Calcetines con un sencillo patrón de tejido en relieve.
Atrás quedaron los tiempos en los que los estampados de jacquard, trenzas y flores solo se podían ver en un jersey. Hoy lograron exitosamente...
El tenis sobre césped (o simplemente tenis) es un deporte que en los albores de su aparición era muy popular entre los aristócratas (se sabe que muchos reyes franceses lo practicaban hace cinco siglos). Con el tiempo, se ha vuelto más “democrático” y generalizado, y ahora la audiencia de quienes juegan tenis y ven competiciones de tenis se cuenta por millones.
Los torneos de tenis modernos (Roland Garros, Copa Kremlin, etc.) son siempre eventos que reúnen a los mejores deportistas del planeta y a los conocedores de sus habilidades. Entre los mejores tenistas del mundo se encuentran muchos de nuestros compatriotas. Todo esto atrae también a los representantes de la generación más joven. Tanto los niños como las niñas que viven en nuestra ciudad pueden inscribirse en secciones especializadas y clubes de tenis.
El tenis es una excelente manera de mejorar tu condición física, mantenerte en buena forma y sentirte seguro. Gracias a ello, se desarrollan muchos grupos de músculos, mejora el funcionamiento de los sistemas respiratorio y cardiovascular, los niños se vuelven más resistentes, coordinados y atentos. Esta es una gran actividad para hombre moderno, apreciando imagen saludable vida.
La Asociación Internacional de Tenis está considerando dos niveles de cancha para niños menores de diez años. El primero, también conocido como nivel rojo, destinado a niños de 6 a 8 años, indica un tamaño de cancha de 11x5,5 m, es decir, una cuarta parte de una cancha estándar para adultos. Es lógico que también utilice una pequeña red especial para jóvenes tenistas. Los niños mayores juegan en la cancha naranja: sus dimensiones son 6,5x18 o 8,23x18 m. No es difícil adivinar por qué las canchas para niños son mucho más pequeñas que las de los adultos: en una cancha grande, el niño no tendrá tiempo de moverse. mitad, y es poco probable que pueda realizar un saque fuerte para que la pelota llegue al territorio del oponente.
Para que el juego sea divertido, debes tener en cuenta cada pequeño detalle: en el caso del tenis, ¡incluso cuál será la suela de las zapatillas! Para su producción se utiliza una mezcla de caucho especial, que se caracteriza por una flexibilidad y resistencia al desgaste únicas. Las suelas de las zapatillas tienen diferentes tipos- dependiendo de la superficie de la cancha en la que se desarrolle el entrenamiento o el partido. Por eso, a la hora de elegir zapatos, debes prestar atención a la superficie: dura, hierba, alfombra o tierra. Cabe señalar que en el centro del zapato la suela se estrecha, y con razón: así se estabiliza el pie del jugador. Para realizar esta parte de la suela se utiliza caucho de uretano.
Se puede utilizar aluminio, grafito o un compuesto de ellos para fabricar raquetas para niños. Es cierto que la primera opción es aún más común. El hecho es que el aluminio es más blando que el grafito, tiene menos densidad y, por tanto, la raqueta es fácil y cómoda de sujetar con la mano de un niño. Sin embargo, no puede presumir de las mismas características que una raqueta de grafito: potencia, excelente sensación de la pelota, control mejorado, etc. Una vez que el joven atleta adquiere experiencia y fuerza, puede trabajar con una raqueta compuesta o totalmente de grafito.
¿Cómo son las clases de tenis para niños?
En nuestra escuela de tenis para niños principio fundamental– enfoque individual incluso en clases grupales. Algunas personas ponen como objetivo que su hijo se convierta en profesional; para otras, el tenis es simplemente una actividad útil y sumamente interesante. Por tanto, el grado de carga y la intensidad lo determina el entrenador.
Todo el entrenamiento se lleva a cabo de acuerdo con el programa “tennis 10s” implementado por la Federación Internacional de Tenis (ITF). Puedes familiarizarte con él en detalle.
La opinión oficial de la escuela de tenis para niños Global Tennis es que lo mejor es empezar a jugar al tenis a los 5 años. Esta edad es óptima para comenzar una preparación seria para futuras competiciones.
Si su objetivo no es criar a un atleta profesional, entonces la edad no es tan importante y puede enviar a su hijo al tenis más tarde, porque además de las victorias deportivas, los niños disfrutan enormemente jugando y comunicándose con sus compañeros. A los niños se les enseña tenis en un ambiente relajado que promueve el desarrollo integral.
Para entrenar a los niños se utilizan modelos especiales de raquetas con mango corto y cabeza grande. Nosotros mismos nos encargamos de todo el equipamiento: tenemos raquetas de todos los tamaños y para cualquier edad. Sin embargo, si un niño quiere practicar tenis con regularidad, le recomendamos que compre una raqueta personal y asegúrese de consultar con un entrenador.
Sin duda, todo depende del nivel de preparación y objetivos del niño. Pero recomendamos entrenar a los niños al menos 2 veces por semana para que el niño no se quede atrás en habilidades con respecto a sus compañeros y no tenga que "alcanzarlos".
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"Si trabajamos para obtener resultados, queremos criar a un atleta de alto nivel o incluso simplemente un buen atleta, entonces en el tenis, para ello, cada jugador debe tener una personalidad: más fuerte o menos fuerte, pero una personalidad", dijo Larisa Preobrazhenskaya, escribió una vez el famoso entrenador de tenis infantil.
El tenis es un deporte individual, o mejor dicho, de dobles; aquí no se puede confiar en un jugador más fuerte ni convertirse en una estrella entre los que se quedan atrás. Desde el primer entrenamiento, el niño comprende que está solo. Este deporte, como ningún otro, enseña responsabilidad. Qué cualidades personales¿Qué debe hacer un joven tenista, cómo detectar a una “pequeña” estrella del tenis ya en el primer entrenamiento y a quién no se recomienda el tenis?
Si su pequeño juega en el patio de recreo lejos de sus compañeros, pero al mismo tiempo se esfuerza a menudo por competir con ellos, este es definitivamente su deporte. El temperamento del futuro atleta es a lo que se debe prestar atención; los juegos de equipo son más adecuados para los extrovertidos, los deportes individuales, para los niños menos emocionales.
Si hablamos de datos físicos, entonces no existen normas uniformes para la altura y el peso. El bebé debe ser activo y resistente. Y en el tenis la velocidad de reacción es muy importante; el niño la tiene o no.
“Lo más difícil es desarrollar la velocidad; o la tienes al principio o no, aprender a moverte rápidamente hacia la pelota es casi imposible. La velocidad del movimiento viene dada por la naturaleza; desde el primer entrenamiento podemos darnos cuenta de lo adecuado que es este deporte para un niño. Por supuesto, los niños que se mueven más lentamente también pueden lograr buenos resultados, pero tendrán que encontrar el suyo punto fuerte juegos”, escribió Larisa Preobrazhenskaya.
El niño podrá revelar su talento ya en los primeros torneos. Por cierto, según las observaciones de los profesionales, las niñas aprenden este deporte mucho más rápido.
Un atleta novato no tiene por qué comprar inmediatamente una raqueta costosa; en primer lugar, a menudo se rompen y, en segundo lugar, los modelos aficionados son aún más fáciles de manejar. En lo que no puedes ahorrar es zapatos deportivos. Al jugar, se aplica mucha tensión al tobillo y un mal calzado puede provocar lesiones.
Los entrenadores tienen diferentes opiniones al respecto:
A los cinco años, un niño tiene suficientes tres sesiones de entrenamiento por semana, y a los 9 años, al menos cinco. Se trata de una carga grande, pero factible para un deportista pequeño, que le permitirá conseguir buenos resultados. Es recomendable contratar un entrenador privado sólo a partir de los 10 años de edad.
Te contamos las características del tenis infantil y, finalmente, observamos que se trata de un deporte de “un solo brazo”, por lo que existe riesgo de desarrollar escoliosis. Para evitarlo, el niño debe hacer otra cosa, incluso jugar al fútbol o nadar en la piscina.
¿Por qué más vale la pena enviar a su hijo al tenis?
¿Quiere presentarle a su hijo un deporte aristocrático que tiene mucho éxito y no requiere grandes inversiones financieras, proporciona un desarrollo físico armonioso y mejora la salud? ¡El servicio de búsqueda "Sports Service" le informa sobre el entrenamiento de tenis para niños en Moscú!
El tenis es un deporte hermoso y digno, incluido en el programa de los Juegos Olímpicos y que goza de gran éxito en todo el mundo. Entrenamiento y clases de tenis para niños hoy en día en Moscú hay una gran cantidad de clubes, centros deportivos y escuelas. ¿Qué sección de tenis para niños será la mejor para tu hijo y le dará el entrenamiento necesario?
Por supuesto, puedes buscar secciones y escuelas por tu cuenta durante mucho tiempo, pero perderás mucho tiempo y aún así no recibirás la garantía de haberlo hecho. elección correcta. Te ayudará a solucionar el problema el servicio de búsqueda “Sports Service”, que ofrece una amplia información sobre clubes deportivos y escuelas que ofrecen clases de tenis para niños a partir de 3 años.
"Sports Service" es un mapa interactivo de Moscú, que muestra las direcciones de las instituciones deportivas que ofrecen clases de tenis para niños a partir de 3 años. Gracias al servicio, tienes la oportunidad de:
Además, el servicio "Sports Service" es también un servicio de registro en línea para niños en secciones deportivas, que le permite elegir e inscribirse inmediatamente en clases de tenis, ¡sin perder tiempo en viajes innecesarios por Moscú!
Hemos acumulado toda la información sobre dónde se ofrece para niños. diferentes edades y nivel de formación, y también te invitamos a estudiar información sobre clubes deportivos y escuelas donde se ofrece.
La escuela de tenis se complace en invitar a clases a niños de 4 a 15 años, principiantes y aquellos que ya saben jugar al tenis.
1. El entrenamiento en nuestra escuela de tenis infantil es apasionante, variado y muy interesante.
2. Las clases combinan formas de entrenamiento lúdicas, imitativas y competitivas.
3. Durante las lecciones se utiliza equipo especialmente seleccionado para el niño: raquetas para niños, pelotas livianas, equipo de ejercicio especial.
4. Mantener la elasticidad y flexibilidad de todos los músculos.
5. Formación de habilidades de responsabilidad y toma de decisiones, formación de un carácter “campeón”
Las clases de tenis para niños tienen como objetivo el fortalecimiento general del cuerpo del niño e incluyen clases separadas de entrenamiento físico básico y especial: el desarrollo de la coordinación de movimientos, agilidad, flexibilidad, fuerza y velocidad. No cabe duda de que el desarrollo de estas habilidades es muy importante para los niños en edad preescolar y en edad escolar primaria. Durante el período de formación de la personalidad de los adolescentes, puede ser muy importante clases sistemáticas tenis para aliviar tensiones, relajarse, desarrollar habilidades de responsabilidad y tomar decisiones independientes. Un "niño adulto" que dedica tiempo regularmente a los deportes y la actividad física seguramente demostrará su valía en el futuro y desarrollará el carácter de un campeón.
Los grupos para la enseñanza del tenis infantil se completan teniendo en cuenta la edad del niño, sus habilidades para jugar al tenis y sus conocimientos generales. desarrollo fisico:
Las clases en grupos de suscripción (preparatoria, educación física y deportes) se imparten de 1 a 3 veces por semana, la duración de la lección es de 1 hora o 1,5 horas.
Según el número de alumnos, los grupos se dividen en:
Jugar al tenis Ostankino, estación de metro VDNH
Tipo de grupo | Día | Tiempo |
Niños de 4 a 6 años (tenis + preparación física general) | Lunes Miércoles |
18:00-19:00 |
Niños de 4 a 6 años (grupo general) | Martes Viernes |
11:30-12:30 |
Domingo | 10:00-11:00 | |
Niños de 7 a 10 años (entrenamiento inicial) |
Lunes Martes Miércoles Jueves |
16:00-17:00 |
Niños de 7 a 10 años (formación intermedia) |
Martes Viernes |
17:00-18:00 |
Domingo | 11:00-12:00 | |
Niños de 7 a 10 años (mejora) |
Martes Viernes |
18:00-19:00 |
Domingo |
12:00-13:00 | |
Niños de 11 a 15 años (entrenamiento inicial) |
Martes Viernes |
19:00-20:30 |
Niños de 11 a 15 años (mejora) |
Lunes Miércoles |
19:00-20:30 |
Tipo de grupo | Día | Tiempo |
Niños de 4 a 6 años (formación inicial) | Sábado | 10:30-11:30 |
Niños de 4 a 6 años (formación intermedia) |
Lunes |
17:00-18:00 |
Niños de 7 a 10 años (entrenamiento inicial) |
Miércoles | 16:00-17:00 |
Sábado | 11:30-12:30 | |
Niños de 7 a 10 años (mejora) |
Lunes |
16:00-17:00 |
Sábado | 12:30-13:30 | |
Niños de 11 a 15 años (formación intermedia) |
Lunes |
18:00-19:00 |
Jueves |
17:00-18:00 |
|
Sábado | 13:30-14:30 |
Tipo de actividad | Periodo de validez | Horas de clase | Precio |
Grupos (niños y adultos) - de 5 a 10 personas |
30 dias | 1 |
1.500 rublos |
30 dias |
4 |
5.000 rublos |
|
30 dias |
6 | 7.000 rublos | |
30 dias |
8 | 8 500 rublos | |
60 días |
9 | 10.500 rublos | |
60 días |
12 | 12.500 rublos | |
60 días |
15 | 15.000 rublos | |
Mini grupos (niños y adultos) - de 3 a 4 personas |
30 dias | 1 |
1.750 rublos |
30 dias |
4 |
6.000 rublos |
|
30 dias |
6 | 8 500 rublos | |
30 dias |
8 | 11.000 rublos | |
60 días |
9 | 13.000 rublos | |
60 días |
12 | 15.500 rublos | |
Individual con un entrenador (1+1) |
30 dias | 1 | 4.000 rublos |
30 dias | 8 | 28.000 rublos | |
Entrenamiento dividido con un entrenador. (2+1) |
30 dias | 1 | 2.250 rublos |
30 dias | 8 | 16.000 rublos |
El precio indicado es para 1 persona.
El entrenamiento individual de tenis para niños se realiza con el objetivo de lograr altos resultados en más términos cortos. En las lecciones individuales, un entrenador de tenis tiene la oportunidad de trabajar más cuidadosamente con el niño en su técnica o táctica y preparar al atleta para las competiciones. Muy a menudo, las clases de tenis en grupo se combinan con clases individuales.
Para inscribir a un niño en una escuela de tenis, es necesario presentar un certificado médico que acredite que el niño no tiene contraindicaciones para jugar al tenis, completar una solicitud de inscripción y emitir una póliza de seguro para atletas válida para el período de entrenamiento y competencia. Los documentos de muestra se pueden descargar en nuestro sitio web.
La admisión a grupos deportivos se realiza en base a los resultados de pruebas preliminares. Número de niños en grupo deportivo, el número y la duración de las clases están determinados por el programa de formación individual.
Las clases en la escuela de tenis infantil Play Tennis son impartidas por entrenadores y profesores profesionales que cuentan con formación especializada, experiencia en el trabajo con niños, además de logros y títulos deportivos. El cuerpo técnico de la escuela de tenis trabaja según un programa de entrenamiento utilizando uniforme. materiales didácticos, lo que garantiza la integridad del proceso de capacitación en todos los sitios escolares.