Každý den komunikujeme s lidmi, kteří se od sebe liší. Někteří se chovají skromně, jiní se snaží na sebe upoutat pozornost, jeden ochotně pokračuje v rozhovoru, druhý sedí tiše stranou. Setkali jste se někdy se sebevědomými lidmi? Odpověď bude jistě kladná.

Mnoho z nás má mylnou představu o tom, co je sebevědomí. Často si to pleteme se sebevědomím, arogancí nebo nafouknutým sebevědomím. Pojďme zjistit, kdo je sebevědomý člověk.

Sebedůvěra a sebedůvěra: jaký je rozdíl?

Sebevědomí– to je přehnaná důvěra v sebe sama a ve vlastní silné stránky, přesvědčení, že v povaze nejsou chyby ani nedostatky. Je potřeba rozlišovat sebevědomí od sebevědomí. Psychologové si všímají rozdílu mezi těmito pojmy.

1. Přílišné sebevědomí je znakem nejistého člověka, který své komplexy skrývá pod arogancí, agresivitou, sobectvím a arogancí.
2. Sebevědomí je charakteristické pro lidi, kteří objektivně posuzují své dovednosti a schopnosti nezbytné k dosažení svých cílů. Člověk, který si je jistý sám sebou, směle vyjadřuje svůj osobní názor, není pokrytec a nikomu neholduje. Přiměřeně reaguje na komentáře a kritiku. Sebevědomý člověk přijímá lidi takové, jací jsou.
3. Sebevědomý člověk se snaží ovládnout lidi. Vyznačuje se nadměrnou pýchou a pýchou. Často se dostává do hádek a dostává se do konfliktních situací.
4. Sebevědomí lidé se vyznačují arogancí – přeceněním svých schopností, za kterými se skrývají pochybnosti o sobě samém. Psychologové nazývají arogancí samostatnou mysl, která dokáže všechno, ví a rozumí všemu lépe než kdokoli jiný. Sebevědomý člověk realisticky posuzuje své schopnosti a správně je využívá.

Člověk s přebytečným sebevědomím například svým přátelům oznámí, jakou zajímavou knihu napíše, ale nakonec ji nikdy nezačne. A sebevědomý člověk napíše a vydá knihu bez zbytečné sebepropagace.

Přehnaně sebevědomý člověk

Četné psychologické studie ukázaly, že přílišná sebedůvěra může být příčinou mnoha selhání.

Mezi negativní aspekty tohoto osobnostního rysu patří:

• bezmyšlenkovité jednání (sebevědomý člověk nejprve jedná a pak myslí);
• neschopnost si všimnout a opravit své chyby;
• přeceňování vlastních schopností;
• arogantní přístup k lidem (sebevědomý člověk se považuje za lepšího než jeho okolí);
• sobectví.

Někdy přichází nadměrné sebevědomí se znaménkem plus. Tato kvalita bude užitečná pro ty, kteří zaujímají vysokou pozici. Přiměje člověka věřit ve vlastní sílu a nezastavit se u toho. Sebevědomý člověk je navíc vždy přesvědčen o pozitivním výsledku situace a nikdy se nevzdává. Psychologové tvrdí, že lidé s nadměrným sebevědomím žijí plnohodnotnější život než lidé s nízkým sebevědomím.

Jak zvýšit sebevědomí

Chcete-li zvýšit své sebevědomí, postupujte podle těchto tipů:

Toto chování vám pomůže stát se sebevědomým člověkem a získat uznání od ostatních.

Jak komunikovat s arogantním a sebevědomým člověkem?

Lidé s nadměrným sebevědomím se nacházejí všude: v práci, MHD nebo nejbližší prodejně. Člověk může soucítit s těmi, kteří se s nimi neustále setkávají. Člověk s vysokým sebevědomím je zvyklý považovat se o dvě hlavy za vyššího než jeho okolí.

Obzvláště obtížné je komunikovat se sebevědomým mužem. Jeho arogance a asertivita může kohokoli odzbrojit, takže se cítí hloupě.

Jak se chovat k člověku, jehož dominantní vlastnosti jsou arogance a velké sebevědomí?

Příliš sebevědomí lidé jsou osamělí a v srdci nešťastní. Jejich touha ukázat se úspěšnější a chytřejší než vy je pouze touhou prosadit se sami před sebou. Nemyslete si, že se ten druhý považuje za lepšího než vy. S největší pravděpodobností arogantní a sebevědomé chování signalizuje problémy v životě. Takoví lidé jsou velmi zranitelní, zranitelní a podezřívaví. Jejich okázalá drzost je jakousi ochrannou skořápkou.

Má cenu bojovat se sebevědomím? Koneckonců, jak říkají psychologové, má to světlé i stinné stránky.

V této věci je důležitá zlatá střední cesta. Pokud vaše sebevědomí nepřemáhá vaše okolí, přijměte ji a snažte se z ní vytěžit maximum!

Přílišné sebevědomí je samozřejmě dobré, za určitých podmínek může být velkým plusem v každém podnikání, nicméně za takový luxus se musí platit a toto placení je vyjádřeno útěkem z reality. Najít střední cestu mezi nejistotou a přílišným sebevědomím samozřejmě není snadné, nicméně lze toho dosáhnout vyváženou analýzou vlastních schopností a hledáním adekvátního sebevědomí. Nejdůležitější při posuzování vlastních schopností, a toho jsem si již mnohokrát všiml, je nezaujmout negativní postoj k neúspěchům a chybám a samozřejmě i chyby bychom měli brát jako samozřejmost. Právě strach z překročení hranice, kdy neúspěchy mají negativní dopad na sebevědomí, nutí lidi napumpovat psychiku a často ji napumpovat. Pokud si vybíráte mezi dvěma zly, pak se samozřejmě ukazuje, že být sebevědomější je přece jen výnosnější, takhle se lidé zvedají do nebývalých výšin, ale také je to pomáhá vytěsnit.

Možná jste to ve svém životě měli, nebo možná ne, pak si představte situaci, kdy pokaždé uspějete, uděláte všechno správně, neděláte chyby a porazíte všechny a všechno. Samozřejmě, abyste si to představili, musíte mít bohatou představivost, je však zřejmé, že smysl pro realitu v tomto případě může začít člověka opouštět, a to jsou nesprávně vnímané informace, nesprávná data pro analýzu a, tedy začátek nepřiměřené reakce na situaci, což je nepřijatelné. Být realistou není jednoduché, řekl bych, že zde je potřeba především umět ovládat své emoce, téměř úplně se jich zbavit, aby nenaklonily misky vah ať už směrem k nízkému sebevědomí, resp. k vysokému sebevědomí, udržení jakési objektivní rovnováhy. Navíc upřednostňovat sebe a říkat, že je pro mě prozatím lepší vyhrát, než být neustále obětí okolností, je také výrazem nedostatečné analýzy situace s přehnaným sebevědomím.

Můžete vyhrát a být na vrcholu, aniž byste si zahrávali s psychikou, o vyrovnanosti a vyrovnanosti jsem psal mnohokrát, podívejte se na lidi sedící na vrcholu pyramidy, jsou to realisté v plném slova smyslu. Často jsem jednal s lidmi, pro které byly jakékoli takové rozhovory vnímány jen jako další maxima, tedy jakési moralizování směřující ke snížení jejich sebevědomí, možná kvůli závisti. Ale jako psychologovi je to k ničemu a bez toho mohu najít příležitosti k tomu, abych byl ostatními správně vnímán, abych se zapojil do rosení druhých. Ne, přátelé, tohle je všechno, kde zvenčí jasně vidíte, jak se člověk, jehož sebevědomí je mimo tabulky, začíná unášet. Opakuji, všechno má svou cenu a vysoké sebevědomí, když si člověk je tak jistý sám sebou, že na sebe bere břemeno nad jeho síly, má také svou cenu a na to musíme pamatovat.

Mnoho psychologů, většinou trenérů, napumpuje psychiku například sportovců tak, že má vysoké sebevědomí, aby se soupeře nebál a věřil ve své přednosti, i ty, které nemá. mít. Takoví sportovci mohou dosahovat a dosahují skvělých výsledků, ale když si vzpomeneme na racionalismus Muhammada Aliho, bezpochyby největšího boxera historie, je jasné, že střízlivost myšlení není podřadná, ale výrazně převyšuje přehnaně nafouknuté sebevědomí. Nebudu uvádět všechny takové příklady, je jich mnoho a kdokoli z vás si po přemýšlení něco podobného vybaví a kromě toho sport stále není ukazatel, existuje více přednostních srovnání s podobnými závěry. Pokud vy, milí čtenáři, patříte k těm, kteří dokonale žijí se svým přehnaným sebevědomím, pokud vás vaše nafouklé sebevědomí nikdy nezklamalo, no, to je jistě dobře, nicméně věnujte pozornost těm bodům, které vám mohou uniknout nebo jim nedávat významy spolu s jejich nesmyslností v jejich vlastních očích.

Přejděte trochu k realismu, jen se podívejte na to, co tam je a vyžaduje pozornost, jinak se to může stát tajnými dveřmi k vašim příležitostem, aby se oslabila vaše pozice. Ostatně přesně tak jednají ti, kteří sedí a svrhávají mocné z jejich trůnu, protože věnovat pozornost buřiči nehodnému vaší pozornosti, a ještě více se ho bát, je pro sebevědomého člověka něco nepatřičného, ale marně.

Sebevědomí a sebevědomí... tak často zaměňujeme jedno s druhým, bezmyšlenkovitě zatahujeme svou duši do chyb a špatných skutků. Zdá se, že tato hranice mezi dvěma pocity je neviditelná... Ale existuje!

Jaký je rozdíl mezi sebevědomím a sebedůvěrou?

Sebevědomí (víra v sebe sama) je tedy to, co nám pomáhá získat, dosáhnout, překonat. Získat zkušenosti, dosáhnout cílů, překonat strach a překážky. To samozřejmě nemůže negativně ovlivnit naši duši a život obecně. Pokud to budete držet s mírou. Protože právě sebevědomí se může přetavit v sebevědomí, které postupně vede k sebeklamu a klade na srdce závoj pýchy. Pak je to špatné a dokonce děsivé, protože poslední dáma může nepozorovaně vést člověka ke smrti. K duchovní i fyzické smrti.

Kdy se sebevědomý člověk stane sebevědomým?

Když si začneme nasazovat medaile – nejprve své vlastní, pak, aniž bychom si toho všimli sami, i ty druhých. Sebevědomý člověk se nebude chlubit svými úspěchy, tím méně úspěchy ostatních – ví: ti, kteří ho potřebují ocenit, i ti, kteří ne, mají právo na osobní názor.
Přehnané sebevědomí je, když si myslíme, že všechno víme lépe než kdokoli jiný. Slova druhých nebereme v úvahu, prostě je neposloucháme. Sebevědomý člověk bude vždy respektovat svého partnera, konkurenta a dokonce i nepřítele, protože jeho sebevědomí nemůže být otřeseno názorem, který se neshoduje s jeho vlastním.
Sebevědomý člověk zpravidla hledá ve svém okolí nepřátele, které obviňuje ze svých neúspěchů. Sebevědomý člověk má moudrost - najde sílu ovládat se a najde hodné způsoby, jak vyřešit své vlastní problémy.
Sebevědomí se mstí. Sebevědomí (víra v sebe sama) pomáhá člověku prosadit se tím, že předvede své přednosti, spíše než vyzdvihuje své nedostatky.
Sebevědomí je oslepující. Sebevědomí vám pomůže vidět.
Sebevědomí znamená sebeklam, ješitnost a pýchu. Sebevědomí pomáhá rozlišit pravdu od lži, milosrdenství od pokrytectví, lásku od nenávisti.
Přehnaná sebedůvěra vede ke ztrátám. Pomáhá získat sebevědomí.

Tyto dva pocity jsou tak podobné navenek a tak odlišné uvnitř – jeden vás uzemňuje, druhý inspiruje (ale nepovyšuje).
Abyste nespadli do pasti, stačí se na sebe podívat objektivně zvenčí. A častěji. Analyzujte sebe a své činy, svá slova, své myšlenky. To je ono – MY SAMI, ne cizí. Čím častěji o sebe pečujeme, tím dříve můžeme zlepšit své nitro a dosáhnout duchovního růstu. Ale duchovně vyvinutý člověk vždy zvítězí... Koneckonců, věří si a je si jistý svými úspěchy.

Otázka, proč někteří dosahují úspěchu a plní všechna svá přání, zatímco jiní, neméně talentovaní a hodní, „zůstávají pozadu“, je stále aktuální. Důvod je nejčastěji jednoduchý: první kategorií jsou sebevědomí lidé; pro posledně jmenované je to přesně to, co chybí. Článek se bude zabývat tím, co je sebevědomí, jak jej lze zvýšit a proč byste měli být opatrní s „dávkováním“ užitečné vlastnosti.

Co je to sebevědomí?

Sebedůvěra je důvěra ve vlastní schopnosti; touha posouvat se vpřed, rozvíjet se, odstraňovat slabiny, bez sebemrskačství. Kvalita, stejně jako jiné lidské vlastnosti, je získaná a není vrozená. Jeho utváření ovlivňují různé faktory, mezi které patří výchova, materiální a duchovní prospěch, postavení ve společnosti, prostředí a další.

Sebevědomí lze přirovnat k léku - ve velkých „dávkách“ ruší výhody a přináší pouze škody. Lidé trpící jeho přemírou zřídka dosahují výšek, protože postrádají schopnost být skeptický vůči sobě a výsledkům své činnosti.

Přehnané sebevědomí

Tato vlastnost nepomáhá ničeho dosáhnout - častěji přerušuje dobré snažení. Člověk s nadměrným sebevědomím nemůže být kritický k sobě a k tomu, co dělá. Zdá se mu, že všechny jeho výtvory jsou a priori krásné, nevyžadují opravy a kritici prostě žárlí. V tomto případě je téměř nemožné přiznat si chyby, které jste udělali.

Zdálo by se, že na přehnaném sebevědomí není nic špatného – mnozí by udělali dobře, kdyby byli vytrvalejší a dokázali odhodit zbytečnou kritiku. Ale stále je tu problém. Kritika není vždy zbytečná, je důležité jí naslouchat, abychom si mohli všimnout nedostatků toho, co bylo uděláno. Důležité je držet se zlaté střední cesty – reagovat na rozumné komentáře a zlomyslné komentáře ignorovat.

Jak se stát sebevědomým člověkem?

Lidé, kteří dosahují výšin v tom, co milují, jsou nejen talentovaní a cílevědomí. Být, mít tuto vlastnost, pomáhá dosáhnout vašich cílů. Umělec, který maluje brilantní obrazy, zůstane neznámý, pokud ho místo pořádání výstav mučí myšlenky na vlastní průměrnost. Nikdo se o talentovaném spisovateli nedozví, pokud své rukopisy složí doma, v odlehlém koutě.

K adekvátní reakci na kritiku je zapotřebí sebevědomí: připravenost napravit chyby a odmítnout nekonstruktivní výroky ostatních. brání vám v pohybu dál a po několika negativních komentářích vás vyzve, abyste se vzdali své oblíbené činnosti. Sebevědomí jedinci pokračují ve studiu s dvojitou horlivostí, přičemž za hlavní cíl považují dosažení cílů a ne dokazovat ostatním své vlastní.

Existuje několik účinných tipů, které vám pomohou zvýšit sebevědomí. Jsou globálnější než doporučení vybrat si oblečení podle své postavy, více fotografovat a pamatovat si komplimenty, ale fungují mnohem efektivněji.

1. Pochopit podstatu kritiky

Kritika je považována za destruktivní, jejímž účelem je zlehčovat. Ale ve skutečnosti to jen představuje posouzení něčeho (vzhledu, výsledku činnosti atd.). Kritická hodnocení mohou být pozitivní i negativní. Naslouchat názorům všech je užitečná dovednost spolu s rozvojem kritického myšlení. Předělat vše pro ostatní není možnost, ale považovat sebe a své příběhy/kresby/fotografie za bezchybné je také špatný nápad. Kritika může být zaměřena na zlepšení, nápravu nedostatků; je užitečné s mírou.

2. Oslavte svá vlastní vítězství

Pokud se vám za měsíc podařilo zbavit se zlozvyku, naučit se chodit dříve spát a vstávat bez budíku, přepnout na něj - to už lze považovat za velký úspěch. Některé věci zůstanou bez povšimnutí, protože výsledky nejsou bleskové. Ale stojí za to je vyzdvihnout.

Kompletní obraz se skládá z maličkostí; se tvoří díky malým, na první pohled, změnám. Stojí za to se povzbudit i za drobné úspěchy, ale nezastavit se, ale jít dál. Nastavením správného směru a i malými krůčky se můžete dostat do výšek, které se dříve zdály nereálné.

Existují dva různé pojmy, které si mnoho lidí z nějakého důvodu plete a věří, že jsou jedno a totéž: sebevědomí a sebevědomí. To však není tento případ. Nyní se podívejme na celou věc z pohledu psychologů. Přílišné a velké sebevědomí je dost špatný až nebezpečný charakterový rys člověka. Takové nadměrné sebevědomí může vést k tragédii jak pro samotného člověka, tak pro jeho okolí, pokud nerozumí tomu, co se přesně děje, tedy čím se člověk řídí. Větší sebevědomí může být dobře kompenzací nízkého sebevědomí, to znamená, že si člověk neuvědomuje, co dělá, děje se to jako nevědomý mechanismus a vše, co je realizováno nevědomě, je mimo kontrolu, člověk ne spravovat to.

Přehnané sebevědomí a přehnané sebevědomí jako povahový rys