Svaki dan komuniciramo sa ljudima koji se međusobno razlikuju. Neki se ponašaju skromno, dok drugi pokušavaju privući pažnju na sebe, jedan rado nastavlja razgovor, drugi mirno sjedi po strani. Jeste li ikada komunicirali sa samopouzdanim ljudima? Odgovor će sigurno biti pozitivan.

Mnogi od nas imaju pogrešnu ideju o tome šta je samopouzdanje. Često ga brkamo sa samopouzdanjem, arogancijom ili naduvanim samopoštovanjem. Hajde da shvatimo ko je osoba sa samopouzdanjem.

Samopouzdanje i samopouzdanje: u čemu je razlika?

Samopouzdanje– to je pretjerano povjerenje u sebe i svoje snage, uvjerenje da u nečijem karakteru nema grešaka i nedostataka. Potrebno je razlikovati samopouzdanje od samopouzdanja. Psiholozi primjećuju razliku između ovih pojmova.

1. Pretjerano samopouzdanje znak je nesigurne osobe koja svoje komplekse skriva pod arogancijom, agresivnošću, sebičnošću i arogancijom.
2. Samopouzdanje je svojstveno ljudima koji objektivno procjenjuju svoje vještine i sposobnosti potrebne za postizanje svojih ciljeva. Osoba koja je sigurna u sebe hrabro iznosi svoje lično mišljenje, nije licemjer i nikome se ne naslućuje. Na komentare i kritike odgovara adekvatno. Samopouzdana osoba prihvata ljude onakvima kakvi jesu.
3. Samopouzdana osoba teži da dominira ljudima. Odlikuje ga pretjerani ponos i dodirljivost. Često ulazi u svađe i nalazi se u konfliktnim situacijama.
4. Samopouzdane ljude karakterizira arogancija - precjenjivanje njihovih sposobnosti, iza koje se krije sumnja u sebe. Psiholozi aroganciju nazivaju zasebnim umom koji sve može, sve zna i razumije bolje od bilo koga drugog. Samopouzdana osoba realno procjenjuje svoje mogućnosti i ispravno ih koristi.

Na primjer, osoba sa viškom samopouzdanja najavljuje prijateljima kakvu će zanimljivu knjigu napisati, ali na kraju je nikada ne započne. A samouvjerena osoba će napisati i objaviti knjigu bez nepotrebne samopromocije.

Preterano samouverena osoba

Brojna istraživanja u psihologiji su pokazala da pretjerano samopouzdanje može biti uzrok mnogih neuspjeha.

Negativni aspekti ove osobine ličnosti uključuju:

• nepromišljene radnje (samouvjerena osoba prvo djeluje pa onda razmišlja);
• nesposobnost da uočite i ispravite svoje greške;
• precjenjivanje vlastitih sposobnosti;
• arogantan odnos prema ljudima (samouvjerena osoba sebe smatra boljom od onih oko sebe);
• sebičnost.

Ponekad višak samopouzdanja dolazi sa znakom plus. Ova kvaliteta će biti korisna onima koji zauzimaju visok položaj. Natjera čovjeka da vjeruje u vlastitu snagu i da ne stane na tome. Osim toga, samouvjerena osoba uvijek je sigurna u pozitivan ishod situacije i nikada ne odustaje. Psiholozi kažu da ljudi s viškom samopouzdanja žive ispunjenijim životom od ljudi sa niskim samopouzdanjem.

Kako povećati samopouzdanje

Kako biste povećali svoje samopouzdanje, slijedite ove savjete:

Ovakvo ponašanje će vam pomoći da postanete samouvjerena osoba i steknete priznanje od strane drugih.

Kako komunicirati sa arogantnom i samouvjerenom osobom?

Osobe s pretjeranim samopouzdanjem nalaze se posvuda: na poslu, javnom prijevozu ili najbližoj trgovini. Može se saosjećati sa onima koji ih stalno susreću. Osoba sa visokim samopoštovanjem navikla je da sebe smatra dvije glave višom od onih oko sebe.

Posebno je teško komunicirati sa samopouzdanim muškarcem. Njegova arogancija i asertivnost mogu razoružati svakoga, čineći da se osjeća glupo.

Kako se ponašati sa osobom čija su arogancija i veliko samopouzdanje dominantne osobine?

Previše samopouzdani ljudi su usamljeni i nesretni u duši. Njihova želja da se pokažu uspješnijim i pametnijim od vas je samo želja da se afirmišu ispred sebe. Nemojte misliti da druga osoba sebe smatra boljom od vas. Najvjerovatnije, arogantno i samouvjereno ponašanje signalizira probleme u životu. Takvi ljudi su veoma ranjivi, ranjivi i sumnjičavi. Njihova razmetljiva drskost je svojevrsna zaštitna školjka.

Vrijedi li se boriti protiv samopouzdanja? Uostalom, kako kažu psiholozi, to ima svijetle i tamne strane.

Zlatna sredina je važna u ovom pitanju. Ako vaše samopouzdanje ne obuzima one oko vas, prihvatite ga i pokušajte da ga maksimalno iskoristite!

Pretjerano samopouzdanje je, naravno, dobro, pod određenim uslovima može biti veliki plus u svakom poslu, međutim, za takav luksuz morate platiti, a to plaćanje se izražava u bijegu od stvarnosti. Naravno, nije lako pronaći sredinu između neizvjesnosti i prevelikog samopouzdanja, međutim, to se može postići uravnoteženom analizom vlastitih mogućnosti i traženjem adekvatnog samopoštovanja. Najvažnija stvar pri procjeni vlastitih mogućnosti, a to sam više puta primijetio, je da nemate negativan stav prema neuspjesima i greškama, a naravno i greške treba uzeti zdravo za gotovo. Strah od prelaska granice, kada neuspjesi negativno utječu na samopoštovanje, tjera ljude da napumpaju svoju psihu i često je napumpaju. Ako birate između dva zla, onda, naravno, ispada da je ipak isplativije biti samouvjeren, tako se ljudi uzdižu do neviđenih visina, ali i to pomaže da se istisnu.

Možda ste to imali u životu, a možda i ne, onda zamislite situaciju u kojoj uvijek svaki put uspijevate, radite sve kako treba, ne griješite i pobjeđujete sve i svakoga. Naravno, da biste to zamislili, morate imati bogatu maštu, međutim, očigledno je da osjećaj stvarnosti u ovom slučaju može početi napuštati osobu, a to su pogrešno percipirane informacije, netačni podaci za analizu i, shodno tome, početak neadekvatnog odgovora na situaciju, što je neprihvatljivo. Biti realist nije lako, rekao bih da je ovdje potrebno prije svega biti u stanju kontrolisati svoje emocije, gotovo ih se potpuno riješiti kako ne bi prevrnule vagu ni prema niskom samopoštovanju ili ka visokom samopoštovanju, održavanju neke vrste objektivne ravnoteže. Štaviše, dati prednost sebi i reći da mi je za sada bolje da pobedim nego da stalno budem žrtva okolnosti takođe je izraz neadekvatne analize situacije sa preteranim samopouzdanjem.

Možete pobediti i biti na vrhu bez igranja sa svojom psihom, pisao sam mnogo puta o smirenosti i smirenosti, pogledajte ljude koji sede na vrhu piramide, oni su realisti u punom smislu te reči. Često sam imao posla sa ljudima za koje se svaki ovakav razgovor doživljavao kao samo još jedna maksima, odnosno neka vrsta moraliziranja u cilju snižavanja samopoštovanja, možda zbog zavisti. Ali, kao psihologu, to mi nema koristi, a bez toga mogu naći prilike da me drugi pravilno percipiraju kako bih se uključio u orašćivanje drugih. Ne, prijatelji, to je sve ono u kojem se jasno vidi spolja kako se osoba čije je samopouzdanje van ljestvice počinje zanositi. Ponavljam, sve ima svoju cijenu, a visoko samopoštovanje, kada je čovjek toliko siguran u sebe da preuzima teret iznad svojih snaga, također ima cijenu i toga moramo zapamtiti.

Mnogi psiholozi, uglavnom treneri, napumpaju psihu npr. sportista na način da ima visoko samopoštovanje, tako da se ne boji protivnika, i vjeruje u svoje snage, čak i one koje ne boji. imati. Takvi sportisti mogu i postižu sjajne rezultate, ali ako se prisjetimo racionalizma Muhameda Alija, bez sumnje najvećeg boksera u historiji, postaje jasno da trezvenost razmišljanja nije inferiorna, već znatno prevazilazi pretjerano naduvano samopoštovanje. Neću navoditi sve takve primjere, ima ih mnogo i svako od vas će se, nakon razmišljanja, prisjetiti nečeg sličnog, a osim toga sport još uvijek nije pokazatelj, ima više prioritetnih poređenja sa sličnim zaključcima. Ako ste vi, dragi čitaoci, jedni od onih koji savršeno žive sa svojim preteranim samopouzdanjem, ako vas naduvano samopoštovanje nikada nije izneverilo, dobro, ovo je svakako dobro, ipak, obratite pažnju na one tačke koje vam mogu nedostajati ili im ne dati značenje, zajedno sa njihovim besmislenošću u njihovim vlastitim očima.

Pomerite se malo ka realizmu, samo pogledajte šta ima i zahteva pažnju, inače može postati tajna vrata vaših mogućnosti, kako bi oslabili vašu poziciju. Uostalom, upravo tako se ponašaju oni koji sjede i zbace moćne s trona, jer obraćati pažnju na šupku nedostojnu vaše pažnje, a još više ga se plašiti, nešto je neprimjereno samopouzdanoj osobi, ali uzalud.

Samopouzdanje i samopouzdanje... tako često brkamo jedno s drugim, nepromišljeno uvlačeći svoju dušu u greške i loša djela. Čini se da je ta linija između dva osećanja nevidljiva... Ali postoji!

Koja je razlika između samopouzdanja i samopouzdanja?

Dakle, samopouzdanje (vjera u sebe) je ono što nam pomaže da steknemo, postignemo, pobijedimo. Steknite iskustvo, ostvarite ciljeve, savladajte strah i prepreke. Naravno, to ne može negativno uticati na našu dušu i život uopšte. Ako ga držite u umjerenim količinama. Jer samopouzdanje je ono koje se može transformisati u samopouzdanje, što postepeno vodi u samoobmanu i stavlja veo ponosa na srce. Tada postaje loše, pa čak i zastrašujuće, jer posljednja dama može neprimjetno odvesti osobu u smrt. I do duhovne i fizičke smrti.

Kada samopouzdana osoba postaje samouvjerena?

Kada počnemo da sebi stavljamo medalje – prvo svoje, a onda, neprimetno, tuđe. Samouvjerena osoba se neće hvaliti svojim postignućima, a još manje postignućima drugih - on zna: oni koji ga trebaju cijeniti, a oni koji ne, imaju pravo na lično mišljenje.
Pretjerano samopouzdanje je kada mislimo da sve znamo bolje od bilo koga drugog. Ne uzimamo u obzir tuđe riječi, jednostavno ih ne slušamo. Samouvjerena osoba će uvijek poštovati svog sagovornika, konkurenta, pa čak i neprijatelja, jer njegovo samopouzdanje nije u stanju da bude poljuljano mišljenjem koje se ne poklapa s njegovim.
Samouvjerena osoba, po pravilu, traži neprijatelje u svom okruženju, koje krivi za svoje neuspjehe. Samopouzdana osoba ima mudrost - naći će snagu da se kontrolira i nađe dostojne načine da riješi svoje probleme.
Samopouzdanje traži osvetu. Samopouzdanje (vjera u sebe) pomaže osobi da se afirmiše demonstrirajući svoje snage, umjesto da ističe svoje nedostatke.
Samopouzdanje je zasljepljujuće. Samopouzdanje vam pomaže da vidite.
Samopouzdanje podrazumijeva samoobmanu, sujetu i ponos. Samopouzdanje pomaže da se razlikuje istina od laži, milost od licemjerja, ljubav od mržnje.
Pretjerano samopouzdanje vodi do gubitaka. Pomaže da se stekne samopouzdanje.

Ova dva osjećaja su toliko slična spolja, a toliko različita iznutra – jedan vas zasniva, drugi vas inspiriše (ali ne uzdiže).
Da ne biste upali u zamku, samo se trebate objektivno sagledati izvana. I češće. Analizirajte sebe i svoje postupke, svoje riječi, svoje misli. To je to - SEBE, a ne stranci. Što češće vodimo računa o sebi, prije možemo poboljšati svoje unutrašnje ja i postići duhovni rast. Ali duhovno razvijena osoba uvijek pobjeđuje... Na kraju krajeva, on vjeruje u sebe i siguran je u svoja postignuća.

Pitanje zašto neki postižu uspjeh, ispunjavajući sve svoje želje, dok drugi, ništa manje talentirani i vrijedni, „ostaju iza“, i dalje je aktuelno. Razlog je najčešće jednostavan: prva kategorija su ljudi sa samopouzdanjem; za ovo drugo je upravo ono što nedostaje. U članku će se govoriti o tome šta je samopouzdanje, kako ga se može povećati i zašto treba biti oprezan s "dozom" korisne osobine.

Šta je samopouzdanje?

Samopouzdanje je povjerenje u vlastite sposobnosti; želja za kretanjem naprijed, razvojem, uklanjanjem slabosti, bez samobičevanja. Kvaliteta je, kao i druge ljudske kvalitete, stečena, a ne urođena. Na njeno formiranje utiču različiti faktori, uključujući vaspitanje, materijalna i duhovna davanja, status u društvu, okruženje i drugo.

Samopouzdanje se može usporediti s lijekom - u velikim "dozama" poništava dobrobiti, donoseći samo štetu. Ljudi koji pate od njegovog viška rijetko postižu visine, jer im nedostaje sposobnost da budu skeptični prema sebi i rezultatima svojih aktivnosti.

Pretjerano samopouzdanje

Ova kvaliteta ne pomaže da se ništa postigne - češće prekida dobre poduhvate. Osoba sa prevelikim samopouzdanjem ne može biti kritična prema sebi i onome što radi. Čini mu se da je bilo koja njegova kreacija a priori lijepa, ne zahtijeva korekcije, a kritičari su jednostavno ljubomorni. U ovom slučaju, gotovo je nemoguće priznati sebi greške koje ste napravili.

Čini se da nema ničeg lošeg u pretjeranom samopouzdanju – mnogima bi bilo dobro da postanu uporniji i budu u stanju da odbace beskorisnu kritiku. Ali još uvijek postoji problem. Kritika nije uvijek beskorisna, važno je slušati je, moći uočiti nedostatke učinjenog. Važno je pridržavati se zlatne sredine – odgovarati na razumne komentare i ignorirati zlonamjerne komentare.

Kako postati osoba sa samopouzdanjem?

Ljudi koji postižu visine u onome što vole nisu samo talentovani i svrsishodni. Biti, posjedujući ovu kvalitetu, pomaže u postizanju vaših ciljeva. Umjetnik koji slika briljantne slike ostat će nepoznat ako ga, umjesto da organizuje izložbe, muče misli o vlastitoj osrednjosti. Niko neće znati za talentovanog pisca ako svoje rukopise presavija kod kuće, u zabačenom kutku.

Za adekvatan odgovor na kritiku potrebno je samopouzdanje: spremnost da se isprave greške i odbace nekonstruktivne izjave drugih. sprečavaju vas da krenete dalje, što vas navodi da odustanete od svoje omiljene aktivnosti nakon nekoliko negativnih komentara. Samopouzdani pojedinci nastavljaju da uče s dvostrukim žarom, dok za glavni cilj smatraju postizanje ciljeva, a ne dokazivanje drugima svoje.

Postoji nekoliko efikasnih savjeta koji će vam pomoći da podignete svoje samopouzdanje. One su globalnije od preporuka da odaberete odjeću prema svojoj figuri, fotografirate više i pamtite komplimente, ali djeluju mnogo efikasnije.

1. Shvatite suštinu kritike

Kritika se smatra destruktivnom, s ciljem omalovažavanja. Ali u stvari, to samo predstavlja procjenu nečega (izgled, rezultat aktivnosti itd.). Kritičke ocjene mogu biti i pozitivne i negativne. Slušanje svačijeg mišljenja korisna je vještina uz razvijanje kritičkog mišljenja. Prepravljati sve za druge nije opcija, ali smatrati sebe i svoje priče/crteže/fotografije besprijekornim je također loša ideja. Kritika može biti usmjerena na poboljšanje, ispravljanje nedostataka; korisna je u umjerenim količinama.

2. Proslavite vlastite pobjede

Ako ste se za mjesec dana uspjeli riješiti loše navike, naučiti ranije ići u krevet i probuditi se bez budilnika, prebacite se na njega - to se već može smatrati velikim postignućem. Neke stvari prođu nezapaženo jer rezultati nisu munjeviti. Ali vrijedi ih istaknuti.

Kompletna slika je sastavljena od sitnica; nastaje zahvaljujući malim, na prvi pogled, promjenama. Vrijedi se ohrabriti čak i za manja postignuća, ali ne stati, već ići dalje. Postavljanjem pravog smjera i čak i malim koracima možete doći do visina koje su se ranije činile nerealnim.

Postoje dva različita pojma koja iz nekog razloga mnogi ljudi brkaju, vjerujući da su jedno te isto: samopouzdanje i samopouzdanje. Međutim, to nije slučaj. Sada pogledajmo cijelu stvar, sa stanovišta psihologa. Pretjerano i veliko samopouzdanje je prilično loša, pa čak i opasna osobina karaktera osobe. Takvo pretjerano samopouzdanje može dovesti do tragedije i za samu osobu i za okolinu ako ne razumiju šta se tačno dešava, odnosno čime se osoba vodi. Veće samopouzdanje može biti kompenzacija za nisko samopoštovanje, odnosno da osoba ne shvaća šta radi, dešava se kao nesvesni mehanizam, a sve što se nesvesno realizuje je van kontrole, čovek ne shvata upravljaj time.

Pretjerano samopouzdanje i samopouzdanje kao karakterna osobina