Por qué puedes dejar de amar a una persona. Cómo dejar de amar a alguien: formas de matar el amor. Reducir la dependencia de las relaciones

¿El “chico/chica de tus sueños” cree que deberían ser amigos? Y aunque parezca que nunca encontrarás a nadie mejor, hay maneras de seguir adelante. Para cada persona, desenamorarse es tan individual como enamorarse, pero en este artículo encontrarás algunos consejos útiles sobre cómo afrontar tus emociones.

Pasos

Parte 1

Permítete estar triste por un tiempo. El período en el que intentas dejar de amar a una persona es el proceso de duelo por una relación perdida. Y está bien sentir profundamente una pérdida. Si intenta actuar con normalidad y finge que no está herido, experimentará aún más presión emocional. Una forma saludable de empezar a soltar el amor es sentirse un poco triste. Date tiempo para procesar el sentimiento de pérdida.

Analiza la relación. Para superar adecuadamente una relación, debes reconocer que amar a esta persona tiene aspectos tanto positivos como negativos (y siempre los hay). Aprecia las cosas buenas, pero no olvides las malas. Ahora debes pensar en las nuevas oportunidades que se abren para ti.

Pasa un tiempo a solas. No se apresure a entablar nuevas relaciones ni se distraiga constantemente con un grupo de amigos o diversas actividades. Si quieres dejar de lado el amor de forma saludable, necesitas experimentar el dolor y afrontarlo. Piense y asigne su tiempo entre lo que quiere y lo que necesita, y luego mantenga el rumbo buscando apoyo emocional o social de amigos y familiares.

Dale rienda suelta a tus sentimientos. Gran parte del proceso de curación puede ocurrir mediante la expresión de sentimientos. No tienes que compartir estos sentimientos con nadie a menos que quieras, pero al menos necesitas sacarlos a la luz.

Parte 2

Empecemos con borrón y cuenta nueva

1. Guarda cosas importantes. Mientras intentas seguir adelante y volver a encarrilar tu vida, es importante no exagerar ni deshacerte de todo lo que te recuerda a esta persona. Mantenga algunos recordatorios de los mejores momentos de su relación, como una concha que encontraron en la playa o una foto de ustedes juntos en una fiesta de Año Nuevo, para mantener su relación positiva y saludable.

   • Y si bien es una buena idea conservar estas cosas, es posible que no estés preparado para verlas en este momento. Pon todo en un solo lugar y guárdalo en algún lugar apartado. Puedes eliminarlos cuando te sientas emocionalmente curado.
   • Esto incluye lo que te queda en la versión digital. También guárdelos y guárdelos en una carpeta remota de su computadora.

2. Deshazte de todo lo demás. Una vez que hayas elegido los elementos que deseas conservar, deshazte del resto. Para olvidar completamente a una persona, es necesario evitar recordatorios constantes de ella en la vida cotidiana.

   No trate de averiguar cómo le está yendo a la persona. Para superar a alguien, es muy importante cortar los lazos, al menos hasta que tus emociones vuelvan a estar a salvo y entonces podáis volver a ser amigos (si eso es lo que queréis). Además de ser un estado emocional, el amor produce una reacción química en tu cerebro similar a la adicción a las drogas. Por tanto, cada vez que ves a tu ex o un recordatorio de él, satisfaces el deseo, lo que es suficiente para desencadenar nuevamente la adicción.

   Evite los amigos en común por un tiempo. Pasar tiempo con amigos en común inmediatamente después de una ruptura solo empeorará su estado emocional.

   Espere un poco antes de volver a ser amigos. Si tuvieron una relación realmente buena y terminó con una buena nota, o incluso si siempre han sido buenos amigos, probablemente sea mejor esperar un tiempo antes de volver a ser amigos. Si pasan tiempo juntos inmediatamente después de una ruptura, será difícil obligarse a dejar de amar a la persona.

   • Para la mayoría de las personas, el proceso de curación de un amor muy intenso puede llevar varios años. Y sólo entonces podrán volver a ser amigos de su expareja. Es posible que tengas que esperar hasta que ambos amen a otra persona y tengan nuevas relaciones antes de sentirse cómodos siendo amigos nuevamente.
   • Para otros, la amistad después de una relación es algo imposible. Especialmente si la ruptura no fue mutua.

parte 3

Centrándote en ti mismo

1. Edúcate tu mismo. Al dejar de lado las relaciones que nublan su juicio, podrá tener una mejor imagen de quién es usted. Conozca sus fortalezas y debilidades. Es posible que desee reconsiderar sus prioridades u objetivos en la vida. Tal vez querías algo porque pensabas que estarías con esta persona por el resto de tu vida, y ahora tal vez quieras algo diferente.

   Se independiente. El amor te hace muy dependiente de una persona, pero si quieres ser feliz y exitoso en relaciones futuras, necesitarás mejorar tu capacidad de ser independiente. Al confiar más en usted mismo y en sus fortalezas, tendrá más confianza y podrá recordar que es una persona fuerte que puede manejar todo por su cuenta. De ahora en adelante, hazlo todo por ti mismo. Piensa en ti mismo como una persona libre. Haz algo que siempre quisiste hacer pero no tuviste tiempo.

   • Intenta ir a restaurantes o al cine. Es muy agradable comer comida o ver una película que te gusta pero que a tu expareja no le gustaría.

2. Pruebe nuevas actividades. Los nuevos pasatiempos no sólo te traerán placer porque te distraes y pruebas algo que no es natural para ti, sino que también te ayudarán a olvidar a tu ex amor y te enseñarán a ser feliz por ti mismo. Puedes elegir un nuevo pasatiempo, registrarte como voluntario o aprender algo. También puedes aprender algo nuevo en Internet. Nunca se sabe lo que le puede gustar a continuación.

   • Viaja tanto como puedas. Viajar es una forma garantizada de crear nuevos recuerdos y experiencias, tanto positivas como negativas. Al concentrarse en nuevas experiencias, comenzará a olvidar (o al menos recordar menos) su pasado y los problemas asociados con él.
   • Recuerda, viajar no significa comprar billetes para el próximo vuelo a París, ¡también puedes viajar dentro de tu zona local! La parte importante es salir de casa e ir a algún lugar donde nunca hayas estado para hacer cosas que no hayas hecho antes.

parte 4

Avanzando

1. Acepte que esta relación no estaba destinada a ser. Al intentar seguir adelante, es importante aceptar el hecho de que la relación no estaba destinada a ser así. Debes entender que si una persona no pudiera amarte o si la relación hiciera infeliz a uno de ustedes, entonces nada saldría bien y, al final, tampoco encontrarían la felicidad. Mereces una relación en la que el amor sea correspondido y en la que se complementen como nadie más podría hacerlo.

   Conocer gente nueva. Si no te gusta la situación de ser soltero, puedes empezar a salir a buscar una mejor pareja para ti. Esto puede llevar tiempo y no debes hacer todo apresuradamente. No apresures las cosas, empieza a salir cuando sientas que estás realmente preparado y no hagas nada que te haga sentir incómodo.

   • Puedes conocer gente nueva en bares o clubes, en la iglesia, en un grupo de pasatiempos o en una comunidad de voluntarios. También presta atención a tu entorno en el trabajo, la escuela o en compañía de personas que antes no te interesaban. Sea amigable y esté abierto a conocer gente nueva.

2. Vuelve a tener citas. Enamorarse, o al menos darse cuenta de que hay otras personas a quienes amar, es una parte importante de darse cuenta de que su antiguo amor quedó atrás. No es necesario que estés en una relación seria. De hecho, es mejor si tienes citas de vez en cuando. Muchas personas necesitan tiempo para recuperarse y no debes romperle el corazón a nadie porque tú mismo aún no estás preparado para nuevas responsabilidades.

   Comprende que no debes obligarte a dejar de amar a una persona. Aunque una ruptura puede ser muy dolorosa, eso no significa que obligado dejar de amar a una persona. Si fue amor verdadero, es probable que no puedas olvidarlo por completo. Sin embargo, puedes dejarlo atrás, vivir una vida plena e independiente y encontrar un nuevo amor que te proporcione placer.

3. Enamorarse de nuevo. El nuevo amor será el paso final para sanar tu corazón. Renovará tu fe y te mostrará lo hermoso que es el amor. Y lo que es más importante, podrás encontrar el amor en alguien que te corresponda con el amor que no recibiste de tu ex. ¡Y eso es lo que te mereces!

   • Cuando finalmente conozcas a alguien que te conozca y te ame por lo que eres, no tienes que pensar que enamorarse de otra persona es algo malo. No traicionas ni minimizas sentimientos pasados ​​por el hecho de haber conocido un nuevo amor. Incluso los libros de cuentos de hadas tienen más de una historia. Asimismo, en nuestros corazones viven libros con muchas páginas.
   • Por otro lado, si no te enamoras durante mucho tiempo, no significa que algo anda mal contigo. Algunos corazones tardan mucho en sanar. Sólo concéntrate en hacerte feliz.

En este artículo, aprenderás cómo ayudarte a dejar de amar a alguien que no te ama. ¡Superar tus sentimientos no es fácil! ¡Pero no te desesperes!

Amar a alguien que no te ama es uno de los sentimientos más desesperados del mundo porque no puedes controlarlo. Y es por eso que debes comenzar el proceso de curación.

• No es tu culpa que esto haya pasado, no pudiste cambiar nada.
• y lo único que queda es seguir adelante.

Cómo ayudarte a ti mismo a dejar de amar a alguien

PASO 1 DE 3

1. Date tiempo para llorar.

Permítete llorar. Cuando tu amor no es correspondido, duele. Para superar esto, tendrás que permitirte lamentar el dolor y la oportunidad perdida. No hay nada de malo en ceder ante el dolor, siempre y cuando no te quedes atrapado en él. En realidad, es más saludable para tu salud si te sientes triste y no reprimes tus emociones.

• Si puedes, tómate un pequeño descanso de todo lo que llena tu vida y entrégate a la tristeza. Esto ayudará a crear un ambiente curativo para que pueda superar su dolor. Por ejemplo, cuando te das cuenta por primera vez (o te han dicho) que esta persona nunca corresponderá a tus sentimientos, necesitas pasar un tiempo a solas con tus pensamientos, incluso si es solo una caminata de 15 minutos a casa desde el trabajo.
• Pero no se deje llevar por la desesperación. Si no has salido de casa durante semanas, no te has duchado y llevas el mismo suéter raído que deberías haber quemado hace mucho tiempo, entonces has ido más allá de lo razonable. Es natural sentirse triste, pero si no intentas reenfocarte en tu vida, seguirás pensando en esa persona y experimentarás dolores de amor.

2. Manténgase alejado de esta persona.

• En parte, cree un espacio a su alrededor para llorar y luego seguir adelante con su vida.– tal vez si esta persona no está en tu vida. No es necesario que elimines por completo el amor no correspondido de tu vida, pero sí que debes tomarte un descanso.
• Si la persona de la que estás tratando de desenamorarte es alguien en quien has confiado durante mucho tiempo y a quien podrías acudir en busca de apoyo emocional, busca otro amigo que desempeñe ese papel. Pregúntale a un amigo si puedes obtener ayuda cuando quieras hablar con alguien de quien actualmente estás tratando de distanciarte.
• Elimina a esta persona de las redes sociales, o al menos oculta sus publicaciones, elimina el número de tu directorio móvil para eliminar la tentación de volver a contactarte. No querrás que algo te recuerde constantemente a él/ella y lo que hace esa persona. Esto hará que le resulte más difícil mantener la distancia.
• Incluso puedes hablar y decir algo como: "Sé que no me amas como me gustaría que lo hicieras, pero realmente necesito algo de espacio para superar mis sentimientos". Si ella es una buena persona, obtendrás el espacio que deseas, incluso si ella está un poco herida por la distancia entre ustedes.

3. Comprenda que esto será mejor para usted.

• No importa lo maravillosa que sea una persona, es mejor que no ames a alguien que no te ama. Además, el amor es ciego a los defectos. Cuando te desenamoras de alguien, puedes notar razones por las que la relación entre ustedes dos nunca habría funcionado de todos modos.

• Escribe una lista de los defectos de esta persona. No es necesario abordar esto con enojo, pero cada persona necesariamente tiene algo que molesta a los demás. ¿Quizás a esta persona le gusta usar ropa absolutamente repugnante? ¿Es grosero con el personal de servicio? ¿Le encanta contar chistes terriblemente sin gracia? Si tiene problemas para elaborar una lista, solicite la ayuda de un amigo de confianza.
• Busque también aquellas características que dificultarían su relación si sus sentimientos fueran mutuos. Por ejemplo: tal vez debido a una ansiedad social extrema, esta persona nunca podría brindarte la seguridad y el apoyo que necesitas en una relación.

4. No lo culpes.

Así como no puedes controlar a la persona que te gusta, esta persona no puede controlar sus sentimientos. Si empiezas a culpar a esta persona por ser solo amigos o por no corresponder a tus sentimientos, simplemente quedarás mal. Como resultado, tu pasión fallida sentirá como si, gracias a Dios, hubiera superado el destino de estar contigo.

• Y, lo que es especialmente importante, no escribas largos discursos sobre lo digna pareja que sois y que esa persona tiene mal gusto si no os ve, qué diamante. Honestamente, si reaccionas a la situación de esta manera, entonces, probablemente, la persona merecidamente no tenga sentimientos recíprocos por ti.
• Puedes estar triste porque tu amor no es correspondido sin convertirlo en una búsqueda de alguien a quien culpar. Si tus amigos empiezan a culpar a esta persona por no corresponder a tus sentimientos, agradéceles por su apoyo, pero di: "No es justo culpar a una persona por algo sobre lo que no tiene control. En cambio, centrémonos en cómo puedo superar esto".

5. Deshazte de los recuerdos.

Puede que le haga llorar tener que hacer esto, pero es un paso importante en el proceso de curación. Todo Estos recordatorios complicarán tu vida futura, ¡y no los necesitas! No haga una hoguera ritual de recuerdos ni se los envíe a su ser querido con una nota que diga: "Gracias por eso".

• A medida que pasas de una cosa a otra, piensa en los recuerdos que asocias con ella. Imagínese poner un recuerdo en un globo. Cuando te deshagas de algo, imagina que la pelota con el recuerdo se aleja flotando y nunca regresa.
• Si tiene muchos artículos en buenas condiciones, considere donarlos a una tienda de segunda mano o donarlos a un refugio para personas sin hogar. Imagine todos los nuevos recuerdos que su suéter de gran tamaño, su osito de peluche o su CD le traerán a su nuevo propietario. Deje que estas asociaciones simbolicen ahora los cambios que está atravesando en su vida.

PASO 2 DE 3:

1. Evite los recordatorios.

Es difícil curarse del amor no correspondido si constantemente recuerdas a la otra persona. No busques una canción que te recuerde a él o al maravilloso tiempo que pasaron juntos.

2. Habla con alguien.

Lo mejor es discutir los aspectos emocionales y difíciles del proceso de curación con un profesional. Si te aferras a estas emociones, será aún más difícil hacerlo en el futuro. Encuentre a alguien con quien hablar sobre sus sentimientos y experiencias.

• Asegúrese de que se trate de una persona de su confianza o de un especialista (psicólogo, psicoterapeuta). Esto significará que no intentará acelerar el proceso de curación, especialmente si es el final de una relación larga.
• Puedes escribir tus sentimientos si no tienes ganas o no puedes hablar con la otra persona. Lo bueno de llevar un diario es que puedes realizar un seguimiento de tu proceso de curación, lo que te dará evidencia de que es posible deshacerte del amor no correspondido.

3. Evite emborracharse y llamar o enviar mensajes de texto.

Este es un error grave que causará una vergüenza increíble en el futuro. Las acusaciones de borracho de no amarte o llorar por lo herido que te lastimaron son una forma segura de convencer a tu pareja de que tiene razón en sus sentimientos hacia ti. Antes de emborracharte, toma todas las precauciones para evitar más vergüenza.

• Dale tu teléfono a un amigo(preferiblemente para un "conductor sobrio") con instrucciones estrictas de no dártelo, no importa las excusas que pongas o lo mucho que supliques.
• Elimina el número de esa persona de tu teléfono. De esta manera, no tendrás la tentación de llamar o enviar mensajes de texto mientras estás borracho.

4.Tómate un descanso.

Aunque es imposible no pensar en algo, es necesario distraerse en el momento en que tus pensamientos comienzan a girar en espiral. Cada vez que te tomen cautivo, pasa a otra actividad, actividad o proyecto.

• Llamar a un amigo. Abre las instrucciones de manualidades. Mira una película divertida. Construye algo. Trabajar en el jardín. Haz algunos cálculos. Encuentra algo que te distraiga de pensar en esta persona durante un tiempo suficiente. Cuanto más te acostumbras a no pensar en él, más fácil te resulta.
• No trates de obligarte a no pensar en esta persona, porque esto sólo hará que te concentres en ella con más frecuencia. En cambio, cuando notes que estos pensamientos te abruman nuevamente, cambia tu atención a otra cosa.
• Un truco conveniente es darse un tiempo determinado para pensar en su ser querido. Y cuando los pensamientos se acerquen a su cabeza, dígase a sí mismo: “Ahora no. Me comunicaré contigo más tarde." Por ejemplo, podrías reservar una hora al principio del día para ello. Durante el día, deja de lado tus pensamientos sobre ello para más tarde y permítete pensar en ello en un momento designado. Cuando se acabe el tiempo, vuelve a la vida normal.

5. No sabotees tu propia curación.

Hay ciertas palabras que deberías prohibirte decir. Hay algunos patrones de pensamiento que sabotean el proceso de curación y dificultan el avance.

• Deja de decir: 1) No puedo vivir sin él; 2) No puedo dejar de amarlo; 3) Amo a esta persona más que a nadie; 4) No puedo amar a nadie más; 5) No hay nadie mejor que esta persona; 6) Él es maravilloso.
• Recuerde que las personas y las situaciones cambian. Lo que estás experimentando ahora no durará el resto de tu vida, especialmente si estás trabajando activamente para cambiar tus sentimientos.

6. Cambia tu rutina.

Cambia tu rutina diaria. Las investigaciones muestran que hacer algo nuevo (como tomar vacaciones, por ejemplo, o al menos cambiar la ruta que tomas para ir al trabajo) es una de las mejores maneras de romper viejos hábitos y reemplazarlos por otros nuevos.

• Si no puede permitirse grandes cambios, haga cambios pequeños y cotidianos. Visita otra parte de la ciudad. Ve a un nuevo club el sábado por la noche. Únase a un nuevo grupo. Adopte un nuevo pasatiempo, como cocinar o escalar rocas.
• Trate de evitar cualquier cosa demasiado drástica a menos que esté seguro de querer hacerlo. Durante un período difícil de la vida, muchas personas se afeitan la cabeza o se hacen un tatuaje. Es mejor esperar hasta sentirse un poco mejor antes de decidirse a realizar este tipo de cambios.

7. Encuéntrate a ti mismo.

Estabas tan absorto en enamorarte de alguien que olvidaste por completo lo que era ser tú mismo. Sanar un amor no correspondido es un buen momento para identificar quién está debajo de esos sentimientos por la otra persona.

• Trabaja en tu crecimiento personal, externo e interno. Trabaja duro para estar en forma y lucir bien, lo que aumentará tu autoestima. Identifique áreas para trabajar en usted mismo. Por ejemplo: si tienes dificultades de comunicación, puedes trabajar en ello.
• Desarrolla las cosas en ti que te hacen una persona única. Pasaste mucho tiempo obsesionado con esta persona y abandonaste aspectos importantes de ti mismo como persona a merced del destino. Haz las cosas y las personas para las que no tuviste tiempo mientras lidiabas con tu amor no correspondido.

Paso 3 de 3: Avanzar.

1. Siente cuándo estás listo para seguir adelante.

No existe un período de tiempo establecido para curarse del amor no correspondido. Todos se mueven a diferentes velocidades. Sin embargo, hay algunas señales de que estás listo para seguir adelante.

• Empiezas a notar lo que les está pasando a otras personas. Cuando estás en la etapa de duelo, tiendes a volverte un poco egocéntrico. Cuando te sientes interesado en lo que sucede a tu alrededor, sabes que estás en el camino correcto en el proceso de curación.
• Cada vez que suena el teléfono (especialmente si el número no le resulta familiar), ya no piensa que es su ser querido quien de repente se dio cuenta de la profundidad del verdadero amor por usted.
• Dejaste de identificarte con el héroe de cada canción o película sobre el amor no correspondido. De hecho, empezaste a ampliar tu repertorio, incluyendo cosas no sólo sobre el amor o el tormento del amor.
• Ya no fantaseas con que él se dé cuenta, te ame y confiese que caiga a tus pies.

2. Evite la recaída.

• Si experimenta una recaída, ¡no se preocupe demasiado! Ya has puesto mucho esfuerzo en afrontar la situación y dará sus frutos.
• No pases tiempo con esta persona y no dejes que vuelva a tu vida., si no está seguro de que esto no será un regreso de viejos sentimientos para usted.
• Si descubre que regresa al pasado, trate de no preocuparse demasiado por ello. Ya te has esforzado bastante para superarlo todo y tu trabajo no será en vano. Volver atrás ocurre y si decides rendirte de inmediato, a la larga te resultará muy difícil.

3. Permítete divertirte un poco.

Cuanto más te diviertas, más fácil te resultará superar la terrible experiencia del amor no correspondido. Si te sientas en casa, revolcándote en tu miseria, entonces no estás distraído ni reconfigurando tu cerebro. Sal y haz algo.

• Haz cosas que te traigan alegría pero que no puedas hacer con demasiada frecuencia. Regálate algo delicioso después de lidiar con el estrés del amor no correspondido. Ahorra para esas codiciadas vacaciones o compra un nuevo videojuego que te entusiasme.
• Sal de tu zona de confort. Nuevas actividades y pasatiempos te ayudarán a salir de tu rutina normal y ya no tendrás asociaciones con la persona que estás tratando de dejar ir. Es decir, estarás demasiado ocupado probando cosas nuevas como para volverte loco por una persona que no te ama.

4. Vuelve al juego.

Salga, conozca gente nueva, conózcase y recuerde lo maravilloso que es ser objeto de admiración de alguien. Definitivamente tu confianza necesita un nuevo aliento y, en el proceso, conocerás gente nueva e interesante. De hecho, cada vez que alguien sea mejor que la persona por la que suspirabas, en términos de apariencia, sentido del humor, inteligencia o practicidad, celébralo. Esto pondrá las cosas en perspectiva.

• No es necesario que busques una nueva relación. Simplemente disfruta estar rodeado de gente nueva y eso en sí mismo puede ser una atracción maravillosa.
• Ten mucho cuidado al cubrir la vacante de tu pareja. Si bien a veces es solo lo que recetó el médico, la sustitución solo funciona cuando estás emocionalmente preparado para ello. ¿Es usted honesto consigo mismo en cuanto a que se trata de un reemplazo? Y le dices honestamente a esta persona cuál es su papel. No hagas que esta nueva persona sufra por amor no correspondido de la misma manera que tú sufriste una vez.

5. ¡No te desesperes!

¡No se desesperen! ¡Superar tus sentimientos no es fácil! Cualquier paso que se dé en esta dirección debe ser bienvenido. También debes recordar que el hecho de que esta persona no correspondiera a tus sentimientos no significa que todos harán lo mismo.publicado.

Galina Azamatova

PD Y recuerda, ¡solo con cambiar tu conciencia, estamos cambiando el mundo juntos! © econet

El amor fuerte es un sentimiento amable y brillante que inspira a las personas a la alegría y la creatividad. Un fuerte apego le da a la persona la sensación de que la existencia está llena de significado.

Sin embargo, el amor no siempre es eterno, como en los libros o las películas, por lo que puede terminar en cualquier momento, dejando atrás decepciones y ansiedad por el futuro.

¿Cómo entiendes que necesitas terminar una relación y protegerte del trastorno depresivo y la tristeza provocada por una ruptura dolorosa? ¿Cómo dejar de querer a alguien que quieres mucho? Los consejos de un psicólogo que se describen más adelante en este artículo serán útiles.

¿Cómo saber cuándo es el momento de dejar de amar?

Sin embargo, antes de romper total e irrevocablemente, también es importante comprender cómo y cuándo se debe hacer. Al fin y al cabo, una pausa es una decisión responsable. Si das un paso irrevocable de forma espontánea, habiéndolo sopesado y pensado mal, es posible que te arrepientas amargamente.

Los psicólogos identifican varias pautas según las cuales un individuo puede comprender claramente que ha llegado el momento de irse:

1. Manipulación. Si está seguro de que su "otra mitad" está tratando de imponer su punto de vista en todo, entonces debe irse de inmediato. De lo contrario, te convertirás en un títere que no tiene derecho a tener tu propia opinión.
2. Inercia. Los psicoterapeutas conocen muchos casos en los que las parejas no se separaron sólo porque los socios que las formaron vivieron juntos durante demasiado tiempo. Estar cerca no por amor, sino por costumbre, es algo desastroso, cargado de la sensación de que los mejores años de la vida no se los ha dado a quien los merece. Por lo tanto, si siente que sus sentimientos se han secado hace mucho tiempo, no lo dude y no espere que resucite milagrosamente. Toma la iniciativa en tus propias manos y decide separarte.
3. Miedo a la soledad. Por esta razón, las mujeres principalmente intentan evitar el final de una relación, ya que no se sienten seguras de poder encontrar una pareja mejor que la que tienen ahora. Sin embargo, conviene recordar que los sentimientos no se pueden construir sobre el miedo. Al mismo tiempo, el amor pierde todo su atractivo y, en lugar de alegría, trae amargura y molestia.
4. El amante mantiene la relación en secreto para todos. Si a tu pareja le da vergüenza contarles a familiares y amigos con quién está saliendo, entonces esta es una razón seria para pensar si eres un "juguete" por un tiempo. Él se divierte pasando su tiempo libre con ella, pero hasta que llega una pareja más rentable.
5. Falta de reciprocidad de sentimientos. El amor debe arder en ambos corazones con la misma fuerza; si no es así, cualquier mecha unilateral, incluso la más fuerte, se apagará gradualmente. ¿Estás listo para llevar la carga del cariño por dos?
6. Descortesía y falta de respeto. Si la “otra mitad” demuestra su superioridad con la fuerza física, sazonando todo esto con una ración diaria de reproches, entonces hay que marcharse inmediatamente. El error, en este caso, sería decidir quedarse y soportar en silencio la humillación.
7. Traición. El hecho de que te hayan engañado destruye por completo toda la confianza creada entre ustedes. Según las estadísticas, alrededor del 90% de las parejas ya no pueden recuperarse de tal golpe y se separan en un futuro próximo.
8. Diferentes planes y visiones para el futuro. Si su amante prefiere una relación sin obligaciones y usted sueña con una relación completa, entonces es mejor romper inmediatamente con esta relación, no saldrá nada bueno;

   ¡Para referencia!
   Todos los intentos de cambiar a una persona terminarán en escándalos e incriminaciones hacia usted en un intento de imponer su opinión.

9. Comparaciones interminables con exparejas. Ni siquiera deberías intentar entender si la comparación se hace de forma positiva o negativa. Lo único importante es que la persona que está a tu lado aún no ha superado por completo la relación pasada. Y esto bien puede terminar en una ruptura brusca, o estos paralelos y analogías continuarán durante mucho tiempo, pero ¿tiene usted la fuerza para soportarlos?

Cómo entender que te has enamorado

Veamos los signos característicos de que los sentimientos de un amante se han enfriado:

• tu “otra mitad” te ignora, no contesta el teléfono cuando llamas y trata de evitar encontrarse contigo. Esto habla tanto del posible hecho completo de traición por parte del elegido (tiene vergüenza o miedo de delatarse accidentalmente), como del hecho de que simplemente le desagrada verte;
• las peleas y escándalos que surgen de la nada y por nimiedades se vuelven más frecuentes;
• una total falta de atención por parte del amante, especialmente en contraste con los obsequios y cuidados que hubo al inicio de la relación;
• evitación del contacto físico, intimidad, afecto táctil en forma de abrazos o tomados de la mano;
• Se detiene “salir en público”, el elegido prefiere visitar a conocidos mutuos por separado de usted;
• en algunos casos, cuando pierden el amor, especialmente entre los hombres, dejan de tener celos de sus elegidos;
• las mujeres, al haber perdido interés en su pareja, comienzan a invitar “en broma” a sus amigos a conocerlas como una posible alternativa a ellas mismas;
• evitando el contacto visual, la pareja intenta no mirarte a los ojos, como si tuviera la culpa de algo;
• la pareja suele quedarse hasta tarde en el trabajo y no tiene prisa por volver a casa;
• Tu amante prácticamente ha dejado de sonreírte cuando te encuentras, sus historias sobre sus aventuras son “secas” y superficiales.

Los psicólogos confían en que la segunda opción es extremadamente perjudicial para la salud y puede provocar trastornos mentales.
Por eso es tan importante aprender a dejar de amar cuando los sentimientos han pasado, incluso si los sueños y esperanzas más brillantes estaban asociados con el elegido. De lo contrario, el individuo se enfrenta al aislamiento social, al fatalismo y al agotamiento nervioso.

El siguiente consejo de un psicólogo vendrá al rescate de aquellos que no saben cómo abstraerse a tiempo de un fuerte apego:

1. Toma una hoja de papel en blanco y escribe en ella los rasgos positivos y negativos de tu pareja. Trate de ser lo más objetivo posible, de lo contrario el efecto psicoterapéutico de la técnica disminuirá. Compara los resultados y hazte la pregunta: “¿Es esta persona digna de ser amada y sufrir por ello?” ¡Importante! No tires esta hoja, en el futuro ayudará a evitar la idealización que se produce tras 1-2 meses de separación. Basta con releer periódicamente la columna con rasgos negativos, así recordarás que no amaste a un ángel en persona.
2. No intentes ocultar tu dolor de corazón. Si acumula constantemente experiencias negativas en su interior, pronto le provocarán enfermedades psicosomáticas graves. Por eso, no dudes en “llorar hasta el fondo del chaleco” ante tus amigos y familiares. Deja que el recuerdo de aquel a quien necesitas dejar de amar te abandone junto con tus lágrimas.
3. Para evitar destellos repentinos de recuerdos dolorosos, intente eliminar de su vida cualquier recordatorio de su ex amante. Coloque sus regalos en un rincón alejado, eliminen fotos juntos, no visiten los lugares que visitaron juntos. La solución ideal serían unas vacaciones o un viaje de negocios a un lugar donde nunca antes haya estado. Un nuevo entorno rápidamente pone a una persona en pie, incluso si está muy preocupada por romper la relación.
4. Reorienta el vector de tu amor. Dirija este sentimiento brillante a otro objeto. Consigue una mascota a la que le des cariño y cuidados, o haz algo en lo que seas bueno, como deportes o creatividad.
5. Evita reunirte con tu expareja. La sabiduría popular “ojos que no ven, corazón que no siente” es una verdad absolutamente verdadera y efectiva. Si no conoces a una persona durante un par de semanas, no le hables y ignórala de todas las formas posibles, tus sentimientos empezarán a embotarse hasta desaparecer por completo.
6. Conocer gente nueva. Encerrarse no es una opción eficaz, ya que la soledad refuerza los pensamientos negativos y revive el pasado. Es mejor sumergirse inmediatamente en el mundo de reuniones y citas apasionantes. De esta manera te darás cuenta rápidamente de que la luz ha caído sobre más de una ex pareja, porque hay muchas personalidades interesantes con un rico mundo interior.
7. Sublimar la negatividad en el trabajo. Una opción profesional no es la peor opción para desenamorarse de alguien. Muestra iniciativa, asume más responsabilidades, desarrollate profesionalmente y esto no sólo te permitirá borrar de tu memoria a tu ser querido, sino que también te permitirá convertirte en un especialista más exitoso y solicitado.

Amor no correspondido: 5 reglas para seguir adelante

1. No intentes que alguien sienta algo por ti. Este es un esfuerzo absolutamente desesperado que terminará en una baja autoestima y una pérdida del respeto por uno mismo. Incluso si logras llamar la atención por un tiempo, la posterior ruptura abrupta de la relación causará mucho más daño que una relación que no se inició en absoluto. Es más constructivo reservar tu energía para una pareja más “receptiva” que no necesita ser conquistada, como el Monte Everest, y que te ama a cambio.
2. Acéptate a ti mismo y sigue adelante. Sentirse ofendido por la indiferencia ajena no es la actividad más productiva; es mucho mejor salir del círculo vicioso del “Y si…” y dejar de vivir en ilusiones etéreas. Además, si miras de cerca, hay bastantes personas a tu alrededor que responderán con gusto a tus intentos de conocerlos.
3. No te enojes. Establece como regla nunca hablar negativamente de aquellos que te han rechazado. Como mínimo, esto no le da ningún crédito. Además, al producir agresión dentro de ti, sólo empeoras las cosas para ti. Hay mucha gente y “el alma de otra persona está en la oscuridad”, así que perdona al individuo por su miopía y mira más allá.
4. Cambie a alguna actividad agradable. Escuche música clásica, vaya a la naturaleza, vaya al cine con amigos. Cualquier cosa es mejor que sentarse en casa y repetir en la cabeza la imposibilidad de estar con un elegido inalcanzable.
5. Date un capricho. Ir de compras es una excelente manera de distraerse de los pensamientos sombríos. Es hora de que una mujer se mime comprando un nuevo atuendo o cosméticos, y un hombre estará feliz de comprar un nuevo accesorio (reloj, teléfono móvil).

Cómo desenamorarse: la regla principal

Los expertos aconsejan cambiar la actitud ante lo que una persona no puede cambiar. Si el amor ha terminado, entonces es mejor percibirlo como una experiencia invaluable que te permitirá estar mejor en el futuro, con otra pareja. No deberías centrarte en la negatividad de la que ya está llena nuestra existencia cotidiana.

Recuerda que en la cuestión de cómo dejar de amar a una persona a la que amas mucho, el consejo de un psicólogo es un apoyo temporal, la mayor parte de esta tarea tendrás que realizarla por tu cuenta; La velocidad con la que afrontes el problema dependerá de tus acciones y decisiones. ¿Cómo afrontan los lectores el desamor de alguien? Por favor deja tu comentario debajo del texto.

Hola, tanto lectores habituales como visitantes ocasionales del blog de Lost Romantic, hoy quiero continuar la discusión sobre el tema que comencé. Y trataré de responder a la pregunta que muchas veces se hace la gente si fueron abandonados, o por determinadas razones tuvieron que separarse, y no pueden estar juntos. A saber: ?

Como ya dije: amamos de verdad sólo una vez en la vida. Nos enamoramos de la imagen de una persona, su carácter, hábitos, forma de comunicarse y actitud hacia todo lo que le rodea. Y en mi humilde opinión, Es imposible dejar de amar a tu alma gemela. Si esto le sucedió a usted, entonces sus sentimientos eran falsos, con el tiempo pasaron y, por regla general, comenzaron a acumularse irritabilidad y hostilidad, lo que no puede suceder con los sentimientos reales.

Las personas verdaderamente amorosas están dispuestas a estar cerca todo el tiempo y no molestarse entre sí, y sólo el tiempo puede demostrarlo. Cuando las personas soportan fácilmente varios problemas y dificultades menores de la vida, lo principal es su amor y sus sentimientos, entonces podrán superarlo todo.

No tienen el bien y el mal, por supuesto, hay pequeños desacuerdos y malentendidos, porque la vida ideal sólo existe en un cuento de hadas, pero en general su vida desde fuera parece mucho más sencilla que la de muchos otros, aunque en realidad es así. .

Como en la famosa parábola: “Una familia constantemente se peleaba y juraba, y luego, un buen día, la esposa no pudo soportarlo y envió a su esposo a ver cómo vivían sus vecinos y por qué todo estaba siempre tranquilo y en paz con ellos. Cuando mi esposo regresó dijo la siguiente frase: con nosotros, si pasa algo, nadie tiene la culpa, pero con ellos, por el contrario, todos tienen la culpa, es decir, cada uno intenta cargar con la culpa”. Creo que aquí todo está claro.

Conozco a una gran cantidad de personas que no están de acuerdo conmigo y constantemente intentan demostrarme que han amado más de una vez en sus vidas y que sus sentimientos eran absolutamente puros y sinceros. En este caso les hago una pregunta sencilla: imaginen entonces que tuvieran que elegir solo uno, porque no es posible, y esto ya lo hemos visto.

Si no puedes hacerlo significa que no te gusta ni el primero ni el segundo, para mí todo es simple y obvio. Para nosotros es más fácil contar de una manera más cómoda y sencilla, pero los sentimientos no son un juguete con el que a muchos, especialmente a los jóvenes, les guste jugar. A veces vidas humanas dependen de ello.

En cuanto a la pregunta: ¿es posible dejar de amar a una persona? Entonces mi respuesta es no, solo puedes intentar olvidarla, ¡pero no puedes reemplazar por completo el amor y los sentimientos verdaderos! Cuando realmente te enamores, sientas y sientas esas emociones sobrenaturales e inolvidables que son simplemente imposibles de repetir con otra persona, ¡solo entonces probablemente entenderás cuál es el verdadero significado de estas líneas! Y deseo que todos experimenten esto, de lo contrario, puedes pensar que has perdido mucho en tu vida.

PD Y por supuesto, una nueva canción interesante hoy en el tema del artículo: Joe Jonas – See No More (no ver más).

Nada puede impedirte más la búsqueda de un futuro feliz que la herida persistente de una relación pasada.

No importa cómo se desarrollaron las circunstancias, quién tenía razón y quién no.

El problema es que el dolor que ha surgido te impide seguir adelante, por eso es tan importante para ti obtener una respuesta a la pregunta de cómo dejar de amar a una persona.

La razón por la que te resulta difícil dejar de amar a una persona, aunque conscientemente comprendes que no hay otra salida, se debe al estado de tu subconsciente, que no ha aceptado del todo los hechos ocurridos.

La aceptación de la situación actual sólo puede ocurrir cuando el subconsciente finalmente considera que los acontecimientos son irreversibles.

La mayoría de las personas que quieren dejar de amar no se permiten aceptar el hecho de que su antiguo amante ya no está en sus vidas.

1. Visualización de recuerdos agradables del pasado.

La visualización es una de las formas más populares de programación mental.

Cuanto más visualices a la persona que amas, más apegado estarás a ella.

2. Conservar cosas que te recuerden a esta persona

Cuando guardas cosas que te recuerdan a tu ex, como regalos, fotos, mensajes de texto, correos electrónicos, etc., en realidad no estás indicando tu deseo de desenamorarte de esa persona, sino tu necesidad de volver a conectarte.

Tu mente acaba de comenzar el camino hacia la recuperación cuando comienzas a tomar acciones que le indican a tu mente que presione pausa por ahora.

3. Te das esperanza

Sólo podrás dejar de amar a alguien si le quitas toda esperanza de que todo vuelva a ser igual.

Mientras te consueles con la esperanza, tu proceso de recuperación continuará durante mucho tiempo.

4. Las ganas de volverte a ver

Este tipo de actitud mental programa tu mente para hacerte más apegado a la persona con la que rompiste.

5. Seguimiento de una persona para obtener información sobre ella

Cuando sigues la vida de alguien, por ejemplo a través de las redes sociales, indirectamente condicionas tu mente a creer que esa persona es importante para ti y, como resultado, te vuelves más apegado a ella.

6. Hablar de tu ex con amigos y familiares

Cuando hablas con más personas sobre la persona que amabas, empujas tu mente a amar aún más a tu ex sin darte cuenta.

7. Reticencia a reconstruir tu vida social

Hasta que tu vida social, y especialmente la comunicación con el sexo opuesto, mejore, seguirás dependiendo en gran medida de la persona que ha estado contigo durante mucho tiempo.

Como dejar de amar a alguien

1. La repetición y el subconsciente

Como ya se dijo, el principal problema que surge cuando tú (un chico) es que tu mente subconsciente en realidad no acepta los eventos que sucedieron.

La repetición es una de las mejores formas de convencer a tu mente subconsciente de algo que al principio no cree.

Cuanto más a menudo repita la afirmación sobre terminar la relación, más rápido este pensamiento se convertirá en una creencia fuerte.

Por tanto, si realmente quieres dejar de amar a una persona, saca urgentemente de tu cabeza los siguientes pensamientos:

• No puedo vivir sin esta persona.
• No puedo dejar de amarlo.
• Este hombre era uno y único.

2. Entender que nadie es irreemplazable.

Una de las barreras que puede impedir que te desenamores de una persona es la creencia de que esa persona era la única.

Incluso si no has encontrado a nadie mejor hasta ahora, esto no significa que no exista una persona mejor y no podrás conocerla más tarde.

El hecho objetivo es que tu exnovia (novio) no es la mejor persona del mundo, de lo contrario todas las personas del sexo opuesto lo amarían.

Una vez que esté convencido de que sus suposiciones internas sobre "la única persona" son completamente falsas, podrá deshacerse de la adicción psicológica mucho más rápido.

3. Date cuenta de que no puedes obligar a alguien a amarte.

Cuando descubres que tu ser querido no te ama, tu reacción inmediata es querer que te ame nuevamente.

Este pensamiento es completamente natural, pero al mismo tiempo absolutamente inútil.

Debes entender que sólo puedes controlar tus emociones y acciones.

Al mismo tiempo, a veces ni siquiera sus propios sentimientos están bajo su control.

Entonces, ¿cómo crees que es posible convencer a otra persona de que sienta algo que no quiere?

4. No te obsesiones con tus sentimientos.

No hagas de esta persona el centro de tu vida.

Muy a menudo la gente empieza a pensar que su vida terminará cuando termine la relación, pero no es así. ¡Sí, esto es absolutamente falso!

Y si ahora tu pensamiento toma la dirección opuesta, después de un tiempo te reirás de esos pensamientos.

Y si continúas invirtiendo en una relación que ya terminó, haciendo cosas para complacer a tu ex incluso si te duele, o cuando sientes que si dejas de hacer esas cosas tu ex te dejará para siempre, todavía no llegarás a ninguna parte. .

Lo único que lograrás es un nivel aún mayor de obsesión con tus emociones.

Centra tu atención en ti mismo porque eres la única persona que puede aceptarte y amarte por lo que eres.

5. Deshazte de los recordatorios

Si te preguntas cómo dejar de amar a alguien, entonces un paso muy importante para ti será deshacerte de todas las cosas que te recuerdan tu relación pasada (también conocidas como anclas, desencadenantes).

No pierdas ni un segundo, pero deshazte inmediatamente de todo lo que te hayan dado tus ex amantes, fotos juntos, borra todo el historial de tu correspondencia en los chats.

De lo contrario, te crearás barreras en el camino hacia tu curación.

Además, no conviene visitar lugares donde pasaron juntos su tiempo libre.

Si te resulta difícil quedarte en casa porque hasta “las paredes te recuerdan a ella (él)”, reorganiza los muebles u organiza una renovación del apartamento.

6. No intentes seguir siendo amigos

"Sigamos siendo amigos" es lo mismo que "Ciertamente no eres una buena persona... Pero quién sabe, tal vez de alguna manera pueda utilizarte para mis propios fines".

Para dejar de amar a una persona tendrás que juntar toda tu voluntad en tu puño y distanciarte de ella.

No contestes llamadas ni mensajes de tus ex, agrega sus números de teléfono a la lista negra, bloquea su cuenta en redes sociales y todo tipo de mensajería instantánea.

Si una persona llama desde el número de teléfono de otra persona, no debe desarrollar la comunicación.

Diga inmediatamente que está ocupado y le devolverá la llamada, luego cuelgue rápidamente y, por supuesto, no vuelva a llamar, no responda llamadas.

Si os unen niños o trabajáis juntos, intenta limitar toda tu comunicación únicamente a estos temas, y en ningún caso traspasar los límites establecidos.

De esta forma acelerarás tanto tu “recuperación” como la tuya.

7. Recuerda las deficiencias de tus “ex”

Haz una lista de todos los defectos de tu exnovia (novio).

Recuerda lo aburridos, estúpidos y faltos de iniciativa que eran.

Recuerde las desventajas físicas de sus amantes anteriores.

No debes centrarte sólo en los aspectos negativos de tu personalidad, sino volverte completamente despiadado con ellos.

Escriba ejemplos negativos de comportamiento que pueda recordar.

Una vez que empiece, se sorprenderá de la cantidad de incidentes que le vienen a la mente.

Cuando estás enamorado tiendes a idealizar a una persona, pero ahora deberías hacer exactamente lo contrario.

8. Mantener las conexiones sociales

Si te parece que es imposible dejar de pensar en esta persona, aún puedes distraerte de tus pensamientos desagradables, para lo cual debes retomar la comunicación con otras personas.

Debes evitar quedarte solo en casa, lamentando tu dolor, que ha adquirido proporciones intergalácticas.

Cuanto más tiempo pases solo, más intensamente sentirás que extrañas a tu ex.

Para superar los sentimientos, es importante que mantenga conexiones sociales positivas.

Llama a tus amigos o familiares y concerta una cita.

Habla con alguien en quien confíes y cuéntale tus problemas y sentimientos.

9. Reinvéntate

Lo que te pasó es en realidad una de las mejores oportunidades para repensarte a ti mismo y a tus valores.

Cuando estabas enamorado de otra persona, es posible que te hayas descuidado a ti mismo.

Ahora es el mejor momento para conocerte mejor a ti mismo.

Así que haz una lista de todas las cualidades que te vienen a la mente.

Como resultado, podrás identificar tus debilidades en las que debes trabajar, así como tus fortalezas que debes seguir desarrollando.

Cambia, experimenta con tu peinado, encuentra nuevos pasatiempos, abre tu propio negocio.

10. Trate la ruptura como una experiencia de aprendizaje.

Y aunque es bastante difícil encontrar un grano positivo en los eventos que causaron tu corazón roto mientras tus sentimientos aún no se han calmado, es mejor que concluyas por ti mismo que existen dos tipos de relaciones entre un hombre y una Mujer: exitosa y en formación.

Tu actitud positiva te permitirá utilizar la experiencia adquirida para evitar errores cometidos anteriormente.

Recuerde que se está volviendo más fuerte y más seguro, y que se está volviendo más consciente de sus sentimientos y deseos.

11. Deja ir la culpa

Sentirse culpable por una relación rota es una emoción completamente innecesaria y sin sentido.

No puedes ser controlado por otra persona.

E incluso si ahora piensas que tuviste la culpa de algo, en el momento de tomar las decisiones equivocadas hiciste lo mejor, teniendo en cuenta tus conocimientos y experiencia existentes.

Además, no debes intentar culpar a tu exnovia (novio), al menos si quieres dejar de amar a esta persona.

Cualquier emoción fuerte, sin importar la carga que tenga: positiva o negativa, actuará como un recordatorio del pasado, aumentando el dolor mental si no aclaras tu mente.

12. Cambia tu rutina

Hacer algo inusual, como visitar un lugar exótico o incluso cambiar de trabajo, es una de las mejores maneras de deshacerse de los hábitos existentes y reemplazarlos por otros nuevos, así como de diluir la rutina habitual con impresiones vívidas que definitivamente ayudarán y cambie el foco de su atención de los problemas aparentemente interminables hacia un futuro feliz.

Si esto es un desafío para ti, haz cambios simples en tu rutina diaria, como salir a caminar un sábado por la noche con amigos o visitar una parte de tu ciudad que antes desconocías.

Otra forma de agregar variedad a tu vida es encontrar un nuevo pasatiempo, como cocinar, nadar, lanzarse en paracaídas o cualquier otra cosa que sea inusual para ti.

Concéntrate en cosas que te den placer y que puedan ser parte de tu proceso de curación en esta etapa de tu vida.

13. El surgimiento del interés por la vida.

Una señal de que está dispuesto a seguir adelante es el surgimiento de un interés por lo que le rodea, así como por otras personas.

En la etapa de presencia de dolor mental, te retraes profundamente en ti mismo, pero ahora estás cerca de estar dispuesto a dejar de amar a la persona.

La lista de objetos en los que se centra tu atención comienza a reponerse con intereses que no están relacionados con relaciones pasadas.

Ahora vuelves a recordar que en la vida no existe lo más importante ni lo más importante.

14. Entiende que este es el final.

A Nadezhda le encanta gastar bromas crueles a la gente.

Tu mente no iniciará el proceso de recuperación psicológica tras una ruptura hasta que esté segura de que no hay posibilidades de volver a la relación.

Si lo quieres lo más rápido posible, tendrás que destruir todas las expectativas.

Lo más importante es que no debes tener expectativas de que esta persona te llame o te llame, y también es necesario erradicar la esperanza de que algún día os encontraréis en algún lugar por casualidad.

El paso más difícil es que esa persona ya no te quiera. Es difícil entender cómo alguien que alguna vez te hizo tan feliz decidió dejar tu vida.

Las cosas en este mundo cambian constantemente y debes aceptar el hecho de que los sentimientos de tu persona han cambiado.

Sólo recuerda que se acabó.

15. Reducir la dependencia de las relaciones

Muchas personas entablan relaciones con el objetivo de recibir sistemáticamente una carga garantizada de emociones positivas, porque quieren olvidarse de los problemas de la vida.

Si logras volverte menos dependiente de la relación, te resultará mucho más fácil superar la ruptura con tu ser querido.

Aprenda a resolver los problemas de la vida, en lugar de esconderse de ellos al amparo de las relaciones.

También te dará la fuerza y ​​el coraje para afrontar cualquier desastre en tu vida.

Es imposible eliminar por completo la dependencia psicológica de las personas cercanas a usted, pero al involucrar en su vida una variedad de intereses y pasatiempos, puede reducir significativamente la importancia de alguien que, en su opinión, definitivamente debe estar allí.

Créame, su vida será mucho más satisfactoria e interesante.