Cicatrices tras tratamiento de quemaduras de 3er grado. Tratamiento de cicatrices tras quemaduras: ungüentos eficaces, productos farmacéuticos y cosméticos. Por qué se forman cicatrices después de una quemadura: tipos de cicatrices posteriores a una quemadura

Masaje para esguinces. Objetivos del masaje: a) acelerar la reabsorción de la hemorragia; b) restaurar el rango de movimiento; c) prevención de la atrofia muscular; d) fortalecer el aparato bursa-ligamentoso.

Técnica de masaje. El masaje debe iniciarse desde los primeros días después de reducir la dislocación. La férula de yeso removible se retira durante el masaje. Se realiza un masaje en la espalda y la extremidad lesionada. Si la articulación está inmovilizada, masajee la extremidad y la espalda sanas. Tras retirar la férula de yeso se realiza un suave masaje. Si las vértebras están dislocadas, se realiza un masaje con las manos y luego (después de retirar el corsé de yeso) se realiza un masaje en la espalda, el abdomen y los músculos pectorales. Los días siguientes incluyen masaje de la región paravertebral y estimulación eléctrica de los músculos de la espalda. La duración del masaje es de 10 a 15 minutos.

Masaje para hematomas en las articulaciones.. Objetivos del masaje: a) eliminación (reducción) del dolor; b) reabsorción del derrame en la articulación; c) prevención del desarrollo de contracturas y atrofia muscular; d) mejora del flujo sanguíneo y linfático, metabolismo en los tejidos.

Técnica de masaje. Primero se masajean las zonas reflexogénicas (lumbar y cervicotorácica), luego se masajean los músculos ubicados por encima y por debajo de la articulación (se utilizan principalmente técnicas de amasado). Se realizan técnicas de caricias en la articulación. Quedan excluidas las siguientes técnicas: picar, batir y exprimir. La duración del masaje es de 10 a 15 minutos. El curso consta de 15 a 20 procedimientos.

Daño al aparato ligamentoso de la columna vertebral.– puede ser causado por levantar objetos pesados, saltar, caer, etc.

Tareas: a) causar hiperemia profunda; b) mejorar el flujo sanguíneo y linfático; c) tener un efecto analgésico y absorbible; d) promover la rápida restauración de la función de la columna vertebral.

Técnica de masaje. En decúbito prono se utiliza lo siguiente: caricia plana con las palmas de ambas manos (la dirección del movimiento es desde el sacro y las crestas ilíacas paralelas a las apófisis espinosas de la columna vertebral hasta la fosa supraclavicular, después de lo cual las palmas regresan a su posición original), con las falanges de los cuatro dedos, alternando con caricias; Amasado simple, doble circular, longitudinal y transversal. El masaje finaliza con ligeras sacudidas y caricias. La duración del masaje es de 10 a 15 minutos.

Masaje para quemaduras. Con las quemaduras, se forman cicatrices y se altera el trofismo tisular. Después del tratamiento, cuando se produce la regeneración de la piel, se eliminan la hinchazón y la inflamación, se utilizan terapia de ejercicios y métodos de masaje.

Para una quemadura local (por ejemplo, extremidades), se masajean los tejidos sanos desde los primeros días de la quemadura. Si quedan cicatrices después de una quemadura, incluya ejercicios de estiramiento.

Objetivos del masaje: a) mejora del flujo sanguíneo y linfático, metabolismo tisular; b) suavizar la(s) cicatriz(es), dándoles elasticidad y movilidad; c) restauración de la función de las extremidades.

Técnica de masaje. Se realiza un masaje de tejidos sanos; en presencia de cicatrices, se frotan, se estiran y se desplazan. Si no hay daño tisular en la espalda, se utilizan técnicas de masaje segmentario. La duración del masaje es de 5 a 10 minutos. Un curso de 15 a 20 procedimientos.

Masaje para la congelación. Como resultado de la exposición a bajas temperaturas, se desarrollan trastornos locales y generales, el fenómeno de inflamación reactiva y necrosis tisular. La congelación se caracteriza por parálisis de los vasos sanguíneos (capilares), espasmo isquémico, hinchazón de la piel, con ampollas flácidas, erosión, etc.

Técnica de masaje. En caso de congelación local, se masajea el tejido sano. Después de la regeneración de la piel, se masajean la superficie congelada y las cicatrices. El masaje reflejo segmentario se realiza para la congelación de los dedos (manos, pies). Primero, masajee la columna cervicotorácica (en caso de congelación de los dedos), luego el hombro y el antebrazo. Si los dedos de los pies están congelados, masajee la columna lumbar, los músculos de los glúteos del muslo, la parte inferior de la pierna y el abdomen. Técnicas excluidas: picar, batir. La duración del masaje es de 5 a 15 minutos, que depende de la ubicación y el volumen (área) de la congelación. Un curso de 15 a 20 procedimientos. Para una pequeña zona de congelación (especialmente si se localiza en la periferia), está indicado masaje con cepillos en un baño (piscina) o masaje manual en un baño a una temperatura del agua de 32-36 o C.

Preguntas y tareas para el autocontrol.

1. ¿Qué tipos de lesiones articulares conoces?

2. Describir el método de terapia con ejercicios para lesiones de diversas articulaciones y artrosis.

3. Describir los grados de las quemaduras y su tratamiento.

4. ¿Qué significa el término “enfermedad de las quemaduras”? Caracterizar los períodos y modalidades de la terapia con ejercicios para la enfermedad por quemaduras.

5. ¿Cuáles son los grados de congelación? ¿Cuáles son las características de su tratamiento?

6. Explicar la técnica del masaje en lesiones articulares, quemaduras y congelaciones.

Capítulo 7. Entrenamiento físico terapéutico para curvaturas de columna y pie plano.

Las quemaduras son una de las lesiones domésticas e industriales más comunes. Incluso una pequeña zona de daño en la piel deja una marca. Las cicatrices tras quemaduras provocan molestias físicas y estéticas y, en ocasiones, limitan la movilidad articular. Veremos cómo deshacernos de ellos en nuestro artículo.

Tipos de quemaduras y sus consecuencias.

La aparición de cicatrices posteriores a quemaduras depende de la causa fundamental de su aparición.

Principales tipos de quemaduras:

Térmico. Ocurre como resultado de la exposición de la piel a altas temperaturas. Su causa puede ser luz del sol, fuego, líquido o vapor caliente, objetos calientes.

La probabilidad de que queden cicatrices depende de la gravedad de la quemadura. Una quemadura de primer grado no deja rastros, ya que sólo se ve afectada la epidermis. Las quemaduras de segundo grado pueden dejar manchas rojas y pequeñas cicatrices en la piel. En caso de quemaduras de tercer y cuarto grado, se lesionan la piel, los tejidos musculares y nerviosos, capa de grasa, a partir de cuyas células se forma una costra densa.

Químico. La causa del daño químico a la piel son los álcalis cáusticos y los ácidos concentrados. Los rastros de tales quemaduras tienen contornos claros, cuyo color depende de la sustancia química (las cicatrices negras o marrones se forman por el ácido sulfúrico, amarillentas por el ácido clorhídrico, amarillo verdoso o amarillo marrón por el nitrógeno, blancas por el peróxido de hidrógeno).

En algunos casos, se puede formar un queloide (un crecimiento denso similar a un tumor de tejido conectivo fibroso de la piel) en el sitio de la cicatriz. El impulso para su desarrollo puede ser una lesión o el rascado de una cicatriz. Durante el crecimiento, se sienten picazón, ardor y sensaciones dolorosas al presionar en el área de la cicatriz.

Eléctrico. En los lugares donde caen descargas eléctricas o rayos, quedan "marcas" (burbujas con líquido seroso), en lugar de las cuales se forman feas cicatrices.

Tratamiento radical de cicatrices.

Para tratar queloides, cicatrices antiguas y cicatrices que ocupan un área grande, se utilizan métodos de tratamiento radicales:

Soluciones medicinales

Máximo efecto de uso. productos farmaceuticos Se puede obtener en la etapa de maduración de la cicatriz. El curso del tratamiento suele ser de unos 6 meses. Las drogas más populares son:

• . La pomada contiene extracto de cebolla, que previene la formación de tejido cicatricial y tiene un efecto bactericida sobre la herida. La heparina que contiene suaviza los tejidos y favorece la regeneración de nuevas células, y la alantoína alivia las molestias durante el proceso de curación. La pomada se debe frotar en el lugar de la quemadura varias veces al día.
• quelofibrasa. La crema se elabora a base de urea y heparina sódica, que aumentan la circulación sanguínea, hacen que el tejido cicatricial sea más elástico, favorecen la regeneración de la piel y la reabsorción de las cicatrices. La crema se aplica sobre la cicatriz post-quemadura 4 veces al día con ligeros movimientos de masaje hasta su total absorción. Para cicatrices antiguas, se deben aplicar compresas con crema por la noche.
• Zeraderm Ultra. La pomada tiene efectos antiinflamatorios, antioxidantes y regeneradores. Eficaz para cicatrices queloides e hipertróficas tras quemaduras. Aplicar tras la completa cicatrización de la herida 2 veces al día.

En ningún caso se debe retirar la costra que se ha formado en la herida tras una quemadura. De esta forma, la situación puede verse agravada al aumentar la profundidad de la cicatriz.

• . Un preparado anticicatrices de nueva generación, destinado a la corrección de cicatrices y la prevención de su desarrollo. Disponible en forma de gel transparente, que debe aplicarse en la zona afectada dos veces al día 3 semanas después de la quemadura, o como kit de electroforesis. Mediante un procedimiento de electroforesis, el medicamento se inyecta debajo de la piel y actúa sobre la cicatriz desde el interior.
• Plato de silicona "Spenko". Una placa de silicona transparente de 10x10 cm está destinada a eliminar formaciones cicatriciales de diversos orígenes, incl. post-quemadura. Se fija a la cicatriz con una venda o una tirita y se retira sólo unas pocas veces al día para realizar procedimientos de higiene.

Remedios para quemaduras en la foto.

Métodos tradicionales

Se pueden lograr buenos resultados en la lucha contra las consecuencias de las quemaduras utilizando métodos tradicionales:

• Mascarilla cosmética de arcilla. Ayuda a que las cicatrices sean menos notorias. Mezcle arcilla en polvo con agua hasta obtener una consistencia pastosa y aplíquela en el área dañada dos veces por semana durante 15 minutos. Enjuague cualquier residuo con agua fría.
• Cuerpoaga. remedio natural para combatir cicatrices y focas en la piel. Para eliminar las cicatrices, aplique una mascarilla bodyagi 2-3 veces por semana. El producto no debe usarse en el área alrededor de los ojos si hay rosácea o heridas abiertas en la piel.

Puede hacer que las cicatrices posteriores a las quemaduras sean menos visibles utilizando compresas de patatas frescas finamente ralladas, jugo de aloe, aceite de espino amarillo y decocción de perejil.

Si no quiere perder el tiempo preparando medicamentos a partir de badyagi natural, puede encontrar geles preparados con este componente en la farmacia.

• Mezcla de semillas de melón. Moler 20 semillas de melón maduras secas y peladas, las cáscaras de 2 huevos y mezclar con 5 ml de aceite de oliva. Aplique una compresa de la mezcla resultante sobre la cicatriz y asegúrela. Cambie la compresa diariamente durante 20 días. Si es necesario, repita el curso después de un descanso de 14 días.
• Máscara de cera de abejas. 2 partes manteca y derretir 1 parte de cera de abejas natural al baño maría, enfriar, agregar 10 gotas de jugo de limón y jugo de aloe. Aplique la mezcla preparada sobre las cicatrices varias veces al día.

Cicatrices de quemaduras: que no hacer

• Aquellos con cicatrices de quemaduras visibles, especialmente en áreas abiertas del cuerpo, intentan disimularlas con tatuajes. Esto no debería hacerse. Un tatuaje en sí mismo es un procedimiento traumático para la piel. Y su aplicación en una zona de la piel ya dañada puede tener graves consecuencias.
• La cicatriz formada después de una quemadura debe protegerse de la exposición a los rayos ultravioleta, de lo contrario se volverá más notoria. Por lo tanto, no se recomienda tomar el sol a personas con tales defectos cutáneos.
• No debes automedicarte. Asegúrese de consultar a su médico antes de utilizar cualquier método. Tal vez para lograr mejor resultado Se requerirá un tratamiento complejo.

Cuanto antes empieces a tratar las cicatrices de quemaduras, mayores serán las posibilidades de deshacerte de ellas para siempre sin recurrir a métodos radicales.

Masaje para quemaduras se realiza para eliminar cicatrices, contracturas, dolores, aliviar la hinchazón, normalizar la sensibilidad en las zonas afectadas y mejorar condición general enfermo.

El masaje comienza después de que la zona afectada se elimina del tejido necrótico. Realícelo con suavidad, suavidad, aumentando progresivamente la intensidad del masaje. Técnicas utilizadas: acariciar con las yemas de los dedos, frotar, sombrear, serrar, amasar longitudinalmente, deslizar y acariciar suavemente todas las áreas alrededor del borde de la quemadura. El masaje se usa ampliamente antes y después de la cirugía plástica de la piel realizada para eliminar las deformidades de las cicatrices. El masaje reflejo segmentario para quemaduras térmicas se utiliza en el período agudo para eliminar el factor del dolor y aliviar el edema inflamatorio. A medida que vas mejorando, se involucran ejercicios físicos, primero pasivos, luego activos.

Para congelación La técnica es la misma que para las quemaduras, y depende de la localización, zona y grado del daño. El masaje reduce el dolor y mejora la circulación sanguínea y linfática general y local, normaliza el metabolismo. Previene contracturas y rigidez en las articulaciones, y ayuda a mejorar el tono de todo el cuerpo.

Para cicatrices frágiles en la pared abdominal se realiza un masaje con ungüentos (talco, vaselina bórica blanca) para no dañar el delicado tejido cicatricial. Las técnicas se realizan de forma suave, rítmica, lenta, con poca presión y sin dolor. Primero, se utilizan caricias planas y frotamientos alternos alrededor de la cicatriz en tejidos sanos, y luego se pasa a masajear la cicatriz misma. Aquí se utiliza acariciar con las yemas de uno o varios dedos, frotar en zigzag, sombrear, deslizar y luego pellizcar, contraer, apretar-comprimir y estirar-estirar. Para las cicatrices antiguas y encarnadas, no utilice ungüentos, ya que los dedos del masajista se deslizarán de la cicatriz y la eficacia del masaje disminuirá. El masaje se realiza con la misma técnica, pero con mayor presión por parte de las manos del masajista. La duración del masaje en cada zona es de 5-10 minutos diarios. Curso de 15 trámites.

Durante el proceso de adhesivo En la cavidad abdominal, el masaje se utiliza para eliminar el dolor, prevenir el desarrollo de tejido cicatricial áspero y mejorar o mantener la movilidad de los tejidos blandos. Las adherencias en la cavidad abdominal se masajean con suficiente profundidad, enérgicamente pero con cuidado. Masajee previamente la prensa abdominal utilizando todas las técnicas de masaje. Posteriormente, frotamiento profundo en espiral con cuatro dedos en el lugar de proyección de las adherencias sobre la pared abdominal anterior. El masajista debe asegurarse de que el paciente no experimente dolores intensos durante el masaje y controlar el estado del A/D. Si el masaje es demasiado fuerte y vigoroso, su presión arterial puede bajar y usted puede desmayarse.

El masaje elimina las escamas córneas obsoletas de la epidermis y limpia los poros de secreciones sebáceas estancadas, favorece el ablandamiento y la reabsorción de los infiltrados de la piel. Bajo la influencia del masaje, aumentan la circulación sanguínea y el flujo linfático, lo que elimina los fenómenos de estancamiento venoso e hinchazón de los tejidos, mejora su nutrición y aumenta la resistencia. Eliminando productos nocivos metabolismo, aumenta la actividad vital de los elementos celulares, estimula los procesos regenerativos. Afecta eficazmente el masaje sobre la piel y el tono muscular. Al enriquecer los músculos de la piel con oxígeno y aumentar su contenido de glucógeno, el masaje ayuda a restaurar las propiedades elásticas de la piel y previene procesos atróficos en ella.

Como es sabido, la piel, a través de su amplio aparato receptor, transmite la irritación al sistema nervioso central y participa en las respuestas del organismo.

La piel alivia el aumento de la excitabilidad del sistema nervioso central, calma a la persona masajeada, de modo que incluso puede conciliar el sueño. Acariciar la piel de la zona de las piernas provoca la dilatación de las arterias y un aumento de la temperatura de la piel en zonas del cuerpo alejadas de esta zona.

Bajo la influencia del masaje, se forman sustancias activas (similares a la histamina) en los tejidos, que se transportan por todo el cuerpo mediante el flujo de linfa y sangre, provocando vasodilatación y aumento del flujo sanguíneo en órganos y sistemas individuales del cuerpo.

El masaje se usa ampliamente antes y después de la cirugía plástica de la piel realizada para eliminar las deformidades de las cicatrices. para quemaduras térmicas, se utilizan en el período agudo de la lesión para eliminar el factor dolor y aliviar el edema inflamatorio. Al normalizar el estado funcional de los sistemas nervioso y simpático-suprarrenal, el masaje aumenta la eficacia de los mecanismos de defensa, ayudando al organismo en la lucha contra las quemaduras.

En caso de congelación, la técnica del masaje terapéutico es la misma que para las quemaduras y depende de la ubicación, zona y grado del daño. El masaje reduce el dolor y ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática general y local, reduce la falta de oxígeno en los tejidos y normaliza el metabolismo. Previene contracturas y rigidez en las articulaciones, y ayuda a mejorar el tono de todo el cuerpo.

Técnica de masaje en el primer período de tratamiento.. El masaje comienza desde el momento de la congelación y continúa hasta la curación completa de la superficie de la herida.

La sesión de masaje comienza con la zona suprayacente y después de varias sesiones se realiza alrededor del daño. Se utilizan caricias combinadas (7 - 9 veces), (3 - 5 veces), (2 - 4 veces), vibración. Todo el complejo se repite de 3 a 5 veces.

La elección en general y el amasado en particular depende de las zonas del cuerpo afectadas. Poco a poco va aumentando el número de técnicas y el tiempo dedicado a una sesión de masaje. Las técnicas se seleccionan teniendo en cuenta la curación de la piel, es decir, el grado de epitelización de la superficie de granulación y el estadio de la cicatrización, y se realizan con las yemas de los dedos. La técnica para realizar la técnica es presionar y estirar suavemente. El masaje se realiza diariamente, 2 veces al día durante 7 a 20 minutos hasta que las cicatrices estén completamente fortalecidas.

Técnica de masaje en el segundo período de tratamiento.. Desde el momento en que cicatriza la superficie de la herida, el masaje se realiza diariamente o en días alternos, una vez al día.

En el segundo período, cuando se amputa una extremidad como resultado de una congelación, el muñón se prepara con la ayuda de masajes para prótesis y el uso de una prótesis. Al mismo tiempo, el masaje ayuda a restaurar el trofismo cutáneo, la fuerza muscular y la amplitud de movimiento del muñón, etc.

El masaje del muñón comienza después de retirar los puntos quirúrgicos de 6 a 12 minutos, incrementándose gradualmente hasta 20 minutos. Las primeras sesiones comienzan con un masaje de espalda: acariciar, apretar, amasar (3-5 veces). Repita 2 - 3 veces. Se presta especial atención a la región lumbar y pélvica. Se realiza un masaje profundo en las caderas (especialmente la pierna sana): acariciar (2-3 veces), apretar (6-8 veces), doble amasado circular, “doble barra”, amasado longitudinal (3-5 veces). Al final de la sesión se utilizan sacudidas y vibraciones. Durante las primeras 6-12 sesiones, hasta que la sutura quirúrgica se fortalezca, no se deben masajear las zonas circundantes.

En presencia de formaciones cicatriciales fusionadas con los tejidos adyacentes del muñón, se debe realizar de tal manera que los tejidos superficiales se muevan (la cicatriz se mueva), el paciente sienta presión, estiramiento, vibración, latidos, pero para que el La superficie del muñón no está dañada.

Posteriormente, para aumentar la soportabilidad del muñón, se realiza un fuerte masaje en la zona del extremo distal: amasando (10-12 veces), apretando (5-8 veces), presionando con ambas palmas en la parte final del el muñón (4-6 veces), agitación, vibración, golpecitos con el borde de la mano y las yemas de los dedos.

El masaje debe combinarse y finalizar con masajes pasivos y activos.

Es útil realizar un automasaje del muñón diariamente durante 5 a 8 minutos.

quemaduras Y congelación A menudo ocurren en tiempos de paz como daños domésticos y profesionales o como resultado de ataques terroristas. Están unidos por daño a la piel, pérdida de funciones cutáneas (barrera, protectora, sudoración, respiratoria, excretora, bactericida, formación de sustancias biológicamente activas). Los cambios locales siempre se combinan con la reacción general del cuerpo, ya que todos los órganos y sistemas participan en el proceso patológico. Por tanto, es más correcto hablar de enfermedad de quemaduras, que se desarrolla con quemaduras extensas o profundas. El desarrollo de la enfermedad está influenciado por el estado de la víctima antes de la quemadura (enfermedad, ayuno, frío, exceso de trabajo, estrés, etc.). Es más grave en niños y ancianos. El área de la lesión es importante (más del 10% de las quemaduras provocan quemaduras, más del 50% a menudo termina en la muerte), la localización (el cuello, el perineo y otras superficies dolorosas son más peligrosas), la profundidad de la lesión. , etc. Las quemaduras varían en profundidad. cuatro grados:

me titulo– dolor, enrojecimiento, ligera hinchazón de la piel. Pasa sin consecuencias, ya que no hay necrosis tisular.

segundo grado– necrosis de la epidermis, que se desprende, se forman ampollas transparentes y, con supuración, cicatrices. Con el tratamiento adecuado, desaparece en 1,5 a 2 semanas.

III grado – leve: la epidermis, las capas papilares y parcialmente germinales mueren. Cura con cicatrices. Pesado: Necrosis de todas las capas de la piel. Se forman cicatrices rugosas, la función de la piel y los órganos internos se ve gravemente afectada.

grado IV– muerte de toda la piel y los tejidos subyacentes. La curación no se produce, se llevan a cabo. cirugía plástica para injertos de piel (auto u homoplastia).

Causas de quemaduras: llamas, líquidos calientes, vapor, metal fundido, productos químicos, corriente eléctrica, energía lumínica y de radiación. Las quemaduras más graves son las de napalm, a medida que esta sustancia se adhiere a la piel, se forman lesiones profundas. La temperatura del tejido alcanza los 1500-2000 °C. Luz una quemadura ocurre en condiciones de explosión nuclear. La bola de fuego, su luz, crea rayos luminosos, infrarrojos y ultravioleta. Estas quemaduras suelen ser de grados II y III y se dirigen hacia la pelota según su ubicación en el cuerpo. Radiación las quemaduras se desarrollan por la exposición a sustancias radiactivas en la piel; La proteína de la piel se degenera. En el tercer grado, todos los tejidos se ven afectados, como en una quemadura térmica de cuarto grado. La curación se produce con cicatrices ásperas. Estas quemaduras no aparecen inmediatamente, sino al cabo de 15 a 20 días. Las complicaciones de las quemaduras por radiación son lesiones ulcerativas y tumores cutáneos malignos.

La gravedad de la quemadura depende de: área, profundidad, ubicación. Se determina el área de la quemadura. método "palma"(el área de la palma de la víctima es en promedio del 1%) y usando el método "nueve":(cada uno de los brazos representa el 9%, las piernas – 18%, la cabeza, el cuello – 9%, el torso atrás y adelante – 18%, la entrepierna – 1%, la mano – 1%). Con un área de quemadura grande, el plasma se pierde a través de la superficie de la herida, la sangre se espesa y es posible la hipoxia. La excreción de orina disminuye o se detiene y es posible que se produzca insuficiencia renal aguda. Las funciones de los sistemas cardiovascular y respiratorio están alteradas, es posible que se produzca neumonía congestiva y estreñimiento. El régimen motor es estricto en cama para reducir la tensión de los tejidos.

La enfermedad por quemaduras ocurre en cuatro etapas.

Etapa I: shock por quemaduras. Dura de 2 a 7 días. Convencionalmente se divide en dos subetapas: excitación e inhibición.

Etapa II– adición de una infección purulenta, fiebre alta, envenenamiento de la sangre (sepsis). Se altera la pérdida de proteínas a través de la herida, la pérdida de sangre y el flujo sanguíneo. Caracterizado por dolor intenso. El sistema nervioso está agotado, es posible que se produzcan trastornos mentales y alucinaciones. Las quemaduras en el torso reducen la movilidad del tórax, son posibles dificultad para respirar, pleuresía, hepatitis y procesos ulcerativos.

Etapa III. Después de 1,5 a 2 meses, se desarrolla agotamiento por quemaduras: pérdida de peso de hasta el 70%, úlceras por decúbito, hinchazón, anemia secundaria, diarrea. Se desarrolla distrofia de todos los tejidos del cuerpo, incluido el miocardio. El rechazo del tejido muerto se complica con el sangrado.

Etapa IV. Si el agotamiento es insignificante, se produce la recuperación; si es grave, por regla general se produce la muerte. También es posible en las etapas I, II y III. Para la prevención es necesario el tratamiento quirúrgico con injertos de piel.

En caso de quemaduras, Contracturas reflejas analgésicas. Los músculos se atrofian, su tono disminuye, incluso en tejidos sanos. Las quemaduras en el área de la articulación provocan adherencias articulares externas y adherencias de tejido alrededor de las articulaciones, los movimientos son limitados, puede haber dislocaciones, pérdida ósea (osteoporosis), subluxaciones, fracturas patológicas, neuritis, paresia. Puede ocurrir complicaciones: cicatrices de quemaduras, adherencias, deformación de la zona afectada, cambios duraderos en el estado funcional de los órganos y sistemas internos, discapacidad de las víctimas.

Tratamiento: actividad motora limitada, tratamiento de heridas mediante métodos abiertos o cerrados, fisioterapia, antibióticos, transfusión de sangre o líquidos sustitutivos de la sangre, dieta, cirugía para trasplantar piel propia o de donante.

Para quemaduras locales (por ejemplo, extremidades), se recomienda masaje. Masajear los tejidos sanos desde los primeros días de la quemadura. Si quedan cicatrices después de una quemadura, incluya ejercicios de estiramiento. El propósito del masaje es mejorar el flujo sanguíneo y linfático, el metabolismo de los tejidos; suavizar la(s) cicatriz(es), dándoles elasticidad, movilidad, restaurando la función de las extremidades.

La técnica del masaje es la siguiente: Se realiza un masaje de tejidos sanos; en presencia de cicatrices, se frotan, se estiran y se desplazan. Si no hay daño tisular en la espalda, se utilizan técnicas de masaje segmentario. Duración del masaje – 5-10 minutos. Curso: 15 a 20 procedimientos.

Congelación– una condición patológica de disminución prolongada de la temperatura de los tejidos bajo la influencia del frío. Según las estadísticas, la mortalidad en horario de invierno alcanza el 16%. El daño es posible en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia se desarrolla en las partes finales del cuerpo (extremidades, nariz, orejas, pies). Cuando se produce congelación, se altera el flujo sanguíneo y se produce hipoxia tisular debido al espasmo vascular y se reducen los procesos metabólicos.

Distinguir cuatro grados de congelación:

me titulo– ligera disminución de la temperatura del tejido, coloración azulada (cianosis) de la piel, veteado, hinchazón.

segundo grado– es característica la aparición de burbujas con contenido transparente. La capa germinal de la piel no se daña y no se desarrollan cicatrices.

III grado– necrosis de toda la piel. Ampollas con contenido sanguinolento. La piel muere y se forman cicatrices ásperas.

grado IV– muerte de la piel y los tejidos hasta los huesos. Para este grado el tratamiento suele ser quirúrgico (injerto de piel).

Hay dos períodos de congelación: oculto(sin signos de daño) y periodo reactivo(en condiciones cálidas aparecen cambios locales y generales). Si la temperatura corporal desciende a 30-26 °C, se trata de un congelamiento general: todas las funciones se reducen y se pierde el conocimiento. Cuando la temperatura del tejido desciende a 24-25°, la muerte es posible. La atención de emergencia implica calentar gradualmente los tejidos.

Complicaciones: Daño a las articulaciones, troncos nerviosos y órganos internos.

Terapia de ejercicio mostrado a todos los pacientes, independientemente de la gravedad y el área de la lesión. Contraindicaciones temporal: shock, lesiones profundas cerca de grandes articulaciones, troncos nerviosos y vasculares, complicaciones graves de órganos internos. Después de salir de estos estados, solo se realizan ejercicios especiales y ejercicios generales de desarrollo en una dosis mínima.

La terapia con ejercicios a menudo rehabilita por mecanismo. viraje cuerpo. Es obligatoria una combinación de efectos locales y generales. Después de una quemadura, se recomienda el uso de aparamenta exterior con carga mínima y ejercicios de respiración. Los movimientos activos en el área quemada se realizan con mucho cuidado, ya que estimulan el corazón debido al reflejo motor-cardíaco, lo cual no es deseable en caso de quemadura. Los ejercicios de respiración combinados con movimientos abdominales reducen el riesgo de estreñimiento y previenen el desarrollo de neumonía. Además, el ejercicio físico estimula el tono de la corteza cerebral, reduciendo la inhibición del shock y el riesgo de desarrollar contracturas por movimientos de pequeño volumen en la zona quemada. En shock severo Sólo se permiten ejercicios de respiración.

En II periodo enfermedad, se permiten ejercicios respiratorios especiales para prevenir la neumonía.

En caso de desarrollo agudo de complicaciones (daño al hígado, riñones), se cancela la terapia con ejercicios. Los ejercicios especiales en el área de la quemadura tienen como objetivo mantener la movilidad en el área de la articulación y acelerar la curación de las quemaduras (si la condición es generalmente amenazante, se cancelan).

EN III periodo La terapia con ejercicios se lleva a cabo para prevenir la inactividad física en las áreas no afectadas. La carga depende del grado de agotamiento general del cuerpo, pero siempre se realiza terapia de ejercicios, solo cambia la magnitud de la carga.

EN período IV La terapia con ejercicios tiene como objetivo la formación de compensación, adaptación al estrés cotidiano y profesional. La carga aumenta gradualmente.

quemaduras me titulo requieren terapia de ejercicios.

Para quemaduras segundo grado se realizan ejercicios para aumentar la elasticidad de la piel y aumentar la movilidad de las articulaciones después de la epitelización del tejido; III Y grado IV– ORU, ejercicios especiales para aumentar la elasticidad y movilidad de tejidos y articulaciones.

Si está indicado el tratamiento quirúrgico, la terapia con ejercicios se realiza tanto antes como después de la cirugía. Antes de la cirugía: ORU y preparación de los tejidos que rodean la zona afectada para la cirugía. Después de la cirugía: movimientos activos en áreas musculares ubicadas por encima y por debajo del campo quirúrgico. Los movimientos activos en el área quemada (especialmente con cirugía plástica) no deben comenzar antes del día 8 al 10. Después de la cirugía, se requiere la inmovilización del tejido, pero también se requiere terapia con ejercicios. Las lesiones profundas y las contracturas requieren un largo desarrollo. Después del procedimiento de gimnasia terapéutica, se recomienda el tratamiento posicional (sobre rodillos, férulas, almohadas, bucles) para mantener el efecto logrado. En el proceso de rehabilitación física se utilizan ampliamente los ejercicios ideomotores, estiramientos y relajación; en el último período - sobre postura, aplicado, deportes.

Una característica especial de la terapia con ejercicios son los ejercicios. con tensión muscular local y dosificada, que reducen el porcentaje de complicaciones en el lugar de la quemadura, forman una cicatriz y reducen las adherencias. Se realizan ejercicios activos en la zona quemada hasta que aparece un ligero dolor (estos son ejercicios de estiramiento, con resistencia, con equipamiento (esponjas, expansores). Antes de los ejercicios activos se realizan ejercicios pasivos y ejercicios de envío de impulsos a los propios pacientes hasta un ligero dolor. Los ejercicios aplicados incluyen: vestirse, desvestirse, peinarse, coser, escribir, dibujar, gatear. El tiempo de ejecución varía de 3 a 5 a 40 minutos. La técnica de la terapia de ejercicios también depende. de la localización quemaduras.

En el pecho: la cicatriz reduce la movilidad del tórax y se desarrolla hipoxia tisular. Los ejercicios de respiración son necesarios desde los primeros días. La compensación se produce mediante la respiración diafragmática (en la posición de doblar las piernas a la altura de las articulaciones de las rodillas), los ejercicios se realizan con una exhalación prolongada.

En mano: flexión de contraste en el codo, aducción en la articulación del hombro. Se recomiendan movimientos activos tempranos con gran amplitud y ejercicios de estiramiento. Los ejercicios con objetos de diferentes formas, materiales, durezas y también para desarrollar habilidades cotidianas tienen como objetivo recuperar la sensibilidad.

Quemaduras en las piernas: debido al dolor, la tensión de los tejidos disminuye, cuesta caminar, puede haber subluxaciones, hinchazón de las piernas al caminar, hormigueo (ejercicios con muletas, balancearse en la pared, escalar la pared, pasar por encima de objetos).

En caso de congelación, las principales tareas para restaurar el cuerpo son las siguientes: aumentar el tono general, prevenir complicaciones locales y de los órganos internos, mejorar la nutrición de los tejidos, las funciones motoras, acelerar la separación de los tejidos vivos de los dañados y reducir el edema.

Como parte de la primera atención médica Es necesario realizar urgentemente un calentamiento gradual de los tejidos (bebidas calientes, baños, almohadillas térmicas). El masaje se realiza con mucho cuidado debido a posibles lesiones en los tejidos dañados.

La técnica de la terapia con ejercicios es similar a la de las quemaduras. Las prótesis son posibles después de una amputación. La preparación para ello se lleva a cabo con la ayuda de terapia de ejercicios: ejercicios con objetos de plástico, madera, metal; Las superficies lisas y rugosas restauran mejor la sensibilidad. La terapia con ejercicios se utiliza en combinación con fisioterapia, masajes y endurecimiento. Los cambios en los tejidos profundos duran mucho tiempo, se realiza terapia de ejercicios hasta la curación completa.

Masaje para la congelación. En caso de congelación local, se masajea el tejido sano. Después de la regeneración de la piel, se masajean la superficie congelada y las cicatrices. En caso de congelación de los dedos, se realiza un masaje reflejo segmentario. Si los dedos de las manos están congelados, masajee la columna cervicotorácica, luego el hombro y el antebrazo, los dedos de los pies: la columna lumbar, los músculos de los glúteos, los muslos, las piernas y el abdomen. Técnicas excluidas: picar, batir. La duración del masaje es de 5 a 15 minutos, dependiendo de la ubicación y el área de la congelación. Curso: 15 a 20 procedimientos. Para una pequeña zona de congelación (especialmente si se localiza en la periferia), está indicado masaje con cepillos en un baño (piscina) o masaje manual en un baño (temperatura del agua 32-36 °C).

Innovador complejo de fisioterapia para quemaduras del torso (primer período)

I.p.- acostado boca arriba.

1. Flexión y extensión lenta (alterna y simultáneamente) de los dedos 3-4 veces por cada movimiento. Respirar es gratis.

2. Flexión y extensión alterna y simultánea de las articulaciones del tobillo. Repita de 6 a 8 veces. Respirar es gratis.

3. Respiración diafragmática 30 s.

4. Tome los brazos y las piernas doblados a la altura de los codos, doblados a la altura de las articulaciones de las rodillas, hacia los lados, respire lenta y profundamente de 2 a 4 veces y exhale, vuelva a Y. pag. Repita 3-4 veces.

5. Respire profundamente y, mientras contiene la respiración (2-3 segundos), levante la cabeza; volver a Y. pag., respiración libre – 4–6 s. Repita 3-4 veces.

6. Gire la cabeza hacia la derecha y hacia la izquierda de 4 a 6 veces. Respirar es gratis.

7. Las manos se encuentran en la cama, a los lados. Respiración torácica profunda con exhalación prolongada. 8-12 veces.

8. Flexión y extensión alterna y secuencial-simultánea de las piernas a nivel de las articulaciones del tobillo, la rodilla y la cadera. Repita de 6 a 8 veces. Respirar es gratis.

9. Alternancia alterna y simultánea de subir y bajar los brazos rectos. La respiración es voluntaria. Repita de 6 a 8 veces.

10. Respiración diafragmática. 30 s.

11. Brazos doblados a la altura de las articulaciones del codo. Flexión y extensión alternas activas de los dedos de 6 a 8 veces. A continuación: flexión-extensión secuencial activa simultánea de los dedos y antebrazos. Repita 4-6 veces. Respirar es gratis.

12. Respiración libre (torácica y diafragmática) con exhalación prolongada durante 30 s.

13. Levante el hombro derecho de la cama, toque el hombro izquierdo con la mano derecha, gire la cabeza hacia la izquierda y exhale. Y. pag.- inhala. Lo mismo a la izquierda. Repita de 8 a 10 veces.

14. Movimientos circulares (unidireccionales y multidireccionales) en las articulaciones del tobillo hacia adentro y hacia afuera de 8 a 12 veces. Respirar es gratis.

15. Respiración diafragmática. 30 s.

Complejo innovador de fisioterapia para quemaduras de las extremidades superiores (segundo período)

I.p.- acostado boca arriba. Respirar es gratis.

1. Fácil flexión, extensión y rotación de extremidades sanas en diversas articulaciones. 10 a 15 segundos.

2. Flexión y extensión secuencial simultánea de los dedos y antebrazos de ambas manos. Repita 5-6 veces.

3. Flexión y extensión del brazo afectado a la altura de la articulación del codo con ayuda del sano. Repita de 6 a 8 veces.

4. Abducción y aducción alterna (3 a 4 veces con cada pierna) y simultánea (3 a 4 veces) de las piernas estiradas. Respirar es gratis.

5. Respiración torácica, inclinándose al inhalar. 5 a 6 veces.

6. Flexión y extensión de los brazos a la altura de las articulaciones del codo de forma alternativa (5 a 6 veces para cada brazo) y simultánea (6 a 8 veces). 5 a 6 veces.

7. Subir y bajar alternativamente las piernas estiradas. 5 a 7 veces.

8. “Caminar” tumbado (con flexión al adelantar la pierna) y extensión (al volver a Y. pag.) detener. Realice de 6 a 8 veces.

9. Abducción de brazos rectos hacia los lados con flexión, extensión y rotación de las manos. 4-7 veces con cada mano.

10. Oposición (secuencial, empezando por el pulgar) y dedos simultáneos. 6-10 veces.

11. Flexión y extensión de dedos. 10 a 12 veces.

12. Elevación de la pelvis con apoyo en los pies, cabeza y brazo sano. 4 a 6 veces.

13. Brazos doblados a la altura de los codos. Movimientos circulares alternos y simultáneos en las articulaciones de la muñeca en ambas direcciones. 4-6 veces en cada dirección.

14. Respiración diafragmática meditativa. 20 a 25 segundos.

15. Los brazos están doblados a la altura de las articulaciones del codo, supinación y pronación de los antebrazos y brazos rectos. 5-6 veces con cada mano.

16. Tumbado sobre su lado sano, abduzca el brazo – inhale; Y. norte- exhala. 5 a 7 veces. Luego haz lo mismo conectando el movimiento con la misma pierna. 5 a 6 veces.

17. Subida y bajada dosificada (4 a 6 veces simultáneas) y secuencial (6 a 8 veces) de la cintura escapular. Respirar es gratis.

18. Respiración meditativa mixta con exhalación prolongada. 40 s. Es posible utilizar los ejercicios enumerados en el complejo para quemaduras de las extremidades inferiores.

Actividad innovadora de fisioterapia con niños edad preescolar en reposo en cama para quemaduras profundas de las extremidades inferiores (en el postoperatorio)

1. I.p.- acostado boca arriba. Doble los codos, apretando los dedos; Estire los brazos, afloje los dedos. 5 a 6 veces. Respirar es gratis.

2. I.p.- Mismo. Levante el pecho apoyándose en los codos y la cabeza – inhale; Baje el pecho - exhale. 3 a 4 veces. El ritmo es lento.

3. I.p.- Mismo. Flexión de dedos, extensión de dedos. 5 a 6 veces. El ritmo es medio. Respirar es gratis.

4. I.p.- Mismo. Movimientos circulares de los pies hacia afuera - 5-7 s, lo mismo hacia adentro - 5-7 s; relajación 8-10 s. Realice lentamente, con gran amplitud. Repita 3-4 veces.

5. I.p.- Mismo. Respiración diafragmática meditativa, colocando la mano izquierda sobre el pecho y la mano derecha sobre el estómago. 20 a 25 segundos. El ritmo es medio.

6. I.p.- Mismo. Doble la pierna derecha, presionándola contra el pecho y exhale; enderezar - inhalar; lo mismo con la izquierda; volver a Y. pag. Realice a un ritmo medio, deslizando el talón a lo largo de la cama. Repita 6-7 veces.

7. I.p.- Mismo. Meditación simultánea de flexión y extensión de piernas. El ritmo es lento. Repita de 10 a 12 veces.

8. I.p.- Mismo. Siéntese, con las piernas estiradas y las manos en las rodillas, exhale. Respira hondo, vuelve a Y. pag., relajación, respiración libre 4-5 s. Repita 3-5 veces. Realice apoyado en sus manos.

9. I.p.- acostado. Respiración diafragmática 10 a 15 s.

10. I.p.- Mismo. Piernas separadas - inhalar; Y. pag.- exhala. 6 a 7 veces. Hazlo lentamente.

11. I.p.– Lo mismo con apoyo en los antebrazos. Ejercicio “bicicleta” 4 ciclos, relajación 3-4 s. Realice con gran amplitud 3-4 veces. Relajación 10-12 s.

12. I.p.- Mismo. Ejercicio "bicicleta" en la dirección opuesta. En este caso, la pierna derecha trabaja para enderezar la articulación de la rodilla y extender el tobillo, y la pierna izquierda hace lo contrario. A medida que te mueves, las funciones de flexión y extensión de las piernas cambian. 4 a 6 movimientos en cada dirección.

13. I.p.- acostado sobre el lado derecho. Abducción del brazo y la pierna izquierdos – inhalar; Y. pag.- exhala. Repita 4-5 veces. No doble el brazo ni la pierna.

14. I.p.- acostado sobre su lado izquierdo. Similar al ejercicio anterior. Repita 4-5 veces. No doble el brazo ni la pierna.

15. I.p.– acostado boca abajo, con las manos apretadas en puños, a la altura de los hombros. Levantando (ayudándose ligeramente con las manos) la cabeza y los hombros – inhale. Volver a Y. pag.- exhala. Repita 4-6 veces. El ritmo es lento.

16. I.p.- Mismo. Levante (inhale) y baje las piernas alternativamente, no las doble. 3-4 veces en cada pierna. El ritmo es medio.

17. I.p.- Mismo. Apoyándose en las manos, doble las piernas a la altura de la articulación de la rodilla, inclínese e inhale; Y. pag.- exhala. Repita 4-5 veces. Realizar con mayor amplitud.

18. I.p.- Mismo. Al mismo tiempo, levantando la cabeza, los hombros y las piernas, inhale. Volver a Y. pag.- exhala. 2 a 4 veces. Fijación durante 1-2 s en posición de flexión.

19. I.p.- acostado boca arriba. Movimientos de piernas en braza 4-5 veces. Levante las piernas entre 20 y 30 cm.

20. I.p.- acostado boca arriba. Flexiona las rodillas, caminando meditativamente, con los pies ligeramente elevados de la cama, alternando su flexión y extensión. 1 min.

21. I.p.- Mismo. Respiración diafragmática meditativa. 20 a 25 segundos. Coloque sus manos sobre su estómago.

22. I.p.– mientras está sentado, baje las piernas de la cama. Subir y bajar los talones sin levantar los dedos del suelo; Subir y bajar los dedos de los pies sin levantar los talones. Repita de 8 a 12 veces.

23. I.p.- Mismo. Con las manos, doble las rodillas, conecte los pies con las plantas - inhale; volver a Y. pag.- exhala. Repita 4-5 veces.

24. I.p.- lo mismo, con las manos en las rodillas. Separando las rodillas con las manos, con una ligera resistencia de las piernas, coloque los pies en el borde exterior, doble los dedos con tensión - inhale; Y. pag.- exhala. Repita 4-5 veces.

25. I.p.- Mismo. Estire las piernas - inhale; Y. pag.- exhala. 4 a 5 veces.

26. I.p.- Mismo. Caminata meditativa. 1 min.

27. I.p.- acostado boca arriba. Manos a los lados - inhalar; Y. pag.- exhala. Realizar a un ritmo lento. 10 a 14 veces.

28. I.p.- Mismo. Doble la pierna derecha y el brazo izquierdo al mismo tiempo – inhale; fije esta posición mientras contiene la respiración; Y. pag.- exhala. Lo mismo con la pierna izquierda y la mano derecha. Repita 3-4 veces.

29. I.p.- Mismo. En estado de meditación, doble las piernas, relájelas, vuelva a Y. pag. Realizar – 10-15 s.

30. I.p.- Mismo. Respiración diafragmática meditativa 1 min.

Innovador complejo de fisioterapia para quemaduras de las extremidades inferiores (período de recuperación)

I.p.-o. Con. Respirar es gratis.

1. Caminar meditativamente mientras levanta simultáneamente los brazos a un nivel horizontal. 2-3 min.

2. Ponte de puntillas, con los brazos a los costados – inhala; Y. pag.- exhala. 6 a 9 veces.

3. Gire hacia la derecha, con la mano derecha hacia un lado - inhale, Y. pag.- exhala. Lo mismo en la otra dirección. 6 a 8 veces.

4. Inclínese hacia adelante (inhalación forzada), Y. pag.- exhala. 5 a 7 veces.

5. Incline con un giro hacia la derecha, mano izquierda por encima de la cabeza - inhala; Y. pag.- exhala. Lo mismo en la otra dirección. 4-6 veces en cada dirección.

6. Pierna hacia atrás, brazos a los lados, inclinarse - inhalar; Y. pag.- exhala. 5 a 8 veces.

7. En la pared de gimnasia, agarra la barra a la altura de la cabeza. Siéntate - inhala; Y. pag.- exhala. 3 a 5 veces.

8. Contraataque (piernas y brazos opuestos) en el plano frontal con flexión hacia atrás. Sólo de 6 a 8 veces.

9. Escalar una pared de gimnasia con movimientos secuenciales del mismo nombre (por ejemplo, brazo izquierdo y pierna izquierda) y diferentes movimientos de brazos y piernas: 3-4 ascensos y descensos de 3-4 escalones.

10. Escalar una pared de gimnasia con movimiento secuencial (por ejemplo, brazo izquierdo y pierna derecha) con fijación (1–2 s) de la posición de “paso” en cada escalón: 2–4 ascensos y descensos de 3–4 escalones.

11. I.p.– de pie, con los pies separados a la altura de los hombros, lanzando la pelota. De mano en mano con sentadillas 3-4 veces. Respirar es gratis.

12. I.p.– lo mismo, lanzando una pelota (0,5 kg) hacia arriba y atrapándola de 8 a 10 veces. ¿Quién lanzará más alto y atrapará más veces?

13. Caminar sobre los dedos de los pies, sobre los talones, por fuera y por dentro del pie. 1 min.

14. Caminata meditativa. 30 s.

15. Pasar por encima de objetos, cuerda a diferentes alturas y anchos. 1 min.

16. La luz rebota en los dedos de tus pies. 10 a 15 veces.

17. Carrera fácil. 1–1,5 min.

18. Caminata meditativa. 3-4 min.

Innovador complejo de fisioterapia para quemaduras de cara, cuello y torso (período de recuperación)

La selección de ejercicios se realiza según el estado del paciente.

I. p. - acostado boca arriba. Respirar es gratis.

1. Doble los brazos a la altura de las articulaciones del codo y apriete los dedos de 6 a 8 veces.

2. Gire la cabeza hacia la izquierda y hacia la derecha, inclínese hacia adelante, hacia el hombro derecho e izquierdo. 8-12 veces.

3. Levantando el pecho con apoyo en los codos y las piernas - exhale; Y. pag.- inhala. 4 a 6 veces.

4. Giro parcial de lado con las palmas tocándose – exhale; fijación de la posición (1–2 s) – inhalar; Y. pag.- exhala-inhala. 3-4 veces en cada dirección.

5. Subir y bajar la cabeza de 4 a 8 veces. Respiración libre. 10 a 15 segundos.

6. Levantando la pelvis con apoyo en los antebrazos. 4 a 6 veces.

7. Llevar (con las manos detrás de la rodilla) las piernas alternativamente hacia el estómago (pecho) con fijación de la cadera y rotación de los pies en diferentes direcciones (hasta 6 veces por cada pie).

8. Llevar las piernas alternativamente hacia el estómago (pecho) con rotación (usando las manos) en las articulaciones de la cadera (hasta 6 veces por cada pierna).

9. Girar de lado. 3-4 veces en cada dirección.

10. I.p.- acostado de lado. Moviendo el brazo doblado a la altura del codo hacia un lado – inhale; Y. pag.- exhala. 4 a 6 veces.

11. I.p.– sentado con un bastón de gimnasia. Manos arriba - inhala; Y. pag.- exhala. 4 a 6 veces.

12. I.p.- Mismo. Gire el torso hacia un lado – inhale (contenga la respiración durante 1 a 2 s); Y. pag.

13. I.p. – o. Con., manos en el cinturón. Inclinarse hacia un lado, brazos hacia arriba - inhalación forzada; Y. pag.- exhala. 4-6 veces en cada dirección.

14. I.p.- Mismo. Movimientos circulares de la cabeza con máxima amplitud. 4-6 veces en cada dirección.

15. I.p.- Mismo. Con las manos hacia los lados y hacia arriba, incline la cabeza hacia atrás - inhale; contener la respiración (2 a 3 s); Y. pag.- exhala. 4 a 5 veces.

16. I.p.- de pie junto a la silla con el lado izquierdo. Caminar en el lugar con las rodillas altas. 30 s.

17. Sentadilla – exhala; Y. pag.- inhala. 3 a 4 veces.

18. Caminata meditativa en el lugar. 2-3 min.

19. I.p.- sentado frente al espejo. Abra y cierre la boca de 10 a 12 veces; movimientos mínimos suaves de la mandíbula inferior en ambas direcciones (5 a 6 veces); arrugar la frente, juntar las cejas (10 a 12 veces); hinchar las mejillas (8-10 veces), tirar de los labios hacia adelante (10-12 veces), fruncir los labios (10 veces).

20. Pronunciación acentuada de diferentes letras, sílabas y palabras (2-3 min).

21. Respiración meditativa 30 seg.

Esquema de clases de fisioterapia para quemaduras del torso durante el período de recuperación (para el trabajo independiente de los estudiantes) Parte introductoria (4-5 min)

Tareas: cree un trasfondo emocional positivo, active la atención, prepárese para la parte principal ejercicios. Formación, marcha, ejercicios de atención, ejercicios de respiración, ejercicios de juego. Ejercicios de juego no debe cansar, solo crear un trasfondo emocional positivo en los niños.

Parte principal (20-25 min)

Tareas: tener un efecto tónico general. Fortalecer el cuerpo del niño. Restaurar la adaptación al estrés. Restaurar la función motora, especialmente en la zona afectada por la quemadura. Restaurar la función respiratoria. Promover la formación de compensaciones por funciones irreversibles.

Ejercicios generales de desarrollo para varios grupos de músculos en varias posiciones iniciales. Ejercicios de relajación, especialmente en la zona de injertos de piel y quemaduras cicatrizadas. Ejercicios que ayudan a aumentar el rango de movimiento de las articulaciones, diversas flexiones y giros del cuerpo. Ejercicios para fortalecer los músculos respiratorios. Se utilizan ampliamente diversos objetos y equipos, así como juguetes (bolos, pelotas, aros), juegos y elementos al aire libre. juegos de deportes. Ejercicios para recuperar habilidades cotidianas. Todos los ejercicios deben combinarse con la respiración. El ritmo de ejecución es rápido, pero es necesario un seguimiento cuidadoso del estado del niño. Si te cansas, descansa activamente y cuida tu postura.

Parte final (5-6 min)

Tareas: Reducción de carga, transición gradual a las actividades normales.

Caminata lenta, ejercicios de relajación, atención, respiración tranquila. Asegúrate de que las tareas de la parte final estén resueltas, si es necesario amplíala.

Sección 15

Técnicas de meditación

Meditación traducida del latín significa reflexión. La meditación se basa en la concentración profunda, que implica el trabajo activo de la conciencia y el subconsciente y requiere cierto esfuerzo. Hay un cambio de conciencia de lo lógico a lo intuitivo y creativo. Es como si se creara una fusión del objeto de meditación, su tema y el proceso mismo. Suele ir acompañado de relajación corporal, falta de manifestaciones emocionales y desapego de los objetos externos. El uso de técnicas de meditación se puede encontrar en cualquier cultura antigua.

Para meditar, una persona se involucra total y completamente en el proceso, con todo su ser, como resultado de lo cual se producen cambios reales en el cuerpo, que pueden ser temporales o permanentes en todos los niveles de conciencia, subconsciente e inconsciente. La meditación puede ser estática, dinámica y situacional. El proceso de meditación se puede dividir en cinco pasos.

1. Concentración sobre movimiento, objeto, sonido, idea, órgano. El objetivo es obligarte a concentrarte en una cosa.

2. Concentración profunda – implica el trabajo activo de la conciencia y el subconsciente y requiere cierto esfuerzo.

3. Contemplación – la concentración pasa al modo fuera de línea y el esfuerzo es innecesario. Hay un cambio de conciencia de pensamiento lógico a intuitivo, creativo, es decir, se produce una transición de pensamiento del tipo del hemisferio izquierdo al tipo del hemisferio derecho, e incluso, además, se combinan, debido a que el tipo de actividad mental figurativo-sincretista tiene un mayor capacidad adaptativa.

4. Unidad – hay una fusión del objeto, el tema de la meditación y el proceso mismo. Surge un asombroso sentimiento de unidad, destrucción del propio “yo”, fusionándose con el Absoluto. El mundo exterior se vuelve igual al mundo interior.

5. Ilustración se puede caracterizar con las palabras: “conocimiento que está más allá de la comprensión”. Una persona comprende y recibe conocimientos completamente nuevos (a veces esto se puede llamar revelación).

El esquema, como primera aproximación, es muy sencillo: emociones – músculos – acción. Si se cae al menos un eslabón, comienzan las violaciones. Una persona que vive bajo el yugo de una ansiedad interna implacable se ve obligada dentro de la sociedad a contenerse constantemente o a poder controlarse verdaderamente. La tensión es agotadora emocional, mental y físicamente.

Música y meditación

Se sabe mucho sobre la música, su influencia en la psicosomática, el estado de ánimo y el estado. Se trata de un conjunto de vibraciones dispuestas en un orden determinado, lo que significa que si te armoniza, entonces es “tuyo”, si no, puedes intentar adaptarte a él o no escucharlo. Además, una determinada escala puede resultar útil para diversas enfermedades.

Se reproduce música durante las sesiones de entrenamiento de los deportistas, especialmente si determinados ejercicios son monótonos o monótonos. Además, el ritmo de la música afecta a la frecuencia cardíaca y, por tanto, a todo el sistema cardiovascular en su conjunto. Es recomendable que la música esté sin acompañamiento de texto, ya que el texto además carga la atención con carga semántica. El significado psicoemocional y psicofísico de la música durante la actividad muscular es bien conocido, pero la elección debe ser bastante individual.

Ciertos elementos de la música evocan estados mentales y reacciones fisiológicas adecuadas a la naturaleza del estímulo. Convencionalmente, el uso de la música se puede dividir en varias áreas.

1. Métodos destinados a “reaccionar” a la melodía, incluidos los de activación emocional.

2. Métodos de formación.

3. Métodos de relajación.

4. Métodos de comunicación, incluido escuchar música juntos.

5. El llamado enfoque creativo, que incluye mecanismos de autoexpresión (danza, improvisación, voz, etc.).

6. Métodos para aumentar la capacidad de percibir y ampliar sus límites.

7. Método psicofísico que aumenta el nivel de ética y percepción estética del mundo.

La música con ritmo pronunciado, melodía, tranquila, al borde de la audibilidad, corresponde a la eliminación de zonas de tensión de la corteza cerebral y la implementación de técnicas en el ritmo deseado.

Meditación mientras camina

Este tipo de meditación apunta principalmente a la comprensión. También puede ayudarle a desarrollar una tranquilidad significativa. Es especialmente adecuado para personas de carácter enérgico y activo, pero puede ser buen remedio y para aquellos que son propensos a la somnolencia y la depresión.

Cuando la caminata en estado de meditación se realiza en un bosque o zona rural, no hay problema de privacidad. Es necesario buscar un lugar tranquilo y adaptarlo a la práctica. Por lo general, el sendero está salpicado de arena fina, luego se puede practicar caminar descalzo. En otros casos, cualquier material liso servirá. El camino no sólo debe ser llano, sino también recto. Una adición útil a muchas plataformas para caminar meditativas es un asiento hecho de ladrillos o piedras (en un extremo de la plataforma) donde el meditador puede sentarse con las piernas cruzadas durante el período de recuperación. De hecho, caminar a una velocidad normal es preferible a otros métodos que enseñan movimientos ultralentos.

Errores y deficiencias que se encuentran con mayor frecuencia en la práctica de la meditación:

Inercia del pensamiento (intolerancia a las opiniones, juicios o experiencias de otras personas, incluidas las místicas);

Expectativa de iluminación, cambio o aparición inmediata de habilidades paranormales;

Inconsistencia en la aplicación de técnicas, “agarramiento” de varios sistemas que muchas veces no encajan entre sí;

Separación de la sociedad, de las obligaciones con la familia, los parientes y el equipo;

Esfuerzo excesivo para obtener resultados;

La personalidad del instructor, el maestro que anuncia las extraordinarias habilidades de los alumnos; no se lleva bien con la gente, conecta la iluminación de los estudiantes sólo con su propio concepto y metodología;

Engaño de los sentidos, fuga a un mundo ilusorio, que puede ir acompañado de un adelgazamiento o incluso un desgarro del velo.

Técnica de marcha meditativa. La duración de la caminata depende del tiempo del que disponga el alumno, así como de la cantidad de carga realizada durante la lección. Se realiza imaginándose a uno mismo en condiciones que maximizan la relajación psicofísica. De hecho, caminar a velocidad normal es preferible a otras opciones. Caminar rápido puede parecer eficaz cuando se resuelve la tarea de proporcionar al cuerpo un mayor nivel de energía. Antes de comenzar las clases, debes concentrarte en las tareas de meditación. Al caminar, la mirada debe estar fija en el suelo y no permitir que “vague” hacia los lados. Al final de la caminata, debes bajar los brazos, doblarlos frente a ti y continuar el movimiento hasta detenerte por completo.

Técnica de carrera meditativa. Es recomendable realizarlo en grupos reducidos, no más de 15-20 personas, y bajo la guía de un instructor que constantemente dé instrucciones sobre la corrección de la técnica. Todos los ejercicios realizados en combinación con la carrera se realizan con un alto nivel de energía, lo que potencia su acción y eficacia. Al mismo tiempo, el efecto de la monotonía grupal promueve una alta concentración meditativa. En este sentido, el grupo debe tener una composición homogénea. En los casos en que la carrera meditativa se realice al inicio del complejo de fisioterapia o por separado de él, debe ir precedida de un calentamiento para activar el sistema cardiorrespiratorio y los tejidos del sistema musculoesquelético. Es mejor calentarse en una habitación cálida. Lo más racional es comenzar con una meditación introductoria (sintonización), que sincroniza a los participantes y los ajusta entre sí. Lo siguiente es una carrera tranquila con meditación respiratoria. Poco a poco, el ritmo de carrera puede aumentar hasta una frecuencia cardíaca de 110 a 116 latidos/min.

Durante las sesiones de entrenamiento, es posible aumentar la duración y la intensidad de la carrera meditativa hasta 30 minutos con una frecuencia cardíaca de 120+10 latidos/min.

Técnica de respiración meditativa. Implica respirar tranquilamente y profundamente con los ojos cerrados, imaginándose en diversas condiciones confortables, paisajes naturales o períodos de los momentos más favorables de la vida.

Sección 16

Trabajo independiente de estudiantes en la disciplina “fisioterapia y masajes”.

La cultura física terapéutica y el masaje se han convertido firmemente en uno de los principales medios de rehabilitación médica y social integral de todos los grupos de la población. Los ejercicios físicos se utilizan para casi todo tipo de enfermedades como un poderoso agente preventivo y terapéutico destinado a restaurar la salud y el rendimiento humanos. La disciplina de formación de la asignatura “fisioterapia y masaje” está estrechamente relacionada con los ciclos médico-biológico, teórico y psicológico-pedagógico de la educación física. El trabajo independiente de los estudiantes en el curso "Fisioterapia y masajes" aumenta los horizontes teóricos generales de los estudiantes de las facultades de educación física, sus habilidades pedagógicas y los prepara para el uso de los conocimientos adquiridos en el sistema de deportes, educación física, salud y rehabilitación. actividades.

El uso de la fisioterapia es especialmente importante para los estudiantes de modernas instituciones de educación general de diversos perfiles, quienes, según las estadísticas oficiales, tienen diversas desviaciones en el nivel de salud con tendencia a aumentar con el tiempo. La disponibilidad de fisioterapia y masajes, la posibilidad de dosificar la carga de acuerdo con las capacidades individuales del cuerpo permiten su uso generalizado para corregir la salud de los escolares clasificados en grupos médicos preparatorios o especiales, para pacientes debilitados, frecuentes y prolongados. niños enfermos a término, maestros, padres y otras partes interesadas en el proceso educación física y más allá.

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