Programi mršavljenja uz Energy Diet kompanije NL International. Nl kokteli za mršavljenje i dijeta Energetska dijeta službena

Teorija ishrane tzv Energetska dijeta” razvili su francuski nutricionisti, koji tvrde da zahvaljujući tradicionalnim metodama mršavljenja tijelo ne dobiva vitamine i mikroelemente potrebne za normalno funkcioniranje u potrebnim količinama.

Između ostalog, klasične dijete mogu iscrpiti organizam.

Kao alternativa pojavila se posebno razvijena Energy dijeta., izbalansiran u svim oblastima od strane najboljih stručnjaka iz oblasti ishrane.

Dakle, kakav se koncept pravilne ishrane koristi u ovom kompleksu? Kakve rezultate trebam očekivati ​​i treba li se brinuti o nuspojavama dijete?

"Energy Diet" - kompleks zdrave prehrane za mršavljenje

"Energetska dijeta" je smišljeno kreiran sistem pravilnog i zdrava ishrana.

Osnova uključuje prehrambene koktele, koji vam pomažu da izgubite nepotrebne kilograme bez većih poteškoća.

Kompleks je namijenjen ne samo osobama koje se bave sportom, već i onima koji vode manje aktivan način života.

Mješavine izbalansirane u skladu sa dnevnim potrebama za vitaminima, makro- i mikroelementima nježno čiste tijelo od toksina, dovoljno ga zasićujući svim potrebnim.

Važno je znati! Proces mršavljenja je prilično složen biološki proces, koji uključuje ne samo uklanjanje viška kilograma.

Često su nuspojave pogrešnog pristupa gubitku težine problemi kao što su:

• dosadna, beživotna kosa;
• opuštena koža;
• pojava mnogih bora i nabora;
• stanje hroničnog umora.

Tako tijelo signalizira nedostatak potrebnih supstanci.

Da biste izbjegli ovakve neželjene efekte pri gubitku kilograma, važno je znati kako pravilno uzimati Energy Diet kako biste postigli željeni rezultat.

Kompleks je namenjen osobama potpuno različitih kategorija:

• za one koji vode i aktivan i pasivan način života;
• za mlade i stare;
• za žene i muškarce.

Pravilnim, razumnim pristupom problemu mršavljenja, tijelo se polako oslobađa svega nepotrebnog.

Bitna činjenica je da epidermis ima vremena da reaguje na promene koje se dešavaju u telu, postepeno se smanjujući. Na ovaj način je moguće izbjeći pojavu kožnih nabora i bora.

Linije proizvoda za mršavljenje

Svi proizvodi za mršavljenje podijeljeni su u 2 grupe - kokteli i gotove smjese za zdravu ishranu sa različitim ukusima:

• setovi za supu (5 varijanti);
• omlet;
• krušni proizvodi s tjesteninom;
• deserti;
• ovsena kaša;
• kompleks enzima za čišćenje gastrointestinalnog trakta i poboljšanje funkcionisanja probavnog sistema.

Proizvode možete birati u zavisnosti od ličnih preferencija ili raspoloženja. Važno je da svaki proizvod bude ispunjen upravo onom količinom proteina, masti i ugljikohidrata koja je osobi potrebna za normalan život.

Opcije pića

Kokteli su najpopularniji proizvod cijelog kompleksa.

Njegove prednosti u odnosu na ostale mješavine su u tome što se lako pripremaju, mogu se koristiti kao mali zalogaj čak i na radnom mjestu, plus odličan asortiman.

Okusi koktela:

Koji god ukus preferirate, važno je pridržavati se preporuka nutricionista kako ne biste naštetili svom organizmu i postići željeni rezultat.

Stoga vrijedi obratiti posebnu pažnju i razmotriti raspored kako uzimati Energy Diet za mršavljenje, sa kojom hranom možete kombinirati koktele, a od čega se suzdržati.

Sastav proizvoda, aktivne supstance i kako vam pomažu da smršate

Kompleks uključuje proizvode visoke tehnologije koji odraslom, zdravom tijelu pružaju sve što mu je potrebno svaki dan.

Učinci koje imaju supstance uključene u ED proizvode:

Svi vitamini i biološki aktivne supstance uključene u energetsku dijetu odabrane su i izbalansirane u skladu sa dnevnim potrebama ljudskog organizma.

Nutricionisti ulažu mnogo truda u kreiranje energetskih dijeta, a također je razvio shemu kako ga pravilno uzimati za mršavljenje i poboljšanje zdravlja, tako da svaki proizvod donosi maksimalnu korist.

Smanjenje potrebe organizma za redovnom hranom, obezbeđivanje svih potrebnih elemenata i smanjenje telesne težine glavni je cilj ED proizvoda.

Kako funkcioniraju energetske mješavine

Energetske mješavine hrane optimiziraju broj kalorija koje osoba treba unijeti dnevno za normalan zivot.

Zahvaljujući ovom jasno razvijenom sistemu, tijelo dobija sve potrebne vitamine, mikroelemente i vlakna.

Prednosti Energy Diet u odnosu na druge komplekse:

• Kompleks obuhvata odličnu kombinaciju proizvoda i sedam vrsta koktela. Miješanjem nekih sastojaka možete dobiti novo ukusno jelo. To vam omogućava da diverzificirate svoju ishranu;
• zahvaljujući vlaknima i enzimima koji se nalaze u svakom koktelu, poboljšava se funkcionisanje gastrointestinalnog trakta;
• brza i laka probavljivost i laka probava hrane bez stvaranja toksina;
• proteini u mješavinama, kao i prisustvo dodataka dijetalnim vlaknima, hrane tijelo, dajući dugotrajan osjećaj sitosti;
• širok raspon koji vam omogućava da redovno mijenjate svoju ishranu;
• Ako jedan obrok promijenite u mješavinu, ponovite to nekoliko puta, tada se vaše navike okusa postepeno mijenjaju, a želja za poznatom hranom nestaje.

Tri faze projekta mršavljenja

Proizvođači proizvoda garantiraju gubitak težine uz udobnost, odnosno bez štrajkova glađu, depresije, nervoze, vrtoglavice i lošeg zdravlja.

Sistem radi za gubitak težine, a radi praktičnosti smo ga podijelili na korake korak po korak.

Ali, bez obzira u kom se periodu nalazi pacijent, veoma je važno održavati strogu ravnotežu vode. Da biste to učinili, trebate piti najmanje 2 litre vode (dnevna norma).

Najvažnije u svakoj fazi je da se pridržavate svih preporuka u vezi sa informacijama o tome kako uzimati Energetsku dijetu za mršavljenje.

Faza 1. Kako početi pravilno uzimati

Kako uzimati Energy Diet da garantujete gubitak težine?

U početnoj fazi morate pokrenuti samu proceduru. Glavni zadatak je modificirati unos hrane, njenu količinu i kvalitet.

Zahvaljujući tome, tijelo će biti opskrbljeno svime što mu je potrebno, isključujući nedostatak nekih i višak drugih vitamina i mikroelemenata. Ovaj postupak je važan za vraćanje normalizacije metaboličkih procesa.

Prosječan dnevni kalorijski sadržaj hrane trebao bi biti ograničen na 1200-1500 cal/dan

Trajanje početne faze je tri dana. Ako od prekomjerna težina tijelo više od 10 kg, tada je potrebno produžiti početnu fazu na 5 dana.

Dnevna ishrana treba da sadrži 4-5 koktela i neke dozvoljene namirnice (nekoliko porcija).

Kako ne biste osjećali glad, programeri Energy Diets preporučuju da nakon serviranja čaše dijetalne mješavine popijete 200 grama vode.

Dozvoljeni set povrća ne bi trebao biti veći od 400 grama dnevno. Preporučuje se jesti sirovo, kuvano ili lagano dinstano povrće.

Takve salate možete začiniti sa nekoliko kapi suncokretovog ulja, malom količinom limunovog soka, začina ili jabukovog sirćeta. Mješavine za supe iz Energy kompleksa mogu se obogatiti sitno sjeckanim začinskim biljem.

Prehrambeni set povrća koji su odobrili nutricionisti: možete pripremiti pečurke, rotkvice, kavijar od tikvica, salatu od cvekle sa lukom (zelenim ili crnim) i salatu od morskih algi.

Ili isjeckajte krastavce, dodajte sojine klice, paradajz, rotkvice. Salata od repe sa šparogama i mahunama ispada ukusna. Jelovnik možete na originalan način upotpuniti bundevom pečenom u rerni.

U salate od povrća možete dodati kopar, peršun, kiseljak, celer i spanać. Ne zaboravite na kupus (karfiol i bijeli kupus).

Važno je znati! Pića su strogo dozvoljena bez dodatka granuliranog šećera ili sa niskokaloričnom zamjenom u malim količinama.

Pića koja su dozvoljena za konzumiranje:

• kafe ili nadomjestaka s malo kofeina. Možete uzeti slab mljeveni topli napitak;
• još uvijek mineralnu vodu, filtrirana voda;
• biljni čajevi, zeleni i crveni čaj.

Dnevni unos tečnosti (voda, nezaslađeni čaj) treba da bude najmanje 2 litre u bilo kojoj fazi mršavljenja!

komponenta:

• 5 energetskih dijetalnih koktela;
• 2 obroka povrća.

Okvirna dnevna ishrana:

1. 1. doručak: jedan “ED” koktel (jagoda, kafa ili druga vrsta);
2. 2. doručak: jedna porcija “ED” (možete odabrati piletina);
3. Ručak: jedna porcija “ED” (npr. Omlet) + tanjir povrća sa liste;
4. Popodnevna užina: “ED” koktel (čokolada, malina ili drugi po želji);
5. Večera: porcija “ED” proizvoda (ovo mogu biti pečurke) + tanjir povrća sa gornje liste.

Važno je održavati režim pijenja tokom dana.

Faza 2. Kako konsolidirati rezultat

Dozvoljena hrana:

• Možete pripremiti salatu od kuhane ribe ili morskog koktela - ne više od 200 g;
• Prokuhati ćureće meso – 200 g;
• Dozvoljeno je jesti komad zeca - ne više od 200 g;
• Napravite salatu: nemasni sir(100 g) pomešano sa seckanim komadom nemasne govedine (100 g);
• Jetru možete jesti u bilo kom obliku - 100 g,
• Dozvoljeno je jesti kuvanu teletinu - ne više od 100 g;
• Preporučeni nemasni svježi sir - 150 g;
• Dozvoljeno pileće meso - 150 g;
• Ne možete jesti više od 2 jaja (samo bjelanjka) dnevno.

Ako želite da jedete uveče, možete uživati ​​u pola porcije bilo koje mešavine po vašem izboru.

Prijelazni period traje 20-28 dana. Ako je višak kilograma veći od 15 kg, a rezultati nakon početne faze ostaju nepromijenjeni, tada biste trebali ponovno započeti prvu fazu.

Važno je znati! Tek nakon konstatacije pozitivnih rezultata tretmana možete preći na sljedeću fazu.

Faza 3. Kako kontrolisati ishranu i telesnu težinu

Da biste zabilježili svoj postignuti uspjeh, trebali biste pratiti količinu i kvalitetu konzumirane hrane. Glavni zadatak je potpuno istisnuti psihološku ovisnost o uobičajenoj hrani.

Neophodno je naučiti u ovoj fazi kompetentno procijeniti potrebe organizma i dobiti dovoljno zdrave, zdrave hrane. U fazi kontrole, kreatori dijete su preporučili konzumaciju mješavine samo jednom dnevno, uveče.

Prethodno dozvoljena hrana može se razrijediti s malom količinom ugljikohidrata, koji se nalaze u heljdi i grašku.

Zdravo je jesti hleb od žitarica, crveni pasulj, testeninu, pirinčanu i ovsenu kašu, pšenični hleb i sočivo.

U fazi kontrole dozvoljena je konzumacija sorti voća. Možete uzeti salate od kajsija, pomorandže, dodajući kriške ananasa, kriške lubenice, banane.

Pomiješajte grejp (0,5 kom.) sa kruškom (1 kom.), dodajte 2 kivija. Ili napravite asortiman bobičastog voća: jagode (6 kom.), maline 5 kašika. l. ili borovnice 4 kašike. l., pomiješajte s crnim ribizlama u količini od 4 žlice. l. Možete pojesti 1 jabuku.

U ovoj fazi važno je striktno pratiti svoju tjelesnu težinu i volumen. Nutricionisti preporučuju vođenje striktne dnevne evidencije ovih parametara.

Da biste to učinili, možete napraviti malu tablicu koja se sastoji od 3-4 stupca i provoditi kontrolna vaganja i mjerenja svaki dan u isto vrijeme. Zapišite sve rezultate u odgovarajuće kolone.

Zahvaljujući ovom pristupu striktnoj kontroli svoje težine, odmah možete primijetiti promjene u masi i volumenu.

Smanjenje ovih parametara podići će vam raspoloženje i dati vam samopouzdanje da nastavite tako težak proces mršavljenja.

U ovoj fazi važno je uzeti u obzir da je gubitak težine ekvivalentan broju mjeseci tokom kojih je važno ne prekidati uzimanje koktela. Na primjer, ako trebate izgubiti 9 kg, onda bi cijela faza trebala trajati najmanje 9 mjeseci.

Dobro je znati!Čak i ako postignete odlične rezultate mršavljenja, ne biste se trebali opuštati. Neophodna je stroga kontrola dnevne ishrane.

Samo jedan neuspjeh u pažljivo osmišljenoj shemi može poništiti sve uložene napore.

Kako uzimati Energy Diet koktele za mršavljenje

Neposredno prije ispijanja koktele treba razrijediti mlijekom od 1,5% masti.

Točna količina kalorija, vitamina i mikroelemenata sadržanih u mlečni proizvod, koji su postavili programeri prilikom izračunavanja sastava proizvoda za mršavljenje.

Ukoliko nemate ili ne želite da uzimate mleko, možete ga zameniti kefirom (sa istim sadržajem masti) ili čorbama od povrća.

Ali u ovom slučaju treba imati na umu da to može utjecati na sadržaj kalorija i okus koktela. Dozvoljeno mešanje. Na taj način možete značajno diverzificirati jelovnik i isprobati mnogo novih okusa iz ED linije proizvoda.

Savjeti nutricionista za postizanje idealnih rezultata

Svaka dijeta podrazumijeva potpunu promjenu načina ishrane i kvaliteta ishrane. Da biste što brže vidjeli rezultate ovako složenog procesa, morate se pridržavati nekoliko pravila.

Nutricionisti uvjeravaju da će pridržavanje ovih pravila pomoći ne samo u održavanju rezultata, već i naviknuti tijelo na zdravu i zdravu hranu u znatno manjim količinama.

Pravila ishrane:

• uzimajte najmanje 2 litre tečnosti dnevno. Možete piti: vodu, čaj, slabu kafu. Pijte sva pića bez šećera;
• održavati svakodnevnu kontrolu težine i volumena;
• ako nakon 20 min. nakon što popijete koktel, popijte čašu vode, efekat zasićenja će se povećati;
• Ne bi trebalo da preskačete unapred određeni obrok;
• doručak i ručak mogu biti potpuni, ali za večeru je poželjno smanjiti količinu hrane;
• jesti male obroke;
• Zabranjeno je: jesti u društvu, gledati TV, dok čitate ili jesti pod stresom;
• Preporučljivo je ne grickati između unaprijed određenih obroka. Ako osjetite glad, možete pojesti jabuku;
• jelovnik za svaki dan mora biti pripremljen unaprijed;
• Zabranjeno je uzimati tokom dijete: masnu, začinjenu, prženu hranu, slatkiše, majonez i umake na bazi, jak alkohol (ponekad možete priuštiti da popijete čašu crnog vina ili šampanjca), slane kolačiće.

Pridržavajući se ovih preporuka, vaše tijelo će se mnogo brže riješiti viška kilograma., metabolički procesi će se vratiti u normalu, poboljšat će se rad gastrointestinalnog trakta.

Kome je sistem za mršavljenje Energy Diet kontraindiciran?

Svaka dijeta povezana je s restrukturiranjem tijela u smislu prehrane i promjene načina života. Ovaj sistem napajanja nije bio izuzetak.

Prije nego što uzmete energetsku dijetu za mršavljenje, morate se podvrgnuti ljekarski pregled i konsultujte se sa svojim lekarom.

Ispod je lista bolesti za koje je upotreba ED proizvoda strogo zabranjena:

• period trudnoće i dojenja;
• uzrast djece do 14-16 godina;
• starost;
• nesanica;
• poremećaji u radu kardiovaskularnog sistema;
• hipertenzija;
• povećana nervna ekscitabilnost;
• prisustvo hroničnih gastrointestinalnih bolesti.

Kako ne biste nanijeli nepopravljivu štetu svom tijelu, trebali biste ovu informaciju shvatiti ozbiljno.

Mišljenja nutricionista i doktora o proizvodima Energy Diet

Lična mišljenja certificiranih liječnika i nutricionista o liniji proizvoda slažu se u jednom - proizvodi su razvijeni s najvećom pažnjom.

Sastav svake mješavine jasno je prilagođen dnevnim potrebama ljudskog organizma za vitaminima i mineralima.

Kvaliteta ED proizvoda više puta je potvrđena rezultatima istraživanja. U 2011. godini kompletna linija proizvoda ovog brenda je podvrgnuta temeljnoj analizi od strane nezavisne komisije stručnjaka za ishranu.

Stručnjaci su potvrdili idealnu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti u mješavinama i preporučio njihovu redovnu upotrebu za održavanje tijela u idealnoj formi.

Kvalificirani nutricionisti i liječnici općenito su mišljenja da su svi proizvodi idealni kao glavna ishrana za sportiste, gdje je bitno da se uvijek održavaju u formi.

Zahvaljujući uravnoteženom sastavu, linija koktela za pasivno mršavljenje pozicionirana je kao zdrav i koristan dodatak prehrani osobe koja želi izgubiti višak kilograma.

Svi ED proizvodi su usmjereni na poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta i normalizaciju metaboličkih procesa u tijelu.

Kao rezultat, zdravlje se poboljšava, težina se smanjuje, a psihoemocionalno stanje pacijenata poboljšava.

Zanimljiva činjenica! Za razliku od mnogih drugih analoga dizajniranih za mršavljenje, proizvodi Energy Diet ne izazivaju ovisnost.

Upravo iz tog razloga kokteli se mogu piti svuda životni ciklus za stalno održavanje forme.

Sistem ishrane Energy Diet nije zamjena za potpuni obrok, već dodatna linija proizvoda glavnoj prehrani.

A cijela suština dijete svodi se na strogu kontrolu vaše težine i ispravan, racionalan pristup ishrani. Uostalom, gubitak težine uz pomoć koktela je vrlo dug proces, koji se sastoji od tri faze.

A da biste postigli željeni rezultat, morate uložiti sve napore i svakodnevno pratiti svoju prehranu i težinu.

Ovaj video će vam reći šta je energetska dijeta i kako uzimati proizvode za mršavljenje:

Iz ovog videa ćete naučiti kako pravilno pripremiti Energy Diet koktele i koji okusi postoje:

Kompanija NL International razvila je različite programe mršavljenja posebno za različite zadatke, u zavisnosti od toga da li se bavite sportom ili ne, koliko brzo želite da postignete rezultate ili želite da dobijete dodatnu težinu. višak tečnosti iz organizma i ubrzavaju metabolizam.
Svi postojeći programi mršavljenja sa NL International proizvodima su detaljno opisani u nastavku: Energy Diet, Energy Slim i Energy Pro Program

Gubitak težine za dobrobit tijela dugo je ostao pravi san. Tijelo slabo reagira na iscrpljenost, fizičko preopterećenje i nedostatak ishrane. Stručnjaci su razvili inovaciju - ovo je Energy Diet program mršavljenja za mršavljenje, eliminirajući ove nedostatke. Njegova osnova je:

• Brzi rezultati, do željenog vremena
• Primetne promene na telu za par dana
• Efekt gumice za one koji idu na zabave i prejedaju se
• Razvijanje zdravih navika u ishrani

Za kratko vreme možete izgubiti do 5 kg. Započinjete proces mršavljenja koji će raditi bez prestanka. Ostavite do 5 dana za implementaciju opcije „Program za mršavljenje na energetskoj dijeti“ – i rezultati će biti vidljivi. Naše putovanje do gubitka kilograma zasniva se na racionalnu ishranu i fizička aktivnost. Ne zaboravite piti vodu (od 2 litre dnevno) i jesti bez dugih pauza, isključujući san.

Želimo da se postepeno navikavate na jelovnik koji će vam pomoći da ubrzate mršavljenje. Ovo će potrajati. Ali kada vidite rezultate, oni će vas inspirisati. Nećete se htjeti vratiti na peciva i deserte, vidjet ćete da u zdravom načinu života nema toliko poteškoća koliko ste mislili. Što više vremena posvetite gubitku kilograma, rezultat je uočljiviji, ali za 5 dana uz pomoć programa možete postići dobri rezultati. Ne preporučujemo naglo i radikalno napuštanje uobičajenog jelovnika, ali odabirom naše ponude odmah ćete vidjeti: stomak više neće osjećati težinu, ako je bio bolestan od pržene hrane, nelagoda će nestati.

Cilj programa je ući u način mršavljenja, lako se oprostiti od viška kilograma. Poznati proizvodi imaju prirodan ukus, brzo se naviknete na njega i shvatite njegove prednosti. Morate uzimati Energy Diet ili Energy Diet Smart 4 puta dnevno. Takođe ćete morati da se pobrinete za ručak od jela od povrća ili mesa, koja su takođe navedena u programu.

Naše proizvode možete naručiti na našoj web stranici. Ostale proizvode koji čine program Energy Diet Start lako je pronaći u prodaji. Ovo su naša omiljena jela na koja smo navikli, ali ih ne pripremamo uvijek kako treba. Pridržavajući se naših preporuka, svoju prehranu možete lako učiniti zdravom. Ne preporučujemo odustajanje od hrane ili pribjegavanje nepodnošljivoj fizičkoj aktivnosti. Umjerena ograničenja i zdrav imidžživot će vam pomoći da postignete zapažene rezultate. Ne zaboravite na vodu (najmanje 2 litre dnevno).

ED+Energy Slim program

Najbolji način da smršate nije da naglo odustanete od hrane, već da slijedite princip sistema korak po korak. Ovo je najbolji način da se približite svom cilju, oprostite se od nekoliko kilograma.

Potrebno je dosljedno smanjiti sadržaj kalorija, odbijajući hranu sa štetnim sastojcima. Energy Diet ili Energy Slim program ima za cilj postepeno smanjenje prirodnih mehanizama mršavljenja, stimulišu se metabolički procesi, a sagorevanje masti se dešava u sklopu metabolizma.

Dijeta se može ostaviti skoro kao i obično. Naši principi mršavljenja nisu samo dnevni jelovnik, već i:

• Stimulacija metaboličkih procesa
• Borite se sa nakupljenim masnim rezervama prirodnim putem
• Formiranje prihvatljivih navika u ishrani.

Smanjenje unosa kalorija neće uzrokovati nelagodu tijelu. Bez iscrpljenosti i stresa zbog promjene načina života, lako se možete oprostiti od nepotrebnih kilograma. Obavezno jedite svakih nekoliko sati. Takođe ćete morati piti vodu - od 2 litre dnevno. Ovo su glavna pravila svih naših programa mršavljenja.

Predlažemo korištenje proizvoda iz serije – oni će vam pomoći u kontroli apetita formiranjem ispravnih prehrambenih navika. Resursi su dizajnirani da smanje kalorijski sadržaj prehrane, opskrbljujući tijelo potrebnim mikronutrijentima.

Program se zasniva na principima mršavljenja bez štete po zdravlje. Stvorili smo lagana dijeta, otklanjanje osjećaja gladi i slabosti. Bez kvarova ćete razviti racionalne navike u ishrani.

Osnova mršavljenja je 5 obroka, među kojima se moraju uključiti i naši proizvodi. Na njima se zasniva 25-dnevni program mršavljenja koji se ovdje nudi. Rezultat je više od 5 kg. za 5 dana. Takođe preporučujemo da nađete vremena za redovne dnevne šetnje. Voda za piće unutra potrebne količine a ne dozvoljavajući sebi da osjećate glad, dobit ćete rezultat koji tražite.

ED Balance Program

Sistem napajanja koji smo razvili je model. Pobrinite se da zdrava hrana bude raznovrsna i ukusna. Naša tajna je jednostavna: svoju težinu možete kontrolisati laganom promjenom prehrambenih navika. Uz pomoć naše sheme, koju predstavlja Energy Diet program mršavljenja, moći ćete održati rezultate, odnosno težina se neće vratiti odmah nakon završetka. Predlažemo da napravite meni hrane, dajući tijelu priliku da olakša opterećenje.

Kako ne biste doživjeli osjećaj slabosti tokom mršavljenja, svoju težinu morate kontrolisati tako što ćete tijelu osigurati potrebne hranjive tvari. Potreban je odgovarajući program ishrane, u kombinaciji sa fizička aktivnost. Razvili smo šemu koje se možete pridržavati do kraja života.

• Morate jesti u određeno vrijeme, nakon 3,5-4 sata
• Nemojte jesti 2 sata prije spavanja
• Spavajte najmanje 6 sati dnevno
• Uklonite rizik od osjećaja gladi

Morate napraviti najmanje 10.000 koraka dnevno. Svaki dan pronađite prilike za šetnju.

Naš program mršavljenja baziran je na našim proizvodima. Predlažemo da u svoju prehranu uključite poznata jela - žitarice i salate, meso kuhano bez ulja. Nije vam jasno kako pravilno uzimati Energy Diet? Ukupno ćete morati organizirati 5 punih obroka, koji će uključivati ​​2-4 porcije naše prepoznatljive Energy Diet ili Energy Diet Smart. Takvi principi su osnova svih naših programa. Bez osjećaja gladi, dobit ćete primjetne rezultate. Kilograme ćete moći izgubiti i hodanjem – ovo je minimalna vježba koja je tijelu jednostavno potrebna.

Program sušenja

Atletski način života je pametan pristup gubitku težine. Sastoji se od nekoliko faza mršavljenja. Jedan od njih se zove "sušenje". Sastoji se od strogih ograničenja u ishrani. Eliminiše rizik od gladovanja. Porcije se sastoje od hrane koju tijelo može apsorbirati i naše serije mršavljenja. Potrebno je jesti manje obroke kako se organizam ne bi preopteretio i ne bi doživio stres. Takođe morate piti najmanje 2 litre vode dnevno kako biste izbjegli rizik od dehidracije.

Proizvodi sa mastima i ugljikohidratima uzimaju se prema strogom rasporedu. Ne moraju se potpuno eliminisati, ali će vaše tijelo moći apsorbirati komponente koje sadrže. Naš početni program mršavljenja izgrađen je na sljedećim principima:

Mišići koji održavaju vaše tijelo aktivnim ostat će u tonusu, sve što trebate učiniti je praviti trening snage. Također je potrebno normalizirati prehranu smanjenjem sadržaja visokokalorične hrane. Tada ćete imati snage ne samo za trening, već i za normalan način života. Vaše tijelo će se oporaviti nakon napornog rada.

Program mršavljenja minus pogodan je za one kojima jednostavno uklanjanje kilograma nije dovoljno. Omogućava vam da napravite prekrasan mišićni reljef. Opraštanjem od masnih naslaga omogućit ćete svom tijelu da bude zdravo.

Nudimo prirodan način mršavljenja. Program se sastoji od 2 sedmice. Rezultat je ljepota tijela i zdravi osjećaji. Moraćete da smislite kako da obezbedite 5 punih obroka i dopunite ih sa 3-4 porcije Energy Pro proteina. Preporučujemo da hranu jedete u porcijama, bez dugih intervala između obroka. Obavezno pijte dovoljno vode.

Energy Diet (ED) je funkcionalna hrana namijenjena uglavnom ženama koje žele postići vitkost po cijenu vlastitog novčanika, a ne kroz fizičku aktivnost i pregled preferencija u hrani.

Klinička slika

Šta doktori kažu o gubitku kilograma

Doktor medicinskih nauka, profesor Ryzhenkova S.A.:

Već dugi niz godina se bavim problemima mršavljenja. Često mi dolaze žene sa suzama u očima, koje su sve probale, ali ili nema rezultata, ili se kilažu vraćaju. Govorio sam im da se smire, da se vrate na dijetu i da rade naporne treninge u teretani. Danas postoji bolje rješenje - X-Slim. Možete ga jednostavno uzeti kao dodatak ishrani i izgubiti do 15 kg za mjesec dana apsolutno prirodno bez dijeta i vježbanja. opterećenja Ovo je potpuno prirodan lijek koji je pogodan za sve, bez obzira na spol, godine ili zdravstveno stanje. Trenutno Ministarstvo zdravlja održava kampanju „Spasimo stanovnike Rusije od pretilosti“ i svaki stanovnik Ruske Federacije i ZND može dobiti 1 paket lijeka BESPLATNO

Saznajte više >>

ENERGY DIET distribuira NL International putem mrežnog marketinga. Prave recenzije koncentrata su uglavnom negativne, jer kupci nailaze na neslaganje između navedenih efekata ispijanja koktela i dobijenih rezultata.

Sastav ENERGETSKE DIJETE

100 g dodatka sadrži:

• do 6,6 g vlakana;
• 37% proteina;
• 44% ugljenih hidrata;
• 9,3 g masti.

Pogledajmo detaljnije sastav ED:

• Koktel sadrži jeftine proteine ​​graška i soje. Ne sadrže sve potrebne aminokiseline. Često se koriste kao aditivi za stočnu hranu. Mliječni proteini imaju kvalitetniji sastav aminokiselina i stoga su od velike vrijednosti, ali po količini zauzimaju 3. poziciju.
• Jednostavni šećeri, jednom u krvi, uzrokuju brzo lučenje inzulina i njihovu kasniju konverziju u masne naslage. Brzi ugljikohidrati su neprijatelj broj 1 i nekompatibilni su sa pravim gubitkom težine. Proizvođač ih uključuje u koktel dizajniran za mršavljenje. Najvjerovatnije će izbjeći osjećaj umora.
• Koristan sastojak je inulin ili vlakna cikorije, polisaharid koji se ne vari u ljudskom probavnom sistemu, već prolazi kroz njega u "tranzitu", uspevajući da se poveća zbog apsorbovane vode i očisti crevne zidove, kao i da ima blagotvorno djeluje na sastav mikroflore donjih dijelova crijeva.
• Sojino ulje je jeftina komponenta male vrijednosti, iako mu se pripisuju antioksidativna svojstva. Sadrži vitamin E.
• 11 mikroelemenata i 12 vitamina.

Proizvodi ENERGETSKA DIJETA

ED linija nisu samo kokteli. Standardni set sastoji se od 17 vrsta koncentrirane prehrane, koja uključuje:

Naši čitaoci pišu

Predmet: Izgubio 18 kg bez dijete

Od: Lyudmila S. ( [email protected])

Za: Administracija taliya.ru

Zdravo! Moje ime je Ljudmila, želim da izrazim svoju zahvalnost vama i vašem sajtu. Konačno sam uspjela izgubiti višak kilograma. Vodim aktivan stil života, udala sam se, živim i uživam u svakom trenutku!

I evo moje priče

Još od malena sam bila prilično punašna curica u školi su me stalno zadirkivali, čak su me i učitelji zvali malo pahuljastom... ovo je bilo posebno strašno. Kada sam ušao na fakultet, potpuno su prestali da obraćaju pažnju na mene, pretvorio sam se u tihog, ozloglašenog, debelog čamca. Sve sam probala da smršam... Dijete i razne zelene kafe, tečni kesteni, čokoladni slims. Sad se ni ne sjećam, ali koliko sam novca potrošio na svo ovo beskorisno smeće...

Sve se promijenilo kada sam slučajno naišla na članak na internetu. Nemate pojma koliko mi je ovaj članak promijenio život. Ne, nemojte razmišljati o tome, ne postoji tajna metoda mršavljenja kojom je cijeli internet prepun. Sve je jednostavno i logično. Za samo 2 sedmice smršavio sam 7 kg. Ukupno 18 kg za 2 mjeseca! Dobio sam energiju i želju za životom, pa sam se učlanio u teretanu da toniziram zadnjicu. I da, konačno sam našla mladića koji mi je sada postao muž, voli me ludo, a volim i ja njega. Izvinjavam se što ovako haotično pišem, samo se sećam svega po emocijama :)

Djevojke, za one od vas koje ste isprobale gomilu različitih dijeta i tehnika mršavljenja, ali nikada nisu uspjele da se riješe viška kilograma, odvojite 5 minuta i pročitajte ovaj članak. Obećavam da nećete požaliti!

Idi na članak >>>

• omlet;
• deserti;
• 5 vrsta supa;
• ovsena kaša;
• set enzima.

Proizvođač navodi da do gubitka težine dolazi zbog niskog sadržaja kalorija u dnevnoj prehrani. Umjesto 2700 kcal, osoba prima 1500 kcal. Da bi nadoknadilo nedostajućih 1200 kcal, tijelo mora oksidirati masti iz rezerve, što zapravo dovodi do gubitka težine. Da bi oslobodile 1300 kcal, ćelije sagorevaju do 200 g masti. Osim gubitka težine, NL International je razvio još 2 područja: za rast mišića i dobru ishranu.

Ako se ipak donese odluka o korištenju Energy Diet za korekciju težine, tada prvo morate odlučiti o okusu pića, sastav može biti sladak ili slan, tekući ili gust.

Kako kuhati ED jela

Uz svaki koncentrat, bilo da se radi o omletu ili supi, dolazi i uputstvo u kojem je sve detaljno opisano: sastav, način pripreme i uzimanja jela. Kokteli se obično razblažuju mlekom sa malo masti (1,5%). Kalorijski sadržaj porcije gotovog jela uzima u obzir energetsku vrijednost rastvarača, odnosno mlijeka.

Moguće su i druge opcije, na primjer, možete razrijediti 30 g ili mjernu žlicu suhog ili tekućeg koncentrata u kefiru ili supi od povrća. Za razrjeđivanje će vam trebati šejker, u kojem se koktel zapravo tuče.

Što se tiče supe, možete je kuvati na šporetu, u mikrotalasnoj pećnici ili u šejkeru. U ovom drugom slučaju, mlijeko se zagrije na 60°C i, kao i obično, umuti u šejkeru. Mješavina hladnog mlijeka i suhog proizvoda zagrije se na šporetu do određene temperature. Za kuhanje omleta u mikrovalnoj pećnici, na primjer, protresite koktel u šejkeru, izlijte ga na tanjir i pecite nekoliko minuta. Omlet se može pržiti u tiganju.

Energy Diet je najpopularnija funkcionalna hrana na modernom tržištu suplemenata u Rusiji, ali profesionalni sportisti je među sobom nazivaju "kombinovanom hranom".

Od čega je napravljen ovaj proizvod, što uzrokuje tako visoku cijenu i zašto su ljudi spremni da ga plate, saznat ćete iz ovog članka.

Šta znači "funkcionalna ishrana"?

Sam pojam “funkcionalna prehrana” je prilično nejasan. U praksi, ovo je pokušaj da se simulira običan obrok, kako se ne bi gubilo vrijeme i trud na kuhanje.

Odnosno, umjesto pilećeg filea i heljde, umiješate Energy Diet koktel u prahu i dobijete masti/proteine/ugljikohidrate s vitaminima.

Za razliku od tanjira za večeru, ED limenka navodi energetsku vrijednost po porciji. To znači da tačno znate koliko ste kalorija pojeli.

U stvari, predlaže ED najjednostavnija šema brojanje kalorija. Potpuno ili djelimično „prebacujete“ se na koktele u prahu, pratite uputstva i tako smanjujete dnevni unos kalorija. Manje kalorija dolazi iz hrane. Stvara se kalorijski deficit i gubite na težini.

Energetska dijeta - sastav

Gvozdene limenke su zgodne za poneti na posao i jednostavne za kuvanje. Ali da vidimo šta nam se tačno nudi da jedemo umesto heljde.

Prema informacijama sa službene web stranice proizvođača, koktel Energy Diet uključuje:

Mlečni proteini, proteini soje, sojino ulje, proteini graška, inulin cikorije, acerola, sušena vanilija, matični mleč, vitamini (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotin, B12)

Da li je ovo dobra kompozicija ili ne?

Vjeverice

Proteini graška i soje su najjeftiniji tipovi koncentriranih proteina. Proizvođači sportsku ishranu Budite oprezni s korištenjem ovih izvora aminokiselina, jer su neuravnoteženi i često dovode do probavne smetnje s nadimanjem.

Mliječni proteini su također uključeni u ED, ali konzerva ne pokazuje koji se protein koristi. Ne postoji oznaka "izolat" ili "koncentrat", što sugerira da se pod ovim nazivom krije obrano mlijeko u prahu.

Tehnički, ovo je mlečni protein, ali u praksi nije pogodan za ulogu „funkcionalne ishrane“, a još manje za sportsku ishranu. S druge strane, bolji je od proteina soje i graška, a kako su proteini mlijeka na prvom mjestu u sastavu, njihov udio je najveći.

Ugljikohidrati

Energetska dijeta sadrži samo jednostavne ugljikohidrate: škrob, dekstrozu i maltodekstrin. Proizvođač ih svrstava u brze i spore, međutim, u stvari, sve tri supstance imaju visok glikemijski indeks. Maltodekstrin u laboratorijskim uslovima pokazuje GI od 115 pa čak i 125.

To su jeftini saharidi koje je korisno koristiti u proizvodnji.

Neće doprinijeti debljanju ako je ukupan dnevni unos kalorija nizak. Ali ipak, takvi saharidi imaju nedostatak, i to vrlo značajan - pretvaraju vaš apetit u vožnju toboganom.

Nakon što popijete koktel i budete siti, brzo ćete ponovo osjetiti glad. To je zbog skoka razine inzulina zbog visokog glikemijskog indeksa ugljikohidrata.

Inulin od cikorije

Zaista korisna komponenta ED koktela. Inulin je vlakno iz korijena cikorije, svojevrsni sunđer koji prolazi kroz cijeli gastrointestinalni trakt čovjeka, upija vodu, poboljšavajući stanje crijevne mikroflore. Jedina stvar koja razočara je da je količina inulina u Energy Diet mala.

Sojino ulje

Razlog za korištenje sojinog ulja je njegova niska cijena. Istovremeno, sojino ulje ne uzrokuje nikakvu štetu, tako da upotreba takve komponente ne izaziva nikakve pritužbe.

Matična mliječ

Greška u prijevodu. IN engleski Pčelinja matica je „kraljica“, zbog čega se njen mleč zove matična mleč. Na ruskom je to matična mleč.

Vrlo je koristan i uključen je u mnoge dodatke prehrani. Međutim, da bi se postigao pozitivan efekat, mora se uzimati u visokim dozama.

Nešto se ne poklapa

Jednu nijansu vrijedi posebno napomenuti. Nutritivna vrijednost proizvoda “po 1 gotovoj porciji” označena je zvjezdicom. Ako podijelite ukupne kalorije s brojem porcija, ispada da se brojevi ne poklapaju.

U jednoj porciji ima više proteina i kalorija nego što bi trebalo, količina masti je povećana, ali količina ugljikohidrata ostaje ista.

Razlog je što se gotova porcija sastoji od miješanja koktela u prahu sa mlijekom od 1,5% masnoće. Odnosno, visok sadržaj proteina u Energy Diet postiže se dodavanjem mlijeka.

Poređenje sa konkurentima

Energy Diet je trenutno jedan od najskupljih proizvoda na tržištu suplemenata i zamjene obroka.

Tegla instant omleta ED košta 2.300 rubalja na službenoj web stranici. U tegli ima 15 porcija. Tako će vas omlet u prahu pripremljen kod kuće koštati 150 rubalja. Uz cijenu prirodnih jaja oko 70 rubalja po tucetu.

Ali hajde da pokušamo da uporedimo Energy Diet ne sa jajima, već sa sličnim proizvodom - kompleksom rastvorljivih proteina 100% WHEY GOLD STANDARD kompanije Optimum Nutrition, koji se smatra jednim od najboljih na tržištu.

Započnimo bitku instant koktela:

Za konzervu Energy Diet hrane od 450 g platit ćete 2200 rubalja. Odnosno, 900 g koktela koštat će vas 4.400 rubalja.

Tako se pokazalo da je Energy Diet dvostruko skuplja od visokokvalitetnog proteina sirutke, koji osim proteina praktički ne sadrži masti i ugljikohidrate. Istovremeno, 100% WHEY GOLD STANDARD sadrži 4 puta više proteina.

Vjeruje se da je energetska dijeta vrijedna preplate, jer imitira pun obrok s ugljikohidratima, čak i sa jednostavnim šećerima.

Međutim, možete kupiti proteinski prah kao što je Gold Standard i pomiješati ga s medom, bananom, kivijem, zobenim pahuljicama i žličicom putera od kikirikija kako biste napravili zdrav proteinski šejk visoke koncentracije. Ali najvažnije je da će biti jeftinije.

Mrežni marketing ili pozdrav iz 90-ih

Turbulentnih 90-ih nakon raspada Unije, svakakvi „mrežaši“ su preplavili našu zemlju. Počevši od kozmetike pa do giganta Herbalife Nutrition, čiji su prodavci šetali ulicama sa natpisima „Ako želiš da smršaš, pitaj me kako“.

Energy Diet također radi prema šemi mrežnog marketinga. Svaki partner može samostalno distribuirati svoje proizvode, postavljajući vlastitu maržu, ili može uputiti kupce direktno proizvođaču, primajući postotak od prodaje.

Za referencu, veleprodajni trošak 1 limenke Energy Diet za 2014. bio je jednak 222 rublje i 54 kopejke (prema rezoluciji u slučaju br. A56-14922/2014). I tada su se prodavali za 1800 rubalja po konzervi.

Ne postoji ništa nezakonito ni u mrežnom marketingu ni u komercijalnoj promociji. Međutim, tako visoka marža i ogroman broj nezavisnih prodavača, koje, za razliku od maloprodaje u trgovinama, nitko ne kontrolira, formirali su određeni stil prodaje za Energy Diet.

Bajke se pričaju o jedinstvenim svojstvima koktela. Čak ni dekstroza uključena u sastav ne sprječava da se prodaju kao sredstvo za mršavljenje. Na kraju krajeva, prema riječima prodavaca, "puni tijelo energijom".

Mora se reći da su estradne i sportske zvijezde odigrale važnu ulogu u popularizaciji energetske dijete. Ko god je reklamirao koktele - Dmitrij Dibrov, Lera Kudryavtseva, čak i Larisa Dolina uspjeli su se angažirati, iako je prije toga uspjela smršaviti na kefir dijeti.

Ali ako TV voditelji i umjetnici možda ne razumiju šta drže u rukama, onda mnoge iznenađuje zašto PRO sportisti sarađuju sa ED. Razlog je, najvjerovatnije, što od prodaje proteina i druge sportske prehrane ne možete zaraditi onoliko koliko od Energy Diet-a, pogotovo ako ne govorimo samo o reklamiranju, već o dugoročnoj saradnji kao distributeru.

Sportska prehrana ima određenu publiku koja je prilično upućena u sastav takvih proizvoda i nije spremna bacati novac. Energy Diet ima malo drugačije potrošače - one koji ne žele ni u šta da se upuštaju i spremni su da kupe instant omlet po ceni morskih plodova ako im se obeća da će im pomoći da smršaju.

Da li je moguće smršavjeti na energetskoj dijeti?

Energy Diet je proizvod za zamjenu obroka koji je postao popularan zahvaljujući velikim trgovcima i njihovim agresivnim metodama oglašavanja.

Po sastavu, ovo je obična mješavina jeftinih proteina i jednostavnih ugljikohidrata.

Da, energetska dijeta vam pomaže u kontroli kalorija jer je energetska vrijednost naznačena na svakoj porciji. Međutim, ništa vas ne sprječava da umjesto Energetske dijete koristite obične proteine, brojite kalorije prilikom pripreme jela ili naručite gotova jela od servisa za dostavu dijetalne hrane, gdje se izračunava i kalorijski sadržaj dijete.

Smanjite unos kalorija na bilo koji način. Ako vam nedostaje energije, izgubićete na težini.

Energy Diet je proizvod nove generacije koji je prvobitno razvijen za ishranu profesionalnih sportista. Nakon što je sistem poboljšan, njegov uticaj se proširio: osim što pomaže u povećanju mišićne mase, odličan je za mršavljenje i ključ je zdrave prehrane.

Najčešći razlog kupovine je želja da brzo i efikasno smršate uz energetsku dijetu. Recenzije o proizvodu su najkontroverznije, jer se proces mršavljenja ne događa tako brzo koliko bismo željeli. Osim toga, većina ljudi je zabrinuta zbog autoritativnog mišljenja liječnika o čudotvornom proizvodu.

Doktori - za ED

Kao što je već spomenuto, postoji mnogo suprotstavljenih mišljenja o energetskoj dijeti. Recenzije ljekara su također bile podijeljene. Ali što je najvažnije, svi liječnici snažno preporučuju savjetovanje s nutricionistom prije uzimanja proizvoda.

A nutricionisti kažu da korištenje Energy Diets u propisanim dozama daje brze rezultate, koji su vidljivi nakon 7 dana. A sve zato što ljudsko tijelo počinje primati mnoge korisne tvari, a prehrana će postati uravnotežena. Lekari toplo preporučuju da vodite računa o svom zdravlju dok je ono još uvek normalno; Prema njima, kada bi svaka osoba stvorila naviku da uzima proizvode Energy Diet tri puta dnevno, onda bi se smrtnost smanjila, jer je upravo zbog loša ishrana javlja se u više od 85% različitih bolesti. Prema liječnicima, tablete sadrže otrovne tvari, odnosno zapravo su otrov. Kao rezultat eksperimenta, ustanovljeno je da je većina ljudi koji su konzumirali proizvode linije dva puta dnevno tokom 2,5 mjeseca prestala uzimati lijekovi. Suština je sljedeća: Ishrana Energy Diet nije samo komponenta obogaćene dijete, već i liječi tijelo, čuvajući mladost dugi niz godina.

Doktori - protiv ED

Danas je moda mršavosti zahvatila milione ljudi, a otprilike je isti broj mišljenja i o energetskoj dijeti. Negativne kritike ljekara pojavljuju se mnogo rjeđe, ali se također javljaju.

Konkretno, nefrolozi savjetuju korištenje takvih mješavina s velikim oprezom. Tvrde da energetska dijeta, po definiciji, ne može biti prirodna. Proizvod uzgojen u vrtu može biti prirodan, ali ovaj je stvoren u laboratoriji koristeći sintetičke tvari. U njegovom sastavu se mogu naći i boje i zgušnjivači, odnosno čvrsta je „hemija“ sa primesom prirodnih sastojaka. Među njegovim sastojcima nema sagorevača masti ili anoreksigena. Prema riječima ljekara, ovaj sistem ni na koji način ne utiče na metabolizam. Za najbrži učinak, reklama preporučuje zamjenu jednog obroka koktelom. Međutim, večeru možete jednako lako zamijeniti čašom nemasnog kefira - i jeftinije je i zdravije. I većina hvaljenih komponenti može se zamijeniti prirodni proizvodi, čija je cijena nekoliko puta niža. Doktori kažu: sve što vam je potrebno za zdravlje i ljepotu je aktivan način života, uravnotežena prehrana i sport. I nisu potrebni čudotvorni lijekovi.

Potrošači - za ED

Razni tematski forumi jednostavno su prepuni komentara o energetskoj dijeti: recenzije zahvalnih kupaca koji su se riješili problema povezanih s viškom kilograma su brojne. Štaviše, nestaju i mnoge bolesti koje muče gojazne ljude: visok krvni pritisak, apatija, bolovi u zglobovima nogu. Stanje kože se poboljšava.

Potrošači protiv ED

Osim pozitivnih, mogu se naći i negativne kritike o Energy Diet, i to prilično često.

Veliki broj kupaca se protivi sistemu Energy Diet. Budući da većina informacija dolazi s interneta, počinju griješiti o nepouzdanim izvorima. Na primjer, umjesto da izgubite reklamiranih 10-15 kg mjesečno, vi gubite samo 2-3 kg. Osim toga, na kraju čak i mjesec dana, neugodan okus postaje nepodnošljiv.

Recenzije o sastavu

Sistem se sastoji od raznolikog menija, koji uključuje suve supe, koktel pića, pa čak i omlet i hleb. Najpopularniji proizvod sa ovog menija je Energy Diet shake. Recenzije o nutritivnim komponentama također su vrlo raznolike.

Većina potrošača bira koktele s različitim dodacima. Energija sadrži mnoge vitamine, minerale, esencijalne aminokiseline, masti i složene ugljikohidrate. Neki ljudi u svakodnevnu prehranu uključuju i supe i omlete, koje smatraju vrlo laganim i ukusnim. Svi proizvodi su prirodni i visokog kvaliteta. Većina ljudi koji mršave kombiniraju inovativni program ishrane sa fitnesom i uživaju u brzim rezultatima. Ova grupa je ta koja najviše odlazi pozitivne povratne informacije o liniji proizvoda. Po njihovom mišljenju, sport plus energija je neverovatan i veoma brz efekat!

Drugi ne navode nikakve vidljive rezultate. Oni koji žele smršaviti uče o proizvodima na internetu, ali ne proučavaju negativne kritike o Energy Diet. Ova grupa potrošača smatra da u ovim proizvodima nema ničeg prirodnog. Osim toga, primjećuju prisutnost u njegovom sastavu komponenti kao što su guma, jeftina soja i palmino ulje itd. Skeptici ne preporučuju konzumaciju takve "funkcionalne hrane" uglavnom zbog njihove visoke cijene.

Princip rada

Najnezadovoljniji su oni koji jednostavno ne znaju da se pridržavaju pravila uzimanja Energetske dijete. Recenzije liječnika govore da je nemoguće postići rezultate bez truda.

Nutricionisti uvjeravaju da je Energy Diet jednostavno prekrasan proizvod. Međutim, to nije lijek za višak kilograma, jer ne postoje tablete za mršavljenje. Da biste postigli rezultate potrebno je kombinirati ishranu sa vježbanjem, samo na taj način možete aktivirati svoje tijelo. Naravno, lakše je ležati na kauču, isprati slatke lepinje i kolače uz koktel i čekati rezultat. I onda izjavite da je sve to obmana, sve vreme! Međutim, bez ličnog truda ne treba očekivati ​​nikakav rezultat.

Prema proizvođaču, sastav ove namirnice je izuzetno izbalansiran: gdje još možete pronaći tolike količine masti, proteina, ugljikohidrata, vitamina i minerala u jednom obroku. Ovo je odlična alternativa običnoj hrani, koja ponekad sadrži iste "hemikalije". Osim toga, uz svu raznolikost ukusa i izbora, proizvod je niskokaloričan. Obroci Energy Diet uzimaju se po posebnom sistemu: ujutro treba popiti čašu koktela i pojesti nešto lagano, za ručkom - opet koktel ili supu, a večeru možete i preskočiti. I tek nakon 30 dana takve dijete možete primijetiti rezultate. Kurs traje oko 6 mjeseci. Ljekari savjetuju da prekinete dijetu ako se ne osjećate dobro (vrtoglavica, mučnina, slabost) koja traje duže od nedelju dana. Osim toga, svakako treba posjetiti ljekara. A za sve ostale postoje dva glavna pravila - poseban kurs ishrane i sport!

Prednosti ishrane

Zasićenost organizma vitaminima i mineralima, snagom i energijom – sve je to Energetska dijeta (ishrana). Recenzije potrošača ukazuju na prednosti i efikasnost ovog programa.

Prehrana se savršeno apsorbira u tijelu. Zahvaljujući uravnoteženom sastavu, obnavlja se prirodna crijevna mikroflora i poboljšava se metabolizam. Nesumnjive prednosti uključuju prisustvo vitamina i minerala. Osim toga, postoji efekat suzbijanja apetita: nakon jednog ispijanja koktela, osjećaj gladi nestaje. Energy Diet liniju odlikuje velika raznolikost: od laganih supa i mekanih omleta do koktela za svaki ukus.

Nedostaci ishrane

Prema gastroenterolozima, glasine o čudesnim efektima energetske dijete su marketinški trikovi. Većina njih vjeruje da, ako želi, osoba može i sama smršaviti, a to će uspjeti uz pomoć normalne prehrane, pravilnog režima i treninga. Osim toga, proizvod se ne može smatrati prirodnim, već je tehnološki proizvod zasnovan na komponentama prirodnog porijekla. Zgušnjivači i neorganski vitamini koji se nalaze u sastavu su takođe hemikalije. Poznato je da se alergijske reakcije javljaju zbog upotrebe energetskih dijeta. Mnogo je ekonomičnije i sigurnije kupiti vitaminski kompleks i pravilno jesti.

Dodatne mjere

I bez obzira što kažu o Energy Diet, recenzije su prilično subjektivne. Jedno je jasno: u svemu se morate pridržavati umjerenosti i računati na svoju snagu.

Kondicioni trener nema ništa protiv Energy Diet programa, ali savjetuje svima koji žele smršaviti da upamte jedno pravilo – potrudite se i budite disciplinovani. Na kraju krajeva, glavni zadatak nije samo postići neke rezultate, već i konsolidirati uspjeh na duže vrijeme. Stoga, morate shvatiti da ne postoje čudotvorni lijekovi koji će učiniti sve za vas. "Energetska dijeta" je samo dobar pomoćnik, a ne tableta za višak kilograma.

Mitovi o sistemu ishrane

Postoje mnoge zablude o programu Energy Diet, recenzije doktora će pomoći da se razjasni situacija.

Neki ljudi misle da su Energy proizvodi potpuno prirodni, ali to nije sasvim istina. O tome možemo reći ovako: višekomponentni proizvod, obogaćen vitaminima i mineralima, baziran na prirodnim sastojcima.

Mnogi skeptici i konzervativci vjeruju da su kemijske zamjene otrov. Zapravo, zbog razvoja proizvodnje hrane, oni se zapravo koriste kao dio energije. Međutim, svi su prošli strogu kontrolu kvaliteta, te su stoga prilično sigurni ako se pridržavate navedene doze.

Neki vjeruju da energija može izliječiti sve bolesti. Ovo nije u redu. Ako je osoba zdrava, ali ima manje probleme s težinom, onda će ED pomoći. "Energija" je uravnotežena dijeta, a ne lijek, pa ne može izliječiti.

Postoje i kontraindikacije. Budući da se proizvod sastoji od mnogih komponenti, uključujući i one sa alergenim svojstvima, zabranjeno je koristiti ga trudnice i dojilje, starije osobe i djeca mlađa od 17 godina. Osim toga, ako ste skloni alergijskim reakcijama, bolje je suzdržati se od uzimanja Energy. A prije upotrebe je bolje da se posavjetujete sa ljekarom.

Neki ljudi vjeruju da uz ovu dijetu možete lako i bez naprezanja smršaviti. Međutim, svako ko razmišlja na ovaj način najvjerovatnije neće postići svoj cilj. Najvažnija je želja, trud, striktno pridržavanje programa i propisane doze. Sportske aktivnosti su dobrodošle.

Cijela istina o programu

Dakle, šta je energetska dijeta? Recenzije će vam pomoći da shvatite da li je ovo dobro ili loše?

Otac Energy Diets, Jean-Marie Blanchet, kreirao je ovaj proizvod za profesionalne sportiste, a njihova dostignuća su dokaz njegove efikasnosti. Sastav je zaista jedinstven - radi se o višekomponentnom proizvodu koji vam pomaže da izgubite težinu i izgradite mišićnu masu. Zahvaljujući kompleksu jedinstvenih enzima, razgrađuje mliječne bjelančevine, podstičući njihovo bolja apsorpcija. ED je kompletan proizvod koji savršeno zasićuje tijelo korisnim tvarima, makro- i mikroelementima.

I to je sve - funkcionalna prehrana Energy Diet. Recenzije, bile one dobre ili loše, govore samo jedno - ovo je nevjerovatno popularan proizvod. A da biste imali samo koristi od toga, morate biti u stanju da ga pravilno uzmete. Uostalom, samo pridržavajući se pravila, možete izvući samo najbolje iz ED, steći lakoću i obnovu, snagu i samopouzdanje!