid enne mälukaotuse algust.
• Anterograadne amneesia. Inimene mäletab, mis temaga juhtus varem, kuid ei mäleta, mis juhtus temaga pärast haiguse algust. Aterograadne mälukaotus võib tekkida samaaegselt retrograadse mälukaotusega, mis viib täieliku mälukaotuseni.
• amneesia, kui mälu ei salvesta teadvuse väljalülitumise ajal toimunud sündmusi.
• Lisaks on olemas:
• Fikseeriv amneesia. Seda tüüpi amneesia korral ei "salvesta" mälu teavet just juhtunud sündmuste kohta.
• Lapsepõlve amneesia– varase lapsepõlve mälestuste puudumine.
• Traumaatiline amneesia tekib peavigastuse tagajärjel.
• Psühhogeenne amneesia. Inimene unustab tugeva emotsionaalse stressi mõjul kogu teabe enda kohta täielikult.

Fikseeriv amneesia

See on teatud tüüpi mäluhäire, kui inimene ei mäleta hiljuti saadud teavet, s.t. see, mis temaga just juhtus, ei talletu tema mällu. Elu viimaseid minuteid ei salvestata. Samas ei rikuta mälu sellest, mis juhtus enne, enne haiguse algust. Selline inimene teab, kes ta on, mäletab kunagi omandatud kutseoskusi, kuid ei suuda meenutada, mida ta just ütles või tegi. See tekitab praegustes olukordades navigeerimisel suuri raskusi. Kuid inimese isiksus on endiselt säilinud.

Mõnel juhul asendab mälu teabe hiljutiste sündmuste, tegevuste ja vestluste kohta fiktiivsete mälestustega. Seda nähtust nimetatakse konfabulatsiooniks.

Täielik mälukaotus, kui see tõesti eksisteerib, on märk sügavast orgaanilisest ajukahjustusest.

Stovburg

Jaroslav Vladimirovitš

narkoloog, Kiiev Esitage oma küsimus

Konfabulatsioonid täidavad lüngad mälus ja minevikusündmusi võib pidada äsja juhtunuteks. Selle mäluhäirega inimene võib julgelt öelda, et ta tuli just töölt, naasis jalutuskäigult või rääkis sõbraga, kuigi see kõik juhtus juba ammu. Samuti on võimalik, et fiktiivsed sündmused, mida päriselus ei juhtunud, edastatakse äsja juhtunutena.

Fiksatsiooniamneesia võib tekkida aju ateroskleroosi ja traumaatilise ajukahjustuse korral, kuid enamasti avaldub see Korsakoffi sündroomi osana.

Korsakoffi sündroom - amneesia raske vorm

Selle sündroomi arengu põhjuseks võivad olla alkoholimürgitus, ajukasvaja, süsinikdioksiidi mürgistus, B1-vitamiini puudus, ajuveresoonkonna õnnetused ja traumaatilised ajukahjustused. Tavaliselt lülitub Korsakoffi sündroomiga fikseeriv amneesia sisse samaaegselt retrograadse ja anterograadse olekuga, mille tulemuseks on inimese täielik desorientatsioon.

Pikaajalise alkoholi kuritarvitamise tagajärjel tekib sageli psühhoorgaaniline sündroom, mis väljendub dementsusena: mälukaotus jne.

Leontjev

Aleksei Jurjevitš

neurokirurg, Herson Esitage oma küsimus

Enamasti on Korsakoffi sündroom krooniline haigus, kuid mõnel juhul võib amneesia tekkida rünnakutena ja mõne aja pärast kaduda. Näiteks kui Korsakovi sündroomi põhjustab joove, on aja jooksul võimalik mälu taastada.

Hoolitse oma mälu eest, pidage meeles, et see säilitab meie individuaalse kogemuse. Sellise olulise vaimse funktsiooni nagu mälu rikkumine võib muuta inimese täiesti kaitsetuks, võimetuks ühiskonnas elada. Seetõttu on vajalik õigeaegne arstiga konsulteerimine ja adekvaatne ravi nootroopsete (piratsetaam) ja teiste ajuvereringet parandavate ravimite (vasobraalne) kasutamisega.

LOE KA:

Mälukaotus ei kustuta emotsioone

Kuidas mälu kujuneb?

Nii hämmastav mälestus

Niisiis, miks peate oma mälu parandama? Naljakas küsimus, ütlete. Kõik teavad ju, mis on hea mälu. Paljud inimesed aga tajuvad oma mälu äärmiselt lihtsustatult ega mõista seetõttu, kuidas selle areng teisi võimeid mõjutab. Nende loogika taandub järgmistele argumentidele:

Kas teie mälumisvõime paraneb? Aga ma mäletan juba kõike, mida vajan. Olen juba täielikult oma võimetega kohanenud, telefoninumbrid on mobiiltelefonis salvestatud, kui on vaja midagi keerulisemat, võite selle üles kirjutada. Kuna mäluprobleemid on juba kuidagi lahendatud, siis pole vaja sellele aega raisata. Lõpuks pole peamine mitte mälu, vaid mõtlemine, intelligentsus ja teabe töötlemise oskus.

Enamik inimesi arvab, et mälu parandamisega muudab ta pea kaameraks või magnetofoniks ega näe muid eeliseid. Kuid mälu arendamine ei ole ainult mälu, vaid ka mõtlemine, kujutlusvõime, tähelepanu ja palju muud, ilma milleta on inimese tõhus vaimne tegevus mõeldamatu.

Mida inimene siis mälu treenimisega saavutab?

1. Tähelepanu. Vajadus kontrollida oma mõtete kulgu, pidev keskendumine meeldejäävatele objektidele viib tähelepanu paranemiseni. Selle tulemusel muutub inimesel kergem keskenduda jooksvatele asjadele ja probleemidele, tema elu muutub palju organiseeritumaks ja vähem vastuvõtlikuks sekkumisele.
2. Mõtlemine. Mälu areng parandab ka mõtlemist tänu sellele, et pidevalt tuleb töötada vaimsete objektidega ja välja mõelda neid ühendavaid assotsiatsioone. Selle tulemusena areneb assotsiatiivne mõtlemine - vastutab üldistuse ja abstraktsiooni ning visuaal-kujundliku kasutamise eest, mis aitab tajuda reaalsust terviklikult ja intuitiivselt probleeme lahendada. No muidugi, ainuüksi meeldejätmise oskus aitab kaasa mõtlemisele. Kui kõik vajalikud faktid on käepärast, siis mõtlemisprotsessis on vajaliku info hankimiseks vähem vaja sekundaarsete probleemide lahendamisel aega veeta. See pole saladus: selleks ajaks, kui leiate vajaliku teabe, unustate, miks seda vaja on. Eriti kui otsite seda Interneti kaudu, puutute oma teekonnal kokku nii palju huvitavat, et otsinguprotsess osutub tulemusest "tähtsamaks" ja kui leiate selle, mida otsite, unustate juba kust see kõik alguse sai.
3. Kujutlusvõime ja loominguline tegevus. Mnemonisti väljamõeldud assotsiatsioonid on sageli ebatavalised ja absurdsed. Objekte ühendades peate looma uskumatu. Juba mõnda aega pärast tundide alustamist võite märgata, et probleemide lahendamisel hakkate kasutama meetodeid, mis tundusid varem liiga ebastandardsed. Ja lahendamatud probleemid saavad ootamatult lihtsa ja elegantse lahenduse.
4. Inimese aju kaitsmine vanusega seotud muutuste eest. Mida me ei kasuta, selle kaotame. Seda on selgelt näha inimese füüsiliste võimete näitel. Olenemata sellest, kui heas füüsilises vormis te olete, kui elate istuvat eluviisi ega anna kehale füüsilist tegevust, siis mõne aja pärast lihased atroofeeruvad ja lõtvuvad, tekib õhupuudus ja hunnik muid sellega seotud probleeme. südamele, vererõhule jne. Kui elate aktiivset eluviisi, teete pikki jalutuskäike, käite basseinis või jõusaalis, saate terviseprobleeme vältida. Sama kehtib ka keha vaimsete võimete kohta. Levinud on arvamus, et inimese vaimsed võimed vähenevad koos vanusega. Uuringud näitavad, et see juhtub sageli. Kuid inimvõimete halvenemine pole nii pöördumatu. Kui aju edasi kasutada ja talle trenni teha, siis vähemalt selle seisund ei halvene. Ajuvõimete halvenemist saab ära hoida ristsõnade või loogikaülesannete lahendamisega. Mälu arendavaid harjutusi sooritades saad ära hoida ka vaimsete võimete – mälu, keskendumisvõime, mõtlemise jms – halvenemise.

Nagu näeme, aitab mälu arendamine mitte ainult mälu, vaid aitab kaasa ka teiste inimvõimete harmoonilisele arengule.

Seda kõike ja palju muud saate õppida L. L. Vassiljeva kiirlugemise ja teabehalduse koolis.

Rosa Fayzullina
"Miks on mälu vaja?" Kokkuvõte õppetunnist laste vabatahtliku mälu arendamisest

Tunni käik:

1. Olukorra tutvustus.

Didaktilised ülesanded: motiveerida lapsed kaasata mängutegevusse.

Õpetaja kogub lapsed teie ümber.

Kas sulle meeldivad muinasjutud?

Kas saate nimetada oma lemmiktegelasi?

Kõik vastused on kuulda lapsed, mille peale õpetaja küsib mõistatuse.

Enesekindel, isegi kui sa oled asjatundmatu,

Ja loomult on ta suur edev

Noh, arvake ära, kuidas teda ära arvata,

Teda teavad kõik nime all...

(ei tea)

Poisid, Dunno tuli täna meie juurde. Interaktiivsele tahvlile ilmub Dunno.

Tere poisid! Znayka ütles mulle, et te loete hästi luuletusi. Mul paluti koolis luuletus õppida, aga ma lihtsalt ei saa sellega hakkama. Kuulake siit. Ta üritab jutustada, kuid ei mäleta kõiki luuletuse sõnu.

Luuletus elektroonilisest õpikust. Krontik õpib kuulama ja arutlema. Peatükk 15. A. Konyashov "Kuhu seep kadus?"

Kuhu see kadus?

Just hiljuti oli

Ja äkki kadus see,

Aurustunud.

Pesime tasse seebiga,

Taldrikud ja särgid.

Pesime lusikad, noad ja kulbi seebiga.

Oi, kuidas see armastas

Peske tint näolt maha

Pese peopesadelt värv maha,

Ja savi ja kitt,

Ja plastiliinist ja isegi

Pese maha tahma jäljed.

Õpetage luuletust pähe õppima.

Ütle mulle mida vaja muutke luuletus hõlpsasti õpitavaks.

Kas soovite Dunnot aidata?

Kas saate?

Kas saate luuletust korrata?

Sina ka ei tea.

Mida vaja teha et paremini meelde jätta?

Kõik vastused on kuulda lapsed, mille järel õpetaja toob tulemus:

Kui mitte arendada oma mälu, siis peate kulutama palju aega tundide ettevalmistamisele ja kordamisele. Mis tahes teavet on lihtsam meelde jätta, kui esitate selle mingi pildi või jooniste kujul. Pea meeles: kujutlusvõime aitab teil uut teavet meelde jätta. On inimesi, kelle töö nõuab hoidmist mälu suured numbrid. Kas sa tead, mis on nende saladus? Nad kasutavad aktiivselt oma kujutlusvõimet. Nende jaoks on iga number konkreetne pilt. Need võivad olla esemed, loomad, lilled. Näiteks kaheksa on trummel, üks on oks, kaks on lind, kuus on loss. Mõned teevad nende piltidega isegi mõtteid lauseid. Näiteks peate meeles pidama numbrit - 222-18-00. Võite välja mõelda järgides: kolm oksal istunud lindu märkasid trumli, mis näris kahte kuiva pähklit.

2. Teadmiste uuendamine.

2.1. Mäng "Arva ära piktogramm".

1) Uuendage piktogrammi ideed (piktogramm on lihtsustatud joonis, mis tähistab tegevust või sündmust).

2) Kujundage ettekujutus piktogrammist.

Interaktiivsel tahvlil on kuus erinevat värvi pilti ning nende sümbolid on allpool must-valged. Iga värviline pilt tuleb sobitada sümboliga pildiga.

3. Olukorra raskus.

3.1 Töö elektroonilises õpikus. Mäng "Krüpteeri sõna"

Didaktilised ülesanded:

1) Loo motiveeriv olukord, et kujundada ettekujutus, kuidas vaja kujutada etteantud sõna või fraasi piktogrammiga.

2) Kujundada õpetaja juhendamisel raskuse fikseerimise, selle põhjuse mõistmise ja eesmärgistamise kogemust.

Õpetaja räägib:

Dunno tuli koolist koju. Ja ta hakkas luuletust õppima, kuid luuletust oli tal väga raske meeles pidada.

Näidake Dunnole, kuidas saate piktogrammide abil luuletuse hõlpsalt meelde jätta.

Lapsed saavad õigesti aru, aga ma õpetan etteantud sõna või fraasi kujutamist pildi või sümboliga.

3) Vorm lapsed Elektroonilise õpikuga töötamise kogemus.

Juhised: Ma olen nüüd kohal hääldada sõnu ja fraase ning peate need "krüpteerima" pildi, sümboli või märgiga.

Materjalid ülesandeks. Loetakse ette sõna või fraas, mille lapsed peavad “kodeerima”, st tähistama sõnad mõne märgi või lakoonilise joonisega. Sõnu loetakse 15-20 s intervalliga. et kõigil lastel oleks aega visandi tegemiseks. Pärast seda ülesannet mängige mängu ja siis peaksid lapsed seda tegema paljuneda sõnad ja fraasid.

Sõnad, mida meeles pidada:

3. Küla.

4. Suur linn.

5. Päike paistab.

6. Maitsev pirukas.

7. Telefon heliseb.

8. Kuum tee.

9. Head puhkust.

10. Varsti kooliminek.

11. Vihane koer.

12. Väljas sajab vihma.

Ja nüüd mängime mängu, kus vaja ole väga ettevaatlik.

Nüüd otsustame sina ja mina, et kui ma loomadele ja loomadele nime panen, siis sina sa trampid, kui on puu, plaksutame 2 korda ja kui on mõni elutu objekt, siis tõstame selle vasak käsi. Nõus. Alustame oma mängu.

Pärast mängu küsime lapsed võtavad kohad sisse ja mängivad krüpteeritud joonised. Arusaamine (kokku) klassid.

Didaktilised ülesanded: kujundada esmane kogemus oma tegevuse mõistmisest, konstruktiivne suhtumine raskustesse.

Õpetaja kogub lapsed teie ümber.

Kas saime Dunnot aidata?

Õpetasime Dunnot luuletust pähe õppima, sest õppisime sõnu ja lauseid piktogrammidega krüpteerima.

Õpetaja kiidab lapsed selle eest et nad olid tähelepanelikud ja püüdlikud ning suutsid Dunnot aidata.

Teemakohased väljaanded:

"Loomamaailmas." Tunni kokkuvõte tähelepanu ja mälu arendamiseks Vajalik varustus: kaardid puuduvate tähtedega sõnadega, “ussi” kaardid, lihtsad pliiatsid, loomahäälte salvestamine.

Tere päevast, kallid kolleegid! Sel aastal tähistab meie riik kõige imelisemat ja peamist püha “70 aastat suurest võidust”.

Ekskursiooni kokkuvõte “Tervislik rohi, milleks me sind vajame?” Munitsipaal autonoomne koolieelne haridusasutus MADOU " Lasteaed Nr 90" Ekskursiooni kokkuvõte teemal: "Tervislikud maitsetaimed – miks.

Kokkuvõte õpetaja-psühholoogi tunnist mälu arendamisest 3–4-aastastele lastele Tunni kokkuvõte mälu arendamiseks. Tunni eesmärk: peenmotoorika arendamine, kujutlusvõime arendamine, kuulmiskontsentratsiooni kujundamine.

Lastevanemate koosolek “Miks on lastele ema vaja?” BMDOU nr 19 Avatud lastevanemate koosolek teemal: “Miks lapsed vajavad ema?” Koolitaja: Irgit E. Kh. Kohtumise käik 1. Sissejuhatus.

Inimese kognitiivsed ja loomingulised võimed, samuti kõrgemate vaimsete funktsioonide rakendamine on võimatu ilma mälu kasutamiseta. Igapäevaelus tajume, analüüsime ja mäletame pidevalt tohutul hulgal teavet. Kas ja miks on vaja mälu treenida? On ju Google, teatmeteosed, raamatud, märkmikud. Kuid see pole nii lihtne.

Mälu pole mitte ainult aju kõrgeim funktsioon, vaid ka võimas füsioloogiline mehhanism füüsilise ja vaimse tervise säilitamiseks.

Täiskasvanu aju kaalub umbes poolteist kilogrammi. Kehakaaluga 75 kg. see on ainult 2%. Kuid aju tarbib energiat ja hapnikku 20-25% kogu keha energiatarbimisest. Ajurakkude peamine kütus on glükoos. Glükoosi tarbib kõige intensiivsemalt ajukoor, eriti intellektuaalse ja loomingulise tegevuse ajal. Nii kõrge energiavahetuse taseme aju neuronites tagab suurenenud verevarustus kuni liiter verd minutis.

Mälu ja insult

Mööduvad isheemilised atakid arenevad koos tserebrovaskulaarsete õnnetustega. Aga miks see katki on? Aju verevarustuse halvenemise üheks põhjuseks on neuronite hapniku- ja glükoosivajaduse vähenemine, kui mälu ja kujutlusvõime ei ole kaasatud. Puudub vajadus aju piisava verevarustuse järele ning veresooned kaotavad elastsuse, nende valendik väheneb ning nad lihtsalt ei suuda tagada aju verevoolu vajalikes mahtudes. Tekib patoloogiline nõiaring: vähenenud mälu viib aju verevarustuse vähenemiseni ja vähenenud verevarustus halvendab mälu veelgi.