Hlavní důvody mužského odmítání intimity. Proč manžel nechce ženu? Pokud manžel nechce

Jedním z častých důvodů, proč se manželé rozcházejí, je sexuální nespokojenost. Co dělat, když se muž stal lhostejným k sexu, a jak vrátit jeho dřívější vášeň?

Neustálý psychický nátlak a rodinné hádky o každou maličkost lidi od sebe odpuzují. Zdroj: Flickr (Kelli_Seeger_Kim)

Manžel svou ženu nechce: je důležité tento problém vyřešit

Žena s věkem zpravidla neztrácí zájem o sex, ale muži po 35 letech neusilují o každodenní milostné radovánky. Po několika letech manželského života může dojít ke ztrátě sexuálního zájmu z různých důvodů. Ženy si začínají myslet, že jejich manžel má milenku. Takový vývoj událostí není vyloučen, ale zdaleka není na prvním místě. Je důležité neignorovat problém, protože nedostatek sexuálních vztahů negativně ovlivňuje manželské svazky: objevují se skryté křivdy, opomenutí, napětí mezi partnery a nedůvěra. V této situaci musí žena prokázat moudrost a trpělivost, neupadnout do depresivního stavu a neštvat svého manžela s rozumem nebo bez něj. Jaké jsou hlavní důvody, proč psychologové identifikují, proč muž nechce ženu?

Proč manžel nechce ženu: důvody

Zástupci něžného pohlaví se mylně domnívají, že muž nechce ženu z jednoho nebo dvou důvodů. Ve skutečnosti může být důvodů obrovské množství. Je třeba zvážit nejen psychologické, ale i fyziologické bariéry.

Pokud váš manžel náhle ztratil zájem o intimitu, měli byste věnovat pozornost jeho zdraví. Fyziologické problémy spojené se sníženou sexuální touhou:

1. Hormonální nerovnováha – pokles produkce testosteronu přímo souvisí s poklesem sexuální aktivity.
2. Prostatitida je zánět prostaty, který vyžaduje medikamentózní léčbu.
3. Chronická únava – pokud muž velmi tvrdě pracuje a prakticky neodpočívá, pak je zcela přirozené, že v domácím prostředí chce jen relaxovat, a ne se oddávat milování.
4. Diabetes mellitus nebo problémy s kardiovaskulárním systémem.
5. Změny související s věkem.

Pokud jde o psychologické aspekty, je třeba vzít v úvahu následující faktory:

• Stres v práci

Negativní emoce se postupně hromadí a napětí se zvyšuje. Negativní emocionální pozadí rozhodně ovlivní rodinný život.

• Domácí hádky a potíže

Neustálý psychický nátlak a rodinné hádky o každou maličkost lidi od sebe odpuzují. Muž se nechce milovat se ženou, která je neustále s něčím nespokojená. Psychologové tvrdí, že za to, že je muži nechtějí, si ve většině případů mohou samy ženy.

• Rozdíly v biorytmech a temperamentu

Je zcela přirozené, že manžel může být v práci unavený, takže mu večerní nebo noční sex nepřináší potěšení a manželka ráno není připravena na milování. Dámy nemohou ignorovat skutečnost, že i muži mají různé temperamenty. Pro některé je normou 5-6 pohlavních styků za měsíc, zatímco jiní si šťastně užívají milostný proces každý den nebo každý druhý den.

• Monotónnost v posteli

Když vášně lásky opadnou a nahradí je rutinní a naplánovaný sex, nespoutaná přitažlivost okamžitě zmizí. Muž se nudí, a tak hledá nový zdroj vzrušení. Někteří zástupci silnějšího pohlaví se vrhají do práce, jiní se aktivně věnují sportu nebo si najdou koníček a další jsou novým objektem sexuálního potěšení.

• Zvykání si na partnera

Na začátku rodinného života se ženy snaží o sebe postarat, aby potěšily svého milovaného manžela. Bohužel po narození dítěte nebo prostě po určité době přestávají pečovat o své tělo a obličej, oblékají froté župany a prošlapané pantofle. Manžel na podvědomé úrovni takovou ženu nevnímá jako sexuální partnerku.

• Narození dítěte

Stává se, že manžel svou ženu po porodu nechce. Jaké jsou důvody k takovému chování?

Manželé ne vždy podporují své manžely, pokud jde o sex, zejména po narození dítěte. Matka po určitou dobu své dítě doslova neopustí, aniž by si muže všimla. V hloubi jeho duše vyvstává odpor, při této oslavě života se cítí zbytečný, bojí se, aby nenarušil rodinnou idylu zvanou „matka a dítě“. Někteří z nich se proto bojí i naznačit svému manželovi o sexu, když je v domě dítě. Jiní zástupci silnější poloviny lidstva přestávají vidět ženu v matce dítěte. Za prvé je to způsobeno vnějšími změnami: nárůst hmotnosti, strie na těle, unavený vzhled. Žena se stává úplně jinou než dívka, kterou kdysi vášnivě miloval.

• Dlouhodobá abstinence

Přirozeně, že po opakovaném odmítnutí o to žádný sebeúctyhodný muž nebude chtít žádat a riskovat, že bude znovu odmítnut.

Poznámka! Netaktní chování ženy, nevhodné vtipy o sexualitě jejího partnera nebo odmítání intimity u druhé poloviny vyvolávají pochybnosti o sobě a vnitřní odpor. Toto chování velmi tvrdě zasáhne mužskou hrdost.

Nikdo nezná vaši polovičku lépe než vy, proto naslouchejte sami sobě, změňte své chování a přístup k sexu. Zdroj: Flickr (Bo_Abeille)

Psychologicky je pro ženu velmi obtížné pochopit skutečnost, že její manžel s ní nechce mít sexuální styk. Proto jsme vybrali několik účinných doporučení, která pomohou obnovit vztah k jeho bývalé vášni nebo nebrat tento stav věcí příliš vážně.

Co tedy dělat, když vás manžel nechce?

• Netrápte se podezřením, že vás manžel podvádí. Zkuste si vzpomenout, kdy se váš intimní vztah stal napjatým. Může být jednoduše velmi unavený v práci a snaží se uživit rodinu. Pokud s jistotou víte, že vás váš manžel podvádí, pak jen vy můžete rozhodnout o budoucnosti manželství.
• Zkuste si zpestřit svůj sexuální život. Bude skvělé, když si koupíte krásné spodní prádlo, naučíte se erotický tanec nebo několik nových sexuálních poloh. Váš manžel bude velmi potěšen, když ho pozvete k sexu v nestandardním prostředí: pozvěte ho do restaurace s předem rezervovaným hotelovým pokojem.
• Opatruj se. Zkaženou postavu lze snadno napravit, pokud začnete správně jíst a cvičit. Na věcech nešetřete, noste sexy spodní prádlo, noste spíše upnuté společenské kostýmy než beztvaré róby. Čisté, úhledně upravené vlasy, jemná nebo okázalá manikúra, přirozený make-up - malé triky, které vám pomohou svést muže. I ten nejatraktivnější vzhled se časem stane nudným, takže změňte image, experimentujte s vlasy a make-upem.
• Obohaťte svůj vnitřní svět. Schopnost vést konverzaci a mimořádné myšlení vždy přitahuje více než vnější lesk.
• Zapojte manžela do výchovy dětí. Manželky se domnívají, že jejich manželé nejsou schopni se o dítě postarat, takže všechny domácí práce nesou samy. Pamatujte, že mnoho mužů nepomáhá, protože o to nejsou požádáni. Budete mít čas pro sebe, když dovolíte manželovi, aby se staral o rodinný život.
• Společně více odpočívejte. Vytíženost v práci vyčerpává nejen vás, ale i muže. Zkuste jet spolu na dovolenou. Teplý písek a mírné slunce blahodárně působí na libido.

Důležité! Neexistuje univerzální způsob, jak obnovit sexuální vztahy mezi manželem a manželkou, ale hodně záleží na ženě. Nikdo nezná vaši polovičku lépe než vy, proto naslouchejte sami sobě, změňte své chování a přístup k sexu. Budete příjemně překvapeni, když vaše pocity začnou vzplanout s obnovenou energií.

Životní příběhy

Několik příběhů ze skutečného života vám pomůže podívat se na váš problém z jiné perspektivy.

Angelika, 28 let

"Dlouho jsem si kladla jednu otázku: "Proč mě můj manžel nechce po narození dítěte?" Mluvil jsem s ním o tom, ale nedostal jsem odpověď. Psycholožka mi doporučila, abych se nezaměřovala na sex a jen se starala o svůj vzhled, jelikož jsem v těhotenství přibrala asi 20 kg. Mile mě překvapilo, že po zhubnutí můj manžel začal opět jevit známky pozornosti. Ukázalo se, že se mu prostě nelíbí moje nohy a velké břicho. Později přiznal, že to nemohl říct, protože se styděl. Jsem moc rád, že už je u nás všechno v pořádku."

Viktor, 42 let

„Nechci spát se svou ženou, protože mě neustále otravuje s imaginárními finančními potížemi. Vydělávám dost: každý rok jedeme na dovolenou, dítě dostane dobré vzdělání, téměř o nic se nepřipravujeme, ale ona je neustále nešťastná. Věčné reptání a špatná nálada mě odrazuje od sexu s ní. Dokonce jsem uvažoval o tom, že budu mít poměr na straně, ale moje svědomí mi to nedovoluje. Nepoznávám svou milující manželku!"

Irina, 32 let

„S manželem jsme 4 roky manželé. Během této doby jsme neměli žádné vážné hádky, ale nedávno jsem si začala všímat, že se od sexu se mnou abstrahuje. Přemýšlela jsem, proč mě můj manžel nechce? Vždy se o sebe starám, postavu mám v pořádku, s penězi problémy nejsou. Ukázalo se, že se prostě nudil. Jak jsem to pochopil? Uspořádala mu několik romantických večerů s ohnivým tancem, vyrazila s ním na extrémní túru, změnila účes a v posteli se stala o něco vytrvalejší. Teď je u nás všechno skvělé."

Viktorie, 45 let

„Nikdy jsem si nemyslela, že by můj manžel neměl zájem o milování. Když jsem byl mladý, nedal mi pokoj, ale teď se na mě celé měsíce ani nepodívá. Pokud manžel svou ženu nechce, pak to nevěstí nic dobrého. Opatrně jsem s ním na toto téma mluvil a on přiznal, že sám nezná pravý důvod. Rozhodli jsme se jít k lékaři společně. Ukázalo se, že má prostatitidu, takže se musí léčit a ne svádět sexy prádlem. Jsem moc rád, že se vše vyjasnilo. Nyní podstupujeme terapii."

Maxim, 30 let

„Moje žena nedávno porodila dítě. Na tuto radostnou událost jsme čekali velmi dlouho, ale nyní věnuje veškerý svůj čas pouze miminku. Nepřijímá žádné náznaky sexu, takže jsem to přestal ani zmiňovat. Jsem velmi ráda, že nyní máme plnohodnotnou rodinu, ale musíte se alespoň občas věnovat svému manželovi, jinak by to mohlo vést ke zradě."

Nebuďte ke své drahé polovičce lhostejní a nezapomínejte, že city potřebují neustálou výživu! Rodina je největší poklad, který musíte vědět, jak chránit.

Video k tématu

Ahoj všichni!

Pokud se vám zdá, že o vás váš muž ztratil zájem, a ptáte se, proč manžel svou ženu nechce a jaké jsou důvody jeho podivného chování, povím vám o názorech mužů na tuto věc. Vaši přátelé vám samozřejmě řeknou svůj názor později. A budu mluvit jménem mužů, protože jak nemůžeme vědět, proč nechceme intimitu s vlastní ženou.

Nejčastějším důvodem, proč manžel netouží po intimitě s manželkou, je zdravotní problém. Každému třetímu muži po 35 letech lékaři diagnostikují prostatitidu. Ano, neradi mluvíme o svých problémech, zvláště o těch intimních. Někdy i s blízkými.

Mnoho mužů se bojí klinik a lékařů jako ohně, takže samotná myšlenka jít k urologovi se zdá hrozná. Ne, vydržíme do poslední chvíle, dokud to nebude úplně neúnosné.

To mimochodem platí i pro muže, kteří pracují 24 hodin denně. No prostě není čas na návštěvu lékaře. Je lepší vzít si pilulku a bolest a nepohodlí na chvíli zmizí. Samozřejmě, pokud „tlačí“ naplno, bude muž nucen obrátit se o pomoc na lékaře. A pak se ukáže, proč nevede intimní život.

Dalším jednoduchým vysvětlením jeho neochoty sdílet s vámi postel je pohlavně přenosná nemoc. Svědí a svědí ho tam, ale divoce se bojí se vám přiznat. Možná dokonce v přihrádce jeho auta je papír s výsledky testů nebo certifikát od venerologa.

Ale nespěchejte s jeho popravou, protože takové nemoci se nepřenášejí pouze pohlavním stykem (i když ve většině případů se to děje). V tomto případě vám s největší pravděpodobností bude manžel vyprávět historky o tom, jak ho bolí hlava, je unavený nebo nemá náladu na plnění manželských povinností.

Může jej vydat:

• Provinilý pohled;
• Pohyblivé oči;
• Podezřelé pilulky, které se objevily ve vaší domácí lékárničce.

Mimochodem, milenka je třetím důvodem, proč se manžel choval ke své ženě. Snad každá třetí žena mluví o věrnosti svého muže a mýlí se. Dokonce:

• chválí tvůj boršč,
• pozorný k dětem
• přijde domů z práce včas.

To neznamená, že nikoho nemá. Možná se mu líbí jiná žena. Není nutné, aby s ní něco měl. Ale v duchu se otočil ke zdi v manželské posteli a myslí jen na ni. A manželka ležící vedle něj není tak zajímavá.

Nejneškodnější důvody jeho neochoty by byly:

• únava,
• nedostatek volného času.

Pokud pracuje ve dvou zaměstnáních a vrací se domů ve tři ráno, pak od něj pravděpodobně nebudete očekávat násilnou intimitu. Sexy prádlo vás v takových chvílích nezachrání. Chce to boršč, napustit si vanu a pořádně se vyspat.

Psychologie vztahů je pro ženy tím nejzajímavějším tématem. Téměř každá vdaná žena chce zjistit, proč její manžel nechce svou ženu. Samozřejmě, že se vám v hlavě okamžitě objeví špatné myšlenky. A pokud ve vaší hlavě žijí i švábi, pak začnou pořádný kravál.

o čem to mluvím? Možná je ve vašem případě na vině banální stres.

My muži jsme navrženi tak, že každé selhání ovlivňuje naše libido. To platí zejména pro finanční problémy. Člověk je od přírody živitel. Musí se bát o budoucnost rodiny, takže když se v práci objeví neúspěchy, manželské povinnosti ustupují do pozadí. Nejprve musí vyřešit problém.

Nemluvím o těch mužích, kteří se nedají odtrhnout od pohovky nebo herní konzole. Na otázku, proč nefungují, si takové exempláře povzdechnou a zamumlají něco o finanční krizi v zemi. S manželkou si jasně vyměnili role a postavení ženy v domácnosti jim docela sluší. Jejich libido bude v pořádku, i když oznámí, že k Zemi letí meteorit.

Po prvních letech manželství vášeň postupně opadá. V rodině se přitom obvykle narodí první dítě a muž a žena získávají místo statusu „milence“ status „rodiče“. Proč se tohle děje:

• Během těhotenství manželky manžel někdy svou ženu nechce ze strachu, aby nějak neublížil miminku v bříšku.
• Po narození dítěte padá na bedra manželů spousta povinností. Veškerá pozornost je zaměřena na dítě. Opět je to stres, takže intimity v životě je stále méně a méně.

Manžel postupně zapomíná, jak svou jednotku používat. Dělat si srandu. Jen vydrží, doufá a čeká, až se mu manželka bude věnovat. Pokud je to váš případ, odpoutejte se od dítěte, nechte ho hlídat babičky a zkuste spolu trávit více času.

A nakonec vám řeknu o nejčastějším důvodu nedostatku sexu v rodinném životě - vzájemné neúctě mezi manžely.

Pokud už vás nebaví stěžovat si všem sousedům, jaký je Vaska blázen, celý den ležet na gauči a nepomáhat vám s dětmi, pak nečekejte, že se z Vasilije každý večer stane vášnivý milenec. Proč to říkáš svým přátelům? Čím více lidí ví o vašich problémech s vaším partnerem, tím více se cítí ponížený.

Když jeden z manželů ztratí city, je to extrémně stresující. Jakékoli změny ve vztahu k horšímu jsou pro ženu obzvláště bolestivé, protože bytostně potřebuje být milována a touha. Je velmi těžké přiznat si, že se muž odmiloval, a tak mnoho manželek nadále klame samy sebe a hraje si na ideální rodinu. Tato pozice je velmi nebezpečná, protože znamená nečinnost. Mnohem moudřejší je přiznat si problém a pokusit se pochopit, co dělat, když manžel svou ženu nemiluje. Jaké příznaky to mohou naznačovat?

Přímé „důkazy“ nebo skryté narážky?

Manželka zpravidla nepotřebuje mít přímý důkaz, že už není milována. To se projevuje i v maličkostech, stačí přestat „schovávat hlavu do písku“ a analyzovat chování svého manžela. Psychologové radí věnovat pozornost celé řadě faktorů, které vysvětlují, jak se manžel chová, pokud svou ženu nemiluje.

Hlavní známky nechuti

Je nutné zachránit rodinu?

Pokud manžel nemiluje svou ženu, co by měla dělat? To je první otázka, na kterou si žena musí odpovědět sama. Abyste usnadnili rozhodování, musíte vyhodnotit všechny klady a zápory svého muže a pochopit, zda za něj musíte bojovat. Rozvod není nikdy snadný, ale soužití s ​​manželem, který nemá žádné city, je také těžké. Ne každá žena je připravena žít v naději, že ji její manžel bude znovu milovat.

Cesty ze situace

Psychologové ujišťují, že když se žena ocitne v této situaci, může si vybrat jednu ze dvou možností:

• Rozejděte se, pokud si nejste jistá, že se vaše city vrátí, a netýrejte sebe ani manžela.
• Pokuste se vrátit ztracenou lásku.

Může se manžel znovu zamilovat?

Život je nepředvídatelný, takže tento výsledek je docela pravděpodobný. Ale k tomu musí žena vyvinout určité úsilí. Nejprve si musíte pamatovat, jak vztah začal a co původně přitahovalo muže. Po analýze vztahu si i manželka musí uvědomit své chyby, protože tam pravděpodobně nějaké byly. Je zbytečné svádět vinu pouze na manžela, tato pozice je odsouzena k neúspěchu.

Vždy existují známky toho, že manžel svou ženu nemiluje. Jaké příznaky to mohou naznačovat - musíte na to přijít. Žena zná svého manžela lépe než kdokoli jiný, takže pro ni nebude těžké identifikovat faktory, které vyvolávají podráždění. Měli byste začít pracovat na vašem vztahu odstraněním důvodů, které způsobují nespokojenost vašeho manžela.

Někdy v takových případech bude společný výlet nebo společně strávený víkend nepostradatelný. Možnost odejít do důchodu a v klidu si popovídat je důležitým krokem k vzájemnému porozumění.

Obtížná situace vždy nastane, pokud manžel svou ženu nemiluje. Co dělat, je na rozhodnutí ženy. Když chce vrátit manželovu lásku, neměla by se vnucovat a stát se jeho stínem - to ho odstrčí a způsobí novou vlnu podráždění. Nemůžete ukázat svou osamělost a melancholii. Sebevědomá a šťastná žena je mnohem přitažlivější. Aby se manžel mohl dívat na svou ženu jinýma očima, musí věřit v její přitažlivost a exkluzivitu. Je nepravděpodobné, že manžel bude chtít zbožňovat ženu, která si nevěří.

Čest a chvála

Každý muž miluje být obdivován. To je nedílnou součástí jejich povahy a mnoho moudrých žen toho využívá. Když manželka chválí svého muže a zdůrazňuje jeho přednosti, cítí se vedle ní sebevědomě a neustále se bude vracet pro novou porci obdivu.

Pravděpodobně každá žena čas od času přemýšlí: pokud manžel nemiluje svou ženu, jaké známky by měly být přítomny. Společné rozhovory o tématech, která jsou pro oba zajímavá, pomohou obnovit staré pocity. Žena může překvapit svého muže svými znalostmi v různých oborech a ukázat, že je chytrá a vzdělaná.

Pokud se rozhodnete odejít...

Rodinný život není jednoduchá záležitost, proto často končí rozvodem. Když mají lidé různé hodnoty a vnímání světa, není pro ně snadné najít společný jazyk a udržet si lásku. Na začátku vztahu se této skutečnosti věnuje velmi malá pozornost, zdá se, že všechny potíže jsou překonatelné. Když ale city vychladnou, optimismus rychle mizí a často nastává situace, kdy manžel svou ženu nemiluje. Každá žena ví, jaké znaky to pomohou určit.

Pokud si žena uvědomí, že není připravena žít s mužem, který ji nemiluje, rozhodne se ho opustit. V takových případech vám zášť a nedorozumění neumožňují objektivně posoudit situaci, ale stojí za to vyvinout úsilí a správně se rozejít. Není třeba obviňovat svého manžela z nedostatku lásky, je lepší zkusit přijmout realitu a nechat ho jít. Snad se pak vztah posune na novou úroveň a každý bude moci žít svůj vlastní život.

Co říkají odborníci?

Pokud manžel nemiluje svou ženu, rada psychologa se scvrkává na jednu věc - analyzovat vztah a budoucí vyhlídky. Je důležité pochopit, že všechny páry v určitém okamžiku cítí ochlazení. Jak se zima vleče, žena si začíná uvědomovat, že ji možná její manžel přestal milovat. Zdá se, že žije svůj vlastní život, ve kterém ona nemá místo.

Každá rodina může mít své vlastní důvody, proč se zdá, že manžel svou ženu nemiluje. Znaky je třeba posuzovat pouze jako celek. Psychologové se domnívají, že pocity se nejčastěji ochladí kvůli tomu, že mezi manžely nebylo dostatek emocionální intimity. Nedorozumění vede k tomu, že pár nedokáže najít kompromis a dohodnout se. Problémy narůstají, hromadí se podráždění a hádky neutichají.

Co dělat?

Když si žena uvědomí, že o ni manžel ztratil zájem, přemýšlí, jak jeho city vrátit. Nejprve však stojí za to zjistit: je to nutné? Pokusy přimět muže, aby promluvil, často končí neúspěchem, protože je nepravděpodobné, že bude mluvit o svých pocitech.

Aby se žena vyhnula dalšímu skandálu, musí vyjadřovat své myšlenky klidně a uvážlivě, aniž by se skláněla k urážkám. Jak se chová manžel, když svou ženu nemiluje? Z jeho chování, intonace a slov můžete pochopit, zda existuje šance na obnovu rodiny nebo zda je třeba se smířit s realitou.

Když vám vztah připadá jako jednosměrná hra, manželka se musí nad sebou zamyslet a pamatovat si, že i ona má právo být šťastná. Není třeba pokračovat v nesmyslných rozhovorech a ze všech sil se snažit udržet si manžela. Takové činy nepovedou k vytvoření silné rodiny, ale přinesou nová zklamání a zhroucení naděje.

Žena si musí uvědomit, že pokud se vám bude držet na zádech, nikdy se nebude cítit potřebná a žádoucí. Někdy je samota mnohem příjemnější než neustálé trápení a utrpení, takže byste se jí neměli bát. Navíc je čas najít klid a harmonii, což se bude hodit pro budování nových vztahů. Je důležité si uvědomit, že vaše vlastní štěstí nezávisí na činech druhých lidí, je dosaženo v důsledku usilovné vnitřní práce na sobě.

Pro pomoc - jděte do kostela

Pokud manžel svou ženu nemiluje, otázky, které žena knězi položí, jí pomohou naučit se věřit v to nejlepší. Je třeba si vážit života, všímat si elementárních radostí a vědět, že Bůh posílá jen ty zkoušky, kterým člověk vydrží.

Článek na téma: "Hlavní důvody, proč muž odmítá intimitu. Proč manžel nechce ženu" od profesionálů.

Často se stává, že žena svému manželovi popírá intimitu, ale jakmile se stane opak, začne dívce klesat sebevědomí. V takové situaci by bylo správné analyzovat hlavní faktory, proč manžel nechce intimitu se svou ženou, důvody tohoto chování. Velmi často můžete vyřešit nepříjemnou situaci. Stačí vědět, co dělat a jak se správně chovat s manželem.

Důvody pro odmítnutí intimity

Níže je několik důvodů, proč může manžel odmítnout ženě intimní vztahy.

1. Pití alkoholických nápojů. Mnozí to mohou vyloučit, ale ve skutečnosti jde o vážný problém.
2. Častá kritika člověka za jeden nebo druhý z jeho činů.
3. Případné nechtěné změny na ženském těle mohou muže odpudit.
4. Problém s emocionální intimitou, to znamená, že žena dostatečně nepodporuje svého manžela v životních situacích.
5. Objevení se nových zájmů v životě muže, které jeho žena nebude sdílet. Osobní kompatibilita je ztracena.
6. Vzhled nové dívky pro muže. To může být jak v reálném prostoru, tak v aktuálně oblíbených sociálních sítích.
7. Monotónnost v sexuálním životě může vašeho milovaného manžela nudit.
8. Přítomnost deprese. Jakýkoli druh stresu, finanční problémy doma i v práci.
9. Strach ze stárnutí. Krize středního věku u muže.
10. Vzhled nadváhy a únavy.
11. Pochybnosti o individuálních schopnostech kvůli předchozímu selhání, po kterém nebylo od manžela slyšet dost povzbudivých slov.
12. Únava na konci pracovního dne.
13. Pocity bolesti při pohlavním styku (určitě byste měli navštívit lékaře).
14. Verze možná je, že často sama manželka z toho či onoho důvodu odmítla a tím ho odstrčila.
15. Ve vztazích není žádná rozmanitost.

A ta nejnežádoucí verze, která může být, je ta, že má prostě někoho jiného a chce vztah s manželkou ukončit.

• Monotónnost v posteli.
• Časté hádky.
• Vliv druhých a to vede ke stresu.
• Možná nekompatibilita v temperamentech.
• Nedostatek sexuální aktivity po dlouhou dobu.

Mužské touhy mohou zmizet, pokud je to pro něj jen manželská povinnost. Abyste tomu zabránili, musíte svůj sexuální život často diverzifikovat. Manželka se musí blíže podívat na to, kdy její manžel dává přednost milování. Možná nechce každodenní sexuální kontakt nebo naopak. Pokud se problémy týkají práce, pak je lepší mu ustoupit a zdržet se správného okamžiku, kdy se situace zlepší.

Co dělat, když muž nechce vztah

Často muži, i když vědí o vzniku zdravotních problémů, sami k lékaři nechodí. Proto by ho k tomu měla donutit manželka, aby se problém neprohluboval. Velmi často podle lékařů zdravotní problémy přímo ovlivňují sexuální život. Tato onemocnění jsou velmi nebezpečná pro sexuální život.

• Problémy se srdcem a cévami.
• Hormonální změny spojené s věkem.
• Onemocnění ledvin.
• Onemocnění prostaty.
• Přítomnost diabetes mellitus v těle.

Sexuální aktivita u mužů přibližně klesá ve věku 30 let v důsledku poklesu testosteronových hormonů. Zatímco u dívky se začíná zvyšovat. A to může být také další důvod pro neochotu mít sexuální kontakt s manželkou.

Abyste se takové situaci vyhnuli, stačí začít kontrolovat svůj jídelníček a dělat to správným způsobem. Do svého života musíte zařadit aktivitu: tanec, posilovnu nebo jen procházky na čerstvém vzduchu. Co se týče ostatních onemocnění, určitě byste měli podstoupit vyšetření u lékaře.

Pokud situace ženské neochoty závisí na pracovní únavě, pak je nejlepší možností přesvědčit jejího muže, aby odjel alespoň na pár dní na dovolenou. Odpočine si tak a zlepší se osobní vztahy.

Pokud je překážkou hodně času stráveného online, pak se musíte s manželem dohodnout, že budete věnovat určitý čas internetu nebo hrám, pro osobní prostor.

Obzvláště těžké to mají manželky, které muž podvádí. Proto byste měli zjistit, co dělat v této situaci. Tipy, jak se vypořádat se zradou vašeho manžela, vám pomohou zlepšit vaše intrapersonální vztahy.

Proces znovusjednocení by se neměl zdržovat. Je důležité včas zjistit, proč manžel nechce intimitu se svou ženou a důvody tohoto chování. V počátečních fázích lze problém vyřešit. Neměli byste čekat, až váš manžel začne hledat útěchu ve flirtování s jinými dívkami, hrách, alkoholu nebo virtuální komunikaci.

Mnoho dívek si myslí, že muži jsou vždy nadšení a stačí jim jen napovědět a začnou své akce. To je ale hluboká mylná představa, které mnoho dívek a žen věří. Problém, který může mít žena, může mít i muž. Je považováno za mýtus, že muž je připraven poddat se vášni kdykoli a kdekoli. Naopak často potřebuje ve vztahu vhodné prostředí.

Co si žena myslí, když ji manžel odmítne? Začne v sobě hledat všechny problémy. Začne dělat neobvyklé věci, například chodit do posilovny, aby zhubnul, změnil svůj styl – od oblečení a bot po spodní prádlo.

Ale i když se problém nevyřeší, první věc, která může ženě přijít na mysl, je, že její manžel má problém s potencí. Rada: v takových případech se musíte zdržet hádky s manželem nebo hledat nějaké důvody v sobě.

Toto období může záviset na postoji k sobě navzájem. A tato situace nemůže být považována za problém pouze jedné osoby, může nastat kvůli celkové situaci mezi nimi.

Vyzkoušejte tyto pánské kapky, které do vašeho vztahu vrátí vášeň. >>

V každé rodině se může stát, že manžel i manželka po intimitě netouží. A důvodů pro toto chování je obrovské množství.

Je třeba okamžitě zjistit důvod a nevysvětlovat nedostatek sexu tím, že láska pominula. K záchraně manželství bude vyžadována rychlá a správná reakce.

Nedostatek intimity je důsledkem stresu

Moderní rytmus velkoměsta uvádí člověka do stavu napětí. Zrychlené tempo moderního života, problémy na pracovišti, konfliktní situace - to vše negativně ovlivňuje pohodu. Stres zanechává obrovskou stopu na potenci silnějšího pohlaví.

Je jasné, že v takovém stavu nebude fungovat nic. Ne každý člověk se dokáže okamžitě odpojit od problémů. Nebo možná jen nemáte dost síly na intimitu.

Možná, že váš muž věnuje práci veškerou svou sílu, a bez ohledu na to, jak je to smutné, na vás prostě žádná nezbývá. Někteří muži jsou do své práce tak zapálení, že je baví víc než sex s milovanou ženou.

Různé nemoci

Zdrojem problémů spojených s nedostatkem intimního života v rodině jsou ve většině případů nemoci.

Nemoci, které snižují erekci a negativně ovlivňují mužskou potenci, jsou již dlouho známy. Vyjmenujme si je znovu: depresivní situace, srdeční onemocnění, hormonální nerovnováha, impotence.

Depresivní situace

Lidský mozek je silná erotogenní zóna. Tím začíná sexuální vzrušení, které se pak šíří do dalších orgánů. Deprese vede k oslabení mužského zdraví.

Bohužel většina pilulek proti depresi má negativní vliv na potenci. Deprese je onemocnění, při kterém dochází ke změnám v lidském mozku. Nikdo není imunní vůči této nemoci.

60 % lidí s depresí má problémy intimního charakteru a zbytek je s tímto procesem naprosto nespokojený.

Deprese není tak snadné definovat, protože má mnoho podobností s jinými nemocemi. Lidé si situaci zhoršují tím, že si sami nedokážou přiznat, že mají problém a včas se poradit s psychiatrem nebo neurologem.

To není tak složitá nemoc, abyste se vzdali sami sebe. Hlavní je mít podporu od rodiny a přátel, pak se dají všechny problémy vyřešit.

Nemoci související se srdcem

Poruchy srdce jsou další příčinou nedostatku normálního sexuálního života. Jde o to, že do mužského pohlavního orgánu neproudí žádná krev, takže nedochází k samotnému vzrušení.

Hormonální nerovnováha

V průběhu let stárne každé tělo a muži nejsou výjimkou.

S tím souvisí i pokles přitažlivosti k manželovi.

Impotence

Impotence je porušení erektilní funkce, kdy pohlavní orgán není schopen plně fungovat. Dříve se vědci domnívali, že impotence se může objevit pouze u starších mužů. Ale dnes se s tímto problémem potýkají i velmi mladí lidé.

Závislost vašeho partnera na internetu

Závislost na internetu je, když člověk využívá internet téměř veškerý svůj volný čas a nic jiného ke štěstí nepotřebuje.

Mnozí jsou připoutáni k sociálním přátelům, hrám, událostem. Lidé, kteří jsou závislí na internetu, mohou lhát o množství času, který tráví online, a zde začínají neshody ve vztazích. Muž závislý na internetu žije ve svém virtuálním světě a na manželku mu prostě nezbývá čas.

Důvodem je partner

Pro silnější pohlaví není sex pouze fyziologickými potřebami. Potřebují romantiku, náklonnost a něhu stejně jako dívky. V případě, že s vámi partner odmítne mít sex, měli byste se zamyslet nad tím, zda je ve vašem vztahu vše v pořádku.

Pokud se pokusíte probudit svou bývalou vášeň pomocí skandálů, pak to nejčastěji jen zhoršuje situaci. Možná už o sebe nepečujete tolik, jako když jste spolu chodili? Podívejte se do zrcadla, co když neustále nosíte natáčky a nevzhlednou róbu?

Pokud se o sebe přestanete starat, pak je těžké od muže očekávat jinou reakci; bohužel jste ho právě přestali vzrušovat. Nezapomeňte, že v první řadě jste Žena a teprve potom kuchařka, uklízečka, pradlena a tak dále v seznamu.

Objevila se další žena

Chlad ve vztazích, neustálé konflikty, nedostatek sexu – to jsou známky toho, že váš muž může mít někoho na své straně.

I oni mají milenky z nějakého důvodu, to znamená, že v rodině není vše v pořádku, muž nedostává to, co potřebuje. Možná není vše v posteli uspokojivé a staré pocity chybí.

Pokud máte dlouhodobě problémy v intimním životě a manžel má milenku, budete muset manželství zachránit. Pro mnoho mužů není milenka důvodem k zničení rodiny (pokud se k vrakovníkovi neobjevily vážné city). A takové vztahy ho nezatěžují.

Co dělat, když váš manžel „nechce“?

Začneme tím, že si uvědomíme, že problém existuje a je třeba ho vyřešit. První věc, kterou musíte udělat, je promluvit si o tom s manželem. Musíte v klidu zjistit důvod, proč o vás manžel ztratil zájem.

Možná je to všechno o nemoci; váš manžel potřebuje vaši pomoc a podporu. Kontaktujte svého lékaře a dodržujte bezchybně jeho pokyny.

Pokud je důvodem nedostatku sexu stres v práci, možná si budete moci vzít dovolenou a společně odpočívat.

Zdravím všechny zástupce spravedlivé poloviny lidstva! Sasha Bogdanova je s vámi jako vždy a dnes nás čeká těžký rozhovor.

Podle několika čtenářek internetových ženských magazínů jim pomalu umírá sebevědomí a nemohou najít cestu ven. Manžel nechce s manželkou intimitu a ona se cítí spíše jako sousedka než jako milovaná žena.

Proč se to děje a jak mohu vrátit manželovu touhu?

Vím, že tento problém je častý, ale ne každý si to dokáže sám přiznat. Ale bez ohledu na to, jak bolestivé to je, musíme čelit pravdě, najít důvody a problém vyřešit. Seberme síly a začněme.

Co je se mnou, doktore?

Názor, že každý muž chce intimitu neustále, není tak úplně pravdivý. Toto tvrzení platí pro muže, kteří „plavou volně“ a jsou na vrcholu sexuální aktivity.

Po 30-40 se produkce testosteronu snižuje – každodenní, rodinné a pracovní problémy se na sebe vrství a nakonec máme, co máme.

Manželův nedostatek touhy má dva důvody:

• fyziologický
• nebo psychologické

Manželka musí zcela vyloučit možnost onemocnění, které inhibují sexuální funkce. Jinak zde pomůže pouze kvalifikovaný lékař. Díváme se na psychologickou stránku problému a hledáme řešení.

Kdo řekl, že to bude snadné?

Představte si, že jste váš manžel. Tak dlouho jste hledali svou spřízněnou duši, našli jste a na první pohled jste si zamilovali tuto štíhlou nymfu. Nejvyšším štěstím bylo chránit svou ženu a zároveň se cítit jako skutečný muž.

Pak jste s ní vytvořili rodinu, abyste porodili své úžasné děti, a... pohádka začala končit.

Ano, to se děje ve většině rodin. Každodenní život, rutina, problémy - to vše požírá romantiku a novost pocitů, touhu znovu a znovu dobýt svou druhou polovinu.

Jak by to mělo být? Zamilovanost vystřídá opravdová láska a respekt. Novinka ustupuje stabilitě.

Rodina a domov by měly být místem, kde jste vítáni, milováni a kam se chcete co nejdříve vrátit. Manželka je milovaná, drahá, opravdová přítelkyně a podpora. V této situaci se muž cítí šťastný.

Dívka mých snů

Často se stává, že manželka zajde příliš daleko ve snaze vytvořit ideální model rodiny. Pak se manžel stává pouze prostředkem a nástrojem k dosažení jejích cílů.

"Pověste poličku, už je šest měsíců v rohu!", "Vysajte konečně byt", "Vyberte si, jak strávíme volný den: u mámy nebo jít nakupovat."

Tyto fráze, spojené s županem a natáčky, vyslovené tónem plukovníka, jsou nejúčinnějšími zabijáky testosteronu.

Mnoho důvodů k odloučení od sebe nastává během těhotenství manželky a po porodu.

Když je žena těhotná, zažívá neuvěřitelné množství změn na hlavě a těle. Je tu strach o sebe a miminko, hormonální bouře, stres, odmítání vašeho nového kyprého těla, fyzická nepohoda a tak dále.

Muž si myslí, že jeho ženě prostě roste břicho. Sám. To je vše. Nikdy nepochopí její pocity. Nejdůležitější je proto mluvit se svým mužem.

Zlato, nezajímám se o tebe

Můžete uvést obrovské množství každodenních situací, které pomalu vytlačují intimitu z rodinného života. Ale fyzická intimita je nemožná bez emocionální a duchovní intimity.

Pojďme se na to podívat globálněji a upozornit na nejčastější důvody a nastínit tipy, jak získat zpět to, co bylo ztraceno.

• Monotónnost a nuda

Monotónnost v životě každého zarmoutí. Roky stejný účes, stejné rozhovory, každý den stejná rutina. Každého to může omrzet, souhlasíte?

Potřebujete přinést něco nového do života, ukázat se z nečekané stránky! Jděte spát ve svůdném prádle, dejte si večeři s mořskými plody a vínem, pozvěte manžela na rande, sveďte ho!

• Sebeponížení

Jakým způsobem o sobě mluvíte? Globálním omylem mnoha žen je okázalý projev sebenelásky. "Jsem tlustá", "Nelíbíš se mi", "Nemiluješ mě", "Podvádíš mě/jednou mě podvedeš."

Přestaň! Můžete ho tedy přesvědčit... Není třeba narážet na komplimenty a očekávat, že vás manžel přispěchá přesvědčit. Do určité chvíle to tak bude. Ale ne navždy.

• Ztráta zájmu o manželku jako osobu

Analyzujte svůj vztah s partnerem. O čem to s ním mluvíš? Jak s ním komunikujete? Jakou SMS mu píšeš? "Vajíčka z tvarohu v prášku solné polštářky" nebo něco podobného?

Pokud jsou mezi vámi jen běžné povinnosti, pak to k ničemu dobrému nepovede.

Dívejte se na svého manžela, jako by byl cizí, vzpomeňte si, co vás na něm na začátku vztahu přitahovalo. Zamilujte se do něj a mazaná jiskra vašich očí ho nenechá lhostejným!

• manželka-pila

Bez komentáře. Jedna otázka: opravdu chcete být hlavní postavou vtipů? A navždy zapomeňte na své oblíbené rčení "No, já jsem ti to říkal!" Co se snažíš říct? Jaký jsi manžel, neschopný, úzkoprsý a hloupý?

Vybrali jste si to sami, což znamená, že nerespektujete ani svou volbu, ani sebe. Je logické, že nechce intimitu, protože se necítí jako muž.

• Manželka-matka

Přílišné opatrovnictví neumožňuje muži cítit se jako muž. Žena, která je pro něj jako matka, nebude přitažlivá. Je to proti přírodě. Musíte být sami slabý a ukázat to.

• Problémy v práci, v rodině

Neustálý stres tlumí nervový systém a má škodlivý vliv na mužské libido. Každodenní konflikty v rodině a zúčtování manžela vyčerpávají a vyčerpávají, není divu, že přestal usilovat o intimitu se svou ženou.

Základy Základů

Jednoduchá pravda, že počasí v domě závisí na ženě, je relevantní vždy. Pokud si pokládáte otázku „proč mě můj manžel v poslední době nechce?“ a hledáte odpověď, pak jste chytrá žena.

Muži jsou stejní lidé, se svými vlastními slabostmi a komplexy. Mluvte s ním, poslouchejte ho a poslouchejte. S mužem se musí zacházet s upřímnou úctou, pak s ním bude žena královnou.

Taková Žena nebude chybět žádnému muži! Miluj a nikdy se neurážej, pak se věta ze začátku článku změní na „můj manžel řekl, že mě nechce ztratit“.

A kdyby se náhodou stalo, že vám manžel úplně utekl, pak doporučuji přečíst si článek o tom, jak získat svého bývalého zpět.

To je pro dnešek vše, přátelé, ale neloučím se!

Jsem moc ráda, že se tu sešli ti nejzajímavější lidé a jsou odběrateli mého blogu) Doufám, že nás bude čím dál víc! Děkuji za vaše myšlenky!

Vždy s tebou, Sašo Bogdanová

Ach jo! Uvažujete správně - je to téměř jistě jiná žena. Je pravda, že pokud o tom přemýšlíte s přihlédnutím ke stávajícím okolnostem a skrytým skutečnostem, může to být jiný důvod. Zdravotní problémy vám například brání v péči o osobní život, a to zhoršuje vztah s manželkou, která si ani neuvědomuje, že problém není u ní nebo u třetí osoby. Nezbývá než zjistit, jaký konkrétní důvod má váš manžel a rozhodnout se, zda je platný, či nikoliv.

Maličkosti v životě, o kterých jsi nevěděl

Stačí si přečíst oblíbené lesklé časopisy pro ženy, abyste našli odpověď na svou otázku. Tento tisk často publikuje mnoho zajímavých článků na téma zrady, ochlazení ve vztazích a téměř všechny jsou pravdivé, i když často působí hloupě nebo banálně. Moje žena si například už dlouho nekoupila nové oblečení, nenechala si udělat vlasy ani nehty.

Co je na tom špatného? Koneckonců, každý ví, že muži k tomu mají daleko a nezačínají milovat množství a kvalitu „oblečení“ právě tady a teď. Je to pouze něžné pohlaví, které nemůže žít bez nových krásných šatů nebo šperků.

Ale to není pravda. Novost je přesně to, co stagnujícímu mužskému egu, které je zvyklé vyhledávat polygamii na podvědomé genetické úrovni, chybí. Jednoduše řečeno, váš manžel chce něco nového a také novou ženu! A pokud nějakou má a je to pořád stejné, tak se omlouvám, drahá, ale tohle není přesně to, co teď ve 25 (35, 45) letech chci.

Co jiného může být důvodem odstavení z postele?:

Tělesný zápach(někteří lidé se prostě nedokážou přimět vyspat se zpocenou ženou, nebo když si například nečistila zuby a nedávno se nepomazlila se psem).

Argument. Pouze v hollywoodském melodramatu hrdina září vášní, pokud se pohádá s předmětem svých snů. Jo, samozřejmě, snili jsme. Moderního muže, pokud se jeho žena mýlí, to ani nenapadne.

Bez nálady. Ještě si někdo myslí, že láska a vášeň mohou zmírnit stres, deprese a další podobné psychické stavy? Jednou možná, ale tohle není všelék.

Vydatná večeře. Pokud tohle není afrodiziakální menu, tak proč ne? Zkuste svého partnera krmit méně a uvidíte rozdíl – je snadné zjistit, zda je tento úsudek správný.

Děti. V různých interpretacích: už jsou děti a manžel se bojí, že bude přistižen, ještě žádné děti nejsou - nechce je, problém s početím dětí - chtějí je, ale nefunguje to.

nevlastní matka. Kde bychom bez ní byli? Pokud se manželka začne stávat kopií své matky, pak to není dobré. O jakém vzrušení se zde můžeme bavit, samozřejmě jen za předpokladu, že vaše tchyně není Miss Perfection a finalistka soutěže krásy?

A teď je nejdůležitější ta druhá strana. Soupeřit. Tento důvod můžete odlišit od všech ostatních, aniž byste se uchýlili k věštci. Naslouchejte své intuici, donuťte se manžela častěji objímat a dívat se mu do očí. Ano, ano, přesně tohle odhalí jeho tajemství. Vinník před vámi vždy skryje oči, abyste si v jeho pohledu nevšimli lhostejnosti. A když jsou zpětná objetí příliš slabá nebo nejsou vůbec žádná (jdi pryč, miláčku, právě teď jsem zaneprázdněn), pak můžete bezpečně vznést nárok. Milující manžel vám okamžitě řekne, co se děje, ale nevěrný manžel se bude snažit vymýšlet výmluvy a možná vás dokonce obviní.

Zdravím všechny čtenáře. Dnes probíráme mužskou touhu, nebo spíše ne touhu, ale mužský nedostatek touhy mít sex. Hned řeknu, že o všech důvodech nebudeme moci hovořit dopodrobna najednou, uděláme to postupně, ale vše je v rámci této poznámky Od té doby, co jsme zveřejnili poznámku na webu, podívali jsme se na různé důvody, proč k tomuto stavu dochází a co lze v tomto případě dělat. A nyní nastal čas pro muže. V tomto článku se podíváme na různé důvody a situace, kdy muž odmítá sex. Když se řekne muž, máme na mysli muže všech věkových kategorií, a protože nejen manželé odmítají sex se svými ženami, odpoví tento článek na mnoho podobných otázek.

Jak se stává na našich setkáních, často zaznívají velmi důležité otázky a často takové otázky, které chcete vědět, ale bojíte se zeptat. Muži často chtějí vypadat chladně a nebojácně, a když se objeví problém související se sexuálním zdravím, většina z nich přejde do defenzívy a stanou se super špióny, kteří pilně chrání to největší ze svých vlastních „tajemství“.

Proč muž nechce mít sex

Myslím, že není třeba se hluboce ponořit do pozadí našeho rozhovoru, ale vyslovím otázky vznesené během rozhovoru. Všechno to začalo řadou otázek:

Proč manžel nechce sex? Poslední dobou říká ne častěji než ano?
... třeba někoho má a bude bokem spokojený?
... možná jsem se nějak odlišil a nevzbuzuji v něm touhu?
... proč se mnou odmítá mluvit o sexu?
...nechápe, že nedostatek sexu ovlivňuje i můj stav?

Dnes si nastíníme několik důvodů, proč muži odmítají sex. Řekněme si hned, že to není úplný výčet, ale uvedené důvody jsou často základem toho, proč muž nechce sex. A přesto s největší pravděpodobností nebudeme moci psát o všem najednou, odpovědi na otázky doplníme, až budou připraveny.

...žádná chuť na sex

A tak... váš manžel, milovaný muž nebo jen váš přítel prohlásí, že ztratil chuť na sex. Je to pozoruhodné, ale první, co ženy a dívky nejčastěji napadnou, je aféra na straně, má někoho jiného. Tuto možnost nebudeme popírat, ale... jak ukazuje praxe, častěji to budou jiné důvody.

Vyzbrojeni výsledky výzkumu si můžeme být jisti, že pokud žena nemá problémy se sexuální touhou, pak je v tuto chvíli nedostatek touhy po sexu u mužů pozorován v 62 procentech případů. Zní to děsivě a je to Depilsův výlučně osobní pohled. Budeme to vnímat jako fakt a nebudeme se bát, ale přejdeme k samotným možným důvodům. Zatím stručně uvedeme důvody a zveřejníme co lze udělat v konkrétní situaci o něco později.

Muž nechce sex, pokud má nízkou hladinu testosteronu

Testosteron– to je hormon, který odlišuje muže od ženy. Díky tomu si silnější polovina pohlaví vyvine odolnost vůči stresu, vytrvalost, sílu, nárůst svalové hmoty, agresivitu, nedostatek slzavosti, sekundární sexuální vlastnosti a sexuální aktivitu.

Nízká hladina mužského „hormonu štěstí“, nebo přesněji pohlavního hormonu, odborníci stručně vysvětlují situaci takto: hormonu je málo - muž nechce mít sex, velmi málo hormonu - muž nemůže mít sex. To vše je velmi vážné a problém nelze zamítnout, ale lze jej vrátit do normálu. Důvodů pro tento stav může být mnoho, včetně ekologie, fyziologie a věku.

Již bylo prokázáno, že po 25 letech začínají mladí lidé postupně ztrácet zájem o sexuální zábavu. To vše je způsobeno skutečností, že hladina testosteronu se přestává tak rychle uvolňovat a tlačí muže k živým sexuálním exploatům. Teď chce víc a víc sedět doma a vyhřívat se v teplé posteli, než jít ven získat vaše srdce, které už bije někde poblíž.

Je také známo, že hladina testosteronu a s ním i sexuální touha se může prudce snížit, pokud je muž vážně nemocný, například cukrovkou. Pokud se vám tedy jeho chování zdá podezřelé, snažte se ho přimět k upřímnému rozhovoru a neodkládejte návštěvu lékaře na komplexní vyšetření.

Kde se tvoří testosteron u mužů? Testosteron je produkován hormony produkujícími buňkami mužských pohlavních žláz (varlat) a také kůry nadledvin a varlat. Příkaz k tvorbě testosteronu však přichází z hypotalamu a hypofýzy – oblastí mozku.

Testosteron se od ženského hormonu estrogenu liší pouze jedním atomem vodíku. Proto se testosteron může snadno změnit na pohlavní hormon estrogen. Tento vývoj událostí nastane v důsledku nadměrné konzumace alkoholu, vysoké nadváhy, nízké fyzické aktivity, nepravidelného sexu, některých léků, poranění varlat, krevního tlaku.

Množství testosteronu je silně ovlivněno jídlem, protože některé potraviny snižují mužský hormon a postupně ho přeměňují na ženský. Mezi takové potraviny patří sůl, rafinovaný cukr, konzumace velkého množství kofeinových nápojů, průmyslové maso, potraviny se „špatným“ cholesterolem, živočišné mléko, průmyslové cukrovinky a uzená jídla.

• Důvody prudkého poklesu produkce testosteronu mohou být:
• chronická onemocnění (selhání ledvin, cirhóza jater, diabetes mellitus a další);
• genetické abnormality (například Klinefelterův syndrom - chromozomální mužské onemocnění);
• zánětlivá onemocnění, jako je sarkoidóza (Beckův sarkom, který způsobuje zápal plic);
• užívání léků, zejména hormonálních a kortikosteroidních léků;
• dysfunkce hypofýzy (mozkový přívěsek, hypofýza, zodpovědná za produkci mnoha důležitých hormonů);
• nadbytek železa v těle (hemochromatóza, bronzová cukrovka, pigmentová cirhóza jater);
• chronická bolest a pravidelný lékový přístup k jejímu odstranění;
• chemoterapie nebo ozařování k léčbě rakoviny;
• poranění, infekce nebo ztráta varlat;
• stres, deprese;
• alkoholismus;
• HIV a AIDS.

Pokud na chvíli pomineme další důvody a budeme uvažovat pouze o vlivu jídla na množství testosteronu, pak se můžeme řídit již mnohokrát ověřenými studiemi, konkrétně následující potraviny snižují hladinu testosteronu:

• Sůl. Experimentálně bylo prokázáno, že slaná jídla velmi rychle snižují nejen hladinu testosteronu, ale i pohyblivost spermií. Maximální přípustná denní dávka jsou 3 gramy mořské soli.
• Cukr. Stimuluje uvolňování inzulínu do krve, který jako antagonista testosteronu blokuje jeho aktivitu. Vyplatí se vybírat sladkosti s nízkým glykemickým indexem. Cukr je vhodnější nahradit přírodními sladkostmi – ovocem, medem, sušeným ovocem a konzumovat je v malém množství v první polovině dne.
• Kofein ve velkém množství byste neměli vypít více než 2 šálky kávy denně.
• Průmyslově vyráběné maso. Není žádným tajemstvím, že výrobci masa zavádějí analogy ženských hormonů do krmiva pro zvířata, což se provádí za účelem urychlení dospívání zvířat a rychlejšího přibírání na váze. Neměli byste slepě věřit ujištěním, že látky podobné estrogenu se tepelnou úpravou ničí, na tuto otázku zatím neexistuje přesná odpověď.
• Potraviny, které zvyšují hladinu cholesterolu, jmenovitě: tučné maso, krevety, tvrdý žlutý sýr, pečivo s margarínem, pečivo s odpady.
• Zvířecí mléko. Mléko obsahuje hormony, které fungují podobně jako estrogen.
• Veškeré průmyslové pečivo a cukrářské výrobky. Snižte hladinu a aktivitu testosteronu: trans-tuky, droždí, cukr. Tyto složky „okyselují“ tělo, vyvolávají zvýšení glukózy a cholesterolu v krvi a zahušťování krve.
• Uzená masa. Zejména ty připravené s tekutým kouřem, a to je silný karcinogen, způsobují toxické poškození tkáně varlat.Pro ty, kteří nevěděli, informujeme, že u mužů se 95% testosteronu v těle tvoří ve varlatech.
• Pivo. Všechna průmyslově vyráběná piva obsahují fytoestrogen, který zase blokuje aktivitu a tvorbu testosteronu. Pivo snižuje hladinu testosteronu o 20 % během 24 hodin.

Pojďme si shrnout „hormonální“ výsledek. Mužský pohlavní hormon testosteron je ovlivněn: zneužíváním alkoholu, nadváhou, poraněním genitálií, nízkou fyzickou aktivitou, nárůstem krevního tlaku a užíváním některých léků. Zvláště upozorňujeme, že pití jakéhokoli alkoholu v množství, které může způsobit kocovinu, snižuje hladinu testosteronu o 20 % během 12–24 hodin. Snížení množství testosteronu v mužském těle vede ke snížení potřeby sexu.

Příznaky nízkého testosteronu

Sexuální touha se spolu se sexuálním vzrušením u muže stává vzácnou nebo úplně zmizí.

Testosteron hraje klíčovou roli při tvorbě mužského i ženského libida. Jak muži stárnou, mohou zaznamenat určitý pokles sexuální touhy, což je normální. Jedinci, kteří trpěli poklesem testosteronu neplánovaně od přírody, se však potýkají s výše uvedeným problémem ve výraznější podobě: prostě si najednou všimnou, že několik dní (ne-li týdnů) po sobě nepomysleli na sex a jsou nechci to mít s nikým, ať už to bylo.

Pokles hladiny testosteronu u mužů vede k problémům s erekcí.

Zdá se, že vycházejí z předchozího neštěstí. Testosteron sám o sobě orgán nezvedne, ale stimuluje mozkové receptory k produkci oxidu dusnatého, což je látka, která pomáhá „mužství“ zlepšit se. Když je v krvi příliš málo pohlavního hormonu, je pro muže obtížné „dobít“ včas: buď v „kritickém okamžiku“ se mu to nepodaří vůbec, nebo s velkými obtížemi navzdory přítomnosti plné emoční připravenosti, nebo zažívá spontánní erekci v nevhodný čas (například někdy během spánku).

Muž pociťuje nízkou kvalitu spermií v důsledku snížené hladiny testosteronu.

Testosteron hraje velmi významnou roli při tvorbě semenné tekutiny, což je bělavá látka, která podporuje pohyblivost spermií. Zde je jednoduchý příklad: čím více testosteronu v krvi muže, tím více spermií (a docela rychlých) svou ženu potěší. Maine s nízkým T-androgenem může někdy ejakulovat a zaznamenat značné vyčerpání a možná i viditelné zpomalení jeho „mléčných řek“.

Vypadávání vlasů může nastat v důsledku snížené hladiny testosteronu.

Hormon lásky se aktivně podílí na procesu tvorby vlasů. Plešatění je pro mnoho mužů přirozenou a nevyhnutelnou součástí stárnutí. Nízká hladina testosteronu se může projevit zcela náhlým a nečekaným vypadáváním vlasů jak na hlavě, tak na celém těle.

Nízká hladina testosteronu se projeví jako zvýšená únava, vyčerpání energie, apatie.

Zvažte měření hladiny testosteronu, pokud se neustále cítíte unavení, přestože máte dostatek spánku každou noc. Měli byste se také znepokojit, pokud si uvědomujete, že je pro vás každým dnem stále obtížnější donutit se nejen chodit do posilovny, ale také se denně krátkodobě rozcvičovat.

Snížení hladiny testosteronu v mužském těle vede ke ztrátě svalové hmoty a úbytku kostní hmoty (osteoporóza).

Bez ohledu na to, jak „bohužel“, ale snížení testosteronu v mužském těle vede ke ztrátě fyzické síly a objemu svalů, pokud vůbec nějaké. Přitom návrat do bývalé formy pomocí silového tréninku bude s nízkým testosteronem téměř nemožný a poměrně obtížný – poté, co se jeho hladina vrátí do normálních mezí. Navíc tomu může bránit neuspokojivý stav kostní tkáně, jejíž poréznost a degenerace je pozorována nejen u žen (u nich je toto onemocnění prostě častější), ale také u mužů s nízkým obsahem „pohlavního hormonu“ .

Hromadění tukové tkáně - obezita.

Pokud se i přes přítomnost alespoň některých z výše uvedených příznaků vaše hmotnost přesto zvýší, je to pravděpodobně způsobeno hromaděním tukové tkáně. Vezměte prosím na vědomí toto: když je hladina testosteronu v mužském těle nízká, může být často pozorováno zvětšení prsou v důsledku abnormálního hromadění tuku v této oblasti - gynekomastie. Předpokládá se, že k tomu dochází především hormonálními vlivy na metabolismus (a tedy i jeho narušení).

Náhlé změny nálad, podrážděnost, porucha pozornosti v důsledku nízké hladiny testosteronu.

Ženy často trpí touto pohromou během menopauzy, kdy u nich klesá hladina estrogenu. Muži s nízkým testosteronem často čelí stejnému osudu, protože tento diktátorský hormon může vnutit své hlasité „fe“ na duševní výkon spolu s náladou. V důsledku toho trpí chudí lidé s nedostatkem „hormonu lásky“ nejčastěji také depresemi, podrážděností a/nebo poruchou pozornosti.

Kvalita krve se zhoršuje.

Ano ano. To se projevuje změnami (většinou ne k lepšímu) hladin cholesterolu a také poklesem hemoglobinu s následnou možností rozvoje anémie.

Pokud se vše výše uvedené píše o vás nebo vašem muži, pak byste neměli panikařit a pokusit se okamžitě zvýšit hladinu testosteronu. Nezapomeňte, že snižování produkce hormonu lásky s věkem je plánováno samotnou přírodou, takže se pravděpodobně nic „nadpřirozeného“ neděje. Abyste se ujistili, jak normální je hladina testosteronu ve vaší krvi, jednoduše proveďte příslušné testy. Můžete dokonce navštívit odborníka, aby vám vše vysvětlil. To neznamená, že pokud zjistíte nízkou hladinu testosteronu, měli byste se zásobit léky, řekneme vám, jak zvýšit hladinu testosteronu pomocí přírodních a lidových prostředků.

Jak zvýšit hladinu testosteronu u muže

Přidání zinku do vaší stravy je jedním ze způsobů, jak zlepšit nízkou hladinu testosteronu.

Zinek je velmi důležitý pro tvorbu testosteronu, neboť je jednou z klíčových složek tohoto hormonu. Zinek přeměňuje ženský hormon estrogen na testosteron a zabraňuje zpětné přeměně. Mezi potraviny s vysokým obsahem zinku patří ústřice a mořské plody, játra, drůbež, vejce, mléčné výrobky, ořechy a semena.

Vitamíny A, B, E, C ovlivňují produkci testosteronu v mužském těle.

Vitamíny A, B a E hrají důležitou roli při tvorbě testosteronu, nedostatek těchto vitamínů vede ke snížení hladiny testosteronu. Vitamin C, stejně jako zinek, zabraňuje přeměně testosteronu na estrogen a snižuje hladinu kortizolu, což umožňuje vašemu tělu zvýšit produkci testosteronu. Pokud jíte hodně ovoce a zeleniny, masa a ořechů, pak byste se neměli bát žádných vitamínových doplňků.

Zdravé tuky pomohou obnovit hladinu testosteronu.

Hladinu testosteronu můžete přirozeně zvýšit tím, že budete jíst více zdravých tuků, protože je vaše tělo potřebuje k produkci testosteronu. Výzkum ukázal, že muži, kteří jedí stravu bohatou na mononenasycené a omega-3 tuky, mají vysokou hladinu testosteronu. Tyto tuky se nacházejí v ořeších a semenech, avokádu, tučných rybách, jako je losos a tuňák, olivách, olivovém oleji a arašídovém oleji. Ujistěte se, že 20–30 % vašeho celkového denního příjmu kalorií pochází ze zdravých tuků.

Zbavte se nadváhy a zvyšte hladinu testosteronu.

Nadváha negativně ovlivňuje hladinu testosteronu, protože tuková tkáň obsahuje aromatázu, která přeměňuje mužský hormon testosteron na ženský estrogen. Čím vyšší je tedy obsah tělesného tuku, tím nižší je hladina testosteronu. Když se snažíte zhubnout, snažte se nedržet přísnou dietu nebo hladovět, protože vaše tělo si bude myslet, že hladovíte, a přestane produkovat testosteron, aby přečkalo hlad. Snažte se zhubnout 0,5-1,5 kilogramu tuku týdně především cvičením a změnami ve stravě, abyste zvýšili hladinu testosteronu.

Silový trénink pomůže zvýšit produkci testosteronu.

Své tělo můžete přinutit ke zvýšení produkce testosteronu tím, že budete dělat silové cviky, které se zaměřují na několik velkých svalových skupin. V tomto případě musíte použít těžké váhy, které vám umožní udělat asi 5 opakování na sérii. Je také nutné omezit dobu tréninku na 45-60 minut, protože přetrénování vede ke zvýšení kortizolu a poklesu testosteronu. Pokud si tedy mezi tréninky nedovolíte zotavit se, může vám klesnout hladina testosteronu.

Spěte alespoň 6-8 hodin, abyste obnovili hladinu mužských hormonů.

Zvyšte délku a kvalitu svého spánku, abyste tělu poskytli dostatek času na zotavení z tréninku a produkovali více testosteronu, který se produkuje během spánku. Vaše hladiny testosteronu jsou o 30 % vyšší ráno než večer, a proto můžete ráno pociťovat zvýšenou chuť na sex. Ztráta ranní erekce může být známkou nízké hladiny testosteronu.

Omezte stresové situace, zbavte se nervového napětí, přestaňte se bát.

Když jste ve stresu, vaše tělo produkuje stresový hormon kortizol, který potlačuje produkci testosteronu. Kortizol také způsobuje ukládání tuku na břiše, který, jak již víte, zvyšuje estrogen a snižuje hladinu testosteronu. Proto se musíte zbavit nervového vypětí, přestat se trápit maličkostmi, být pozitivnější a vyvarovat se přetrénování pro zvýšení hladiny testosteronu.

Nepřehřívejte varlata.

Vaše varlata musí být o několik stupňů chladnější než vaše tělesná teplota, aby fungovala lépe a zvýšila se produkce testosteronu. Pokud nosíte upnuté spodní prádlo, upnuté džíny, koupete se v horké vodě, držíte notebook na klíně nebo děláte jiné věci, které způsobují přehřátí varlat, omezíte produkci testosteronu.

Odvykání alkoholu a kouření mají také pozitivní vliv na hladinu testosteronu.

Alkohol ovlivňuje endokrinní systém, v důsledku čehož může tělo přestat produkovat mužské hormony. Alkohol také snižuje hladinu zinku v těle a ztěžuje játrům odbourávání estrogenu. Nikotin a kotinin v cigaretách také inhibují a snižují produkci testosteronu.

Zbavte se přebytečných estrogenů a xenoestrogenů.

Abyste se zbavili přebytečného estrogenu, který snižuje produkci testosteronu ve vašem těle, můžete jíst více syrové brukvovité zeleniny, jako je zelí, květák, růžičková kapusta, brokolice, bok choy, ředkvičky, tuřín. Tato zelenina obsahuje látku zvanou diindolylmethan, která pomáhá tělu zbavit se přebytečných ženských hormonů. Můžete také jíst více vlákniny, abyste přirozeně pročistili své tělo a zbavili se toxinů, které způsobují nadbytek estrogenu. Většina ovoce a zeleniny, ořechů a luštěnin obsahuje vysoké množství vlákniny.

Xenoestrogeny jsou uměle vyrobené estrogeny, které se nacházejí v pesticidech, umělých růstových hormonech a steroidech, osvěžovačích vzduchu a plastových nádobách. Xenoestrogeny zvyšují hladinu ženských hormonů, snižují hladinu testosteronu. Snažte se proto vyhnout konzumaci ovoce a zeleniny, které obsahují pesticidy, živočišných produktů (maso a mléčné výrobky), pěstovaných s umělými růstovými hormony a steroidy. Při skladování potravin a vody používejte raději skleněné než plastové nádoby, protože plastové výrobky mají tendenci obsahovat xenoestrogeny. Nepoužívejte parfémy nebo osvěžovače vzduchu, které obsahují paraben jako složku, což je xenoestrogen.

Některé nemoci zbavují muže chuti na sex

Často je pozorován pokles sexuální aktivity u mužů kvůli přítomnosti jakýchkoli zdravotních problémů. Navíc můžeme hovořit jak o celkových onemocněních, tak o poruchách reprodukčního systému. Navíc v prvním případě zmizí touha a ve druhém zmizí příležitost, protože energie trpí. Zástupce silnějšího pohlaví přitom nemusí ani vědět, že má nějaké zdravotní problémy, přičemž všechny jejich důsledky připisuje stejné únavě, stresu, lenosti.

Nebudeme vyjmenovávat všechna možná onemocnění, ale uvedeme některé z těch, které negativně ovlivňují mužské libido. Náš seznam začíná nemocí číslo jedna – diabetes mellitus. Kardiovaskulární onemocnění mají velmi významný dopad na mužskou touhu mít sex. Byl zaznamenán i vliv nemocí, jako jsou problémy s ledvinami, různé nádory, cystická fibróza, hemoroidy, onemocnění kloubů a dolní části zad a hypertenze.

Některé nemoci mohou vážně inhibovat sexuální funkce. Je zřejmé, že normální sexuální život je nemožný s nemocemi, které omezují pohyblivost člověka: roztroušená skleróza, poranění míchy, mrtvice nebo dětská mozková obrna. Negativní roli hrají i nemoci doprovázené silnými bolestmi: revmatismus a artritida. Některá onemocnění přímo ovlivňují pohlavní orgány, nervy nebo krevní cévy, které se podílejí na produkci pohlavních hormonů a na vzniku sexuální touhy.

Myslíme si, že už s největší pravděpodobností chápete, že sex a zdraví jsou v životě muže a ženy neoddělitelné, a proto jsou sex a nemoc vzájemně špatně kompatibilní. Když onemocníte, váš imunitní systém potlačuje vaši sexuální touhu snížením hladiny hormonů. Jakýkoli chirurgický zákrok narušuje psychiku a může způsobit pocit zranitelnosti až sebenenávist, který nezmizí dlouho po fyzickém zotavení. Chronická onemocnění se projevují bolestí a únavou a ovlivňují psychiku, zatímco chronické onemocnění postihuje zejména ve středním věku a dříve, má tendenci v budoucnu ukončit váš sexuální život.

Některé nemoci způsobují vašemu sexuálnímu životu větší škody než jiné a my si o nich povíme trochu podrobněji. A pokud se stane, že máte nějaké podezření na vlastní zdraví, určitě se o vlivu nemoci na mužské libido a sexuální život v budoucnu poraďte s lékařem. Pokud podstupujete operaci, požadujte, abyste byli podrobně informováni o možném negativním dopadu operace na váš sexuální život. Na tyto informace máte právo, zejména proto, že existuje přímá souvislost mezi neposkytnutím těchto informací a následnými komplikacemi v sexuálních reakcích.

Alkoholismus

Alkohol je dlouholetým přítelem a nepřítelem člověka. S mírou zvedá náladu a odstraňuje zábrany. Po 2-3 nápojích však začne potlačovat vzrušení a potenci. Co se týče chronické opilosti, její výsledky jsou prostě katastrofální. Podle jednoho výzkumníka ztrácí 70 až 80 % alkoholických mužů touhu nebo potenci a někdy obojí.

Chronický alkoholismus snižuje hladinu testosteronu a zároveň zvyšuje hladinu estrogenu. Výsledkem jsou příznaky jako ztráta vlasů a svalové hmoty, zhoršená plodnost, otoky prsou a alkoholický hypogonadismus – zmenšení varlat. Alkoholismus je pro muže metla. Má moc změnit nás v asexuální bytosti.

Proto na rozdíl od nemocí, o kterých bude řeč později, v tomto případě nemůžeme poradit, jak si zachovat sexuální život a lásku k alkoholu. V zájmu vás i vašeho okolí přestaňte pít. A návrat sexuality považujte za jednu z mnoha odměn za tento výkon.

Artritida

Asi polovina mužů trpících artritidou tvrdí, že jim to narušuje intimní život. V první řadě je to samozřejmě bolest. Ale také pochyby o sobě, které se často projevují tím, že upřímné sympatie vaší partnerky jsou mylně považovány za zastřený odpor k vašemu tělu, které ji kdysi přitahovalo. Tato nemoc neovlivňuje přímo sexuální reakce, ale bolest, únava a pocit, že už nejste tak atraktivní jako dříve, mají negativní dopad na libido. Proto je důležité si milování co nejvíce usnadnit.

Standardní rada: protahujte si klouby, prohřívejte je ve vaně a masírujte, použijte prášek proti bolesti, vyberte si nejvhodnější okamžik pro milování a vyzkoušejte nové polohy.

Muži by se s touto nemocí neměli vyhýbat sexu, stejně jako ženy, protože vzrušení a orgasmus mohou způsobit nával endorfinů a kortikosteroidů, které snižují bolest a zánět v kloubech. Někteří lidé trpící artritidou uvádějí, že až šest hodin po sexu nepociťují vůbec žádnou bolest.

Onkologická onemocnění

U rakoviny, stejně jako u každé jiné chronické nemoci, musíte opustit mnoho předchozích myšlenek. Zhoubné nádory někdy přímo ovlivňují sexuální život. Snižují produkci pohlavních hormonů nebo přímo ovlivňují pohlavní orgány (prostata, penis, vaječníky). Léčba jakékoli rakoviny (i těch, které přímo neovlivňují pohlavní orgány) způsobuje nepohodlí a pocit nejistoty ohledně sexuální přitažlivosti. K sexu už nemůže dojít spontánně. Měli byste si vybrat čas, kdy nejste unavení a cítíte se dobře.

Konkrétní škodlivé účinky tohoto onemocnění závisí na umístění jeho ložisek, ale rakovina genitálií samozřejmě nejvíce ovlivňuje sexuální funkce a sexualitu obecně. Manželky vyžadují zvláštní pozornost ve vztahu k jejich manželům, kteří se léčí na rakovinu prostaty a varlat. Nemocní muži by měli možnost pohlavního styku probrat se svým lékařem. Každý případ vyžaduje samostatný přístup.

Radiace a chemoterapie jsou silné léčebné postupy, které někdy způsobují mnohem nepříjemnější příznaky než samotná rakovina. Mezi vedlejší účinky této léčby patří únava, nevolnost, vypadávání vlasů, podráždění kůže a kolísání hmotnosti. Operace k odstranění rakoviny (například odstranění varlat) ovlivňují sebevědomí člověka a také ovlivňují kvalitu sexuálního života.

Diabetes

Polovina mužů ve věku 50 let, kteří mají cukrovku, trpí erektilní dysfunkcí. To je známý fakt, ale jen zčásti se vysvětluje tím, že při tomto onemocnění jsou časem postiženy nejjemnější nervy ve vzdálených částech těla. Další složkou nedostatku sexuální touhy u diabetu je deprese a psychický stres způsobený vědomím nevyléčitelnosti nemoci.

U diabetiků se někdy rozvine diabetická neuropatie. Kvůli špatné cirkulaci a vysoké hladině cukru v krvi trpí nervy, a to také snižuje libido.

Diabetes, ať už vrozený nebo získaný, může narušit mužské sexuální funkce. Těžký alkoholismus a špatná kontrola hladiny cukru v krvi mohou problém dále zhoršit. Existují ale důkazy, že pacientům, kteří berou v úvahu specifika své nemoci, se daří lépe. Pokud se u vás rozvine získaná cukrovka nebo ji má někdo, s kým chodíte, není třeba obtěžovat svého praktického lékaře kvůli sexualitě. Navštivte lékaře, který se specializuje na mužskou sexuální dysfunkci.

Srdeční choroba

Po infarktu se dostavuje strach ze sexu. Většina lidí, kteří přežili infarkt, tvrdí, že je brzdí pocit křehkosti, který otráví těch pár okamžiků potěšení, které jim v životě zbyly. A děsivý obraz opakované zástavy srdce během pohlavního styku nutí člověka odkládat sex na neurčito. Navíc se toho manželky nebojí o nic méně než manželé. Naštěstí pravděpodobnost dalšího infarktu při sexu je extrémně nízká. Za předpokladu, že se milujete se svou polovičkou, kterou znáte řadu let, a vaše tepová frekvence nestoupne nad 120 tepů za minutu.

Podle odborníků si 80 % kardiaků může dovolit rozumnou, mírnou sexuální aktivitu, ale pouze po konzultaci s lékařem. Je možné, že budete muset na tento problém upozornit. Někteří kardiologové se vyhýbají mluvení o sexu stejně jako jejich pacienti.

Během prvního roku po infarktu je vysoká pravděpodobnost jak předčasné ejakulace, tak erektilní dysfunkce, a to i u mužů, kteří neužívají léky. Důvod je spíše psychologický – muž se příliš bojí o svůj tep a naslouchá spíše bolesti na hrudi než příjemným vjemům aktuálního okamžiku. Trpí úzkostí ze svých vlastních schopností.

Nezapomeňte se udržovat v dobré fyzické kondici. V tomto případě, stejně jako ve všech ostatních, může cvičení zlepšit vaši sexuální výkonnost.

Léky ovlivňují mužské libido a potlačují sexuální touhu

Často se stává, že muž, který bere prášky na nespavost nebo léky na kašel, netuší, že to může pro jeho milovanou přítelkyni či manželku způsobit zklamání. Rádi bychom náš výčet omezili na nejběžnější léky – antidepresiva a betablokátory, ano, ty samé, které se používají k léčbě arteriální hypertenze, ale léků ovlivňujících mužské libido je mnohem více. Pojďme se tedy podívat na léky, které oslabují potenci a potlačují sexuální touhu:

• Léky na snížení krevního tlaku- klonidin, methyldopa, propranolol, metoprolol, pindolol. Ale captopril, enalapril a verapamil nezpůsobují sexuální dysfunkci.
• Některé hormonální léky(cimetidin, ranitidin atd.) zvyšují sekreci prolaktinu, což může vést ke zhoršení sexuální touhy a impotenci. Nový lék, famotidin, takové poruchy nezpůsobuje.
• Některá antidepresiva jsou pro muže nebezpečná- haloperidol, chlorpromazin, perfenazin, thiothixen, amitriptylin, imipramin, desipramin, nortriptylin. Způsobují sexuální dysfunkci kvůli své schopnosti potlačovat produkci mužských hormonů. Na druhé straně antidepresivum trazodon může způsobit priapismus (abnormální erekci). Na některé nervové poruchy a úzkostné stavy se předepisuje lék fenelzin a další léky ze skupiny inhibitorů monoaminooxidázy.

Stejnou nevýhodu mají léky tlumící centrální nervový systém (sedativa, trankvilizéry, marihuana, alkohol, heroin). Snižují libido, zhoršují erekci a inhibují ejakulaci. Je třeba poznamenat, že případy, kdy jsou to léky, které oslabují erekci a obecně zhoršují sexuální život, jsou pozorovány poměrně často. V jedné rozsáhlé studii vědci zjistili, že z 200 nejběžnějších léků může více než 15 způsobit znatelné oslabení erekce a další sexuální poruchy.

Naštěstí lze takové stavy obvykle poměrně rychle napravit. Když se dávka léku sníží nebo nahradí neškodným analogem, penis znovu „ožije“. Důležitou oblastí medikamentózní léčby je předepisování hormonálních léků, tento způsob boje s dysfunkcí je nenahraditelný. Muži jsou často předepisovány pilulky, které negativně ovlivňují mužské libido, ale ani o tom nevědí a lékaři o tom zapomínají říct.

Selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu

Nejběžnější typ antidepresiv. Je známo, že deprese je skutečným zabijákem libida, ale některá antidepresiva, jako Prozac a Zoloft, se s tímto úkolem vyrovnávají stejně dobře. Proto byste se měli poohlédnout po šetrnějších alternativách.

Tricyklická antidepresiva

Objevily se až v 90. letech, takže nejsou dostatečně rozšířené. Léky jako Elavil ale lékaři předepisují stále častěji, protože neléčí jen deprese, ale i bolesti nervů. Můžete přejít na jiné léky nebo snížit dávku. To se samozřejmě provádí výhradně po konzultaci s lékařem.

Mužská perorální antikoncepce

Mohou snížit libido snížením množství pohlavních hormonů, včetně testosteronu. Nejlepší alternativou jsou nehormonální antikoncepce.

• Androgenní a estrogenové tablety. Hlavním efektem je zde dočasné zvýšení libida a snížení kvality spermií. Doporučuje se je užívat maximálně třicet dní, poté si dejte čtyři měsíce pauzu. V opačném případě může zneužívání těchto pilulek vést ke škodlivým důsledkům, včetně nedostatečné erekce, duševních poruch a snížení svalového tonusu v těle.
• Lék na bázi cyproteronacetátu. Způsobuje dočasnou sterilizaci snížením semenné tekutiny. Významnou nevýhodou tohoto léku je neznámá doba potřebná k obnovení předchozího množství spermií a schopnosti oplodnění. Pro muže, kteří chtějí dosáhnout podobného efektu bez chemikálií, mají sex každý den, několikrát denně.
• Dvousložková antikoncepce. Základem dvousložkové perorální antikoncepce je gestagen, který působí na mozek a potlačuje tvorbu hormonů odpovědných za tvorbu spermií. A testosteron, rovněž přítomný v malém množství ve složení léků, udržuje stálou hladinu tohoto hormonu a měl by bránit poklesu libida. Tento dvousložkový lék má také vedlejší účinek způsobující nevratnou sterilizaci a úplný nedostatek libida.

Kromě toho lze za nevýhody mužské antikoncepce považovat následující faktory:

• Možnost rozvoje duševních poruch;
• Snížený svalový tonus v těle;
• Přesný čas potřebný k obnovení schopnosti oplodnění po dočasné sterilizaci není znám;
• Zvýšená tloušťka krve;
• Vzhled vyrážky na kůži;
• Možnost poruch kardiovaskulárního systému.

Proscar

Populární prostředek pro léčbu benigní hyperplazie prostaty. Doporučujeme zvážit transuretrální resekci prostaty – vynikající alternativu k lékům.

Propecia

Lék ze skupiny antiandrogenů je široce používán v boji proti plešatosti. Nejčastějším nežádoucím účinkem je snížení libida (někdy nevratné). Vyzkoušejte další účinný lék proti vypadávání vlasů, Rogaine.

Antihistaminika

Používají se k léčbě alergií a někdy mají také negativní vliv na sexuální život. Jejich účinek však trvá v průměru 8-10 hodin, užívejte je tedy dlouho před zamýšleným pohlavním stykem a vše bude v pořádku.

Antiepileptické léky

Narušují průchod impulsů nervovými buňkami, což zabraňuje záchvatům. Ale orgasmus je ve své mechanice velmi podobný takovému záchvatu, takže do něj také zasahují léky. Je nutné pečlivě vybrat alternativu společně s lékařem.

Opioidy

Účinný prostředek k úlevě od akutní bolesti, která bohužel způsobuje závislost a snížené libido. Muži užívající opioidy mohou mít prospěch z terapie testosteronem ke zvýšení jejich libida.

Beta-blokátory

Vynikající prostředek k prevenci srdečních chorob, ve vzácných případech má negativní vliv na sexuální život. Výběr betablokátorů je obrovský, takže jeden lék lze nahradit jiným.

Benzodiazepiny

Xanax a podobné léky proti úzkosti mohou snížit sexuální touhu. Nejčastěji si je však berou lidé ve stavu, kdy na sex ani nepomyslí. A když se úzkost zmírní, účinek léků končí.

Muži s nadváhou častěji odmítají sex

Muži s nadváhou se milují mnohem méně často než jejich hubení konkurenti a to je vědecky dokázaný fakt. Stručně řečeno, závěr pro lidi s nadváhou bude takový: strava, posilovna a pohyb na čerstvém vzduchu jsou spásou pro lidi s nadváhou.

Většina sexuologů tvrdí, že kila navíc vedou ke snížení chuti na sex. Proč? Co je špatně? Mezi typické sexuální problémy spojené s obezitou patří snížená mechanická citlivost na smyslové podněty a zhoršené vnímání sebe sama. U mužů s nadváhou zase dochází k sexuální dysfunkci – klesá libido, mizí sexuální vzrušení a objevují se potíže s dosažením orgasmu. Sexuální dysfunkce u obézních mužů má obvykle mnoho příčin. Mohou to být hormonální poruchy, nemoci, psychogenní faktory.

Vědecké výzkumy prokázaly, že lidé s nadváhou mají 25krát vyšší pravděpodobnost intimních problémů než jejich štíhlé protějšky. A problémy v intimní sféře znamenají nedostatečnou sexuální touhu, přitažlivost k partnerovi, potíže s intimitou kvůli nadváze. Někteří lidé s nadváhou přiznávají, že z těchto důvodů se sexu zdržují úplně.

Ale pokud u žen vede nadváha k sexuálním problémům prostřednictvím psychologické složky, pak u mužů je vše mnohem vážnější a musí být zvažováno na hormonální úrovni. Snížená hladina testosteronu u obézních mužů může být způsobena dvěma nezávislými fyziologickými mechanismy.

Za prvé, tukové buňky produkují aromatázu, enzymy, které hrají důležitou roli v procesu přeměny testosteronu na estrogen. A v důsledku toho se do krve muže s nadváhou uvolňuje obrovské množství estrogenu.

Za druhé, játra lidí s nadváhou syntetizují velké množství bílkovin, které váží testosteron, a tím je zbavují biologické aktivity. Globulin produkovaný játry váže hlavní mužský hormon testosteron, který je zodpovědný za sexuální temperament. Ale estrogen narušuje toto spojení a v důsledku toho se testosteron pouze uvolňuje, ale neukládá. V důsledku toho jeho koncentrace v krvi klesá a sexuální aktivita klesá až k impotenci.

Pouze aktivní testosteron je zodpovědný za libido, pocity touhy a vzrušení a další sexuální funkce.

Nezapomeňte také na čistě technické problémy, které někdy narušují pohlavní styk. Když překáží žaludek, boky a hýždě, je těžké mluvit o radostech spojených se sexem. O obezitě můžeme usoudit, že obvod pasu je u mužů větší než 102 cm (u žen nad 88 cm).

Lidé s nadváhou a obezitou jsou pomalí, méně výkonní a stydí se za své tělo. To vše obvykle vede k tomu, že nechtějí mít sex, těžko dosahují orgasmu a sexuální život jim nepřináší uspokojení.

Obezita různými způsoby vede ke snížení hladiny testosteronu, snížení libida a snížení sexuální aktivity a nedostatek sexu jen dále přispívá k přibírání na váze.

Bylo by logické předpokládat, že po výše uvedených závěrech je zbavení se problémů v mužské intimní sféře v rovině zbavení se nadváhy.

Jak zhubnout a stát se sexuálně aktivním mužem

Samozřejmě nelze dát jediné doporučení k léčbě obezity absolutně všem obézním lidem. Někdy jsou důvody, proč člověk získal nadváhu, příliš hluboké a jsou vyvolány vážnými nemocemi nebo hormonálními poruchami, samotné diety a fyzická aktivita to nedokážou a bude vyžadována kvalifikovaná konzultace s odborníky.

Nejčastěji ale musíme přiznat slabý charakter člověka trpícího obezitou, který nenachází sílu se svým nedostatkem bojovat. Pro takové lidi je snazší obviňovat své tlusté tělo za všechny své intimní potíže a po několika nesmělých pokusech o nápravu situace nechat vše tak, jak je. Ale ve skutečnosti se ukazuje, že příčinou sexuálních problémů je neschopnost dokončit začátek, jak se zbavit nadbytečných kilogramů.

Rady v tomto případě nejsou zdaleka nové, zkuste se jimi řídit a uvidíte, jak se změní vaše tělo, vaše milostné libido a váš intimní život.

Chcete-li začít nový život bez kil navíc, berte dietu jako způsob očisty těla. Každá dieta má dvě fáze. V první fázi to nebude snadné, protože budete mít nerovný boj s pocitem hladu. Nový jídelníček si na vaše tělo zvykne během 2-3 dnů. V této době se nenechte překvapit příznaky toxické otravy. Tělo se aktivně zbavuje toxinů, v důsledku čehož se dostávají do krve. Zdravotní stav se vrátí do normálu za pár dní, kdy se tyto toxiny vyloučí z těla přes kůži, ledviny, plíce, střeva a játra. Ve druhé fázi (přibližně 4. den) příznaky první fáze postupně ustoupí a pocítíte nával vitality a energie, včetně sexuální energie.

Jaká je tedy tato specifická dieta, která našemu tělu přinese tak úžasnou proměnu a ovlivní mužské libido?

Dbejte na to, abyste denně vypili alespoň dva litry vody. Pijte vodu, kdykoli pocítíte hlad. V prvních dnech půstu nebo diety to pomůže zmírnit nepohodlí.

Začněte svůj den čerstvým ovocem, aniž byste museli vstát z postele! Zároveň je lepší se vyhnout sušenému ovoci a kandovanému ovoci. Pamatujte také, že celé ovoce je zdravější než ovocná šťáva díky obsahu vlákniny.

Nebojte se u snídaně přejídat. Toto je jediné jídlo, kdy snězení velkého jídla vašemu tělu neublíží. Na snídani si můžete dopřát i malý dezert! Ideální variantou pro „správnou“ snídani je kaše a celozrnné pečivo, vařené vejce, tofu, fazole, fermentované mléčné výrobky (kefír, kumis, acidofil, mléko, lisovaný tvaroh, podmáslí), bylinkový čaj nebo bezkofeinová káva. S vejci a tvrdými sýry to ale nepřehánějte! Nicméně, stejně jako u soli a cukru.

Neomezujte se, pokud máte chuť na jídlo před obědem. Malé občerstvení není zakázáno. Je lepší uspokojit tělo malým množstvím jídla několikrát denně, než se přejídat u hlavních jídel. Jako lehkou mezisvačinku si můžete vybrat rajčatovou šťávu, jogurt, čerstvou zeleninu nebo ovoce a horký vývar. Udělejte si pravidlo jíst často, ale v malých porcích. Pamatujte také na to, že je důležité jídlo důkladně žvýkat. Plně tak zažijete jeho chuť a uděláte krok k nastolení normálního trávení ve vašem těle.

Mezi ingredience pro ideální oběd patří salát ze sezónní zeleniny (bez koření a tuků!), libové maso (před jehněčím, hovězím a vepřovým masem raději ryby nebo drůbež) a pečené brambory. Pamatujte na tabu týkající se smažených jídel! Je vhodnější jídlo vařit v páře, vařit nebo péct.

Velmi vám pomůže shodit přebytečná kila, pokud se vám podaří omezit večeři na lehkou svačinku z čerstvého ovoce.

Ale jen správnou výživou ideální tělo nezískáte. Budeme potřebovat nápravnou fyzickou aktivitu. Bylo by dobré, aby se cvičení venku stalo pravidlem. Ať už zvolíte jakoukoli sestavu cviků, pamatujte, že není důležitá ani tak velikost zátěže, ale její pravidelnost. Fyzická aktivita vám nejen pomůže plně strávit jídlo, které jíte, ale také zvýší vaši hladinu cukru v krvi, což je zase tak nezbytné pro posílení vašeho milostného libida.

Už jen měsíc a budete moci mluvit o závratném milostném dobrodružství, které vám usnadnily shozené kilogramy! Zbavení se takových zlozvyků, jako je kouření a omezení konzumace alkoholických nápojů, zvýší váš milostný tón.

Je důležité si uvědomit, že aktivní život: procházky, odpočinek s rodinou v přírodě, provozování proveditelných sportů přispívají nejen ke zlepšení zdraví, ale také k normalizaci situace v rodině. Dobrá nálada přitahuje do našich životů pozitivitu a činí nás přitažlivými pro komunikaci a sex.

Antikoncepce pro ženy

Někteří sexuologové se domnívají, že estrogen obsažený v antikoncepčních přípravcích se dostává do mužského těla, což negativně ovlivňuje erekci. Muži to jen potvrzují.

Obaly potravin a chemikálie

Existuje názor – ale není to fakt – že různé druhy chemie, které jsou již dlouho součástí našich životů, snižují hladinu testosteronu. (toto téma přidáme na stránky později, budeme hledat potvrzení)

Stres

Jakékoli stresové situace zanechávají svůj negativní otisk na manželském lůžku, a to může být: silná únava a stres v práci. V naší bláznivé době závodění o čas, peníze a úspěch v kariéře musí muži každý den dokazovat své právo obsadit určité místo v týmu. Někdy není snadné ustát útlak vedení nebo náročnou psychickou situaci ve firmě. Možná, že po náročném a rušném dni v práci chce víc než cokoli jiného spát nebo se ponořit do imaginárního světa počítačových her. V takovém případě byste měli myslet na dovolenou, nebo alespoň dočasně přemluvit svého blízkého, aby některé věci na chvíli odložil. Jen dva dny odpočinku k vám mohou vrátit vášnivého a aktivního milence.

Sexuální orientace

V dnešní době není neobvyklé, že nehetero sexuální orientace muže je důvodem nedostatku sexuální přitažlivosti k ženě. (toto téma doplníme později, i když... co je k tomu dodat)

Žena, která již není sexuálně atraktivní

Dost často důvod, proč muž odmítá sex, nespočívá v něm samotném, ale v jeho partnerce. Muži říkají, že se nechtějí milovat se ženou (manželkou), protože není sexy. Za důvody, proč nejsou sexy, považují ztrátu postavy a nedostatek péče. Je třeba pochopit, že zástupce silnějšího pohlaví musí zažít silnou přitažlivost k ženě. A to je možné pouze tehdy, pokud má potřebnou úroveň atraktivity. Některé ženy na tuto skutečnost bohužel zapomínají a svůj vzhled ve všech jeho projevech jednoduše zanedbávají.

Příliš mnoho pornografie

Někteří muži možná přestanou toužit po skutečných ženách kvůli své závislosti na virtuálních kráskách z pornofilmů. (toto téma doplníme později)

Nuda nebo dočasný klid ve vztazích

Podle mužů může sex se stejnou ženou po mnoho let nudit. Bohužel nebudete vášnivými a zapálenými milenci 24 hodin denně po celá desetiletí vašeho společného života. Bez ohledu na to, jak silné mohou být vaše pocity. Kvalitu intimního života může časem negativně ovlivnit monotónnost, nudné okolí, nedostatek intrik a efekt překvapení.

Pokuste se svému sexuálnímu vztahu dodat „šmrnc“: kupte si nové erotické prádlo, radikálně změňte barvu vlasů (můžete použít paruku). Bylo by hezké objevit se před svým milencem v nové image: pro chuligána, aby se najednou začal chovat jako anděl, a pro skromnou dívku, aby se ukázala trochu drze. Můžete se na pár hodin ošidit, ale vaše milovaná se taková hra na hrdiny rozhodně zalíbí. Jen nechoďte příliš daleko a radikálně změňte svou image - pokud vám to vůbec nevyhovuje, muže to jen rozesměje.

Děti

Po narození dítěte se ve vašem sexuálním životě hodně změní a ne vždy k lepšímu. (toto téma doplníme později)

Závěr: nedostatek touhy mít sex u mužů

Většina z uvedených důvodů prakticky vylučuje možnost zrady, takže nespěchejte s obviňováním, nesnažte se přestat milovat, ale snažte se na to přijít a pochopit svého muže. V poslední době se stále častěji zástupci mužské poloviny lidstva v posteli vzdávají iniciativy dámám. Nebo dokonce úplně zredukují svůj sexuální život na nic, zdůvodňují to únavou, bolavou hlavou atd...

Neměli byste věřit široce rozšířeným myšlenkám, že „mužští muži“ by měli vždy hledat další oběť, stejně jako byste se neměli začít starat o to, zda váš milovaný nemá poměr a zda na to neplýtval energií. další miláček.. Než se podezřívavě podíváte směrem ke svému manželovi, nebo v horším případě na něj zaútočíte skandálem a výčitkami, pojďme zjistit, jaké důvody dnes skutečně tlačí vašeho muže k tomu, aby se vzdal sexu.

Z jakých důvodů může muž odmítnout intimitu?

Naše diskuze probíhá zajímavě... někdo nás na chvíli opustí, ale přijdou noví účastníci srazů a jakmile mají před sebou šálek aromatického čaje a lahodný koláč, jsou připraveni vyjádřit svůj názor o tom, proč muž ztrácí chuť na sex. Dokonce jsme se rozhodli udělat něco podobného jako test pro všechny, nebo dotazník, pokud se vám to líbí víc, ale je tu jen jedna otázka: proč muž ztrácí chuť na sex? Jakmile se objeví odpovědi, přidám je sem.

Marinochka je první, kdo odpovídá na důvody, proč muži odmítají sex, a já si dělám poznámky a formátuji text.

Věří se, že muži jsou tak sexuálně nenasytná stvoření, že nikdy neodmítnou příležitost k intimnímu kontaktu. Ve skutečnosti to není tak úplně pravda, sex odmítají i muži. Zástupci silnějšího pohlaví poměrně často ignorují rady a přímé návrhy svých vyvolených. Ale proč se to děje? Důvodů pro toto chování mužů může být mnoho. A bohužel ne všechny je snadné opravit. Pokud je však stále identifikujete, můžete s nimi bojovat.

Začněme fakty a seznamme se s nejčastějšími důvody mužského odmítání sexu. Nepamatujete si, kdy jste naposledy měli sex se svým partnerem? Máte vůbec chuť ho svést? S největší pravděpodobností si za svůj nedostatek sexuální touhy můžete sami. To je to, co si myslím o důvodech, proč může chuť na sex zmizet.

Banální únava vás může připravit o sex

Zdá se mi, že silnější pohlaví nejčastěji nespěchá uspokojit své vyvolené kvůli únavě. Můj muž skutečně věří, že musí živit rodinu, což znamená, že musí hodně pracovat. Výsledkem je, že na konci dne mu velmi často nezbývá energie na intimní cvičení, i když se to snaží nedávat najevo. Kromě toho je moderní rytmus života plný neustálého stresu, což v žádném případě nepřispívá ke vzniku sexuální touhy. Díky tomu se místo divokého sexu můžete velmi brzy ocitnout v táboře takzvaných milovníků rostlinné rekreace bez zbytečných pohybů a emocí. Mužská únava potřebuje a může být pod kontrolou, zvláště pokud se ji snaží skrývat.

V posteli není žádný sex kvůli gadgetům

Postel je určena pro odpočinek, relaxaci, spánek a k tomu všemu by měl patřit sex. Sex k relaxaci. Sex, aby se lépe spalo. Sex prohlubuje vaši relaxaci. A sex jen pro sex je taky úžasný. Když jdete spát, berete si s sebou chytrý telefon nebo tablet a jak by na to měl podle vás reagovat manžel? Vaše touha není zaměřena na muže, kterého milujete, ale na hry nebo postavy z televizních seriálů, jakmile půjdete na sociální sítě, budete číst zprávy až do pozdních hodin, dokud manžel neusne. O jakém sexu tady můžeme mluvit?

Přejídání vás snadno připraví o sex

Pamatovat si. Po vydatném nočním jídle se stanete nemotornými a vaše chuť na sex zmizí. Totéž se děje s vaším mužem. Je jasné, že se mu občas chcete ve všem zalíbit a dívat se, jak s chutí jí, ale...je tu jedno velké a významné, ale...nedělejte to, nekrmte svého muže, jak se někdy říká, z břicha. Bude břicho - nebude sex. Dobře živený muž je skvělý, ale po sexu je to lepší. Změňte pořadí, nejdříve sex a zbytek jídel po... Nejzajímavější na tom je, že po sexu bude muž jíst téměř 2x méně.

Přemíra alkoholu zbavuje muže chuti na sex

Alkoholické nápoje samozřejmě přispívají ke sblížení, ale pouze pokud je pijete s mírou. Sklenka vína nebo pár doušků koňaku může pomoci, ale pokud jste toho vypili příliš mnoho do té míry, že vidíte dvojnásobek, pak není třeba mluvit o sexu. Alkohol snižuje citlivost a ovlivňuje kvalitu sexu. Je důležité dodržovat umírněnost, pokud nemáte sílu se o sebe postarat, je lepší se alkoholu úplně vzdát. V každém případě je kolem mě tisíc a jeden příklad, že vysazení alkoholu jen zlepšilo život, včetně toho sexuálního.

Útulné pyžamo vašeho manžela neustále nevzrušuje.

Je tak pohodlné spát ve své oblíbené noční košili nebo pyžamu, ale v očích svého manžela velmi rychle začnete vypadat jako obyčejná žena v domácnosti, ale ne žádoucí žena. Nerad spím v oblečení, ale i pohled na nahé tělo může být nudný, takže mě vždy požádám, aby mě svlékl. Když ze mě každý den sundávám jiné věci, můj muž si mě pamatuje jinak. No, když bez pyžama to prostě nejde... tak ať jich je hodně a různé.

Cvičení není vždy slučitelné se sexem

Být v dobré fyzické kondici je samozřejmě dobré pro muže i ženu, ale nemá cenu se večer trápit fyzickou aktivitou. Únava, slabost a bolestivost nemohou přispět k žhavému sexu. Je lepší přesunout trénink na dřívější dobu a snížit zátěž.

Zvířata v posteli potřebují jen zoofilové

Váš milovaný pes s vámi rád spí a jakmile začnete mít sex, zapojí se do „hry“. Možná, i když s hodně velkým rozpětím, si dokážu představit, že to vašeho muže pobaví raz dva, i když nejspíš ne. Muži nemají chuť na sex, pokud jsou v posteli kočky, psi, křečci a další zvířata.

Zvyk a sex se nemíchají

Ze slov svých přátel vím, že po několika letech manželství se rodinný sex začíná měnit v rutinu. A samozřejmě monotónnost intimního života páru snižuje zájem muže o ni. Pro mě osobně byl nejmarkantnější fakt, že přes to všechno se ne všechny rodiny snaží tuto situaci řešit. V důsledku toho se intimní vztahy v takových párech stanou tak bezcitnými, že zástupci silnějšího pohlaví se zapojují do intimity pouze za účelem naplnění své fyzické potřeby. Ale tady musíte být realističtí, s věkem je to vyžadováno stále méně často.

Omezujete se na dvě oblíbené pózy, není touha zkoušet něco nového a experimentovat, ale proč, protože už je to skvělé. Zvyk ale může zabít chuť na sex nejen ve vašem manželovi, ale i ve vás. Žádné nápady? Je to těžké s představivostí? Psychologové například doporučují jako zpestření používat sexuální hračky. Pravidelně se dívejte na prohnané filmy a flirtujte se svým manželem. Pokud vše půjde jako obvykle, pak váš manžel velmi rychle ztratí chuť na sex.

Muž nechce sex, pokud to není v jeho plánech

Myšlenky, očekávání, rozhovory a příprava na sex působí jako silný stimulant. Muž je navržen tak, že ve všem vidí sexuální obrazy a hledá sexuální konotace, dalo by se říci, že žije ve fantaziích a kvůli těmto fantaziím vášnivě touží po sexu, ale je tu také jedna věc... velmi rychle s tím přestane, pokud ne, najde potvrzení své fantazie. Muž nechce sex, pokud všechno kolem vás postrádá jakýkoli náznak sexuální konotace.

Několik důvodů, proč muži odmítají sex...

A zde je názor muže na důvody odmítnutí sexu. Vítáme Maxima a já si dál dělám poznámky a formátuji text.

Miluji pivo a slunečné dny. Ale někdy nechci ani jedno, ani druhé. Někdy mám chuť na svařené víno a zamračený, studený večer za oknem. A je jedno proč: možná se dostavila sezónní deprese, možná jsou problémy v práci, nebo je to možná jen kocovina. Každopádně pivo a slunce tady jen dokreslují pointu: to, že se mi něco líbí, neznamená, že to „něco“ chci pořád.

Stejný úhel pohledu platí i pro sex. Všeobecně se věří, že lidé s penisy jsou ochotni mít sex ve dne i v noci. Jako člověk s penisem zodpovědně prohlašuji, že tomu tak není. Sex je skvělý. To je úžasné. Ale někdy mám chuť na svařené víno. Nebo pivo. A ve svých touhách nejsem sám. Každý muž prostě neměl náladu na intimnosti, a to ani se svou nejmilovanější a nejžádanější přítelkyní. Můžu jmenovat asi padesát důvodů takové situace. Ale dnes představím nejoblíbenější z nich:

Je opilý a nechce sex

Představme si, že se oba vracíte z večírku, kde jste měli trochu moc alkoholu. Pokud vidíte, že si není jistý svými vlastními silami a výkonem, měli byste intimitu na jednu noc jednoduše odmítnout. Nezapomeňte: zítra je nový den!

Má málo spánku a nemá čas na sex

Celý týden nespal dost kvůli stresu v práci, sezení, problémům s rodinou nebo všem třem najednou. Zdá se vám víkend jako vhodný čas na sex? Spěchám vás varuji: bude tento návrh vnímat jako maratónský závod, a ne jako příjemnou zábavu.

Je vážný, přemýšlivý nebo smutný, a proto není kompatibilní se sexem

Vypadá to, že rozhoduje o osudu celého lidstva? Možná podvědomě chce, abyste se zeptali na to, co se stalo a co ho trápí. Ukažte pozornost a péči a nesnažte se odpoutat pozornost od problémů pomocí svého těla.

Má bolesti a na sex teď nemá čas

Namáhal jsem si záda, nastydl jsem se v krku, přepracoval jsem se v posilovně, to je jedno. Ale když se jeden z partnerů snaží skrýt bolest, sex přestane být tak sexy. Jako milující dívka nabídněte, že přeplánujete intimní sezení, nebo buďte altruistická a zapomeňte se za oba.

Smrdí a nemá čas na sex

Právě se vrátil z běhu a neohrabaně se snaží distancovat od vašich výslovných narážek? Věnujte své drahé polovičce pár minut na koupelové procedury a připravte se na vzájemné otravování!

Je příliš líný na sex

Muži zpravidla nechtějí v posteli působit sobecky, ale aby se dostal do nálady a udělal vše správně, potřebuje čas a správnou náladu. "Právě teď ne, ano?" Jsem si jistý, že mi budete rozumět.

Teď se cítí ochablý na sex

Po druhé večerní pizze si obvykle připadám jako tlustý a nemotorný tuleň, neschopný ani sebemenšího sexuálního kousku. Zítra určitě půjdu do posilovny a vrátím se s vyrýsovanými břišními svaly a zvýšenou hladinou libida. Doufám, že budete také připraveni?

Fotbal! Jaký jiný sex?

"Miláčku, počkáme alespoň na první polovinu?"

Stres je překážkou sexu

Stres může být vážnou překážkou intimity. Pokud má zítra důležitý den, pak je nepravděpodobné, že by se dnes mohl uvolnit a klidně usnout. A to, že o práci nemluví, neznamená, že na ni nemyslí. Pokud se problém začne stávat pravidelným, nabídněte svému muži pomoc, udělejte mu masáž, poskytněte morální podporu a on vaši snahu určitě ocení.

Měl rande sám se sebou

Jednoduše nevěděl, že dnes máte náladu na intimitu, a zmírnil napětí tím nejjednodušším způsobem. Nešťastná náhoda? Prostě to přijměte, někdy se to stává.

Užívejte si všeho, co vám přináší potěšení

Mnoho otázek, několik názorů a mělo by být pokračování. Ještě jsme neskončili s otázkou: z jakých důvodů může muž odmítnout sex, se ukázalo být stejně důležité jako. Přichází čas a u některých z nás sexuální vášně slábnou. Tuto otázku budeme nadále zkoumat, a proto bych vám na konci této poznámky rád popřál moře potěšení ze všeho, co přináší potěšení!