Cabezas de animales con papel: hacer un ciervo de papel tridimensional
Papercraft es un tipo de modelado, cuyo material son patrones (escaneos) cortados de papel...
Aquí tenéis un breve reportaje fotográfico de nuestro club.
Nuestro primer encuentro, un viaje al jardín botánico.
Coworking "Mamá Trabaja"
Un nuevo lugar donde puedes venir con tu hijo y seguir trabajando a tiempo completo. Hay que admitir que para muchas madres esto solía ser un lujo inasequible. En el espacio "Mom Works" hay, lo más importante, una sala para niños y una sala para profesores, Internet inalámbrico, equipo de oficina, estaciones de trabajo completas y estacionamiento gratuito cerca de la oficina.
El coworking está abierto de lunes a viernes de 09.00 a 13.00 horas en la dirección: st. Nizhnyaya Pervomaiskaya, 48/9.
Una hora de trabajo, según la tarifa, costará entre 175 y 300 rublos.
Sitio web oficial: mamaw.ru
Espacio para mamás Kidsterra
Este lugar inusual y acogedor combina muchas funciones: espacio de coworking, anikafé, lugar de encuentro fuera de línea, espacio para actuaciones, clases magistrales y jornadas de belleza, una sala de exposición de marcas infantiles novedosas (desde camas hasta vestidos). Idea clave: aquí se reúnen las madres que quieren tener un lugar donde realizar sus ideas. Hay una habitación para niños, un animador o niñera trabaja periódicamente, puedes organizar cumpleaños y fiestas.
Kidsterra está ubicado en Nizhnyaya Syromyatnicheskaya 10/3, en “ARTPLAY”, por lo que existe la oportunidad de involucrarse en el arte al mismo tiempo. Por ejemplo, a los niños les gustan mucho las exposiciones interactivas.
Grupo oficial en Instagram: instagram.com/kidsterra/
Conciertos para madres e hijos “Junto con Mamá”
Cuando nace un niño, muchos padres se dan cuenta de repente de que durante al menos los próximos tres años el camino hacia los conciertos de música clásica, y especialmente de cámara, está cerrado para ellos. Por supuesto, hay niños únicos que están dispuestos a sentarse en el Gran Salón del Conservatorio durante dos horas sin emitir un solo sonido, pero esta es la excepción y no la regla. Para aquellos que no están dispuestos a renunciar a la música y quieren introducir a sus hijos en este arte, existen proyectos especiales. Uno de ellos es "Junto con mamá". Gracias a sus organizadores, los adultos pueden asistir a conciertos de música de diversos géneros y géneros, incluso con los más pequeños. El espacio está organizado de forma muy democrática: se permite bailar, cantar, correr, jugar, estar de pie, sentarse, tumbarse y hacer cualquier cosa. Una gran ventaja: el niño percibe la música sin comentarios ni prohibiciones, puede inspirarse y expresarse.
Consulte las direcciones del sitio y el cartel en el sitio web del proyecto: vmestesmamoy.ru
Muchas organizaciones organizan conciertos de este tipo, por ejemplo, el club WowBaby cerca de Troitsk se distingue por su amor por la naturaleza y, en la estación cálida, organiza conciertos al aire libre en un pueblo forestal ecológicamente limpio. Otros conciertos se celebran en los centros Concertini y Babyconcert.
Centro de desarrollo para madres y bebés Mama's Place
Los clubes Mama's Place están ubicados en lugares populares de la capital: un espacio creativo en el edificio del Centro Educativo del Museo de Arte Contemporáneo Garage y un espacio dedicado a los libros y la lectura en el Parque Sokolniki. Aquí hay un ambiente totalmente amigable para los niños, puede elegir actividades para usted y su hijo a su gusto. Lo principal es que las madres tienen sus propias “actividades de desarrollo”, como yoga, pintura, clases magistrales sobre creación de elementos de interior y juguetes.
Sitio web oficial del proyecto: mamaslab.ru
Temporadas del jardín de infantes de mamá
Se trata de un espacio para madres con hijos, situado en el mismo centro de Moscú, en el Jardín del Hermitage. Aquí puede traer a clases a niños de cualquier edad, aquí puede ver una obra de teatro, hacer yoga con su hijo, visitar una escuela suave para niños menores de dos años, puede visitar un estudio de arquitectura o teatro, mejorar sus habilidades en inglés o ir a una reunión con la “gente de los niños”. El lugar es acogedor, acogedor y sumamente útil para toda la familia.
Sitio web oficial: seasons-project.ru/sadik
Estilo de vida saludable para quienes siempre tienen un bebé consigo: bailar con Baby Contact
Muchas madres quieren volver a un estilo de vida saludable y hacer ejercicio lo más rápido posible, pero esto no es tan fácil como parece, especialmente si no hay con quién dejar al niño. Para tal caso gente inteligente Se les ocurrió fitness para niños, yoga para bebés, baile en cabestrillo y otras actividades similares. La madre no sólo realiza actividad física, sino que también desarrolla al bebé. Actividades como estas te ayudan a divertirte, crear vínculos y perder esos kilos de más.
Un enfoque extraordinario a las preguntas. imagen saludable vida, es decir, bailes para adultos y niños, más precisamente, para adultos con niños, se pueden encontrar en Baby Contact.
La tarea principal de estas clases es establecer contacto con el niño, aprender a comprenderlo y sentirlo. Sin niños de 3 meses a 3 años, es poco probable que se le permita asistir a dichas clases. Pero quienes asistan a las clases podrán probar una técnica única que permite establecer una conexión con los niños a través de movimientos.
Sitio web oficial: babycontact.ru
Revista Reconomica Hablé muchas veces sobre diversas ideas de negocios dirigidas a un público objetivo específico. Podrían ser personas de una profesión específica, niños, familias jóvenes, amantes de los dulces, etc. El éxito de este tipo de empresas radica en identificar correctamente las necesidades de una determinada categoría de clientes potenciales y satisfacerlas hábilmente.
Mi nombre es Jeanna. Hace poco cumplí 29 años. Estoy casada y soy madre de dos hermosos hijos. Vivimos en la ciudad de Kazán.
Después del nacimiento de mi segundo hijo, me resultó difícil recuperar mi forma física. di a luz a través de cesárea, mi cuerpo tardó mucho en recuperar el sentido. Los kilogramos no desaparecieron, solo aumentaron.
En cierto momento comencé a pesar lo mismo que pesaba en las últimas etapas del embarazo. Ese día, cuando la báscula marcaba una cifra aterradora, decidí bajar de peso.
Asistí a varios cursos de nutrición y comencé a hacer ejercicio a través de una aplicación en mi teléfono, porque no tenía tiempo ni oportunidad de ir al gimnasio. Rara vez podía dejar a sus hijos con su marido, porque él regresaba muy cansado del trabajo.
Logré perder peso y ponerme en buena forma en 4 meses. Y entonces nació una idea: alquilar una habitación e impartir clases de fitness a madres en baja por maternidad.
Logré perder peso y ponerme en buena forma en 4 meses.
Vivimos en un complejo nuevo, donde la mayoría de mis vecinos y residentes de casas cercanas son madres con 1 o 2 hijos. Estaba seguro de que era una situación en la que todos salían ganando. De propuestas de actividad fisica, en nuestra zona solo había un gimnasio (pero no es lo mismo: no hay comunicación en vivo, no todo el mundo puede permitirse un entrenador personal).
Alquilé una pequeña habitación en la planta baja de una casa vecina, acababa de mudarse de allí un estudio de danza y había grandes espejos en las paredes, justo lo que necesitaba. El alquiler me costó 8 mil rublos.
Paralelamente a la búsqueda de un gimnasio, comencé a buscar mujeres que quisieran adelgazar. Publiqué anuncios en Avito, publiqué y esparcí en buzones de correo mensajes impresos de mi esposo en el trabajo sobre la apertura de un gimnasio exclusivo para madres con hijos.
Se hizo hincapié en que las mujeres podrían venir a entrenar con sus hijos; para ello se crearía un espacio especial.
También creé un grupo en VK, invité a todos los que eran amigos y les pedí a todos que agregaran al grupo a aquellos que pudieran estar interesados en mi propuesta. Había bastantes personas así, la mayoría de ellos eran de nuestra zona. Resultó que había dado en el clavo. Muchas madres no tenían asistentes y aceptaban con gusto las invitaciones a una lección de prueba.
La inauguración estaba prevista para principios de febrero. Cantidad requerida Se reclutó a aquellos dispuestos a estudiar. Además, creé un grupo de What's app donde agregué chicas que planeaban asistir a clases. Despertó el interés y compartió los conocimientos adquiridos en los cursos de nutrición. La participación en este grupo fue gratuita. De esta manera intentaba fidelizar clientes potenciales mientras compraba equipos y equipos para el trabajo. Todo se compró en una semana.
Para estar en forma:
Para la zona infantil:
El resto de juguetes los traje de casa.
La mejor ayuda fue la lección de prueba gratuita.
Todo estaba listo para la inauguración, como pensaba. Elegí una fecha y pedí mucho. globos, decoró la entrada con ellos. Escribí sobre la fecha de apertura del grupo, actualicé el anuncio en Avito, compré publicidad en dos grupos en VKontakte y en una cuenta popular de Instagram.
En cuanto al programa de formación, fue fácil crearlos:
La inauguración salió bien. Más de 40 personas asistieron a la primera lección gratuita y de prueba. Los dividí en tres grupos y los distribuí por horas, pero en un día, para que me conviniera hablar con cada uno, prestarles suficiente atención y convencerlos de que siguieran las clases de forma remunerada.
Según mis planes, el grupo comercial debía lanzarse dos días después de su inauguración. Y pude hacerlo. Por supuesto, solo vinieron 8 personas a estudiar por dinero, pero al principio fue un gran logro para mí. Además, el importe recibido cubrió mis gastos de alquiler.
Luego hubo más, dejé la publicidad en las redes sociales, pagaba un par de veces al mes. La mejor ayuda fue la lección de prueba gratuita. Contraté a una chica de secundaria de la casa de al lado para que cuidara a los niños mientras las madres estudiaban.
Zona infantil en el gimnasio.
Después de 3 meses, se reclutaron 2 grupos de 12 personas (mañana y tarde). Otro mes después había 3 grupos. El número total de participantes era de 30 personas a finales de mayo de 2018. Luego llegó el verano, una época de vacaciones, barbacoas y dachas. Y mis hijas se fueron y huyeron. Sólo quedó un grupo de trabajo; el número de participantes varió de 6 a 10 durante los tres meses de verano.
En septiembre volvió a haber afluencia. Ahora ya dirijo 3 grupos: 1 por la mañana y 2 por la tarde. Entonces, al dedicar solo entre 1,5 y 2 horas al día, hago algo beneficioso para mi cuerpo y gano un buen dinero para mi madre durante la baja por maternidad.
Costos de apertura:
Total: 47.000 rublos gastados al inicio del viaje.
El costo de las clases es de 2.000. El primer mes recibí 16.000 e inmediatamente pagué la mitad para alquilar la sala para el mes siguiente. En abril gané 48.000, a finales de mayo, 60.000 rublos. Durante los meses de verano apenas tenía dinero para pagar el alquiler.
Por el momento, mis ingresos estables, menos el alquiler y los gastos de niñera (300 rublos por día), son de entre 48 y 52 mil rublos.
Hay situaciones en las que la mejor solución es simplemente incluir a su hijo en la formación.
Lo que probablemente encontrarás:
La principal fuerza impulsora es la confianza en uno mismo y en su éxito.
Espero que mi experiencia sea útil para el lector.
La principal fuerza impulsora es la confianza en uno mismo y en su éxito. Vale la pena mirar tu vida desde un ángulo diferente, y tal vez tu opción de ganar dinero esté justo frente a tus narices.
En mi caso, la palanca fue el segundo embarazo y la falta de ayuda de los familiares. Era necesario salir y hasta ahora ha funcionado.
Entonces, creo que este es un tema urgente para muchas madres. Durante los últimos cinco meses he estado sentada en casa todo el tiempo, porque no hay nadie con quien dejar al bebé y mi marido trabaja todo el tiempo. Naturalmente, salimos, caminamos por el parque, pero el alma... el alma necesita rock and roll. Bueno, tal vez no sea rock and roll, ¡pero al menos algo de variedad sin fealdad! 🙂 En general, decidí hacer una lista de lugares donde puedes hacer yoga con un niño de cualquier edad :)
Tipos de actividades:
El centro también ofrece clases para mamás y bebés en la piscina y otros tipos de yoga.
DIRECCIÓN: Calle Staromonetny, 18 (metro Tretyakovskaya, metro Polyanka)
Contactos: +7 495 788 13 08; +7 916 803 02 03 [correo electrónico protegido]
Precios:
una sola vez — 750 rublos.
4 lecciones - 2800 frotar. (1 mes)
6 lecciones – 3900 (1 mes)
8 lecciones - 4400 frotar. (1 mes)
DIRECCIÓN: calle. Karetny Ryad, 3 (estación de metro Chekhovskaya, estación de metro Pushkinskaya, estación de metro Tverskaya)
Contactos: +7 917 554 56 15 [correo electrónico protegido]
Tipo de lección: yoga para madres y bebes
También en el jardín de infantes de Season hay muchos eventos interesantes y clubes para madres y bebés a partir de 0 años
Precios: visita única 1000 rublos, una visita al club Seasons - 900 rublos, suscripción por 1 mes, 1 vez por semana (4 clases en 30 días), incl. 1 semana de congelación - 3100 rublos, suscripción por 1 mes, 2 veces por semana - en combinación con una lección sobre otra materia de este grupo de edad - (8 lecciones en 30 días), incl. 1 semana de congelación - 5600 rublos, suscripción por 3 meses, 1 vez por semana (12 clases en 90 días), incl. 2 semanas de congelación - 8500 rublos, suscripción por 3 meses, 2 veces por semana - en combinación con una lección sobre otra materia de este grupo de edad - (24 lecciones en 90 días), incl. 2 semanas de congelación: 12.000 rublos, 5 clases en 60 días MIX (también puedes asistir a otras materias), fechas libres: 4.000 rublos.
DIRECCIÓN: calle Pokrovka, 4, centro cultural "Nubes Blancas" (metro Chistye Prudy, metro Kitay-Gorod, metro Lubyanka)
Precios: suscripción a 4 clases 3600 rublos. (900 rublos por lección)
Tipo de ocupación: baby yoga Birthlight para madres con bebés
Direcciones:
Estudio en calle Voznesensky
Voznesensky carril 9, edificio 1, entrada 2 (estación de metro Tverskaya, estación de metro Okhotny Ryad)
Contactos: +7 495 629 07 36, +7 967 052 43 85
estudio en la calle León Tolstoi
calle. Leva Tolstoi, edificio 23, edificio 7, edificio B (metro Park Kultury)
Contactos: +7499 669 40 14, +7 926 555 16 51
DIRECCIÓN: calle. Azovskaya, 24 (estación de metro Sebastopolskaya)
Precios Puede averiguarlo llamando a los números que aparecen arriba. Esta información no se proporciona en el sitio web.
Contactos:+7 916 265 61 47 [correo electrónico protegido]
DIRECCIÓN: calle. Vavilova d65A, taller 603 (estación de metro Akademicheskaya)
Tipo de ocupación: yoga para mamás
Precio: Depende del tipo de suscripción que compres, lección de prueba 600 rublos. Para obtener información sobre suscripciones, consulte
Tipo de ocupación: yoga para madres y bebés (de 2 meses a 1 año)
DIRECCIÓN: calle. Tarusskaya, 18/1 (estación de metro Yasenevo)
Contactos:+7 495 423 52 00, +7 909 983 44 22 [correo electrónico protegido]
Precios: visita única - 700 rublos, suscripción a 4 clases - 2600 rublos. (válido por 31 días), 8 lecciones - 5000 rublos. (válido por 61 días)
Tipos de actividades: cafetería para bebés (1-6 meses), club de mamelucos (6-12 meses), yoga postnatal y para bebés (1,5-8 meses), escuela familiar suave
DIRECCIÓN: Kurkino, calle. Rodionovskaya, 12 edificio 1
Contactos: 8 (499) 504-32-19 [correo electrónico protegido]
Tipos de actividades: yoga para bebés con madre (a partir de 3 meses)
Direcciones:
"Ciudad Montessori" en Yantarny proezd Yantarny proezd, 21 (estación de metro Babushkinskaya)
"Ciudad Montessori" Bibirevo/Altufyevo
calle. Muranovskaya, 5 (m. Bibirevo)
Contactos: +7 964 535 88 77, +7 495 790 08 59 [correo electrónico protegido]
"Ciudad Montessori" en Sviblovo
Calle Snezhnaya, 23 (estación de metro Sviblovo)
Contactos: +7 499 181 74 80, +7 495 979 23 79
Tipo de ocupación: YOGA MADRE + BEBÉ
Cronograma: los domingos de 14:30 a 15:30
DIRECCIÓN: calle. Porechnaya, 13, edif. 1 (metro Bratislavskaya)
Contactos:+7 495 518 38 20, +7 495 510 84 77 [correo electrónico protegido] [correo electrónico protegido]
Precios: 4 clases - 2000 rublos (con posibilidad de transferir una lección), 8 clases - 4000 rublos (transferencia de 2 clases), lección de prueba 500 rublos, pago único - 550 rublos
Tipo de ocupación: la hora milagrosa es oportunidad única para madres que no tienen con quién dejar a su bebé y dedicarle tiempo a su desarrollo. ¡Puede practicar ejercicio físico o creatividad tranquilamente mientras su hijo dibuja o se divierte en nuestro parque infantil bajo la supervisión de un maestro y administrador!
Direcciones: calle. Verkhnyaya Pervomaiskaya, 59/35, edificio 2; Bulevar Sirenevy, 62. edificio 1
Contactos:+7 495 374 78 61, +7 495 748 61 26, +7 495 975 74 22 (Verkh. Pervomaiskaya), +7 499 394 55 43 (Lilac Blvd.) [correo electrónico protegido] [correo electrónico protegido]
DIRECCIÓN: Calle Yartsevskaya, 27, edificio 9 (estación de metro Molodezhnaya)
Contactos: +7 499 140 15 98, +7 499 140 16 08 [correo electrónico protegido]
Tipos de actividades: Yoga para bebés (de 3 meses a 1,5 años)
Precios: 800 rublos por lección
A pesar de gran número No hay muchas ofertas en Internet, básicamente lugares donde puedes hacer ejercicio con tu hijo.